企業(yè)素質(zhì)拓展心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編收集整理的企業(yè)素質(zhì)拓展心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
企業(yè)素質(zhì)拓展心得1
“拓展訓(xùn)練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被給予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參加其中，所以也不知道所謂的“拓展”畢竟是何內(nèi)容。這次有時機參加網(wǎng)名網(wǎng)訊的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感受頗深！
當(dāng)我們邁進訓(xùn)練場的那一刻，我們已經(jīng)被給予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！由于他鼓勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在力量，制造性的發(fā)揮了人的團隊力量。
雖然只有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位、只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
一、目標(biāo)全都、相互信任
無論是訓(xùn)練一開頭的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎全部的工程，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成全都的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔膜和本位主義而是相互幫忙和協(xié)作，假如我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大分散力的團隊。最難忘的`是，在“背摔”中，讓我真正體會到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也肯定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個工程，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過去？大家齊心協(xié)力共同努力，最終制服了“石墻“，但是更讓我無法忘記的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人鄙視的是為了幫忙最終一名隊員順當(dāng)攀上畢業(yè)墻，取得最終成功的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我熟悉到個人的勝利永久基于團隊的勝利，也體會到了遠遠超越個人勝利的團隊勝利所帶來的喜悅，感受到了團隊所賜予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了深厚團隊氣氛所激發(fā)出的昂揚斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的宏大，團隊合作是我們最終取得勝利的精華。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不行能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，許多時機就不會溜走，要信任自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為勝利注入能量。承諾是團隊成員共同擔(dān)當(dāng)?shù)募w責(zé)任。沒有承諾，團隊就猶如一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。
通過這次拓展活動，使我在學(xué)會團隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了很多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的特長和短處，學(xué)會鼓舞他人，學(xué)會觀賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在嬉戲中學(xué)習(xí)、在歡樂中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與制造力，提高了解決問題的力量；熟悉到了群體的作用，增進了對集體的參加意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)懷，更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團體，去開拓更寬闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進展得更好！
企業(yè)素質(zhì)拓展心得2
拓展訓(xùn)練，這個概念開頭在我的頭腦中很生疏，很生疏。帶著奇怪、帶著鍛練和收獲的盼望。為了這次訓(xùn)練我特意買了一雙運動鞋。早上六點半起床，坐了2個多小時的車最終到了深圳最東部的南澳訓(xùn)練基地，在車上教練讓我們玩一個互動嬉戲每一個人說出一個成語，我的成語是一路平安，但說成語之后才知道，成語的'前詞是洞房花燭夜，教練問我你的洞房花燭夜為什么一路平安；由于我盼望兩個人婚后能夠平平安安相扶到老。也是我送給每一會伴侶的祝愿。經(jīng)過開典的教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動的支配部署，我成了戰(zhàn)龍隊中的一員，我們制定了口號，戰(zhàn)龍......戰(zhàn)龍與眾不同��！
這次的訓(xùn)練雖不是肉體上的熬煎，在精神上雖是享受對我來說也是一種熬煎啊，由于一到基地我就頭痛可能休息不夠和暈車的緣由，但我還是堅持完成一天的三項節(jié)目。第一項是藏秘尋寶，我們團結(jié)全都，相互協(xié)作很快就找到了寶藏，其次項是翻越沼澤，只借住三個鐵桶和三塊木板走過100米沼澤。個人的力氣和才智是有限的，而分散成為一個團隊我們在男同事那有力的雙手和扶住下很快就翻越這遍沼澤地，雖然過程很苦很累但是我們很快樂，這個項目體現(xiàn)出團結(jié)就是力氣，付出終有收獲。第三項是炮打冰破是最有意思也是最搞笑一個項目，也是有點殘忍，兩個隊pk，呵呵，我們這個隊基礎(chǔ)亂了陣腳弄得像雞飛蛋打輸給了對方，競賽第一友情其次，我們輸了結(jié)果，可我們過程也付出了許多，失敗乃勝利之母，xx年給力。這次拓展訓(xùn)練，我們增加自信念，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的力量，增進了對集體的參加意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)受肯定會在今后的工作中帶來很大的關(guān)心。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題。但它給我們以啟示，愿我們更團結(jié)、更頑強。雖然身體不舒適，但我利用兩個多小時把今日所學(xué)到的和所收獲的與大家共享，盼望你們看完也會有所收獲。
