心理測(cè)試:你的童年陰影是什么?
童年是一切的起源,因此童年陰影會(huì)給人帶來(lái)一生的影響。下面是小編為大家推薦的心理測(cè)試:你的童年陰影是什么?
你的面前,是一本古樸而懷舊的相冊(cè),當(dāng)你輕輕翻開(kāi)它時(shí),映入眼簾的第一張照片是你躺在母親的懷抱里,正美美地睡著。翻開(kāi)下一張照片是你在爬來(lái)爬去的場(chǎng)景。那么,接下來(lái)的第三張你認(rèn)為會(huì)是一幅什么樣的照片呢?
A. 你坐在床上,被很多絨毛玩具包圍著
B. 你在浴缸里快樂(lè)地洗澡、玩耍
C. 坐著兒童學(xué)步椅,正在吃飯的你
D. 母親拉著你的手,你正在蹣跚地學(xué)走路
測(cè)試答案:
選擇A的人
生活在框框中物質(zhì)匱乏的童年
幸福度40%
在你的夢(mèng)里經(jīng)常會(huì)有緊張和焦慮的感覺(jué)嗎?你的父母認(rèn)為孩子能夠獨(dú)立是未來(lái)生活的重要基礎(chǔ),所以你是在各種規(guī)章制度中成長(zhǎng)起來(lái)的,他們對(duì)你的物質(zhì)要求總是給予一半甚至是少于一半的滿(mǎn)足。
他們更多的是希望鍛煉你的自我控制能力和培養(yǎng)你的同情心。童年里陪伴你的玩具少而精,至今你還留著一些令你懷舊的童年物品吧。
如果用“慈威”這個(gè)詞來(lái)形容你對(duì)父母的印象,可能最恰當(dāng)不過(guò)了。
也許是因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)于繁忙,有多少交流是在和顏悅色下進(jìn)行的呢?于是從童年開(kāi)始你就學(xué)會(huì)了克制自己,不隨便表達(dá)情感,過(guò)于嚴(yán)肅而認(rèn)真地對(duì)待每一個(gè)問(wèn)題,也許那背后隱藏的是你復(fù)雜的情感——包括尷尬、自我憎惡,曾經(jīng)的自豪和被壓抑的野心。
你夠優(yōu)秀,也夠執(zhí)著和完美,這種過(guò)于按部就班嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐辏瑤Ыo你的是成年之后的過(guò)度謹(jǐn)慎和小心翼翼。
任何一種出軌的行為和思維絕對(duì)不會(huì)在你的生活中出現(xiàn),即使是偶爾的放縱也會(huì)讓自己自責(zé)不已!你實(shí)在太希望父母和周?chē)藢?duì)你滿(mǎn)意了。
建議:不要再帶著童年的框框“行走江湖”了,它已經(jīng)讓你身心疲憊。
少一些將自己的情緒隱藏于心里或不肯承認(rèn)內(nèi)心的情緒;多一些無(wú)傷大雅的'“出格”行為,自然的你,不在意別人的你同樣魅力十足!
選擇B的人
快樂(lè)天使的為所欲為
幸福度90%
你的童年是絕對(duì)快樂(lè)的!自由而率真的天性一直保留到現(xiàn)在,父母給予你的空間是極為寬松,你完全可以按照個(gè)人的想法生活。
所以你喜歡令人愉快的事情,喜歡空想,興趣和愛(ài)好十分廣泛,好奇心強(qiáng)。
尋求娛樂(lè)、飲食上的滿(mǎn)足,有強(qiáng)烈占有欲,只要是你需要的,父母都會(huì)盡量滿(mǎn)足,你像一個(gè)“為所欲為 ”的快樂(lè)天使。
善意的惡作劇、頑皮的扮相、出格的打扮,做我所做無(wú)怨無(wú)悔!兒童時(shí)從不在意自我語(yǔ)言表達(dá)方式,是否至今仍習(xí)慣使用感嘆句,“哇!”“嗨!”...
