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我的軍訓心得體會19篇
我們從一些事情上得到感悟后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣有利于培養我們思考的習慣。應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的我的軍訓心得體會，歡迎大家分享。
我的軍訓心得體會1
這個星期一，我們五年級的全體同學穿上軍服，開始了軍訓。
星期一至星期三上午，我們在學校里軍訓，教官教我們起步走、向右(左)看齊和疊被子。
星期三下午我們乘著車子來到了鎮海軍訓基地，哇!這里地方真大啊!我奔上了三樓，找到了我的寢室，看到寢室長和其他隊員都已經在了。過了一會兒，教官教我們怎樣疊出好被子，教官一邊講一邊做示范。哇!教官疊得被子真象豆腐塊，多么栩栩如生!我想這么方正的被子，教官一定是花了很長時間才疊出來的。
我們的生活也很苦。每天早上六點起床穿衣疊被子，若在家里我是六點半才起床的。被子也要疊得跟豆腐干一樣的。吃飯時，來到桌子旁，等教官說開飯了才能開飯，吃飯時也不能說話，不然要罰站幾分鐘。吃完飯要報告教官才能走。每天都有七個小時在訓練。訓練時要站得一動不動。有一次，揭仕琴動了一下被教官看見了，教官叫她面朝墻壁站著。我們看見了，一動也不敢動。坐姿也有規定，要雙腳彎曲盤著，手放在膝蓋上，背要挺直，發現誰動了，把帽子摘下，倒扣在頭上，如果掉了，站在紅旗下。睡覺也有紀律，不能說話，也不能玩。有一次趙琳琳在睡覺時玩手電筒，被錢老師罰站了十分鐘。還有一次午休睡覺，張旭婷在說話，也被罰站了。
軍訓生活很快就結束了。它讓我感到軍訓雖然苦，但它考驗了我們的毅力，增強了我們的體質，而且軍訓還充滿著歡樂和歌聲!
我的軍訓心得體會2
“起床了，起床了…”伴著生活老師的叫喊聲，我睜開了眼睛，折好了被子，然后刷牙、洗臉，這一切幾乎都是在模模糊糊的狀態下進行的。
我跟著同學走到操場，清晨的太陽散發出刺眼光芒，射到我眼睛里，這才讓我清醒一點兒。聽她們說昨天跑步跑了四圈，跑得她們腳痛死了。我聽后，十分希望今天別再跑步了，因為我最討厭的運動項目就是跑步，但事實永遠是那么的不近人情。教官們居然要我們跑六圈。沒有辦法，我只好硬著頭皮上陣了。跑到第二圈的時候，我已經吃不消了，累得我大口大口地喘氣，我多么希望已經到終點了。教官跟著我們一起跑，還一邊告訴我們要堅持跑終點。終于到最后一圈了，我們“起步走”走到操場的空地上。我的腳后跟酸死了，腿好像灌了鉛塊，抬都抬不起，雙腳完全不受控制，帶著我左搖右擺，頭也有點兒迷迷糊糊的。汗水將我的軍服浸沒了，四周彌漫著汗臭味，刺激著我的嗅覺器官。我簡直就快要虛脫了，渾身使不上一點力氣，體內水分流失的速度比我想象的還快。肚子一陣陣的絞痛，痛得我臉色變的更加蒼白了，幾乎看不到一絲血色。真正的挑戰才剛開始，我一定不能言敗，要勇敢挑戰自己最薄弱的運動項目。
肚子痛了一上午，弄得我連中午、下午的訓練也力不從心，反應總比別人慢一拍。晚上的時候，我們搬凳子在教學樓旁看了《唐山大地震》這部電影，劇中那位母親所面臨的艱難抉擇，扣人心弦，讓人悲從心起。讓我更加感動的是那個姐姐方登，她堅毅的性格讓我折服，我也要學習她的這種精神——不被眼前的困難給嚇倒，要學會堅強!
我的軍訓心得體會3
進進高中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不熟悉的同學相互熟悉，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑假生活中脫離出來，參加嚴格練習，接受陽光的洗禮，面對種.種的考驗。軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓布滿了好奇�？墒堑搅说诙�、第三天、第四天，題目來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避練習。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須進步的自身素質。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的臥冬六天后，才熟悉到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在練習場上，我們無數次地重復著，用自己的心往真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整潔有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。高中的第一堂課—軍訓，就在今天，圓滿結束了。看著兩條曬黑了的手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能沉沒我所有的記憶，由于有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理預備往應付它。就這樣的七天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓的內容或許是單調的。天天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發現自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的氣力是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。固然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。軍訓，想說愛你也輕易!
——關于教官
當你第一天走進教試冬我就感到像一個大哥哥似的親切。從小媽媽就告訴臥冬軍人是一個光榮而神圣的職業，作為一名軍人，他們嚴明守紀，重視原則，吃苦刻苦，不畏艱難。于是，帶著從小對軍人的景仰，我開始了我7天的軍訓生活!
我們的施教官是位很友善的空軍，他只有二十多歲，固然經驗不足，但在教我們的時候，他總是十分耐心，有好多次，我們第一排的女生在練習齊步走或跑步走時總是無法使排面整潔，我們心理清楚，是由于我們留意力不集中，但教官哥哥從來不會狠狠罵我們，即使別的班的同學做的很好，我們相比之下十分糟糕，教官也只是對我們思想教育，這一點，我想是施教官留給我的最初印象吧!
