心得體會

心得體會范文(15篇)

　　當我們備受啟迪時，可以記錄在心得體會中，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的心得體會范文，歡迎大家分享。

心得體會范文1

　　綠豆，大家眾所周知，什么東西都有，比如：綠豆湯、綠豆粥……

　　但是大家很少聽說過“種綠豆”，因為綠豆一般作為食品食用，很把少給種起來。

　　這次“種綠豆”實驗在老師的指引下我們五年級成功進行的一項實驗。我們每天給小綠豆澆水、換紙巾，使我們種的綠豆迅速長大，長成了一根根長莖，我們種的綠豆長得很快，但是卻非常瘦弱，這是為什么呢?

　　帶著這個疑問，我們進行了一次實驗：重新種一次綠豆，這次“種綠豆”和以往不一樣，因為以往都是只管種，而這次是有目的的種。

　　我們這次“種綠豆”用的也是同樣的材料，只是給綠豆生長的環境不同而已。這次我們實驗記錄是：把一組綠豆取名為“實驗組”，而另一組取名為“對照組”，“實驗組”有適宜的水分、陽光、與溫度;而“對照組”只有水分和溫度。然后種一個星期，觀察它們的變化。最后“實驗組”的綠豆長得快，長得好;而“對照組”的綠豆長得慢，長得差。通過這個實驗，我們得出了的結論是：綠豆種子的發芽必須需要陽光。

　　而我們得出的結論是：種綠豆，綠豆種子的發芽必須條件是水與溫度和陽光。如果沒有水，種子將不會發芽;如果沒有適宜的溫度，種子也不能發芽;如果沒有陽光，種子將長得很瘦弱，可能半途就死了。

心得體會范文2

　　又是深夜時分，整個城市睡意正濃，寂靜的海濱路上早已沒有了行人，一輛警車獨自游蕩在經區的大街小巷，為祛除睡意，車上的三人禁不住扯起來牛皮，話題談到了最近開展的“為何從警、如何做警、為誰用警”大討論，倒是激起了我對為何從警的回憶。

　　那一年夏末，高考填報志愿，我選擇了警院，更像是遵從家人的意愿。誰曾想，四年的警院生活，像是對我人生的一次洗禮，從為何上警院到為何做警察，從為何做警察到如何做好警察，警院生活豐富多彩，諸如貼近日常公安工作的警務課程、法律知識，不時參加的指派任務和安保執勤，無時無刻不在磨礪我的性格，增強我的韌性。

　　為何會去警院，會做警察的理由在我的腦海里一遍又一遍的回想，警院生活教會我的是時刻銘記人民警察為人民，這口號像清脆的磬石敲擊聲，揮之不去。人民警察的職責和責任，光榮和義務，充斥了一名稱職警察的生命。身著警服時，我就是普通老百姓眼里的庇護神，警燈亮起時，我們就是為老百姓安居樂業遮風擋雨的防護林。他們眼中的期待和尊敬，所賦予我們的那份榮譽和自豪是我們無窮的力量源泉，這就是我們為何從警的最淳樸原因。

　　身為人民警察，就要牢記我們的任務，維護國家安全，維護社會治安秩序，保護公民的人身安全、人身自由和合法財產，保護公共財產，預防、制止和懲治違法犯罪活動。

　　但人民警察的工作并不輕松，時常的加班和停休，誰也說不準下一次備勤或任務會是什么時候到臨，或是剛剛踏入家門準備和妻兒老小共進晚餐，或是脫下衣服拖著疲憊身軀準備進入溫暖的被窩。下一刻總是充滿了未知，假期在同事們的眼里是個可有可無的玩笑。面對五彩繽紛的大千世界，放眼望去，人民警察的工資并不高，物價飛漲的今天，買房買車，穿衣吃飯，柴米油鹽醬醋茶，眾多繁瑣雜事都能把工資花個一干二凈。如人飲水，冷暖自知，真正能體會到警察艱辛的只有我們自己，沒有放縱，沒有奢華，身著警服，接受大眾的監督，端重警容，維護我們的形象。一個成功的警察會擁有頑強的慎獨能力，從小事做起，耐得住寂寞，扛得住誘惑，抵得住人情，管得住小節，時刻提醒自己把好“思想觀、金錢觀、人情關”， 牢固樹立廉潔自律意識，不斷增強反腐倡廉的自覺性和責任感，創新服務群眾舉措。結合實際，制定一些利民、便民措施，讓群眾真正感受到我們的溫暖。

　　當今社會千變萬化，我們只有不斷改進群眾工作，轉變思想作風，才能做好公安工作。面對工作不偷懶，巡邏期間，遇到老百姓需求幫助，那是老百姓信得過人民警察，要主動積極的去解決困難。面對工作不敷衍，助學護學期間，要盡心盡力，做孩子們的守護神。面對工作不逃避，著實為群眾解決一些雞毛蒜皮的小事，不厭其煩，心平氣和。只因為我們著上警服，便肩負著責任，戴上警帽，便頭頂著義務。