你對(duì)自己的滿(mǎn)意度是相當(dāng)高的。相信肯定自我,認(rèn)為自己的理智使你足以冷靜地在復(fù)雜的人際交往中穿梭,所以蹩腳地耍性子、裝模作樣吸引他人的注意力絕不是你的性格。
但是,你的內(nèi)心極度敏感,過(guò)高的自尊,難以容納他人對(duì)你提出的忠告和建議,尤其是來(lái)自那些與你一樣充滿(mǎn)自信的人或比你年幼的人,即使私下里你認(rèn)為是對(duì)的,也絕不承認(rèn)可以接受對(duì)方的想法。
接受旁邊人的指導(dǎo)、建議、觀(guān)點(diǎn)對(duì)于你來(lái)說(shuō)就是對(duì)自己的否定,對(duì)自尊的傷害。所以期待你改變某一種觀(guān)念真的很難呀!
你不缺乏認(rèn)同感、安全感,只是少了些留給自己和他人相融的心理空間,那么你帶給合作過(guò)的人的印象往往是乖僻、別扭又有點(diǎn)拽。
建議:漫長(zhǎng)的歲月中還有很多機(jī)會(huì)需要你的合作,請(qǐng)盡快結(jié)束只為自己而執(zhí)著的心理狀態(tài),把時(shí)間放長(zhǎng),把空間放寬,讓周?chē)嗟睦砟詈蛣?chuàng)意融進(jìn)你的心靈。
時(shí)間流逝后,你更有機(jī)會(huì)和資本充分展開(kāi)、仔細(xì)打量從容的人生。
選擇C的人
在過(guò)度呵護(hù)愛(ài)的世界中的你被代替成長(zhǎng)
幸福度70%
你的童年充分享受了父母的呵護(hù),他們給你的愛(ài)也可以說(shuō)是一種過(guò)度的保護(hù)。任何事情父母都不離手,怕你冒險(xiǎn)出意外,從不讓你去嘗試、突破。至今他們還擔(dān)心你一個(gè)人是否能獨(dú)立生活。
在外人的眼里你善解人意,從不故意找茬、裝模作樣地表現(xiàn)自己,對(duì)他人的建議和勸告耐心傾聽(tīng)接納,很少表達(dá)反對(duì)意見(jiàn),順從而體貼周?chē)娜恕?/p>
雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單而質(zhì)樸的外在性格使你擁有不少朋友,但是你刻意制造的交往距離,往往使雙方很難走進(jìn)彼此的心靈世界,自己卻經(jīng)常嘆息一聲:知音難覓。
其實(shí),真實(shí)的自我只有在回到了安全的家庭氛圍中才會(huì)從面具后面走出來(lái)。
面對(duì)親密的家人,鬧性子、毫無(wú)顧忌地發(fā)脾氣,故意做和父母期待相反的事情,低忍、高焦慮的你經(jīng)常讓親人感到很別扭,卻又無(wú)可奈何。這是因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)在與過(guò)度保護(hù)你的父母逆反、抗議!
童年成長(zhǎng)被代替的你,一直渴望有所突破,所以在家里你不愿意做不受人信賴(lài)的、一直沒(méi)有信心的人,你要去證明自己,戰(zhàn)勝、超越所有的人。
不停地轉(zhuǎn)換角色,徘徊于外面表現(xiàn)得溫柔質(zhì)樸、回到家中蹩腳地發(fā)泄自己情緒之間,擁有如此厚重的雙重面具,有沒(méi)有感到身心疲憊呢?
