高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)集合15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后,寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面是小編為大家整理的高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)1
軍訓(xùn)是每個(gè)人高中生涯的必修課。身為剛步入高中校園的我們,現(xiàn)在就接受著軍訓(xùn)的磨練。
秋高氣爽,天空湛藍(lán),跑到旁一棵棵香樟樹(shù)屹立不動(dòng),就像我們挺拔的身姿,每個(gè)人都用飽滿的精神進(jìn)行訓(xùn)練。
軍姿是所有行動(dòng)的基礎(chǔ),挺胸抬頭收腹聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但事實(shí)卻是殘酷的,要一直保持標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)不動(dòng),還要隨著教官的指導(dǎo)糾正姿勢(shì),我們要打起十二分的精神應(yīng)對(duì),通過(guò)站軍姿,自己的耐心和注意力也得到了提升。
接下來(lái)就是一系列的動(dòng)作。從基礎(chǔ)的稍息、立正,到需要考驗(yàn)我們之間默契的齊步走,雖然只軍訓(xùn)了兩天,但同學(xué)們間的默契度都增強(qiáng)了不少。
經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)的磨練,同學(xué)們也成長(zhǎng)了許多,這樣發(fā)展下去,我們班級(jí)將會(huì)在每個(gè)人的努力下越變?cè)胶,我相信只要我們用足夠的激情、意志,喊著鏗鏘的口號(hào),在匯操表演中一定能取得優(yōu)異的成績(jī)。
汗水流進(jìn)眼里,那是對(duì)我們的洗禮,教會(huì)我們堅(jiān)強(qiáng);學(xué)會(huì)讓眼淚流進(jìn)心里。那是青春對(duì)我們意志的考驗(yàn),教會(huì)我們自信;苦痛自己承受,那是成長(zhǎng)對(duì)我們筋骨的打磨。軍訓(xùn)我們面臨精神肉體的雙重考驗(yàn),只有戰(zhàn)勝自己的惰性,才真正戰(zhàn)勝自己。
鳳凰涅槃,方能重生。歷經(jīng)軍訓(xùn)才能讓我們出彩,讓我們重生,翱翔于天際。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)2
“寒風(fēng)飄飄落葉,軍隊(duì)是一朵綠花”這首歌唱出了多少軍人的心聲,也成了我認(rèn)識(shí)這次軍訓(xùn)的目的所在。軍訓(xùn)對(duì)于大家來(lái)說(shuō),這并不是一個(gè)陌生的詞,但對(duì)于一些同學(xué)來(lái)說(shuō),軍訓(xùn)是受苦的。而我認(rèn)為這是學(xué)校給我們一個(gè)考驗(yàn)自己鍛煉的機(jī)會(huì)。
高一開(kāi)學(xué)前,我們來(lái)到學(xué)校參加軍訓(xùn),一進(jìn)校門(mén)就聽(tīng)見(jiàn)一些哥哥姐姐們一輪軍訓(xùn)的嚴(yán)酷,可是我還是沒(méi)有打退堂鼓咬牙堅(jiān)持要參加軍訓(xùn)。
訓(xùn)練剛開(kāi)始的時(shí)候, 教官就給我們來(lái)了一個(gè)下馬威。教官說(shuō):“一不許鬧、二不許笑、三不許開(kāi)玩笑!钡谝粋(gè)訓(xùn)練的項(xiàng)目就是站軍姿,可以歸納為四句話:“站立腳尖分成八、雙手緊貼褲縫,抬頭挺胸向前看,站立不動(dòng)是關(guān)鍵!避娮耸乔f嚴(yán)神圣的,我們靜靜的站著,仿佛我們不是學(xué)生而是軍人。開(kāi)始站立的時(shí)候同學(xué)們難免會(huì)東看看西瞧瞧。教官見(jiàn)后說(shuō)站立就如松哪怕在高高的懸崖上也要直立生長(zhǎng),方向不變等等。
雖然訓(xùn)練有些枯燥乏味,但同學(xué)們還是最喜歡休息的時(shí)候,那時(shí)是我們最快樂(lè)的時(shí)候教官教我們拉歌、唱歌,使軍訓(xùn)的生活充滿了歡聲笑語(yǔ),同學(xué)們和教官的距離一下子拉近了很多。
當(dāng)軍訓(xùn)接近尾聲的時(shí)候,我們要進(jìn)行閱兵式,大家很努力的完成這圣神的使命。
告別了軍訓(xùn),我們感慨萬(wàn)千,對(duì)這次的軍訓(xùn)生活依依不舍。從中我也領(lǐng)悟到了:
別忘記了生活的路正長(zhǎng)。
別忘記了青春的火正旺。
邁出沮喪的怪圈吧!陽(yáng)光下,
盡展你迷人的微笑,
用微笑面對(duì)生活吧。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)3
迎著颯颯秋風(fēng),我們高一新生邁著整齊的步伐來(lái)到了軍訓(xùn)基地。在此之前,同學(xué)們心中或許興奮,或許喜悅,興奮是因?yàn)槲覀兗磳㈤_(kāi)始我我的集體生活;期盼比因?yàn)槲覀兗磳㈤_(kāi)始的軍事訓(xùn)練;喜悅是因?yàn)槲覀兗磳㈤_(kāi)始的獨(dú)立體驗(yàn),這一系列的感受使我們對(duì)這次軍訓(xùn)充滿了期許!
來(lái)到了這里,我們才體驗(yàn)到軍人紀(jì)律的嚴(yán)明,部隊(duì)的嚴(yán)格要求,一個(gè)轉(zhuǎn)身,一個(gè)齊步,一個(gè)夸里都考驗(yàn)了我們的意志與品質(zhì),這就是軍人的品質(zhì)。這里讓我們克服嬌氣,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng);這里讓我們改掉貴氣,學(xué)會(huì)吃苦;這里讓我們驅(qū)除傲氣,學(xué)會(huì)謙虛;心浮氣躁的我們也許會(huì)因?yàn)樽约旱牟恍⌒姆赶碌腻e(cuò)誤而被罰蹲姿,但這就是部隊(duì)的紀(jì)律,我們只有服從才會(huì)使自己成長(zhǎng)。
同學(xué)們?cè)诩依锒际菋缮鷳T養(yǎng),可是到了這里,我們不但學(xué)會(huì)了很好的照顧自己,而且會(huì)體貼他人,還將宿舍打掃得干干凈凈,整整齊齊。我們學(xué)會(huì)了約束自己,鍛煉自己。我們都相信經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練,一定會(huì)收獲很多,體會(huì)良多,感觸頗多。
連隊(duì)匯報(bào)表演是對(duì)我們一天訓(xùn)練的檢查,每一個(gè)連隊(duì)都十分用心爭(zhēng)取將最好的表現(xiàn)帶給大家,此時(shí)的我們變得更加團(tuán)結(jié)了,因?yàn)榇蠹抑乐挥袌F(tuán)結(jié)的集體才是最好的集體,部隊(duì)使班級(jí)更加團(tuán)結(jié),這也是收獲。
閱兵是多么神圣而嚴(yán)肅,看了紀(jì)錄片,我們才知道什么是整齊劃一。觀看過(guò)程中,大家紋絲不動(dòng),也許是被解放軍的精神感染,我們不由自主地向他們學(xué)習(xí),向他們看齊,我們自豪,自豪我們國(guó)家的強(qiáng)大,這也會(huì)使我們更加全身心地投入到今后的訓(xùn)練中,在7天后的匯報(bào)表演上交上一份滿意的答卷。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)4
5天過(guò)得如此之快啊,感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話:“如果我無(wú)所畏懼,我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就無(wú)所畏懼,那么我沒(méi)有理由放棄努力。堅(jiān)持下去,堅(jiān)持到底。沒(méi)有日曬雨淋,沒(méi)有狂風(fēng)暴雨,怎么會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹,怎么會(huì)有屬于自己的精彩天地!生命不息,奮斗不止,所以我堅(jiān)持,我勝利!我為我這不會(huì)成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨,溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
在參加軍訓(xùn)以前,我對(duì)軍訓(xùn)始終是保有一種恐懼和厭惡的心理的。因?yàn)橐郧奥?tīng)哥哥姐姐們說(shuō)過(guò):軍訓(xùn)時(shí)度一日如度一年,并且身體接受者鋼鐵般的折磨,教官更是如“極度冰點(diǎn)”一樣殘酷。可經(jīng)過(guò)這短短三天的軍訓(xùn)體驗(yàn),使我對(duì)它有了新的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為,這次軍訓(xùn)雖說(shuō)是苦,但其中的的道理真是耐人尋味:軍訓(xùn)是對(duì)我們?nèi)松淮蔚南炊Y,是對(duì)我們的一次磨練,更是對(duì)自我的一次挑戰(zhàn)!對(duì)于以前從沒(méi)有進(jìn)行大型鍛煉的我,這次軍訓(xùn)可是讓我疲憊不堪,身體每天都在”超負(fù)荷“,但我也從中獲得了不小的收益。比如:平時(shí)走路我總是駝背,但通過(guò)這幾天的軍訓(xùn),我改掉了這個(gè)壞毛病,從此走路挺胸抬頭;再有就是我平時(shí)很少鍛煉,軍訓(xùn)不僅鍛煉了我的身體,還是我對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了極大的興趣,多以我決定每天早睡早起,鍛煉身體,為大學(xué)更艱苦的軍訓(xùn)生活做準(zhǔn)備!