　　有人會問我，你們警察忙忙碌碌，是為了誰干活。我會告訴他，我們是黨和祖國的先鋒兵，是人民的子弟兵。人民警察來自人民、植根人民、服務人民，警民關系就如同是種子與土地、魚與水的關系，只有植根沃土，才能開花結果；只有融入水里，才能充滿活力。

　　郭聲琨部長強調，我們要打牢立警為公、執法為民的思想基礎，矢志不渝做中國特色社會主義事業建設者、捍衛者。無論形勢怎么發展，條件怎么變化，人民警察為祖國的繁榮富強貢獻一生，全心全意為人民服務的宗旨不忘，與群眾同呼吸、共命運的立場不變，人民警察必須依靠人民的支持，保持同人民的密切聯系，傾聽人民的意見和建議，接受人民的監督，維護人民的利益。在各項執法工作中，我們把人民群眾的呼聲作為第一信號，把人民群眾的需要作為第一選擇，把人民群眾的利益作為第一考慮，把人民群眾的滿意作為第一標準。

心得體會范文3

　　“點多、線長、面廣……食品安全監管，最艱巨的任務及最薄弱的環節仍然在農村�！边@是國家工商行政管理總局相關部門對農村食品安全進行調研后得出的看法。盡管近幾年來政府對食品安全監管力度的不斷加大，食品市場秩序逐步規范，但農村的食品安全仍不樂觀。

　　在利益的驅動下，仍然有一些利欲熏心的不法分子冒險向農村市場銷售“三無”、假冒、過期、劣質食品。而農村消費者又“偏愛”價格便宜、分量充足的食品，加上商品信息不流暢，自身鑒別能力差，農民成為新的食品安全事故的潛在受害者，農村也成為假冒劣質食品的重災區。

　　面對當前監管人員少，監管范圍大，監管技術落后等問題，如何構建農村食品安全“防火墻”，建立一種長效監管機制，切實維護農村消費安全，成為各級政府和食品安全監管部門的重要課題。

　　打造農村食品安全監管網絡，強化網格監管，實施聯巡聯查，落實“兩項制度”，拓展宣傳渠道，創新監管模式，提升監管效果，這是省崇義縣工商局總結出來的經驗。

　　一、農村食品市場監管存在問題

　　1、“三無”、劣質食品推陳出新，層出不窮，以低廉的價格贏得農村消費者的“偏愛”。農村群眾收入有限，消費能力相對較弱，只要能吃不危及身體的，不管是哪里生產哪個牌子，價格便宜分量足就行。這就使得“三無”、劣質食品有了很大的市常

　　2、農村消費者文化素質低，獲取信息途徑較少，消費維權意識淡保目前，留守農村的消費者，好多是小學、初中文化，消費觀念陳舊，法律意識淡薄，加上農村信息比較閉塞，對問題食品信息不能及時獲知，一旦出現侵權行為或食品安全事故，都是大事化小，小事化無，這也助長了違法生產者、經營者的囂張氣焰。

　　3、基層監管力量薄弱，監管體制的不科學，執法難度加大。農村市場地理偏遠，經營主體分散，進貨渠道多樣化，而工商職能的重心剛轉移，基層監管人員觀念還沒完全轉變過來，再者由于我國食品質量安全管理權限分離，政出多門，多頭管理，重管、漏管現象經常發生。

　　二、加強農村食品安全監管的主要措施

　　1、“一站三員”打造農村食品安全監管網絡�！耙徽尽保杭崔r村食品安全監督服務站�！叭龁T”即：村級食品安全監督員、信息員和聯絡員。監督服務站與基礎工商所、工商分局對接，調解處理本區域內一般性消費投訴、協助工商分局對當地食品經營戶開展日常檢查、提供信息，搞好宣傳，一般由村領導擔任站長，每周定期安排分局工作人員到站處理事務。村級食品安全監督員由村主任擔任，信息員由村文書或會計擔任，聯絡員由鄉鎮駐村干部兼任�！叭龁T”的主要作用是監督檢查鄉村食品生產經營戶，及時制止違法行為，進行食品安全知識宣傳，提供村民信息咨詢，受理消費投訴舉報，聯絡工商分局，幫助開展工作。到目前為止，已有80多個行政村都實行了“一站三員”制度。

　　2、深入推進“網格監管”機制，全面落實“兩項制度”。按照“定區域、定專人、定責任、定任務、定獎懲”的要求，科學劃分監管網格，明確網格監管職責，推行月報、季報、年報制度，要求各片管定期對轄區的食品安全監管的情況向分局匯報，縣局定期督查和不定期抽查，大大提升監管工作效率。推行“網格監管”活動以來，實現了查辦案件從被動到主動的轉變，今年各分局累計發現案源43件。在日常監管中，對索證索票不健全、填寫臺帳不規范的食品經營戶實行集中培訓，現場演示，對屢教不改的經營戶，給予警示告誡與適當的處罰，確實使“兩項制度”落到實處。