企業(yè)素質(zhì)拓展心得3
11月17日，秋高氣爽。經(jīng)過人力資源部的細心籌劃和組織，公司四十多名員工一早開拔惠州市高榜山，進展為期半天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參與訓(xùn)練。
這不是一次一般的郊游或者消遣活動，而是活潑生動而又特別具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。雖然只有半天的訓(xùn)練，卻使平常耳熟能詳?shù)膱F隊精神變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個工程都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思索。以下我把自己印象最深刻的工程和心得和感受與全部的'同仁們進展共享。
此次拓展訓(xùn)練首先以爬山拉開帷幕，在爬山前進展團隊組建。之后分別開展了珠行萬里、穿越電網(wǎng)實訓(xùn)拓展活動。
團結(jié)全都，合力完成目標(biāo)珠行萬里
在規(guī)定時間內(nèi)盡可能多的將球傳進固定的杯子里，而在傳球過程中，每個成員各拿一條管子相互接起來，管子之間必需要相互接觸，不能空接;在傳送的過程中球不能�；蛘叩雇艘约安荒馨l(fā)出聲音;否則都要重新傳送。整個嬉戲最能表達的就是團體的合作力量，大家必需團結(jié)全都，才能合力的完成目標(biāo);其次就是聽從隊長的安排，由于在傳送過程中不能說話，所以必需聽從隊長的指示;第三就是要擅長總結(jié)閱歷，不要埋怨隊友的失誤，只有總結(jié)和分析了失敗的緣由，才能邁向勝利。這是一個嬉戲，卻不僅僅是個嬉戲，它映射到我們的生活和工作中，尤其是我的工作工程治理。優(yōu)秀的工程治理，必需要團結(jié)團隊成員以及各個部門同事，才能完成目標(biāo)如期的將工程導(dǎo)入量產(chǎn)。
統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源穿越電網(wǎng)
各成員必需在規(guī)定的時間內(nèi)(20分鐘)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，且一人只能穿越一個，特殊強調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何局部都不能接觸網(wǎng)線已不能發(fā)出聲音，否則便是失敗，則全體重來。嬉戲的過程中，托舉者手上承載著他人的性命，而被托舉者又是肯定信任的把自己的生命交給了自己的同伴來把握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，假如大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏溝通，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。
總結(jié)：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的根本素養(yǎng)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開了團隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你或許什么都行！
感謝此次活動全部隊員的積極參加和真誠相助，盼望我們都能專心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素養(yǎng)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更昂揚的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富分散力和戰(zhàn)斗力！
企業(yè)素質(zhì)拓展心得4
2月23日上午，作為參加公司學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動班的成員之一，通過xxx老師的認真講解，我對人生有了新的感悟，對自己從事的工作有了新的認識。在短短的半天的集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我最感興趣的是人際關(guān)系這一部分。在我們的工作和生活環(huán)境里，建立良好的人際關(guān)系，得到大家的認可與尊重，無疑對自己的生存和發(fā)展有著極大的幫助，而且有一個愉快的工作氛圍，可以使我們忘記工作的單調(diào)和疲倦，也使我們對生活能有一個美好的心態(tài)。那么，如何建立良好的人際關(guān)系，或者說，怎樣處理好與同事的關(guān)系？我自己的體會是這樣的：要想把握好有效溝通，進而建立良好的內(nèi)部人際關(guān)系，至少要注意做好五個方面的基礎(chǔ)性準(zhǔn)備工作：
一、心態(tài)要擺正，做到“三要，三不要”
一要誠信，誠心待人、誠實守信，誠則靈，信則立。
二要謙虛，在平時的工作交往中，要時刻抱著虛心的態(tài)度，凡事多請教別人，多請別人幫助，虛心使人進步，驕傲使人落后。
三要學(xué)會尊重，不能因為別人地位不如自己高，能力不如自己強，就不尊重人，只有尊重別人才能贏得別人的尊重。
此外，在溝通的過程中，同樣要注意“三個不要”：
一不要固執(zhí)己見，只從自己的立場和態(tài)度出發(fā)，不替對方考慮，要想有效溝通，就必須學(xué)會接納別人的意見。
二不要有成見，要低下身來，以真誠來打動對方，讓雙方都處在一個合理的水平上進行溝通，不要拘泥于自己的一得一失，更不能盛氣凌人，有效的溝通，必須是在平等的基礎(chǔ)上進行的，而不是憑借自己的優(yōu)勢去面對別人的劣勢。
三不要過于計較一己之利，一個人，不論何時何地，老是爭取對自己有利種種的“好處”，時間長了難免惹起同事們的反感，無法得到大家的尊重。
二、要善于幫助別人
要做到千方百計替別人著想。與上級打交道，首先要想一想自己是否最大限度地配合上級工作，是否完成了領(lǐng)導(dǎo)布置的各項任務(wù)。與同級打交道，要想一想是否為對方的工作創(chuàng)造了自己應(yīng)該提供的服務(wù)條件，是否由于自己要求過度給對方工作造成了困難，自己能夠做些什么，去努力幫助別人完成任務(wù)。幫助別人也是協(xié)調(diào)相互關(guān)系的一種投資，相信必然會得到回報。
三、學(xué)會欣賞和贊美對方
人性中最深切的稟性，是被人賞識的渴望。在人際關(guān)系方面，每一個人都渴望得到別人的欣賞和贊揚。我們試著找出別人的優(yōu)點，給別人誠實而真摯的贊賞�！罢嬲\永遠不為過”，贊美需要真誠，是發(fā)現(xiàn)對方確實存在的優(yōu)點，而后贊美之。恭維是虛假的，是從牙縫中擠出來的，是“發(fā)明”，是對方一眼就能看出來的，虛假的贊美沒有價值，真誠的贊美常常會產(chǎn)生意想不到的.效果。按照李家安老師的講解，應(yīng)該首先了解對方真實的意圖，了解對方的愛好，找出雙方共同關(guān)心的內(nèi)容，這樣才有利于第一步的溝通和交流。在與同事和上級領(lǐng)導(dǎo)的相處中，真心誠意永遠是第一位的。