其二,和我關(guān)系好的或是非常了解我的人都知道我是一個(gè)知難而退,總想打退堂鼓的膽小鬼。但是通過(guò)這次軍訓(xùn)對(duì)我的鍛煉,我克服了這個(gè)弱點(diǎn):記得第一天軍訓(xùn)時(shí),我們練習(xí)的是站立,也就是站軍姿。因?yàn)槭顷幪欤陨衔鐜缀鯖](méi)吃什么苦。可是到了下午,天空上出現(xiàn)了“太陽(yáng)當(dāng)空照”的情景,再加上上午的訓(xùn)練,我的神有些吃不消:腳底下鉆心的疼痛使我搖搖晃晃的站著,頭部的水汽足夠能形成一場(chǎng)比八月中旬還猛烈的的“特大強(qiáng)降雨了”。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們,我便對(duì)我的退縮產(chǎn)生了質(zhì)疑:同樣是學(xué)生,同樣的年齡,他們都行,我為什么就不行?想到這,我便有了堅(jiān)持下去的決心,決心一定要站好高中的第一班崗,一定要圓滿完成這“高中第一課”!
在學(xué)校的操場(chǎng)上,有我們的汗水,有我們的歡笑,更培養(yǎng)了我們今后在高中生活所要用到的那種吃苦的精神。軍訓(xùn)結(jié)束了,結(jié)束意味著新的開(kāi)始,真正的挑戰(zhàn)警鐘此時(shí)已響徹心中!在這烈日炎炎、驕陽(yáng)似火的9月,為期4天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開(kāi)了帷幕。這幾天,我們感到又漫長(zhǎng),又短暫,充滿了艱辛和快樂(lè),現(xiàn)在4天快要過(guò)去,我忽然發(fā)現(xiàn),我感受更多的是留戀與不舍。
是的,軍訓(xùn)是很辛苦的,回想一下,苦在腳上磨出的泡,苦在為正步踢麻的腿,苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間,軍訓(xùn)如此的苦,我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來(lái),軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)考驗(yàn)自我,磨練自我的過(guò)程,半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān),不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練,要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要放棄呢?想到這,我都會(huì)咬咬牙,挺過(guò)去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集,最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈;蛟S這些不是苦,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢,是不屈,更是團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
是的,從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂(lè)。從大家整齊的腳步聲,高昂的口號(hào)聲中,我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè),也體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè),當(dāng)我們班經(jīng)過(guò)4天的訓(xùn)練,我們感受到集體的溫暖。。在這里,我們大聲歡呼,在這里,我們大聲的笑,在這里,我們留下了我們最美好的回憶!
那一位教官的喉嚨已沙啞,然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時(shí)他們像所有教官一樣嚴(yán)厲,注重紀(jì)律,精益求精;然而卻又多了一份細(xì)心,對(duì)每個(gè)同學(xué)盡其關(guān)愛(ài),對(duì)每個(gè)同學(xué)不失原則的要求都盡量滿足。休息時(shí)他們的微笑讓人感覺(jué)如兄長(zhǎng)一般的親切清爽,讓大家覺(jué)得像朋友一般的輕松舒適。
這5天過(guò)得如此之快啊,感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話:“如果我無(wú)所畏懼,我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就無(wú)所畏懼,那么我沒(méi)有理由放棄努力。堅(jiān)持下去,堅(jiān)持到底。沒(méi)有日曬雨淋,沒(méi)有狂氣暴雨,怎會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹,怎會(huì)有屬于自己的精彩天地!生命不息,奮斗不止,所以我堅(jiān)持,我勝利!
也許軍訓(xùn)的時(shí)光短暫,也許這樣的時(shí)光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)5
時(shí)隔三年,我們又一次穿著綠色的軍裝站在主席臺(tái)下的操場(chǎng)上,今天這是高中生活的第一天軍訓(xùn),我們注視著國(guó)旗緩慢上升,我們向著國(guó)旗宣誓,我們一定會(huì)盡心盡力的完成這一次軍訓(xùn),隨即學(xué)校給我各自的班級(jí)分配了教官,我們的教官高大魁梧,有些黝黑,看起來(lái)就不像是一個(gè)好惹的主,于是在接下的訓(xùn)練我們都安安分分都沒(méi)有什么刺頭。
宣完誓詞后,接下來(lái)就是輪到教官的操練了,相對(duì)與初中的軍訓(xùn),我們這次的軍訓(xùn)顯得更加的正規(guī),無(wú)論是從整理內(nèi)務(wù)還是到操場(chǎng)上的各種齊步走,向左向右以及踢正步,都是嚴(yán)格的按照標(biāo)準(zhǔn)的來(lái),在夏日中我們流淌著汗水,大聲喊著我們的口號(hào),儼然成為了操場(chǎng)上的一道亮麗的風(fēng)景線,日子一天追著一天的過(guò)去了,在太陽(yáng)暴曬的情況下,白嫩的皮膚儼然變成了黝黑的顏色,但我們的眼神中洋溢著堅(jiān)強(qiáng)和不屈,期間我們也遇到過(guò)許多挫折,比如實(shí)在有人堅(jiān)持不住暈倒了,有人重復(fù)做錯(cuò)了動(dòng)作而被訓(xùn)斥等等,但是我們依舊沒(méi)有放棄,暈倒的同學(xué)清醒后,依舊聚精會(huì)神的觀看著我們的每一個(gè)動(dòng)作希望不會(huì)有所落下,犯錯(cuò)的同學(xué)會(huì)抽出時(shí)間重復(fù)反復(fù)的刻苦練習(xí),希望不能因?yàn)樽约旱脑蚨鴮?dǎo)致拖了整個(gè)隊(duì)伍的后腿。
有過(guò)訓(xùn)練就會(huì)有休息,在艱苦的訓(xùn)練結(jié)束后,我們都會(huì)聚在一起休息,忽然發(fā)現(xiàn)那高大魁梧而又黝黑的教官原來(lái)也不是那么的嚴(yán)肅呆板,我們的教官非常的多才多藝,私下里我們的教官會(huì)教我們唱《軍中的綠花》,聲音非常的傳情,仿佛場(chǎng)景若隱若現(xiàn),到如今我們自己也會(huì)偶爾哼兩句《軍中的綠花》。
訓(xùn)練的日中總是短暫的,接下來(lái)就是同年級(jí)的軍訓(xùn)大比拼,在操場(chǎng)中,主持人氣勢(shì)高昂的宣讀著今日軍訓(xùn)的主持詞,各年級(jí)的軍訓(xùn)隊(duì)伍,從四面八方井然有序的涌進(jìn)操場(chǎng)中;在賽場(chǎng)中,各年級(jí)都擺出了“欲與天公試比高”的恢弘氣勢(shì),誰(shuí)也不服誰(shuí),誰(shuí)也不想輸誰(shuí);在比賽結(jié)束后,雖然有所遺憾差了些許分?jǐn)?shù)沒(méi)有獲得年級(jí)第一,但還是斬獲了年級(jí)第二,也算是沒(méi)有辜負(fù)自己烈日下的汗水。
“天下沒(méi)有不散的宴席”,相聚的時(shí)間總是短暫的,我們滿含淚水的和教官揮手告別,雖然不舍但分別一天總會(huì)到來(lái),滿腦子浮現(xiàn)著這些天我們一起的歡聲和淚水,忽然我笑了,原來(lái)我的軍訓(xùn)是甜的!