后來，我漸漸發現我們教官哥哥是所有教官中最帥最高的，于是自己也更加用功的練習，慢慢適應了艱苦的練習和嚴謹的生活。這一切也是�？唇o英俊的教官留下好印象，有時也會覺得自己很可笑，難道假如教官哥哥長的像那位熊樣總教官就不認真練了嗎!呵呵，大概英俊的教官哥哥不僅養眼，還可以激發自己的斗志吧!我也從心中欣賞我們的教官哥哥!
今天早上，我得到了優秀營員獎，固然有些微不足道，但我仍然很開心，由于這是教官哥哥選的，我想這是一份沉甸甸的軍訓禮物吧!我感謝我們的教官的同時卻不禁感受到一種即將離別的感傷，天下沒有不散的宴席，馬上，我敬愛的教官哥哥就要和我們分別了，真的好舍不得他，究竟我們共同相處了7天，我們之間7天的師生情竟是如此短暫^……現在回到莢冬面對著藍天，又想起了教官，謝謝他教會了我如何吃苦，如何堅持!我想，所有部隊中的軍人都是真正的好男兒……施教官我祝您永遠幸福!歡快!
夕陽西下，我們踏著整潔的步伐，伴著美麗的黃昏，一同返回。耳畔傳來嘹亮的歌聲，蕩漾在那一片屬于我們的天空。
“團結就是氣力，這氣力是鐵，這氣力是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。向著法西斯帝開火，讓一切不___的制度死亡。向著太陽，向著自由，向著新中國發出萬丈光芒……”也許每一個中國人都知道這首歌，可是又有多少人能體會到詞中的含意。只有那些勇敢的戰士，那些堅守崗位，保家衛國的軍人，才會深深地明白，這是他們的職責。
這是一個收獲的季節，我們笑了，帶著那豐富的果實滿載而回。
這是一個美麗的插曲，我們笑了，帶著優美的主旋律，踏進出色的人生之旅，尋找一個完美的停止符。
我們帶著永不屈服的心往迎接每一份挑戰，軍訓是無聲的老師。它培育了我們優良的品格，塑造了我們不屈的精神，摒棄了懶散的惰性，擺脫了無聊的幻想;教官是真正的英雄，他教會了我們直面困難，堅守原則，用堅強的內心迎接明日的風雨
感謝軍訓，感謝教官，也感謝自己!
我的軍訓心得體會4
9月16日上午，我院在運動場隆重召開20xx級新生開學典禮暨軍訓總結表彰大會。學院黨委書記院長李友芳，副院長蔣國璋、丁靜，黨委副書記李樺，中國人民武警部隊黃岡支隊大隊長華濤以及全院師生參加了此次大會。副院長蔣國璋主持本次大會，團委書記廖娟擔任暖場主持。
大會在莊嚴的國歌聲中開始。首先進行的是分列式匯報表演，和著有力的節拍，參加軍訓的20xx級新生分成12個方隊，邁著整齊的步伐，昂首挺胸，意氣風發，雄健地從主席臺前正步走過，接受領導和部隊首長的檢閱，展示了黃科學子的颯爽英姿。
接著，學院黨委委員、聯合黨總支書記、學工處長吳啟恩宣布總結表彰決定：其中一、三、六、七、八、十二中隊獲得了本次20xx級新生軍訓最佳團體獎，以及各支隊優秀學生名單。并授予軍訓部隊錦旗，頒發軍訓先進集體獎狀和先進個人證書等。然后，由教師代表：機電與汽車工程學院院長助理李玉婷和學生代表：院團委學生副書記羅文分別致辭。
最后學院黨委書記、院長李友芳教授對在場的所有20xx級新同學提出了幾點希望和要求。第一，希望他們盡快適應新的環境，迅速融入黃科大家庭;第二，珍惜大學時代的美好時光，努力提高學習能力，生活能力，交際能力，動手能力，開闊眼界，提升能力，全面發展。努力強化知識結構，使自己不僅具備從事專業的知識與技能，而且具有較強的綜合素質，以適應社會的需要。第三，要加強個人修養，學會做人做事，爭做品學兼優、具有科學精神的社會棟梁之才。
本次大會展現了黃科全體師生對新生熱烈的歡迎和祝福，衷心希望14級新生能夠在黃科擁有一個精彩的大學生活。
我的軍訓心得體會5
短短五天的軍訓生活結束了。在這五天的時間里，我們經歷了苦和樂，也懂得了獨立和珍惜現在生活的幸福。
這五天的訓練很苦很累。每天早上五點左右，天還不太亮我們就要起床，準備好刷牙用品和毛巾去刷牙洗臉。那時太陽還沒有出來，早晨的風略帶些寒意，剛從屋里出來就讓人禁不住打個寒噤。八點鐘左右，太陽出來了。這時的天氣就和起床的時候大不相同了，熱起來了，站一會兒，汗珠就順著臉頰滑落下來。一想到還要在這種溫度下站半天，我的腦袋就有點大。在教官很嚴格的情況下，在腿腳又酸又疼的情況下，我堅持了，我們都堅持下來了。晚上，有人就說終于感到學校的好了!軍訓讓我們都很懷念坐在教室里上課的日子。
不過在苦的同時，我們也有樂。每天晚上，老師們來看我們，和我們聊天;訓練的間歇，我們也會和教官們一起唱唱歌，開開玩笑。這為我們艱苦的訓練生活增添了一份輕松和愉快。