四、溝通要講原則
總體上，溝通應(yīng)該本著“大事講原則，小事講風(fēng)格”和實事求是的風(fēng)格來進行真誠的溝通。這里的溝通原則就是能否做到顧大局識大體，是否能夠堅持維護集體的利益，利于大局問題的解決，除此之外多一釘少一鉚的小事就不必過于計較。基于這種原則的指導(dǎo)，實際溝通中就容易形成求大同存小異，就能夠處理好如何即不失原則，也不失靈活。有時候，爭執(zhí)在所難免，但必須理性控制情緒，對事不對人原則應(yīng)該時刻牢記。
五、多點樂觀和幽默
我們從事的工作年年變化不大，時間長了會覺得單調(diào)乏味，千萬不要讓自己喪失朝氣，更不可與其他同事在一起怨聲嘆氣，而要保持樂觀的心境，讓自己變得幽默起來，因為樂觀和幽默可以消除彼此之間的猜忌，更能營造一種親近的人際氛圍，并且有助于你自己和他人變得輕松，消除工作中的疲勞。那么，在大家的眼里你的形象就會變得可愛，容易讓人親近。
企業(yè)素質(zhì)拓展心得5
4月11日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實話，這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個活動，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天李教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊訓(xùn)，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個青春又響亮的隊名——夢想隊，我們高唱隊歌“夢想就是希望”，高呼我們的隊訓(xùn)“堅持夢想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓(xùn)練項目包括：七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。
通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時，在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的情況下，因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細節(jié)和靈活性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的'精神財富。
在高空斷橋訓(xùn)練項目中，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結(jié)實嗎？萬一我沒跳過去教練沒抓緊我，站那么高掉下來怎么辦？我腦海里浮現(xiàn)出的是一個又一個失敗的畫面，當(dāng)看到隊友們一個又一個完成了這個項目，使我內(nèi)心也輕松了很多，對完成這個項目增加了很大的信心，輪到我的時候，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時候，心里就沒什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個項目，通過這個拓展項目訓(xùn)練，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會有不一樣的人生體驗。
七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協(xié)作，每個組既要在規(guī)定時間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務(wù)說明單，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長達四十分鐘的游戲結(jié)束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個組總成績是分�；顒咏Y(jié)束后大家分別做了活動感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點至關(guān)重要。
在今后的日常工作中，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！“共贏”，是這個游戲要表達的意思。
最后，真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
企業(yè)素質(zhì)拓展心得6
xx集團于五一期間，對各公司中層以上管理人員和有關(guān)業(yè)務(wù)骨干進行了業(yè)務(wù)培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。總的來說，我的收獲很多。
一、關(guān)于課程培訓(xùn)
該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》三個方面，這幾門課程的實用性很強，老師講的更是生動活潑。
在《實用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會到，一個人只有保持自己良好的個人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家仁義禮智信的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實來說，對于我們這樣一個在競爭中求生存、求發(fā)展、沒有壟斷優(yōu)勢、在某些方面還要依靠優(yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來說，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定，例如，不準(zhǔn)頂撞客戶，要使用文明語言等，我們都要認真領(lǐng)會并貫徹執(zhí)行。
《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場營銷》，講的是企業(yè)如何練內(nèi)功，不斷提升和發(fā)展自己。
營銷和推銷是兩個完全不同的概念，營銷搞好了，根本不需要推銷。就拿盛康來說，去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯，訂單接連不斷，以至于后來生產(chǎn)供不應(yīng)求，成功的經(jīng)驗是：
1.季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié)，盛康就抓住了這一機會;
2.口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認可;
3.價格：價格適應(yīng)市場。當(dāng)時花生原料的價格比較低，但我們成品的價格相對較高，這不但不會影響銷售，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。