　　3、“聯巡聯查”制度創新農村食品監管新模式。農村地廣人稀，交通不便，監管力度不夠，邊遠地區容易形成監管死角。為了整合農村各方面資源，節省基礎分局日常監管的人力、物力，把農村食品經營戶以5到10戶為單位形成一個組，實行組長輪值制度，定期組織學習、宣傳食品安全相關法律法規，每月集中小組成員對食品門店進行巡查和抽查，并對相關檢查情況進行公示，同時與鄰近的組進行交叉交流，共同學習，一同進步，構筑起一道農村食品安全的“防火墻”。截止目前，全縣已經建立“聯巡聯查”組30多個。

　　4、依托校園教育平臺，普及食品安全知識。學生是不健康食品的主要受害群體，針對校園周邊食品環境臟、亂、差的現狀，縣工商局以凈化校園食品安全環境為突破口，以“校園食品安全專項整治暨‘食品安全進校園’系列宣傳教育活動”為載體，緊緊抓住學校教育平臺，大力開展食品安全整治和宣傳教育活動。通過學校的輻射作用和學生的橋梁作用，普及食品安全知識，以提高全民的食品安全意識和責任意識。到9月份為止，全縣開展校園食品安全專項整治活動6次，出動執法人員1200余人次，向學生分發了宣傳資料1.5萬余冊。

　　5、完善食品安全監測體系，降低食品安全風險。嚴格奶制品、豆制品、肉制品、面點、飲料等食品的準入制度，嚴把質量關，“三無”、過期、“山寨”食品一律下架或封存。對重點區域重點經營戶的重點食品進行信息記錄、市場巡查與回訪檢查，結合開展節假日、開學日的食品安全專項整治活動，進一步規范食品安全秩序，確實降低食品事故風險。

　　6、暢通消費申訴舉報平臺，拓寬維權渠道。除平時接受日常消費投訴外，還開展進校園活動、消費者開放日活動以及維權下鄉等現場活動，為“老、少、并殘、孕”者提供“綠色維權渠道”，配備法律行家上門服務，解決農村消費者投訴難，理賠難的問題。

心得體會范文4

　　近一年來，多個銀行系統內發生搶劫、偷盜事件，行為及其惡劣，我行為防范此類事件的發生，積極組織開展“防爆炸、防搶、防盜演練月活動”。通過加強營業網點員工處置突發事件的應急能力和安全防范意識，熟練掌握突發事件處置流程，提高員工防范風險的意識和應變能力。明確各崗位職責和任務，磨練員工與犯罪分子周旋的現場心態和實戰技能，最終達到銀行資金、職工人身及顧客人身安全不受損失的目的。

　　于是在本周，XX支行在*行長的帶領下進行了防爆演練，通過這次演練，我認識到應該如何面對突發事件：（1）隱蔽報警。目的是保護現場客戶和員工的人身安全，避免激怒歹徒。（2）巧妙運用語言。目的是穩定歹徒激動情緒，拖延時間，多使用“請你不要激動，你的要求我們都會盡量滿足你”等緩和情緒的語言。（3）隱蔽、隱藏大額款項。目的是減少銀行損失。（4）動作速度適當放慢。目的是在不激怒歹徒的情況下，多為公安人員趕到現場爭取時間。（5）記住歹徒體貌特征和逃跑方向。目的有利于公安實施有效抓捕。 防爆、防搶、防盜預案演練月活動取得了圓滿成功，有效地提高了一線柜面人員安全防范意識及面對突發事件的處置應變能力，清晰地梳理了分行整條安防脈絡，確保了突發事件發生時應對人員能夠有專人可報、有措施可行，從而能夠遇事不驚、處事不亂，確保客戶、銀行員工人身安全和銀行財產安全。

心得體會范文5

　　世界上并不缺少美，而是缺少發現美得眼睛；世界上并不缺少感動，而是缺少能夠被感動的心靈。

　　在我五年級暑假時，在公路上看著別人騎著自行車在飆車，不知有多威風。我羨慕極了。

　　心想：要是有一天，我也騎車在街上兜風，不知道有多酷��！久而久之，這種想學騎車的心理慢慢地在我心里“開花、結果”。終于有一天，我耐不住心中的寂寞，請求表哥教我騎車，在我再三的請求下，表哥無奈，只好依著我，帶我去公園學騎車。

　　學會騎車的的那一剎那，我覺得天是那么的藍，云是那么的白，草是那么的綠。如今學會騎車的事情已成我最驕傲的一顆閃亮的星星。

心得體會范文6

　　公司組織了觀看xx老師的《優秀員工》視頻講座，xx老師的演講使我受益匪淺，感觸頗多，我很感謝公司給我這次學習的機會，讓我更加熱愛自己的工作。xx老師每句話都給我很大的啟迪，很大的反思。想到我在平時工作中做得不夠努力，不夠優秀，自那么的差，覺得很對不起自己，對不起公司，經過這次視頻培訓后，總結出一些心得體會：