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)6
今天,是我考入高中后的第一個(gè)考驗(yàn),也是一個(gè)讓人聞之生畏的考驗(yàn),為了挺過(guò)這道難關(guān),我早在一個(gè)月前就開(kāi)始準(zhǔn)備了。在這一個(gè)月里我好好的鍛煉身體,在網(wǎng)上查資料,購(gòu)買(mǎi)物資,就是為了應(yīng)對(duì)高中的軍訓(xùn)!
也許有人會(huì)覺(jué)得我多此一舉或者是太過(guò)于緊張了,但是對(duì)于軍訓(xùn)我相信每個(gè)同學(xué)都抱著忐忑的心思,軍訓(xùn)的辛苦也是一代一代學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們傳下來(lái)的,讓我不得不多做一些準(zhǔn)備才行。如果我能夠堅(jiān)持得住自然不錯(cuò),如果確實(shí)太艱難,這些包括鞋墊、清爽噴霧、防曬之類(lèi)的準(zhǔn)備起碼能讓我好受些。
雖然,我說(shuō)著非常畏懼軍訓(xùn),可等到軍訓(xùn)真的開(kāi)始的時(shí)候,我又有一種無(wú)可形容的興奮,一種對(duì)新鮮事物的好玩思想,還有準(zhǔn)備充分面對(duì)困難時(shí)的躍躍欲試。我們的教官是一個(gè)精瘦的嚴(yán)肅男人,不過(guò)他從教官隊(duì)列里邁著規(guī)整的步伐走到我們面前時(shí),我卻覺(jué)得他身上的那種軍人的氣概非常的帥氣,便不由得開(kāi)始向往訓(xùn)練后能否成為這樣的男子漢。
上午的訓(xùn)練,一般只是適應(yīng)訓(xùn)練,我們這里也不例外,教官除了給我們訓(xùn)了話以外,也就是讓我們練習(xí)站軍姿了。上午的天氣還不算炎熱,哪怕站在太陽(yáng)底下大家也不覺(jué)得太熱,就是想要站穩(wěn)站好還要堅(jiān)持這樣的動(dòng)作挺長(zhǎng)一段時(shí)間讓我們有些搖晃,當(dāng)然這些搖晃會(huì)被教官迅速的揪出來(lái)單獨(dú)列隊(duì),讓大家一時(shí)間噤若寒蟬。
當(dāng)然,得益于我的準(zhǔn)備,我看到大家累的不行反而覺(jué)得有些得意,因?yàn)槲也⒉挥X(jué)得有多難受。但是隨著時(shí)間的推移,太陽(yáng)的上升,我也漸漸地覺(jué)得有些難受了。一方面站得時(shí)間長(zhǎng)了腿有點(diǎn)痛,另一方面天氣開(kāi)始越來(lái)越熱起來(lái),汗水流到眼睛里都不敢去擦,只能忍著難受繼續(xù)訓(xùn)練。
好不容易挨到了中午休息,在吃飯的時(shí)候我們幾個(gè)同學(xué)的面色都不好看,因?yàn)榇蠹叶寄芟氲,上午都這么難過(guò)了,那下午這一天中最熱的時(shí)候該有多難熬?因此,大家在下午集合的時(shí)候都有些磨蹭,不想這么快就離開(kāi)樹(shù)蔭跑到太陽(yáng)底下去曬。但教官就、卻一眼就看出了我們的想法,強(qiáng)令我們離開(kāi)了樹(shù)蔭集合,最慢的三個(gè)同學(xué)被揪了出來(lái),單獨(dú)在教官身邊訓(xùn)練。教官甚至給他們夾上了撲克牌,要讓他們夾穩(wěn)紙牌,不能讓牌掉在地上,不然掉一張20個(gè)俯臥撐。
下午的訓(xùn)練真的非常難熬,但是,也許是經(jīng)過(guò)上午的訓(xùn)練,我反而覺(jué)得沒(méi)有上午那樣難受了,頭腦也非常的堅(jiān)定堅(jiān)決,只想著如何堅(jiān)持、再堅(jiān)持!而且當(dāng)我真的成功地堅(jiān)持下來(lái),回到寢室爽快的沖完澡躺在床上的時(shí)候。不同于疲憊的身體,我的精神卻十分的興奮,那種堅(jiān)定堅(jiān)決的感覺(jué)讓我回味無(wú)窮,對(duì)于軍訓(xùn)也多了自己的看法,并且繼續(xù)期待起后面的訓(xùn)練。
我相信待我通過(guò)這次考驗(yàn)以后,我在學(xué)習(xí)上也會(huì)有更加長(zhǎng)足的進(jìn)步,起碼精神上會(huì)有不小的提升,讓我在高中這個(gè)關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段成就更大。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)7
軍訓(xùn),對(duì)于我們這一群才剛剛來(lái)高中的新生來(lái)說(shuō),是懷著激動(dòng)又欣喜的心情迎接著它到來(lái)的。在這期間,我親身體驗(yàn)了軍訓(xùn)的辛苦和勞累,但是,這次軍訓(xùn),讓我收獲到了很多。
一、累
每天吃完早餐后就得以F1的速度沖下去集合,開(kāi)始訓(xùn)練。每天站軍姿一小時(shí),剛開(kāi)始的時(shí)候,我還覺(jué)得很不適應(yīng),才站一會(huì)兒,腿就酸了,站完時(shí),差點(diǎn)就要趴下去了,現(xiàn)在,我越來(lái)越得心應(yīng)手了,隨便站一個(gè)小時(shí),沒(méi)問(wèn)題。軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的好處就是:⑴可以鍛煉以及增強(qiáng)我們的'身體素質(zhì)。然后我們便訓(xùn)練蹲了,我剛開(kāi)始蹲的時(shí)候還覺(jué)得沒(méi)什么。等過(guò)了十幾分鐘之后,我的腿就覺(jué)得好麻,好酸。但我一直想著堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持。又過(guò)了十幾分鐘后,我就明顯感覺(jué)自己不行了,我不斷的轉(zhuǎn)換姿勢(shì),但是還是感覺(jué)腿好酸,好痛,就當(dāng)我要堅(jiān)持不住的時(shí)候,一道哨聲救了我們,那時(shí)候,我的腿已經(jīng)麻的站不起來(lái)了,我勉強(qiáng)支撐這站起來(lái),又因?yàn)殡p腿一軟,又趴下去了,幸好旁邊的同學(xué)扶了我一下,我才得以站起來(lái),不過(guò)我的腿抽筋了。在那時(shí)候,我感到軍訓(xùn)雖然辛苦,很累。但是可以讓我們養(yǎng)成不怕苦,不怕累的精神,遇到困難能夠勇往直前、不逃避、不退縮的精神。軍訓(xùn)能夠磨練我們的意志力。這樣的軍訓(xùn),挺好。
二、嚴(yán)
我們的x教官對(duì)我們的要求很?chē)?yán)格,很高。我覺(jué)得,他是一個(gè)有強(qiáng)烈責(zé)任心的人,他也是一個(gè)很好的教官。在訓(xùn)練的時(shí)候,他會(huì)時(shí)時(shí)刻刻盯著我們,我們?cè)陉?duì)列里開(kāi)小差,做小動(dòng)作,講小話,他準(zhǔn)能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)。我其實(shí)很佩服,很尊敬他的,所以無(wú)論他要求我們做什么,我不管多辛苦,總是堅(jiān)持完成。他為了我們能在會(huì)操表演時(shí)能拿到好名次,不停的訓(xùn)練我們,為此,他的嗓子都吼嘶了,有時(shí),還說(shuō)不出話來(lái)了。他為我們付出了很多。我們也很努力的想要達(dá)到他的要求,可以說(shuō),我們同時(shí)都在努力著。在會(huì)操表演時(shí),雖然出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)小差錯(cuò),但是最后那如雷貫耳的掌聲響起的時(shí)候,我知道,我們成功了,我們的努力沒(méi)有白費(fèi)。那一刻,我差點(diǎn)熱淚盈眶。軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的好處是:能夠讓我們有集體榮譽(yù)感,讓我們有責(zé)任心。俗話說(shuō):“吃得苦中苦,方為人上人!蔽蚁嘈牛趚教官的嚴(yán)格訓(xùn)練后,我們?cè)谒枷肷希谛袨樯,都?huì)發(fā)生翻天覆地的變化。那是變得更懂事,更成熟。養(yǎng)成良好的習(xí)慣,努力學(xué)習(xí)。嗯,我一定會(huì)的。
