實訓心得體會(共15篇)
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的實訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
實訓心得體會1
為期一周的報檢實務實訓終于要結束了，雖然只有一周時間，但課程充實，我收獲的知識也甚多。學習了報關，報檢，知道其主要的工作流程，讓我對這方面有著更深一步的了解。實訓期間我們主要練習了報檢單的填制，熟悉了解了報檢的流程，對報檢業務有了更加深入的學習。通過在機房的上機操作，我們學習掌握了網上報檢單的填至流程，這也更加激發了我們對專業的學習興趣，在老師的細心教導下，我們的專業知識有了進一步提高。 簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收益頗多。通過實習，使我對報檢工作有了更深層次的認識。分析報關工作的特點，我總結出一些工作經驗：認真閱讀單證，細心核對是否單單相符，了解進出口貨物情。
在就業競爭與學習中我們應該多學，學以致用服務社會。平常我們在學習中更多的是學習和專業有關的理論知識，然而今天在經濟全球化的形勢下，要求我們不僅要學會課本上的理論知識，更多的是要把理論與實踐相結合。今天我們機會在實訓課上接觸了一些實踐的東西，它把我們日常學習的與專業有關的知府緊密的接合了起來，這讓我們深刻明白學習是一個環環相扣的環節。
經過對報檢的學習，對報檢員有了進一步了解�，F在考自理報檢員資格證書有幾大優勢：一、政策力度大，準入門檻低，考試通過率高；二、企業需要量大、就業面廣；三、是進入外貿行業的有力敲門磚。 所以我們認為報檢員證資格證書，只能作為朋友們的`進入外貿公司一塊強有力敲門磚，而不應該作為自身長久的職業來對待，因為，對于報檢員來說，如果長期從事單一的工種，那么工資待遇一般不會很高，如果根據單位需要適時學一些與報檢有關聯的知識，比如：單證、報關、報檢和外銷方面的業務知識，來提升自身的業務能力，從根 本上提升自身的價值，從而達到實現自身價值的目的。
并且通過對實習的進一步調查與了解，我了解到報關進口時合同的備案和核銷工作，出口時的報檢工作內容。通過這次實習，我加強了對進出口貿易程序的了解。在以前的課堂上，聽的比較多一些的單據，比如商業發票、裝箱單、提單等；報檢、報關的流程，在實際的實訓中得到了接觸，我理論指導實踐，在實踐中深化理論知識，兩者之間找到了一個合適的連接。而且在實習過程中，我懂得了“實踐出真知”的道理。另外，我了解到作為報關員，報關員的主要工作和要求，包括要根據外貿料件的到貨期與實際的生產計劃，及時準備好所需 資料并向海關申請備案，以保證車間的順利進行。
實訓心得體會2
對于我來說實習是一個即熟悉又陌生的字眼。
本次實習雖說時間不長但不失為一個讓我增長專業知識的好機會，以前雖然接觸過一些建筑方面的知識但可以說是相當的少，本次實習從開始的在室內觀看一直到后來到學校正在施工中的圖書大樓施工現場參觀，這些即增加了我建筑安全方面的知識也讓我有了一個了解施工現場的好機會，讓我進一步了解到理論與實際的差別。
在觀看中讓我深刻了解到重大人為責任事故，玩忽職守，沒有責任心，忽視安全生產和違法施工項目對人們生命財產的威脅和對國家財產的不可估量的損失。
如片中提到的虹橋跨塌事故是一個典型的違法施工項目。
1、沒有正確立項未經主管部門立項
2、無可行性報告
3、無正規設計單位
4、無正規施工單位
5、無工程監理
6、無進行規范檢查驗收就投入使用等等問題，如果說這些都是隱患的話，那還有一個致命的錯誤，那就是片中提到的在一次橋上聚有很多人群時，橋身發生了一聲巨大的聲響和劇烈的搖晃。經檢查是由于橋身有一拉筋斷裂，在草草焊上后又繼續使用，沒有對橋進行全面的檢查是那次事故的直接原因。片中還提到某些人即不是專家又不是設計人員卻私自更改設計方案從而發生悲劇，當然如果你是專家，在沒有人生保障的前提下也不能隨意更改原設計，這些是必須遵守的。
從安全生產的角度來講我們應識別和分析建筑施工中危險源點
�。�1）建筑施工中不安全隱患存在的主要場所：高處作業、機械作業、交叉作業、垂直運輸作業、深基坑作業和電氣作業等。
�。�2）建筑施工中傷亡事故多發的類別：高處墜落、物體打擊、觸電、機械傷害、坍塌、中毒這6個方面。這六類事故占事故總數的85%以上。在工地我還發現很多，諸如，模板工程安全生產技術、起重吊裝安全生產技術、拆除工程安全生產技術、建筑機械安全生產技術、垂直運輸機械安全生產技術、腳手架工程安全生產技術、高處作業安全技術、臨時用電安全技術、臨時用電安全技術、職業衛生、施工現場防火技術等等，我國工傷事故已成為國民—意外死亡的"頭號殺手"，嚴重地影響了正常工作秩序、生活秩序和社會的穩定。建筑業生產傷亡事故率排在礦山生產之后，成為威脅產業工人生命健康的危險行業。改革開放以來，我國的施工建設迅猛的發展，但我們重視科學、重視安全，1997年萬人死亡率0.54;1998年萬人死亡率0.45;20xx年萬人死亡率0.35，呈逐年下降趨勢。實踐表明，全民重視安安全生產，尊重科學、尊重人才，營造科技進步、科技創新的社會氛圍，施工安全技術就將日益提高和進步。回顧我國建筑安全生產的歷史，從傷亡事故的變化中發現，凡是尊重科學、尊重人才、全民重視安安全生產的時期，傷亡事故率就下降，反之則上升。
通過參觀學校實訓中心讓我從簡單的建筑材料看起到后來的鋼結構模型，還有鋼結構之間的節點連接。隨著科學技術的發展，我們擁有了很多智能化的施工機械和檢測設備等等，可以用來施工和檢驗試件和構件等。給我印象特別深的是全自動粉墻機，它在上升過程中料斗中的砂漿能攪拌，而在下落過程中即停止，我以前竟不知道有這樣一種機械，所以。給我印象特別深，這些都增加了我對建筑的感性認識。
一、單位施工工程概況總結
本周是施工組織實訓，指導教師：肖老師;本學期我們第一周實訓室項目管理實訓，施工組織是我們本學期的第二個實訓。
建筑施工組織與管理是以建筑產品為對象，從系統論的角度并應用其他相關理論，研究如何通過合理的安排、組織與協調建筑產品生產的諸要素，優化施工過程，保證建設工程順利竣工交付使用，實現建設項目投資效益的合理最大化。
建筑工程施工組織是研究和制定組織建筑安裝工程施工全過程既合理又經濟的方法和途徑。它是針對不同工程施工的復雜程度來研究工程建設的統籌安排與系統管理的客觀規律的一門學科。
具體地說，建筑工程施工組織的任務是根據建筑產品生產的技術經濟特點，以及國家基本建設方針和各項具體的技術規范、規程、標準，實現工程建設計劃和設計的要求，提供各階段的施工準備工作內容，對人、資金、材料、機械和施工方法等進行合理安排，協調施工中各專業施工單位、各工種、資源與時間之間的合理關系。
工程概況是指在施工程項目的基本情況,其主要內容包括:建設單位、設計單位、監理單位、施工單位、工程地點、工程總造價、施工條件、開竣工日期、建筑面積、結構形式等。
