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      1. 學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

        時(shí)間:2022-07-14 23:04:25 培訓(xùn)心得體會(huì) 我要投稿

        精選學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)模板匯編5篇

          從某件事情上得到收獲以后,不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編為大家整理的學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)5篇,希望對(duì)大家有所幫助。

        精選學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)模板匯編5篇

        學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1

          通過(guò)這次培訓(xùn),我學(xué)習(xí)到了很多,通過(guò)互動(dòng)的方式推廣相關(guān)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),營(yíng)銷的基本素質(zhì),還有公司很多重要產(chǎn)品的培訓(xùn),我對(duì)聯(lián)合一號(hào)系列產(chǎn)品、植物營(yíng)養(yǎng)類產(chǎn)品、新煙堿類產(chǎn)品等有更深刻的了解和自己的想法。同時(shí),研發(fā)生測(cè)的實(shí)驗(yàn)培訓(xùn),財(cái)務(wù)部門的報(bào)銷培訓(xùn),讓我也深有感觸,馮老師的職業(yè)規(guī)劃,優(yōu)秀業(yè)務(wù)員的心得分享,給我們一條通向成功最近的.路。

          培訓(xùn)讓我感受到公司家的文化,一家人歡聚一堂,有激烈的討論,有靜靜的聆聽(tīng),每個(gè)人都有一番收獲,我最大的收獲是對(duì)公司的價(jià)值觀——良知、坦誠(chéng)、卓越、共贏有了更深層次的理解。

          良知,良知是一種判斷,更指一種天賦。不學(xué)而能謂之良能,不學(xué)而知謂之良知。所以良知不僅是道德之知,而且是天賦之知,也是做一個(gè)營(yíng)銷人應(yīng)有的基本素質(zhì)。

          坦誠(chéng),坦誠(chéng)面對(duì)公司,面對(duì)客戶,面對(duì)自己,坦誠(chéng)相待以從心底感動(dòng)他人而最終獲得他人的信任,用真心換真心,來(lái)贏得雙贏。

          卓越,追求成功,要做就做最好,決不甘當(dāng)二流。給自己一個(gè)卓越的目標(biāo)定位。讓自己變得卓越,讓自己全面發(fā)展。

          共贏,共贏是良知,坦誠(chéng),卓越的產(chǎn)物,是最終要達(dá)成的目標(biāo)。良知于心,為了共贏;坦誠(chéng)相待,利于共贏;追求卓越,便于共贏。

        學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2

          在墨江哈尼族自治縣成立30年之際,由墨江團(tuán)縣委組織青年志愿者培訓(xùn)會(huì)在我校召開(kāi)。在為期兩天的培訓(xùn)中,雖然時(shí)間很短,但在這個(gè)大家庭里,非常高興能有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)如此熱心于志愿者事業(yè)的人!想起以后就會(huì)和充滿熱誠(chéng)的人一起工作心里就暖暖的,興奮得我也不知道我能做到什么。

          首先我很榮幸能成為一名志愿者。

          能夠幫助有需要的人我覺(jué)得是一件很開(kāi)心的事.我對(duì)志愿者工作的認(rèn)識(shí)其實(shí)并不多,只知道是無(wú)償?shù)?對(duì)志愿者的要求是要有責(zé)任心,有耐心等等。雖然我了解得不多,不過(guò)我相信隨著今后參加活動(dòng)的次數(shù)增多,我對(duì)組織的了解也會(huì)更深。

          我參加志愿者的原因是希望能幫到更多有需要幫助的人,能給別人帶來(lái)溫暖,同時(shí)我覺(jué)得作為一個(gè)公民在享受各方面的權(quán)利的時(shí)候是應(yīng)該盡一些力所能及的義務(wù)的。另一方面也是受到社會(huì)青年志愿者的影響,很羨慕他們有那么有意義的事做;蛟S我不能經(jīng)常參加活動(dòng),但我都希望自己能堅(jiān)持下去,哪怕貢獻(xiàn)的力量不大。