努力,努力,再努力。
堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持。
“努力創(chuàng)造奇跡,堅(jiān)持就是勝利。”這就是我在軍訓(xùn)期間所感悟的最重要的心得體會(huì)。
從喧鬧的城市踏入寧?kù)o的校園,為期x天的軍訓(xùn)如火如荼地拉開(kāi)了帷幕。
這幾天,我們感到既漫長(zhǎng),又短暫,充滿了艱辛和快樂(lè),此刻x天已經(jīng)過(guò)去,我忽然發(fā)現(xiàn),我感受更多的是留戀與不舍。
對(duì)于我們這些一個(gè)個(gè)生活條件優(yōu)越的孩子,軍訓(xùn)是個(gè)再好不過(guò)的鍛煉機(jī)會(huì)。一個(gè)小時(shí),兩個(gè)小時(shí),甚至幾個(gè)小時(shí),都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容,換了誰(shuí)都會(huì)疲憊,都會(huì)厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。
老天爺整天瞅著我們眉開(kāi)眼笑,害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問(wèn)題不止這一個(gè)。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好,可到了下午,一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆,真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了,能站上數(shù)小時(shí)。最讓人受不了的是太陽(yáng)公公不停地幸災(zāi)樂(lè)禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場(chǎng)比7月下旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒(méi)有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了,真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發(fā)痛,我一定要站好這高中第一班崗,堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!
訓(xùn)練場(chǎng)上回蕩著同學(xué)們嘹亮的口號(hào)聲:“一,二,三,四……”稍息,立正,靜止轉(zhuǎn)法,齊步走……這些動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單,可學(xué)起來(lái)就沒(méi)那么容易了。握拳,擺臂,步子都有嚴(yán)格的要求。而且光動(dòng)作到位還不行,還得做到整齊劃一。訓(xùn)練是辛苦的,休息是快樂(lè)的。休息哨一吹,全場(chǎng)歡呼。休息時(shí),就免不了和教官閑聊,促進(jìn)軍民交流嘛。
都說(shuō)集體的利益高于一切。我看此話在我們班最適合了。起先大家訓(xùn)練還有些松松垮垮。但當(dāng)大家得知軍訓(xùn)最后將要進(jìn)行會(huì)操并評(píng)選優(yōu)秀集體時(shí),個(gè)個(gè)顯得精神抖擻。再苦再累的訓(xùn)練也硬撐著。我十分高興我班這么有凝聚力。當(dāng)時(shí)便想那獎(jiǎng)狀一定屬于我們了。會(huì)操了,當(dāng)我們踏著整齊的步伐經(jīng)過(guò)主席臺(tái)時(shí),我更堅(jiān)定了我的想法。校長(zhǎng)宣讀完優(yōu)秀集體名單時(shí),我們個(gè)個(gè)舒了一口氣。歡呼……
不論是孟夫子的“天時(shí)不如地利,地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì),患實(shí)共之”,說(shuō)的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作,可見(jiàn)“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性,我們有熱血更有燃燒熱血的個(gè)性,我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對(duì)事物獨(dú)特的見(jiàn)解,而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個(gè)性融合,在達(dá)到目的的同時(shí)也讓我們盡展個(gè)性。在集體中,我們學(xué)會(huì)了相互包容,彼此諒解;學(xué)會(huì)了忍讓?zhuān)粫r(shí)間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無(wú)疑,而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)8
艱苦的訓(xùn)練,能夠磨煉人的意志。對(duì)于我這樣一個(gè)生活條件優(yōu)越、從小沒(méi)離開(kāi)過(guò)父母的孩子來(lái)說(shuō),軍訓(xùn)是個(gè)再好不過(guò)的鍛煉機(jī)會(huì)。5天的時(shí)間太短了,來(lái)不及讓我細(xì)加體會(huì)。雖然我沒(méi)有能夠?qū)W會(huì)適應(yīng),但我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
人只有在苦難中才能真正認(rèn)識(shí)自我。的確如此,軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會(huì)。我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)與不足,也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時(shí)間,讓我明白了許多道理。如果一個(gè)人正在遭受苦難,那么此時(shí)他的思想便是最理性的。他面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),將會(huì)無(wú)所畏懼,勇往直前。
記得剛來(lái)到這個(gè)班,該班同學(xué)給我的感覺(jué)就是親切與熱情,這是在以前軍訓(xùn)感受不到的,所以記得特別深刻。在這個(gè)班我也算是不太內(nèi)向,加上同學(xué)的熱情,所以我很快就交到朋友了,跟她們?cè)谝黄鸲际怯姓f(shuō)有笑的真是其樂(lè)融融、非常幸福啊!