時間的腳步還是走得那么快!我們就要離開軍營了。在軍訓結束的前一天晚上，排長對我們大家說：“如果我們有照顧不周的地方希望你們能原諒。”很多同學都哭了，都很舍不得教官。雖然他們很嚴格，但他們就像我們的大哥哥一樣關心著我們。第二天中午，我們登上了離開軍營的大巴，很多同學的眼里都噙著淚水。透過車窗，我看到訓練營的教官列隊為我們送行，隊列依然是那樣整齊，身姿依然是那樣挺拔，目光依舊是那樣炯炯有神。汽車緩緩啟動了，他們齊刷刷地舉起右手，用軍禮和我們告別。那一刻，我哭了，淚水順著臉頰滾落。坐在車上，回想起這五天的軍訓生活，雖然烈日當頭，高溫酷暑，但這磨煉了我的意志，培養了我吃苦耐勞的品質;雖然訓練時教官要求嚴格，毫不通融，但這培養了我嚴謹認真的態度和集體榮譽感;雖然每天晚上要隨時準備緊急集合，根本不可能踏踏實實地睡覺，但這培養了我應對緊急情況的反應能力。
短短五天的軍訓，我感覺自己長大了，獨立了，不再像以前那樣挑剔了。我要感謝學校和老師為我們提供這次機會，感謝教官們付出的辛勤勞動。
我的軍訓心得體會6
今天的心情就像這天氣一樣，晴空萬里，同事對我未來的大學生活充滿著希望。對以后的生活向往。
然而軍訓就像一條鞭子鞭策著我們前進，為的是讓我們有著刻苦訓練的經歷，在以后的生活道路上做指引。時時刻刻提醒自己，要嚴格要求自己，要有不怕苦吃苦的精神，要有團結的力量。
一天的軍訓生活結束下來頗有感觸。他讓我知道什么是鐵的紀律，什么是團結的力量，還有那永不泯滅的中華民族精神。當然在這一天的訓練中我們都叫苦叫累，但每個人都堅持了!我們都有著一顆打不死的小強精神，在這酷熱炎炎的日子里，我們班的每個人都很積極，希望接下來的11天軍訓生活里我們能排除一切困難，向前沖!爭取拿第一!同時也讓我們每個人想守護邊疆的戰士一樣，在以后的人生道路上為祖國做出貢獻，為人民獻出愛心。
就讓我們一起攜手共進，不斷進取!爭創班級輝煌!
我的軍訓心得體會7
為期七天的軍訓即將結束了，七天來，各位教官和各位班主任通力合作，全體同學奮力拼搏，取得了圓滿成功。在此，我代表學校，對邵陽市武警部隊的27位官兵所付出的辛勤勞動表示誠摯的謝意!向圓滿完成此次軍訓任務的全體高一班主任、新同學表示衷心的祝賀!
同學們,七天以前，你們承諾了，七天以來，你們做到了。同學們以實際行動證明了你們是從眾多考生中脫穎而出的精英!在七天的軍訓中，你們吃苦耐勞，嚴于律已，頑強拼搏，表現出色。訓練中，驕陽烈日，暈倒了，稍作休息，立即歸隊;隊伍集合，動作敏捷;站軍姿，滿身大汗，紋絲不動;隊列操練，停止間、行進間，動作、步伐規范;內務整理，被子疊得像豆腐塊，鞋子、桶子等生活用具擺放整齊，不光養成了良好的生活習慣，還體驗到了作為軍人一絲不茍的作風;野營拉練，同學們真正做到了"流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。"
剛才成功的軍訓匯報表演就給我們留下了深刻的印象，同學們整齊的步伐、嘹亮的口號、規范的動作、昂揚的斗志，讓我們為之振奮、為之喝彩。這是同學們七天以來艱苦訓練的成果，是全體承訓官兵七天以來辛勤付出的收獲。為此，請大家把掌聲留給自己，用最熱烈的掌聲給自己在這次軍訓活動中所取得的優異成績表示祝賀!
軍訓雖已結束，但它的影響是深遠的。在高中三年學習生活中，希望同學們以這次軍訓為新的起點，做到以下三點：
1、認真總結、鞏固軍訓成果，把軍訓中養成的堅強意志品質、良好的文明禮儀、嚴格的組織紀律性、集體榮譽觀和生活規范保持下去。做文明學生，創文明寢室，爭文明班級，建文明和諧校園。
2、養育人性，提高素養。希望同學們高標準，嚴要求，規范自己的言行，砥礪自己的品格，嚴格遵守中學生日常行為規范，遵守學校的各項規章制度，養成良好的行為習慣和高尚的道德情操，胸懷祖國，胸懷他人，學會求知，學會做人，學會健體，做一個對社會、對祖國有用的人。
3、珍惜高中三年的學習生活，珍惜青春飛揚的黃金時期，把軍訓中所表現出來的嚴格規范、知難而上、百折不回，勤學苦練的精神運用到學習中去，學好科學文化知識，認真落實我校"厚德、礪志、博學、卓越"的校訓，以自己的實際行動實現人生夢想!
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲對邵陽市武警部隊官兵，向為完成好軍訓任務付出艱辛勞動的各位領導、教官、老師以及全體工作人員致以真誠的感謝!