工程基本概況：工程名稱、工程地點、建設單位、設計單位、監理單位、質量監督單位、施工分包單位、合同總價值、合同承包范圍施工圖所示建筑、結構、水電、消防、通風等、合同承包性質包工包料、合同約定工期、合同質量目標達到國家驗收標準、投資性質建設單位自籌、工程地理位置鄰街建筑環境、地貌特征正鄰街，則、背面為地上、地下物情況市政管網已移至施工范圍外、三通一平狀況已完成現場水、電供應情況已通待解決的問題設計院技術交底。
二、單位施工部署及施工方案總結
施工部署是對整個建設項目全局作出的統籌規劃和全面安排，其主要解決影響建設項目全局的重大戰略問題。施工部署由于建設項目的性質、規模和客觀條件不同，其內容和側重點會有所不同。一般應包括以下內容：確定工程開展程序、擬定主要工程項目的施工方案、明確施工任務劃分與組織安排，編制施工準備工作計劃等。
1、工程開展程序
根據建設項目總目標的要求，確定工程分期分批施工的合理開展程序。對于一些大型工業企業項目，如冶金聯合企業、化工聯合企業、火力發電廠等項目都是由許多工廠或車間組成的，確定施工開展程序時，應主要考慮以下幾點:
(1)在保證工期的前提下，實行分期分批建設，既可使各具體項目迅速建成，盡早投入使用，又可在全局上實現施工的連續性和均衡性，減少暫設工程數量，降低工程成本。
為了充分發揮國家工程建設投資的效果，對于大中型工業建設項目，一般應該在保證工期的前提下分期分批建設。至于分幾期施工，各期工程包含哪些項目，則要根據生產工藝要求、建設單位或業主要求、工程規模大小和施工難易程度、資金、技術資源情況由建設單位或業主和施工單位共同研究確定。例如，一個大型火力發電廠工程，按其工藝過程大致可分為以下幾個系統:熱工系統、燃料供應系統、除灰系統、水處理系統、供水系統、電氣系統、生產輔助系統、全廠性交通及公用工程生活福利系統等。每個系統都包含許多的工程項目，建設周期為4-7年。我國某大型火力發電廠工程，由于技術、資金、原料供應等原因，工程分兩期建設。一期工程裝兩臺2O萬kW國產汽輪發電機組和各種輔助生產、交通、生活福利設施。建成投產兩年后，繼續建設二期工程，安裝一臺60萬kW國產汽輪發電機組，最終形成了10O萬kW的發電能力。對于小型企業或大型建設項目的`某個系統，由于工期較短或生產工藝的要求，亦可不必分期分批建設，采取一次性建成投產。
(2)統籌安排各類項目施工，保證重點，兼顧其他，確保工程項目按期投產。按照各工程項目的重要程度，應優先安排的工程項目是，
1)按生產工藝要求，須先期投入生產或起主導作用的工程項目;
2)工程量大、施工難度大、工期長的項目;
3)運輸系統、動力系統。如廠區內外道路、鐵路和變電站等;
4)生產上需先期使用的.機修、車床、辦公樓及部分家屬宿舍等;
5)供施工使用的工程項目。如采砂(石)場、木材加工廠、各種構件加工廠、混凝土攪拌站等施工附屬企業及其他為施工服務的臨時設施。對于建設項目中工程量小、施工難度不大、周期較短而又不急于使用的輔助項目，可以考慮與主體工程相配合;作為平衡項目穿插在主體工程的施工中進行。
(3)所有工程項目均應按照先地下、后地上;先深后淺;先干線后支線的原則進行安排。如地下管線和修筑道路的程序，應該先鋪設管線，后在管線上修筑道路。
(4)要考慮季節對施工的影響。例如大規模土方工程和深基礎施工，最好避開雨季。寒冷地區入冬以后最好封閉房屋并轉入室內作業和設備安裝。對于大中型的民用建設項目(如居民小區)，一般亦應按年度分批建設。除考慮住宅以外，還應考慮幼兒園、學校、商店和其他公共設施的建設，以便交付使用后能保證居民的正常生活。
2、主要工程項目的施工方案
施工組織總設計中要擬定一些主要工程項目的施工方案。這些項目通常是建設項目中工程量大、施工難度大。工期長，對整個建設項目的完成起關鍵性作用的建筑物(或構筑物)，以及全場范圍內工程量大、影響全局的特殊分項工程。擬定主要工程項目的施工方案目的是為了進行技術和資源的準備工作，同時也為了施工進程的順利開展和現場的合理布置。其內容包括確定施工方法、施工工藝流程、施工機械設備等。對施工方法的確定要兼顧技術工藝的先進性和經濟上的合理性;對施工機械的選擇，應使主導機械的性能既能滿足工程的需要，又能發揮其效能，在備個工程上能夠實現綜合流水作業，減少其拆、裝、運的次數對于輔助配套機械，其性能應與主導施工機械相適應，以充分發揮主導施工機械的工作效率。
3、施工任務劃分與組織安排
在明確施工項目管理體制、機構的條件下，劃分各參與施工單位的工作任務，明確總包與分包的關系，建立施工現場統一的組織領導機構及職能部門，確定綜合的和專業化的施工組織，明確各單位之間分工與協作的關系，劃分施工階段，確定各單位分期分批的主攻項目和穿插項目。
4、施工準備工作總計劃
根據施工開展程序和主要工程項目施工方案，編制好施工項目全場性的施工準備工作計劃。主要內容包括:
(1)安排好場內外運輸、施工用主干道、水、電、氣來源及其引入方案;
(2)安排場地平整方案和全場性排水、防洪;
(3)安排好生產和生活基地建設。包括商品混凝土攪拌站、預制構件廠、鋼筋、木材加工廠、金屬結構制作加工廠、機修廠等;
(4)安排建筑材料、成品、半成品的貨源和運輸、儲存方式;
三、施工進度總結
施工進度計劃是施工組織設計的中心內容，它要保證建設工程按合同規定的期限交付使用。施工中的其他工作必須圍繞著并適應施工進度計劃的要求安排。施工進度計劃的種類和施工組織設計相適應，分為總進度計劃和單位工程施工進度計劃。施工總進度計劃包括建設項目的施工進度計劃和施工準備階段的進度計劃。它按生產工藝和建設要求，確定投產建筑群的主要和輔助的建筑物與構筑物的施工順序、相互銜接和開竣工時間，以及施工準備工程的順序和工期。單位工程施工進度計劃是總進度計劃有關項目施工進度的具體化，一般土建工程的施工組織設計還考慮了專業和安裝工程的施工時間。
施工進度計劃的編制原則是：從實際出發，注意施工的連續性和均衡性;按合同規定的工期要求，做到好中求快，提高竣工率;講求綜合經濟效果。
施工進度計劃的編制是按流水作業原理的網絡計劃進行的。流水作業是在分工協作和大批量生產的基礎上形成的一種科學的生產組織方法。它的特點體現在生產的連續性、節奏性和均衡性上。由于建筑產品及其生產的技術經濟特點，在建筑施工中采用流水作業方法時，須把工程分成若干施工段，當第一個專業施工隊組完成了第一個施工段的前一道工序而騰出工作面并轉入第二個施工段時，第二個專業施工隊組即可進入第一施工段去完成后一道工序，然后再轉入第二施工段連續作業。這樣既保證了各施工隊組工作的連續性，又使后一道工序能提前插入施工，充分利用了空間，又爭取了時間，縮短了工期，使施工能快速而穩定地進行。利用網絡計劃方法編制施工進度計劃則可將整個施工進程聯系起來，形成一個有機的整體，反映出各項工作(工程或工序)的工藝聯系和組織聯系，能為管理人員提供各種有用的管理信息。
四、施工平面圖總結
平面圖是建筑施工圖的基本圖紙，它是假想用一水平的剖切面沿門窗洞位置將房屋剖且后，對剖切面以下部分所作的水平投影圖。它反映出房屋的平面形狀、大小和布置;墻、柱的位置、尺寸和材料;門窗的類型和位置等。
對于多層建筑，一般應每層有一個單獨的平面圖。但一般建筑常常是中間幾層平面布置完全相同，這時就可以省掉幾個平面圖，只用一個平面圖表示，這種平面圖成為標準層平面圖。建筑施工圖中的平面圖，一般有各樓層平面圖和屋頂平面圖。