但是軍訓(xùn)不僅有幸福的一面,還是有辛苦的一面的,那就是在軍訓(xùn)期間啊。每天早晨我都得很早起床開(kāi)始訓(xùn)練,在毒辣的太陽(yáng)下站軍姿、稍息、跨立、集體踏步等我覺(jué)得我已是苦痛不堪了。但是我也知道這是對(duì)我們好的,所以每天無(wú)論在怎么辛苦我都會(huì)咬著牙熬下去,所以這次軍訓(xùn)我由始至終都沒(méi)請(qǐng)過(guò)假,為此感到高興。
離開(kāi)高中軍訓(xùn)的前一天,我們已訓(xùn)練完畢,教官和我們一同坐下來(lái)談天。那天,我第一次注意到教官放松時(shí)的眼神,那眼神令我肅然起敬。他們已不再年輕,他們將青春奉獻(xiàn)給了我們的祖國(guó)。那眼神流露出的是無(wú)悔,是驕傲,是對(duì)我們這代人的期望。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn),我比原來(lái)更加了解自己和我周?chē)娜,也讓我更加珍惜擁有的一切?/p>
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)9
高一軍訓(xùn)結(jié)束了,曾經(jīng)討厭的日子結(jié)束了,可是就是高興不起來(lái)。好舍不得教官呀!一個(gè)星期來(lái)我們共同走過(guò),在烈日下,共同流下汗水。
結(jié)束了,不知道為什么,我希望軍訓(xùn)還沒(méi)結(jié)束,曾經(jīng)的我總是希望快一點(diǎn)結(jié)束,在烈日下曬整整一個(gè)星期,很難受,可是它將成為我們與教官最美好的記憶,或許在教官的眼里我們只是一群不懂事的孩子,竟會(huì)給他搗亂,在這7天里我們學(xué)會(huì)了很多。
還記得初次認(rèn)識(shí)教官,那天是星期二,他靦腆的走上講臺(tái),說(shuō)我性何,叫小偉,他的聲音有東北音,翹舌,我們猜測(cè)他是個(gè)東北人。聽(tīng)到人們說(shuō)東北人一向的爽朗,他給我們班的第一印象是,大個(gè)頭,但不愛(ài)說(shuō)話。幾天下來(lái),我們還發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)不盡人情的人,太陽(yáng)下,我們同學(xué)不管怎么求他,別罰我們站軍姿了,在大熱天,汗流下來(lái)了,在身上流淌,癢癢的,但不能擦;喉嚨干了,火在心中燃燒,很難受,但不能喝水;腳麻了,血在腳下集中,腦缺氧,但不能休息。就只能在那里一動(dòng)也不動(dòng)。很多人都叫苦,但是人生何時(shí)沒(méi)有苦,苦并不可怕,關(guān)鍵是堅(jiān)持,堅(jiān)持才能去克服。好多同學(xué)多中暑了,我們?cè)诒车乩镉眠^(guò)多么狠毒的話罵過(guò)他,可是他還是義無(wú)反顧的教我們。他帶過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)班,我們心里想什么他會(huì)不清楚嗎?他的嗓子喊啞了,他并沒(méi)有喝水,別的班的教官,都停下來(lái)喝水。他說(shuō)我們也一樣,大家都在曬他喝水對(duì)大家不公平?粗淮未蚊ぷ,我的心里不知道怎么的,覺(jué)得很對(duì)不起他。
7天過(guò)去了,軍訓(xùn)結(jié)束了,同學(xué)們開(kāi)始舍不得他了。開(kāi)始后悔,為什么當(dāng)初不好好練呢。給他一個(gè)好印象。在這次教訓(xùn)中我們學(xué)到了很多,真的,不只只是立正,踏步,還有做人的道理。我想對(duì)那位教官說(shuō)一聲謝謝。
為期六天的高一軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,心中便是感慨萬(wàn)千。
想起第一天來(lái)時(shí)的我們,嬌慣、隨意……因?yàn)檐娧b的事抱怨過(guò),因?yàn)轱埐说牟缓臀缚诙涡赃^(guò),更因?yàn)橄丛璧氖露淞R過(guò)……
但現(xiàn)在一切似乎都已經(jīng)習(xí)慣,我們也終于明白這是一次真正意義上的軍訓(xùn)!條件的艱苦只會(huì)讓我們更堅(jiān)強(qiáng),更能得到磨練!
這次的軍訓(xùn)也讓收獲了很多——堅(jiān)持、朋友、經(jīng)驗(yàn)。
每天的訓(xùn)練是有強(qiáng)度的,我也每每有吃不消想放棄的時(shí)候。但每一次——看到其他人還堅(jiān)持著,“報(bào)告”兩個(gè)字話到嘴邊又咽了下去……我堅(jiān)持著,堅(jiān)持到了最后一秒!——我成功了!疲累的同時(shí)也有欣喜……
新學(xué)校、新同學(xué)——雖然陌生但有著相同愛(ài)好的我們也很快打成了一片。早上互相叫著起床,訓(xùn)練時(shí)互相鼓勵(lì)著,自己空閑的時(shí)候總會(huì)幫對(duì)方做一些小事。就這樣,朋友的定義漸漸清晰,印在了腦海中……
軍訓(xùn)最后一天晚上,有文藝匯演。老師將主持的重任交給了我。說(shuō)不緊張是假的,但這次難得的機(jī)會(huì)我也要珍惜。整場(chǎng)演出我盡力了,不知道自己表現(xiàn)得好不好,但有這次寶貴的經(jīng)驗(yàn)便足矣。
還有很多很多在軍訓(xùn)時(shí)發(fā)生的事,都深刻地留存在記憶中。我可以毫不猶豫地說(shuō):“這次軍訓(xùn),絕對(duì)是難以磨滅的回憶!”
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)10
俗語(yǔ)說(shuō):“不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見(jiàn)彩虹;沒(méi)有一份寒徹骨,哪來(lái)梅花撲鼻香!彼虝(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。休息時(shí),我們方隊(duì)的男女生面對(duì)面的坐著,在訓(xùn)練員隊(duì)長(zhǎng)的引領(lǐng)下,我們每一個(gè)人的臉上都微笑著,這微笑的力量,感動(dòng)了周?chē)囊磺,?xì)細(xì)想想,幸福,快樂(lè)時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中,只要我們用心去體會(huì),用心去發(fā)覺(jué),便能找到瞬間的幸福與快樂(lè)。此外,在軍訓(xùn)的活動(dòng)中,還增添可許多豐富多彩的活動(dòng),如組織我們看電影,聽(tīng)講座等等。這些活動(dòng),既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,吃苦耐勞的精神,培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增進(jìn)了我們之間的關(guān)系,提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力,又改善可我們的精神風(fēng)貌,提高可我們的綜合素質(zhì),團(tuán)隊(duì)精神,為交院的人才發(fā)展奠定可堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。白駒過(guò)隙的,時(shí)光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓(xùn)生活,我更多的是感慨——“幾朝夕,數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”。交院的明天會(huì)更加輝煌燦爛。
xx年齡和我們相仿,甚者還比我們同學(xué)中有的人小,在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮是很高的。只要大家不努力,他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范,他就會(huì)一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱,然后是走隊(duì),經(jīng)過(guò)了十天的訓(xùn)練,每個(gè)班都走得十分整齊。接下來(lái)就是各項(xiàng)節(jié)目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我們八十人組成的巨形方陣,來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊,口號(hào)響亮,為整個(gè)大會(huì)畫(huà)上了完美的句號(hào)。
高中的軍訓(xùn),就在今天,圓滿結(jié)束了;叵肫疬@些日子,我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)!扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。
炎炎烈日下,我們揮灑著汗水,卻無(wú)怨無(wú)悔。盡管酷暑難耐,但我們的腳步依然整齊,口號(hào)依然有力,歌聲依然嘹亮。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?/p>
這軍訓(xùn)真實(shí)地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個(gè)側(cè)面,叫人受益非淺:它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明,勞動(dòng)是可貴的,生活是美好的。其間,我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)的是甜美的勞動(dòng)成果。
軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì),還增強(qiáng)了我的愛(ài)國(guó)精神,在這里我可以自豪的說(shuō),參加這次軍訓(xùn),我一生無(wú)憾。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)11
軍訓(xùn)終于在我的期盼中拉開(kāi)序幕,帶著幾分興奮,幾分渴望,外加幾分擔(dān)憂,進(jìn)入這個(gè)特別的軍營(yíng)。在五天的軍訓(xùn)中,我們體會(huì)了人生的酸甜苦辣。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受,雖然有教官陪我們一起站,可我們還是堅(jiān)持不住,頭上頂著火熱的陽(yáng)光,我感覺(jué)到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦,這還不算苦的。練習(xí)正步的時(shí)候,教官讓我們控腿,一控就是十分鐘,當(dāng)然有教官陪伴,十分鐘不到,我們已經(jīng)東倒西歪了?山坦賲s穩(wěn)穩(wěn)地站在那,還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。