          此外,希望通過(guò)做不同的工作,對(duì)自己有更好的認(rèn)識(shí),更好的融入社會(huì)。同時(shí)也鍛煉一下自己的能力,為以后自己收入高一級(jí)學(xué)校增添砝碼。

          我一直想做一名志愿者,其實(shí)我參加志愿者就是希望能給社會(huì)帶來(lái)多一點(diǎn)的愛(ài)。很多時(shí)候,我們生活在現(xiàn)代社會(huì)總會(huì)覺(jué)得缺少了愛(ài),缺少了被關(guān)懷。尤其是隨著人漸漸地長(zhǎng)大,接觸到更多的人與事的時(shí)候,我們的思想就越來(lái)越復(fù)雜。同時(shí)我們會(huì)對(duì)這個(gè)社會(huì)越發(fā)不滿,覺(jué)得現(xiàn)代社會(huì)就是一個(gè)很虛偽的社會(huì)。但是其實(shí)我們每個(gè)人的心中都會(huì)有一份愛(ài),是一種對(duì)弱勢(shì)群體的一種無(wú)名的愛(ài)。我相信憑著這心中的一份愛(ài)的種子,從我做起,從我們年輕人做起,我們可以讓自己,讓別人看到這個(gè)社會(huì)始終還是溫暖的。所以從這方面看,我覺(jué)得我們更應(yīng)該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協(xié)會(huì),我希望得到的只是一份體驗(yàn)。

          作為一個(gè)志愿者,在助人的同時(shí),也是自助。在使其他生命活出色彩的同時(shí),志愿者也可以從中得到思想上的'升華,學(xué)會(huì)與人溝通,學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,也更深刻地領(lǐng)會(huì)到生命的意義。而且,支援者的活動(dòng),也為我提供了一個(gè)接觸社會(huì)的機(jī)會(huì),提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。

          最后,我將帶著這份收獲去迎接我縣30歲生日的慶典大會(huì),迎接各位尊貴的嘉賓,同時(shí)我將牢記老師交給的知識(shí),在今后的學(xué)習(xí)和生活中,本著志愿者的精神,奉獻(xiàn)自己的青春。

        學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3

          高效課堂是教學(xué)過(guò)程的最優(yōu)化,教育效果的最大化,是師生配合的結(jié)晶。作為教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)、探索,使自己的課堂成為高效課堂。

          一年來(lái),我對(duì)高效課堂有了更為細(xì)致、深入、科學(xué)的理解。是單位時(shí)間內(nèi)高效、高質(zhì)的完成教學(xué)任務(wù)。是以絕大多數(shù)學(xué)生的需要為基礎(chǔ),合理的組織教學(xué)內(nèi)容,完成教學(xué)任務(wù)。在過(guò)去,我總是堅(jiān)持“不讓任何一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)”的想法,課堂上我耐心細(xì)致、深入淺出的講解著甚至是不厭其煩地講解著,直到大家都會(huì)了,我才會(huì)開(kāi)心的笑起來(lái)。當(dāng)時(shí)的感覺(jué)是雖然很累,但看到孩子們都會(huì)了,我覺(jué)得我累的值!我以為我做的很好,對(duì)得起每一位學(xué)生,對(duì)得起教書育人的稱謂。但是當(dāng)我聽(tīng)了錢教授的講解,才知道,這樣做是不對(duì)的,因?yàn)槲依?duì)了優(yōu)秀的和上中等的學(xué)生。根據(jù)專家測(cè)定的學(xué)生智商比例分配圖,明確指出只要有84%的學(xué)生會(huì)了,就可以進(jìn)行下一步教學(xué)。沒(méi)必要等學(xué)習(xí)“緩慢者”和個(gè)別“舉三也不能反一者”。因?yàn)樵诘鹊倪^(guò)程中,浪費(fèi)了大多數(shù)人的時(shí)間。剩下的16%的學(xué)生在其他的時(shí)間里逐漸弄會(huì),這才是科學(xué)有效的方法。

