拓展訓練心得體會
當我們經過反思,有了新的啟發時,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么要如何寫呢?以下是小編整理的拓展訓練心得體會,歡迎大家分享。
拓展訓練心得體會1
烈日之下,我們筆直地站在這滾燙的大地上,一動不動,但是,我們并不抱怨,拓展訓練就應該是這樣子的。
任憑著汗水在臉上流淌,任憑著陽光貪婪地撫摸著我的臉。盡管再累,盡管再熱,我們還是無動于衷,因為,拓展訓練就應該是這樣子的。
我不知其它班級有無如此嚴肅地站著,但我們班,絕無一人放縱,就因為要卓遠班的繼續輝煌。更重要的是,隊伍旁邊總有一個身影再注視著我們,凝望著我們。那高大的影子,就是我們的班主任——黃老師!
我看到的是其它班級有去無回的同學。我們班級看到的是有去立馬就會的同窗。他們身體不適,稍作休息,立馬回來,為的是卓遠榮譽,為的是不讓黃老師失望。我并沒有看見其它班級的老師,我只看到了那滿臉慈祥的黃老師。當時,我并沒有想到,黃老師竟然留下來陪著我們站立,一陪就是整整三天。
拓展訓練是汗水與淚水的交融。每當教官罰我們蹲下時,我的耳畔總能捕捉到陣陣氣喘聲,我的'眼前總能清晰地看見被汗水浸濕的塑膠地面。每當我咬著牙,就要倒下時,黃老師的身影就會出現在我模糊的視線里,讓我堅持了下來……
因為這次拓展訓練時間接近建國七十周年,加上電視臺要來拍攝,原本應該相對簡單的訓練任務,瞬間變得繁重。教官們也變得更加嚴厲。我們必須讓電視臺拍到靈溪一中學子最好的一面,最精彩的表演,最精神的狀態。在緊張的訓練中,我們依然感受著苦和累,尤其在表演彩排和拓展訓練同時進行的情況下,別的班級有同學在離開,但是我們卓遠班的同學沒有!因為,始終牢記那道身影曾經告訴我們的一句話:“踏出教室的門,你代表的就是卓遠班!”我們身旁,永遠會有一個堅定的身影,所以,我們怎么可以軟弱?!
拓展訓練結束了,我們卓遠班沒有一個人因種種理由而離開的!
拓展訓練雖苦,可是黃老師也跟著我們一起受苦,我們難道能喊累嗎?不,不能,望著那偉岸的身軀,問問自己,這點痛算什么?!
拓展訓練心得體會2
自從入路以來,我有幸參加了好幾次路局組織的培訓。培訓中不僅能學到很多知識,而且還能認識許多的新朋友。所以我非常渴望和珍惜每一次培訓的機會。而這一次段團委組織的培訓真的讓我終身難忘。
這次參加段團委組織的拓展培訓有橫渡鐵索、信任背摔、緬甸橋和心靈之旅幾個項目。其中最驚心動魄的我覺得是“緬甸橋”。最震撼人心的是“心靈之旅”。
我從小就有“恐高癥”,走到很高的樓上向下面看,都覺得腳發軟。何況是在xx多米的高空徒步過橋,說實話這真的是對我自己一種很大的挑戰。看見別人過緬甸橋感覺很容易,可是當自己站在那里時,才最真切的感受到那是一種什么樣的感覺。其實第一步很容易邁出去,可是當走到中間的時候,就有一些邁不開步子了,心里真的出現了兩個小精靈,一個天使和一個惡魔。真的很恐懼很害怕,哪怕有安全措施,自己的心也砰砰直跳,腳不停的顫抖。真的好想退回去。可是看到隊友的鼓勵以及前面隊友的榜樣,我毅然向前走去,當我成功過完緬甸橋。我真的為自己驕傲,因為我終于突破了自己。
過橋就像過自己的一生,不管是生活還是工作。在起點我學會了勇敢,在中點我學會了堅持,在終點我學會了感恩。敢于挑戰自己的薄弱環節,才能突破自我。克服困難挫折做到堅持,才能歷練自我。善于分析總結懂得感恩,才能收獲自我。
這是一個下著小雨的夜晚,大家都脫掉了鞋子襪子,一部分人戴上了眼罩,一部分拿著手電,行走在陌生的山路上。去進行最真實的“心靈之旅”。戴眼罩的隊友沒有視覺,沒有聽覺,只有觸覺。一片黑暗,心里充滿了無助與不安。拿手電的隊友,認真的探路,仔細的偵查,眼神帶著責任。在這樣一個特別的環境下,大家要安全的行走2個小時。其中要過扎腳的碎石路,要翻越亭子的欄桿,還要淌過冰冷的小溪等等……這個任務真的感覺很艱巨,可是我們依然圓滿的完成了任務。
讓大家連接在一起的.是一雙雙溫暖的大手,我看到的是信任。讓大家排除萬難安全行走的是一雙雙認真的眼睛,我看到的是責任。大家在團結合作的過程中,想到了各種辦法,圓滿的完成了任務。不能用“認真”這個詞來表達,而是“用心”。因為“認真”只是及格,“用心”才是優秀。
信任不僅要相信自己的隊友,更要相信自己。堅持不是敷衍的堅持,而是帶著責任的堅持。
在培訓中我們得到了正能量,那只是自己得到的正能量。我們更要做的是傳遞正能量,傳遞給自己身邊的人,傳遞給自己的班組,這樣才是最完美的培訓結果。
拓展訓練心得體會3
首先非常感謝公司組積這次拓展訓練,同時通過這次團建拓展活動,讓我們懂得了很多。
1,團隊隊列展示,看似簡單,其實教會我們,不管不論什么事都要認真用心去對待。
2,戰死沙場,正確的戰略思路、有效的傳達與溝通、士兵的無條件服從決定一場戰爭的輸贏。就像我們平時生活中一樣,作為一店之主,必須要有正確的思路計劃工作,并清晰地傳達到下面每個員工,進行有限的溝通才可以把一個團體帶好。
