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      1. 幼兒籃球培訓心得體會

        時間:2022-08-25 14:24:56 培訓心得體會 我要投稿

        幼兒籃球培訓心得體會(通用14篇)

          當在某些事情上我們有很深的體會時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編幫大家整理的幼兒籃球培訓心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        幼兒籃球培訓心得體會(通用14篇)

          幼兒籃球培訓心得體會 篇1

          一、幼兒園籃球教學活動的意義。

          玩球是幼兒與生俱來的天性,但由于幼兒年齡小,動作的協調性與精確性還未完善,這在一定的程度上限制了他們對球類的特性及其基本動作和技能的掌握。

          幼兒園籃球教學活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作,在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時,增強幼兒的體質以及促進幼兒良好個性品質與社會性發展的教學活動;@球運動不僅僅是體育教學的重要內容,對孩子們還有規范良好行為的教育作用,能夠積極促進幼兒健康陽光的成長,發展幼兒的身心健康,樹立終身體育鍛煉的理念。

          我簡化籃球的教法入手,積極地尋找著適合孩子們年齡特點和運動特點的教育教學方法。讓孩子們喜歡并愛上這項運動,使他們不但學會籃球技能還鍛煉了身體,提高了身體素質,提高了運動能力,充分享受籃球運動帶來的快樂。

          二、幼兒園籃球教學的思路。

          我院以籃球為特色活動,作為一名體育老師,我以熟悉籃球的球性練習來引導幼兒的興趣,開展教學活動。在幼兒園,孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對抗性的比賽是有一定的難度的,結合幼兒的年齡及生理運動特點,立足于《幼兒園教育指導綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發展幼兒的基本動作”的精神,我做了些嘗試性的探索。

          1、籃球教學的總目標有三點。第一、讓每名孩子能夠積極主動地與同伴一起投入籃球活動中,對籃球活動產生濃厚的興趣;第二、積極探索與同伴運球的各種方法,具備良好的協調、靈敏等身體素質、形成團結合作、遵守規則、活潑開朗的良好個性心理品質;第三、豐富籃球動作的技能,提高玩球的多樣性。了解籃球比賽規則,學習靈活的運球的方法,能一對一的對抗,在練習中獲取得競爭意識。讓幼兒在掌握運動技能和進行身體鍛煉的同時體驗到運動的各種樂趣,產生對運動快樂的體驗,并逐步形成終身參加實踐的志向和習慣。

          2、籃球教學的方法策略。在教學過程中教師先示范,幼兒整體認識,然后分解每一個動作要領,上肢和下肢的局部學習。讓幼兒整體練習,老師在巡回個別指導、熟練鞏固后,在集體練習運用提高。再配上兒歌輔導法,就是把籃球類動作的要領、規則編成朗朗上口的兒歌,在學習打籃球的基本動作和技能時結合兒歌的朗誦,使幼兒在理解兒歌的同時記憶了動作要領或游戲規則。這種形象地方法能引發幼兒的學習興趣,提高幼兒學習的效果,在幼兒練習過程中,還可采用靈活多樣的方式如單獨練習、對練、小組練習等,幫助幼兒掌握相關知識和技能。促進幼兒身心的和諧發展,另外我還加強對班級教師的籃球培訓,寫好每一次培訓的計劃,嚴格要求老師學會并掌握籃球的基本知識點和動作要領,調動老師們的參與意識和積極性,促進教師的專業發展,為形成院本特色的球類活動課程奠定基礎。教師在教學實踐——反思、分析——尋找解決方法——教學實踐的過程中,知識和能力得到了同步提高。

          三、幼兒園籃球基本動作練習。

          第一、兒歌輔導法。我用兒歌的形式簡化了籃球基本動作要領,讓孩子們有趣地掌握基本動作和方法。

          持球

          手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字;

          雙腳肩寬稍微屈、指瑞控球于胸前。

          拍球

          手當帽子蓋住球、手位協調很重要;

          一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍樂。

          運球

          手推按球前后方、眼睛平視不看球;

          落點身體側前方、手身前傾保護球;

          低運球:兩腿彎曲膝以下。

          高運球:兩腿微屈腰腹間。

          傳接球

          雙手持球于胸前、兩眼注視接球人;

          后腳蹬地前臂伸、翻掌傳球給對方。

          接球

          兩腳前后稍屈站、兩眼注視傳球人;

          伸直雙臂接準球、掌心相對收住球。

          雙手投籃

          雙手持球于胸前、重心放在兩腳間;

          目視籃筐的后沿、兩腳蹬地腰腹展;

          兩臂上伸兩手翻、指尖撥球三指投。

          單手投籃

          小小腳尖正對籃、重心要在兩腳間;

          一手曲膝肘稍外、肩肘腕三個直角;

