辦公技能培訓心得體會

辦公技能培訓心得體會（通用12篇）

　　我們有一些啟發后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編精心整理的辦公技能培訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　辦公技能培訓心得體會 1

　　為期八天的新員工職前培訓轉眼間就結束了，在這充實的八天培訓中，我體會到了校園與社會的不同，感受到了公司的“溫度”，認識了一群優秀可愛的同事，收獲頗多。

　　培訓首日，總院領導們切身感悟與建議令我頗受啟發，讓我對于未來的職業規劃有了更深一層次的思考。此外，各管理部門的課程講座讓初入職場的我更加明白了總院的結構組成與部門的職能分工。

　　在東方綠舟，我與小組的成員度過了緊張刺激又充滿歡聲笑語的.兩天。在最后的小組項目設計中，盡管工作內容對我而言是相對陌生的，我也積極參與其中，雖然會遇到挫折與困難，但組員間的互相幫助、集思廣益化解了難題，讓項目設計圓滿完成。

　　在這八天的培訓中我收獲了很多，同時也認識到了自己的不足。身邊有許多優秀的人值得去學習，在專業領域還需不斷的充實自己、開拓視野，自己還有很大的空間去發展，去努力變優秀。很幸運能在上海建工設計總院這個一流的綜合平臺上開始第一份工作，也希望今后的自己能多看、多聽、多學，快速成長，將工作做好，為公司的發展貢獻自己的一份力。

　　辦公技能培訓心得體會 2

　　5月16日，我有幸在維新一小多媒體教室參加了由教管中心組織的新教師技能培訓。這次活動主要是由有經驗的老教師上示范課給我們20xx年的特崗新教師學習。通過這次活動，讓我受益匪淺，四位老師的示范課各具特色，都很值得我去學習和借鑒，同時也是我深深地意識到自己的不足。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話可以在他們的身上得到印證，這可以從他們教學的過程中看得出他們對教材、對學生的熟悉程度。他們的課前精心準備，對教材的反復研究，對學生的認知水平、接受能力的反復琢磨，使得他們很好的去給出目標定位，根據學生的情況確定出重、難點，這樣一來他們的課堂中就很好的.去突出重點，突破了難點，易學易懂，學習的積極性也就很高。

　　作為反饋，同樣我們新教師也要上一節公開課，我有幸被抽中，雖然我課前精心準備了，但還是上得很糟糕，緊張是一個因素，但主要原因還是我不夠了解學生，沒備好學生，對于突發事件的處理能力有所欠缺，課堂中缺少對學生激勵性的語言鼓勵，沒有調動學生的學習興趣。

　　通過這次的培訓，我知道了自己與優秀教師之間的差距，我知道了該怎樣去備課，我一定會吸取他們優秀教師的精華來填補自己的不足，爭取讓自己盡快向優秀教師靠近。

　　辦公技能培訓心得體會 3

　　我有幸參加了洛陽市保育員職業技能培訓。來自高新區公立及私立幼兒園的一百多名保育老師齊聚在一齊，理解國家高級育嬰師張師老師為期兩天的幼兒保育知識講座。張老師通俗易懂的語言，生動細致的講授風格讓在場的學員受益匪淺�，F場踴躍用心的提問，暢所欲言的回答贏得了陣陣掌聲。同時也充分體現了學員們對知識的渴望和才能的展現。

　　透過這次學習培訓使我們學到了很多。重新認識了保育員的崗位職責、道德素養與工作潛力。作為一名保育員，不僅僅要有熱愛幼兒、愛崗敬業、誠心服務、善于溝通、勤奮好學、鉆研業務的精神，更就應具備耐心細致、意志堅強、良好的自我認知潛力和形象以及豐富的知識體系、教育意識和教育潛力、熟練的操作技能，處理意外事故和急救處理潛力。同時也了解到保育員是保育工作的主體，是保育工作的具體實施者。更懂得了保育員的職業特點之一就是群眾性，它要求保育員彼此協調，相互寬容，發揮群眾的教育力量。保育員的素質直接影響保育工作的.質量，直接影響幼兒的身心發展。因此加強保育員隊伍學習是提高保育員素質的有效手段。從培訓學習中，我們的理念得到更新，怎樣去照顧每一個孩子怎樣去培養孩子們的自理潛力和好的生活習慣怎樣去引導孩子們健康快樂的成長怎樣奉獻自己無私的愛怎樣從“保育員就是保姆，保育員就只會干活”的誤區中走出來。這一切都是我們今后工作中要努力的目標與方向。