站軍姿、齊步走、跑步、正步走、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下起立、脫帽與帶帽、我們一次又一次地重復(fù)著枯燥的動(dòng)作,用盡全身力氣喊叫,卻總不能換來(lái)教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚,我們不能停止步伐,鐵一樣的紀(jì)律無(wú)時(shí)無(wú)刻地約束這我們。在嚴(yán)格的要求下,有我們疲憊的身軀在挺立著,我們酸痛的手腳在重復(fù)著動(dòng)作。
本來(lái)我以為這五天的軍訓(xùn)會(huì)很刺激,可我錯(cuò)了,全程下來(lái),我像過(guò)了幾個(gè)世紀(jì)。部隊(duì)的生活是那么枯燥與乏味,而我像個(gè)無(wú)知的孩子,錯(cuò)誤百出,啼笑皆非。可我仔細(xì)想想又覺(jué)得很慶幸,因?yàn)槲矣忠淮卧诶Ь持心ゾ毩俗约,使自己變得?jiān)強(qiáng)起來(lái)。這個(gè)跨度似乎是從孩童直接到了青年人應(yīng)該有的成熟,感覺(jué)很自豪。
這短短的五天里,哭過(guò),笑過(guò),感動(dòng)過(guò);疼過(guò),累過(guò),勇敢過(guò)。這些日子里想家,所以眼淚是最多的,但想起媽媽的話:“給植物澆水會(huì)寵壞了它們,它們的后代只會(huì)越來(lái)越虛弱,所以你應(yīng)該讓它們周?chē)沫h(huán)境變的艱難一些,根部會(huì)向深處生長(zhǎng),自己尋找地底深處的水分!毕肫鹱约旱哪繕(biāo),就有了勇氣。我知道自己必須經(jīng)受這一切的洗禮,才能爭(zhēng)取成功的資格。其實(shí)回頭想想,我失去的只不過(guò)是幾滴淚幾滴汗,而我獲得的是一張張友善而可愛(ài)的臉,一個(gè)整潔、嚴(yán)明、自信、獨(dú)立的自己!我感到無(wú)限的快樂(lè)和輕松。離開(kāi)部隊(duì)的那天,有些失落。可我知道,我人生的路真正開(kāi)始了,我會(huì)勇敢,毫不畏懼。因?yàn)槲蚁嘈牛?/p>
成功的花兒
人們只驚驀它現(xiàn)時(shí)的明艷
然而當(dāng)初它的芽?jī)?/p>
浸透的奮斗的淚腺
灑遍了犧牲的血雨
當(dāng)你擁有美麗的時(shí)候
別忘了所需的奮斗。
如果說(shuō)人生是一本書(shū),那么,軍訓(xùn)的生活便是書(shū)中最美麗的彩頁(yè);如果說(shuō)人生是一臺(tái)戲,那么,軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確,幾天的軍訓(xùn)是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。軍訓(xùn),就如夢(mèng)一樣,匆匆地來(lái),又在我沒(méi)有細(xì)細(xì)品味那份感覺(jué)的時(shí)候悄然而逝,幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)結(jié)束了,很累,而且有酸酸的感覺(jué)。教官已匆匆地走了,卻留給我們深刻的回憶。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么?其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊(duì)形,而是在磨練我們一種意識(shí);一種吃苦的意識(shí);一種堅(jiān)持的意識(shí);一種團(tuán)結(jié)的意識(shí);一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)12
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志!痹谲娪(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
中午,同學(xué)們肚子餓了,勁也不知上哪兒去了,叫苦連天,忍不住雙腿的酸痛,對(duì)軍訓(xùn)有一點(diǎn)灰心喪氣。休息后,個(gè)個(gè)前俯后仰,雙腿又軟又酸,渾身沒(méi)勁,真想退回去,可又于心不忍,只好像一條條蟲(chóng)子一樣在床上蠕動(dòng),各自訴說(shuō)著辛酸史。但身上無(wú)數(shù)條血管里的血液仿佛在急劇滴血,似乎在勸說(shuō)不要委屈了自己。其實(shí)在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照,決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
我們是生長(zhǎng)在新世紀(jì)的一代,我們是幸福的,父母把我們從天真浪慢的童年時(shí)代小心翼翼地扶我們走過(guò)來(lái),在溫暖和無(wú)微不至的懷抱中,得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛(ài)。對(duì)于我們已踏入青年的行列,有了獨(dú)特的思維,完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀,正缺乏一種對(duì)意志的考驗(yàn)。英國(guó)作家狄更斯說(shuō)過(guò):“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰!避娪(xùn)好困難,困難是磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的一塊磨刀石,堅(jiān)強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來(lái)的。
通過(guò)軍訓(xùn),我懂得了自制、自愛(ài)、自理和自強(qiáng),而不需要靠父母扶著走,我覺(jué)得我所走過(guò)的每條路,都留下自己的足跡。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長(zhǎng)大了,有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮,在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中,認(rèn)識(shí)自己,提高自己,完善自己。這樣我們的路會(huì)愈走愈寬,眼前才會(huì)展現(xiàn)出壯美的未來(lái),只有這樣我們才會(huì)充實(shí),才會(huì)感受到幸福。否則,我們的前途是暗淡的,理想是遙遠(yuǎn)的。我相信終有一天,我們的這一代能夠有出息,會(huì)有出人頭地的那一天。
今天是軍訓(xùn)的第一天,雖然只是第一天,但是已經(jīng)能感受到教官的嚴(yán)厲。我們?cè)陲執(zhí)瞄T(mén)口站了半小時(shí)軍姿才允許吃飯,教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠,稍微一動(dòng)就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直,教官一走開(kāi)才動(dòng)作迅速的擦汗。
今天主要是考入學(xué)考試,但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊(duì),很明顯這就是鐵的紀(jì)律,我們穿上了軍裝,就應(yīng)該像一個(gè)軍人一樣,遵守紀(jì)律,服從命令。對(duì)明天的訓(xùn)練,我充滿了期待,我相信我們一班的同學(xué)一定會(huì)很好的完成訓(xùn)練目標(biāo),為班級(jí)爭(zhēng)光。
今天是軍訓(xùn)的第三天,終于沒(méi)有剛開(kāi)始的新鮮感。所有的感覺(jué)只有酸痛疲憊和麻木。住習(xí)慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習(xí)慣了以前的學(xué)校。一切的一切除了剛來(lái)時(shí)的新鮮感更多是諸多的不習(xí)慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學(xué)也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來(lái)。難免會(huì)想以前的同學(xué)。想念家里的人。想念以前學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。每到這時(shí)心中會(huì)有不少的惆悵。所幸這里的同學(xué)們都蠻友善。軍訓(xùn)的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習(xí)立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走。平常走路習(xí)慣了,現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時(shí)發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開(kāi)始練習(xí)是錯(cuò)漏百出經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)。我也更有了自信,一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的口號(hào)也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了,內(nèi)心有了一種力量,讓我開(kāi)始期待后天的匯報(bào)演出。
今天是軍訓(xùn)的最后一天,總體來(lái)說(shuō)是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人,剛開(kāi)始見(jiàn)到他的時(shí)候總會(huì)被他臉上的刀疤和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪橗嬎鶉樀,幾天的相處下大家都?duì)他產(chǎn)生了友誼,他總是說(shuō)話的時(shí)候眨眨眼睛生怕說(shuō)錯(cuò)什么話,譚教官對(duì)我們的好事從每一個(gè)細(xì)節(jié)說(shuō)起,別人班的教官總是不許大家稍稍的活動(dòng),而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動(dòng)活動(dòng),每一次我們的起步走,不管教官多辛苦,他總是一遍一遍的堅(jiān)持喊口令,看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的,譚教官是第一個(gè)叫我如此敬佩的教官,他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時(shí)間都是讓大家調(diào)整心情準(zhǔn)備明天的匯報(bào)演出,所以就練習(xí)了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土,想到這幾天的經(jīng)歷,開(kāi)始不希望教官離開(kāi)我們。看著大家齊心的努力,帶著有些期待有些緊張度過(guò)了這一么一天。