          兩手拇指T手型、食指放在球中間、

          雙肘之間倒V字、食指指向籃球圈、

          頭不幌頭瞄準點、投后食指向籃圈。

          第二、拿著球隨著音樂,以兒歌的形式來進行熱身運動:

          小班球操

          寶寶開火車呀、兩臂兩肩來繞繞;

          長高了變矮了、上下左右前后拍;

          身前屈繞圈圈、球在肩上扭扭跨;

          小兔小兔跳跳、蝸牛蝸牛慢慢走;

          碰碰小腿小腳、拋拋轉轉真有趣。

          大中班球操

          抱球跑跳踏步走、半蹲活動頭和肩;

          體前彎腰轉大圈、四個方向拍四下;

          腳尖腳跟左右擺、球碰大腿和小腿;

          弓步抱球繞一下、換個腳兒在試試;

          左右手兒來托舉、拋球向上放放松。

          四、幼兒園籃球教學的具體方法。

          1、讓幼兒在游戲中學習。為了增強幼兒的學習興趣,我采用游戲教學法,讓幼兒在趣味中學習,在技能練習中進步。在學習中,孩子們被我的花樣拍球吸引著。如:坐地拍球、站高物拍球、拍球轉圈、圈內拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點學習個人技術運球、定點左右手運球,右手直線運球返回換手運球、運球曲線前進,快速運球前進、急運急停運球、讓孩子們簡單了解籃球運動規則,學習加強步法練習,鍛煉幼兒的下肢力量。

          2、制定切實可行籃球游戲和技能訓練方法。在球類活動中,我探索出一套適合幼兒年齡特征的課時計劃。我認為小班幼兒應以雙手滾球、雙手拍球和原地拍球為主;中班幼兒應以滾接球、拋接球、原地變化拍球和在直線運球為主;大班應以單手滾接球,各種拋接球、投準、曲線運球為準。

          在教學中,和孩子們一起探索出一些趣味玩球的方法:

          一人玩球:

          手和腳的變化練習:高運球、低運球、蹲下運球、坐地運球、單腳運球、雙手運球、雙腳跳躍運球、后踢腿運球、原地雙手交換運球、單雙手拋接球、轉身拍球、前后左右運球、雙手變化運球、地滾8字繞球。

          利用障礙物練習:鉆山洞運球、繞障礙物運球、跨障礙物運球、在高低平橫木上運球、在輪胎上運球、在墊子上運球。

          球不碰地練習:下巴夾球、肩上下夾球、手肘夾球雙手夾球跳雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環繞球、單雙手拋接球

          兩人玩球:

          運球練習:兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉接球。

          夾球練習:背靠背夾球、胸前夾球、側肩夾球、側身夾球、側腳夾球。

          多人玩球:

          運球練習:組合鉆山洞運球、繞障礙物運球接力、變方向運球接力。

          傳球練習:頭上傳球接力投籃、胯下傳球接力投籃、側身傳球接力投籃。

          五、幼兒園籃球教學的前景。

          幼兒園的籃球教學還需創設童趣的運動環境,讓幼兒在樂趣的活動中體驗,促進幼兒產生運動的興趣。籃球課題的實施開展才剛剛起步,需要完善和探討的東西還很多,我還要進一步的學習和實踐,努力提高自己的各項技能和教學機智,在計劃的實施過程中,尋找到一條適合孩子們自愿、主動、積極、快樂的小籃球課程,讓我們的每個孩子都成為籃球運動的愛好者,讓孩子們的家長成為積極的支持者,讓每位老師成為主動地培訓者,讓我院成為籃球基地的亮麗風景。

          幼兒籃球培訓心得體會 篇2

          一、訓練原理

          籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式,且運動強度較大,因此,它能全面、有效、綜合的促進身體素質和人體機能的全面發展,提高和保持學員的生命活動,為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎,從而提高生活的質量。

          二、滿足多種需求

          與其他運動項目相比,籃球運動的形式多樣,具有更強的參與性、趣味性、應變性、娛樂性和競技性等,能滿足不同人群的多種需求;@球運動的形式可因人而異,運動量可隨意調節,因此適宜于各類人群的廣泛參與。各類不同的參與者都能在球場上展示自我的方式,滿足自己的不同層次的需求。

          三、身體健康,促進成長

          據調查,全國85%以上的中小學生都處于亞健康狀態,包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態,籃球運動作為一項綜合球類項目,充分鍛煉到學員各個身體部位,全面有效的提高綜合身體素質,促進骨骼發育成長,長期鍛煉有增高的效果。

          四、心理健康,提高社會適應能力

          學校高效率和快節奏的學習工作限制了學生之間的相互交流與了解,但籃球場給他們提供了交流的機會;@球運動能有效緩解工作學習的壓力,而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力,調整及維護參與者的心理健康水平。