我的軍訓心得體會8
九月一日那天，我們到了昌平的盛華培訓基地進行為期8天的軍訓，這八天是我們最難忘的，是因為我們都很累，但是我們也不能半途上就離開。我們忍著，流血流汗不流淚。但是軍訓也培養了我們的自主性。
軍訓是對你身體的考驗，也是對你的身體體格的一個加強。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄。八天的軍訓是漫長也是簡短的。說漫長，因為我們非�？嘁卜浅＠�;說簡短，是因為我們已經堅持到最后，并且有能力去克服它。其實，這八天對于我們的人生歷程并不算什么，甚至連個插曲都算不上，我們覺得苦，覺得累，只是因為我們沒有膽量!現在我們可以自豪的說：我做到了!
需要我們努力的日子還很長，這次軍訓無非只是我們對初中的一個記憶。嚴格的訓練、熾熱的陽光什么的我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，學會了什么。我們為什么要吃苦?就是為了以后我們能自己養活自己，讓我們自己變得更強壯，激勵我們，鼓勵我們，讓我們有更多的勇氣來挑戰一切。所以，即使軍訓再苦再累，也是有價值的，這都是為了我們好啊!
一眨眼，為期八天的軍訓結束了，我們最應該感謝那些訓練我們的教官，留給我們的是辛、酸、苦、辣和我們永恒的記憶。我相信，這次軍訓一定會對以后的我有所幫助，受益匪淺。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
我的軍訓心得體會9
剛剛進入中學，最令我難忘的是五天的軍訓，作文難忘的軍訓。雖然只有短短的五天，但是讓我的意志力增強了，體力也提高了。也讓我明白了許許多多的道理。
軍訓的第一天，太陽當頭照有20多名同學因為不適應，體力不支而達掉隊，我堅持了不久，感到頭暈想吐，我便和教官報告，教官說了一句話使我重新支持下去。教官對我說：”堅持就是勝利�！拔蚁耄骸眲e人能夠做得到的我也能夠做到!因為我并不比別人差!在軍訓中，教官教了我們感恩的心，讓我懂得了感恩!感恩父母，感恩老師，感恩我們身邊每一個關心我們的人吧!在雙手合并的時候，我的腦海里浮現了媽媽拖地，累地滿頭大汗;爸爸在搬運東西時，流下了汗水;看到了爺爺奶奶，老師……
軍訓的時候教官教我們唱《團結就是力量》，《嚴守紀律》兩首軍歌，使我懂的了我們今天的生活來之不易，我們現在吃的這一點苦不算什么，我要堅持下去。我是江智慧嘛!我們還跟其他班比賽呢!我那幾天不知道怎么熬過來的，教官脾氣有些暴躁，但是人挺好的，有些幽默。當我們學習正步時，教官對我們說：5班并不比其它班差，如果你們腳踏好了，教官請你們喝紅牛，如果你們腳踏錯了，幫教官買紅牛，好不好?”我們齊聲說：“好!”你看我們多開心呀!
我們班在軍訓的時候，經常受到批評，但是我們十分努力了。我們還是十分開心!因為我們團結!
轉眼間，五天的時間過去了。我們的軍訓結束了!最后一天下午，我們十分不舍得教官，我們開了一個表彰大會。我和另外幾名同學被評為“優秀學員”，在我們的辛苦努力下我們雖然沒有被評為“優秀班級”但是我這段日子十分開心。在給教官頒發禮物時我們沒有買東西，后來真的有人買紅牛!我們還照了一些相片，我們在照片上十分開心!
在這次軍訓中，我懂得了許多道理。我知道了堅持就是勝利!我們并不比別人差，相信自己就是最厲害的人!我會永遠記住這段日子，用它來激發自己的人生!
我的軍訓心得體會10
國旗天天在校園升起有感做為伊犁師范學院的一名學生，看到自己學校的國旗護衛隊的事跡與照片出現在中國教育報上時，內心無比激動，由衷地為她們感到驕傲。
“隊友情深”——每位國旗護衛隊隊員在隊時間為一年，自入隊起，他們就相互認識，彼此關心，甚至有成為一生的摯友，在這個人數不多，但來自不同院系的神圣的隊伍中，友誼這根無形的神奇地繩兒將他們的心圈成一個圈，一個大大的無形的心圈。
報道稱：在記者采訪一位從國旗護衛隊中退伍的隊員徐靜時，一提到退隊，將脫去那身軍裝，成為一名普通的學生時，她的眼淚奪眶而出，其他隊員在聽到一席話后，也流出了那滾燙的淚水，這淚水流出了對國旗護衛隊的不舍，對這一神圣職責的不舍，對相處一年之久隊員，朋友的不舍，我想，在這一年的軍隊是生活中，他們收獲的不僅是對祖國更加熱誠的心，收獲的不僅是更加艱巨的任務，還收獲了一份不可磨滅的友誼，真正的友誼。
“授人以魚不如授人以漁”——進入國旗護衛隊，又退出這個隊伍的同學有很多，他們在實習或支教的時候，會將“國旗護衛隊”這一支神圣的隊伍的傳奇故事，告訴他們所去的學校，讓那里的同學老師也培養更加沸騰的愛國熱情。
據說，因為他們的組織與提議，已建有200多支國旗護衛隊，他們傳播了愛國熱情的種子，他們播撒了護旗護國的責任之種，讓更多的人以此方式來更加熱愛我們的五星紅旗，更急熱愛我們的祖國。
我的軍訓心得體會11
軍訓是學生生活中難忘的一頁，軍訓生活給我們的一生留下閃光的記憶。在短短的5天軍訓在生活里，有同學們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲中有"團結就是力量""我是一個兵"等等。有同學間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發你很多感悟，促膝談心之時，我們都能解讀許多生活的真諦。