          在課堂上,我們要合理安排教學(xué)時(shí)間。錢教授給了我們科學(xué)的指導(dǎo)。上課伊始,要注重始動(dòng)調(diào)節(jié),進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)、導(dǎo)入、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;然后在學(xué)生的注意力達(dá)到峰值時(shí)進(jìn)行新授。在這段時(shí)間里學(xué)生自主探究、合作交流,教師點(diǎn)撥講解,這樣,才能準(zhǔn)確高效的把握所學(xué)的新知識(shí)。當(dāng)學(xué)生的注意力集中程度下降時(shí),安排復(fù)習(xí)鞏固、布置作業(yè)等環(huán)節(jié)。這樣既符合青少年身心發(fā)展的特點(diǎn),有效地安排了學(xué)習(xí)內(nèi)容和節(jié)奏。又充分合理地利用了學(xué)生的注意力。遵循著科學(xué)的道理,讓學(xué)生們輕輕松松的主動(dòng)學(xué)習(xí)。

          在實(shí)際教學(xué)中,我及時(shí)運(yùn)用專家的理念,努力使自己的課堂優(yōu)質(zhì)高效。

          一、精心備課。

          知識(shí)自己要做到全面把握,融會(huì)貫通。備學(xué)生時(shí),我會(huì)考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn),和已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),以及對(duì)該內(nèi)容敏感程度等。特別注重考慮課堂中的細(xì)節(jié)問(wèn)題,尤其是對(duì)于課堂上可能出現(xiàn)認(rèn)知偏差的點(diǎn)要做好充分的預(yù)設(shè)。通常一個(gè)問(wèn)題我會(huì)預(yù)設(shè)出幾種答案,像備課通常指?jìng)浣滩暮脗鋵W(xué)生。備教材時(shí),我認(rèn)真研讀教材,教參和相關(guān)資料。對(duì)一節(jié)課的知識(shí)自己要做到全面把握,融會(huì)貫通。備學(xué)生時(shí),我會(huì)考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn),和已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),以及對(duì)該內(nèi)容敏感程度等。特別注重考慮課堂中的細(xì)節(jié)問(wèn)題,尤其是對(duì)于課堂上可能出現(xiàn)認(rèn)知偏差的點(diǎn)要做好充分的預(yù)設(shè)。通常一個(gè)問(wèn)題我會(huì)預(yù)設(shè)出幾種答案,師問(wèn)后有生答一,生答二,直至生答四,生答五······才不至于出現(xiàn)案例中講的學(xué)生回答“老麻雀勇敢”,“獵狗愛(ài)護(hù)小動(dòng)物”等等亂成一鍋粥的局面。有了充分的預(yù)設(shè),教學(xué)機(jī)智也會(huì)不斷增長(zhǎng),無(wú)論學(xué)生出現(xiàn)什么樣的“奇思妙想”我都能迅速而自然地拽回到“正題”上來(lái)。

          二、認(rèn)真上課

          在課堂上,一定要做到不隨意教學(xué),不輕易占用學(xué)生時(shí)間。給學(xué)生營(yíng)造輕松和諧民主的學(xué)習(xí)氛圍。教師要做課堂教學(xué)的組織者和參與者,把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生,讓他們自主的在知識(shí)的海洋遨游,快樂(lè)的探索學(xué)習(xí)。教師在巡視中給學(xué)習(xí)緩慢者以點(diǎn)撥幫助,讓他們的思維跑起來(lái);給優(yōu)等生設(shè)置更廣泛高深的問(wèn)題,讓他們的智慧得以充分的的展示,讓他們飛的更高更遠(yuǎn)。另外,我還及時(shí)幫助學(xué)生總結(jié)整理學(xué)習(xí)的方法。因?yàn)槭谥贼~不如授之以漁。