建筑平面圖上的主要內容有：建筑物及其組成房間的名稱、尺寸、定位軸線和墻壁厚度等。走廊、樓梯位置及尺寸。門窗位置、尺寸及編號。臺階、陽臺、雨篷、散水的位置及細部尺寸。室內地面的高度。首層平面上應畫出剖面圖的剖切位置線，以便與剖面圖對照查閱。圖名、圖紙比例、指北針等。
單位工程施工平面圖一般包括單位工程施工區域范圍內，將已建的和擬建的地上的、底下的建筑物及構筑物的平面尺寸、位置標注出來，并標注河流、湖泊等地位置和尺寸以及指北針、風向玫瑰圖等。擬建所需的起重機械、垂直運輸設備、攪拌機及其他機械的布置位置，起重機械開行的路線和風向等。施工道路的布置、現場出入口位置等。各種預制構件堆放及預制場地所需面積、布置位置;材料堆場的占地面積、位置的確定;倉庫面積和位置的確定;裝配式結構構件的就位位置的確定臨時供電、供水、供熱等管線的位置;水源、電源、變壓器位置確定;現場排水溝渠及排水方向的考慮。土方工程的棄土及土地點等有關說明。勞動保護、安全、防水及防洪及設施布置以及其他需要的布置內容。單位工程施工平面圖的設計步驟;確定起重機機械的位置、確定攪拌機站倉庫和材料、構件堆場以及工廠的位置、運輸道路的布置、臨時設施的布置、布置水電管網。
實訓心得體會3
此次暑期實訓的主要目的是做一個與數據庫有關的小系統。比如：學生信息管理系統、工資管理系統等。熟悉數據庫的基本操作，掌握SQL語言。
我們小組所做的是關于學生宿舍的信息管理系統。在這次實訓中，我們運用的平臺是vs20xx（c#），因為大三的軟件工程課也是運用了vs20xx，而且大二時學習windows程序設計時用的是Microsoft Visual Studio 2005，基本一樣。而數據庫的選擇，選用了Access20xx，Access供了一個能在辦公室環境下使用的、操作簡便、易學好用的關系型數據庫管理系統，而我們在大一暑期實訓時也學習了這一方面的內容。
通過對老師提供的幾個例子的學習，我們開始了我們的數據庫系統設計。通過這個學生宿舍管理系統的設計和實現，我們雖然遇到了一些困難，但是最后我們都一一解決了這些問題，了解并掌握了自己對數據庫和VS的不足，并且學到了很多東西。
數據庫設計主要是進行數據庫的邏輯設計，即將數據按一定的分類、分組系統和邏輯層次組織起來，是面向用戶的。數據庫設計時需要綜合企業各個部門的存檔數據和數據需求，分析各個數據之間的關系，按照DBMS提供的功能和描述工具，設計出規模適當、正確反映數據關系、數據冗余少、存取效率高、能滿足多種查詢要求的數據模型。
設計完我們的數據庫，我們就開始了VS20xx和Access的連接。但是在最開始的時候，我們只知道這兩個獨立的工具，對于它們的連接可以說是一無所知，通過學習，我們終于了解了，數據庫與vs20xx連接要先創建數據容器，創建數據集，填充數據集，從而把數據庫中的數據顯示在vs20xx的.控件中，學習過后才感覺到不是東西太難，而是我們對新事物的恐懼和不了解。
如果說數據庫的連接是我們工作的第一步和最基礎的一步，那么接下來怎樣對數據進行增添，刪除和修改是很關鍵的問題。數據庫與VS的連接一定要有，不過在數據更新之前，肯定要在vs20xx控件中實現數據修改的實現工作，然后更新到數據庫中，這不僅僅涉及到了數據庫的問題，同時要對vs20xx中的控件的功能和一些固定函數有所了解。例如我們在做dataGridView控件內容的修改，添加，刪除，還原，以及對數據庫內數據的更新的時候，就碰到了一些困難，主要是對dataGridView控件的一些屬性和函數不了解。通過后來的查書和網絡查詢，我們才發現原來很多東西都是我們不知道的。
對于數據的修改和刪除的關鍵之處在于對數據的選擇，而這恰恰是關于dataGridView的屬性了解。同學間的相互討論最終解決了這個問題。
具體到數據的添加、修改、查詢、修改后需要運用SQL語言，我們在大三學過SQL server，而，SQL語言的基本語句是一樣的。因此在簡單回顧數據庫的書后，我們隊氣加深了印象，在vs平臺下進行操作需要加雙引號，這使得代碼有些繁瑣，第一次編寫時嘗嘗吧單引號，“+”和雙引號弄混，所以這時候需要耐心，仔細地查找錯誤，又一次甚至因為一個小括號的中文輸入和英文輸入造成了幾個小時沒找出錯誤，弄得我們都很郁悶。
當對主要的操作界面設計完后，我們需要將它和登錄界面進行相連，但是一個上午，我們用調用Form，卻發現雖然界面調用了，可是另一個Form無法對數據庫進行連接，我們左思右想，始終找不到解決的辦法，于是我們只能想辦法把所有的界面放在同一個Form中，而解決這個問題是辦法是用很多個groupBo_，按照設計要求對其實現可見和不可見。這樣才解決了這一個艱巨問題。
在最后的檢查工作，我們需要對代碼進行修復和完善。這時候要體現系統的用戶友好型，對用戶的錯誤操作進行有請提示。對于條件的判斷，更需要細致的邏輯思維。
軟件編程綜合實訓已經告一段落，但在實訓中我們收獲頗多。這是我們完成的第一個數據庫系統，也是到目前為止最為完善的系統。這一過程，我們掌握到了軟件開發的一系列步驟，這能應用到今后的工作生活中去。我相信能給我們帶來很大的幫助！
我們需要對整體有個了解，然后細致地一步一步做下去。有很多東西，我們不可能都掌握得很徹底，但是我們可以對其進行了解，知道有這么一回事，所以開始前瀏覽SQL寶典和c#的書是非常必要的。當了解后，我們可以利用資源豐富的網絡進行查詢，這樣會事半功倍。另外對于困難的問題，如果投入過多時間還是不能解決，那么就須要選擇另外一種方法，不能堵死在一條路上。
在本次實訓中我們遇到的沒能解決的問題，我們會在接下來的時間中全力解決。
同時，我覺得自己要在以下幾個方面加以注意：
首先，在編程的時候要注意理論聯系實際。注意將課本上的知識應用到日常的操作中，真正做到學以致用。只有這樣，才能做到目的明確，才能有足夠的學習動力。
其次，在工作過程中要經常與其他成員進行交流，討論所遇到的問題，并一起解決。在討論中解決問題，會節約很多時間，并且在交流的過程中，我們也可以學到更多的東西。
實訓心得體會4
為了更好的了解會計在實際工作中的工作內容，以便于實際與理論相結合，也更能夠適應社會的要求，我們開設了成本會計實訓課程、
一開始成本會計的綜訓給人的感覺并不是很累，一天下來我知道了其實成本會計的重要性，它不管是對企業還是對一名會計人員來說都是非常重要的，先說企業吧一個企業不能夠很好的掌握它自己的成本資料，這可能會給企業帶來嚴重的后果，因為只有進行成本核算才能夠給企業進行成本控制降低成本指明方向，如果連問題都不知道出在那里又怎么對癥下藥呢？再來說對我們自己來說吧，如果說作為一名會計人員來說連成本核算都不能做好又怎么在企業之中立足呢？
可是后來我慢慢的就覺得好累，因為一直都要看那些數字讓人覺得好疲憊，但同時我也發現了好多問題，好多平時在課堂上沒有弄懂的問題，以前在課堂上老師說的許多話我都不是很明白，覺得好空洞，可是通過綜訓我懂得了很多，也許是因為把理論與實際相結合的原因吧，還有一些過去在課堂里的一些錯誤，有些是一些簡單的細節問題，但是我想有一句叫做細節決定成敗的名言，要注重細節，這對每個人都很重要，特別是對會計人員，所以實訓給我的感觸還是很深的、成本會計最重要的就是要會算分配率，以前老師說這話時我并沒有什么意識，因為那時并沒有這么深刻的認識、
