(精選)培訓心得體會
當我們經過反思，有了新的啟發時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編收集整理的培訓心得體會，希望能夠幫助到大家。
培訓心得體會1
首先，感謝院領導、護理部及科領導在科室剛剛搬入新大樓、人員緊缺的情況下，給了我這次外出學習的機會。能參加遼寧省第四屆危重癥�？谱o士培訓班，我倍感榮幸。在這兩個半月的培訓中，我從理論知識到操作技能，乃至我個人的思想境界，都有所提高�，F將學習的過程和心得匯報如下：
我們進行了四周的理論學習，六周的臨床實踐，最后一周，進行成組作業的準備和展示。
理論課每天都是八學時，分3—4個不同的課程內容，這是我大學畢業近xx年以來第一次脫產學習，而且是歷時這么長，知識量這么大的學習。剛開始真的有一種被“灌注”的感覺，消化起來很吃力。但是，學習的過程的確是自我沉淀的過程，心態沉穩不那么浮躁后，再把老師講課的內容與自己的臨床實踐相結合，漸漸的發現，有些知識其實就在我們的日常工作中；還有些知識沉睡在腦海深處，有種被喚醒的感覺。但是，仍有大部分的內容是我們書本上找不到，臨床中沒遇到，是醫療上的新技術、新進展，醫大老師將他們所學的最前沿的知識傳授給我們，這也大大的拓展了我的知識面。
臨床實踐的重癥病房主要有急診、MICU、CCU、ICU、NICU等。在各科室見習期間，帶教老師針對本科室的常見疾病，從護理要點到每項技能的操作，都做了精心的講解。在不同的科室見到了很多以前不曾接觸的儀器、設備以及我院暫未開展的先進技術。我對這些先進設備、先進技術，有了初步的了解。與此同時，各科護士長還安排了小講課，使我們有機會與老師探討臨床中常見問題、護理難點等。有些臨床上曾困惑我們的事，在老師的指導下迎刃而解。
在學習和實踐的同時，我們還進行了工作坊的培訓；BLS、ACLS的培訓及考試；學習了如何搜集資料，如何選題來撰寫論文；掌握了制作PPD的要領，以及如何講解所學的知識，讓知識得到更好的傳播。就像有位老師說的，我們去學習，不是為了捧回一條魚并視其為珍寶，而是學習一種如何釣魚的方式。這，也許就是我的收獲。如果說拋開所學的知識，再讓我談些學習感悟的話，我覺得我感觸最深的只有兩個字，那就是“差距”。通過這次學習我感到自身有太多不足，自己與醫大老師比起來就是井底之蛙，我從事護理工作也九年的時間了，但所看到的卻只是自己的一片狹小的天空。
在基礎知識的扎實程度上，無論是授課老師還是臨床帶教老師，都掌握很扎實的基礎知識。有的授課老師不是教授、專家，就是普通的護士，但是她能把知識講得既通俗易懂又很深入，把自己的所學換成一種比書本更容易接受的方式表達出來，我覺得這就是水平，是我值得學習的。
在對人的態度上，我們在醫大能聽到最多的字眼就是“老師”，他們幾乎尊稱每個人為老師。是的，三人行，必有我師。這是一種素質，一種文化，一種心態。一聲老師既體現了你對他人的尊重，又體現了個人的'修養。我覺得這是我應該學習的，學習的不是一個稱呼，而是一種謙虛的態度。
在對待科學的態度上，醫大老師可謂精益求精。有時我對工作中的很多問題是知其然不知其所以然，而醫大的老師教給我一個概念，叫做“循證醫學”，就是說你所做的醫療護理行為要有證可循，不能只憑經驗，“某老師告訴我這樣做我就這樣做，為什么？我也不知道�！彼裕芏鄦栴}我們不知道為什么的情況下，就需要不斷的學習。
通過這兩個半月的培訓，我深感學習的必要性。記得有句話說“延緩速度就是落后，而落后是要挨打的”。的確，醫療護理本身就是發展的學科，我們只有不斷的學習，才能跟上快速發展的科學。與此同時，學以致用也是很重要的。在今后的工作中我將運用所學知識、先進理念，把臨床帶教工作做好。在自己不斷的學習的同時，將所學知識以及學習方法傳遞給護理姐妹們，使大家共同進步；在工作中以身作則，不辜負領導給我的這個職位以及同事們對我“老師”的稱呼。
最后，再次感謝領導給予我這次學習的機會，讓我增長見識，開闊眼界，這將是我人生中最寶貴的經歷，也將是我的一個新的起點。
培訓心得體會2
雨水照豐年,今天是個好日子,雨水滋潤了心田春回大地,萬物復蘇,龍王為新人們祝福,帶來了甘露雨水帶來了財運,在這個好雨之時節的日子里，我們迎來了兩位新人的結合.從此,世界上少了兩個孤獨的日呢，多了一個幸福的家�！ �9月28日下午，有幸聆聽了《江蘇教育研究》的主編金連平的報告——《文與研究報告的寫作》，我從中受到了很大的啟發。作為一名老師，平時我善于發現問題，也善于在教學實踐中去思考，想辦法去解決問題，但不喜歡寫。因此，我會經常看到別人發表的文章時才發現我也是這樣做的，和我想的一樣，就是自己沒形成文字。有時自己被逼無奈時，也會寫上幾篇，但發表的很少。今天一聽金主編的報告，我才如夢初醒。原來是自己文學功底差以及不懂寫作的技巧。
第一，由于平時教學工作忙，我根本沒時間去認真讀完一本書，名著也都是囫圇吞棗地看一遍，更不用說有關教育方面的書了，從沒能深入透徹的理解一本書�？上攵业奈膶W底蘊的水平了。
第二，就是我每次寫論文時，總是臨時抱佛腳，需要了就匆匆忙忙地一、兩天就完成一篇，可想而知其質量了。我決定，從今天起我給自己訂個讀書計劃，每天固定讀一小時的`書，徹底讀透，知道理解為止。以豐富自己的知識積累，為將來能寫出優秀的文章打下堅實的基礎。其次，平時在教育教學過程中，注意去發現問題，多思考，多積累寫作素材，有了積累，再充分搜集相關的文獻資料，掌握相關的研究情況，然后再確定自己的寫作內容。在寫論文時，我會選擇一個具有真實性、獨特性、可行性的題目。寫時我會寫出新意，我要讓我的論文觀點新、觀念新，選擇的材料要新，角度也要新，總之，在金編的指導下，我會努力學習，力爭寫出具有新意、能夠吸引人的文章來。到時歡迎大家指點，謝謝了。
培訓心得體會3
通過一段時間的校本培訓，感觸頗多。
培訓內容中，對加強師德師風建設這部分內容我的感受最深。
到底什么是師德師風?師德，是教師職業道德、師風，是教師的行為規范。
師德師風對一個教師特別重要。
因為，教師是學生行動的標桿。
“其身正，不令而行;其身不正，隨令不行�！睈蹗従礃I，教書育人，為人師表，誨人不倦……這些都是師德師風的體現。
“十年樹木，百年樹人”，踏上了三尺講臺，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅。
怎樣才能做一名好教師呢?，通過培訓，我認為，熱愛學生，尊重學生是教師最基本的道德素養。
一個教師只有熱愛學生，無微不至地關心學生的健康成長，有責任心，有道德心，有事業心，有耐心，有嚴父慈母心，才會敬崗愛業，樂于奉獻，竭盡全力教育學生，才會自覺自愿地約束自己，規范自己的言行，更好地做到為人師表。
教師面對的不是冷冰冰的產品，而是一個個有著鮮活生命的，正在茁壯成長的孩子。
如果說智慧要靠智慧來鑄就，那么愛心要靠愛心來成就。
在我的身邊，許多老師敬崗愛業的事跡常常感動著我。
尤其是很多班主任，他們是真正將自己的心掏出來給學生，這樣的老師非常值得我學習。
相比之下，自己有時覺得付出的還不夠。
總之經過通過一段時間的培訓學習，我更堅定了自己“教書育人”的思想，要逐步從以下幾個方面努力做，完善自己。
要堅定不移地熱愛自己的教學事業。
“做一天蠟燭，就要發一天光;做一只春蠶，就要吐一寸絲�！边@是我的教育觀和思想觀。
我不會有“當一天和尚撞一天鐘”的逍遙懈怠思想，有的就是一種教師的使命感。
因為我深深地懂得：教師的工作是神圣的`，也是艱苦的 ，教書育人需要感悟、時間、精力乃至全部心血的付出。
這種付出是需要以強烈地使命感為基礎的，是要以強烈的責任心做代價的。
一個熱愛教育事業的人，是要甘于辛勞，甘于付出，甘于無怨，這是師德的首要條件。
1、要熱愛自己的學生
教師必須關愛學生，尊重學生的人格，促進他們全面健康地發展。
這種熱愛，首先應該是溫暖的，是充滿情感和愛的事業。
作為教師，應該多與學生進行情感上的交流，做學生的知心朋友、這種愛也需要教師對學生傾注相當的熱情，對他們給予各方面的關注，從心靈上、思想上、身體上、學習上去關心、熱愛、幫助，把教學中存在的師生的“我”與“你”的關系，變成“我們”的關系。