身著軍裝的我們迎著朝陽走向自己絢麗的青春大門。雖然軍訓使我們感到疲憊不堪，但我們心里為自己感到驕傲，自豪。為我們在炎炎夏日中揮灑的汗水而驕傲，為我們在風雨交加能夠堅持不懈戰勝挑戰而自豪。我們演繹著精彩的人生，在整齊的腳步聲中，我們懂得遵守鐵一樣的紀律，在同學，老師，教官的關懷話語中，我們品味人間真情的甜美。
"軍訓"這個讓人聽著都毛骨悚然的詞語，帶給我們另一段的心路歷程，有心靈上的擔心，但我們堅信自己有毅力戰勝它。要知道流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。只要我們對自己滿懷信心，讓我們用自己的雙手抹去軍訓中的冷酷，迎來它帶我給我們的累累果實，用心去領悟這其中的到時的道理，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。結束了軍訓，讓我們知道流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。都說"吃得苦中苦，方為人上人"。是軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣;是軍訓，讓我們懂得團結互助;是軍訓，開啟了我們的輝煌青春。
是軍訓考驗了我們的意志力，鍛煉了我們的毅力。因此還有什么困難能打倒我們的呢?新的起點，新的挑戰。我會一個一個去挑戰它，克服它。
讓自信為我們鋪路，讓膽識為我們克服困難，向著朝陽前進。
我的軍訓心得體會12
"起床了，起床了…"伴著生活老師的叫喊聲，我睜開了眼睛，折好了被子，然后刷牙、洗臉，這一切幾乎都是在模模糊糊的狀態下進行的。
我跟著同學走到操場，清晨的太陽散發出刺眼光芒，射到我眼睛里，這才讓我清醒一點兒。聽她們說昨天跑步跑了四圈，跑得她們腳痛死了。我聽后，十分希望今天別再跑步了，因為我最討厭的'運動項目就是跑步，但事實永遠是那么的不近人情。教官們居然要我們跑六圈。沒有辦法，我只好硬著頭皮上陣了。跑到第二圈的時候，我已經吃不消了，累得我大口大口地喘氣，我多么希望已經到終點了。教官跟著我們一起跑，還一邊告訴我們要堅持跑終點。終于到最后一圈了，我們"起步走"走到操場的空地上。我的腳后跟酸死了，腿好像灌了鉛塊，抬都抬不起，雙腳完全不受控制，帶著我左搖右擺，頭也有點兒迷迷糊糊的。汗水將我的軍服浸沒了，四周彌漫著汗臭味，刺激著我的嗅覺器官。我簡直就快要虛脫了，渾身使不上一點力氣，體內水分流失的速度比我想象的還快。肚子一陣陣的絞痛，痛得我臉色變的更加蒼白了，幾乎看不到一絲血色。真正的挑戰才剛開始，我一定不能言敗，要勇敢挑戰自己最薄弱的運動項目。
肚子痛了一上午，弄得我連中午、下午的訓練也力不從心，反應總比別人慢一拍。晚上的時候，我們搬凳子在教學樓旁看了《唐山大地震》這部電影，劇中那位母親所面臨的艱難抉擇，扣人心弦，讓人悲從心起。讓我更加感動的是那個姐姐方登，她堅毅的性格讓我折服，我也要學習她的這種精神——不被眼前的困難給嚇倒，要學會堅強!
我的軍訓心得體會13
告別了小學生活的我，馬上就迎來了為期三年的中學生活，進入中學生活的第一件事情就是參加軍訓了，以前只有在電視上見過真正的軍人，現在能夠跟軍人叔叔們見面交流，我不免感動興奮，但是由于身體原因，我不能參加軍訓了，我只能在操場邊上看著同學們訓練，給他們加油。
廣播里老師悅耳的聲音響起了：“請七年級的班主任帶好各班同學到操場上準備進行新生軍訓。”聽到這則通知的我們也馬上到操場上列好隊伍。這時的天空白云朵朵，卻沒有見著太陽的"身影"。剛開始是校長宣布進行軍訓與軍訓講話，還給我們介紹了各位教官，我們班的教官姓林，全身軍裝，身上的軍人氣質讓每個人都不免對這位二十出頭的教官充滿敬佩。他中等個頭，臉上始終帶著笑容，可是笑容里又顯得有一絲嚴肅，讓大家開始緊張起來。
跟教官報告之后，我就出隊在一旁看著同學們訓練。第一天是“稍息”、“立正”、“站軍姿”“齊步走”，要想把這些看似簡單的動作做得標準起來卻不簡單，雖然我只是在旁觀，但我也了解，隊伍里只要有一個人做不好那么這支隊伍就不整齊，看起來亂七八糟，所以要每個人動作一致，這對同學們也是一種嚴厲的考驗.......第二天，同學們開始練習“踏步走”，和其他動作一樣，這個也是需要同學之間的默契的，沒有默契就做不好整個動作.....第三天，同學們訓練重復的動作半天，下午就和初二初三的學姐學長們進行會操比賽，具體的名次我也不清楚，那天我也是因為身體原因跟老師請了一天的假。
經過幾天的訓練，使我學到了一些部隊正規動作要領，同時對部隊的紀律也有一定了解。在軍訓時，偶爾一個動作沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到同學們們動作協調一致，并符合標準。也懂得做什么事情必須要有集體榮譽感，不要讓集體為你一個人的錯誤買單。
沒有參加這次軍訓訓練，無疑是我的一大遺憾，但是我學會軍訓不光是對體能的訓練，更是對人意志的鍛煉。一個人只要有堅韌不拔的毅力、堅強的意志，在學習和生活中，遇到挫折時，你才會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰。
我的軍訓心得體會14
君臣在得知你明天可能要離開一連的時候，我的心情是復雜的。猶如那驚弓之鳥，隨后不自覺地問自己，連長走了我們怎么辦？而后又是你的一席話，強調要我們好好休息，一天的訓練，估計讓我們很累了。在那告別的話語之后，我們伴隨著分列式進行曲目回到寢室，那一陣陣鼓點，就像敲在心上一般，總有種預感自己越擔心，明天的你越是可能離開，可是越不讓自己擔心，心中越是七上八下，惶恐不安。