          同時,籃球作為集體項目體育運動的杰出代表,在增加交流和友誼的同時,更能有效地培養團結協作的集體主義精神及良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關系等。

          五、個性發展和人文素質的提高

          通過練習和比賽的過程,能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展,以及培養團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好的道德品質和集體主義精神。

          幼兒籃球培訓心得體會 篇3

          “小熙,加油!放松些,別使勁按球,小球就會聽你話轉起來了……”如此鼓勵的話我每天都會換著方式說給小熙聽,希望她能克服困難,早日與大家同步,也能成為本月的健康寶貝!說起小熙,她的故事有很多,但是每個故事都與她的特殊性格有關。小熙長得萌萌的,誰見了她都會夸兩句,所以她容不得別人說自己不好,也不允許自己不如別人,有時遇難困難就先選擇退縮,所以對她的教育要格外的細心!

          4月,我們班的陽光運動項目是花樣拍球,于是老師和小朋友們共同創造了“拋球、接球、轉球、原地單雙手拍球、跳躍拍球、蹲下拍球”等18余種玩法,小朋友們都練得津津樂道,只有小熙憂心忡忡,因為她上進心太強,經受不住這點挫折,面對著眼前這個不聽話的小球,她甚至要放棄?吹酱司,我比小熙還急呢,如何調整戰術讓小熙趕上來呢?通過觀察,我發現小熙平時練球也很認真,只是沒有掌握轉球技巧,她的球總會在小手接觸到球頂端的一瞬間站住不動,這說明她手指太用力,阻止了球兒的慣性運動。找到了癥結所在,我打算想辦法幫小熙渡過難關。

          于是在小朋友集體練習其他項目時,我會單獨讓小熙做轉球的動作,手把手的教她方法,由于大家練得和她的項目不同,所以她沒有太多的顧慮,開始練習起來。我會經常告訴她:“小熙,你的小球轉的比以前快了,一定是你這個小老師教得好,你的球寶寶才進步了,真要謝謝小熙老師……”小熙笑了,眼睛瞇成一條縫。小熙平時就愛當老師,一聽說自己是老師,小球是同學,練得更起勁了,嘴了還不停地念叨著:“小球,加油,我會當個好老師,把你教會,讓你原地轉得更快。”看到如此場景,我真的很開心,我終于能幫孩子打開心結,正確面對自己的不足,更能積極爭取進步,而不再像以前那樣退縮、放棄、甚至耍賴皮了?纯葱∥趵鄣脻M臉通紅,但卻笑臉盈盈的表情,我好想親親她,F在的小熙可是班里的轉球高手呢!孩子的成長需要我們去經營,孩子的'陽光心態需要我們來培育,愛孩子就要用心教育。

          在彩排那天終于修成正果,孩子們筆挺地站立著,如同一個個盡職盡責的哨兵;邁著矯健的步伐入場,如同一個個努力拼搏的運動員;標準的拍球動作、整體的布陣轉換隊形、燦爛的陽光笑臉,如同一個個光彩照人的小演員,是那么的惹人喜愛!此時的我只能退居幕后,因為孩子成了表演的主角?粗悎錾系囊粋個陽光寶貝,有誰不愛呢?

          幼兒籃球培訓心得體會 篇4

          學校委派我于xx年08月6日——08月8日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯合主辦的“全省籃球傳統項目學校教練員培訓班”。這個培訓是我渴望已久的學習機會,讓我與各學校優秀的籃球教練員們共同學習,交流2天,使我這個新手受益匪淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

          這次學習來之前就給自己定了幾個計劃

          一、以認真的學習態度投入培訓,努力要求自己不斷進步

          這次省級籃球骨干教師培訓,是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業道德,掌握現代籃球訓練理念,具備良好專業素養,有較強的教學實際能力和籃球訓練能力的高層次的訓練方法。我非常珍惜這次學習機會,因為我知道,要成長為一名優秀的籃

          球訓練工作者,必須不斷學習掌握前沿的籃球理論知識來指導自己的教學工作,并努力在實踐中不斷探索、總結。所以,在學校中,我按時上課,認真訓練,將專家的講座內容多多地吸收和內化。在學習團隊或教練員交流時用心傾聽,集眾人智慧之長,因為班級學員分別來自全省最優秀的籃球訓練精英,他們都由豐富的教學經驗,每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學習者的態度去學習,讓我收獲頗豐。