愛使教師與學生在相互依存中取得心靈的溝通，共同分享成功的喜悅，分擔挫折的煩惱。
通過培訓，我懂得了怎樣去愛學生。
“愛”是一門藝術，能愛是一個層面，善愛則是另一個層面、作為教師，今后我要努力做到能愛、善愛，去關愛學生成長過程中的每一個微小的“閃光點”，要愛他們具有極大的可塑性，要愛他們在教育過程中的主體能動性，要愛他們成長過程中孕育出來的一串串的成果。
“愛”要以愛動其心，以嚴導其行;愛要以理解尊重，信任為基礎;“愛”要一視同仁，持之以恒;“愛”要面向所有學生。
2、加強學習，不斷更新知識儲
我要在新學年里，不斷學習他人的新經驗，使自己具有一桶源源不斷的“活水”。
如果不強化“自育”意識，力學苦練，做到“問道在先”“術業有專攻”恐非易事。
只有這樣才會受到學生的欽佩，你在學生面前會更有說服力，更具威信。
信息社會發展迅猛，學生接觸到的新鮮事物也是不斷增多，因此教師的知識要跟上時代步伐時時更新。
以上是我培訓所感。
我會在今后的教學工作中，時時處處以師德規范自己，將愛心灑向學生，把知識傳授給他們，讓學生真正做到德、智、體全面發展，成為“驕傲”的九十年代后們。
校本培訓學習心得體會的延伸閱讀——心得體會的含義
一、學習需要目標和計劃
一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。
想使理想最終得以實現，需要不斷為自己設定具體的目標。
每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。
制定適當的計劃是必要的，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應做些什么。
它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。
有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。
但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關系，你可以根據自己的需要做。
計劃應該是個性化的。
計劃要具有可操作性。
應盡量將計劃制定得適合自己，并且應該務實。
二、學習需要興趣
老師能在教學中提起學生的興趣，使學習顯得不枯燥，同時也使學習顯得更容易。
這個過程也需要學生自己的積極參與，學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。
試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發現。
如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。
與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養興趣。
這樣做，你會漸漸感到學習變得輕松了。
三、學習要專心
專心是效率的保證。
人不容易像計算機一樣高效率地執行多線程任務，不專心往往會使你的學習效率不高。
也許學習并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學習。
每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。
注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。
這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。
假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。
你會發現這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。
四、學習要刻苦
“學習要刻苦。”可能你曾聽過無數人講這句話，可能你并不喜歡這句話。
培訓心得體會4
我參加小學校長培訓班提高學習，受益匪淺，體會頗深。下頭就本次學習培訓，談談自我的體會：
一、以德治校，突出文化育人
校長，首先是一個普通的社會人。做人德字為先，誠信為本。校長的為人處世所彰顯的人格魅力和道德力量，對凝聚人心、構成良好校風能起到事半功倍的作用。
二、形象管理，突出辦學特色
把學校特色發展作為品牌戰略來進行形象管理，具體步驟：第一步：培育特色;第二步：鍛造品牌;第三步：提煉目標，設計形象。相信對學校的發展必須有一個更為清晰的認識。我校要想辦出特色，就必須走出一條屬于自我的路。
1、確立自我的辦學理念。首先要加強學習，精讀中外教育名著'從教育思想、教育觀念、管理觀念入手，把“尊重兒童個性，引導兒童發展，成就兒童未來”的辦學理念再細化，結合本�，F狀，找準定位，凸顯特色。
2、從自我做起，引導教師善于反思。構成于思毀于隨，沒有反思，人生是盲目的，教育亦然。在順境中反思，謹防坐失良機，;在逆境中反思，謹防意外事故;在展望中反思，謹防決策失誤，時刻堅持一個清晰的.頭腦。
3、研訓一體，培育名師。改變“我念你聽”的傳統培訓方式，把課題實驗、教學研究和教師培訓揉合在一齊設計活動，開發教師主體精神讓教師全體參與，行動研究，逐步成長。
4、科學實踐，鍛造品牌。經過幾年的實踐驗證，讓學校的特色活動構成特色成果，反映在教師和學生身上，再進行理論總結，構成品牌。
5、長遠設計，提煉目標。為學校制定目標，彰顯特色，構成品牌效應。
三、學�；顒樱瑘猿忠匀藶楸�
教育的根本在科研，科研的關鍵在以人為本。抓管理、抓質量，我們就要弄清楚，教師需要什么，學生需要什么，才有可能真正做到以人為本。
總之，本次培訓，開闊了眼界，促進了反思，提升了素質，理清了思路，真的是學有所獲，應對未來，任重而道遠：“昨日的微不足道，今日的正在爭取，明天的正在拼搏”!
培訓心得體會5
企業管理、制度、決策的根本都是由執行力決定的，對于企業的三座大山而言，任其如何規定，都必須有切實可行的執行力去執行，提高執行力是企業發展的關鍵。
一個成功的企業，在管理方面講究的是貴在執行，任何企業的成功都必然是執行的成功。我覺得我們的企業在發展過程中，從各級領導到普通員工都應該全面貫徹執行企業指令。執行力是決定企業成敗的一個重要因素，是構成企業競爭力的重要一環，只有掌握并充分將執行力運用于企業戰略中，企業才具有獨特的競爭優勢。沒有執行力，就沒有競爭力，這是現代市場經濟發展的必然。
對于專家余世維博士《贏在執行》中的一句話我覺得說出了一些企業執行力不強的根源，他說：“不把任務當回事，目標再明確也不行”。這就是我們經常所說的責任心，一個責任心不強的員工，盡管有豐富的經驗，有足夠高的學歷，他也沒辦法完成重要的工作。這也使我認識到一個企業，一個好的企業，就必須注重培養員工的工作責任心，樹立工作責任感，作為下級就必須認真執行企業下達的任務和指令，對于執行中遇到的問題，需要大家以積極的心態去對待，去解決。
一個好的企業要發展，我認為應具備一批懂得經營管理、善于團結、有凝聚力、高素質的隊伍，因為好的執行力要靠好的人才去執行。如果每個員工在工作當中，在職責范圍內，在自己的'崗位上，都能夠按照工作標準和上級指令不折不扣的執行，我想企業就會具備發展的源動力，我們的企業也就更加具有競爭力。
余博士說：“不忙的時候，主動幫助別人”。對于這句話，我的個人理解是，一個企業就是一個團隊，養成團結互助的習慣也就是培養了員工的團隊意識。身為企業一員，只有具備團隊精神，貫徹領悟企業領導的思想，才能提高個人的工作能力和執行力，在工作中做到有壓力才有動力。
同時作為一名基層企業領導，一方面我將在今后工作中的加強主動性，不斷的要求充實自己，更好地去學習、去思考，全面貫徹執行力度。另一方面不斷加強各部門之間的互相協助，重視團隊精神，多和員工溝通思想，盡可能提高每位員工的執行力!
