十大心理勵(lì)志圖書(shū)
通過(guò)閱讀“十大心理勵(lì)志圖書(shū)”能給讀者帶來(lái)心靈啟迪，能為那些正處于迷茫、不安、焦躁、恐慌的人們帶來(lái)新的人生目標(biāo)、生活理想、生活愿景;不過(guò)分追求完美，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，適時(shí)、適當(dāng)排解和發(fā)泄壓力，多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)和放松，養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣，建立和諧的人際關(guān)系，找到讓自己焦慮不安的主要原因，然后對(duì)癥下藥，這正是此次 “十大心理勵(lì)志圖書(shū)” 推選活動(dòng)的真實(shí)目的和最大意愿。
“十大心理勵(lì)志圖書(shū)” 如下(排名不分先后)：
1. 《點(diǎn)亮人生智慧：王蒙話(huà)語(yǔ)》 / 王蒙著 / 山東美術(shù)出版社 / 2009年1月
沒(méi)有人比中國(guó)人更靈活，更能出其不意地改變自己。人生的道路就是這樣的，錯(cuò)綜繁復(fù)而又難離舊道�；钪羌闊┑氖虑�，焦灼、急躁、忿忿不平的時(shí)候多，而安寧、平靜、沉著有定的時(shí)候少。人人都渴望理解，這正說(shuō)明理解并不容易，被理解就更難。用無(wú)止無(wú)休的抱怨、辯論、大喊大叫去求得理解，更是只會(huì)把人嚇跑。沒(méi)有互相幫助，沒(méi)有互相支援，沒(méi)有理解，沒(méi)有同情，沒(méi)有階級(jí)友愛(ài)同志溫暖革命大家庭的情誼，只有自私自利、冷酷無(wú)情、摳門(mén)兒吝嗇 這樣的人那么愛(ài)讀書(shū)做什么呢?人應(yīng)該生活得文明，無(wú)私，磊落，高尚，深情。
這是一本激勵(lì)千萬(wàn)青少年、大學(xué)生、國(guó)家工作人員等社會(huì)各界人士邁向成功的智慧書(shū)。王蒙的妙言警句，堪稱(chēng)為永恒的處世經(jīng)典，絕妙的智者錦囊。他的話(huà)語(yǔ)濃縮了人生處世智慧之精華，可謂是句句精辟，字字珠璣，充滿(mǎn)了無(wú)價(jià)的生活智慧。對(duì)于道德與做人、學(xué)習(xí)與理想、處事與友誼、愛(ài)情與自愛(ài)、機(jī)智與人際關(guān)系等，都提出了理性而又精辟的詮釋和實(shí)用的建議，為世人提供了識(shí)人觀事、甄斷是非、修煉自我的處世經(jīng)驗(yàn)。讀此書(shū)須仔細(xì)揣摩、思索回味，其價(jià)值定會(huì)讓您受益無(wú)窮。
2. 《我有潛能：關(guān)于生活、關(guān)愛(ài)和夢(mèng)想》 / [美]帕特里克?亨利?休斯、帕特里克?約翰?休斯、布萊恩特?斯坦福德著 / 張寧譯 / 鳳凰出版社 / 2009年7月
這是一本父子交替書(shū)寫(xiě)的大愛(ài)無(wú)聲的感人勵(lì)志讀本。作者帕特里克是一個(gè)患有嚴(yán)重先天疾病的孩子。但是，他的爸爸媽媽深?lèi)?ài)他，呵護(hù)他，如正常孩子一樣發(fā)掘他的潛能和天賦�，F(xiàn)在，作者是全美著名的音樂(lè)家。
“不論禍福，貴賤，疾病還是健康，我都接納你，疼愛(ài)你，珍視你，直至死亡。”我們都知道這是教堂婚禮上的誓詞，不知你是否也注意到，其實(shí)這也是每一位母親對(duì)自己兒女不必言說(shuō)，卻至死不渝的信念。大多數(shù)時(shí)候，我們不必這么悲壯，但有的時(shí)候，選擇就是那么無(wú)情地站在你面前。由于父母攜帶的隱性基因的碰撞，作者帕特里克患有嚴(yán)重的先天疾病，他沒(méi)有眼睛，不能行走。在他出生的那一刻，醫(yī)生向他的父母宣告了這一切。初為人父、初為人母所滿(mǎn)懷的光榮與夢(mèng)想瞬間黯淡。然而，愛(ài)，從不曾熄滅，完整、深厚、無(wú)瑕的愛(ài)創(chuàng)造了奇跡。
本書(shū)會(huì)讓你讀到淚流滿(mǎn)面，你卻發(fā)現(xiàn)書(shū)中沒(méi)有眼淚，沒(méi)有抱怨，更沒(méi)有絕望，有的只是恩與愛(ài)。作者唯一要告訴我們的是，每個(gè)人都有自己的局限，但你可以在你能力的范圍內(nèi)做到最好。永遠(yuǎn)都要相信：生活是美好的!
