為何在婚姻中感覺不到愛

為何在婚姻中感覺不到愛

　　為何在婚姻中感覺不到愛，這是許多人都會想問的問題，那么其實這到底是為什么呢?

　　

　　我記得曾經看過一篇文章，叫做《兩個好人，卻沒有好婚姻》。

　　文中的妻子，是一個勤勞的好女人。

　　她包攬了照顧家人的責任，將房間打掃得纖塵不染。

　　然而她的丈夫卻覺得她不是一個好伴侶。

　　他喜歡下棋、寫書法、閱讀古書，而妻子卻不愿意陪伴他在精神世界中交流。

　　他不只一次表示他在婚姻中孤單和不被理解。

　　妻子也覺得丈夫不是一個好伴侶。

　　因為無論她多么辛勞，也得不到丈夫的肯定、贊美和幫助。

　　這樣兩個好人，卻在婚姻中給予對方巨大挫折。

　　他們都沒錯，只是沒有人用給到對方“想要的愛”。

　　一對夫妻常常會對婚姻有這樣的不滿——為什么我對你那么好，我為你做了那么多，你卻不能對我好一點?

　　就像文中的夫妻一樣，他們都在用自己的方式為這段婚姻努力。

　　妻子覺得照顧好家人，打掃好房間就是愛。

　　丈夫覺得，精神世界的交流才是愛。

　　一對夫妻，應該怎樣去愛對方，才能讓彼此在婚姻中仍然感覺被愛?

　　有朋友讓我推薦和婚姻相關的書，這里給大家推薦婚姻咨詢大師蓋瑞•查普曼的書《愛的五種語言》。

　　蓋瑞•查普曼通過30年的婚姻咨詢經驗發現，人們有 5 種基本的愛的表達方式。

　　如果你能用伴侶的“愛的表達方式”向他示愛，他會更容易接收到你的愛意。

　　而如果他也能對你這么做，你們兩人的感情會越來越好。

　　但如果你沒有用伴侶“愛的語言”示愛，可能你付出的越多，伴侶越失望。

　　這5種語言是什么呢?

　　第一種語言：肯定的言辭

　　有人是通過語言來表達愛意的。

　　贊美、欣賞、感激的言辭就是他們愛的表達方式。

　　比如：

　　“你穿這身衣服真好看。”

　　“你每天都按時接我上下班，你是最好的老公。”

　　“你太幽默了，只有你能讓我笑。”

　　肯定的言辭可以出現在任何對話中。

　　一對夫妻可以通過語言表達對對方的愛慕、欣賞、感激、認可等積極正面的情感。

　　被人欣賞是一個人深層次的心理需要。

　　如果一個人從伴侶那里總是獲得消極、貶低、嘲諷、蔑視的言語，再好的感情也會被這些傷害性的言語啃噬掉。

　　第二種語言：高品質的.時間

　　高品質的時間是指在某一段時間中，給予你的伴侶獨一無二的關注。

　　你們可以相互凝視對方，和對方講講話，或者一起共進晚餐，關心彼此近況。

　　總之，這段時間是屬于你和伴侶的。

　　有個丈夫曾說，我每個周末都是陪太太度過的。

　　但他太太卻不以為然，她說他每個周末是陪手機過的。

　　若兩人在一起，關注點卻不在彼此身上，那也不是“高品質的時間”。

　　第三種語言：接收禮物

　　很多人覺得送禮物是情侶才做的事情，通常老夫老妻也就不講究這些形式了。

　　然而對于那些“愛的語言”是“接收禮物”的人，禮物的意義很多時候代表“這個人想著你”或者“這個人想到了你”。

　　重要的不是禮物本身，而是禮物背后的一份“惦記”和“思念”。

　　第四種語言：服務的行動

　　我有個朋友嫁給了一個比利時人。

　　每當下雨，她的丈夫就會先走出門然后幫她撐傘。

　　每個周末早上會專門給她做一頓豐盛的早餐。

　　她說直到現在他們冬天一起出門，丈夫都會為她披上風衣，蹲下身幫她扣上扣子。

　　她的丈夫不是一個會講甜言蜜語的男人，但他會為她做很多事情，包括生活中的小事，她非常享受丈夫這種“示愛”的方式。

　　如果伴侶“愛的語言”是“服務的行動”，那么說一百次“我愛你”，也不如幫他做點事效果好。

　　第五種語言：身體的接觸

　　身體的接觸是人類最早知道的“愛的語言”。

　　當嬰兒剛出生時，母親就用這種語言向孩子傳遞著愛。

　　如果伴侶“愛的語言”是身體的接觸，他可能會常常希望接觸到對方的身體，比如牽手、擁抱、接吻等等，甚至只是經過伴侶時撫摸一下頭，他們也會體驗到強烈的愛意，如果伴侶拒絕，他們會感覺不被愛。

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