培訓心得體會6
我能有幸參加這次教育局統一組織的貴州省農村中小學骨干教師遠程培訓，即“國培計劃（20xx）教育部、財政部中小學教師國家級培訓計劃”的培訓學習，的確是非常高興。經過三個月的緊張培訓，收獲頗多。現談談我個人的學習感受：
奧鵬國培這一學習，讓來自四面八方的我們——農村中小學教師能相聚一堂，聆聽專家們的精辟論述，學員之間可以相互交流，共同學習，取長補短，共同提高，是多好的再學習、再提高的機會啊！雖然我們遠隔千山萬水，不能相見，可面對視頻，我們是人人聽得津津有味，個個學得認認真真。除了認真筆記外，我們還都下載了培訓講義，以備再學習，再提高。
聽完每一個課題，我們都要就目前自己的'實際情況，即教育教學管理工作情況撰寫心得體會。把自己的管理模式與專家們的先進經驗進行對比，查缺補漏，尋找原因，不斷完善自己。
這次培訓，我們可以反復觀看有關的自己特別需要的講座視頻。沒有時間限制，不受外人干擾，無拘無束，自由自在，隨心所欲。雖然是遠程培訓，可我的感覺是比“身臨其境”的所有培訓學習要強許多。因為我們可以隨時聽，隨時看，隨時交流，隨時討論，不但可以隨時完成作業，而且對不滿意的作業還可以隨時修改、補充。這是其他培訓無可比擬的。
這次培訓，使我深深的認識到了“三人行，必有我師焉”以及“人到老，學不了”的道理。
之前，由于所學有限，再加上遠居山村，條件落后，信息閉塞，我們的所作所為除了“照本宣科”，就是“自以為是”。再好一點的也只不過是能夠進行批評與自我批評罷了。因而方法陳舊，生產力自然落后，再苦再累，卻效率不高。
不看不知道，一看嚇一跳。
通過聆聽專家們的精辟講解，現場答疑，以及學員之間的相互學習與交流，使我深深的認識到，這次國培對于農村教育事業的發展來說，是一場不可多得的及時雨。農村中小學教育教學質量一直無法提高，關鍵就是辦學理念的不切合實際，管理模式的陳舊腐爛，從業人員的“不得法”與上進心、事業心不高。
通過學習，我還真的感受到了“萬事開頭難”的道理。
這次培訓的內容，雖然都是大家迫切需要的，我們也反復的觀看、聆聽了�？梢f到用之于實際，那還真的只能說是一知半解。許多同仁對工作中存在的困難，出現的問題，不僅自己無法理解應對，就是向參訓的學友們問起時，也沒有幾人能“指點迷津”。從而可以看出，在今后一段時間內，同志們想得心應手，仍還需不斷地、刻苦地、持久地學習和探討。只有反復實踐，才能日見功夫。
三個月的培訓就要結束了，由于工作的復雜性，我個人是真的抽不出充足的時間來“細嚼慢咽”，但我還是要說如果今后還有類似的培訓，我是第一個堅決要求參加的人。因為我知道，教研教改在我們農村，的確是“萬里長征”的第一步。如何發展農村教育事業，還任重而道遠。
我們只有不斷地學習，不斷地充實自己，努力提高自身的文化素養與業務水平，才能在事業上有所成就，才能更好地完成黨和人民交給我們的光榮而又艱巨的使命。
培訓心得體會7
根據置業集團相關文件精神，本人于20xx年6月8日--9日在北京市北方朗悅青年湖酒店參加了為期兩天的《固定資產投資項目管理培訓》并順利結業，心得體會如下：
一、投資形勢與投資政策
該課程由國家發改委投資研究所領導主講，內容非常權威。讓我在新常態與結構性改革要求下的投資變動形勢、公共領域的政府與社會資本合作、競爭性領域的政府引導基金、投資風險防控等方面進行全方位的了解，對今后的固定資產投資工作有了指導性的概念。
二、建設項目管理實務
該課程由中國五洲工程設計集團有限公司周京民高工主講，分別從建設項目主要工作內容、建設項目管理機構與職責、建設項目管理實務等三大方面進行了深入淺出的解析。讓我對于項目管理有了系統性、規范性的`認知，對于接下來的項目管理工作程序有了非常具體的要求和規范。
三、建立標準規范的建設項目檔案
中國兵器工業檔案館研究員倪玲同志對建設類項目的檔案管理進行了詳盡的講解。其對于檔案的基礎概念及分類、項目檔案的完整性、建設項目檔案的準確性、建設檔案的系統性、建設檔案的有效性、項目檔案驗收簡介等做了詳盡的說明。在認真學習以后我對于項目進行中的各個流程及資料、項目完成后的驗收審計等有了規范系統的認識。
四、集團公司及置業集團投資管理相關制度宣貫
北方置業集團戰略發展處處長曾友志對集團公司及置業集團相關投資管理制度進行詳盡的解讀，著重對于投資管理中的規范操作及網絡采購平臺管理等進行了講解。讓我對上級單位的投資管理相關文件的個性要求有了重點了解。
本次學習受益匪淺，將對我今后的投資管理工作有重要的指導意義和實操意義。
培訓心得體會8
IT運維工作直接關系到應用系統運行的正常穩定，但運維工作紛繁復雜，正規化、系統化相對比較弱，如何改變這種現狀？從眾多的運維工作者的成功失敗中進行經驗總結，并提升為運維規則，是提高運維水平，保障應用系統正常穩定運行的有效途徑。
通過自己的多年運維經驗，總結出以下必須遵守的基本運維規則，可以大大減少缺乏經驗的運維人員因為自身失誤導致系統出故障的可能性。
一、系統變更、升級應先在同樣的環境測試通過，執行前應有經過驗證的.回退預案
運維是一門經驗的學科、是一門試錯的學科。沒有做過的東西、總是會給你出意想不到的難題，因此變更前，一定要在相同或者相似運行環境下進行測試，通過后才能在正式環境下執行變更。同時應準備好變更失敗的回退預案，比如，做好系統備份、數據庫備份、配置備份，固化變更前的運行現場，讓變更有回頭的機會。
二、對破壞性的操作要先確認符合預定方案，然后謹慎執行 什么是破壞性的操作？
比如：
對MSSQLServer，執行update操作，因為不需要commit，所以特別容易忽視也特別危險，還有、drop等操作更不用說。
對 Oracle 而言：truncate table_name、 table_name、_name，這些語句執行起來輕松簡單也愜意極了、但記�。〖幢銛祿杀换貪L、代價也是非常大！
對 Linux 而言，rm —r 所有當前及其子目錄的所有數據都將被刪除。經歷過這種故障的人、大多會給 rm 上個別名
A liasrm='rm —i'
同理、cp 和 mv 也可以有同樣的選項：
aliascp='cp —i'
alias mv='mv —i'
對window而言，shift+del文件或者目錄 對任何系統而言，無備份直接修改文件等
三、備份并驗證備份的有效性
不管是硬件還是軟件總有意外崩潰的時候，怎么辦？備份�。�！備份的學問很大、按照不同的維度可以分：冷備和熱備、實時和非實時、物理和邏輯、全備增量備。
備份有了、可以高忱無憂了嗎？不行！尚須驗證備份的有效性。一個總有那么幾次、備份無法保證 100% 恢復，簡單的驗證就是找個空庫恢復出來。
四、對生產環境永保敬畏之心
這是避免應用系統發生故障的一條鐵規，也是被開發、運維人員容易忽視的地方。要堅決杜絕直接在生產環境做開發、測試和bug修復，這些操作只能在開發和測試環境做，否則一旦出事，將欲哭無淚。
五、交接和休假最容易出故障
接手別人的工作要一而再，再而三的確認變更方案，請教人并不見得就是能力不行的表現;休假前最好各種可以做好的事情，最好能夠準備一份文檔，指明在什么情況下怎么做和聯系哪些人;在別人放假的時候接手工作，“能拖則拖”，實在需要執行：必須不厭其煩的跟原系統管理人員確認各個操作細節。