          三、抓好課后

          課堂上大家的時(shí)間是相同的,課后可就因人而異了。會(huì)利用的能博覽群書,不會(huì)利用的寫作業(yè)都費(fèi)勁。所以我教給學(xué)生怎樣安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,才能高效學(xué)習(xí)。在幫助學(xué)困生時(shí)大多也利用課后時(shí)間,有難題時(shí)老師講一講,平時(shí)好學(xué)生幫一幫,和同等水平的研一研。慢慢的就有提高了。同時(shí)也幫他們樹(shù)立信心,相信自己我能行,只要有信心,有行動(dòng),不拋棄,不放棄,就一定會(huì)成功。不論我們花費(fèi)多少時(shí)間和精力,只要學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),就是我們?yōu)閹熥畲蟮目鞓?lè)!

          在集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,聽(tīng)了好多現(xiàn)代教育教學(xué)理論,結(jié)合高效堂,更新了教育教學(xué)觀念。我深刻地認(rèn)識(shí)到:在學(xué)習(xí)觀上,要以學(xué)生為本,將學(xué)生看成是學(xué)習(xí)的主體,學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人;在課程觀上,教學(xué)不再只是忠實(shí)地傳遞和接受的過(guò)程,而是創(chuàng)建與開(kāi)發(fā)的過(guò)程;在教學(xué)觀上,教學(xué)是

          師生交互、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的'過(guò)程,讓學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、驗(yàn)證、推理與交流。新課程注重過(guò)程與方法,注重學(xué)生的感受、體驗(yàn)和經(jīng)歷。不僅教師的觀念發(fā)生了變化,而且教師的角色也發(fā)生了變化,教師應(yīng)是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者。自己也體會(huì)到,要轉(zhuǎn)變觀念,解放學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)會(huì)生活,引導(dǎo)學(xué)生追求崇高的精神境界,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格并用人格力量的去引導(dǎo)學(xué)生,去感染學(xué)生才是我們應(yīng)有的教育價(jià)值觀。

          新時(shí)期師生關(guān)系在業(yè)務(wù)上應(yīng)是雙方積極性、創(chuàng)造性都得到充分發(fā)展的業(yè)務(wù)組合。在理論上應(yīng)充分體現(xiàn)個(gè)性、民主和發(fā)展精神;而情感上應(yīng)在個(gè)性全面交往基礎(chǔ)上情感聯(lián)系,是師生個(gè)性魅力的生動(dòng)體現(xiàn),是師生相互關(guān)愛(ài)的結(jié)果。同時(shí)我們應(yīng)該去做一個(gè)創(chuàng)新型的教師,有崇高的職業(yè)理想,全新的教育觀念,合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),熟練的教學(xué)監(jiān)控能力,熟練的課堂教學(xué)管理藝術(shù)。在教學(xué)評(píng)價(jià)上,應(yīng)著眼于學(xué)生,注重長(zhǎng)期的效應(yīng),注重過(guò)程的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)的目的不是為了證明,而是為了發(fā)展。二、課堂教學(xué)的能力得到提高。 聽(tīng)了專家的精彩的講解,我深受啟發(fā):在課堂教學(xué)中,學(xué)會(huì)了更好地設(shè)計(jì)教學(xué),選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式,如何上好各種類型的課,怎樣追求課堂教學(xué)的藝術(shù)。通過(guò)講解與交談,我體會(huì)到,教學(xué)是科學(xué),也是藝術(shù)。既然是科學(xué),就要按規(guī)律辦事,改革課堂教學(xué),以學(xué)生為主體,提高教學(xué)的質(zhì)量。同時(shí)要講究藝術(shù)性,盡量上好每一節(jié)課。