　　我們要時刻嚴格要求自己，加強學習，在實踐中不斷鍛煉提高自己。努力做到用親切的語調、溫暖的擁抱、和藹可親的笑容來吸引每一個幼兒。要取長補短，努力使自己成為德育、教育、保育都合格的保育老師。

　　最后衷心感謝領導能給我們帶給這次學習機會。期望今后能有更多的學習機會，來提高我們整體隊伍的職業技能與素養。

　　辦公技能培訓心得體會 4

　　20xx年11月7日上午9點，公司組織了銷售技巧培訓講座。這不僅是一次針對銷售人員的技巧培訓，對作為文職人員的我來說也是一次提升個人能力與素質的機會。

　　本次培訓由從事銷售行業10年時間，目前任職于時代的xx擔任講師。此次講座以客戶銷售——如何開拓市場為題，理論結合實際，將日常銷售工作中應當注意基本問題深入淺出的分析講解，讓我受益良多，我在此次培訓后感受最深的有以下幾點：

　　一、充分的準備是成功的關鍵。要想順利拿下一個客戶，事前的調查準備往往是不可或缺的。作為一名合格的銷售人員，首先應對自己的產品或服務有著充分而細致的了解，能根據客戶的不同需求提供最適合的產品或服務。其次，在接到一項銷售任務后的第一件事應該就是要收集客戶以及競爭對手的各類信息并加以分析，根據手頭上所掌握的信息制定相應的策略。

　　二、顧問式營銷才是銷售的`最高境界。不單單只是推銷自己的產品，而是以客戶的角度考慮問題，完成客戶的要求，甚至是預見到客戶未來的需求提出行之有效的解決方法，這才稱得上是成功的銷售。將銷售的重點放在獲得客戶的信任、解決客戶的問題上，將產品的優勢與客戶的需求聯系起來，這遠比泛泛的介紹產品或不斷突出價格優勢有用得多。

　　三、要有行動力。銷售是一項辛苦的工作，坐在家里呆著是拿不下客戶的。銷售人員一定要不怕挫折，積極向上，在面對99位客戶的拒絕后，仍然能走向第100位客戶，這樣堅持到底，才有機會獲得最后的勝利。

　　辦公技能培訓心得體會 5

　　20xx年9月10日—14日，我有幸參加了自治區公務員培訓中心舉辦的20xx年下半年辦公室業務技能與綜合素質專題培訓班的學習。為期4天的培訓，課程安排得滿滿當當，總的感覺一個字：“實”。

　　首先是實在。4天的培訓學習，課程安排實實在在，不走過場，不搞花樣。既有理論學習，又有實務操作;既有工作技能培養，又有高效執行力訓練;既有公文寫作交流，又有身心保健傳授，可謂涵蓋八方，應有盡有，充分體現了此次培訓的實在性。培訓學習就應該實實在在，來不得半點虛假。這樣，學員們才能通過培訓實實在在地學到一些知識和技能，培訓也才有實實在在的意義。在平時繁忙的工作中，大家都鮮有時間和精力來一次集中的學習提升，有這樣一次實實在在的培訓學習，可謂是一項最大的精神福利。通過實實在在的培訓學習，個人的綜合素質和工作能力一定會有一個明顯的提升，對一些問題的看法會更加透徹和清晰，處理起具體業務來也更加得心應手，效果會更好。