　　一、調整自己的工作心態

　　積極地對待自己的工作，用心努力工作，快樂工作，決不懈怠工作，決不為工作找借口，無論是在那一個工作的崗位，都要端正自己的工作態度，想取得成功也一定要把自己的位置放端正，雖然想法和事實有距離，就像李強老師說的一樣，“萬事就怕有心人，人生離不開腳踏實地“。還有“工作時應具備健康快樂的心態”，在我們服務業中，如果沒有健康快樂的工作心態，就不能為游客帶來歡樂，也不能給游客一個好的印象，也不能為公司帶來較多的回頭客，只會為公司帶來負面的影響。自己也感受不到工作給我們帶來的歡樂。

　　二、增強自己的自信

　　在工作中我往往就不夠自信，好多事情我自己都能做的相當好的，有時候就是自己回答領導時，往往是自己不自信的回答，才讓領導對對有些事情也放心不下。

　　三、增強自己的溝通能力

　　溝通太重要了。xx老師在視頻中講到了著名的演說家叫林語堂，最后林語堂先生說了這樣的段話：親愛的朋友們，哪怕是這個世世界上最美，最真，最純的愛，人與人之間一定要做不斷溝通的工作，哪怕是這個世世界上最美，最真，最純的愛，如果人和人之間缺少了溝通，也會產生失誤，在我的工作中又何嘗不是想故事中那樣呢，我們如果沒有很好的溝通，就會給自己給公司帶來很嚴重的后果。所以溝通很重要。

　　四、學會感恩

　　xx老師說：“人類因感恩而偉大，世界因感恩而美麗，感恩是愛的延續，愛是生命的動力，”人的一生中，從小時候起，就領受了父母的養育之恩，到上學，受老師的教育之恩，工作之后又有領導，同事的關懷幫助之恩……面對這么多的恩情，所以我們要懂得感恩，要學會感恩。

　　經過這次培訓，以后我不管自己以后會做到什么地步，無論在什么樣的崗位，我都會用心做好每一件事的，我會用我的勤奮、努力、創新來把我的人生打造的很好，一步一個腳印的往下走，一點一滴地來報答社會各個成員對我的恩情……

心得體會范文7

　　在書房里，聽見了窗外煙花的聲音：拉開窗簾，是另一番新景象：天上的煙花星火四濺，給辛苦一年的人們灑下祝福。意味著：我的寒假開始了。

　　今年的春天有點兒“遲到”了，立春過了，竟然下起了下雪，不由得想到：安康有幾年沒下過這樣的雪了。它下它的，我們玩我們的，打雪仗，堆雪人，各個玩的不亦樂乎，在雪地里，我們已不知不覺地凍紅了小臉，但還是掩蓋不了那一張張笑臉。鬧著，耍著……

　　除夕夜里，看著搞笑的小品，吃著脆脆的瓜子，玩著跳棋，飛行棋。感受到了人生的一大樂趣。笑著，樂著……

　　春節，我們去親戚家串門，大人們玩麻將。我和幾個同齡的伙伴玩游戲，打撲克，也不乏自在逍遙��！臨走時，還不忘悄悄地在口袋里塞進一個紅包，聽著爸爸媽媽推辭著，我也在一旁暗暗地想：大人怎樣一到過節的時候就玩這一套呀。玩著，賺著……

　　我媽媽在家里親自下廚做火鍋，（我媽是重慶人）好吃當然不用說，一家人開開心心的在一塊兒，熱氣騰天的氛圍也很配合。就算不經意間有人說了一個冰笑話，也不拍凍著。

　　今年不明白為什么，小孩放炮的聲音比以往少了，但偶爾會有震耳欲聾的放煙花的聲音，我的留意臟都應著它的節奏，你們可要hold住了！

　　寒假的生活，我過的很充實，也很快樂，因為不管環境怎樣，快樂至上！

心得體會范文8

　　大堂經理以良好自身形象、高度的責任心、文明的言談舉止、豐富的金融知識，做到眼勤、口勤、手勤、腳勤，穿梭服務于客戶之間，確�？蛻粼阢y行網點順心、舒心、開心享受各項金融服務的同時，也充分展示銀行良好的社會形象，是銀行各網點名副其實的形象大使。

