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你的心理老化了嗎?快來(lái)測(cè)試下
生活水平的提高,越來(lái)越多的人開(kāi)始重視心理健康?梢哉f(shuō)把心理健康和身體健康放在了同樣重要的位置,我們都知道心理健康直接會(huì)影響身體健康。所以心理老化要不得,你的心理老化了嗎?快來(lái)和yjbys小編一起測(cè)試下。
1.是否變得很健忘?
2.是否經(jīng)常束手無(wú)策?
3.是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?
4.是否喜歡談起往事?
5.是否總是愛(ài)發(fā)牢騷?
6.是否對(duì)發(fā)生在眼前的事漠不關(guān)心?
7.是否對(duì)親人產(chǎn)生疏離感,甚至想獨(dú)自生活?
8.是否對(duì)接受新事物感到非常困難?
9.是否對(duì)與自己有關(guān)的事過(guò)于敏感?
10.是否不愿與人交往?
11.是否覺(jué)得自己已經(jīng)跟不上時(shí)代?
12.是否常常很沖動(dòng)?
13.是否常會(huì)莫名其妙地傷感?
14.是否覺(jué)得生活枯燥無(wú)味,沒(méi)有意義?
15.是否漸漸喜好收集不實(shí)用的東西?
結(jié)論:如果有七個(gè)選項(xiàng)你是肯定的,你的心理就出現(xiàn)老化危機(jī)了,所以要時(shí)刻保護(hù)好自己的心理,多去放松一下,接觸新的朋友,讓你的心情更加開(kāi)朗起來(lái)!
出現(xiàn)心理老化,一定要引起足夠的重視,不能掉以輕心。這樣才能為自己的全面健康保駕護(hù)航。
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