“起床了,快起床”,在生活老師的催促下,驚醒了睡夢(mèng)中的我。我趕緊穿上衣服,疊好被子,和室友們以最快速度奔向操場(chǎng)。晨曦中,我看見(jiàn)了同學(xué)們?cè)缫颜R地排好了隊(duì),個(gè)個(gè)精神抖擻。由北大附中組織的軍訓(xùn)的序幕就在這里拉開(kāi)了。
我們的教官姓陳,名軍,個(gè)子高高的,我對(duì)他的印象是———很和藹。今天的內(nèi)容是隊(duì)列訓(xùn)練,訓(xùn)練的是站姿,“頭抬高,腰挺直,雙手放在大腿兩側(cè)”,別看站軍姿簡(jiǎn)單,要是叫你一動(dòng)不動(dòng)地站一兩個(gè)鐘頭,肯定受不了。在教官口令中,訓(xùn)練開(kāi)始了。教官一開(kāi)始就給我們來(lái)了個(gè)“下馬威”,讓我們?cè)谠匾粍?dòng)不動(dòng)地站一個(gè)小時(shí)!鞍?要這么久!薄霸僬f(shuō)就再加時(shí)間!疅o(wú)奈,只好站唄!一開(kāi)始,同學(xué)們個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真,一會(huì)兒大家就顯得有點(diǎn)不自在了。只見(jiàn)有的同學(xué)再抓癢,有的雙手抱著膝蓋,直叫腰酸腿疼,反正都是一副懶洋洋的樣子。教官看見(jiàn)我們這副模樣,吼道:“剛才動(dòng)了的人馬上去做一百個(gè)俯臥撐。”“唉!我剛想動(dòng)一動(dòng),但聽(tīng)到教官說(shuō)的話便不敢再動(dòng),可我這也癢,那也癢,只想撓撓,但我也只好忍,忍,忍。時(shí)間過(guò)的太慢了,我腳和手以有些麻木,但看到被受罰同學(xué)的樣子,真是“慘不忍睹”,我自然也不敢輕舉妄動(dòng)了。
“好了,可以休息了。”“耶”在一片歡呼聲中,單調(diào)枯燥的站軍姿終于結(jié)束了!鞍Γ〗K于重獲自由了!蔽疫@時(shí)回全身都痛。對(duì)教官恨得咬牙切齒,恨他對(duì)我們這么嚴(yán)厲,恨他沒(méi)有人情味兒。他在我腦海中美好的印象全破壞了。這五天來(lái),我都可以聽(tīng)到都在叫苦連天,但同學(xué)們依舊堅(jiān)持訓(xùn)練。
軍訓(xùn)快結(jié)束時(shí),北大附中組織了匯報(bào)表演。表演過(guò)程中,很多學(xué)生家長(zhǎng)都來(lái)觀看了表演,但天有不測(cè)風(fēng)云,使得我心情緊張。雖然天下著雨,但同學(xué)們依舊動(dòng)作迅速,專(zhuān)心致志的參加隊(duì)列表演,受到了部隊(duì)教官和學(xué)校的贊揚(yáng),“附中學(xué)生———”響亮的口號(hào)響徹在訓(xùn)練場(chǎng)上空。
匯報(bào)表演完畢,我們便和教官合影。這時(shí),我卻覺(jué)得對(duì)教官們依依不舍,舍不得他對(duì)我們的嚴(yán)厲,舍不得他們的笑容。忽然,我臉上滾落下一滴水,不只是雨還是淚。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)13
轉(zhuǎn)眼間,期待已久的五天軍訓(xùn)就在今天結(jié)束了。在教官的指導(dǎo)下,我們的努力下,我們成功了。可響亮的口號(hào)依然在心中回蕩,教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)已成回憶,但那至少是個(gè)美麗的回憶。回軍訓(xùn)的第一天,教官們穿著樸實(shí)的軍裝,喊著嘹亮的口號(hào)邁著整齊的步伐向主席臺(tái)走進(jìn)時(shí),我突然間感到軍人的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán),我的心中充滿了羨慕,那是希望自己是一名軍人。每當(dāng)訓(xùn)練后,我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡(jiǎn)單,僅僅簡(jiǎn)單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動(dòng)作。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格,想做到完美是一種不容易的事,每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié),才能成功完成。我們之中大部分都是父母的心肝寶貝,生活中很少吃過(guò)苦,而且身上有很多不好的習(xí)慣。教官教會(huì)了我們嚴(yán)于律己,不怕困難,要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦,喊了一天下來(lái),嗓子都啞了,由于我們動(dòng)作的不規(guī)范,教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范,他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里,首先給我的感覺(jué)就是一個(gè)字“累”。
也許這是許多同學(xué)的共同感受,但現(xiàn)在回想在累的背后,又有多少有意義的事在等我去發(fā)掘,軍訓(xùn)讓我體會(huì)了什么叫“堅(jiān)持就是勝利”。在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們預(yù)著微微的烈日在苦練,勤練步伐,同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各種動(dòng)作。那種認(rèn)真的態(tài)度深深地感動(dòng)了我們自己。我們都說(shuō)態(tài)度決定一切,軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的做事。我們從無(wú)組織無(wú)紀(jì)律的毛孩突然間成長(zhǎng)為略顯成熟且有組織有紀(jì)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,每當(dāng)我們班對(duì)班唱軍歌的時(shí)候,那種不甘示弱的精神,無(wú)不激蕩在每個(gè)人的心中,教官們風(fēng)趣的拉歌使我們感受到了快樂(lè)。軍訓(xùn)不僅僅是簡(jiǎn)單的隊(duì)列訓(xùn)練,還有軍事理論、歌詠等,理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想,這都是我們知識(shí)上的空白。軍訓(xùn)讓我們磨練出了白楊般的堅(jiān)毅,不再只顧著自己。軍訓(xùn)告訴我們什么是團(tuán)結(jié),什么是紀(jì)律。班與班之間的比賽更增進(jìn)了班級(jí)之間的感情,累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞,軍訓(xùn)雖然累,但那是我們用汗水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)趣。是我們高中生活的閃光點(diǎn),更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓,融入我們的靈魂,它己在我們的心中默默的生根了。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹,沒(méi)有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識(shí),訓(xùn)練中受到教育,磨練了我的意志,鍛煉了我的身體,提高了我軍事素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對(duì)社會(huì),承受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血,不朽的永遠(yuǎn)是信念。
高中三年,我會(huì)用軍事精神去度過(guò)各種困難,用夢(mèng)想創(chuàng)造可能,用理想澆灌希望,用知識(shí)報(bào)效祖國(guó),用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)14
經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的等待,我終于有回到了學(xué)校。可是這次卻不是再回到熟悉的地方了,我已經(jīng)從初中畢業(yè),成為了一名為高考奮斗的高中生!雖然這么說(shuō),但在剛來(lái)到新學(xué)校的時(shí)候,還是忍不住會(huì)東瞧瞧西望望?粗@經(jīng)歷了無(wú)數(shù)人奮斗的教室和課桌,我也忍不住想要參加進(jìn)這場(chǎng)奮斗之中!可是經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的暑假,我可能還沒(méi)有很好的收回心來(lái),一本正經(jīng)的在等著上課,卻忘了我們的第一堂課,可不是文化課。
在班會(huì)課上,班主任宣布了即將軍訓(xùn)的消息。一聽(tīng)到這個(gè)消息,我們瞬間感到整個(gè)天都塌了。我們不怕在教室里刻苦的讀書(shū),不怕在作業(yè)中布置試卷,可聽(tīng)到要在如此的烈日下進(jìn)行軍訓(xùn),我實(shí)在是有些接受不來(lái)。
可是“軍令如山”,既然來(lái)到了高中,這也是不可避免的事情。穿上嶄新的綠軍裝扶正了頭上的軍帽,我們的軍訓(xùn),開(kāi)始了!
經(jīng)過(guò)了兩周的艱苦訓(xùn)練,我們終于完成這次的軍訓(xùn)目標(biāo),而且也在最后的演練上,我們憑著優(yōu)秀的合作,得到了我們?cè)诟咧械牡谝粋(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)!雖然不是的獎(jiǎng)項(xiàng),但依然值得紀(jì)念,這次的軍訓(xùn)結(jié)束之后,我也有了很多的感受,就在這里記錄下來(lái),來(lái)記錄我在這高中的第一課中所學(xué)到的東西。
在軍訓(xùn)中最基礎(chǔ)也是最先學(xué)的永遠(yuǎn)是軍姿,可是剛剛放假歸來(lái)的我們,一個(gè)個(gè)站的東倒西歪,偏偏我們的教官卻是個(gè)喜歡株連的人,要是我們有一個(gè)人做的不好,全體都會(huì)受罰。這就讓我們這些剛剛聚攏到一起的人吃盡了苦頭。再這樣的磨難經(jīng)歷了很長(zhǎng)時(shí)間后,我么也終于苦盡甘來(lái),學(xué)會(huì)了好好的做好自己的本分,整個(gè)隊(duì)伍團(tuán)結(jié)一致,互相配合!
