心理學(xué)好書推薦
想學(xué)心理學(xué)的朋友們是否在糾結(jié)著不知道看什么心理學(xué)的書好?下面心理學(xué)好書推薦是小編為大家?guī)淼�，歡迎瀏覽。
NO1：《遇見未知的自己》張德芬著or韋秀英著
這本書教會我們?nèi)绾慰鞓返厣�，走出困境，如何循序漸進(jìn)地改變生活，使之更加美好。她以小說的形式來向人們講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理，感覺很特別。在這個物欲橫流的社會里，我們很多人都習(xí)慣性地戴上了很多面具，每天都在不停地更換著，最后失落了真實的自己，當(dāng)哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)心世界時，我們卻可悲地發(fā)現(xiàn)，其實我們很多人都不是自己生命的主人，更糟的是，我們成了自己思想和情感的奴隸。它們時刻束縛著我們，使我們生活在了不快樂中……讀了《遇見未知的自己》讓我們懂得了，我們應(yīng)該給自己一個機會，讓自己和自己的內(nèi)心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。每個人都有自我探索和成長的需求，我們都需要遇見未知的自己。
NO2：《為何家會傷人》武志紅著
真心覺得這是一本非常適合中國人和中國家庭去閱讀的書。生活中錯綜復(fù)雜的婚戀問題：比如失戀的痛苦和七年之癢的煎熬等等，都可以從我們的童年以及家庭去追溯。武志紅教授從專業(yè)的角度給了我們答案：愛情是一個輪回，在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯誤。我們在童年所經(jīng)歷的幸與不幸都將在愛情中找回來，童年時與異性父母的關(guān)系也很大程度上塑造了我們與愛人的關(guān)系。因此，這本書啟示很多——我們不僅要關(guān)注與愛人的關(guān)系，也要關(guān)注與孩子的關(guān)系，因為我們?nèi)绾螌⒆樱芸赡軐Q定孩子的愛情結(jié)果。從某種意義上來說，父母決定了孩子未來的愛情。這本書的讓我們弄清楚了自己痛苦的根源，也在不斷地提醒我們?yōu)楹⒆拥奈磥碡?fù)責(zé)。希望大家都抽空去看看這本書，必當(dāng)受益匪淺。
NO3：《心理學(xué)與生活》 Richard Gerrig/Philip Zimbardo 著，王壘/王甦譯
這是一本非常經(jīng)典的心理學(xué)入門書籍，不少院校都將它作為教材來使用，假如你也對心理學(xué)感興趣，但又沒有系統(tǒng)的心理學(xué)知識框架，閱讀它你會得到很多收獲。通過這本書，能讓你感受到了心理學(xué)的魅力，書中大都是簡單易懂而且貼近生活的心理學(xué)普及知識。
NO4：《舍得讓你愛的人受苦》張德芬著
這本書闡述了親密關(guān)系帶來的一系列問題，也教會了我要如何應(yīng)對自己和他人的負(fù)面情緒，我們往往對走得越近、關(guān)系越親的人要求多些，渴望得到多一些，歸根結(jié)底其實是人的自私惹的禍，每個人都有自己決定自己身心狀態(tài)的權(quán)利，對于他人的負(fù)面情緒，我們無法掌控，不求一定幫助他們解決，但要給他們時間和空間，不能阻礙他人表達(dá)負(fù)面情緒，同時也要讓自己不陷入其中，而對于自己的負(fù)面情緒，也應(yīng)該學(xué)會接納、留白、放空。愛與被愛，既是一門藝術(shù)，也是一門學(xué)問。
NO5：《超越自卑》(又名《自卑與超越》、《挑戰(zhàn)自卑》、《生活對你應(yīng)有的意義》) Alfred Adler 著
這本書是個體心理學(xué)的創(chuàng)始人阿德勒的經(jīng)典之作，對于任何一個想克服自卑感，在生活和事業(yè)上獲取成就的人，《超越自卑》無疑是一本不可不讀的好書。從“自卑”這個角度出發(fā)，談到人性中種種固著的行為與此的聯(lián)系，這本書讓我們從人類的“集體潛意識”角度來理解“自卑”對人行為的影響。
NO6：《少有人走的路》 M.Scott Peck 著
真正的愛，能夠使人發(fā)生改變，在本質(zhì)上是一種自我擴充，而非純粹的自我犧牲。真正的愛，能使自我更為完善。愛，在某種意義上是自私的，最終的追求則是自我完善。當(dāng)然，自私與否，不是判定愛的標(biāo)準(zhǔn)，惟一的判斷標(biāo)準(zhǔn)是：愛是永遠(yuǎn)追求心智的成熟。這本書寫出了很多行為問題后面的心理原因，解析的非常到位，并提供了適當(dāng)?shù)慕ㄗh。比如書中提到自律包括四個方面，推遲滿足感，承擔(dān)責(zé)任，尊重事實，保持平衡。自律是解決人生問題的首要方案,自律是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦。
NO7:《天才在左，瘋子在右》 高銘著
通過高銘筆下的這些“瘋子”，我們不僅僅了解到所謂精神病患者的內(nèi)心世界，同時也在他們的思考中思考著我們自己，甚至，更多的反應(yīng)我們的內(nèi)心。比如里面有一篇叫《真正的`世界》的文章，介紹的是患者總是模仿別人，而且特別像，甚至能揣測出模仿對象的心態(tài)。她說：“想看到真正的世界，就要用天的眼睛去看天，用云的眼睛去看云，用風(fēng)的眼睛去看風(fēng)，用花草樹木的眼睛去看花草樹木，用石頭的眼睛去看石頭，用大海的眼睛去看大海，用動物的眼睛去看動物，用人的眼睛去看人。”這本書，從另一個角度來敘述心理學(xué)上的知識，讓我們不僅對精神病有了新的認(rèn)識，更對心理學(xué)知識有了不一樣的理解，同時也對自己有了更深的認(rèn)知。這是一本很不錯的書!
NO8:《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實驗》 勞倫•斯萊特著，鄭雅方譯
內(nèi)容生動、有趣、貼近生活，以講故事的方式讓非心理學(xué)專業(yè)和初次接觸心理學(xué)書籍的人對神秘的心理學(xué)領(lǐng)域有了一個初步的、宏觀的概念。另外，作者的文字細(xì)膩、文筆超贊，值得推薦。
NO9:《怪誕心理學(xué)》 理查德·懷斯曼 (RichardWiseman) 著
“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查德·懷斯曼的著作《怪誕心理學(xué)》，看了這本書你會發(fā)現(xiàn)，原來日常生活中看似無法用理性理解的行為都蘊含著一定的內(nèi)在原因。這本書可以讓我們更好學(xué)會地理解他人，處理好人際關(guān)系。
NO10：《當(dāng)下的力量》 �？斯�·托利著
這本書凝結(jié)了許多尋道者的心血，可以幫助我們解決個人的一些困惑，也有助于整個社會的進(jìn)步。按照書中的指示，練習(xí)活在當(dāng)下，希望可以從中進(jìn)一步地了解自己，解決我是誰這個問題，從而讓自己活出本色，讓自己的世界更加純凈，也好為這個世界貢獻(xiàn)自己的愛心。
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