在綜合實訓期間我遇到了很多難題，比如說在做輔助生產費用的'歸集與分配時就讓我犯難了，直接分配法是最簡單的，最難的是交互分配法，剛做的時候都不知道怎么下筆，因為平時沒學好，聽老師說又覺得太空洞了，但是自從自己慢慢的看書，自己慢慢摸索，我才知道了什么時候該對外分配，什么時候不計向輔助生產部門耗用的，通過綜訓我就弄明白了，這也使我明白了一件事，理論必須要與實際結合才是最好的學習方法、經過為期兩周成本會計綜訓我對會計又有了新的認識，知道了會計的重要性、不管怎么說經過這次實訓，讓我學到了許多許多，無論是專業知識上，還是為人處世上，受益匪淺、
兩周雖然不是很長，可是卻讓我學到了很多東西，我知道做會計的重要的是要有耐心、要細心、還要有責任心，那樣才能做一名合格的會計，通過綜訓我還對會計更感興趣了、雖說很累，但是真的希望學校能夠對給學生這樣實訓的機會、
實訓心得體會5
一、繼續學習，不斷提升理論涵養。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性實習，是開端也是結束。
展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。我認為大學生實習難，就業難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗；與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的`目的應該是為了自己日后的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已。
在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。作為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。這次實習內容主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：
其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。
其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。
這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自己以后進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習�，F在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質可以說這次實訓不僅使我學到了知識，豐富了經驗。
也幫助我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利于我更好的適應以后的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，為實現理想而努力。最后，我要感謝學院組織的這次十分有意義的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。
實訓心得體會6
緊張而又難忘的二周測量實習生活在一片勝利的歡呼聲中結束了。通過本次實習，鞏固、擴大和加深了我們從課堂上所學的理論知識，掌握了DJ-6經緯儀的基本操作，并達到了一定的熟練程度，而且還有機會學會了地形圖的繪制方法。
此次專業實習中獲得了測量實際工作的初步經驗和基本技能，還著重培養了我們的獨立工作能力，培養我們在施測現場發現問題、解決問題的能力，而且進一步熟練了測量儀器的使用技能，提高了數據計算能力和對數據的敏感程度。因而此次實習不僅讓我積累了許多經驗，也讓我學到了很多實踐知識，因為我們大家都明白實踐是檢驗真理的唯一標準這一馬克思辨證唯物主義真理！
本次實習也讓我真正體會到測繪專業是一個團隊的工種！我們組有十四名組員，每個人的工作任務和各自的長處是不一樣的，我們配合起來才能發揮出較高的效率。同時這次實習也拓展了我們與老師與同學的交際，合作的能力。因為以前人家說測繪專業特別需要團隊合作精神，我都沒有能夠完全了解。的確，一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，也是不可能將要做的工作做好。只有小組全體成員的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。正所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”。另外這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力，增
進了同學之間的感情，深化了友誼。在實習過程中難免會碰到一些疙疙瘩瘩的事情，鬧得大家都不愉快，但是我們能夠及時地進行交流和溝通，忘記昨天的不愉快，迎接新的朝陽！我們完成這次實習的原則也是讓每個組員都學到知識而且會實際操作，并且能夠單獨的完成一項工作，達到相應的鍛煉效果后進行輪換，以達到共同進行的目的，而不是單純搶時間，趕進度，草草了事收工，這樣也達不到實習的預期目標。即使收工了，百分之百也要重新來過，這樣的話太劃不來，既浪費時間和精力，有摧毀了組員的'積極性，百害而不一利。因為測繪專業有自己的《測繪法》，它規定了測圖的精度要求，這是每一位測繪人員都必須遵守的。另外，如果我們在平時就這樣馬馬乎乎，對我們自己而言是自己對自己不負責，現在馬虎慣了，將來對待工作也回、會草草了事！另外，我們擁有這樣讓你鍛煉的機會是少之又少的，馬馬乎乎就等于將一次絕佳的機會給浪費了，丟掉了確實很可惜！
所以，我們這個組的每個組員都分別進行獨立的觀察，記錄每一站，對經緯儀測量都是在現場進行計算，發現問題及時解決，沒有對上一步的檢核，絕不進行下一步的測量，做到步步有檢核，回來后還要對內業進行準確計算，因為這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率，避免測量的不準確還要進行重測。即使重測，我們懷著嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎。
直至符合測量要求為止。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心、耐心、毅力和做事嚴謹的態度。只有這樣，日后走上工作崗位才會得心應手，少走彎路。
實訓心得體會7
隨著信息技術的迅速發展，網絡已成為人們生活和工作中不可或缺的一部分。作為現代人，我們不可避免地面臨著信息安全、網絡欺詐等問題。為了提高自身的網絡技能和安全意識，我參加了一次網絡實訓，下面是我的心得體會。