盛康糧油專門成立了市場部，以便擴大銷售市場。實踐證明，公司的決策是正確的，無限廣闊的市場等待著我們?nèi)ラ_發(fā)。再比如說，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒有打造成功，或者說客戶知名度還不高，而要打造一個知名品牌是一個長期的過程，在市場競爭日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做。
二、關(guān)于素質(zhì)拓展
為了營造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團隊精神，我們每天早上六點鐘準(zhǔn)時集合，在李先生的帶領(lǐng)下進行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過程中，口號聲堅定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。
由于身體的原因，我沒能參加越野訓(xùn)練，但是同志們并沒有對我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場上等待隊伍歸來時，我看到的.是同事們對我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動，身為
聚豐人，我無限自豪。
三、努力向上，為公司多做貢獻
這次的培訓(xùn)和拓展活動，與其說是公司對我們的考驗，不如說是公司給我們的獎賞，大家平時的工作都很辛苦，幾乎沒有時間放松，集團公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專門安排了該次活動，讓我們在調(diào)節(jié)工作節(jié)奏的同時放松身心，汲取知識的同時享受大自然的美妙時光，可謂用心良苦。
所以對于公司的這種關(guān)懷，我們非常感激。今后，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，來回報公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。
企業(yè)素質(zhì)拓展心得7
4月11日，我有幸參與了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實話，這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個活動，最開頭感覺就是出去在戶外做些嬉戲搞點活動鍛煉一下。參與之后我才發(fā)覺，拓展訓(xùn)練并不簡潔，讓我學(xué)到了許多東西，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天李教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊訓(xùn)，在這個過程中我們遺忘了年齡，遺忘了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個青春又洪亮的隊名——幻想隊，我們高唱隊歌“幻想就是盼望”，高呼我們的隊訓(xùn)“堅持幻想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓(xùn)練項目包括：七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。
通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增加了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互協(xié)作、相互支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息溝通等都是很有好處的。同時，在完成項目時也暴露了我自己許多的缺點：項目開頭時在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的狀況下，由于盲動、草率而忽視了集體的力氣就開頭行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)留意到的細節(jié)和敏捷性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)受，更給了我一筆珍貴的精神財寶。
在高空斷橋訓(xùn)練項目中，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋牢固嗎？萬一我沒跳過去教練沒抓緊我，站那么高掉下來怎么辦？我腦海里出現(xiàn)出的是一個又一個失敗的畫面，當(dāng)看到隊友們一個又一個完成了這個項目，使我內(nèi)心也輕松了許多，對完成這個項目增加了很大的信念，輪到我的時候，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時，我的腿有些顫抖，心里特別緊急，只聽見我的隊友再喊，信任自己，漸漸的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁竟然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時候，心里就沒什么恐驚感了，最終我也很好的完成了這個項目，通過這個拓展項目訓(xùn)練，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，英勇向前走，信任全部問題都不是問題，全部困難都不是困難，只要我們英勇的面對，總能找到解決的方法，總能跨越眼前的障礙，你將會有不一樣的人生體驗。
七巧板嬉戲這是給我觸動最大的嬉戲。規(guī)章很簡潔：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協(xié)作，每個組既要在規(guī)定時間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。由于開頭的時候大家都沒有認真的閱讀任務(wù)說明單，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組始終忙于為大家傳遞板塊，在長達四非常鐘的嬉戲結(jié)束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個組總成果是分�；顒咏Y(jié)束后大家分別做了活動感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要留意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的角色很重要，不同的`領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特殊是正方形難度較大，這點至關(guān)重要。
在今后的日常工作中，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個嬉戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思索，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊，假如我們在以后的工作中，多留意一下協(xié)作，多留意一下方法，我們就會取得更大的成果！“共贏”，是這個嬉戲要表達的意思。