          二、以思考的態度審視自己的籃球訓練工作,不斷提高自身專業發展

          本次培訓的內容,既有籃球教學理念的闡釋,又有教學案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質方面的思考和培養。體現了從單一的學科知識培訓向綜合的素質培訓的轉變,體現了從單純的按技術施教向掌握完整的籃球運動能力的轉變,體現了從掌握應知應會內容向籃球訓練、球隊管理的轉變,這樣豐富的培訓內容引起了我們每位參訓學員深入的反思。我帶籃球隊以來,取得了一些經驗和成果,但任何項目都必須螺旋式前進,我們需要有一個機會反思籃球訓練存在的問題和困惑,養成不斷反思自身教學訓練行為的習慣,以提升自己實施新教學的能力。這次培訓為我們提供了思考的機會和平臺,通過專家老師的講座,促進了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學、思考籃球隊管理的實施及自身專業成長問題。

          三、積極參與培訓活動,促進自己全面能力的提高

          當今的籃球運動是多元化的,要求球員全面發展的同時也給教練員素質提出更高的標準。所以。我會有意識地培養自己綜合能力的提高,在培訓活動中,我積極參加了班級間的辯論賽,雖然我并不是最優秀的,但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識,更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進行綜合素質的培養,身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學習新籃球《大綱》,了解它最新的訓練與管理方法,其二就是學習如何科學的訓練,因為時代在進步,社會也在進步,我們的訓練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經讓我對現在的“90”后有了新的認識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個職業本身就是一個充滿著挑戰的職業。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理,因為有一句話叫:三分訓練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現出的位置是有多么的重要。

          這次訓練班讓我對教練這個職業有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊,陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我帶的這些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎。

          幼兒籃球培訓心得體會 篇5

          籃球隊訓練。25名孩子,共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成,需要細扣動作和隊形。16人組規定操《偶像萬萬歲》未排動作,接手后和搭檔一起訓練孩子兩周內完成動作排練。

          每天上下午抽時間練習,連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時到一小時就要休息一會兒,吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子,需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力,訓練強度也更大。

          本次訓練我作為后期主要訓練教練之一,總結一下訓練中用到的方法,因為,說不定哪天別人有用呢。

          1、抓重點、難點動作,反復練習。講解后請幼兒示范,有標準示范或對比示范,后續用拍視頻發微信群的方法,督促回家練習。

          2、集體訓練,定一個規則。比如不掉球,零失誤,達到本目標的幼兒提早休息,沒達到的幼兒多練習一遍。

          3、分兩組輪流訓練,一組隊員訓練時另一組隊員當裁判,選拔優秀隊員,考慮用一些形象生動的榮譽稱號,如"籃球偶象",有名額限定。

          4、評分制激勵。

          方法(1)分小組上場訓練,如4人一組,其余隊員當觀眾每人擁有2票,投票給訓練組,得票者得1分,累積算分,計高手排行榜。

          方法(2)男女搭檔訓練,搭檔組自由選擇對手挑戰,按觀眾投票,選出最強搭檔。

          方法(3)集體訓練定目標后,按目標達成度進行個人加分。

          5、星星記錄表。接平時表現打星范圍1一3,比賽表現打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

          6、我們籃球隊的口號是“籃球寶貝,逐夢揚威,堅持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子,在日常訓練中時時刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。

          其它:

          本次訓練有位專職男教師,會采用團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。

          籃球操訓練需要強調團隊精神,合作、拼搏、堅持,這些精神品質要在訓練期間同時教給孩子,訓練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓練個別不足的動作,訓練效果會好很多。

          幼兒籃球培訓心得體會 篇6

          很多同學都是從高中開始打籃球的,他們的動作很帥,技術很嫻熟,然而在高中的時候我對籃球并不感興趣,學的是乒乓球。我們幾乎都是男生,每次集體活動他們都是打籃球,讓我感覺自己有點脫離集體的感覺。還有一點是,我發現我們學校的籃球設施相當的多,這種體育運動相當的普及,于是我選擇了籃球,想通過籃球的學習來增進同學的友誼。而且我也發現籃球是一種考驗配合和身體協調性的運動,這樣我可以在忙碌的學習中,讓疲憊的身心的到放松,同時籃球可以增進左腦的思維,可以達到大腦的協調發展。而且增強體質,促進健康,又能豐富我們大學的業余文化生活,振奮精神,從而提高工作學習效率,同時能夠培養我們團結友愛的精神,培養良好的團隊作風,并養成體育鍛煉的習慣。

          經過這一個學期的籃球學習,發現自己學到了很多的技術與技巧,讓本來大腦中對籃球一片空白有了認識。老師在上課進行指導與演示,但是老師注重的是實踐,讓我們更多的時間來練習,這樣不但讓自己的籃球技術在實踐中得到了提升,同時也讓我們上課學到的內容得到了強化,體育運動本來就是多加練習的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運動。對于初級班的籃球要求不是很高,正確的投籃、三步上籃、靈活的運球,轉身跳投。學會用手腕拍球,高手拍球手心永遠是干凈,也許這是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要學會繞球,培養良好的球感。最后就要學會跑動中的運球,不求快求穩。右手五指張開托球,掌心不觸球手腕與手肘分別成90度,形成一個不關口的正方形出手時,手臂自然前推,這是運球的標準動作,但注意手腕的抖動和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習,以及近距離投籃時角度的選擇,角度最好選擇與籃板成30度的位置,其動作方法是兩手持球于胸前,兩腳左右或前后立,膝微屈,起跳時迅速屈膝,腳掌蹬地向上起跳,雙手舉球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左側方,當跳起接近高點時,球離手,這些我同學以前說過,通過這次選修課讓我深有體會。但經過老師一學期的指導,我對籃球有了心得認識,特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇!

          籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗,什么是團隊與協作!

          經過很久的籃球課的學習,我學習到了很多有用的技術與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經過學習,我在打籃球方面的一些心得體會:

          一、傳球中應注意的問題:

          1、要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預感到可能發生的進攻配合和機會。 2盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。

          3傳球要到位,要會用球領人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置,傳球要及時。

          二、接球中應注意的問題:

          1、在本隊戰術要求的范圍內,積極移動迎前接球尋找理想的接球角度。

          2、結合傳球隊員有要求的信號,要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。

          3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。

          4、接球的瞬間要利用來球的慣性,使球“粘”在手上。

          三、投籃中應注意的問題:

          1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅信能夠投中籃。

          2、要判斷防守者的情況,要有突然性,掌握投籃時機。

          3、盡量按照自己習慣的節奏,要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。

          4、應以打籃板投籃為好。

          四、運球中應注意的問題:

          1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內要遠離防守者的手運球。

          3、應學會左右手都能運球,能傳球時盡量不運球。

          4、不要向隊員聚集的區域運球,離邊線和場角區域遠一些。

          5、運球中要掌握好節奏,不僅要有方向的變化,而且應有速度快慢的變化。

          6、運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球,以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例,尤其緊逼時更是如此。

          五、持球突破時應注意的問題:

          1、運用持球突破時,要與投籃和傳球相結合。

          2、對反應快,移動靈活的防守者可多利用假動作,對反應較慢,移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。

          3、突破前的重心要低而穩,突破時要敢于帖近防守者,進行合理的身體接觸。

          我不僅學會了如何規范地掌控籃球,而且學到了這個運動所體現的深層次的文化和精神。

          1、籃球運動教會我們重視規則

          2、籃球運動能夠提高我們的心理素質

          3、籃球運動能夠培養我們的團隊意識和協作能力

          4、籃球運動能夠提高個人能力

          5、籃球運動讓我們更健康

          6、打籃球能夠增進我們之間的交流

          幼兒籃球培訓心得體會 篇7

          幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期,也是形成安全感和樂觀態度的重要階段。”自本學期年始根據《幼兒園教育指導綱要》及《3-6歲兒童學習與發展指南》目標要求,我園確立以籃球為特色活動。為更快的使老師掌握幼兒籃球的教育教學方法,在園委會的組織安排下我于2016年3月26日參加了幼兒體育暨占大幼兒籃球教學觀摩活動。

          在整個觀摩活動中給我留下深刻印象的是辛小勇老師,他是廣東省名師、廣州第一幼兒園骨干優秀教師。他帶來的是一節優質幼兒籃球課《勇敢的小豬》;這是一個拍球游戲,利用平時開展的經典體育游戲改編而來。整個活動中幼兒都在游戲中進行,在游戲過程中教師將運球技能無形的滲透在里面。通過這樣的游戲教學教師避免了一味的技能教授,孩子能在游戲中不僅玩的開心快樂,還發展了幼兒的體能以及技能掌握。

          通過聽了他的觀摩課和評課后,我了解到體育活動最主要不能坑害孩子,“僵尸化游戲”、“馴獸化游戲”在我們(我自己)教學活動中經常出現。孩子們需要的是獲得真正的健康快樂游戲,只有我們老師從這個角度出發,設計出幼兒能主動、自主的游戲才會避免上述問題。作為一名年輕的幼兒教師,我還要不斷加強理論學習,學習先進的教育理念,以更好的適應新的教育觀念。

          幼兒籃球培訓心得體會 篇8

          今天是周日,本來可以睡個懶覺,可是在老媽大人的“河東獅吼”下起床了。媽媽說:“沒下雨,可以去打籃球了”。

          是啊,我昨天已經約好同學去八方小區籃球場打球的,可不能失約。我以比平?煲话氲乃俣韧瓿闪讼词驮绮停淇斓爻霭l了。媽媽把送我來到籃球場就走了,籃球訓練場位于離學校不遠的八方小區內。一到那,并沒有聽到噼里啪啦拍球聲,還好有一個手里拿著籃球我并不認識的同學也來了,但并沒見到教練。我們倆只好先練習投籃,邊練邊等。不一會兒,教練來了,還是暑假教過我的那個帥氣的胡教練。