六、一定要有監控手段和報警措施
運維人員賴于生存的工具就是報警和監控。
報警可以讓你及時知道系統出現了什么異常、以便及時跟進、把故障扼殺于搖籃;監控可以讓你了解系統的歷史性能信息、以歷為鑒、可以知興替、早做優化。
報警和監控是衣寬帶水的好兄弟、相鋪相成、互相促進。
七、使用自動切換技術需謹慎
為了保障數據庫安全，往往會使用HA或者RAC之類的技術，但是這類技術能否真正在關鍵時刻起作用，則是需要經過反復驗證和確認的。并不是按照文檔要求做好了就夠的，很多意外因素或者系統因素會導致自動切換技術并不能如期發揮作用。如果到事后才發現這一點，將悔之晚矣。
培訓心得體會9
轉眼間，我進入__酒店培訓已經一個星期了，在這一周里，公司領導，同事對我十分關心，同事給予了我莫大的幫助，在這里我表示由衷地表示感謝！雖然培訓才經歷了短短的一個星期，接下來還有一段很長的時間，這幾天的培訓，讓我了解到公司的規模和制度非常完善，也比較人性化。我想這是一個企業成功的先決條件。這幾天熊總監給我們講了很多，做人做事的道理，給我的第一印象就是：課程講授涵蓋面廣，切合實際，同事熊總監謹慎的作風和幽默的談吐新意的授課方式也深深的打動了我，人們常說聽君一席話勝讀十年書。我相信這是讓我受益終身的在服務行業。
雖然培訓才剛開始其實我時常在問自己這樣一個問題：“你為企業的發展做好準備了嗎？”也許有人會說我只是一名普通的職員，在平凡的不能再平凡的崗位上工作，能做出什么事情？在這里我要說：“你錯了！”公司的發展需要大家團結起來共同奮斗，企業的.壯大離不開你我的共同努力。也許你我都在平凡的崗位上，猶如大海里的一滴水，而正是這無數水珠聚集在一起才匯集成浩瀚的大海。你我的實際行動必將成為企業發展壯大的堅實基礎。商湯盤銘有曰：“茍日新，日日新，又日新�！本褪求w現一個“變”的精神，而怎樣才能變？就是學習。所以從今往后我會無時不刻督促自己多學新的知識和技能，每天都讓自己有變化，讓我們為__酒店的發展壯大而不懈努力吧！
培訓心得體會10
雨水照豐年,今天是個好日子,雨水滋潤了心田春回大地,萬物復蘇,龍王為新人們祝福,帶來了甘露雨水帶來了財運,在這個好雨之時節的日子里，我們迎來了兩位新人的結合.從此,世界上少了兩個孤獨的日呢，多了一個幸福的家。
剛才接到一個同行朋友的電話,她第一句話就是問我為什么年底可以接到很多主持活動,是關系?是價格?其實這些都不是主要因素，主要因素是在于我的口碑，在于客戶之間對我的認同。
我在20xx年正式走入了婚禮主持的行業,這行常常被稱為甜蜜的職業,但真正做好這一甜蜜的事情確不是很容易,我通過這幾年主持的經驗以及向別人的學習，我認為婚禮主持人在婚禮場上不僅僅需要侃侃而談、知識淵博、風度瀟灑、儀表堂堂，而且還能夠引曲釋疑、說學逗唱、詼諧風趣、雅而不俗、笑而不臟，不僅僅需要主持必要的程序，還要面對其他一些意外的、突發的情況發生，這時候，就需要婚禮主持人能夠游刃有余，應付自如，處理的令所有人都感到滿意，一個出色的婚禮主持人不僅僅能夠為整個婚禮增添光彩，協調好各個方面的關系，從而使得婚禮總指揮的作用。
現在市場上的婚禮主持層次參差不齊，有些主持人的素質實在是難登大雅之堂，針對現在市場上婚禮主持中存在的一些問題，以及主持人這個行業的特殊性，我想把我自己的一些心得體會分享給主持界的朋友，要想做一名出色的、優秀的婚禮主持人需要從以下8個方面入手：
第一，優秀的婚禮主持人，需要具備一定的職業道德、職業素質，遵守行規守則，維護婚慶行業的'信譽。因為對于主持人來說，一場婚禮只是他主持生涯當中的一場，但對新人來說，確是百分之百。新人把自己一輩子一次的婚禮交給我，就意味著對我極大的信任，對于我來說，這是幸運的同時也是艱巨的。因此要求我必須把信任的利益放在第一位，嚴格守時，杜絕來遲，故作高貴，或者不把新人的事不當事，以及亂收費等不講信譽的現象，用百分之百的熱情投入到新人的婚禮當中，盡心盡責，力求完美，維護婚慶行業的信譽，同時維護自己的形象
第二，我認為優秀的婚禮主持的著裝和儀態體現著對婚禮的重視程度，以及對新人賓客的敬意。所以我非常注意職業儀表，嚴格著裝，以給新人和賓客以親和力、安全感。
第三，我在婚禮前與新人以及家人進行充分的溝通和交流。只有充分的和新人溝通，才能比較詳細的了解雙方的職業、家庭情況、文化背景和喜好程度，才能挖掘各種素材，一切圍繞新人做文章，針對不同的新人準備不同的婚禮程序串聯詞。
第四，作為優秀的主持人還需要具備一定的文化藝術內涵，因為能說會道應該算主持人的基本功，但內在的文化修養藝術也是十分重要的。我建議大家可以找一些關于言語交際學常識、聽知學常識、文化民俗常識、節目主持人語言常識、科學發聲常識、普通話語音常識、朗誦學常識、體態語常識、社會語言學常識、言語交際學常識等資料學習。
第五，優秀的主持人要順應潮流，不斷的與時俱進學習、研究和探索，同時，你還應該與同行朋友多多交流多借鑒，取他人之長補自己之短，以便形成自己的主持風格。比如我的風格就很適合做西式。
第六，婚禮主持人在婚禮上應該把握好自己的"度"。即分清誰是主角，誰是配角。有些婚禮主持在婚禮場合上過多的表現自己，搶了新人的風頭，剝奪了新人發揮的空間，以致來賓把注意力從新人身上轉移到主持人身上。所以在主持的時候一定要把新人作為絕對主角，時時刻刻圍繞新人，挖掘他們在生活中、戀愛中、工作中的點點滴滴，讓他們的感情在這一刻來一個更好的升華，讓來賓們一起分享新郎新娘的美麗往事。
第七，婚禮主持人應該杜絕單純的模仿，多些創意，在學習別人的基礎上不斷的創新。學習是基礎，但不要啊自己拘束在學過的內容里。應該用心思考，用心去感受，用心去行為，切勿去用單調的華麗辭藻嘩眾取寵，要結不同的人群，不同的層面以及不同的審美標準，定做不同的版本，組織不同的語言，這是一名優秀的婚禮主持人應該去努力的方向。
第八，婚禮主持在主持中要投入自己的感情。只有在主持中真正投入自己的感情，才有可能和新人以及來賓產生感情上的共鳴，才有可能說到高興處，靈感如泉涌，妙語連珠，主持出一場聲情并茂、皆大歡喜的成功婚禮
第九，婚禮主持人要具備冷靜處理突發事件的能力。如果說婚禮主持有套路可以尋，但是在婚禮現場，也會遇到一些意外或尷尬的情況，比如香檳塔不小心碰到，交換戒指不小心掉下，喝交杯酒時不小心灑了，在這種情況下就需要主持人能夠及時的站出來幫助新人擺脫這種尷尬的境遇，用一些話挽回讓人不快的局面，讓婚禮得以繼續熱鬧喜慶，不至于因為這些小事影響了新人的心情。
總之，優秀的婚禮主持人在主持婚禮以前就應該做足功課，下足功夫，這樣才能在婚禮上有充分發揮的空間和余地，對于主持人的內容個性化和要求是越來越高了，而人們對于婚禮主持人的要求也是越來越高了，希望我的這篇心得對于主持的同行們有共勉，也祝大家在主持生涯中走出自己輝煌的天地~
培訓心得體會11
進入大學至今差不多已經有了兩年的時間了。對于大學的學習、生活等各個方面也有了屬于自己的一定的見解，當然對于現今及以后的生活發展的困惑與不解還是有很多的。
為了進一步提高學生干部的綜合素質，樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務的意識，我們紡織服裝學院召開了一系列的干部培訓大會。而我們也積極響應參加了這些活動。這些活動也很大程度上使我們受益匪淺。