3. 《奇跡Ⅱ：引導(dǎo)你自己》 / [美]羅伯特?柯里爾著 / 吳啟、姜曉舟譯 / 崇文書(shū)局 / 2009年8月
讀完《奇跡Ⅱ：引導(dǎo)你自己》這本書(shū)，你會(huì)了解到潛意識(shí)是如何給你提供解決一切問(wèn)題的正確答案。讀完這本書(shū)你就會(huì)明白，時(shí)間的長(zhǎng)度都掌控在精神的手里，能帶你擺脫恐懼、災(zāi)害，給你帶來(lái)健康、快樂(lè)和富足。
全書(shū)從人們的內(nèi)心思維為出發(fā)點(diǎn)，全面系統(tǒng)地闡述了內(nèi)在力量、心態(tài)、目標(biāo)、逆境、品德等方面的因素，書(shū)中字字珠璣，仔細(xì)閱讀將給我們的心靈帶來(lái)巨大的震撼。作者告訴了我們一個(gè)真理——每一個(gè)人都可以創(chuàng)造奇跡，每一個(gè)人都可以發(fā)掘到自己的鉆石寶地!如果你按照書(shū)中的方法運(yùn)用它時(shí)，你將會(huì)變得更加健康、更加富有、更加成功、更加快樂(lè)!它會(huì)給你的人生帶來(lái)神奇的轉(zhuǎn)變和巨大的喜悅!相信在你讀完本書(shū)，并使用書(shū)中的神奇法則時(shí)，你的人生也一樣會(huì)發(fā)生奇跡!
4. 《韌性》 / [美] 艾爾?賽伯特著 / 楊柳譯 / 中國(guó)人民大學(xué)出版社 / 2009年1月
1998年世界杯上的一張紅牌使他從全英格蘭的寵兒變成了罪人，媒體和民眾都不肯原諒他，不斷有人謾罵甚至恐嚇?biāo)钡饺旰�，他的一記直接任意球在最后一刻將英格蘭隊(duì)帶入了2002年世界杯的決賽圈。小貝說(shuō)：“那一刻，所有的記者都為我起立鼓掌。能讓這些苛刻的評(píng)論家為我喝彩，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這一刻非同尋常。艱難的時(shí)候總會(huì)過(guò)去，只要你能堅(jiān)持下來(lái)。” 這就是《韌性》想要告訴讀者的東西。這是充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的時(shí)代。變化和逆境并不可怕，我們生來(lái)就能夠?qū)W會(huì)如何輕松自然地處理持續(xù)的、破壞性的變遷。要做到這一點(diǎn)，你需要勇氣和智慧，也需要正確的技能和方法。當(dāng)你在作者的引導(dǎo)下回答完這些問(wèn)題，檢視自己的觀念和行為，強(qiáng)化正確的做法，改正錯(cuò)誤的，并且嘗試作者教授的新辦法，你就掌握了尋找壓力之下的韌性、從逆境中反彈的秘訣。
5. 《心理強(qiáng)大之路》 / 石勇著 / 河北大學(xué)出版社 / 2009年8月
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，由于缺乏必要的認(rèn)知和心理強(qiáng)大的訓(xùn)練，多年來(lái)一直跋涉在心靈的黑暗深處，看不到心理強(qiáng)大的陽(yáng)光。耽于幻想、意志薄弱、害羞、膽小、害怕接觸異性、害怕沖突、自卑、奴性、心理素質(zhì)差……凡此種種心理弱小，使人們成為被他人控制的心理奴隸。
本書(shū)提供的心理強(qiáng)大訓(xùn)練，能夠幫助你認(rèn)識(shí)自己、對(duì)抗外界強(qiáng)加于你的心理操縱，培養(yǎng)你強(qiáng)大的心理素質(zhì)。作者從哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)原理和規(guī)律出發(fā)，對(duì)人為什么會(huì)心理弱小進(jìn)行了分析，并提出了一套心理強(qiáng)大的訓(xùn)練方法。本書(shū)既有深入淺出的理論分析，又有豐富生動(dòng)的實(shí)踐案例，對(duì)于年輕人培養(yǎng)強(qiáng)大的心理素質(zhì)具有啟發(fā)意義。
本書(shū)自2009年在天涯網(wǎng)連載，點(diǎn)擊率高達(dá)50多萬(wàn)，回復(fù)6千多條，在讀者中引起強(qiáng)烈反響。正如有的網(wǎng)友所說(shuō)，類(lèi)似討論少而又少，而迫切需要改變自己、提高心理素質(zhì)的人又是那么多!
