我有潔癖強迫癥怎么辦
愛干凈雖然是一個好的習慣，但是如果太愛干凈，而導致形成一種疾病的話，就不好了，那么大家知道潔癖強迫癥嗎，潔癖強迫癥怎么治療呢，潔癖強迫癥的危害是什么呢，下面就跟著小編一起了解一下吧。
潔癖強迫癥
首先，潔癖太愛干凈，清潔而影響正常的學習、工作、生活和社會交往的普遍重視。太嚴重的潔癖癥是精神疾病的一種表現，這是常見的強迫癥。
潔癖強迫癥具體的表現為本來患者剛剛清潔過或者一段時間前清潔過，但患者還是會重復同樣的操作或者再次類似的操作一次或者多次。比如：洗手，洗衣物，洗澡，消毒鍵盤等等。
疾病危害
很多人對于強迫癥還不太了解，從臨床上來看，強迫癥多發生于青壯年患者，尤其是腦力勞動者比較多見，強迫癥給患者的身心上帶來了極大的危害，應該及早發現及早治療。
大家知道強迫癥的危害有哪些嗎，這是我們大腦的一種神經冠能癥狀，主要就是反復的出現強迫的觀念以及動作，這是一種神經障礙哦。
強迫癥的發病原因與本人的性格及生活經歷有關。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發生的突發事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫癥的原因。
患者的性格特點在疾病的發生中也起著重要作用。據研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多數青年患者非常愛干凈，他們個性順從、辦事認真;成人患者一般時間觀念較強，遵守紀律和制度，遇事過于慎重、優柔寡斷，對自己要求過分嚴格，十分在意別人對自己的看法。
強迫癥的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為反復，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾。
強迫癥的具體表現和危害
強迫癥是一種比較常見的心理疾病，主要是自我強加的強迫患者，強迫癥患者(OCD)一般都是可疑的，關于一些事情，你喜歡懷疑，這樣一個人物或是一個心里什么傷害然后一直強迫自己嗎?
1、少數患者具有精神薄弱性格，自幼膽小怕事、怕犯錯誤、對自己的能力缺乏信心，遇事十分謹慎，反復思想，事后不斷嘀咕并多次檢查，總希望達到盡善盡美。由此可見，強迫癥的危害是對日常生活中的工作學習及人際關系等都會造成一定的負面影響。
2、強迫癥的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重復，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾。患者想擺脫，但都是以失敗告終，自己無力擺脫，造成內心的極大痛苦。
3、強迫癥患者具有不完善感，這種不完善感的代償就是追求十全十美。患者對己責備求全、吹毛求疵，對他人缺乏表達溫情的能力，刻板和固執，總要求別人按其規矩辦事。
如果處于順境，工作中受到權威的贊許，他們對成就可感到滿意，此時能堅持相當有效的實際行動，有相當的自控能力而不太過分。但是如果處于逆境，自控能力就會迅速下降。
性格影響
一般來說，好強性格的人更容易強迫自己，嚴格的克制自己，給自己制定很多的目標，很多的規矩，告訴自己一定要做，這本來是一件好的事情，因為這樣可以有助于人的成功，但是過度的強迫自己就會患上強迫癥，嚴重的強迫癥是嚴重嚴重的精神疾病，那么性格和強迫癥有怎樣的關系呢?
1、過分崇尚思想
性格影響強迫癥是有可能的`，在強迫癥患者看來，產生不愉快的或令人討厭的思想與卷入不愉快的或令人討厭的行動，在道德上是同等的，這是一種道德上的“思想-行為融合。過分重視思想的現象是指，患者只要出現點滴干擾性思想，就會將其無限夸大。
2、無法忍受模棱兩可
不能容忍模棱兩可是強迫性信念的明顯癥狀，也是性格影響強迫癥的最強烈反應。這些強迫性信念包括：苛求確定性，難以處理不可預見的變化，以及不適應模棱兩可的情境。
3、完美主義
在性格影響強迫癥的因素中，這是最主要的因素。對親身經歷的真實性表示懷疑和苛求，是強迫癥的常見特征。患者之所以產生懷疑，是因為他們相信，任何事情都會有一個最完美的解決辦法，如果找不到這種完美的解決辦法，患者就會感到不舒服。
治療方法
1、接納癥狀
癥狀是自身的一個組成部分，排斥它，實際上是在排斥自我，只會加重癥狀，加重焦慮和痛苦。不管多焦慮和痛苦，都要接納癥狀。心里接納了癥狀(實際上是接納“怕)，焦慮感就會減輕。
接納癥狀不是一天兩天就能見效的，需要一個過程。接納癥狀需要智慧和勇氣，需要在實踐中不斷領悟。
2、全身心地投入到生活中，在生活中尋找人生的樂趣和價值
在生活中一天天輕松、樂觀、果斷、勇敢起來，在生活中一天天充實起來。當生活充實而又快樂起來時，癥狀就沒有立身之地了。
3、接納癥狀并不是向癥狀妥協
主觀上已意識到沒有必要這么清洗，還要不斷清洗，這就是強迫心癮。生活中在接納“怕的基礎上就是要及時中斷這種強迫行為。開始會很難，也很痛苦，但慢慢就會過去的。只要堅持住，你會一次比一次容易，一次比一次輕松，直到癥狀消失。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于潔癖強迫癥也是有了一個比較全面的了解了吧，在生活中很多人都會有潔癖，不喜歡臟亂，一定要保持自己的身體的衛生，如果過于嚴重的話就會變為強迫癥哦。
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