心理測試：測你有社交恐懼癥嗎？

心理測試：測你有社交恐懼癥嗎？

　　許多人害怕與社會上的人交往，本來在學(xué)校的時候，與同學(xué)相處很好的，但是一到了畢業(yè)之后進(jìn)入社會，突然發(fā)現(xiàn)自己與同事交往特別困難，仿佛自己很難融入到同事的圈子里去，這就會讓人不想去工作，害怕面對同事，也害怕也他人交往。想不想知道你有社交恐懼癥呢?下面就一起測試下吧!

　　記分方法：

　　每個問題有四個答案可以選擇，他們分別代表：

　　1、從不或很少如此;

　　2、有時如此;

　　3、經(jīng)常如此;

　　4、總是如此。

　　根據(jù)你的情況在下表中圈出相應(yīng)的答案，此數(shù)字也是你每題所得的分?jǐn)?shù)。將分?jǐn)?shù)累加，便是你的最后得分了。

　　1、 我最怕在重要人物面前講話。 ( 1 2 3 4 )

　　2、 在人面前臉紅我很難受。 ( 1 2 3 4 )

　　3、 聚會及一些社交活動讓我害怕。 ( 1 2 3 4 )

　　4、 我�；乇芎臀也徽J(rèn)識的.人進(jìn)行交談。 ( 1 2 3 4 )

　　5、 讓別人議論是我不愿的事情。 ( 1 2 3 4 )

　　6、 我回避任何以我為中心的事情。 ( 1 2 3 4 )

　　7、 我害怕當(dāng)眾講話。 ( 1 2 3 4 )

　　8、 我不能在別人注目下做事。 ( 1 2 3 4 )

　　9、 看見陌生人我就不由自主地發(fā)抖、心慌。 ( 1 2 3 4 )

　　10. 我夢見和別人交談時出丑的窘樣。 ( 1 2 3 4 )

　　解答：

　　(10分以下)放心好了，你沒患社交恐懼癥。

　　(11—24分)你已經(jīng)有了輕度癥狀，照此發(fā)展下去可能會不妙。

　　(25—35分)你可能處在社交恐懼癥中度患者的邊緣，如有時間可以到醫(yī)

　　院、心理咨詢機(jī)構(gòu)做進(jìn)一步咨詢

　　(36—40分)很不幸，你似乎是一名嚴(yán)重的社交恐懼癥患者了，快去看看心

　　理醫(yī)生或者治療師，請對方幫你擺脫困境

　　小編結(jié)語：測試出來嗎?你是否有社交恐懼癥呢?如果有，那么就想辦法來擺脫它，不要讓這種心理疾病影響你以后的工作以及生活!

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