6. 《生活的意義》 / 陶黎寶華、甄景德主編 / 劉釗譯 / 中國(guó)人民大學(xué)出版社 / 2009年7月
關(guān)于生活，其實(shí)每個(gè)人都有很多問(wèn)號(hào)。就好像你正在翻閱的這本書(shū)中所問(wèn)到的這樣：愛(ài)情是什么?什么是真正的朋友?什么是幸福?快樂(lè)的生活就是幸福的生活么?我們?cè)鯓永斫饪嚯y?死亡是生命的終結(jié)么?
生活其實(shí)是很累人的，絕大多數(shù)人都是如此的境遇：被日復(fù)一日的平淡生活打磨、消耗，開(kāi)始慵懶、得過(guò)且過(guò)、無(wú)所謂。在心底里，你會(huì)千百次地問(wèn)：這樣活著是為了啥?生活的意義到底在哪里?
《生活的意義》，不是要想提出一種人生哲學(xué)上之學(xué)說(shuō)，也不是要推崇一個(gè)預(yù)先設(shè)定的生活方式�！渡畹囊饬x》主要是從實(shí)際生活中的平凡事情，引入哲學(xué)問(wèn)題，透過(guò)道德推理，概念分析，批判思維，對(duì)生活的意義，進(jìn)行哲學(xué)思考。
生活的意義，不待外求;人生的目的，不離生命之自身。生命的經(jīng)驗(yàn)，永遠(yuǎn)新新不已。即是從整個(gè)宇宙的視角來(lái)看，我們的所作所為可能無(wú)關(guān)緊要，我們?nèi)匀魂P(guān)注有意義的生活;不論上帝是否存在，不論是否有跨越現(xiàn)世極限的可能，我們?nèi)匀豢梢詤^(qū)分有意義和沒(méi)有意義的生活，我們大多數(shù)人都不想過(guò)一種沒(méi)有意義的生活。
7. 《給大忙人的看的佛法書(shū)》(2008年11月版)、《給大忙人的看的佛法書(shū)Ⅱ》(2009年11月版 / 吳正清編著 / 新世界出版社
你忙，我忙，他忙。大街上人們行色匆匆，辦公室里人們忙忙碌碌，工作臺(tái)前人們廢寢忘食……有人忙出了功成名就，有人忙出了事半功倍，有人忙出了身心疲憊，有人忙出了迷惘無(wú)助……
這個(gè)世界，若沒(méi)有苦難，我們會(huì)驕傲;若沒(méi)有滄桑，我們就不會(huì)用心去安慰不幸的人。這個(gè)世界沒(méi)有圓滿(mǎn)，每個(gè)人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。只要體會(huì)到每個(gè)生命都有欠缺，你就不會(huì)再去與人作無(wú)謂的比較了，反而更能珍惜自己所擁有的一切。國(guó)學(xué)大師季羨林說(shuō)過(guò)：每個(gè)人都在爭(zhēng)取一個(gè)圓滿(mǎn)的人生。然而，自古及今，海內(nèi)海外，一個(gè)百分之百圓滿(mǎn)的人生是沒(méi)有的。所以，不圓滿(mǎn)才是人生。人生，也沒(méi)必要太圓滿(mǎn)。人在旅途，最怕疲于奔命、最怕茫然若失、最怕苦海無(wú)邊。故而，我們需要學(xué)會(huì)去調(diào)整、去謀劃、去經(jīng)營(yíng)，用從容的心去欣賞人生路上的風(fēng)景。
《給大忙人看的佛法書(shū)》這兩本書(shū)能幫助每位大忙人，都找到一張讓心靈放松的按摩椅，一個(gè)讓心靈休憩的驛站，一處讓心靈休整的港灣。
8.《最后的日記》 / [印度]克里希那穆提著 / 張婕譯 / 中國(guó)長(zhǎng)安出版社 / 2009年8月
“在這片遼闊的印地安圣地之上，克里希那穆提卓而不群的空性，孕育出了無(wú)人可以取代的洞見(jiàn)。有幸能閱讀他辭世前兩年記錄下來(lái)的這本《最后的日記》，我的心仍然被言詞中流露出的對(duì)人性的深切期許所撼動(dòng)。”這是胡因夢(mèng)對(duì)克里希那穆提及《最后的日記》的評(píng)價(jià)。
1983年，88歲的克里希那穆提，這位20世紀(jì)最著名的精神導(dǎo)師，來(lái)到位于美國(guó)加利福尼亞州美麗的奧哈伊山谷，度過(guò)生命中最后的時(shí)光。大師對(duì)世界最后的體察與省思，在此坦率而直接地表露無(wú)遺。此時(shí)此刻，從對(duì)個(gè)體生命的評(píng)說(shuō)到對(duì)自然詩(shī)意盎然的冥想，再到對(duì)死亡淡定從容的沉思，他的話(huà)語(yǔ)猶如澄明的泉水滌蕩敲擊著世人的內(nèi)心深處，讓人們?cè)谧晕业拿允е懈械角宄旱墓饬痢Ｎ覀內(nèi)绱丝拷�，就好像瞬間進(jìn)入了他的意識(shí)一般，在精神探索的頂峰盡享其深邃與博大。