意義回顧近幾天，歷歷在目，從你那第一次與我們見面，第一個笑容像花一樣綻放，兩旁的虎牙露了出來，感覺特像我舅舅，親切感油然而生。在以后的每次訓練中，你總是身體力行，一遍一遍地做，一個一個地教，一聲一聲地喊�，F在想想感覺好珍貴啊，就像那流星劃過天際，當時的我們是那么幸福，之后剩下的僅是滿滿的回憶，滿滿的傷感。落紅縱然不是無情物，但是又有多少經得起落紅給人的茫然呢？我想你是我今生中遇見的第一個軍人，有軍人的雄姿，也有軍人的柔情，更有軍人的豪邁。你說我們都是祖國的驕陽和希望，希望我們能在今后人生道路上不忘初心，繼續前行。我更覺得你們才是那火辣辣的紅色，有了你們，驕陽才更加驕傲；有了你們，驕陽才更加熱情；有了你們，驕陽才更能成為祖國的驕陽。
白色真心希望今天的語言都是多余的，今天的心情也是茫然的，但是明天是一個怎樣的明天呢？
哈哈今天是第一天和所有營的“擒敵”方陣一起合練，認識了新的教官，開始了新的科目。在一個上午的時間里，我們已經練習了擒敵手部操，學習了腿部動作。新的項目讓我感到驚奇，但明顯提高強度的訓練也讓我有些吃累，而且今天的太陽也比前幾天都要大，更讓在操場上的我汗流浹背。雖然動作簡單，但最多的就是定式訓練，務必要將動作做到標準，同時還要配合吶喊，突顯氣勢，氣勢也是最重要的部分之一。肌肉的緊繃和些許顫抖挑戰著我的耐性，也堅定著我的信念：既然已經選擇參與，那就不能輕易退出！
哈哈下午，我在老師充滿趣味的講話中，認識了我國周邊安全環境面臨的主要威脅，講解了我國現在的外交態度，更多地了解了我國近年的東海、南海等問題，提高了我對實事的認知。
哈哈一天的訓練結束，感受到了之前沒有的疲勞，也學到了從未見過的新知識。
回望加固了記憶，飽滿了人生。
“一往無前”帶有一種孤勇的意味。我不認為“雜時不回望”具有勇氣。難得的是敢于回望，并能灑脫的放下回憶中的不堪。留的快樂，美好。
軍訓即將結束，好像經歷了一場帶著痛與快樂的大夢。大部分人的關系，除了在軍訓集體中緊湊親密，也不會再無間如昔。團結至此，處處周到。往后還有幾時可嘆如此？大家都會將生活重心轉移到個人的道路，各自生長，隨風擺動。但慢慢聚在一起的心應該不會離散。
人總是追求安全，趨向安全。軍訓是一場不安全的冒險。在日常生活中，誰會刻意不避免腳掌的疼痛與肌肉的酸痛？親歷無法避免的痛苦，也是一種有趣的回憶，畢竟我們大部分的生活平淡無奇，連難忘的故事都得遇見才能親歷。
靜待人馬玉方的詩詞富有人間煙火氣“愛有愛的那么的小氣，恨又恨的那么無力”軍訓可以鍛煉我們的雙層力量。身體力量和精神力量。可以堅持下來的人都是具有力量的人。為了達到團隊和諧的效果，為了達到我們期望自己達到的程度。我們用盡力量。
人在失去的過程中明白了無常，人在的得到的過程中明白了其實得到想要的事物沒有太多期望的滿足感。失去即是失去，得到即是得到。太多除理性以外的感情毅發是無畏的泛濫。我們追求舒適感，但在軍訓中最令人舒適的確是因身體疲憊造成的放空狀態。這種狀態對我來說是最自由的狀態。在體能訓練中收獲了自由狀態的思維模式，是意外中的收獲。
回望來時的路，辛苦，充實，快樂。久違的力量，久違的感動。
哈哈夜已垂下眼瞼，涼月也漸漸爬上樹梢，而我們都還一直在路上，啪嗒啪嗒地走著整齊的步伐。張岱有首詩恰到好處。林下漏月光，疏疏如殘雪。想著我們夜訓的場景，實在一幅月下山上人影綽綽的畫。
哈哈以前從不知道道路旁那些燈是那么明亮，也從不知道黑夜里的富春是那么美好，盡管來自腳跟和小腿酸痛的感覺不斷地沖擊著我們的神經，但是，我想我們還是快樂著的。因為遇見了不一樣的富春，不一樣的時光。
哈哈休息的時候，我坐在一旁，看著教官與同學們相談甚歡的模樣，漸漸地思緒就飄遠了。經年之后，那夜月下搖影的光景無法輕易抹去，即使時間淘沙，歲月無情。在這么短短的幾天里，我們的相遇相識成了一種奇妙的默契，彼此都單純地共同經歷一次次考驗，盡管渺小，盡管微不足道，也足夠刻骨銘心。
哈哈今天是第五天軍訓，差不多一星期過去了。讓我心里感觸的是軍訓時如此苦如此累，每天都要站幾十分鐘的軍姿，一動不能動，就讓汗水一滴滴地流下來，腳站的也很酸。但是讓我感觸更多的是我們的教官，一直陪著我們站在那兒，還要不停地喊口號，就是聲音啞了，喉嚨叫破了也絕不放松，一想到這里，比起教官，我們這點累和痛算什么？我就要求自己一定要堅持下來，堅持就是勝利。
哈哈讓我無限感慨的是一直到現在，我們班沒有一人選擇了逃避退縮這條路，更何況我們還有一些同學帶病堅持訓練，從早到晚，仍舊如此。我們應該像他們學習這種不到最后不放棄的精神。令我敬佩的還有孟老師，幾乎全天跟我們一起站著，可是一句怨言也沒有。為了我們的健康，他每天都要調查我們的吃飯情況，要我們正在長身體的時候多吃點這句話不曉得說了多少遍。更加感動的是老師每天午休和晚睡前都堅持來看看我們有沒有不適，雖然只有幾句簡單的問候，卻藏著老師對我們的關懷和照顧。
哈哈又一個艷陽天。與四連合并為一個方陣的我們，仍在不斷地磨合。頻率和速度總是會參差不齊，但兩者的差距還是在不斷縮小。
哈哈軍訓一方面鍛煉了我們的意志力，另一方面也在不斷地增加我們之間的默契程度。從開始連齊步也無法走齊，到了現在能輕松地把步子走在一起；從開始不斷地打手打到手腫，到現在能夠整齊劃一地擺手；從開始稀稀拉拉地靠腳聲，到了現在震耳欲聾的一聲靠腳，點點滴滴之中，來自五湖四海的我們越來越默契。都說，參加了軍訓大家就是戰友，戰友情不同于別的感情，這樣的感情來之不易。希望多年以后，我們仍然能記著這份感情，想起時，還是會感慨萬千。