通過培訓，我們深刻認識到現在的時代及社會的競爭是如此的激烈和緊張。然而在人才競爭激烈的現今，大學生的數目是非常的龐大的。像我們作為鹽城工學院的大學生，在今后的嚴峻的就業形勢中我們該如何脫穎而出。其實合格優秀的學生干部是有一定的優勢的。作為學生干部，在學習、生活和工作中能有一定程度上的鍛煉。
當今的校園中，要求學生干部的素質很高，學生面臨的挑戰日益嚴峻。我們認為在當今形勢下，學生干部應該要有良好的個人品德、要有扎實過硬優良的專業知識、要樹立為學生服務的意識、要有較好的領導能力和責任心、要有較好的領導能力和責任心及合作精神，要有敢于并勇于創新的精神，要有高超的交際能力。
要具有良好的個人品德。己所不欲，勿施于人。贈人玫瑰，手有余香。要有自知之明，當別人批評時要盡量做到虛心聽取。要取長補短，盡量發揮出團體的最大作用。扎實的`專業知識。
具有扎實的知識基礎才能很好的工作。當今正是科技知識競爭的年代，沒有扎實過硬優良的專業知識和學習成績不一定能在同學們中樹立威信。學習能力是大家的一個很重要的能力素質。學生干部在一定程度上說可以是同學們學習的榜樣，成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用的其實真不多。畢竟，對于學生來說，學習才是首要的。當然，現在在學生干部中也存在這樣一些人，只是顧著學習，把工作晾在一邊而不管不顧。這種行為是不負責任的。我們應該把學習和工作安排妥當，兩者之間全面協調可持續發展。我覺得我們要提高技能�？梢钥紓�駕駛證或考過上海中級口譯，為自己以后在嚴峻的就業形勢中增加一份力量。
樹立為學生服務的意識。服務意識是學生干部所要具備的最基本素質。茍利國家生與死，豈因福禍避趨之？這要求大家要有全局意識，顧全大局。作為學生干部，要勤勤懇懇地為學生服務工作。既然做了，就要咬緊牙關，堅持到底。既然選擇了當學生干部，就肯定會要花一定的時間和精力在工作上，就必然會要承受一定程度的壓力。盡量避免做了一段時間后就沒有熱情了，總想把工作推諉給他人，拈輕怕重怕麻煩的情形。做事不能半途而廢。
要有較好的責任心。責任心是這個社會為人處事的基本要求。做人需要道德約束和責任心。責任，是一種使命。責任心，是一種使命感。責任，它代表了一個人的品質，責任，使人變得穩重，責任，使人知道自己的義務。責任，使你擁有了那一些對你真正關心，幫助和愛護你的人。
當然還要加強合作。在一個組織或部門之中，團隊合作精神顯得尤為重要。三個臭皮匠總勝過一個諸葛亮。人心齊，泰山移。學會與他人合作，發揮團隊精神在具體生活中的運用，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發展。微笑其實是一種不錯的方式。它讓大家覺得溫暖。就我而言，對于微笑待我的人總是會感到輕松點。
創新是時代的主題。如果沒有創新，只是一昧地采用過去的方法、技術等，那就失去了它的極大部分的價值�！皠撔隆辈皇强陬^上講講而已，而是應該落到實處，要用創新的理論指導實踐工作。我們應該拓展思維，不應拘于條條框框。在實踐工作中，提倡創新，不能落于形式主義、條條主義的俗套之中。“創新”永無止境。
我們要培養和提高交際能力。一個好漢，三個幫。有些相處得較好的朋友總比敵人好。畢竟，孤掌難鳴。人際交往能力就是在一個團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎樣。有人存在，那么就必須與人交往。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道。所以，提高交際能力十分重要。
辦公室作為學生會一個重要部門，作用十分重要，我們院學生會辦公室副主任。我將積極配合學生會做好平日的事務及管理。為此，我將堅定不移地做好以下工作。我會繼續做好會議考勤和會議記錄；.我會繼續監督，協調各部門工作，溝通學生會各基層組織，通過各種行動讓學生會可以有條不紊地運做起來，使得各部門之間達到最好的協調，做好配合，組織更多有意義的活動；我會繼續認真負責學生會檔案管理，建立好每一份檔案。作到平日的工作都有備份，既作為檔案，又可以作為下屆成員的參考；我會繼續切實做好學生活動室辦公物品的管理工作；我會繼續配合紀檢等部門考察學生干部，監督他們平日的工作；我會繼續帶領我們辦公室部門的干事做好每周的周情通報；我會努力創新，做到快準好地完成事情，提高辦公室效率；當然，我還將會也毫無保留地培養她們成為我們部門的一把手。
能有機會參加學院舉辦的學生干部培訓，我感到十分慶幸，它讓我獲益良多。我將在今后的學習工作生活當中時時刻刻以高要求嚴格對待自己、充實自己，盡心盡力做好班級、學生會的每一件事情，勇攀工作和學習的高峰，讓自己的大學生活豐富多彩、有滋有味。
培訓心得體會12
20xx年7月23日，我們來到"冰城"哈爾濱，參加了分行基層會計主管培訓班，開始了為期1周緊張而快樂的學習生活，使我們在團隊建設、建設銀行會計風險防范、新企業會計準則、人力資源管理、財務報表分析、銀行價值最大化等方面受益匪淺。這次學習為我們所有學員提供了一次開拓視野、審視自身、提高能力的機會。特別是通過培訓師的啟發、兄弟行學員之間的交流，使我的思想觀念得到轉變和提高，現將我參加培訓的收獲和體會匯報如下：
一、加深了對銀行價值最大化的理解
何謂價值最大化，是指企業通過合理經營，采用最優的經營策略，充分考慮資金的時間價值和風險與報酬的關系，在保證企業長期穩定發展的基礎上使企業總價值最大。通俗的講，是把企業視同一項資產組合拿到"市場"去賣得到的價值最大化。"價值最大化"克服和避免了"規模最大化"、"質量最大化"目標的狹隘;"價值最大化"也不同于利潤最大化，它不僅反映以即期效益為核心的現實財務狀況，也考慮了企業未來價值增長的發展潛力，它不僅計量了現實經營損失和風險成本，也綜合考慮了資本收益的要求，是銀行經營安全性、流動性、效益性和成長性的高度統一。作為現代商業銀行，必須樹立價值最大化的經營理念，深刻認識和領會價值最大化理念的精髓，并探討實現價值最大化的有效途徑。建設銀行將"成為最具價值創造力的銀行"確定為發展的遠景。其實質就是要求建設銀行能持續保持優異的經營業績，在國際通行的財務指標上達到領先水平;在市場價值的增長上達到同業領先水平;樹立全面的價值觀，能夠為股東、客戶、員工和社會等利益相關者提供優厚的價值回報。
二、在實踐中印證了理論，鍛煉了能力。
本次培訓體會最深的是"拓展訓練"，拓展式訓練不同于競技比賽、軍事訓練。它是一種培訓，是一種通過每一個人的親身參與、挑戰自身的心里障礙從而獲得提升的一種體驗式培訓。它以"先行后知"而區別與其他培訓，精華就在于參與后的交流和領悟。通過拓展訓練給我感悟最深的是一個人的力量是有限的，團隊的力量是無限的，"1+1>2!"。一個人不可能完美，但團隊可以;每個角色都是優點缺點相伴相生，合作能彌補能力不足。發展的道路并不平坦，困難和挑戰無處不在，有些是我們難以想象的，有些是我們不敢逾越的，但是團隊可以完成只身一人不敢完成的任務，團隊可以完成只身一人不能完成的任務。
(二)模擬銀行演練