在感受《最后的日記》心靈震撼的同時(shí)不妨一起閱讀一下克里希那穆提和美國(guó)人大衛(wèi)?博姆合著的《超越時(shí)空》(胡因夢(mèng)譯，中國(guó)長(zhǎng)安出版社2009年6月版)，這本非凡的`書(shū)籍收錄了20世紀(jì)兩位超級(jí)心智的13次演講對(duì)話(huà)。通過(guò)兩位大師的對(duì)談，《超越時(shí)空》傳達(dá)給讀者一種截然不同的理念，如果我們能夠放棄心中的時(shí)間感，僅僅關(guān)注于當(dāng)下，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，那么我們就不必為那些已發(fā)生或者未發(fā)生的期望和幻象而自尋煩惱，并極大的提高我們的創(chuàng)造力。
9. 《沉思錄》 / [古羅馬]馬可?奧勒留著 / 何懷宏譯 / 中央編譯出版社 / 2008年7月
有認(rèn)問(wèn)美國(guó)前總統(tǒng)克林頓：“除了《圣經(jīng)》，哪本書(shū)對(duì)你的影響最大。”他略微沉思了一下，回答說(shuō)：“馬可?奧勒留的《沉思錄》。”
本書(shū)譯者，北大哲學(xué)系何懷宏教授是這樣評(píng)價(jià)這本書(shū)的“這不是一本時(shí)髦的書(shū)，而是一本經(jīng)久的書(shū)，買(mǎi)來(lái)不一定馬上讀，但一定會(huì)有需要讀它的時(shí)候。近兩千年前有一個(gè)人寫(xiě)下了它，再過(guò)兩千年一定也還會(huì)有人去讀它。”
作者馬可?奧勒留?安東尼(公元121-180年)是古羅馬帝國(guó)的皇帝。在他統(tǒng)治的大部分時(shí)間里，尤其是后十年，他很少待在羅馬，而是在帝國(guó)的邊疆或行省的軍營(yíng)里度過(guò)�！冻了间洝愤@部寫(xiě)給自己的書(shū)，這本自己與自己的十二卷對(duì)話(huà)，大部分就是在這種鞍馬勞頓中寫(xiě)成的。
馬可?奧勒留在《沉思錄》中常常講到一個(gè)人身外和身內(nèi)的神，講到身外的神把自身的一部分分給了人的理性靈魂，人憑內(nèi)心的神，或者說(shuō)憑自己支配的部分，就能認(rèn)識(shí)身外的神，就能領(lǐng)悟神意。
《沉思錄》有一種不可思議的魅力，甜美、憂(yōu)郁和高貴。我們可以同意他的話(huà)，并且說(shuō)，它的高貴，也許是來(lái)自作者思想的嚴(yán)肅、莊重、純正和主題的崇高;它的憂(yōu)郁，也許是來(lái)自作者對(duì)身羈宮廷的自己和自身所處的混亂世界的感受;而它的甜美，則只能是由于作者的心靈的安寧和靜謐了。
10. 《不抱怨的世界》 / [美] 威爾?鮑溫著 / 陳敬旻譯 / 陜西師范大學(xué)出版社 / 2009年4月
一本書(shū)，一只手環(huán)，改變愛(ài)抱怨的你，成就不抱怨的世界。
一本震驚世界的心靈勵(lì)志書(shū)，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據(jù)說(shuō)，該書(shū)上市不到一個(gè)月，就有600萬(wàn)人參與了“不抱怨”活動(dòng)，并迅速蔓延到全球80多個(gè)國(guó)家。在美國(guó)《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國(guó)NBC電視臺(tái)發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書(shū)”投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾?蓋茨在推薦這本書(shū)時(shí)說(shuō)：沒(méi)有人能拒絕這樣一本書(shū)，除非你拒絕所有的書(shū)。
今天，你還在抱怨嗎?不抱怨=改善自我&提振團(tuán)隊(duì)!任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力!讓我們不抱怨、不批評(píng)、不講閑話(huà)，一起來(lái)創(chuàng)造好運(yùn)吸引力，擺脫抱怨惡勢(shì)力!
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