　　其次是實用。此次培訓學習的課程實用性都非常強，就拿第一節課《素質定向拓展——高效執行力訓練》來說，它對我的啟發是非常大的。當下的社會是一個講求高效率的時代，面對一項工作，如何以最強的反應能力、最快的執行速度和最佳的運行效果將它完成，無疑是對一個人工作能力的最大考驗。這項訓練就是教會我們如何利用一切可利用的資源，提高對人的號召力、對物的調配力和對事的掌控力。面對一項工作，我們應該尊重事實，不隱瞞、不回避，表明我們的態度，即立場。這個立場應該是積極的、負責任的，而不是敷衍塞責、避重就輕。與身邊人的接觸、溝通也應該是積極主動的，而不是消極被動的。這樣，我們方能贏得大家的信任，整個事情就會朝著積極的、陽光的、有利于我們的方向發展。再比如《辦公室職業病預防與保健》這節課，帶我們認識了三個和諧——生命和諧、人倫和諧、身心和諧。讓我們這些處在繁重的工作、生活壓力之下的人們，學會如何應對壓力、管理壓力，進而調適心理、構建陽光心態，這對我們的身心健康是非常有幫助的。身體是革命的本錢，有一個好身體才能干出好工作，如果連壓力都應對不了，壓力就會慢慢吞噬我們的身心健康，沒有了健康、陽光的身心，我們還如何干革命、搞工作?這節課告訴我們人的身體與自然環境是息息相關的，我們的生活應該順應自然，餓了就要吃飯，困了就要睡覺，而不是餓了不吃，節食減肥，也不是困了不睡，過什么夜生活，玩手機，顛倒白天與黑夜，久而久之，身體虛弱，精神萎靡，意志消沉。這都不是健康、和諧的生活方式。這節課還告訴我們做人要中庸，任何事情不能太過，也不要不及，要恰到好處;要各安其位，做自己該做的事情，心正不偏，不錯位、不越位;還要推己及人、將心比心，要懂得寬宥他人就是善待自己。同時還要修身養性、完善自我，我們縱然不能成為圣賢之人，也應該讓自己成為一個身體健康、心情愉悅、身心和諧的人。還有《公文寫作常見問題與解決辦法》這節課，重點講授了常用公文的`寫作技巧，并從格式、標題、主體等公文寫作中常見問題與對策入手，大到公文種類格式的確定，小到標點符號的使用，具體問題具體分析，事無巨細、一一詳解。這對從事文秘工作的人來說，可謂是雪中送碳、受益匪淺。不管是工作方面還是身心保健方面，每一堂課都有實實在在的用處。

　　再次是充實。4天的培訓學習讓我在離開校園20多年之后再次感受到了校園生活的充實，每天被新鮮的知識吸引著，我認真聽講、積極思考，生怕錯過每一個知識點，大腦每天都被新的知識填充著。4天時間轉瞬即逝，我感覺還沒有盡興，培訓就已結束，這樣的培訓學習我真希望多來幾次。

　　4天的學習給了我一些全新的理念，我將帶著這些理念立即回到我的工作中去。工作中還有好多事情需要我去處理。我的工作、我的生活，甚至我的人生都將會因為這次培訓學習而發生巨大的變化。

　　此次培訓，我之幸矣!

　　辦公技能培訓心得體會 6

　　我參加閘門運行工職業技能培訓班，透過對專業操作技能專業知識的系統學習，對專業技術崗位有了更加深刻的認識和了解。在參加培訓的這半個月里，經過水校專業老師們對機電和水利專業基礎知識的詳細講授，以及多項實踐操作，讓我受益匪淺，使我在理論與實踐上都有了必須的提高。

　　培訓使我更加意識到工作前安全檢查的重要性。安全工作對于操作工人來說，職責重大，關系到水利經濟效益和社會影響；對我們個人來說，涉及到家庭幸福，個人安危，絕不能掉以輕心。只有實現了安全生產，才談得上經濟效益和社會效益，才會保證水利事業健康發展。因此，在日常的維修工作中，首先做好檢維修前全面的安全檢查，比如檢修傳動設備前務必先斷電掛牌并專人監護等。

　　在平時的維修工作中，我只是根據以往的工作經驗對設備故障進行維修，缺乏專業理論的支持。透過機電和操作專業技能培訓，彌補了我在操作知識理論方面的不足，為我今后的操作運行工作打下了必須了理論基礎。我會盡快結合本單位現有設備裝置的實際狀況及自身崗位特點，把所學的理論知識科學地運用到實踐中去。