          胡教練先要我們練習三步上籃,上籃時,我覺得自己的動作標準度不如以前了,我正琢磨的時候,同學魯志鵬不知啥時候來了,大喊了我一聲,把我嚇了一跳。然后我們一起練習,他的三步上籃技術跟我也差不多。接著我們便練習了投籃。從右邊往左邊投,他比我投的好,投中間的時候,我們投中的一樣多,最后是“關鍵站”,從左邊往右邊投,我全心貫入,縱身一躍,中。

          魯志鵬可沒投中,因此比分是1:1。后來,我們以為教練會讓我們打比賽,可是胡教練卻讓我們每個人做100個俯臥撐、3組青蛙跳!聽著就嚇人,100個俯臥撐先不說。因為大家都知道,3組青蛙跳是個什么樣的運動量。蹲在地上,手背在身后,跳一個籃球場的長度算1組,跳完3組之后,我們一個個累得半死,口里直喘粗氣,腿酸得要命。但令我們開心的是,教練同意讓我們打場比賽,這讓我們從半死的境地中掙扎了出來。蔣哲舟(一個和我同年級的高個子)、我、魯志鵬為一隊,李亦博(一個初中生)、一個四年級的同學、李亦博的爸爸為一隊。

          比賽剛一開始,我們稍稍領先,我和蔣哲舟各進一球,對手迅速趕了上來,比分變成2:4,緊接著我和魯志鵬齊心協力將比分扳平。真不巧,天空下起了毛毛細雨,教練不得不讓我們停止比賽,所以,這場比賽只能以平局告終。

          我意猶未盡,想趁雨沒下大之前再打一會,可是老天爺不給面子,雨越下越大,似乎還在對我說“不要再打了,不然會感冒的。”見老天爺不給面子,我也只能回家了。

          好久沒有像今天這樣籃球訓練了,雖然很累,但真得很開心。這也許是上天對我周日起早床的獎勵吧。還有,從這次籃球比賽中,我懂得了一個道理,生活中、學習中有時光憑個人的能力是不夠,團隊的協作能力才是最重要的,所以我們在要大家一起完成的活動中,一定要互相團結協作啊!

          幼兒籃球培訓心得體會 篇9

          在每個星期二的最后一節活動課上。老師會把我們班的男生分為兩隊,來打籃球,每隊分別有十個人。

          我們兩隊為了進球,便交替使用各種各樣的持球方法,但也產生了很多錯誤的的動作:有的持球奔跑,有的故意沖撞,還有的搶球……。最為顯著的就是搶球,我們隊的隊員,在護球的時候,對方居然也來搶,結果被罰下了場。我覺得他們簡直就是“橄欖球隊員”。但是我們的機智勝過了他們,我們在投籃時經常互相傳球,令對方沒有空子可鉆。當對方以為我們要投籃的時候,全部攔在籃板下,我們就機靈的把球傳給隊友,使對方亂了陣腳,一次次輸球。還有一次,我們的前鋒在準備投籃的時候,球還沒離開手,他們就把我們的前鋒撞到,當我們的前鋒再次準備投籃時,他們又把他的腳給抱住,讓他摔了個跟頭。但是由于犯規撞他的人和抱住他腳的人最終都被罰下了場。

          所以在打籃球的時候不能違規,更不能使用暴力,而要用聰明和機智的團隊精神去贏得比賽的勝利。

          體育比賽應該友誼第一,比賽第二,互相學習,共同提高.

          幼兒籃球培訓心得體會 篇10

          快樂的暑假生活開始了,我做了詳細的暑假學習計劃。其中,當然少不了參加籃球訓練營。毛澤東爺爺說過:“身體是革命的本錢。”所以,在這個假期里,我要繼續鍛煉,使自己的身體更加強壯。于是,我每天自己乘坐公交車去籃球訓練營參加訓練。

          這個籃球訓練營在一家室內籃球館里開設。場地上清晰地印著中線、邊線、三分線等界線。每次開始上課前,教練都會讓我們圍著籃球場地帶球慢跑幾圈來熱身。由于室溫比較高,跑完這幾圈,我和同學們個個熱得大汗淋漓。然后,我們圍成一個圈坐下開始拉韌帶——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸動作各做一遍。其中,最讓人痛苦的動作就是把腳心相對,雙手抱腳,然后身體使勁往下壓。教練一邊幫我們喊著口令,一邊鼓勵我們說:“拉韌帶可以讓你們的身體更靈活,還可以幫助你們長個,但是一定要讓自己感到酸痛才能起到拉韌帶的作用!甭牻叹氝@樣說,我把身體壓得更低了,雖然整個身體酸痛難耐,但我還是堅持把動作做標準。