          作為一名新教師,要做到為人師表,我還有許多地方要學(xué)習(xí),我將以老教師們?yōu)榘駱樱∈亟處煹穆殬I(yè)道德,刻苦鉆研。在教學(xué)中,我會(huì)努力去工作,豐富自己,讓自己成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、促進(jìn)者,而在生活中成為他們的朋友,爭(zhēng)取早日成為一名合格的人民教師。

        學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4

          非常有幸參加華東師范大學(xué)第37期幼兒園園長(zhǎng)培訓(xùn)。在短短的一周時(shí)間里,我和許昌市各位園長(zhǎng)參觀上海市優(yōu)秀幼兒園、聽(tīng)朱家雄等專家講座、觀摩幼兒園優(yōu)秀教育活動(dòng),每天都頗有收獲。通過(guò)學(xué)習(xí),我找到了差距,認(rèn)清了努力方向。我的體會(huì)有以下幾點(diǎn):

          一、要讓幼兒園成為“花園”、“樂(lè)園”、“家園”。

          我們先后到上海新區(qū)東方幼兒園和真

          奇妙幼兒園參觀。這兩所幼兒園花團(tuán)錦簇、綠草茵茵、玩具齊全,有室內(nèi)溜冰場(chǎng)、溫水游泳池、科技探索室、陶藝室、鋼琴房、電腦房、陽(yáng)光教室等完備的教學(xué)設(shè)施,墻壁上裝飾的格言語(yǔ)句散發(fā)著一種積極、博愛(ài)、專業(yè)的校園文化。我感慨:這才是孩子幼年的幸福搖籃。

          我們是一所縣城的幼兒園,和上海的這些幼兒園根本沒(méi)法比,但是,我們也要舍得在外部環(huán)境和設(shè)備設(shè)施上投資。在參觀幼兒園時(shí),我拍攝了好多照片,覺(jué)得很多地方可以借鑒。我們也要努力讓幼兒園成為“花園”、“樂(lè)園”、成為孩子們溫馨的“家園”。

          二、要讓幼兒教師“減負(fù)增效”

          朱家雄教授在講座中提出:幼兒教師應(yīng)該“減負(fù)增效”,F(xiàn)在的'幼兒教師忙于搞園本課程,忙于制作教具玩具、忙于搞文檔和材料、忙于觀察和記錄,產(chǎn)生了職業(yè)倦怠。我贊同朱教授的看法。

          前幾年當(dāng)我第一次聽(tīng)說(shuō)某幼兒園已形成了自己的童本理念及課程體系時(shí),我就煞費(fèi)苦心的經(jīng)常想:如果我們要形成什么課程體系,以本園教師的能力,不及。

          三、善于學(xué)習(xí),打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

          在聽(tīng)了新區(qū)東方幼兒園園長(zhǎng)和荷花池幼兒園園長(zhǎng)的講座后,我對(duì)如何打造優(yōu)秀幼兒園團(tuán)隊(duì)有了更深的認(rèn)識(shí)。

          團(tuán)隊(duì)像友誼一樣要用心經(jīng)營(yíng)。教師是教育中的重要因素,我們要打造“充滿生機(jī)與活力的現(xiàn)代幼兒教師”,讓教師體驗(yàn)工作的幸福;要善于調(diào)動(dòng)每位教師的潛能,讓每一位教師的火都燃得旺旺的。

          善于學(xué)習(xí),勇于探索,樂(lè)于實(shí)踐,就會(huì)進(jìn)步。讓我們以這次學(xué)習(xí)為契機(jī),實(shí)實(shí)在在地做有利于幼兒園發(fā)展的事情,造福孩子。

          最后,感謝市教委給我們這次開(kāi)闊視野、激活思維、交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

        學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5

          有幸參加了一周的銷售培訓(xùn),雖然很辛苦,但是卻真的有幾點(diǎn)收獲,總結(jié)起來(lái)就是相信自己、贊美別人這八個(gè)字,具體有以下幾點(diǎn)體會(huì)。