我的軍訓心得體會15
進進高中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不熟悉的同學相互熟悉，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑假生活中脫離出來，參加嚴格練習，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓布滿了好奇�？墒堑搅说诙�、第三天、第四天，題目來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避練習。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須進步的自身素質。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的臥冬六天后，才熟悉到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在練習場上，我們無數次地重復著，用自己的心往真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整潔有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。高中的第一堂課—軍訓，就在今天，圓滿結束了�？粗鴥蓷l曬黑了的手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能沉沒我所有的記憶，由于有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理預備往應付它。就這樣的七天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓的內容或許是單調的。天天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發現自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的氣力是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。固然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。軍訓，想說愛你也輕易!
——關于教官
當你第一天走進教試冬我就感到像一個大哥哥似的親切。從小媽媽就告訴臥冬軍人是一個光榮而神圣的職業，作為一名軍人，他們嚴明守紀，重視原則，吃苦刻苦，不畏艱難。于是，帶著從小對軍人的景仰，我開始了我7天的軍訓生活!
我們的施教官是位很友善的空軍，他只有二十多歲，固然經驗不足，但在教我們的時候，他總是十分耐心，有好多次，我們第一排的女生在練習齊步走或跑步走時總是無法使排面整潔，我們心理清楚，是由于我們留意力不集中，但教官哥哥從來不會狠狠罵我們，即使別的班的同學做的很好，我們相比之下十分糟糕，教官也只是對我們思想教育，這一點，我想是施教官留給我的最初印象吧!
后來，我漸漸發現我們教官哥哥是所有教官中最帥最高的，于是自己也更加用功的練習，慢慢適應了艱苦的練習和嚴謹的生活。這一切也是�？唇o英俊的教官留下好印象，有時也會覺得自己很可笑，難道假如教官哥哥長的像那位熊樣總教官就不認真練了嗎!呵呵，大概英俊的教官哥哥不僅養眼，還可以激發自己的斗志吧!我也從心中欣賞我們的教官哥哥!
今天早上，我得到了優秀營員獎，固然有些微不足道，但我仍然很開心，由于這是教官哥哥選的，我想這是一份沉甸甸的軍訓禮物吧!我感謝我們的教官的同時卻不禁感受到一種即將離別的感傷，天下沒有不散的宴席，馬上，我敬愛的教官哥哥就要和我們分別了，真的好舍不得他，究竟我們共同相處了7天，我們之間7天的師生情竟是如此短暫^……現在回到莢冬面對著藍天，又想起了教官，謝謝他教會了我如何吃苦，如何堅持!我想，所有部隊中的軍人都是真正的好男兒……施教官我祝您永遠幸福!歡快!
夕陽西下，我們踏著整潔的步伐，伴著美麗的黃昏，一同返回。耳畔傳來嘹亮的歌聲，蕩漾在那一片屬于我們的天空。
"團結就是氣力，這氣力是鐵，這氣力是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。向著法西斯帝開火，讓一切不制度死亡。向著太陽，向著自由，向著新中國發出萬丈光芒……"也許每一個中國人都知道這首歌，可是又有多少人能體會到詞中的含意。只有那些勇敢的戰士，那些堅守崗位，保家衛國的軍人，才會深深地明白，這是他們的職責。
這是一個收獲的季節，我們笑了，帶著那豐富的果實滿載而回。
這是一個美麗的插曲，我們笑了，帶著優美的主旋律，踏進出色的人生之旅，尋找一個完美的停止符。
我們帶著永不屈服的心往迎接每一份挑戰，軍訓是無聲的老師。它培育了我們優良的品格，塑造了我們不屈的精神，摒棄了懶散的惰性，擺脫了無聊的幻想;教官是真正的英雄，他教會了我們直面困難，堅守原則，用堅強的內心迎接明日的風雨
感謝軍訓，感謝教官，也感謝自己!