          拉完韌帶,我們開始練習各種基本步伐和單手帶球、雙手帶球、左右手交替帶球。等我們把這些動作熟練以后,教練開始教我們三步上籃。我們排成一隊,依次帶球上籃。終于輪到我了,我快速地帶著球,劃著弧跑向籃球架。待我來到三分線,我先目測了一下與球籃的距離,就在快到罰球線時,我右腳邁出一大步,緊跟著左腳邁出一小步,第三步我手托著球猛地往上一躍,順勢把球往籃筐一撥,只見球先打在籃板上然后穩穩地落入籃筐。耶,球進了!一次完美的低手上籃就成功了。

          經過幾輪的練習后,我們還練習了見樁變向上籃和見樁轉身上籃。練習完畢后,教練允許我們休息10分鐘。我只喝了幾口水,就又去練習投籃了。

          在十五天的籃球訓練生活中,我們每天都會揮汗如雨、汗流浹背,但我依然冒著酷暑堅持訓練。在籃球訓練營里,不僅使我的身體鍛煉的結實健壯更加敏捷,也讓我的意志得到了磨煉;還讓我認識了更多的朋友,真是一舉數得呀!

          幼兒籃球培訓心得體會 篇11

          一回到家,我真想倒頭便睡,誰讓我累得上氣不接下氣,中間差點斷了氣,想知道怎么回事,就繼續往下看。

          今天下午,我來到操場,進行籃球訓練,唉,誰讓我是籃球訓練中的一員了。教練看我是個新手,就讓我在旁邊看他們鍛煉,首先教練讓他們訓練空中接力。龍波把球投在籃板上,球落下時,把球在空中接住,在投到籃板上。但是,把球投在籃板上時腳不能落地。之后,教練又教我們‘滑步’,是攔人時的動作,手張開,腰挺直,腿像馬一樣張開。我們九個隊員在跑,被訓練籃球的女生看見了,她們說我們是新學走路的小螃蟹,我氣得火冒三丈,想沖出去海扁她們一頓。但是,他們的人比我們的人多,值得忍氣吞聲,終于走完了三圈,一個個累得筋疲力盡,坐在地上不想起來,我又掏劉揚的球,他左運一下右運一下,搞得我暈頭轉向,又去掏時,被跌了一跤,表爛了,回去要挨罵。

          不說了,我還是想想表爛了怎么交代。

          幼兒籃球培訓心得體會 篇12

          這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽,彭老師也布下任務,就是每周最少打一小時籃球,我們籃球隊的隊員開始了艱苦的籃球訓練。

          小時候,總聽別人說長高了可以打籃球,我不太相信這句話,難道長的矮就不能打籃球嗎?比如我們班的張渤涵,雖然長的矮,但是籃球技術并不在我們之下。我們班的女生也開始組建籃球隊了,雖然技術不咋地,但技術也是練出來的。

          清明節這幾天,早上一大早就起來打籃球,周一早上先去買了一個新籃球,花了不少錢,下午與哥哥去打球,我一路都在練運球,絲毫不浪費時間,還可以練習運球技術,中間還用了不少花樣,比如從背后運球和從褲襠下運球,到了球場我們便練習起了定點投籃,我在籃筐下百發百中,但一到三分線就完了,連籃板都不一定能碰得著,之后開始琢磨怎么三步上籃,但是沒有結果,我們倆便打起了配合,突然下起了雨,我們絲毫沒有感覺,繼續練習,練了差不多兩小時,回到家便成了落湯雞。周二早上六點便起來與爸爸練球,一開始還是讓我練習基本功,定點投籃不如周一時精準,爸爸看我基本功不錯就開始教我一直想學的三步上籃,一開始由于太累跳不起來,歇了一會繼續練,爸爸說我表現的不算很好。到了下午我們到了小球場,是因為大球場被占了,到了那里我手氣更加,兩分不管站哪都能投進,三分球也有所突破,終于到了我展現三步上籃的時機了。經過我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點就是,邁出第三步時要跳而不能再走一步,還有一個前提是必須是在籃筐底下,手要往上拋而不能投,要不然會彈出籃筐,我之后十幾次三步上籃百發百中,幾乎快打破了張渤涵的記錄,爸爸看到我如此認真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心,只要用心沒有不成功的事。”

          到了周五上特長課時又有時機展現我自己了,我們打了一場小比賽,我們隊四人對方五人,我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分,其中三分之一的分數是我得到的,許多人對我另眼相看,我終于展現了自己的實力,三天的艱苦訓練沒有白費。

          我的腦海還浮現著比賽我投籃的情景,也常常涌現著爸爸對我說的那一句話,我一定要讓我的學習成績超過我的籃球技術。

          幼兒籃球培訓心得體會 篇13

          我聽說學校里有一個籃球培訓班,我喜歡打籃球,就加入了這個培訓班。

          第一天去時,籃球老師在點名,并將學生按照班級排列。旁邊的學生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,結果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個“領頭”的學生,活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學生個個昂首挺胸,仿佛對這回的培訓很有信心。