　　我作為一名大堂經理正在努力并認真的做好以下幾點：

　　一是當好業務引導員

　　熱情、文明地對進出網點的客戶迎來送往，從客戶進門時起，大堂經理就主地動迎接客戶，詢問客戶需求，對客戶進行相應的業務引導，誠懇、耐心、準確地解答客戶的業務咨詢。

　　二是當好營銷宣傳員

　　根據客戶需求，主動向客戶推介、營銷銀行先進、方便、快捷的金融產品和交易方式、方法，為其當好理財參謀。

　　三是當好信息收集員

　　利用大堂服務陣地，廣泛收集市場信息和客戶信息，充分挖掘重點客戶資源，記錄重點客戶服務信息，用適當的方式與重點客戶建立長期穩定的關系。

　　四是當好環境清潔員

　　負責對網點的標識、利率牌、宣傳牌、告示牌、機具、意見簙、宣傳資料、便民設施等整齊擺放和維護，使客戶一走進銀行就有一種家庭的溫暖和關懷。

　　五是當好服務監督員

　　維護正常的營業秩序，提醒客戶遵守“一米線”，根據柜面客戶排隊現象，及時進行疏導，減少客戶等候時間。

　　六是當好矛盾調解員

　　快速妥善地處理客戶提出的批評性意見，避免客戶與柜員發生直接爭執，化解矛盾，減少客戶投訴。對客戶意見和有效投訴的處理結果在規定時間內及時回復。

心得體會范文9

　　當我坐在桌前抄寫黨章的時候，心里頗有感觸。25年了，時隔25年再次認真閱讀黨章心情確實有點小激動，邊抄寫邊閱讀，加強了對黨章更加深入的理解。

　　作為一名黨員，在新的歷史條件下緊跟黨中央，在團結群眾實現“兩個一百年”目標和中華民族偉大復興的中國夢的歷程中必須起到先鋒模范作用。如何做到這一點?其根本就是必須嚴格遵守黨章，執行黨章。

　　黨章是我黨根本制度，是全體黨員言行的準則。遵守黨章、執行黨章是每一名黨員必須應盡的義務和責任。是實現“兩個一百年”目標和中華民族偉大復興中國夢的基礎。

　　作為一名黨員單純抄抄黨章，讀讀黨章和講話是不夠的。這次“兩學一做”活動給我最大的啟示就是制度和執行力的結合，學習和做的結合。“兩學一做”就是學制度、守制度、明義務、知責任、做實事，并把“兩學一做”執行到實際工作中。

　　我們在工作中或許會遇到這些困惑：事情不知道如何去做?工作過程中不清楚流程;在和同事、部門合作時分不清職責范圍;等等。遇到等等這些情況發生時，我們會咨詢工作時間較長的同事或是請示上級。否則，就會延長工作時間，降低工作效率，如果處理不好更存在同事之間出現隔閡的隱患。

　　遇到以上問題怎么辦?公司的各項管理規定和制度就是我們工作的準則和底線。以公司的各項管理規定和制度為標桿開展各項工作，并在工作中嚴格執行各項制度。

　　個人執行力的強弱取決于個人能力和工作態度。能力是基礎,態度是關鍵。作為一名黨員，我們不但要端正工作態度，起到模范帶頭作用。還要在工作中幫助群眾以端正的工作態度和飽滿的熱情投入到工作中。

　　我作為一名綜合管理人員，負責著工廠的綜合管理工作。文件管理、人員培訓屬于我的工作范圍內。以制度為標桿，以執行力為保證，圍繞公司和領導的決策開展工作。

心得體會范文10

　　1、德育教育。

　　跑操是學校德育教育很好的抓手。學校要組織跑操，不能只就跑操而跑操，而是應該結合學校的德育工作全面實施。我們學校跑操工作的實施，屬于學校德育工作的一塊，由德育處負責管理、班主任負責落實、體育教師負責具體的訓練，一條龍的教育管理工作。每年，我們學校都要舉行跑操的比賽，看哪個班級跑的整齊、精神好、口號響。通過一序列的活動，有效培養了學生的集體意識、堅強的毅力和吃苦耐勞的精神。想想，一個學生從高一到高三，一直在這種積極的、團結的、堅強的“跑操”氛圍中成長，你說他會怎樣�。�

　　2、放釋學生緊張的情緒。

　　跑操有效調節學生因學習壓力而造成的緊張情緒。現在高中生的學習壓力之大，不難想象，“千軍萬馬過獨木橋”。現在很多地區的高中學校的學生一天的學習時間很長，從早到晚，學生承受著來自其他各方面的學習壓力。我今天上午看到前幾天的報紙，上面就寫到兩個成績優秀的高中學生因為承受不住這種高強度的學習壓力而自殺的新聞，我想，看到這樣的新聞，我們作為教育工作者是心痛的。現實中的大環境，我們是無法改變，但是我們可以采取一些措施，一些可行、但又不影響學生學習時間的措施，調節學生的緊張的情緒。跑操是有效的方法，特別是聽到學生高聲喊口號時，我們看到學生疲憊的精神被激活，看到學生那堅毅的面貌，我們還會否認跑操對學生的“副作用”嗎！！