在激烈的市場競爭環境下，商業銀行經營要成功，必須具有比競爭對手學習得更快的能力，這才是唯一持久的競爭優勢。通過四天的"商業銀行經營管理實戰演練"，使我們近距離地親身感受和了解了西方股份制商業銀行的運作模式及先進的經營理念，找到了商業銀行經營管理理論與實踐的結合點。從戰略目標和實施策略的制定，到根據業務戰略在存貸款業務、人力資源管理、市場營銷、證券投資、財務管理等方面進行決策，再到每一個戰略步驟的具體實施;使我們真正體驗了如何在市場競爭的環境下規避和控制風險，如何優化業務、量化培訓、搶占市場、爭得先機，努力實現銀行價值最大化和股東價值最大化。
"模擬銀行"演練收獲頗多，感觸最深的主要有以下三個方面。
1、更加深刻的理解了銀行價值最大化的經營理念。
模擬演練的最終結果反映在各家模擬銀行在資本市場的股價(即各家銀行的市場價值)上。在四天的模擬演練中，我們切身體驗了如何在市場競爭環境中去權衡"規模擴張"、"追求利潤"、"資本對風險資產的約束"以及"資金流動性"的關系;體驗了他們之間相互矛盾又相互依存的運動過程，理解了要實現"價值最大化"目標必須以"博弈"的方法去尋求"價值最大"的"平衡點"。更加深刻的領悟了"價值最大化"是銀行經營安全性、流動性、效益性以及成長性的高度統一;價值最大化不僅是衡量業績的指標，更是生存發展的基礎，進而將其貫穿于全行經營管理的始終;而"以經濟資本為核心的風險和效益約束機制"、"以經濟增加值為核心的績效評價和激勵機制"是價值創造的兩個核心機制。
2、明確了銀行管理的目標。
銀行管理的目標是要確定如何實現股東價值最大化，成為持續高效的銀行。而持續高效銀行不會為了一時的`高利潤而接受較高的風險，而只在限定的"風險承受范圍"內開展業務;不會為了更快的賺錢而頻繁變動業務方向，而要保持目標和方向的穩定性;不會經常進行劇烈的變革，而是堅持循序漸進，注重長期治理。
3、"戰略決定方向，細節影響成敗"的深刻教訓。
在模擬演練中，我所在的銀行因一次微小的操作失誤，導致了8個億的"搭橋貸款"利息損失和下一年度23個億的"交易收入"損失，一系列的連鎖反應直接影響了戰略目標的最終實現。"蝴蝶效應"的深刻教訓，引起的反思是我行推行"六西格瑪"管理的必要。高效銀行與低效銀行在資產收益率上的差別可能只有0.5，他們的唯一差別不過是高效銀行在100件小事上比低效銀行做得稍微好一些，而最終的結果二者卻有天壤之別。銀行作為一個特殊的高風險行業，防范和控制風險是生命線。而風險防范的根本在于人，在于員工的風險控制能力，在于各個業務環節上員工的履職盡責能力，這是"六西格瑪"精細化管理的實質所在。
三、在思考中領悟了做人做事的真諦。
在領導素質與能力相關課程的學習中，我思考了很多也領悟了許多，感觸最深的主要包括以下三個方面：
(一)如何做領導
做領導是一件既復雜又簡單的管理工作。美國管理專家米契爾拉伯福在《管理原則》一書中指出，世界上最偉大的管理原則就是簡單的一句話：人們會去做受到獎勵的事情。"以人為本"是做領導的真諦。而人的管理和領導的關鍵又在于三樣東西："人的思想觀念"、"人的情感情緒"和"人的利益"。一個成功或卓越的領導者、管理者就是要在這三個方面贏得員工和下屬的信賴支持，從而創造一種強大的向心力和凝聚力，形成一個頗具群體意志和協同戰斗力的工作團隊。這樣的團隊不僅具有更強的做事上的執行力，而且具備一種克服困難、團隊作戰、群策群力、共同解決工作問題，創造經營奇跡的神奇力量，從而能夠為企業或組織的長期高速健康發展提供源源不斷的內在驅動力。
(二)如何做下屬
做下屬的真諦只有兩個字"協調"。對上級重在心理上的協調，而"心理協調"的關鍵是"理解"，一是要學會"換位思考"，正確理解領導意圖;二是要有"全局觀念"，讓領導"安心、放心、貼心";三是要在正確理解領導意圖的基礎上"創造性的執行"，進而做到"不越位"、"不錯位"、"不缺位"。對下級重在利益上的協調，"利益協調"的關鍵是"激勵"，通過薪酬激勵、發展激勵、文化激勵和感情激勵體現差別化的"利益協調"，同時兼顧公平、公正。
(三)如何做自己
1、轉變觀念
有句諺語說到："如果你想種植幾天，就種花;如果你想種植幾年，就種樹;如果你想流傳百世，就種植觀念!"。我們每個人都想著改變世界，但是很少有人想真正去改變自己。轉
變觀念就是要"超越自我"，打破"舒適區"。"冷水煮青蛙"的故事告訴我們，熟悉的生活方式，是最危險的�，F實生活中，多數人都能做到在明顯有危險的地方止步，但是能清楚地認識潛在的危機，并及時跨越生命的高度，就難能可貴了。轉變的方法只有一個："學習"。要學會與人相處、要學會追求知識、要學會做事、要學會發展。未來的競爭是學習力的競爭，"無知"即"無能"。
2、調整心態
"心態"影響"思考"，"思考"影響"行動"，"行動"決定"習慣"，"習慣"決定"個性"，"個性"決定"命運";可見保持良好心態的重要性。要有"感恩的心態"，對每一件美好的事物都要心存感激;要有"歸零的心態"，只有心態歸零你才能快速成長，才能學到新的技巧與方法;要有"學習的心態"，學習是儲備知識的唯一途徑;要有"積極的心態"，事物永遠是陰陽同存，積極的心態看到的永遠是事物好的一面，而消極的心態，只看到不好的一面，積極向上的心態是成功者最基本的要素。
3、積累自己
楊家宏老師給我們講了這樣一個道理。人為什么會痛苦，是因為失去了選擇的自由。人如果缺少積累，那么占有的資源就少;占有的資源少就意味者缺乏能力;沒有能力的人是不會有選擇的自由的。
哈爾濱培訓收獲很多，但更重要的是意識到了自身的差距和不足�？偨Y是培訓的終點，同時也是學習的起點。學海無涯，貴在"持之以恒"，貴在"學以致用"。
培訓心得體會13
通過本次小學美術教師培訓，讓我領悟永遠不能放棄自我學習。深有感觸，受益匪淺。
20日上午培訓了美術教師技能比賽的內容，感覺自己需要不斷對專業知識和美術素養充電；下午聽了兩位老師的示范課了解了優課的標準；21日上午聽了王新老師的講座的.感受就是，作為教師若想獲得專業化成長必然要在兩個方面不懈努力：積累和反思。積累一方面是教學實踐的經驗積累，另一個重要方面就是要不斷用教育理論充實自己。下午看完余老師的寫生示范，緊迫感更加強烈！學習學習再學習！謝謝姜云老師給予的這次難得的學習機會！
培訓心得體會14
1、要想增長知識，領導者要從自己開始，增加對自己的認識，有高度的自知之明。要知道你的優勢是什么;學習方式和偏好有哪些;你對什么有激情;喜歡用什么方式領導;風格主要有哪些，是喜歡授權還是訓練別人;你是哪種性格;這些問題又有什么意義?
2、其次你要增加對領導對象的了解，不論是成員還是組織。他們的夢想和希望是什么?他們擔心什么?你了解他們的家庭嗎?他們有過什么工作經歷?他們對事業有什么抱負?他們屬于那種性格?他們個人怎么看待賞識?喜歡公開表彰還是私下表揚?鈔票和獎杯對哪個比較感興趣?獎勵幾天假期，是不是比獎勵一百美元更好?你對別人的了解越多，就能更好為別人服務。
3、接著，你要增加對所在行業的了解。你對自己的行業知道多少;過去有哪些成就;現狀如何;將來朝哪個方向發展;你主要競爭對手有哪些;他們擅長什么?不擅長什么?過去十年里有什么變化?
4、最后，領導者要更新對卓越領導力的認識。有哪些趨勢?最好的做法是什么?你能獲得什么技能?能磨練哪些技能?要讀什么書?誰能做你的導師?哪種繼續教育會有意義?你要為領導者的成長，做些什么?