最終，真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參與這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來樂觀的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的轉(zhuǎn)變，完善自己，為公司的進展盡自己的一份力氣。
企業(yè)素質(zhì)拓展心得8
在公司的組織下，全體人員前往xx拓展訓(xùn)練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快"黃河狼'隊和"無敵'隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱忱投入到了接下來的活動中。
拓展訓(xùn)練共進行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽識，對于這樣一個項目，許多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的'鼓舞之下，每個人都很順當(dāng)?shù)耐瓿蛇@個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與才智，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家好像意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今日最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊！晚上，公司還進行了別開生面的聚餐活動，大家團聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧�；蛟S正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，制造了一個又一個銷售奇跡，可能今日是一個新的起點，他們不僅將制造下一個飛躍，更要制造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛放開心門，暢所欲言，敘述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
企業(yè)素質(zhì)拓展心得9
始終來我都說過，進展一項素養(yǎng)拓展活動/嬉戲/工程，進展活動的關(guān)鍵點是：玩后的共享！今日我們就一起來共享一下素養(yǎng)拓展活動的感想。只有實踐后才有親身的感想，才有感言可發(fā)。有句話說得好：親眼見得不肯定是真的，親耳聞的也不肯定是真的，旁聽的也未必是真的，只有親身體驗，專心體會，專心思索過，分析過才是真的！
有人這樣說過：“人都一樣，只有親身經(jīng)受的才是最難忘的，只有親身體驗的才是最真實的，只有在這種經(jīng)受和體驗中，我們才會思索那些看似簡潔平凡的小問題，由此啟迪我們的思維�！蓖ㄟ^此次訓(xùn)練，我感悟頗深。
首先，團結(jié)的力氣是強大的。一個人的力氣是薄弱的，幾個人的力氣集合起來將解決困難的逆境。工程——求生墻，也稱“畢業(yè)墻”。對我來說就是感動，甚至我覺得男生在得意的同時，也是宏大的。當(dāng)最終一個隊員被大家齊心協(xié)力從四米五的高墻下拉上來的時候，那一刻的感動豈能用言語表達。一個個會心的微笑，一個個深情的歡呼都缺乏以淋漓盡致表現(xiàn)當(dāng)時大家的心情。徒手翻越四米五的高墻，19名隊員全部要到達墻頂，對于我們來說，一開頭的反響是“很難”，但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下，我們勝利的“獲救”，在全部逃離“危急地帶”到達頂端的.那一刻我們是最驕傲的，由于我們組成了最優(yōu)秀的團隊。我不禁感慨：力氣的源泉來自于團結(jié)。同時，我要說的是，男生在此工程中發(fā)揮的作用是無可取代的。由于沒有他們，我們就很難勝利。過程中，男生們都主動彎下腰來讓女生踏著他們堅實的肩膀向上攀爬，每個男生承受著的是重力的壓迫與責(zé)任，就算受傷了他們也堅持到最終�！芭壬稀�，“還有嗎？”，“加油啊”是這個工程中聽到的最多的話語，簡潔而布滿了責(zé)任感，男生所表現(xiàn)出來的士氣與責(zé)任感，讓每個女生感到欣慰。我不禁想為自己鼓掌，為整個大家庭鼓掌！
其次，士氣和拼搏。提起士氣對于一個人來說并不是那么困難的一件事情，這是我在完成高空抓杠的感想。在下面，作為一個觀看者，覺得那非難事，但是當(dāng)我爬上高柱，在要站立起來的一瞬間，說也驚奇，我其實不可怕，也沒想過退縮放棄，但是兩條腿就是不聽使喚。或許是我恐驚吧，我遲疑了將近十幾秒，但是在家庭成員的鼓舞下，我對自己說“我行的，沒有什么事情我是做不到的！”，那一瞬間，我突然感到布滿了力氣，英勇的跨出了那一步。我勝利了。其實，一件很簡潔的事情，在極端的條件下變得困難重重，此時假如也能擁有一顆尋常心去面對，困難就會迎刃而解了，而尋常心也是需要不斷培育歷練的，這或許就是我們所說的素養(yǎng)之一吧。
最終，信任。在玩盲人和啞子嬉戲后，我發(fā)覺信任很重要。在現(xiàn)實生活中，我們往往缺少的就是信任。其實，只要我們彼此相互信任，我們獲得的將是源源不斷的幫忙，也會少走彎路。當(dāng)自己被遮住眼睛后，總覺得缺乏安全感。在被握著手往前行進的過程中，我告知自己，我要信任，信任身邊的人，要信任對方。在對方貼心的指引下，我們順當(dāng)踏過凹凸不平的小路，穿過一道道“防線”，也就是障礙。當(dāng)自己擔(dān)當(dāng)另一角色時，我想到的就是如何能夠讓對方信任自己，如何讓對方不受損害，如何引導(dǎo)并讓對方理解你的意思。
短短一天的素養(yǎng)拓展生活讓我更進一步熟悉了自己，每一個工程、每一次嬉戲之后的溝通，都會讓我有新的收獲，帶給我無窮的啟迪，啟迪我們每個人在今后的工作生活中，不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，將自己融入到團隊中去。
所以，大家在做完一件事后，在進展一個素養(yǎng)拓展活動后不要忘了，大家坐下來好好共享下感想！這樣你的體會才會更多，更深，明白的才會多，活動進展得才有意義！
企業(yè)素質(zhì)拓展心得10
21世紀(jì)是人才競爭的時代，人起了核心作用，那么一個人不管從事什么樣的行業(yè)，扮演什么樣的角色，都必須具備一定的素質(zhì)。當(dāng)一個人是一個企業(yè)的管理者時，他所考慮的不僅是企業(yè)的利益，還有下屬員工的福利，給他們安逸、舒適的工作環(huán)境，還要與同行競爭，這個時候他所肩負的不是一種使命，而是一種責(zé)任，要帶領(lǐng)企業(yè)團隊向上奮發(fā)，與客戶建立起合作伙伴關(guān)系，以達成雙贏。
一天的培訓(xùn)時間里，給我的感觸很深，尤其是在課間休息的時間里單獨與王平老師進行溝通。發(fā)現(xiàn)我以前的思想里有一些毛病，需要加以改善。
下面僅就我參加公司組織的培訓(xùn)學(xué)習(xí)后，結(jié)合自己的工作實際和一些思考，談?wù)勎覍θ绾谓ㄔO(shè)優(yōu)秀團隊的幾點粗淺認識，以便共同學(xué)習(xí)和交流。
一、團隊的力量
培訓(xùn)的開始，王平老師用一個寓言故事來告訴我們團隊的力量，在非洲的草原上如果見到羚羊在奔跑，那一定是獅子來了;如果見到獅子在躲避，那就是象群來了;如果見到成百上千的獅子和大象集體逃命的壯觀景象，那是什么來了?