　　3、增強學生的體質。

　　學生體質在下降，靠僅有的一周兩節體育課、一～二節課外活動課是不夠的，按照原來課間操的做法，這些時間在學生高強度的學習面前，顯的那么微乎其微。但是，如果選擇合適的鍛煉方式，可以有效提高這“微乎其微”時間的效果。08年，全國實施“長跑”活動，我們看了，笑了，看來我們是有遠見的。我們學校在沒有實施跑操前，學生是最怕測試800米/1000米的，那時的成績是很差的，不合格的大有人在。自從實施跑操后，我們學校800米/1000米成績幾乎沒有不合格的。通過跑操學生的肺活量增加了，學生的體力提高了，學生有夠強壯的身體去承擔高負荷的學習強度了。

　　跑操，聽起來是枯燥、單調，但是我認為事情是人做的。單調的活動，我們可以組織的更有內涵、采用多種方法調動學生參與的積極性。有些問題是存在的，但是我們可以采取一些辦法，盡量減少這些問題的程度。我們學校將跑操到底��！

心得體會范文11

　　北京殘奧會圣火20xx年8月28日點燃，這標志著北京殘奧會大幕徐徐拉開。

　　經歷過奧運會的輝煌和激烈競爭以及色彩紛呈的畫面，有些人對殘奧會或許會覺得比賽的觀賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競技自然有所區別，但是相同的是，他們也在追求“同一個世界，同一個夢想”的崇高目標。

　　其實，你只要稍微了解一些殘疾人運動員的經歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會不由自主地發顫，你的.眼淚就會奪眶而出，你就會由衷的承認，他們，就是生活中的強者。

　　每一個參加殘奧會的運動員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災難，在經歷過生命的低谷之后，他們無一例外地選擇了站起來，迎接生命的挑戰。殘疾人運動員，幾乎百分之百的都不是職業選手。因此，他們一沒有充裕的時間去進行訓練，二缺乏資金的保障去購置訓練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運動員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅持了下來，并走到今天，走到奧運會的賽場。

　　“鳥巢”、“水立方”，因為有殘奧運動員，而同樣精彩。對待殘疾人運動員，我們應該付出更多的愛，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學習的榜樣。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。

　　殘奧會，除了精彩的比賽，我們還能讀到無數催人淚下、催人奮進的故事。我們更深地體會到：愛，應該獻給每一個人；愛，時時刻刻在我們心里；愛，溫暖著生活的每一天。只要有愛，我們這個世界，我們人類的生活，一定會更美好。

心得體會范文12

　　人生在世應該學習的東西很多，但首先要學會感恩，這是做人做事的基點�！案嵫蛴泄蛉橹�恩，烏鴉有反哺之情”。作為自然界萬物之靈長的人，更應該有情有義、知恩圖報。我們國家歷來就是一個講道德、重情義的禮儀之邦，幾千年來流傳的知恩感恩的佳話不勝枚舉。

　　偉大的思想家羅曼·羅蘭說過：“世界上不是缺少美，而是缺少發現�！庇纱宋蚁胝f：生活中不是缺乏讓人感動的人和事，而是人人應有一顆感恩之心。在人生旅途，個人能力再大也只是滄海一粟，古今中外，概莫能外。不僅對父母要感恩，對組織、對師長、對同事、對部屬都應如此。

　　一是感恩父母，這是做人之本。父母給了我們生命，給了兒女毫無功利的摯愛，兒女用一生回報都不為過。文中舉了這么一個例子：“一位小學二年級的學生在做一道數學連線題時，把一塊磚跟25克相連，并在題后寫了一句話：我爸爸是個搬運工，每天靠搬磚賺錢，如果每塊磚只有25克重，那爸爸就不用那么辛苦了。老師在閱卷時寫下了4個字：愛心無價。”這名小學生對父母的體恤之心難能可貴。父母辛辛苦苦把我們養大成人不容易，想一想我們自己在生活中又該如何感恩父母？對父母感恩并非一定要給老人家錦衣玉食，平時多打打電話，多寫寫家信，生活上多給他們一些關心，工作上多一些積極奮進，他們就會備感榮耀，十分滿足。身為一名軍人特別是一名干部，平日里舍小家顧大家，既要對國家安全盡忠，也要對父母盡孝 。

　　二是要感恩組織，這是立身之基。走出家門，投身軍旅，無論你在什么崗位，擔任什么職務，都離不開組織的教育培養，離不開執行上級規章制度和師長的殷殷教誨。我們感恩組織，就要多為組織著想，努力為組織分憂，時時處處嚴格要求自己，不利于團結的話不說，違背組織原則的事不做；就要充分信任組織，依靠組織，老實做人，踏實做事，淡泊名利，做到上不愧黨，下不虧心，以實際行動回報組織的培養。

