心理健康培訓學習心得體會

心理健康培訓學習心得體會范文

　　我們得到了一些心得體會以后，可以將其記錄在心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓練。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家整理的心理健康培訓學習心得體會范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理健康培訓學習心得體會范文1

　　這次參加了教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。對我來說，這次的培訓意義重大，通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。

　　下面談談自己的幾點體會：此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調節，使我更有效、積極地適應社會。

　　當面對消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題；當面對殘酷的生活現實時，我學會了換個角度說服自己；當工作受到挫折時，我努力調整自己的心態，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。

　　如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的.心態，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。

　　因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　此次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生......它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作。

心理健康培訓學習心得體會范文2

　　通過這次心理健康教育教師職業技能遠程培訓的學習，我受益匪淺。因為我不僅接觸了這種新穎高效的學習方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內容，給我帶來了良好的學習契機。

　　本次學習內容豐富多樣，既包含了教師心理健康的內容，還涉及了學生心理健康的新知識，也讓我意識到心理健康教育的必要性。心理健康教育不再是我們片面認識的學生心理，它是教師和學生共同需要加強的一種教育。尤其是小學心理健康教育，因為未成年學生缺乏一定的判斷能力和自我意識，所以關鍵在于教師，在于教師的積極引導和有效解決自身、學生以及師生之間的關系。

　　首先教師應該有健康的心理，教師對待自己要做到會適當的控制自己的情緒，不要輕易被小事激怒，甚至做出有失教師職業道德的行為，針對學生應該做到對待任何一個學生都要平等、公平，要學會尊重學生。對待任何一個孩子，不能有私心有偏見，要給孩子創設一個和諧、宜人的教育教學物質環境。順孩子之天性，讓孩子們快樂地成長。在此基礎上，陶冶學生的情操，激發學生的求知欲，培養學生的探索精神與生活情趣。另外，我認為我們對待每一個孩子，除了要公平公正平等，還應該要發自內心地去愛他們。真誠是最重要的，與孩子進行平等對話，設身處地地為孩子著想，想孩子之所想，知孩子之所需。我們在孩子面前一定要表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每一位孩子，只有這樣，我們與孩子之間才真能建立互相信任、彼此幫助的關系。還有，我們教師還應該多關心那些有缺點的孩子，存在心理障礙的學生。因為這樣的孩子，往往會因為某些原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻、叛逆，心理變得很脆弱。如果他們一旦學習或生活上遇到不順心的事情，就會產生不良情緒，勢必會對學習和生活產生消極的影響，有可能做出一些極端的行為或嚴重的事情。

　　所以，作為教師，我們應該深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，從而達到心與心的交流，感知學生的內心世界，以真誠感化學生，使孩子幼小的'心靈得到鼓舞，從而養成良好的心理品質。其實談到這點，我自然地想到了我們班級里的一個小男生，他現在是六年級的學生，根據以前教過他的老師描述，他這個孩子淘氣頑皮，愛惹事，腦子很聰明，就是不愛學習。通過六年級以來這半年的觀察和接觸，我發現老師們對他的評價還是很到位的。具體分析起來，尤其是他的課堂表現，他在課堂上永遠直不起腰來，懶洋洋的樣子，明顯的讓人看出他是在走神。即使在課堂上給他點出來了，下一秒他又回到了原來的狀態。這樣讓我感覺自己的課堂沒有吸引力，甚至還會影響我上課的心情。除此之外，他在課下總是有意無意地惹事，不論是哪個年級的學生，他總愛招惹他們。但是讓人覺得有意思的是他其實并沒有所謂的“膽量”。根據他的情況，我也與他的家長溝通過，但是效果卻不盡人意。總結起來看，家庭教育的缺失或縱容，導致他缺乏紀律的約束。而且他還缺少基本的判斷能力和自我反思能力。針對這一點，我曾經找他談過心，剛開始他并不想和我聊天，對我有抗拒性，后來在我和他聊聊我自己的故事后，他才慢慢放下戒心，逐漸談談出自己的看法。他說他欺負我們班的好學生，特指男生，其實是因為看不慣他們比自己學習好，看不慣他們經常受到老師的表揚。當我聽了之后，我有些無奈也有一絲欣慰。無奈的是他太自我，永遠把自己看得多重要，受不了自己看不慣的現象存在，這說明他還是很自私自我的，一旦走到初中高中，甚至社會，往往會做出沖動的事情。欣慰的是從另一方面看出他還是很想得到老師及長輩表揚和鼓勵，說明他還是很有上進心的。抓住這點積極的方面，我與他聊天、談心，告訴他現在的心理狀態，也告訴他怎樣才能做到心理平衡，從而更積極地肯定自己。從那天的聊天之后，我發現還是有一定效果的。但是我發現他的這種對學習缺乏熱情度的現象仍然存在，這還是需要我長期督促他的。這也說明心理健康的教育是個長期的過程，這需要我們教師有耐心有恒心。

　　另外，我從此次研修的過程來看，如何把心理健康教育滲透到課堂中也是當務之急。課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們在教學過程中，把心理教育滲透到課堂中去，比如在語文課上，以教材中超多的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；在數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課上創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使學生敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展潛力和個性。如果在課堂上能夠更好地把心理健康教育滲透到之中去，那樣就實現了“在做中學，在學中做”。

　　心理健康教育是個漫長的過程，我們作為教師，更應該掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗。心理健康教育的學習，我們一直在路上，我相信，我們以后通過多種方式，會使自己更加充實，更加提高自己。

心理健康培訓學習心得體會范文3

　　首先，通過本次培訓學習，結合我的工作實際，使我更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的'；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

　　其次是對教師的重要性。作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責，所以具有卓越的專業知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態也勢在必行。的確，有的教師患上“職業倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學生，真應該重新校正一下心里運行航向，有利于自身發展更有利于學生身心健康。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又怎樣解決呢聽了這次心理健康培訓，這個問題已經迎刃而解。我們總教育孩子興趣是的老師，那我們就把自己的興趣培養起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里，風吹不著雨淋不著，多么幸福！這就叫知足者常樂！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點。但樂趣太多了！教學相長使我們知識愈加淵博。教師是這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務和對自己身份的認同，及社會的認可的不同程度等，也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態去面對！有正確的人生觀就會締造連城的人生價值。

心理健康培訓學習心得體會范文4

　　開學前夕，參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍老師講授的《快樂每一天，我的心情我做主》心理健康培訓，岳老師深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓意義重大，通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談談自己的幾點體會：

　　此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調節，使我更有效、積極地適應社會。

　　當面對消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題；當面對殘酷的生活現實時，我學會了換個角度說服自己；當工作受到挫折時，我努力調整自己的心態，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的'分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！

　　新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德�，F代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對幼兒產生不良影響。通過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，要用科學知識調整自己心態，使自己始終處于積極樂觀，要善于調控情緒，學會緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調節的方法，特別是在幼兒面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發泄在幼兒身上。教師應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學、工作中去。

　　此次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學用到自己的工作中去！

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