實訓的內容包括網絡安全攻防演練、系統安全配置優化、應用安全防護等。我們首先學習了網絡基礎知識，了解了常見的網絡攻擊方式和防范措施。然后，我們進行了實際操作，通過模擬攻擊和防御，深入了解網絡安全防護的原理和技巧。在攻防演練過程中，我深刻體會到了學習網絡技能的重要性，也發現了自己在網絡安全方面的不足之處。
通過這次實訓，我收獲了很多實用的技能和經驗。首先，我學會了如何進行網絡故障排查和解決，提高了自己的網絡管理能力。其次，我掌握了如何使用網絡安全工具進行攻擊和防御，增強了自己的安全意識。最后，我明白了系統安全配置優化的重要性，學會了如何保障自己的系統安全。
這次實訓也讓我認識到了一些問題。首先，我意識到自己在網絡安全方面的知識儲備還不夠豐富，需要繼續學習相關知識。其次，我認識到自己在攻防演練中的不足之處，需要進一步提高自己的技能和經驗。最后，我認識到網絡安全意識的重要性，需要時刻保持警惕，提高自己的安全意識。
總之，這次網絡實訓讓我受益匪淺。通過學習網絡安全知識、掌握實用技能和經驗，我提高了自己的'網絡技能和安全意識。同時，我也認識到了自己在知識儲備和技能方面的不足之處，需要繼續努力學習和提高自己的能力。在未來的學習和工作中，我將繼續學習網絡安全相關知識，提高自己的技能和經驗，保障自己的網絡安全。
實訓心得體會8
時間過的真快，轉眼間，在浙江正道車業服務有限公司的實訓馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實訓是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。
浙江正道車業服務有限公司成立于XX年4月，是一家以產業投資為背景、以整合產業鏈資源和再造業務流程為運作手段、以提供汽車后市場品牌服務為目標的企業。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準的服務。
我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則：
1、耐心細致：
汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。
2、求穩避災：
車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好后再繼續操作。
3、取輕避重：
進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
4、先試后用：
為了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。現在我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業技術知識，期待明天的到來。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在浙江正道車業服務有限公司實訓的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段�；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位�，F在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉�，F在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
在本學期的第七周至第十周的頂崗實習中我不但學習了汽車的各種相關技術（主要有汽車的美容、汽車的鈑金、汽車的噴漆和汽車機修四個方面），還學會怎樣與他人溝通，也了解了一些關于汽車維修企業的運作方面的知識。以下是我這三周實習中的總結：
一．汽車維修企業的管理
要運用科學的管理，傳統的“胡蘿卜加大棒”管理模式已經過時了，我們要用現代現代管理模式來進行管理�，F代管理要把制度管理和文化管理結合起來，重視人地作用，要做到以人為本�，F代企業的經營觀念主要有：
�。�1）戰略觀念，全面系統地看問題，要有全局、面向企業未來的發展觀點。
（2）市場觀念，要了解市場，確定對策去占有市場，贏得市場。
�。�3）用戶觀念，企業要樹立一切為了用戶的觀念，全心全意為用戶服務。
�。�4）效益觀念，關鍵在于，對外如何贏得市場，如何多完成任務；對內如何降低成本。
（5）競爭觀念，要通過競爭去獲得市場，要做到“質量以優取勝，價格以廉取勝，服務以好取勝”。
�。�6）時間觀念，把握好決策的時機，努力縮短生產周期，堅持效率觀念。
�。�7）變革觀念，企業要保持對外部環境的適應性，事前有預測，環境變化時有對策。
二、與人溝通
與人溝通，這是我們日常生活工作中非常重要的一個基本能力，我們要學會善于與人溝通。在實習的過程中我們主動地與維修廠的員工進行交流，不懂就問，有時也會聊一些生活上的小事，使我們在這三周里相處得很好，廠里員工也很樂意把他們的經驗告訴我們，讓我們學到不少書本上沒有的東西。由此，我明白了，在與他人的溝通之中我們要保持主動、積極的態度。
三、汽車維修的相關專業知識
（1）在頂崗實習中，博輝汽車維修廠的相關服務歸類與書本上的分類是有所出入的，它的汽車美容主要是洗車而已，其實真正的汽車美容是這樣的：汽車美容是一個全新的概念，它與一般的'洗車、普通打蠟有著本質上的區別。專業汽車美容與眾不同之處，在于它自身的系統性、規范性和專業性。所謂系統性就是著眼于汽車的自身特點，由于表及里進行全面而細致的保養；所謂規范性就是每一道工序都有標準而規范的技術要求；所謂專業性就是嚴格按照工序要求采用專業工具、專業產品和專業手段進行操作。汽車美容應使用專業優質的養護產品，針對汽車各部位材質進行有針對性的保養、美容和翻新。使經過專業美容后的汽車外觀潔亮如新，漆面亮光長時間保持，有效延長汽車壽命。
（2）汽車美容的具體服務項目概括為：
1）防爆隔熱膜。包括前擋、后擋、側窗。通常用的有綠色、天藍色、灰、棕色、自然色等。
2）車身美容。車身美容服務項目包括電腦洗車，去除瀝青、焦油等污物，上蠟增艷與鏡面處理，漆面方程式處理，新車開蠟，鋼圈、輪胎、保險杠翻新與底盤防腐涂膠處理等。
3）內飾美容。內飾美容服務項目可分為車室美容、發動機美容及行李箱清潔等項目。其中車室美容包括儀表臺、頂棚、地毯、腳墊、座椅、座套、車門內飾的吸塵清潔保護，以及蒸汽殺菌、冷暖風口除臭、室內空氣凈化等項目。發動機美容包括發動機沖洗清潔、噴上光保護劑、做翻新處理、三濾清潔等項目。
4）漆面處理。漆面處理服務項目可分為氧化膜、飛漆、酸雨處理，漆面深淺劃痕處理，漆面部分板面破損處理及整車噴漆。
5）汽車防護。汽車防護服務項目包括安裝防盜器、倒車雷達、靜電放電器、汽車語音報警裝置等。
6）汽車精品。作為汽車美容服務的延伸項目，汽車精品能滿足司機及乘員對汽車內部附屬裝飾、便捷服務的需求，如車用香水、蠟撣、腳墊、座墊、座套、把套等的配置，能使汽車美容服務貼身貼心，賓至如歸。