　　三是感恩同事、部屬，這是為人之道。俗話說：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。我們每個人的成長進步除了父母的養育、組織的培養，還離不開上下左右周圍同志的關心幫助。一份愛心、一句問候、一個眼神，都飽含著真摯的愛、濃濃的情，猶如甘霖滋潤著我們的心田，伴我們前行。感恩同事、部屬，把快樂與他們共享，把困難與他們同當，風雨同舟，攜手并進，虛心向他們學習，把他們給予的支持、幫助銘記于心踐于行。

心得體會范文13

　　“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的調研實習，對我以后走向社會起到了一個重要的作用。在實踐中，我開闊了視野，增強了自己人際交往的能力，并認清自己的位置，發現了自己所欠缺的，對自身價值能夠進行客觀評價，增強了自己的信心。 在實踐中，我遇到一些挫折。我知道并不是每個人都會站在我的立場上考慮問題；也有人會提防我是傳銷或詐騙；還有大多數會沒有耐心或不屑搭理我。因此，不予理會、冷漠、黑臉、態度惡劣的，這些經歷都有過。而這樣的實踐，作為我融入社會的第一步，是必然的磨練。我要做到的，是微笑與禮貌。

　　要在交流的一開始就以最為簡短明白的語言介紹自己的活動，說明活動意圖，避免突兀，消除被調查者的疑惑及顧慮。在對方做問卷調查的過程中可以進行簡單的口頭交談，獲取更加深入詳細的有效信息。對于拒絕做問卷的人，也可簡潔的向對方提一兩個問題。當然在實踐的過程中仍需不斷學習、收集經驗，掌握與人溝通的技巧，盡量使對方以愉悅、自愿的心態配合、協助我們的調查活動。

　　社會實踐活動給一直生活在都市象牙塔中的我提供了接觸社會，了解社會的機會。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在了解書本知識的同時，我更需要通過自己的行動，來豐富自己的經驗，讓自己以后可以更好地融入社會。

心得體會范文14

　　一眨眼，一個寒假又過去了。我們又要回到學校繼續學習新知識。應對新的學期，我們又要以全新的姿態，迎接新的學年了。

　　過了一個年，我們都長大了一歲。似乎同時我們也跟著年齡的增長而變化，再次回到學校，我覺得同學們都比以前更懂事了、更成熟了、更努力了、更認真了。想起剛上初中的那段時間，我們都還帶著小學生的稚氣，來到這個完美而又和諧的校園。整天在走廊上追打、嬉戲、擁擠在欄桿上，無所顧忌，每一天都在瘋玩。嘻嘻，此刻想起來覺得那時的我們真是太幼稚、太不珍惜能在這完美的環境里學知識。

　　時間過得可真快，又一個寒假過去了。我不禁捫心自問：在這個寒假里我究竟做了什么、又獲得了什么。只明白自己每一天都是睡到12點才起床，吃完午飯。玩到3點才做作業，然后到4點又玩電腦，玩到5點就下來吃飯，吃完飯到9點多才做作業。（而且每次做作業都吃一邊吃零食，一邊做作業）就這樣一天又眨眼間過去了，接下來的每一天都是這樣度過的。此刻開學了，我就開始后悔自己當初為什么那么貪玩、為什么不多看一些作文選、為什么不好好利用這寶貴的時間。我明白過去了就是過去了，再怎樣后悔、怎樣使喚，那段時間也不會再回來。此刻，我們唯有踏踏實實過好每一天，將每一天過得充實，這樣到了結束的時候，我們就不會再流著眼淚說：“后悔自己當初沒怎樣樣、怎樣樣�！�

　　我明白，在那里說空話是沒有用的，只有用那默默的行動去證明自己那才是最實際的。新的一年、新的學期，做個全新的女孩。用那最質樸的行動實現我那完美的夢想吧！

心得體會范文15

　　姓名：杜昕

　　學號：20xx441789

　　班級：計科普1004班

　　一、摘要

　　Linux操作系統這個名詞記得在很早以前就聽過，但當時并不知道具體是什么樣的操作系統，只知道是一個與嵌入式密切相關的操作系統。因為我是學習嵌入式方向的，這學期就選修了這門專業任選課。為了更好的學習這門課程，我不僅課上認真聽講，課下也努力學習，為此還在自己的電腦上安裝了Ubuntu系統。眼看這個學期的Linux課程已經告一段落了，我覺得有必要寫一遍心得體會來總結一下這學期對著門課程的學習。

　　關鍵詞：Linux、嵌入式、心得

　　二、Linux簡介

　　Linux是一種廣泛使用的類UNIX操作系統，它不僅可以在Intel，AMD等系列個人計算機上運行，也可以運行在許多工作站上。它是真正多用戶、多任務操作系統，他繼承了UNIX系統的主要特征，具有強大的信息處理功能，特別在Internet和Intranet應用中占有明顯優勢。