　　目前，單位對員工技能的重視程度越來越高，技術工人憑技術拿工資成為一種趨勢，在我們迫切需要提高自己技術技能的時候，水利系統組織了技工職業技能培訓班，給一線員工帶給了很好的學習機會，讓我們很感到振奮。

　　為了更好地提高單位整體技工隊伍水平，我們所舉行一系列的業務技術學習和專業技能比賽活動，利用業余時間在一齊探討所學到的知識，交流平時遇到的問題，分享實際維修操作過程中的體會和經驗。在交流的過程中又潛移默化的使所學習到的知識得以提升，帶動身邊的同事一齊進步。不僅僅使所學到得知識和技能傳授給了周邊的同事，提高了大家的理論知識水平，還能透過實踐提升大家的維修技術水平，使大家更加熟練地掌握維修操作的`技巧，真正在同事中構成了“傳、幫、帶”。

　　通過技工職業技能培訓班的培訓，使我認識到要用心、主動地學習和思考，善于總結，勇于提出合理化推薦，不斷的提高自己的業務技能和綜合素質。同時，還要加強同事間的溝通、交流和相互學習，提高維修隊伍的整體水平，為水利事業的快速發展保駕護航，也為我們的個人成長創造了條件。

　　辦公技能培訓心得體會 7

　　我參加了兩次遠程培訓了，每次都有新收獲，這次我參加了三項遠程培訓，有備課技能，老師新技能等，這些對我們老師都特殊有用，起到了很好的指導作用。

　　現在是一個學問成爆炸式增長的時代，學問更新很快，而老師又是傳播學問的一個職業，假如還吃老本，不進行學習，就只有教不好學生，被淘汰。通過這次培訓，我知道了我還有很多不懂的地方，還要不停的學習，并用于教學備課中。比如網絡資源的利用。網絡上有很多可以利用的東西，有現成的素材，現成的教案，現成的課件，等待，還有很多，當然每個班級的`學生基礎不同，有些內容還須要依據學生狀況加以修改，我們還應當駕馭一些軟件，處理一些基本的編輯問題，有一些動畫是特殊形象的，但制作課件這次，目前我還不是很會，還要多學習。

　　對于備課，也讓我學習了不少。以前我還以為我已經算是一個合格的老師了，可以很熟悉的備課，上課，通過這次培訓，我知道了自己還有很多的不足之處，備課有很多留意事項，每一項對上好課都特殊重要。比如備學生，備解題方法，以前我總是很自然的用老解題方法，很少培育學生的發散思維，這樣的學生做難題就很困難了。

　　最終，感謝這次培訓，感謝你們，讓我進步了!

　　辦公技能培訓心得體會 8

　　5月16日，我有幸在維新一小多媒體教室參加了由教管中心組織的新老師技能培訓。這次活動主要是由有閱歷的老老師上示范課給我們20xx年的特崗新老師學習。通過這次活動，讓我受益匪淺，四位老師的示范課各具特色，都很值得我去學習和借鑒，同時也是我深深地意識到自己的'不足。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話可以在他們的身上得到印證，這可以從他們教學的過程中看得出他們對教材、對學生的熟悉程度。他們的課前細心準備，對教材的反復探討，對學生的認知水平、接受實力的反復琢磨，使得他們很好的去給出目標定位，依據學生的狀況確定出重、難點，這樣一來他們的課堂中就很好的去突出重點，突破了難點，易學易懂，學習的主動性也就很高。

　　作為反饋，同樣我們新老師也要上一節公開課，我有幸被抽中，雖然我課前細心準備了，但還是上得很糟糕，驚惶是一個因素，但主要緣由還是我不夠了解學生，沒備好學生，對于突發事務的處理實力有所欠缺，課堂中缺少對學生激勵性的語言激勵，沒有調動學生的學習愛好。