其實，在實習的過程中還學習了鈑金、噴漆、機修方面的知識，對于它們在這里就省略了。我特別關注汽車美容方面的知識，因為我打算以后向這方面發展。但是，在這次實習過程中我學到汽車美容方面的知識還是非常少的，只能通過自己搜集相關的資料來了解。不過，經過這次實習，我對汽車美容的了解還是上升了一個層次，我相信，只要堅持朝這個方向走下去，一定會有所得的。
實訓心得體會9
動態禮儀實訓是一次非常難得的機會，它讓我認真領悟到禮儀的重要性和價值。在這次實訓中，我受益匪淺，不僅僅是提高了自己的良好形象，更是學到了一些與人相處的技巧。此外，在實訓過程中，我也體會到了自身的不足，發現自己還有很多需要提高的地方。因此，我將在本文中分享我在動態禮儀實訓中的心得體會。
動態禮儀實訓中，最讓我印象深刻的是注重細節所帶來的變化。我們表現好壞是在微觀的細節上體現出來的。一個在細節方面做得好的人，會讓人感覺周到和真誠；反過來，如果在細節方面做得不夠好，也會讓人產生疏離和不信任的感覺。因此，在日常生活中要時刻關注自己在細節方面的表現，不斷改進自己的禮儀修養。
動態禮儀實訓促使我意識到了溝通的重要性。良好的溝通是人與人之間互相理解溝通的橋梁，也是建立良好人際關系的關鍵。在實訓中，我注意到，與別人交流應細心傾聽，并及時回應對方的言語和動作。此外，在口才、語言表達、肢體語言等多方面也需要不斷提高，以準確表達自己的意思，促進與別人的溝通。
第四段：表情和態度。
動態禮儀實訓中，我也體會到了表情和態度所帶來的影響。表情和態度是最直觀的語言，會讓人產生強烈的感覺和印象。因此，我們要時刻注意自己的表情和態度，盡可能表現出自己真誠和善良的內心。在實際生活中，一些微小的舉動也會引起他人的反感和誤解，因此我們要謹慎地對待自己的.表情和態度，讓自己呈現出更積極向上的形象。
通過動態禮儀實訓，我認識到了禮儀修養和人際關系處理的重要性，實踐中幫我提高自身素養和修養。在這次實訓的過程中，我注意到人與人之間的微妙關系是不能忽視的，我們應該時刻警惕這些微小動作對人際關系產生的影響。因此，除了技術實踐的訓練外，也需要不斷加強個人修養和人際交往的能力。動態禮儀實訓不只是簡單的講授和演示，更是在訓練中體驗自己的哲學思考，尤其是在實訓的各個環節中一步步演練自己，不斷調整自己的心態和行為，讓自己更快的融入社會，贏得別人的信任和尊重。
實訓心得體會10
隨著醫療技術的不斷發展和人們健康意識的提高，藥房在醫療系統中的重要性日益被人們所重視。而藥房綜合實訓是藥學專業學生必須要完成的重要環節。在這個過程中，我不僅深入了解了藥房的管理與操作，更重要的是培養了實踐動手能力、提高了自我管理和溝通協調能力。下文將介紹我的藥房綜合實訓心得體會總結。
第一部分：理論與現實相結合的必要性。
藥房綜合實訓是一門理論與實踐相結合的課程，其目的不僅是了解藥房運作，更要讓我們通過實際操作將所學知識應用到實際中。經過實際操作，我們發現只有將所學知識與實際相結合，才會更有效地記憶并理解所學內容。這也讓我們充分認識到理論與實際是相互聯系的，理論不是空中樓閣，實際操作才是最重要的。
第二部分：團隊協作的重要性。
藥房管理需要多個人員協同作業，因此藥學專業學生的團隊協作是非常重要的。在實踐中，我們需要互相配合、協助，保證藥房的.正常運轉和患者用藥的質量。而在此過程中，我們發現有些人并不善于溝通，有時因個人不足而拖延工作進度。綜合實踐環節讓我們認識到，互相信任、互相尊重，以及商討每一項細節的重要性，只有做到這些才能夠使團隊協作更加和諧。
第三部分：責任心的重要性。
在藥房操作的過程中，安全是一個最重要的環節，我們每一個人都要承擔起責任。盡管實踐過程中，我們對每一個細節都進行了反復的實際操作，但出現問題的風險仍然存在，稍有不慎就可能造成不可挽回的后果。面對這樣的環境，我們需要保持警覺，嚴格按照規定操作，提高自身的責任感，做到勇敢承擔責任，將安全管理放在第一位。
第四部分：服務意識的提升。
作為藥房服務人員，我們不僅要熟悉藥品的性質和功能，還需要了解患者的用藥需求，同時還需要有良好的溝通和服務意識。藥房是保護患者健康的重要環節，我們要切實為患者考慮，盡可能地幫助患者解決疑惑，對患者的安全和保障負起責任。一個能夠持續推動藥房不斷服務患者的人才是合格的藥學專業畢業生。
第五部分：綜合素質的提高。
藥房綜合實訓通過各種環節的實踐訓練，能夠全面提升我們的綜合素質。包括技術操作能力、溝通協調能力、與他人合作能力等方面。這些都是急需領先的醫療制度為元素之一，我們在學過相同內容的情況下，能夠做到細節上更加專業，細膩。這就是實際操作技巧的積累，而只有經過反復的實踐，才能夠令我們的綜合素質更上一層樓。
總結：
藥房綜合實訓使我們更加深入了解藥房的管理和操作，是我們提高綜合素質、拓寬思路的重要途徑。而實踐過程中，我們也認識到理論與實際的不可分割，以及團隊協作、責任心和服務意識等方面的重要性。在今后的生活中，我一定會不斷提高自身素質，將所學知識運用于實際工作之中，更好地造福社會、回報母校！
實訓心得體會11
通過三年的學習，我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我，經過三年那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理：人生中不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了，這只是上天給予的一種考驗，我是不能夠被打倒的。作為中專生的我應該善用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的'綜合水平能力。中專三年生活使我清醒地認識到自己的不足之處，如：有時學習時間抓不緊、各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌來迎接未來的挑戰!學期末，我去單位進行了為期一個月的實訓。這次實訓經歷讓我獲益匪淺。以下是我從個人實訓意義及對會計工作的認識和總結：
1.作為一個電子商務人員，工作中一定需具備良好的專業素質，職業操守以及敬業態度，對其從業人員必須要有極高的素質要求。
2.在各個部門、各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協調好相互之間的工作關系。工作最重要具備：正確的心態和良好的心理素質。
這次的實訓時間雖然很短暫，接觸到的雖然只是整個電子商務部門的工作流程，工作很淺。但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是無法從書本上得來的。通過實訓，我能夠更好地了解自己的不足，了解電子商務工作的本質，了初中生讀電子商務解這個社會的層面，能夠讓我更早地為自己做好職業規劃，設定人生目標。處在這個與時俱進的經濟大潮時代，作為一名電子商務專業的學員，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學為社會經濟做出自己應有的貢獻!