我的軍訓心得體會16
我的軍訓感想金秋時節，正值收獲之機。豪情萬丈，鳴金收兵，踏著軍訓結束的號角聲，我們的大學生活即將開始�；厥走@一個月的軍訓生活，感慨萬千！
公元二零一零年九月六號早上，經過長途跋涉，疲倦不堪的我懷著一絲緊張的情緒，第一次走進廣東警官學院的校門。走進廣警，第一印象就是師兄師姐的熱情，讓我在人山人海中順利地完成報到手續。在宿舍休整了一個下午后，晚上六點鐘的集合，讓我的心震撼了。因為這是我自小以來第一次經歷紀律這么嚴明的集隊，這一夜，我學到了一個關鍵詞：令行禁止！也是我進入人民警察這一紀律部隊所學到的第一樣東西。
第二天早上，一零級新生與全校的師兄師姐，還有院領導一起，參加了新學期第一次升旗儀式�？吹絿熳o衛隊的師兄師姐們的颯爽英姿，整齊的步伐，規范的動作，我的敬佩之情油然而生。接下來，我們公安類的學生領到了第一套警察作訓服。教官跟我們說，在自己感覺撐不下去的時候，看一看左肩上“警察”兩個字，心里會好受點！真的，在后來的實踐中，這一招果然有效。
第三天早上，召開了“20xx級新生開學典禮暨軍訓動員大會”后，標志著我們的軍訓正式開始！
“兩腳跟靠齊，腳尖分開約60度。兩膝并攏小腹微收，兩肩稍向后張,兩臂自然下垂,五指并攏,拇指貼于食指第二關節,中指貼于褲縫線。頭要正,頸要直,口要閉,下顎微收�！睅缀趺總�人都可以背得出來的軍姿動作要領，但實踐卻困難得很!剛開始十分鐘，接下來站的時間加長到一個小時，完事后，腳基本上是不能動的，但后來也習以為常了。
剛開始那幾天，心里總有一種不習慣的感覺，特別想家，想念所以認識的人。身體到了極限，心理承受能力也到了極限，記得這樣一種感覺：想盡快軍訓完！可上天就像跟我作對似的，盡管我在倒數著日子，但它依然過得很慢，很慢。
一個星期過去后，可能是適應能力起了作用，身體機能也適應了軍訓強度，我開始習慣了軍訓流水線似的生活，并逐漸熟識了一些新面孔，融入到集體中。
“立正跨立與稍息,停止間轉法,敬禮與禮畢,蹲下與起立,以及三大步伐(齊步,跑步和正步走)”等內容，在后來的軍訓中，我們都練得爐火純青，在這里就不多說了。為時二十三天的入學軍訓已經結束，雖然在最后的軍訓會操中，我們刑技一區并沒有拿到獎，但正如教官所說
的那樣，只要我們用心了，我們在他心中永遠是第一！離別之際，教官跟我們哭成一團，依依惜別，那種感覺不可言傳，只可意會。
現在，軍訓中的點點滴滴依然歷歷在目，回想起教官的話，“軍訓是你們一生中最痛苦的日子，也是你們一生中學東西最多的日子�！闭f的也是，可是，已經過去了，就讓這一切都化作我生命中最美麗的風景！
我的軍訓心得體會17
九月一日那天，我們到了昌平的盛華培訓基地進行為期8天的軍訓，這八天是我們最難忘的，是因為我們都很累，但是我們也不能半途上就離開。我們忍著，流血流汗不流淚。但是軍訓也培養了我們的自主性。
軍訓是對你身體的考驗，也是對你的身體體格的一個加強。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄。八天的軍訓是漫長也是簡短的。說漫長，因為我們非�？嘁卜浅＠�;說簡短，是因為我們已經堅持到最后，并且有能力去克服它。其實，這八天對于我們的人生歷程并不算什么，甚至連個插曲都算不上，我們覺得苦，覺得累，只是因為我們沒有膽量!現在我們可以自豪的說：我做到了!
需要我們努力的日子還很長，這次軍訓無非只是我們對初中的一個記憶。嚴格的訓練、熾熱的陽光什么的我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，學會了什么。我們為什么要吃苦?就是為了以后我們能自己養活自己，讓我們自己變得更強壯，激勵我們，鼓勵我們，讓我們有更多的勇氣來挑戰一切。所以，即使軍訓再苦再累，也是有價值的，這都是為了我們好啊!
一眨眼，為期八天的軍訓結束了，我們最應該感謝那些訓練我們的教官，留給我們的是辛、酸、苦、辣和我們永恒的記憶。我相信，這次軍訓一定會對以后的我有所幫助，受益匪淺。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
我的軍訓心得體會18
、初中的第一堂課—軍訓，就在今天，圓滿結束了�；叵肫疬@些日子，我感慨良多�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會�！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。
我的軍訓心得體會19
十五天軍訓結束了在這十五里，我們有喜，有淚，有歡，有苦真乃五味具全了。軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的"奢侈"。
軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起"說句心里話"時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。
軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
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