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超準(zhǔn)心理測試 測測你的交際特點
心理測試題:測一測你所屬的交際類型
測試開始:
仔細(xì)閱讀每一道題目,選出適合你的答案。在每道題后面選出一個代表程度的數(shù)字:
1=不重要
2=有些重要
3=相對重要
4=很重要
5=極為重要
◆我與那些我覺得親近的人的關(guān)系
■我的手勢、舉止和外觀,我給他人留下的印象
●我個人的價值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)
▲我的宗教信仰
◆與另一個人的性接觸
■我的受歡迎程度
▲我的語言,包括口音、方言以及第二外語
◆與好朋友分享重要的經(jīng)理
●我的情緒和感受
■我所擁有的事物
▲我的家庭出身背景
●心底有個聲音一直告訴我:要做一個獨一無二、與眾不同的人
1=不重要
2=有些重要
3=相對重要
4=很重要
5=極為重要
◆我渴望了解密友和伴侶心中的真實想法
▲我為我的國家而感到自豪
●我的夢與想象力
■我的外表,包括:身高、體重、身材
◆做一個給力的朋友,關(guān)心我所關(guān)心的那些人
▲身為大家庭中的一員
●我的想法和觀點
■我的聲譽,旁人如何看待我
1=不重要
2=有些重要
3=相對重要
4=很重要
5=極為重要
現(xiàn)在,算算你的總計:
●_________分
◆_________分
■_________分
▲_________分
這個測試是自我監(jiān)控量表和自我同一性量表(AIQ-IV)的刪減版。AIQ-IV是衛(wèi)斯理學(xué)院喬納森·奇克教授和馬薩諸塞州立大學(xué)心理學(xué)副教授琳達(dá)·特洛普共同研制的。
測試結(jié)果:
分?jǐn)?shù)最高是■
社會認(rèn)同型
很大程度上你的認(rèn)同感是受人際關(guān)系趨動,并且一部分來源于你認(rèn)為旁人是如何看待你的。你很擅長交朋友,并且能夠保持良好的關(guān)系。你會很喜歡能與同事相處融洽的工作。你的社會角色和聲譽決定了你是誰。例如“我在公司很受歡迎”,“我是家庭關(guān)系中的粘合劑”。
你的強項
看起來你是一個毫不利己、專門利人的合群者。你很努力地維護人際關(guān)系。你的社交手腕不會讓你陷入孤寂,朋友多也會使你更健康、生活品質(zhì)更高。
你的弱項
也許你太過于看重自己的聲譽。這一項分?jǐn)?shù)過高同唱也意味著你可能很敏感,羞恥心過強。你可能很擔(dān)心自己的缺點被暴露,也害怕有任何不好的社會評價。
低分者
認(rèn)識自己、愉悅自己是很重要的,同樣,被你所在的集體認(rèn)同也是很重要的。試著去表達(dá)自己對其他人的興趣,去認(rèn)識更多人吧。
分?jǐn)?shù)最高的是◆
關(guān)系認(rèn)同型
你傾向于把自己的認(rèn)同感集中在與他人的親密關(guān)系上,同時,你也真的很想與他人分享更真實的自我。你努力和別人走得很近,以此來理解朋友或伴侶的想法和夢想。那些與你最親近的人,比如伴侶、朋友和家人決定了你是誰。比如“我是莉莉最好的朋友”。
你的強項
你很樂意接近朋友,發(fā)展穩(wěn)固并且相互扶持的親密關(guān)系。對你而言,真正熟識比表面工夫來得更重要,同時你也很努力地維持著與朋友間密切的關(guān)系。
你的弱項
如果在這項得分太高,那你可能過于把自己投射在關(guān)系中了。找到平衡的關(guān)鍵是相互性,只要你能得到同等的回報,那么付出多一些當(dāng)然也是OK的。
低分者
分?jǐn)?shù)較低的人往往把自己看成是一座孤島,不讓所謂的人際關(guān)系打擾你的生活,人與人之間密切的聯(lián)系直接關(guān)系到人的幸福感,所以走進那些你喜歡并且信任的人其實是值得的。
分?jǐn)?shù)最高的是●
個人認(rèn)同型
你對自己的認(rèn)知存在于你的想法、智慧、夢想和目標(biāo)里。你的思想、感受、情緒化的反應(yīng)還有自己獨一無二的感覺,都決定了你是誰。你總是將最私密、內(nèi)在的你看作是最真實的自己。個人認(rèn)同感和自我反省密切相關(guān),你善于思考,并能很清楚地明白自己的感受。你的特點、價值觀還有能力決定了你是誰。例如“我是一個體貼的人”。
你的強項
你很正直,也欣賞不合常規(guī)以及獨立的判斷。那些個人認(rèn)同分?jǐn)?shù)高的人對自己的社會行為通常也都很自信,因為他們將自己奠定穩(wěn)固的價值觀視作社交指南。
你的弱項
很極端的是,在這項得分高的人會真切地感覺到自我的存在,但同時卻又遠(yuǎn)離大眾。應(yīng)嘗試給予并建立良好的人際關(guān)系。
低分者
你可能沒有花足夠的時間相處,也許你總在避免自我思考。試著獨自做一些事,沉靜下來聽聽你的心聲,讓你更好地了解你自己吧。
分?jǐn)?shù)最高的是▲
集體認(rèn)同型
你可能強烈地認(rèn)為自己的種族、性別還有國籍決定了你是誰。這意味著一種積極的有擔(dān)當(dāng)?shù)恼J(rèn)同,你為此感覺踏實、有安全感。集體認(rèn)同在某些文化,尤其是亞洲國家中的確地位頗高。社會群體或者是你所從屬的組織決定了你是誰。例如“我是個插畫迷”,“我參加了××老鄉(xiāng)會”。
你的強項
你通常都不會是利己主義者,并且他們的內(nèi)心深處都感到了緊密的聯(lián)結(jié)感,這種感覺使他們踏實、滿足,并彼此尊重。
你的弱項
若你覺得自己緊密從屬于某種文化或群體,說明你對自己的不自信。你不相信自己有能力做出改變和發(fā)展,讓你感覺到安全的東西往往也會束縛你的發(fā)展。因此,不妨偶爾從自己的群體中跳出來看看外面的世界。
低分者
你可能認(rèn)為自己不從屬于任何集體。這時候,需要你去尋找自己的“組織”,找到能夠與他人近距離接觸的組織,例如興趣小組、運動小組、社區(qū)小組等等。
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