　　通過這次的培訓，我知道了自己與優秀老師之間的差距，我知道了該怎樣去備課，我確定會吸取他們優秀老師的精華來填補自己的不足，爭取讓自己盡快向優秀老師靠近。

　　辦公技能培訓心得體會 9

　　在20xx年10月19日我參加了入學以來的第一次辦公技能的培訓，在這次培訓中我學到了很多，懂得了學好辦公技能的重要性。

　　和概括活動情況，對此要求口語表達能力要好。不同的活動主持詞也有不同的要求，如比賽，演講，辯論等社會活動，要求點明時間，要營造出嚴肅認真的氛圍；而如文藝性演出，舞會，晚會等文藝性活動則要求靈活，幽默風趣，且能隨機應變，增強與觀眾的互動，營造出輕松歡快的氣氛。因此主持詞撰寫有四大技巧，第一開場精彩，制造場景效應：在此可開門見山，直接入題；可情景交融，以情入題，可借鑒歌詞，詩詞等；可委婉曲折，含蓄入題；可幽默風趣，以笑入題。第二應靈活推進，前后銜接，融為一體。第三應巧于結尾，留下余韻。第四應靈活機智，巧于應變。對主持詞要求有二：第一要認真準備，周密策劃；第二要勇于創新，不拘一格。但在開場時要注意向觀眾問好。對于演講稿的寫作我也學到很多。

　　演講原則有三：正確的道德情感，綜合的傳達系統，統一的演說流程，這三則循環往復，融為一體。在寫演講稿之前應做好準備：選好題目，確定主題；了解聽眾。然后寫好演講稿，要求論點鮮明。在演講稿選詞的方面要準確，簡潔，規范，和諧。用句可把輕快,干練，干凈利落，有力的短句與運用排比，回環，頂真等多種修辭的整句相結合，使演講稿引人入勝。其選材方面要切題，典型，真實，新穎。且在其格式方面：開頭可用開宗明義式，故事笑話式，展示物件式等多種形式；主干可用并列式，遞進式，正反對比式等；結尾可采用清楚明晰，具有感染力的總結式，極具鼓動性的號召式等。且注意當演講說錯話時我們應靈活救場，可置之不理，將正確的再說一遍或將錯就錯，利用歪解靈活糾正。

　　第二堂課上，我們接受了電腦辦公技能的培訓。了解了基礎的辦公軟件和一些基礎操作，我更加懂得電腦辦公的方便性與必要性。在現代社會中，電腦已成為必不可少的一員，它幫助我們快捷，便利的處理各種事情且利于我們保存與查看。因此我們更應加強對電腦操作的學習，提高自己的技能，提高辦公效率，充分利用電腦這一資源。

　　第三堂課上，我們接受了檔案管理的培訓。了解了檔案管理的一些注意事項，學會了其工作步驟：第一材料形成要求為a4軟抄紙張，禁用紅色圓珠筆和純藍墨水，格式應注意日期和落款且留適當的邊距；第二應注意分類，可按問題，形式，項目，時間分類，以便翻閱查看；第三裝訂成冊要求內容統一，紙張大小統一；最后資料歸檔可按范圍或期限處理歸檔，若遇不歸檔資料應貼好標簽并加以整理。在紙制資料保存后應再加以電子檔案管理，注意顏色不宜過多。我認為在檔案管理中應特別注意細節方面的東西，要特別仔細認真和富有責任心。

　　第四堂課上，我們接受了會場布置的培訓。了解到了會議室布置的多種形式，如劇院式，教室式，雞尾酒宴式等。在會場布置時，我們應注意相關的橫幅，視頻，圖標，座位牌和話筒等。且特別注意衛生問題，注意會場的`衛生清潔與保護；在物體擺放方面，桌上應擺放水或茶，且會議室內在合適的位置上可擺上盆景，營造清新自然的氛圍，在一些會場上我們可把墻壁也做相應布置，如貼照片，個人簡歷等；在座位安排上也有嚴格要求，最高職位者居中，然后從左到右依次入座。在會場布置時，我們要分清這次活動內容，不同的場合可加以不同布置，以營造讓人舒適的氛圍。

