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      1. 嚴重經痛可能與壓力大

        時間:2020-08-28 13:09:14 心理健康 我要投稿

        嚴重經痛可能與壓力大有關

          心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康,F代醫學證明,心理壓力會削弱人體免疫系統,從而使外界致病因素引起肌體患病,F代生活的壓力,像空氣一樣無時無刻不在擠壓著人們。

          有一些女人來月經的時候會感覺經痛難忍,而心理健康學家認為,這種經期疼痛很可能是精神壓力大的'表現。

          1、嚴重經痛

          女性經期很容易受到心理活動的影響。月經不調、閉經、經血量異常等,都與壓力大有關系。另外,月經期間經痛情況突然加重,也是女人壓力大的表現。出現經痛可以通過熱敷緩解疼痛感,盡量避免吃止痛藥,以免產生藥物依賴。

          2、健忘

          健忘不都是因年齡增長所致的,精神緊張、壓力過大都有導致大腦神經衰弱,記憶力減退等情況出現。專家指出,人體內應激激素水平會受心理壓力大影響,但這種激素水平上升時,短期記憶能力受到抑制,就出現短期健忘。一旦長時間處于極度緊張狀態時,大腦神經細胞結構會被改變,嚴重影響正常記憶能力。

          3、口腔不適

          人體除了上火會導致牙痛、牙齦出血、牙齦炎等口腔不適外,精神壓力大也是這些痛癥的誘發因素之一。長期處于“高壓”狀態會造成免疫力下降,口腔細菌趁機大量繁殖,就導致口腔炎癥出現。

          如果在平時生活中突然感覺自己的下巴出現了明顯的疼痛,而這種疼痛卻又找不到原因,那么就應該警惕自己是不是出于高壓狀態。因為精神壓力大也可能讓下巴出現非病理性的疼痛,不光是疼痛,還可能出現牙關緊咬或者是睡覺磨牙等行為。

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