是蟻群，小小的螞蟻單兵做戰(zhàn)，肯定不如獅子、大象，可如果是團隊作戰(zhàn)，那所有的動物就不是對手了。由此可見，團隊如果有強大的凝聚力，目標(biāo)一致，勁往一處使，有著良好的協(xié)作能力，有著充分向心力。這三個力量有多大，它的戰(zhàn)斗力就有多大。
結(jié)合實際，當(dāng)我們是一個團隊里的一份子時，要與每個人建立互相信任、互相支持，要有集體榮譽感，知道每一件工作的完成，都與每個人的努力分不開，當(dāng)然，當(dāng)獨自去完成一項艱難而具有挑戰(zhàn)性的工作時，不能退縮，也不要害怕自己的能力完成不了。
必須要有成功的欲望，只有行動了，才能知道結(jié)果。過去并不等于未來。當(dāng)我們真正完成的時候，就會知道以前自己是多么懦弱與無能，其實，就是不要給自己設(shè)限。相信自己!當(dāng)然，相信自己與別人的支持，團隊的信任與支持分不開，所以，一個團隊只有建立互相信任、互相支持，那么工作起來就會輕松得多。
當(dāng)要集體完成一項工作時，我們要有組織、有紀(jì)律地接受并對這件工作進行計劃，以最快的時間達到目的，當(dāng)然計劃的時候必須具備人、時間、環(huán)境，以及考慮到其它影響工作的因素，面面俱到，每一個細節(jié)，每一個步驟都必須考慮清楚，那么工作就會高效率地完成。
二、團隊的定義
為什么我們經(jīng)常說：一個中國人是一條龍，一群中國人就是一窩蟲?為什么這樣說，其實就是說明了中國人特有的毛病，相互之間不能協(xié)作，會上不發(fā)言，會下亂說話。團隊不等于一群人。一個團隊由少量的人組織，這些人具有互補的技能，對一個共同目的、績效目標(biāo)及方法做出承諾并彼此負責(zé)。
團隊不等于團伙，管理好了是團隊，管理不好了就成了團伙，人數(shù)方面612個人為最佳，人不能太多，一方面是人多了管理不過來，另一方面人多了容易有濫竽充數(shù)的。團隊成員之間要有互補的技能，多層次的，不能一類人要么都會，要么都不會，這樣遇到問題就沒有解決的.條件了。
三、團隊成員的甄選，首先是看一個人的心態(tài)過關(guān)了，然后主要從以下幾點來選擇：：個人品質(zhì)：品質(zhì)就是道德，是我們擇人最關(guān)鍵的第一要素，看品質(zhì)應(yīng)從三方面來考察：
一是看誠信，誠信乃為立身之本、處世之根，自古就有欲正其心者，先誠其意，意誠而后心正，試想心術(shù)不正之人于團隊而言，可謂害群之馬不為過也!
二是看職業(yè)道德，職業(yè)操守對于職業(yè)營銷人來說就是獲取雇主菁睞的重要籌碼之一，職業(yè)道德體現(xiàn)在個人的敬業(yè)精神和視公司利益至高無上的心態(tài);三是看責(zé)任心，只有責(zé)任感的人，才會對家庭負責(zé)，才會對朋友負責(zé)，才會對公司負責(zé)，才會對社會負責(zé)，試想無責(zé)任心的人誰敢用之。
個人能力：個人能力主要從三個方面來看。
一是溝通協(xié)調(diào)管理能力，營銷職業(yè)的最大特性就是與各種各樣的人或組織打交道，你怎么去與人溝通，怎么去協(xié)調(diào)這樣與那樣之間的關(guān)系，怎么去管理你的客戶、你的渠道或你下面的團隊，這就需要較強的溝通協(xié)調(diào)管理能力;
二是觀察分析決策能力，市場機會與威脅在哪，競爭對手弱勢與優(yōu)勢在哪，自己如何面對所處的各種環(huán)境做出正確的決策，這就需要具備非凡的觀察分析決策能力;
三是計劃組織控制能力，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，市場變化是瞬息之間，這就需要有駕奴市場變化之能力。個人形象：個人形象其實就是我們所要求的精神面貌，個人形象代表著團隊形象，代表著公司形象。入微見著，從個人我們可以看出個人背后的團隊，我們在挑人時，往往首先看的是工作經(jīng)歷，以及受教育和培訓(xùn)的經(jīng)歷，其實更重要的是任聘人在面試全過程中所表現(xiàn)出來的形態(tài)，從這些形態(tài)我們大致可以判斷出任聘者的綜合素質(zhì)。
企業(yè)素質(zhì)拓展心得11
首先感謝新疆公司給我們精心安排的這次培訓(xùn)體驗，非常有幸能夠參加其中，班組長管理提升培訓(xùn)使我對班組管理有了更深的體會，同時也是自我完善、自我提升、自我超越的過程。
五天的培訓(xùn)很快就過去了，內(nèi)容豐富而充實，點點滴滴都在腦海中浮現(xiàn)，感受頗多，具體如下：
1、班組作為企業(yè)最基本的單元，所有上級下達的任務(wù)、安排到這里都將變成具體的一項項工作，班組長就是這個承上啟下，既是領(lǐng)導(dǎo)者又是直接生產(chǎn)者。所以班組長要提高自身能力，充分發(fā)揮班組的積極性，注意總結(jié)反思，輔助上級完成各項工作。
2、要讓領(lǐng)導(dǎo)做選擇題，自己做思考題。這一點很重要，領(lǐng)導(dǎo)每天要面對很多問題，根本沒有太多的精力來逐一思考處理來自基層班組的全部問題。作為一名稱職的班組長，我們就要把班組中的問題先思考并提出幾套解決方案，然后在向領(lǐng)導(dǎo)匯報，讓領(lǐng)導(dǎo)來選擇決定。這樣不僅個人能力在思考解決問題的過程中得到了提高，領(lǐng)導(dǎo)也能在"做選擇題"的過程中不斷認可你的能力。
3、作為一個班組或者團隊，良好的氛圍很重要，大家相互融洽相互配合，會促進各項工作更快的.完成，同時組員間的互相信任尤為重要，個人的才智是有限度，當(dāng)班組所有成員都貢獻出自己的才智，那將是無窮的能量。