          一、贊美的需要、力量和成效

          每個(gè)人都希望自己受到別人的尊重、認(rèn)可和重視,所以贊美是打動(dòng)別人最好的武器,通過(guò)不斷的練習(xí),我深切的體會(huì)到贊美的威力,贊美客戶,贊美客戶身邊的人,能讓銷售人員得到客戶的認(rèn)可,贏得客戶的信任。延伸到生活中也需要通過(guò)不斷的贊美,達(dá)到很好的效果,贊美為家庭辛苦忙碌的家人,贊美時(shí)刻關(guān)心你的父母,贊美充滿希望的孩子,贊美為你工作的員工,贊美給你工作的領(lǐng)導(dǎo),讓贊美之詞圍繞心中,也許生活和工作會(huì)是另外一片天地。所以從現(xiàn)在開(kāi)始每個(gè)人都要學(xué)會(huì)贊美,真心的贊美別人,不會(huì)讓自己付出一點(diǎn)成本,就能收獲一生的溫暖。

          二、不同性格的人有不同的表現(xiàn),需要不同的接觸方式

          把人的性格形象的用四種動(dòng)物來(lái)比喻:老虎、孔雀、貓頭鷹、無(wú)尾熊,約見(jiàn)直爽、干脆主導(dǎo)型的老虎性格的人,說(shuō)話要響亮,語(yǔ)調(diào)要簡(jiǎn)潔,充滿自信和崇拜,以快、準(zhǔn)、短為主要特點(diǎn);約見(jiàn)注意力不集中的靈感型的孔雀性格的人,時(shí)間要先適當(dāng),說(shuō)話要慢,語(yǔ)調(diào)要溫,要感性,要善于傾聽(tīng);約見(jiàn)隨和型的無(wú)尾熊性格的人,說(shuō)話語(yǔ)速要慢,聲音要輕,留下穩(wěn)健、熱情、安全的感覺(jué)成功的概率更高;而約見(jiàn)敏感型的萬(wàn)事追求完滿的貓頭鷹性格的.人就要注意細(xì)節(jié),不能急,只能慢慢的,通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的努力才能讓他認(rèn)可你,相信你。

          三、銷售的本質(zhì)不是商品,銷的是自己,售的是觀念

          在銷售的過(guò)程中,傳遞給顧客的不僅僅是商品的功能和使用方式,而是觀念,是銷售者本身的專業(yè)和態(tài)度,從這點(diǎn)出發(fā)就要求銷售人員,不但要熟悉商品的特性,而是要用心去銷售,特別是對(duì)服務(wù)行業(yè)的人來(lái)說(shuō),服務(wù)是一種有形+無(wú)形的組合體,特別需要用心,只有認(rèn)真、細(xì)致的銷售人員,才有可能維護(hù)客

          戶,不斷的擴(kuò)大客戶隊(duì)伍。銷售絕對(duì)不是一次簡(jiǎn)單的賣的過(guò)程,而是連續(xù)的維護(hù)和服務(wù)的過(guò)程。

          心情決定行為,行為決定效果,在銷售的過(guò)程中,始終相信自己的能力,將自己對(duì)產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)和態(tài)度傳遞給購(gòu)買者,變被動(dòng)的購(gòu)買為主動(dòng)的需求,這樣才會(huì)有長(zhǎng)久的客源和長(zhǎng)久的利益。

          四、專業(yè)的異議處理方法——太極溝通法則

          不管什么樣的銷售都會(huì)遇到拒絕的人,怎么樣消除購(gòu)買者的疑惑、不信任、推托呢?用太極溝通法則,重復(fù)對(duì)方的活+認(rèn)同語(yǔ)(您說(shuō)的很有道理、那很好、那沒(méi)關(guān)系、是這樣子的)+贊美+用正面論點(diǎn)回復(fù)+跟進(jìn),通過(guò)練習(xí),我們體會(huì)到這種方法的魅力。

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