　　1991年，芬蘭赫爾辛基大學的學生Linux Torvalds在Inter386個人計算機上開發了Linux核心，并利用互聯網發布了源代碼，從而創建了Linux操作系統。之后，許多系統軟件設計專家共同對它進行改進和提高。到現在為止，Linux已成為具有全部UNIX特征、與POSIX兼容的操作系統。

　　Linux的功能強大而全面，與其他操作系統相比，具有一系列顯著特點：

　　（1）與UNIX系統兼容。

　　（2）自由軟件和源碼公開。

　　（3）性能高和安全性強。

　�。�4）便于定制和再開發。

　�。�5）互操作性高。

　�。�6）全面的多任務和真正的32位操作系統。

　　當今的Linux有兩種版本：核心版本和發行版本。其中核心版本主要是Linux的內核。其官方版本由Linux Torvalds本人維護著。發行版本是各個公司推出的版本，他們與核心版本是各自獨立發展的。常見的發行版本有以下7種：

　　（1）Red Hat Linux/ Fedora Core

　�。�2）Debian

　　（3）Ubuntu

　�。�4）Slackware

　�。�5）openSuSE

　�。�6）紅旗Linux

　�。�7）中標普華

　　隨著Linux技術的更加成熟、完善，其應用領域和市場份額繼續快速增大。目前，其主要應用領域是服務器系統和嵌入式系統。然而，它的足跡已遍布各個行業，幾乎無處不在。

　　三、Linux與Window的區別的聯系

　　Windows 是圖形界面的，Linux類似以前的 DOS，是文本界面的，如果你運行了圖形界面程序 X-WINDOWS 后，Linux 也能顯示圖形界面，也有開始菜單、桌面、圖標等。Windows有MS-DOS 方式，在該方式下通過輸入DOS命令來操作電腦；Linux與Windows類似，也有命令方式，Linux 啟動后如果不執行 X-WINDOWS，就會處于命令方式下，必須發命令才能操作電腦。

　　另外Linux上也有很多的應用軟件，安裝運行了這些軟件后，你就可以在Linux上編輯文檔、圖 片,玩游戲、上網、播放多媒體文件等。當然我們對Linux的學習首先是通過對它的產生，發展，到今天仍然在不斷完善開始的。它不同于Windows 系統需要花錢購買，因為Linux的核心是免費的，自由使用的，核心源代碼是開放的。任何人都可以根據自己的喜好來定制適合自己的操作系統，Linux 是搶占式多任務多用戶操作系統，Linux 最大的優點在于其作為服務器的強大功能，同時支持多種應用程序及開發工具，所以Linux操作系統有著廣泛的應用空間。

　　四、我學習Linux的收獲

　　通過這學期的學習，我慢慢的學習到了更深入的知識，知道了Linux的安裝：硬盤安裝及光盤安裝，清楚了解安裝 Linux 應注意的有關問題。學習了Linux系統的進入，關閉和重啟。掌握了Linux系統的硬件配置，如顯卡、聲卡、網卡等，并且通過對Linux系統基本命令的學習，尤其是 shell 命令語言（亦稱命令解釋器），熟悉了系統的基本操作。當然在學習中發現英文也是學好Linux的關鍵。同時還了解了Linux對應下的一些常用軟件及這些軟件的安裝。因為Linux 在服務器中廣泛應用，于是我們進一步學習了Linux下接入Internet的 WEB服務器的安裝與配置方法。之后還了解了Linux的網絡安全，系統的安全，用戶的安全等。

　　詳細來講，我主要學習到了以下知識：

　　一、Linux常用命令

　　首先我了解到了從圖形界面進入Shell界面的方法。進入該界面之后，才可以開始輸入命令。我了解了文件的概念和文件類型，而且還學習了文件操作的命令，目錄及其操作命令，聯機幫助的命令，有關進程管理的命令，文件壓縮和解壓的命令還有有關DOS的命令。

　　二、文本編輯

　　用戶往往需要建立自己的文件，無論是一般文本文件、數據文件、數據庫文件，還是程序員文件。建立的修改文本文件都要利用編輯器。Linux系統常用的文本編輯器分為兩類：行編輯器（如ex，ed）和屏幕編輯器（vi）。我首先學習了進入和退出vi編輯器的方法。而且，我還學習了文本輸入，移動光標，文本修改、編輯文件、字符串檢索的方法。除此之外，常用的ex命令我也有所了解。

　　三、Linux Shell程序設計

　　shell是Linux系統的一個重要層次，它是用戶與系統交互的界面。在Linux命令中，shell都作為命解釋程序出現，這是shell最常見的使用方式。除此之外，它還是一種高級程序設計語言，它有變量、關鍵字，有各種控制語句，如if，case，while，for等語句，支持函數模塊，有自己的語法結構。利用shell程序設計語言可以編寫功能很強且代碼簡單的程序。特別是，它把相關的Linux命令有機地組合在一起，可大大提高編程效率，充分利用Linux系統的開放性能，就能夠設計出適合用戶需要的命令。

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