　　第五堂課上，我們接受了活動策劃的培訓。首先我了解到了策劃書的書寫，先在頁面中央寫上策劃書的名稱；某年某月某某大學某某活動策劃書；然后書寫正文，要求為活動背景，活動時間，活動目的及意義，活動名稱，活動目標，活動開展，經費預算，活動注意，活動負責人，活動開展形式，資源安排宣傳的順序依次書寫；接著寫好附件，即附頁與清單。對于策劃書的編寫我們應做到內容詳盡，力求美觀，封頁制作圖文并茂。緊接著了解到會議紀要，按照會議召開時間，召開地點，參會人員，會議內容，會員要點，總結，下期工作計劃，落款的順序依次書寫。然后學習了工作計劃，工作總結，通知的編寫，以標題，正文，落款三大步驟來書寫完成。在寫工作總結時切記不要多，要抓重點有特色，觀點應與材料統一。我認為活動策劃的編寫應條理清晰，邏輯性要強。

　　第六堂課上，我們接受了禮儀知識的培訓。其分為儀表禮儀，舉止禮儀，生活禮儀三大類。中國素來為禮儀之邦，且禮儀作為人與人交往的一種禮貌，我們當代大學生更應加以學習培養。禮儀是我們生活中必不可少的一部分，是對他人的一種尊重，應該得到大學生的發揚。

　　在這次培訓中，我覺得個人知識得到很大的豐富，感到非常高興。非常感謝各位老師，各位學長，學姐的無私奉獻。

　　辦公技能培訓心得體會 10

　　近日，我參加了一次為期一周的干部辦公技能培訓。在這次培訓中，我學到了許多實用的辦公技巧和管理方法�，F在，我想結合自己的實際工作經驗，總結一下這次培訓的心得體會。

　　首先，培訓中給予我們的最大收獲，是對時間的合理利用。課程中，教導我們如何制定合理的工作計劃和時間表，并按照計劃有條不紊地進行工作。以前，我總是在工作中隨性應付，經常導致工作進度拖延或者工作效率低下�，F在，我從這次培訓中學到的時間管理技巧，可以很好地幫助我合理安排工作時間，提高工作效率。比如，每天早上一到辦公室，我會先列出一日工作計劃，合理安排每項工作的時間，然后有條不紊地進行工作，直到完成目標。這種方法在幫助我有效管理工作時間的同時，也提高了我的工作質量和工作態度。

　　其次，這次培訓還讓我學到了很多跟團隊合作相關的技巧。在實際工作中，團隊合作是非常重要的，但是卻經常面臨各種各樣的問題和挑戰。在培訓中，我們進行了許多團隊合作的模擬實踐，老師根據我們發現的問題和困惑，分享了一些解決方法和技巧。比如，有一次，我們組的'團隊合作不太順利，經常出現溝通不暢的情況。老師給我們講了一種叫做“主動溝通”的方法，鼓勵我們在遇到問題時，主動找到對方交流解決辦法。這種方法在實際操作中很有效果，我們組的合作也逐漸變得更加順暢。從這次培訓中，我明白了團隊合作的重要性，也學會了一些解決團隊合作問題的方法和技巧。

　　此外，培訓中還有一次關于溝通技巧的課程，讓我受益匪淺。在現代社會中，溝通是非常重要的一項能力，尤其對于干部來說更是必備的技能。在這門課程中，老師向我們詳細介紹了一些實用的溝通技巧，比如傾聽能力、表達能力、以及協商能力等。在工作中，我經常需要與同事、上級、下屬進行溝通交流，但是由于自身溝通技巧欠佳，導致交流效果不佳。通過這次培訓的學習，我認識到了傾聽的重要性，并學會了如何有效傾聽對方的需求和意見。我也發現，在協商時，平等互利是非常重要的，雙方都要以合作的態度去思考問題，而不是以權力的角度去決策。我相信，這些溝通技巧在未來的工作中將對我的領導力和管理能力有著積極的影響。

　　最后，培訓的最后一天，我們進行了一次閉營活動。這是一次非常特別的體驗，讓我理解到了團隊合作的力量和意義。在這次活動中，我們需要通過協作解決一系列難題，只有團隊的密切合作才能達到目標。通過這次活動，我深刻體會到，一個團結、合作的團隊，無論面對什么困難和挑戰都可以戰勝。這次活動讓我明白了團隊合作的重要性，也增強了我在工作中與他人合作的信心。

