社交恐懼癥的表現和成因

社交恐懼癥的表現和成因

　　社交恐懼癥的表現

　　恐懼被別人注視;恐懼自己會做出丟臉的言談舉止或表情尷尬;怕自己在別人面前張口結舌;怕吃飯時由于有人注視而丑態百出;恐懼得手發抖以致無法寫字;害怕在公共場所嘔吐等;回避見人、所有公眾場合;焦慮，面紅、心慌、震顫、出汗、惡心、尿急等;在公共廁所里怕因恐懼而解不出小便。

　　社交恐懼癥患者在感到恐懼時會伴有以下軀體癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、紅臉、口吃結巴、輕微戰抖等等。有時還會呼吸急促、手腳冰涼。而最糟糕的結果是，患者會進入驚恐狀態。

　　社交恐懼癥的成因

　　1.生理原因。2000年在上海召開了有關社交恐懼癥的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維西漢先生說，社交恐懼癥的發病是因為人體內一種叫“5-羥色胺”的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞信息。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒

　　2.心理原因。社交恐懼癥患者一般自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心

　　3.家庭原因。從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過于頻繁

　　4.社會原因。本身所處的社會環境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。

　　5.思維方式。性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現，不正確的思維方式造就了社交恐懼癥。比如過分的完美主義者受到打擊后帶來的過分自身反省，每個社交恐懼癥患者都應該對“自己”(本我、自我、超我。..)有充分的了解。

　　6.性格原因。性格本身就害怕做事情出現問題，害怕和人交往，擔心和人交往別人會看出自己的某些缺點，從而導致回避社會，不愿意和人交往。

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