開導抑郁癥患者的方法
心理醫生說:抑郁癥患者情緒低落、興趣索然,嚴重者有著自殺的念頭。抑郁癥患者必須及時治療,患者自身要積極地和疾病作斗爭。作為患者的家人和朋友,大家的開導和支持對抑郁癥患者有著很好的感染作用,能使得他們增加戰勝抑郁癥的信心。
專家建議,首先,作為患者的'家人和朋友,我們可以通過多與抑郁患者交流、溝通,給他們講述自己的有趣經歷和見聞,讓自己的快樂感染患者,讓患者感受到親情、友情的溫暖。
其中還要注意,由于抑郁病人的情緒常常處于消極狀態,因此他們的生活環境不能太陰暗、凄涼,也不能太強烈,這會給病人帶來不安的刺激。要盡量的使色彩較明朗、協調,給人寧靜和舒適感。
另外,抑郁癥病人常常有很重的思想包袱,往往自責自罪,許多念頭都悶在心里,所以家人要注意了解他們的想法,并態度誠懇地做一些解釋、說服和勸慰工作。多鼓勵病人參加一些文娛活動,讓病人的生活豐富起來,在忙碌中尋找生活的樂趣的和意義。
當然,即使我們了解了如何開導抑郁患者的大方向,勸導的過程也是需要技巧的,如果不是具有專業心理疏導知識的人開導的效果可能會大打折扣。
因此,專家提醒,在日常生活中,作為患者的親友,盡快勸抑患者到正規心理治療機構就診,才能更利于他們的康復。
開導抑郁癥患者能將患者的心結打開,給與他們快樂和信心,使得他們戰勝抑郁癥,讓他們恢復正常的生活,如有嚴重的抑郁癥,專家建議到正規的心理診所接受專業的心理專家的治療。
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