卓越領導力培訓心得體會：很多領導者沒能增長知識，因為有太多事情要處理——他們想在最短的時間做最多的事情。每個領導都是學習者。把學習卓越領導力想象成學習武術。你每學一點，更進一層，就要付出比上一層更多的努力。這很好也很有必要。不斷增加難度，會讓你展示自己的才華——從而“成長”。
卓越領導力培訓心得體會：所以當我說下一步會更有挑戰，也是好事。記�。撼砷L源于挑戰。當收到新思想、新問題甚至新機會的挑戰時，你的思想會愈加成熟;當通過鍛煉來挑戰自己身體時——比如增加舉重的負重，或者跑得更快更遠，你的體力得到增強。卓越領導力也是同樣道理。當你面臨新挑戰，無論它是自己給自己的，或是他人施加的，你都有機會成長。你的新工作聽起來充滿機遇和挑戰，而挑戰又是成長的必經之路。
一、生活做人方面
1、通過課程內容的反省反思主題，引起了對自己曾經生活的日子進行了深刻反思。雖然楊教練反復無常的再簡單不過的一句“到底我怎么啦?”，但在自己心里對這課程內容之一的“角色定位”問題，引申出為人處世問題。我們時常在生活中，日復一日、年復一年地生活，一遇到任何不愉悅、傷感、郁悶、無奈之事后，往往都是從外部因素進行“責難”，卻沒有從自己來思考和分析。在課程培訓后，深刻感受到自己才是自己生活的主人，而我們在這個社會生活著，就是扮演著不同的角色，正是扮演著不同的角色才使我們的生活豐富多彩，而在不同的角色里我們得弄清楚自己是“怎么樣的”，才不會“逾越角色”做人做事，才能用適當的角色去面對自己的生活，才能知道所謂的“人貴有自知之明”的道理。
2、通過課程內容的感恩珍惜主題，確切體會到，人活在這世上，對很多東西是無法去預見和猜測，更很難去把我，楊教練的“活在當下”人生心態，讓我們重申出對生命與生活的感恩和珍惜。此次課程，啟發最大的就是對“生命源頭的認識”。我們每個人的生命，是父母給予的，父母是我們能夠“活在當下”的源頭。以前，自己從中國傳統文化中，理解體會過“百善孝為先”這句話的深刻內涵，但從生物進化和心態情操考量，對“生命源頭”有了更深刻的看法，啟發出我們應該用感恩和珍惜的心態去對待自己的父母及身邊的人，才能更好地“活在當下”。
二、學習方面
通過對課程內容理論學習和實踐課的操作，認識到“學習”對一個人的成長、發展和成才是多么至關重要，同時在這次課堂上再次堅定了自己的“學習計劃和職業規劃”。在課堂，同事們在談感受時，都或多或少講自己的下一步“學習計劃”，并通過課堂培訓講了“對自己的發現”。因此，慢慢發現自己的一個興趣是“學習”。對于自己學法學科班出身，在職業和專業背景設置上，考取“法律職業證書”乃是專業知識的成果。
在這次課程里，楊教練和同事們的熏陶下，自己本已在年初要計劃再考一個職業證書為自己將來更大發展和掌握更多的謀生手段，在課堂上的氣氛更加激發了自己堅定“學習考證”計劃。因此，此次課程，給我帶來了學習動力和堅定學習計劃，在把公司安排的任務做好前提下，將嚴格按學習計劃，在今年11月份準備參加“企業人力資源管理師”考試，這是在本次課程過程中，收獲的信心和“計劃”，并做好為沖破自己知識和職業瓶頸加油努力。
三、工作方面
通過楊教練的講課和實踐活動設置，并全身心的投入，深刻感受到：我們任何一個員工，除其他因素外，工作的效率和成果的好壞，更重要的是要有負責任的情操和心態，要有團隊精神和實際協作互助行為。尤其是我們在課程實踐上的“穿越高壓線”內容，直觀和理性上，沖擊地啟發了在任何工作中“團隊精神協作互助”重要性。因此，這是感受最深的一次活動了。
對于下一步的工作，自己在開展任何本部門工作中，逐步帶領我的“團伙”，建設一套適應我的部門工作實際的“團隊”精神和行為，并增強我的部門人員的責任心，以項目建設、市場運營為出發點，并項目發展為使命感。此外，通過肖總被罰做俯臥伸的場景，再次引申出對“責任與代價”的認識。
作為公司的一個部門負責人，承載著不僅對本部門工作任務得安排和執行，更為重要的是承載著帶好本部門的團隊，教好自己團隊的每個人在工作做事上能力的提高，還要通過自己的“軟能力”去感染自己的團隊，從而使自己團隊在工作中形成“力往一處使，心往一處想”的局面，因此，就自然而然對自己有嚴格的要求，除了能力、知識、工作閱歷等外，最重要的是對這個團隊負責，對團隊的每個人負責，只有你這個部門負責人對團隊負責對每個人人負責，那么這個團隊的每個人才會對自己的每份工作負責。同時，自己還要對這個團隊的任何工作行為付出代價，有時候這個代價是好的，有時候這個代價也壞的。因此，在工作上，自己將本著帶好團隊的責任和使命，務實一步一步地按計劃開展本部門工作，并時刻依靠自己團隊的力量，以堅持不懈、積極心態、協作互助、共同發展、相信自己、我們會成功的團隊信念，以負責任的心態做好每份工作，并在工作中謀求公司發展，進而追求團隊每個人能力的提高。
首先， 我非常感謝公司讓我有幸參加譚兆麟老師主講，《卓越領導力訓練》課程封閉訓練，讓我受益匪淺，收獲良多，感悟很深，《卓越領導力訓練》的培訓讓我深深地感覺到這是一次自我蛻變的過程，無論是授課形式，還是訓練手法，都給我留下了難以磨滅的深刻印象。三天的培訓我感觸很深，說是感悟實質是我個人培訓后的幾點體會和感受。
真正的敞開心,去包容和接納
這次公司組織我們中層管理者培訓，我心一開始就感受到譚兆麟老師要我們學員懷著一個 “空腹”的心去學習的，要我們先關閉自己不系統知識與經驗;也許是——因為我心渴望通過學習提高自己，所以我心沒有什么顧慮、非常放松、全心投入;真正做到去敞開內心，去包容和接納，這是我認為之所以能收獲良多的根本所在。日常工作中我一心撲在工作上，沒有定期的`去學習新經驗、新知識、新方法、新管理。固有的經驗與知識讓我自己束縛了自己的腳步，將自己的腳步層層裹在固有的狹窄的空間里，無法走出去接受別人新經驗、新知識開拓自己的視野。這次培訓——讓我明白，不會真正敞開內心去包容和接納的人，他前進的腳步是如此緩慢。我的改變將從“心”開始。
通過這三天的培訓，感觸真的很大，仔細想一下，腦子又是一片混亂，有些東西是無法用語言表達的，在此，就讓我靜下心再仔細想想當時的情形·····
第一天，當老師問到為什么學習?我想要什么時，我迷茫了，是的，走了這么長時間，都忘了停下來去審視一下自己，我到底想要的是什么?而為什么想要這么長時間而沒有實現呢?是我不夠優秀，還是我想要的太難得到?那明白后我該從何做起，我又陷入了沉思，讓你有時候不能走的太急，在適當的情況下回頭看看自己的目標還在嗎?別把自己給“丟”了。人有時會受固定想法，固定情緒的影響，從而導致固定行為造成固定結果，而這些總是會把人局限在舒適空間內，無法讓讓你看清外面更大的自由空間，比如人遇到困難就會想著一定不行，從而情緒消極，就想退縮，而最終結果是這件事就半途而廢，這樣就可以活在舒適空間中，不用承擔責任，但卻少了一次自我提升，自我挑戰的機會，那么在生活和工作中我們還有多少時候是活在舒適空間中呢?而這些舒適空間又能讓我們得到些什么?而豁出去了，真的會死嗎?所以在遇到困難時我會告訴自己一句話“豁出去了，反正死不了”。
之后我看了《共好》這個短片，從松鼠身上我學到了，要找出你工作的價值，并確定目標，找到工作的價值你就能確定目標，并朝著目標前進，所以工作價值就是我們的源動力;從海貍身上我學到了要學會授權，當你相信他授權給他，才能給他創造更大的提升空間;從野雁身上我學到了隊員之間，上下級之間要相互鼓勵，不要只是得到結果是鼓勵，要隨時關注過程，并在過程中肯定鼓勵對方，給他充足的信心�？戳塌椀墓适潞螅蚁氲搅俗约�，自己不就是那只鷹嗎?鷹從出生到成為空中之王，中間經歷了很多，而當他四十歲時它要面臨一個選擇，要么安逸的死去，要么經歷150天的歷練獲得重生，在這150天中，它要磕掉自己的喙，拔掉自己的指甲和羽毛，而在現實中，成長是痛苦的，要改變，要脫胎換骨，但這之后不就可以重生了嗎?所以我要做那只重生的鷹。