建議:童年的成長(zhǎng)經(jīng)歷可能一直讓你尋求超越自我的途徑,之后會(huì)感到有一些缺點(diǎn)和內(nèi)心情緒需要掩飾。
但是,只有保持一定程度的真實(shí)性會(huì)讓自己身心平衡地與外界接觸,才能解決內(nèi)心的沖突需要尋找到真正的癥結(jié)所在。當(dāng)你學(xué)會(huì)在家庭中享受溫暖時(shí),才可以表達(dá)自己的一切坦誠(chéng)和信任。
選擇D的人
傲慢寡言面具背后的質(zhì)樸
幸福度20%
你的童年是在一個(gè)極度缺乏安全感的情況下度過(guò)的,曾經(jīng)有多少次渴望傾訴、尋求愛(ài)撫都因不能與父母溝通而半途而廢,你的情感自始至終都不能有人讀得懂。
如果不是你的家長(zhǎng)對(duì)你過(guò)于嚴(yán)厲苛刻,就是你根本過(guò)早離開(kāi)父母的懷抱獨(dú)立,或者是在其他長(zhǎng)輩的呵護(hù)下成長(zhǎng)起來(lái)的。童年中你就學(xué)會(huì)了看著長(zhǎng)輩的眼色行事,時(shí)而渴望張揚(yáng)個(gè)性,時(shí)而卻困難于擺脫自卑情緒而沉默寡言。
矛盾和沖突是你內(nèi)心最重要的詞匯,掩飾、修飾、裝飾是用來(lái)整合你的一切言行,這樣看來(lái)你才能讓你那嚴(yán)厲的父母感到滿(mǎn)意,引起他們的注意。
來(lái)自?xún)?nèi)心深處對(duì)自己的不確定感、不自信,使你經(jīng)常不愿自己的言行影響到他人對(duì)你的看法。
所以,與其故意裝模作樣地引起他人的注意、給人造成某些不必要的麻煩,你更愿意習(xí)慣性地順從長(zhǎng)輩、上司,希望自已所做的一切能讓周?chē)藵M(mǎn)意,并被他們所接納。
在表面上,你用傲慢自負(fù)的言行來(lái)證明自己的與眾不同,私下里卻為了博得他人的好感,處處替他人著想,并經(jīng)常為一些后悔的念頭所束縛。也許你認(rèn)為這樣,會(huì)讓所有的一切順利而和諧,可是當(dāng)缺少用慎重的目光審視外來(lái)信息時(shí),小心陷入被人利用的陷阱中啊!
建議:給自己一次機(jī)會(huì),信任自己的決策和選擇;給自己一點(diǎn)信心,從矛盾心結(jié)中走出來(lái);再給心靈一些力量,人際交往中不一定使每個(gè)人都滿(mǎn)意,只要你充滿(mǎn)誠(chéng)意就可以了!
延伸閱讀:
童年的陰影,一生的噩夢(mèng)
她回來(lái)了。這是咨詢(xún)師意料之中的事情。去年她第一次來(lái)到咨詢(xún)室,明顯的強(qiáng)迫癥狀。經(jīng)過(guò)了痛苦的幾個(gè)月的咨詢(xún),她覺(jué)得好多了。但現(xiàn)在她又回來(lái)了。
她會(huì)在每天的固定時(shí)間起床,固定時(shí)間吃飯,固定時(shí)間上班。如果哪天起晚了,一整天她都會(huì)覺(jué)得惶恐不安。其實(shí)單位的考勤并不嚴(yán),她的崗位也沒(méi)人查崗。她每周有些固定節(jié)目,比如家里大掃除,比如到一個(gè)地方去。如果哪一項(xiàng)少了,她會(huì)覺(jué)得難受。她把家里打掃得一塵不染,盡管很少有人去她家。她說(shuō)有時(shí)侯我也覺(jué)得很累,也知道自己沒(méi)必要這么去打掃了。但躺下后的自責(zé)與愧疚感讓她更難受,只好又爬起來(lái),把所有的“工作”都干完。
咨詢(xún)師帶領(lǐng)了她回到了她的童年,那里有很多的故事。有疼愛(ài)她的爺爺奶奶,有暴躁的媽媽?zhuān)熊浫醯陌职。她講述了一件又一件小時(shí)侯莫名其妙就挨打的經(jīng)歷。只要在母親面前她就會(huì)覺(jué)得緊張害怕——不知道哪句話(huà)不對(duì)了,哪個(gè)動(dòng)作不對(duì)了,就會(huì)又招來(lái)打罵。小學(xué)時(shí)期的她,非常乖,成績(jī)也很好,但很孤獨(dú),因?yàn)閺膩?lái)不敢去外面玩。中學(xué)之后,她的成績(jī)不行了。母親對(duì)她就更嫌棄了,經(jīng)常在大庭廣眾下羞辱她、責(zé)罵她。別人的青春期是燦爛的,而她說(shuō)她的青春是一部血淚史,每天都生活在痛苦、壓抑中。