　　總體而言，參加這次干部辦公技能培訓讓我受益匪淺。我學到了關于時間管理、團隊合作和溝通技巧等實用的辦公技巧和管理方法。這些技能將對我的工作效率和團隊合作能力有著顯著的提升。我相信，只有不斷學習和提升自己的辦公技能，才能更好地適應現代社會的發展和需求。

　　辦公技能培訓心得體會 11

　　為期八天的新員工職前培訓轉瞬間就結束了，在這充溢的八天培訓中，我體會到了校內與社會的不同，感受到了公司的“溫度”，相識了一群優秀可愛的同事，收獲頗多。

　　培訓首日，總院領導們切身感悟與建議令我頗受啟發，讓我對于將來的職業規劃有了更深一層次的思索。此外，各管理部門的課程講座讓初入職場的我更加明白了總院的結構組成與部門的職能分工。

　　在東方綠舟，我與小組的成員度過了驚惶刺激又充溢歡聲笑語的.兩天。在最終的小組項目設計中，盡管工作內容對我而言是相對生疏的，我也主動參與其中，雖然會遇到挫折與困難，但組員間的相互幫助、集思廣益化解了難題，讓項目設計圓滿完成。

　　在這八天的培訓中我收獲了很多，同時也相識到了自己的不足。身邊有許多優秀的人值得去學習，在專業領域還需不斷的充溢自己、開拓視野，自己還有很大的空間去發展，去努力變優秀。很幸運能在上海建工設計總院這個一流的綜合平臺上起先第一份工作，也希望今后的自己能多看、多聽、多學，快速成長，將工作做好，為公司的發展貢獻自己的一份力。

　　辦公技能培訓心得體會 12

　　時間飛逝，轉瞬之間，高校的四年奇妙時間已經快接近了尾聲，對于大三的我們來說，雖沒有大四的學長們的那種面臨找工作的驚惶與恐驚，但我們卻明顯的感覺到那種來自與找工作的壓迫感，對于學生的我們來說，我們不知道等融入職場了該如何去面對職場當中的一些事情，比如說，對自己的一個職業規劃是什么樣的，自己該有個什么樣的發展，還有一些溝通、社交禮儀、職場IT應用之類的問題，因此，當我得知可以學習職場通用實力培訓后，便堅決選擇了學習。

　　通過在線學習，使我了解了融入職場所需的職業素養、職業規劃、職場實戰、職場溝通過、禮儀、職場的IT應用等好用課程，能夠接受這次的培訓，我很榮幸，從這次培訓中我也學習到了很多有用的學問：

　　首先，讓我正確的認知了現在的自己，樹立自信，在小事中，確定自我，讓自己更加有信念去面對每一件事;同時戰勝自己之前前怕狼后怕虎的恐驚心理，增加自信念，以自我激勵。

　　其次，是給自己找到合適的壓力，將壓力化為動力，找準自己的位置，正確評估自己，接受自己：也學習到了當自己壓力過大時如何去減壓的方法，很好用。

　　還有，此次課程當中講到的，初入職場時，必定要閱歷面試，然后從學生變為員工，作為員工還要在工作中如何做的更好，讓自己變得更加優秀，同時也要建立起與同事之間的良好關系，同時，還學會了一些社交禮儀，如何與人更好的溝通，以及著裝裝扮之類的，教會了我如何做一個有品位的人，一個人的品嘗，不僅體現在他的修養和內涵上，還體現在他的外貌和著裝上，這些都是我們所必須要學習的。

　　最重要的.是，這次課程支配了一些關于辦公軟件的課程，這對于我來說是特殊重要的，制作一些專業的圖表，還有制作精致的PPT，都是我所欠缺的學問，在學習之后我的辦公軟件應用實力有了很大的提高。

　　總之，能接受這次培訓，我收獲很大，讓我正確的認知了現在的自己，能夠勇于面對自己的缺點和不足，并且找到了改正自己的特點，今后我也會細致努力地學習！我信任，任何坎坷都不是阻擋我前進的絆腳石，我會抖擻精神，奮力前行。

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