實訓心得體會12
在學了一個學期的保險理論與實務之后，雖然我們學習了很多理論知識，但對于人壽保險這樣一門復雜而又特別的學問，我們還是不能很好地把它運用到實際當中、實踐是檢驗真理的惟一標準！人壽保險所涉及的面很廣而且每天都有新的發展、新的內容，作為當代的大學生，我們的思維要跟上時代的發展、此外，這次的實訓的主要內容是銀行保險和保險的展業，這是課堂上所沒有也是不能學到的內容、學校本著理論結合實際的思想，聯系了中國人壽保險股份有限公司福州分公司鼓樓支公司來為我們進行了這次的實訓，每天的專題講座和模擬演練活動，都增強了我們的實戰能力，使我們邁出了成功的一步、
一、公司簡介
中國人壽保險股份有限公司是根據《中華人民共和國公司法》，于20xx年6月30日在北京注冊成立，并分別在美國紐約、香港和上海三地上市的人壽保險公司，在中國保險市場居領先地位，是中國成立時間最早的保險公司，其前身是1949年成立的中國人民保險公司、中國人壽保險股份有限公司是全球市值排名第二的保險公司，也是排名第一的壽險公司、
由世界品牌實驗室和世界經濟論壇共同舉辦的第二屆《中國500最具價值品牌》評選中，中國人壽品牌價值從20xx年的人民幣427、67億元上升至20xx年人民幣588、67億元，是我國保險行業的第一品牌，并名列我國最具價值品牌前十位、作為中國最大的人壽保險公司，也是全球雙500強的公司，不但是領先的個人人壽保險與年金產品供應商、領先的團體人壽保險和年金產品供應商、領先的意外險供應商、領先的健康險供應商，更通過控股的中國人壽資產管理有限公司成為了中國最大的保險資產管理者及中國最大的機構投資者之一、
二、實訓基本情況
實訓是在我們充實、奮斗、團結的過程中完成的、由中國人壽保險股份有限公司福州分公司鼓樓支公司的董巧紅經理、張花蕊講師、詹倩講師、郭蓉講師等優秀的講師，余盛明助教、李誠偉助教以及學校林秀清老師、任勇老師等的帶領完成的、這次實訓的目的為了培養我們的個人素質和團隊素質，提高我們的職業道德意識，學習保險業務展業知識和管理知識，培養初步的實際工作能力和專業技能，是我們將來適應社會工作的墊腳石、
本次實訓的具體要求有：
1、拋棄故有觀念，全情投入，用心體悟，認真做好筆記；
2、理論聯系實際；
3、虛心學習，全面提高綜合素質；
4、培養團隊協作精神；
5、擺脫安逸，提升自我，艱苦奮斗；
6、培養愛心、責任心和自信心；
7、找出自身狀況與社會實際需要的差距、
三、實訓基本內容與過程
這次實訓基本內容與過程：
�。�1）銀行保險的發展和機遇、由公司的講師到學校開展專題講座，分享經驗，我認真做筆記，從中吸收到了新的知識，間接獲得了工作經驗、
�。�2）客戶經理的角色定位、由公司的講師到學校開展專題講座，學會分析自我，明確職業目標、
�。�3）保險代理人資格考試輔導、
�。�4）標準化銷售流程、由師生共同進行模擬演練，提高實戰技巧、
�。�5）保險產品介紹、了解中國人壽的壽險產品，熟悉保險代理員的日常業務、工作流程和工作方法等、
（6）表達能力、口風訓練，通關演練、進行模擬演練，提高實戰技巧、課堂上同學們積極發言，互相溝通，分享自己的看法、
�。�7）銀行保險產品銷售步驟與技巧、專題講座以后，進行模擬演練，提高實戰技巧、
（8）銷售現場訓練、部分同學到保險公司的網點接觸實際的工作情況，了解社會，其余同學在保險公司進行模擬演練、
四、實訓結果
在中國人壽保險股份有限公司福州分公司鼓樓支公司的優秀講師和學校幾位老師的指導，以及我們團隊的努力協作之下，我們的實訓獲得了圓滿的成功、
1、思想上的飛躍、一是吸收了中國人壽保險公司的優秀文化、二是進一步認識到保險不僅是一種風險管理辦法，更是一種計劃和服務，保險代理人是在幫助別人，同時成就了自己、三是懂得了要邁向成功沒有捷徑，除了要有樂觀的心態和毅力之外，更要擁有豐富的知識、執著真誠的態度和良好的人際關系這四個基本條件、四是增強了從事保險代理人等經紀中介工作的光榮感、使命感和責任感、
2、鞏固了理論知識，提高了實踐能力、在學校學習了保險理論與實務的基礎知識，實習中將這些理論與實踐相結合、
3、培養了保險代理人的職業能力、實習中通過虛心學習，了解并熟悉了保險代理人的日常業務和工作流程，初步具備了保險代理人的工作能力、
4、提高了綜合素質、通過團隊的'協作讓我更加有團隊精神和團隊的榮譽感，提高了自己與別人的溝通能力，也讓我明白了要真誠地對待每一個人，要以交朋友的心態去面對壽險的展業工作，讓客戶看到我們的誠信、
5、是未來就業的模擬和演練、實習中，找到了自身狀況與社會實際需要之間的差距，如經驗不足、不能很好地與人溝通、缺乏自信等、我將在以后的學習期間及時補充相關知識，鍛煉自己，為將來的職業生涯做好充分的準備、
五、實訓中存在的問題
在我們的實訓操作中，切實到保險公司實踐的時間太少，只有少數同學有機會到銀行網點中去接受挑戰，而大多數時間只把實訓的內容當作一門課程，無法更好的接觸實際、學校的教室安排不夠，沒有專門的教室使用、此外，大多數學生表現出了不自信的心理，這需要我們以后在生活中鍛煉自己、
六、實訓后的心得和體會
1、真誠是作好保險的要素之一、保險不是商品，而是一種計劃和服務、我們與客戶溝通，只有待人真誠，客戶才會信任我們，保險才能做好、
2、人壽保險是一項人際關系的工作、從業人員要與客戶或準客戶建立起良好的關系和互相信任，充分了解客戶，才能順利的將工作開展下去，與客戶簽訂符合客戶利益的產品、
3、保險代理人是一項事業也是在交朋友的一個過程、銷售人員是在傳播保障的福音，為廣大群眾防范人生風險于未然，讓客戶了解人壽保險，喚起客戶的愛心、善心和責任心、作為保險代理人，最大的喜悅不是做成了生意賺了傭金，而是吸收了具有愛心的人為客戶，與他們交朋友、
4、做人壽保險是時間、作為一個代理人，能夠給予客戶的除了保險知識和對客戶的關心，就是寶貴的時間，代理人與客戶討論分析，幫助客戶解決問題，客戶覺得有道理才會簽單、
5、保險代理人需要一種奮斗、執著、樂觀的精神、做保險代理人每天從早忙到晚，要受到各種障礙和不斷的拒絕，其中的酸甜苦辣只有自己能體會，所以只有不斷進取，樂觀向上，以執著的心態面對工作才能有所成就、
路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史、很感謝學校安排了這次的機會，也感謝中國人壽保險股份有限公司福州分公司鼓樓支公司的培養，讓我們有這樣的機遇，為以后事業的騰飛做準備、
實訓心得體會13
在大學的第一學期，我有幸參與了一個重要的實訓課程，該課程名稱為“數據結構與算法分析”。這次實訓，我不僅加深了對數據結構和算法設計的基本理解，同時也找到了實際編程的感覺。我深深地體驗到理論知識和實際操作的結合對我們理解計算機科學的重要性。
實訓的內容是開發一個使用遞歸算法計算斐波那契數列的'程序。在開始的時候，我對于如何實現這個算法感到困擾，因為我以前主要使用循環算法來解決遞歸問題。然而，通過反復的嘗試和討論，我逐漸理解了遞歸的基本思想，并成功地用遞歸算法實現了斐波那契數列的求解。
在這個過程中，我深深地體驗到了算法設計的過程。每一步都需要深思熟慮，每一個選擇都可能影響到最后的結果。我也體驗到了理解問題的重要性，只有深入理解問題的本質，才能找到正確的解決方法。
此外，我也體驗到了團隊合作的力量。在實訓的過程中，我學會了如何與團隊成員有效地溝通和協作，如何分享自己的想法，同時也從他人的想法中學習。這種互動的過程讓我更好地理解了集體智慧的重要性。
通過這次實訓，我深刻地認識到了理論知識和實際操作的結合對我們理解計算機科學的重要性。我明白了只有深入理解問題，才能找到正確的解決方法。我也體驗到了團隊合作的力量，只有通過有效的溝通和協作，我們才能更好地完成任務。
這次實訓的經歷讓我受益匪淺，我會將所學到的知識和體驗應用到我的日常生活中，進一步提升自己的計算機技能。我期待未來有更多的機會去實踐，去挑戰自我，去提升自我。