在童年時(shí)期,最疼愛(ài)她的是爺爺。爺爺經(jīng)常跟她父母講道理,不能孩子,但母親不聽(tīng),父親根本不敢吭聲。每次母親打罵她,爺爺都會(huì)勇敢地站出來(lái)保護(hù)她。甚至有次爺爺為擋住了媽媽打上來(lái)的掃把,被媽媽推倒在地。爺爺畢竟年齡大了,而且媽媽和爺爺?shù)年P(guān)系不好。在爺爺晚年住院,媽媽不去看爺爺,甚至也不允許她去。這也成了她的遺憾。
終于成年了,她覺(jué)得總算是有機(jī)會(huì)可以擺脫母親了。她帶著解脫和自由,離開(kāi)了和母親一塊有,走進(jìn)了自已的小家。她無(wú)數(shù)次在內(nèi)心歡呼自已可以自由了,但好景不長(zhǎng),她發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心卻沒(méi)有自由。
她為沒(méi)有按點(diǎn)起床糾結(jié),她為衛(wèi)生沒(méi)有打掃干凈自責(zé),她為工作上跟同事間的小誤會(huì)而愧疚,她為晚上看電視過(guò)點(diǎn)(超過(guò)了自己擬定的睡覺(jué)時(shí)間)而不高興,她為沒(méi)有照顧好家里的小貓難過(guò),她覺(jué)得不去看母親不孝順,但見(jiàn)了母親她又難受……看以平淡的日子里,她的煩惱卻無(wú)處不在,無(wú)窮無(wú)盡。老公不能理解,這些事也算事?況且又沒(méi)有人這樣要求你?她痛恨這樣的生活,她想生活得快樂(lè)些,輕松些?蔁o(wú)論怎么努力都不行。
咨詢(xún)師帶領(lǐng)她看她的精神世界,在一番艱難的尋找之后,她發(fā)現(xiàn)了自己所有的負(fù)面情緒的一個(gè)基本點(diǎn):對(duì)某件事情做的結(jié)果不滿(mǎn)意。而這種不滿(mǎn)意對(duì)別人來(lái)說(shuō)可能無(wú)所謂,但為什么對(duì)她這么重要?經(jīng)過(guò)好幾次反復(fù)探索,她越來(lái)越清晰地浮現(xiàn)出小時(shí)侯挨媽媽打的感受。那些緊張壓抑控制著她,讓她不得不小心謹(jǐn)慎地做每件事情。然而,當(dāng)咨詢(xún)師問(wèn)她對(duì)母親的感受時(shí),她卻說(shuō)了一番冠冕堂皇的話(huà)。無(wú)論怎么樣,她也是我的媽媽?zhuān)茵B(yǎng)我,她雖然有缺點(diǎn),但我還是要孝順?biāo)。雖然她現(xiàn)在脾氣還很暴躁,但她老了,我做女兒的,還是要照顧她。
接下來(lái)的過(guò)程是痛苦的。每次前進(jìn)一小步,她都可能會(huì)再倒回去。因?yàn)樗裏o(wú)法接受,自已今天的狀況跟童年時(shí)的經(jīng)歷有直接的相關(guān)。雖然她受到了母親的傷害,她無(wú)法表達(dá)對(duì)母親的不滿(mǎn)。
咨詢(xún)師也跟她一樣,經(jīng)歷著這個(gè)反反復(fù)復(fù)的過(guò)程。進(jìn)進(jìn)退退,有時(shí)她會(huì)著急,有時(shí)咨詢(xún)師也會(huì)覺(jué)得著急。終于在一次咨詢(xún)中,她喊出了“媽媽?zhuān)闶莻(gè)魔鬼!你快要把我折磨死了!”這樣的句子,喊完后她淚流滿(mǎn)面。但這讓她感覺(jué)到了前所未有的輕松。
接下來(lái)的一段時(shí)間,她的生活有了大的轉(zhuǎn)變。她開(kāi)始學(xué)著去離開(kāi)母親,接受自已可以表達(dá)下對(duì)母親的情緒。開(kāi)始跟自已說(shuō):我遲到了,那又會(huì)怎么樣呢?我的屋子不干凈,那又怎么樣呢?這是我的屋子,我想怎么樣就怎么樣!你管不著……
一年后,她告訴我,之前嘴上是要孝順母親,但內(nèi)心是恨母親的。而且我不敢承認(rèn)自已對(duì)她有恨,F(xiàn)在我坦然的接受我對(duì)母親有不滿(mǎn),甚至有恨意。反倒現(xiàn)在我見(jiàn)了她,我能平靜下來(lái)了。我不再那么害怕見(jiàn)她了,敢去見(jiàn)她了。
我相信她會(huì)越來(lái)越好。
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