而且在之后的軍訓(xùn)中,我們也深刻的體會(huì)了這個(gè)精神的重要!轉(zhuǎn)體、跑步走、正步走……這些訓(xùn)練中,我們無(wú)一不是在教官的魔鬼規(guī)矩下走了過(guò)來(lái),稍微有人不慎,就會(huì)讓其他人跟著受罰,所以我們就只能忍著勞累,一直提起的注意力。在這樣的訓(xùn)練了一段時(shí)間后,我們漸漸的掌握了班級(jí)的節(jié)奏,雖然沒(méi)有人喊口號(hào),但卻能自主的跟上其他人的步調(diào)!這也許就是教官的目的,讓我們培養(yǎng)出了默契!
這次的軍訓(xùn),的目的是讓我們能得到一個(gè)整合,但對(duì)我來(lái)說(shuō),的收獲確是得到了全班同學(xué)的友誼和信任!我們一起接受了“魔鬼”教官的訓(xùn)練,一起經(jīng)受過(guò)的苦難,讓本來(lái)在兩周前還互不認(rèn)識(shí)的同學(xué),成了要好的伙伴!在今后,這份關(guān)系只會(huì)越來(lái)越牢固,無(wú)論是在學(xué)習(xí)上,還是生活上,我們都不再孤獨(dú)!
高一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)15
總算結(jié)束了一天的軍訓(xùn),我躺在床上聽(tīng)著室友的鬧騷,覺(jué)得今天的收獲很大,但是此時(shí)此刻我的身體也很累,先不說(shuō)腰酸背痛的,后者第二天根本不想去了。
昨天晚上,老師通知的軍訓(xùn)時(shí)間我們可不敢怠慢,雖然睡得晚,早上還是準(zhǔn)時(shí)到教室集了合,同學(xué)們個(gè)個(gè)精神飽滿,神情表現(xiàn)出些許的激動(dòng)還有絲絲的期待,更多的是害怕,當(dāng)然我也不例外卻不曾想還要進(jìn)行軍訓(xùn)開(kāi)始典禮。因?yàn)楸容^早太陽(yáng)公公還沒(méi)起來(lái),典禮上我們高一新生人人都身著軍訓(xùn)服,來(lái)來(lái)往往聚集的人群,形成一道道充滿活力與希望的綠色風(fēng)景線。至于典禮內(nèi)容我也不是特別在意,只有軍官叔叔們的軍禮演示在我心里留下深刻印像,這也是高一新生接下6天內(nèi)需要完成的任務(wù)……
班主任在幾名軍官中挑選了一名成了我們班的教練,這教練張著張彌勒?qǐng)A臉,卻一點(diǎn)也不失他的樸素,給人以簡(jiǎn)練、干脆、和藹可親的形象。在他的自我介紹下有的同學(xué)起了哄把他的名字說(shuō)成了“你沒(méi)力”(諧音)引起我們的哄堂大笑,之后一聲雄渾“立正!”開(kāi)始了我們的艱苦訓(xùn)練。他首先給我們講解了今后將要完成的動(dòng)作項(xiàng)目和內(nèi)容,這時(shí)不遠(yuǎn)處的高大建筑接受著日光的洗禮慢慢向我們移來(lái),這軍官不像外表那樣一來(lái)就給我們一個(gè)下馬威—— 5分鐘的軍姿。他首先給我們演示了一遍,要我們那里不懂提出來(lái)然后他再一遍又一遍的演示分析,對(duì)于那些不經(jīng)常鍛煉的同學(xué), 5分鐘的軍姿他們?cè)趺闯缘孟家Ьo牙根全身發(fā)著抖才堅(jiān)持了下來(lái),教官看我們做得認(rèn)真標(biāo)準(zhǔn)露出了可愛(ài)的笑臉讓我們?cè)匦菹,旁邊的其它班的到處是哀聲載怨失去了早上的活潑生氣。
教官利用休息機(jī)會(huì)跟我們聊起了天,他問(wèn)我們認(rèn)為軍訓(xùn)是為了什么?我說(shuō)是為了鍛煉身體、磨練意志與毅力。他補(bǔ)充說(shuō)道還有就是服從命令、培養(yǎng)吃苦耐勞的精神與團(tuán)隊(duì)合作,軍訓(xùn)將會(huì)對(duì)你們的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極作用,所以你們要不怕苦不怕累的堅(jiān)持下來(lái)。這時(shí)我對(duì)這位普通軍官有了新的認(rèn)識(shí)。
他說(shuō)到做到并嚴(yán)格要求,不許我們?cè)谡拒娮酥杏幸稽c(diǎn)多余的動(dòng)作,要是被發(fā)現(xiàn)了教官就會(huì)讓這個(gè)同學(xué)站在隊(duì)伍前面重復(fù)這個(gè)動(dòng)作一百遍,這是對(duì)心理的有力攻擊。如果在軍哨吹響的時(shí)候還拖拖拉拉沒(méi)有入隊(duì),被他看見(jiàn)他不當(dāng)面指出而要這個(gè)同學(xué)主動(dòng)承認(rèn),然后讓他成為隊(duì)伍的標(biāo)兵直到他表現(xiàn)好才可入隊(duì),你說(shuō)有如此苛刻的規(guī)定我們敢不認(rèn)真嗎?教官雖嚴(yán)只要我們這個(gè)動(dòng)作完成的質(zhì)量高他總會(huì)讓我們?cè)匦菹?軍訓(xùn)雖苦但我們總能苦中求樂(lè)、笑聲常在,當(dāng)然這些都是在休息期間。比如有次我們坐在地上,旁邊班級(jí)傳來(lái)了響亮又整齊的口號(hào)聲幾個(gè)同學(xué)說(shuō)出了雷人牛語(yǔ),把這一聲聲口號(hào)說(shuō)成了是對(duì)我們班赤裸裸的挑釁,大家一哄而上要和他們比嗓音,喊口號(hào)時(shí)錨住勁地把音量調(diào)到最大,沒(méi)關(guān)系我們有金嗓子喉片。頭上的太陽(yáng)被大片大片的烏云擋住了燦爛的笑臉,我們的心情正好相反由烏云轉(zhuǎn)變成晴天了。我們?cè)谶@一系列的搞笑事件中不斷進(jìn)步,教官命令我們集了合這時(shí)一聲口哨響起了,我們都明白今天的軍訓(xùn)結(jié)束了,我抑制不住心中的激動(dòng)和肚中無(wú)休止的抗議竟大叫一聲“哦,散會(huì)了”,前面的教官氣憤的問(wèn)是誰(shuí)說(shuō)出哪句話的,我舉起了手走出了隊(duì)伍。去那邊: 5分鐘的軍姿!教官?zèng)_我嚇道。我站在那里看了看時(shí)間,同學(xué)們已經(jīng)散了,教官走到我旁邊對(duì)我說(shuō),要我看著他們等足球場(chǎng)的其它班同學(xué)全走完了才能走。
天下起了毛毛雨像是無(wú)聲的嘲笑,有一個(gè)身穿軍訓(xùn)服站著軍姿的同學(xué)正在注視著四周,期待著前面的幾個(gè)學(xué)生趕快離開(kāi)這個(gè)足球場(chǎng),在第 4分鐘的時(shí)候場(chǎng)上終于只剩下了一個(gè)人,他還不肯離開(kāi)因?yàn)樗陆坦巽@空子硬是再堅(jiān)持到了第 5分,他高興的最后一個(gè)跑出了足球場(chǎng)。他很期待明天的軍訓(xùn),因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自己的背不弓了,腰只要一彎就更酸更麻了,走起路來(lái)也更有精神了。
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