實訓心得體會14
時間過的真快轉眼間我期望已久的實訓已經結束。經過這次實訓練習讓我學到了許多知識回頭想想實訓這幾天我確實是有很大收獲的。在教師的耐心指導和鼓勵下，圓滿完成了實訓任務，從總體上到達了實訓預期的目標和要求。這次總實訓給了我一次全面的、系統的實踐鍛煉的機會，鞏固了所學的理論知識，增強了我的實際操作本事，我進一步從實踐中認識到數控實訓對于我們機械制造與自動化專業的重要性。我以后在工作中光有理論知識是不夠的，還要能把理論運用到實踐中去才行。教師對我們的要求是：必須以認真、嚴謹的態度和高度負責的精神，完成全部實訓環節。
第一天教師上到實訓室就給我們講紀律和實訓中的相關事件教師開始給我們講解了數控車床的基礎知識以及數控車床的重要性。以便讓我們在以后實訓明白我們該怎樣做的更好，教師特別強調了要我們在車、銑當中做紀錄并且要求我們每一天整理實訓記錄。在這次實訓中，我學到了許多東西，比如耐心，我以前做事情總是急于求成，我們剛開始的時候都很進取，之后同樣的動作多了就覺得有些枯燥了。之后我想想可能是我們剛開始覺得新鮮吧。于是我便耐心地實訓，我們在對刀的時候，總是對不好之后就有火可是越火越是對不好。之后靜下心來才把它對好。從這件事中我認識到了耐心的確很重要。
實訓期間，我認為我也有很多不足的地方，比如工作態度不夠進取，學習不夠認真等等。我相信經過我的努力，我以后必須會改掉這些缺點的。我堅信經過這一段時間的實訓，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實訓中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的夢想和光明的前程努力。不經歷風雨，怎能見彩虹！”我相信，自我堅定的信心及個人堅定的意志，必須會實現自我完美夢想，走上自我的成功之路。
信心也很重要，沒有信心就很難做成大事，名人說過，信心是通向成功的一把鑰匙。我們數控維修專業不可能在學校學會將來遇到的故障或問題。我們僅有大膽心細，在懂得原理的基礎上大膽并滿懷信心的去做才能取得成功。在這次實訓中，讓我體會最深的是理論聯系實際，實踐是檢驗真理的唯一標準。理論知識固然重要，可是無實踐的理論就是空談。真正做到理論與實踐的相結合，將理論真正用到實踐中去，才能更好的'將自我的才華展現出來。我以前總以為看書看的明白，也理解就得了，經過這次的實訓，我此刻最終明白，沒有實踐所學的東西就不屬于你的。俗話說：“盡信書則不如無書”我們要讀好書，而不是讀死書。此刻的社會需要的是動手本領強的人，而不是理論好的人，對于我們大學生來說這更重要了，我們學校的目標就是培養一流的職能的人。經過這次實訓我們了解了現代數控機床的生產方式和工藝過程。熟悉了一些材料的成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。了解了數控機床方面的知識和新工藝、新技術、新設備在機床生產上的應用。
這次實訓使我們對數控機床進行零件加工的工藝過程有了更深入的理解。使用數控機床不能簡單的把它看作僅僅是一臺機床，而應把它看成一套設備，作為綜合的使用設備來處理。所以，我們數控編程人員所掌握的知識要新，面要廣，要遠遠超過普通的工藝人員，否者就無法勝任數控加工和程序編程工作。這次難忘的實訓經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分進取的作用。很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像教師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自我去觀察、學習。不具備這項本事就難以勝任未來的挑戰。
實訓心得體會15
近兩個多月的時間里，在xx裝飾有限公司有關部門領導和工作人員的熱心幫助和指導下，我積極參與公司日常經營管理相關工作，注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用所學知識加深對實際工作的認識，用工作實踐驗證所學的管理理論，試著去探尋日常管理工作的本質與規律。
實訓中我像正式員工一樣遵守工作紀律，按時上下班，不遲到，不早退，認真完成領導和其他同志交辦的工作，通過實訓，我對公司的經營管理工作有了更深層次的認識。
貴州xx裝飾有限公司的前身是中建四局xx有限公司，企業注冊資金1500萬元，具有國裝飾裝修工程施工一級總承包資質，現在在冊員工200人，企業年產值超過數千萬元。先后榮獲貴州裝飾裝修部優秀施工企業、貴州省優秀管理企業等稱號。
我實訓所在的部門是幕墻裝飾裝修施工項目部，其主要職責是進行現場施工及資料籌備等工作，及時了解各單位生產經營、工程進度、施工情況。可以看出，現場裝飾裝修施工項目部在公司中定位于對公司經營管理的整體情況調度與控制。我不僅要把現場各方各面工作的真實情況反饋給公司領導，以便于據此作出決策，還要提出自己的專業性建議，做好領導參謀、助手的角色。能夠在這樣的對企業發展中起著重要作用的部門參加實訓，無疑對我增加工作經驗、驗證所學是一個千載難逢的好機會。
從現代企業的發展看，企業發展取決于經營的質量和效果，只有在外廣開源頭，爭取承攬更多的工程、提高各類產品銷量，在內多方節流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市場日益激烈的競爭中保障企業更好的發展。對于像貴州xx裝飾有限公司這樣的建筑裝飾裝修類企業來講，要特重視發展工程建設裝飾裝修這一行業，而干好在建工程是承攬后續工程、開辟新市場的必然要求和前提條件�，F場幕墻裝飾裝修正是有針對性地去做這方面工作。
實訓中，我像部門其他同志一樣。注重工作的初次性和真實性，到工程建設的現場去實地了解情況，掌握第一手資料。
在正在施工建設的貴州省體育館附屬體育綜合館外裝飾工程中，我們深入工程現場，通過現場勘查、走訪并解、聽取項目部等多種形式，對施工建設情況和整個工程進度、項目部動作情況都有了明晰、真實的把握，對工程質量、安全、文明工地的加大檢查力度，對發現的問題落實整改，促進施工管理水平，并在此基礎上對照月度計劃和公司的工程總體要求，對工程施工建設提出意見、建議，及時將項目情況報公司領導，以考核促進項目施工開展，保障工程進度按期完成，確保滿足甲方要求。通過這些親身參與的工作實踐我深深感到，之所以貴州xx裝飾有限公司能夠有今天這樣的發展，從一個項目的`成功動作上可略見一斑，正因為始終把嚴格管理放在首位、加強科學引導和控制，同時在項目建設中采取了靈活多變、適應市場瞬息萬變的組織結構和領導決策機制，才能夠在市場上創造了良好的市場美譽度，才能為企業創造更多的發展機遇。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在實訓過程中，我在為不斷接觸到的全新的工作體驗而興奮不已的同時，我也深深地感覺到自己社會經驗的不足和在實際運用中專業知識的匱乏。在剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我心里支援了自己的工作信心我不禁對自己的產生了懷疑，甚至感到的難過。
在學�？傄詾樽约簩W的不錯，一但接觸實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。從但是在堅持度過了最初的困惑后，在部門領導和同志們的悉心指導下，我在較短時間內進入了工作狀態，在實訓過程中不斷增強著自己的信心，相信自己可以像一個正式員工那樣正式處理好各項工作。如果說這次實訓得到了什么，除了增強了社會實踐經驗、豐富了自己的專業知識外，增強了自己的信心也是一個很大的收獲。
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