第二天的學習中，我學習了回應，五莊牌和石佛的故事，在打五樁牌時，每桌和每桌規則都不一樣，從而導致在換桌時意見發生分歧，有搶牌的，有默認的，而這個最能反映出每個人的性格，我當時的第一反應是自己看錯規則了，這反映出我不夠自信，主導力不強，這是我需要改變的，而如果雙方都很強勢，都以為自己是對的話，雙方可以共同制定一個規則，這樣不就可以共贏了嗎!在練習回應時我學到了，當兩人意見發生分歧時，你可以給他回應，誰難受誰就該主動，誰難受誰就該改變，你有勇氣邁出這一步，你們就能達到共贏。在最后石佛的故事時是我感觸最大的，成佛或是成為墊腳石都在你一念之間，在于你是否能堅持，如果你堅持了你就能成為萬人膜拜的佛，反之則成為墊腳石，而在玩那個游戲時，我心里只有一個念頭，反正死不了，那就堅持吧，而當時真的很累很想放棄，放棄了就可以回到舒適空間中，但此時耳邊響起隊友的加油聲，響起了那句“團隊是我，我是團隊”“反正死不了，為什么不為了團隊堅持呢?”就這樣我們共同堅持了一個小時，我做到了，所以成功在于堅持，在你堅持不下去時，不可能隨時都有人給你加油打氣，所以我們要學會自己給自己打氣，當堅持不下去時我會告訴自己“你是最棒的，你一定要堅持，加油”
第三天的學習中我首先學到了溝通，拉近彼此距離最好的方法就是溝通，而這正是我所欠缺的，溝通不是你說了多少，而是對方聽進去多少，所以溝通一定要是直接的，專注的，看著對方的眼睛真誠的和他溝通，溝通時一定要平等，不要給對方距離感，在日常生活中一定要學會微笑，學會說是的，當你的朋友穿了件漂亮的裙子，你要告訴他“哦!天哪，你今天真漂亮”當你的隊員第一次出業績你要告訴他“哦!天哪，你真的很優秀”但這一定時真誠的，發自內心的，當別人否定你時，要學會說是的，當有人說你笨，你可以說“是的，你希望我更聰明，對嗎?”還要學會用積極正面的詞語，比如“我比你高一點”而不是“你比我低一點”，這樣可以營造很好的氣氛，形成積極正面的心態。在培訓的最后我們玩了跳繩，在這個過程中，我明白了團隊的重要性，這需要每個人的配合，在整個團隊中每個人都很重要，缺一不可，這需要每個人都有超強的團隊榮譽感，能真的為團隊付出，真正的做到“團隊是我，我是團隊”在游戲的我體驗到了什么叫“標準決定水準”真的，你的標準定的多高，那么你的水準就有多高，作為潤達人，我們寧可高目標失敗，也不要低目標滿足
通過這次培訓，感觸真的很多，但真的寫出來，卻是很混亂，我想這是學在腦子里的東西，以后要運用才能發揮價值，說多少，不如用行動去實踐，人生最大的學習來自親身體驗，你體驗到了，運用到了，那么這將是你一輩子的財富。
前周，中心組織機關工作人員參加了卓越領導力培訓。通過參加培訓，使我在對待做人與做事上獲得了一些啟迪和收獲。以下是我對這次培訓的一點感觸：
一、對課程的認識
這次參加的卓越領導力訓練培訓是楊教練開辦的第108期培訓課程，課程為期二天三晚，以楊教練的講解、活動體驗和學員們分享等方式進行。上課期間，楊教練要求非常嚴厲，時常用犀利的言語敲打著我們，要求我們必須以積極主動的心態，全身心的投入到課程中。開始時會給我們一種壓迫感，但課程越往后，會使人感覺心里的壓抑得到釋放，身心逐漸放松，進而融入到培訓的氛圍當中。
二、責任
人的一生就是一個充滿責任的旅程，只有承擔起自己的責任，實現自我在社會中的價值，才能體現人生的意義。這次的培訓課程中，楊教練通過活動讓我們對責任有了新的認識，當我們不負責的時候，是我們最親的人在為我們的不負責而承擔著后果。因此我要記住，責任是一種承諾，人永遠不是僅僅為了自己而活，而是為了伴著我們的親人，承載著對他們負責的人生使命。
三、團隊
沒有完美的個人，只有完美的團隊。團隊是由一群不同人的搭配，朝著一個目標努力的團體。因此每一個人都應該明確，在團隊當中應該扮演一個什么樣的角色，你在這個團隊當中能夠起到多大的作用，才能發揮出團隊的最大力量。通過這次課程中的活動，使我們更加清晰了解到什么是團隊和團隊隊員的付出精神。人不能脫離團隊，團隊也離不開每個參與者的付出，只有團隊中的每一個參與者都具有為團隊付出的精神，才能夠形成一個完美的團隊。
四、感恩
感恩之心，是人生賦予我們的細膩情感，使我們感知，讓我們從母親雙鬢的根根銀發中悟出母愛的無私;讓我們從父親那彎曲的背影中明白了父愛的偉大。通過這次培訓，楊教練讓我們了解了感恩是一種力量與勇氣。感恩親人，你將不再辜負親人的期望;感恩領導與朋友，他會輕輕扶起跌倒在地上的你;感恩人生，你將笑迎天邊那一抹絢麗的彩虹。
五、放下
我們通常會給自己套上枷鎖，精神添加壓力，因而生活也變得越來越累，越來越辛苦。這次課程最后的部分，楊教練通過活動的方式，教導我們如何學會放下。放下不僅是一種解脫，更是一種清醒的智慧，不管境遇如何，請放下昨日的輝煌，放下昔日的苦難，放下所有束縛你的包袱，全身心的投入到生活與工作中。因此，不要沉溺于過去，把過去的一切都放下，卸下心頭的包袱，才能更好、更快樂的生活。
培訓心得體會15
6月21日，參加了市環保局局組織了黨風廉政建設培訓。上午參觀了渭南監獄服刑人員在獄中生產生活的場所，聽了3位服刑人員的現身說法;下午市檢察院預防職務犯罪處李關斌處長做預防職務犯罪講座;最后認真聆聽了張局長有關黨風廉政建設的重要講話。這是一次非常有意義的廉政思想教育，也是對心靈的一次凈化，同時也是我局預防職務犯罪，加強黨風廉政建設的一項重要內容。培訓以反面教材和真實案例使自己加深了對職務犯罪危害性的認識，進一步打牢反腐倡廉、預防職務犯罪的思想防線。下面我談談這次培訓的幾點心得：
一、不斷加強學習，嚴以修身養德。
要始終把加強政治理論學習，提高黨性修養作為必修課，堅持通過集中學習與自我學習相結合的方式，認真學習黨的路線、方針、政策及各種業務知識，增強思想上的"防腐性"和政治上的"免疫力".按照市縣的工作要求，深入開展"兩學一做"學習常態化教育，嚴于律己、履職盡責，自覺做政治上的"明白人",實實在在為群眾辦實事辦好事。
二、進一步加強對干部職工的黨風廉政教育。
以嚴明黨的紀律、加強黨風廉政警示教育工作力度為著力點，采取多種形式、經常性的開展警示教育、職業道德、崗位職責和社會主義核心價值觀教育，把守政治紀律、講政治規矩作為一項重要內容列入日常教育內容。定期組織全體干部職工觀看廉政警示教育專題片，始終堅持把黨風廉政建設作為環保工作發展的主線，把廉政風險防控管理作為源頭防腐的.重要抓手，細化工作任務，創新工作方法，狠抓責任制的落實，不斷推動我局黨風廉政建設工作取得新成效。
三、嚴明黨紀政紀，守住法紀紅線。
嚴格執行領導干部廉潔從政"五條紀律",對其中的違紀違規行為予以嚴肅查處。堅定政治立場，遵守黨的各項紀律，嚴格按照黨章和各項制度辦事，認真落實各級決策部署，時刻站在黨和人民的立場上想問題、辦事情，自覺做到不踩"紅線"、不闖"禁區".
四、堅持懲防并舉，加大預防腐敗的工作力度。
繼續在加強教育上下功夫，使領導干部自覺拒腐防變，帶頭廉潔自律;繼續在完善制度上下功夫，推進反腐倡廉工作的制度化、法制化，發揮法規制度的規范和保障作用。通過集中學習，廉政文化陣地建設、廉政讀書柜、參觀廉政教育基地、觀看廉政警示教育片等形式，使中省市縣有關廉政精神人人皆知，自覺落實。
五、強化機關管理，轉變工作作風。
進一步加強機關規范化、制度化建設，不斷完善機關管理、重點工作督查督辦等制度，并嚴格執行落實。堅持用制度管人，用制度辦事，用制度推動工作，切實轉變干部作風，努力打造一支"有責任、勇創新、敢擔當"的干部隊伍。
六、加強組織領導，自覺接受監督。
要進一步加強對反腐倡廉工作的領導，充分發揮紀檢組的組織協調作用，進一步加強反腐倡廉的理論建設，堅持黨的宗旨，增強黨的觀念，樹立和落實科學發展觀，努力提高黨的紀律檢查工作能力，自覺接受黨組織、黨員和人民群眾的監督。
我將會以狀態投身于護理工作中，做一名讓每一位病人認可、滿意的白衣戰士。
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