4、對待每項工作要有章法，先做好計劃、然后按照方案實施、過程中檢查落實情況、過后總結(jié)改進完善。通過積累經(jīng)驗，漸漸形成一種模式或者說是班組特有的班組工作風(fēng)格、默契，最終形成班組文化。
5、一個團隊有多種角色，領(lǐng)導(dǎo)者、協(xié)作者、觀望者、質(zhì)疑者，運用好各種角色，培養(yǎng)團隊成員具備各角色的能力，實現(xiàn)一崗空缺有人能補，一人不在工作繼續(xù)。
結(jié)合自身工作崗位，在今后的工作中還需加強以下幾方面：
1、培訓(xùn)。作為水電值長，要充分認識培訓(xùn)工作的重要性，認真做好值內(nèi)的基礎(chǔ)培訓(xùn)工作，要清楚的告訴值成員，我們的責(zé)任是什么，要怎么做，切實開展各類專業(yè)及安全培訓(xùn)，是我們?nèi)粘９ぷ鞯靡皂樌_展的保障。
2、規(guī)程。
企業(yè)素質(zhì)拓展心得12
拓展訓(xùn)練使我明白了信任同伴，會取得意想不到的效果。第一個項目："信任背摔'，就是信任與責(zé)任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不害怕，沒有一個人不可怕。而在下面的同事，沒有一個不想平安接住倒下的同事，沒有一個不想完善的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團隊的力氣，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平常的工作生活中不行缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增加。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的'工作中，不要由于不行認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的熟悉往往是有保留的，對自己的潛能熟悉是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清楚地熟悉到自己身上埋伏的能量，增加了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信念與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新熟悉到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團隊的合作，集體的才智和力氣，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對團隊建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與進展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團隊呢？通過拓展訓(xùn)練，我熟悉到一個好的團隊必需具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團結(jié)協(xié)作力量和分散力。
拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊徽我都永久記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。
盼望以后的我，像我們的口號一樣飛行，飛行，一路飛翔，越飛越遠，越飛越高；盼望以后的工作也想隊歌一樣；挑戰(zhàn)自己，一起飛！不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì)；也盼望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前！
企業(yè)素質(zhì)拓展心得13
其次次參與素養(yǎng)拓展，和第一次完全不一樣。多了份刻骨銘心，多了份成長。記得第一次是在澤園，大家都只是玩玩一樣，沒有真正的投入進去，固然有收獲，但是不多，也不是那么深刻。而昨天從上午的“珠行萬里”，“孤島求生”到下午的“穿越電網(wǎng)”，“首領(lǐng)風(fēng)采”，我看到了從我們一個個小團隊到整個三翼的團結(jié)，情感的升華。
“珠行萬里”時正好在順風(fēng)，對我們很不利，但是我們堅持了，剛開頭我們都很急燥，手忙腳亂的，但是我們隊長還有隊友始終鼓舞我們，漸漸的我們安靜下來，開頭查找方法，總結(jié)，我們一次次離終點近了我們差點勝利，雖然有點圓滿，但是我們學(xué)到了團結(jié)，不要埋怨，相互鼓舞，做任何事都不能急躁，要想好方法，學(xué)會總結(jié)…
“孤島求生”我們女生踩在男生腳上，他們很疼，但是為了我們安心他們都說沒事，我們信任他們，我們一起抱著，遺忘性別，遺忘年齡，遺忘身份，我們學(xué)到了方法真的很重要，還有就是每個人都是團隊的一份子，我們要會溝通，會協(xié)調(diào)等等，同時我們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)，我們都拖鞋了，諧音“妥協(xié)”，確實，以后的人生確定會遇到性格或愛好不同的隊友，但我們要學(xué)會妥協(xié)。
或許上午的只是一個熱身，下午教練先讓我們感受一個氣氛，我們都被困在牢中，有一個電網(wǎng)，洞很小，不能遇到又要過真的很難，但是我的隊友開頭先過去了兩個，然后去接我們，我是被抬過去的，我沒有用一點力氣，很放松，我信任我的隊友。在隊友的幫忙努力下我們獲得了自由，可是幫我們的隊友還在里面，于是我們和教官用俯臥撐買洞，真的很累，從來沒有做過那個的我，真的不行，后來每次都很困難，都爬不起來，想不做，甚至想哭，但是不能我的隊友需要我們，他們救了我們。在我們的堅持下又救出了兩個隊友�？墒强墒俏覀兊�'隊長和一名隊友還在里面我們卻無能為力。教官說現(xiàn)在我們可以用買洞，可是以后的職場呢？我們之前應(yīng)當(dāng)籌劃好，讓隊友都能勝利出來……