          培訓開始了,老師一開始不教我們投籃,卻教我們傳球、運球。傳球時,五指分開,扒緊球,再借五指之力傳出去,對方也用這樣的方式接球,球到手上就沒有一點聲音了。

          運球有好幾種。第一,就是用一只腳向前,做弓步,用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球,要保證球不離手。第三種是左右相互運球。我的球總是因為一只手太用力過度而跑了。

          老師終于叫我們投籃了?衫蠋焺傞_始就給了我們下馬威,讓我們到離籃筐很近的地方,和籃筐組成45度角,然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線,球反彈回來進球。我們試了好幾次都不行,最終只有我進了個球。

          籃球訓練班很累,每天都搞得我們累趴下,可是 我們要堅持因為努力總不白費。

          幼兒籃球培訓心得體會 篇14

          籃球運動是世界第一大運動,它能帶給我們無數的快樂,通過這項運動可以培養學生的體育活動興趣,有效發展學生的體能,在強身健體的同時,還可以有效培訓人的堅強的意志品質,可以增強團隊協作意識、可以增強人的抗挫折能力,可以提高人的預判能力和決策能力,可以有效培養人的責任心、創造性,還可以提高人與人之間的溝通交流能力。

          3月24—25日我區教育局和市體育局在東港區外國語學校禮堂聯合組織開展了為期兩天的中小學體育教師校園籃球裁判員、裁判員培訓學習活動。據統計,本次活動有80名來自我縣的中小學體育教師參加了培訓,在我校領導的高度重視和支持下,我校2名教師全部參加了此次培訓。本次培訓由我區教育局體衛藝秦科長和體育局競訓科戚科長親自主持,還特意邀請到了邀請了中國足協監督、山東省足協裁委會副主任、山東省23屆運動會籃球比賽裁判長、山東體育學院教授顧偉杰進行授課。

          第一天上午8點半,首先進行了重要的開班儀式,在開班儀式上,首先由我區秦科長進行了重要講話,他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動開展的現狀,重點強調我縣20xx年特別把體育工作中心轉移到青少年籃球運動聯賽的普及與開展中來,他說根據國家億萬青少年陽光體育運動的要求和我縣目前的體育教學和訓練現狀,基層裁判員、裁判員隊伍建設刻不容緩。提高基層裁判員、裁判員的業務水平,提高聯賽的質量和水平,規范聯賽的管理,就是這次培訓的中心任務。培訓內容與日程安排相對比較緊湊,共安排了兩天,希望各位參加的老師提高思想認識,認真學習,刻苦訓練,回校后盡快與各校的分管領導反饋會議精神,及時制定規劃,采取相應的措施,積極擔負起組建籃球社團和籃球教學的重任,為我縣5、6月份的中小學籃球聯賽的順利開展奠定良好的基礎。

          上午,主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識,以及新的規則的變化。

          下午正式開始了籃球實踐學習,本次培訓主要由市外國語學校的張杰老師帶領我們完成本次的培訓任務,據介紹他是國家一級裁判員,有著豐富的教學和訓練比賽經驗,是我市有名的籃球裁判員和裁判員,對工作認真負責,曾帶領我市籃球隊參加了省級比賽,多次獲得好的名次。在培訓中他主要采用理論和實踐相結合的形式給我們上課,此次培訓內容主要以籃球基本知識、訓練方法、競賽規則、裁判法和現場執法7人制比賽實戰為主,既有籃球理論的學習,又有訓練方法的實戰演習,可以說內容全面,形式靈活。

          學習過程中我們每個學員都學習的很認真,有的及時用筆和本做記錄,有的利用攝像機及時撲捉精彩動作和現場錄像,學習的積極性非常高。

          此次培訓有兩種考核:筆試和實踐。25日下午,我們進行了閉卷考試和現場執法。試題有點難度,好幾道題答案不是很明確,F場執法分為兩組,有兩位一級裁判分別給我們打分。

          總之,本次培訓活動是我縣認真貫徹《中國籃球改革總體方案》和全國青少年校園籃球工作電視電話會議精神,重視籃球工作的有力體現。本次培訓我收獲頗多,讓我重新體驗到了籃球的魅力。本次培訓,我通過裁判法學習和上場實踐活動,加上和各位籃球裁判的互相交流,對籃球運動有了更進一步的了解,對競賽規則有了更清晰的認識,但由于時間關系,感覺對裁判工作只是有了大致了解,還需要進一步學習與提高。在以后的工作中我會認真教學,不斷總結經驗,為我校籃球運動的發展貢獻自己的力量,力爭在各級比賽中獲得理想成績。

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