之后首領(lǐng)風(fēng)采我們是報數(shù)錯了則由我們部長來承受懲處，剛開頭我們還是第一，我們還挺快樂的，可是我們還是落后了一次，我們祈禱著不要出錯，我們不想我們的部長為我們的錯誤來買單，做俯臥撐真的很累，很累，后來我們一起說我們是一個人，漸漸的好了，我們更團結(jié)了，沒有出錯，只是其他的部長姚做100，160的，放著傷感的音樂，女孩哭了，看著他們欺侮的身影我知道真的很累，尤其一個部長還發(fā)著高燒，我們都哭了，三翼人都心疼了，我們?nèi)轮家孀�，可是教官不同意，看著那位部長還在和我們說笑話，我們更感動更受不了，突然三翼的全部人都趴下去了，我們都在做著，三翼的心更近了……
企業(yè)素質(zhì)拓展心得14
短短一天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、相互協(xié)作、激發(fā)潛能等精神被一個個嬉戲奇妙地詮釋。原來看似不行能完成的任務(wù)，只要有足夠的信念、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠精彩地完成！在拓展訓(xùn)練中我體會最深的有以下幾點：
一、團結(jié)就是力氣，團結(jié)就是盼望。
古語云：三個臭皮匠賽過一個諸葛亮，集體的力氣發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)荊棘排雷了，直徑約四米寬的雷區(qū)，僅借助一根約40米的繩子，一個人是無法完成的。我們12名隊員很快就商議 好機策：由我跟另一名男隊員負責(zé)把僅有的一根長繩織成一個網(wǎng)，在短短的十幾分鐘后，一個牢固的網(wǎng)織成了。然后我對隊員們進行了一一的分工，首先進去排雷的選定有女士負責(zé)，男士負責(zé)用網(wǎng)把她們平安的抬進雷區(qū)�？紤]到我們隊員人數(shù)有限、不能一次排雷勝利、體力不足的緣由，支配了由體重重到輕的挨次進行排雷。第一由于大家的協(xié)作力量不足，失敗了；但是我們沒有總結(jié)緣由，緊接著進行了其次、第三次排雷，因體力不足，還是失敗了，最終剩下了一個體重最輕的隊員了，我們才恍然大悟，總結(jié)了值錢的不足，休息了幾分鐘后，重新對負責(zé)抬網(wǎng)的隊員進行了分組，最終才勝利了排解雷。成功后高聲地歡呼著�？梢姡w力氣是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成果，需要全體同志的共同努力，假如有一位同志稍不努力或不協(xié)作、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，在工作中要取得更好的成果，需要每位老師的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個老師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂上下齊心，其利斷金。
二、做好方案是勝利的保證。
排雷探寶項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有準(zhǔn)時改正的閱歷。首先錯誤一，隊長沒有對嬉戲規(guī)章進行分析爭論就盲目開頭嬉戲；錯誤二，沒有正確的對人員進行分工；錯誤三，沒有勇于創(chuàng)新的觀念，鋪張了許多時間。由此，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的方案，磨刀不誤砍柴工，多花點時間做方案是很有必要的.，每項工作都要細心策劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。
三、彼此信任，相互協(xié)作，才能取得成功
在蛟龍出海項目中，當(dāng)我們敗給突擊隊的時侯，才知道同伴相互之間的信任和協(xié)作是完成該項目的關(guān)鍵。賽前我們練習(xí)的時候，沒有相互信任，各自根據(jù)自己的想法來走，不僅沒有前進，反而還絆倒幾個。在競賽中，由于沒有協(xié)作好，一開頭就消失了絆倒的現(xiàn)象，處于了劣勢，敗了下來。由此，可以說明，團隊協(xié)作，關(guān)鍵就在于要相互信任對方，相互協(xié)作，才能取得最終的成功。
雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)受，心里還是久久不能安靜，由于自始自終我們均為自己的順當(dāng)過關(guān)而滿意，我們?yōu)橥榧佑投曀涣撸覀優(yōu)橥閯倮鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過而擁抱而歡呼。全部的一切，是那么的真實、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中，我們歡樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結(jié)協(xié)作、催人奮進的精神將永久激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能制造奇跡。
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