3,拓展訓練項目大腳板,一個團隊想贏得最后的勝利,必須每個人都要團結,一條心去才能把一件事情做到,哪怕是一個人不齊心就會拖累整個團隊。
4,拓展訓練項目手拍數字牌,配合與合理安排分配任務非常重要,當分配到各自任務時必須要全心全意對待自己的任務,還要相信團隊中的每個人相信他一定可以完成,這是一個團隊的凝聚力,彼此的信任。游戲過程中為什么會出現數到自己面前的'數會無動于衷呢?不是他不想做好,是對隊友的一種不信任導致自己分心。還有就是控制好自己的緊張情緒,一緊張很容易出錯。
5,拓展訓練項目高空踩鋼絲,每個人內心都會有對某件事的恐懼,恐懼會伴隨著逃避或找借口退縮。所以我們要勇敢去做我們不敢做的事情,這就是突破和成長,就像我們平時不敢拉客,不敢與顧客交流,當我們勇敢去踏出第一步的時候也許就覺得這件事其實很簡單,只是我們內心限制了自己行動。當你跳高可以跨過一米八的時候,一米八以下你就很縱容很輕松完成。勇敢突破讓它成為習慣。
6,拓展訓練項目劃船,意見統一,不要半途而廢,既然決定了就一定堅持做到底,十五分鐘的造船,如果你做到一半又說這個不行那個不行,所以堅持很重要。
7,拓展訓練項目畢業墻,4米多的墻很多人一看就馬上否定自己過不去了,很容易放棄。確實那么高的墻一個人肯定過不去,說明一個團結的團隊很重要,一個的力量是有限的,一個團結的團隊的力量是無限的。只要敢想,堅持不放棄,最后肯定可以成功。
經過這次拓展訓練活動,感觸最深的是堅持不放棄。
拓展訓練心得體會4
20xx年大學畢業至今已經7年,這7年我度過了人生最大的轉折期,也由一個涉世不深的大學生成長為一名企業員工。改變都是痛苦的,但是改變都是為了生活的更好。這幾年中,我多少次回眸覺得大學生活依然是歷歷在目,多少次我期盼能夠在學校再次見到我的同學和老師,多少次我曾經想再次重溫一下校園的生活,但是這些在一年一年的蹉跎后,都變成了我的奢望。帶著父母殷切的期盼,帶著家人無限的祝福,我跨過了這個門檻,在開學前的這次拓展訓練中,我如同《我是特種兵》中的小莊一樣,再次找到了一切。一切都回來了!同學的稱謂,純潔的友誼一切都是那么的熟悉,雖然人不是當初的那群人!
拓展訓練對我來說已經是第二次,我并不擔心它給我帶來的累,只是擔心不夠刺激。集團在XX年已經讓全體員工參加一次,那些震撼,那些觸動今天依然歷歷在目。這次拓展訓練,天公作美瀝瀝小雨一直不停,沒有讓我感受太陽的火辣。當我穿上那身迷彩服,真的非常的興奮,可能《我是特種兵》的影響讓我對這身衣服更加的崇拜和尊敬,迫不及待的自拍一張,留一紀念,想象著自己將要挑戰自己的體能和智能。雖然接下來的訓練沒能在體能或者是心理上達到一種挑戰,但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學會了傾聽和關注。
這群人不是一般人,是社會的各行各業的精英,雖不是人人都是大領導,但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓練中,我感受著自己前所未有的心情。其中的兩個游戲,《驛站傳書》、《七彩人生》,讓我收獲頗多。這些關于信息溝通和組織管理的問題,平時的工作已經習以為常,但是這次依然還是學到平時注意不到的內容和細節。關于《驛站傳書》,我認識到了信息在從發出到媒介傳輸到接收的整個過程中,流失和錯誤是相當的嚴重。首先,信息源發出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準確率。其次,信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機制和制度規定,如果大家的信息代表符號是一致的,傳遞會很快,如果不一致,交流溝通自然出現了很多障礙。傳遞速度不僅慢,信息還不準確。我覺得這就是為什么秦始皇要統一文字、度量衡的原因之一吧。最后,關于反饋問題。信息傳遞的準確與否,從反饋情況就可得知。信息傳出后,給一個明確的反饋,信息傳達者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書中講過無數遍,但是真正意識到還是第一次。關于《七彩人生》,我們團隊最終獲得了1046分的佳績,不僅證明團隊的協作精神非常的高,同時也證明大家的服從意識也很強。在這個約束性不是很強的團隊中,大家都能夠明白執行的重要性,在確定了領導小組后,大家都開始了無條件的服從,誰也不再計較自己小組得分的前后了,多了合作少了競爭,為我們最后取得這樣的成績形成強有力的支撐。大團隊的成功需要小團隊的合作,合作本身意味著妥協。大家為了整體的目標相互合作,不計得失。這個游戲雖然我們是成功的,但是在工作的權重選擇上并沒有首先進行權衡。得分最高的任務沒有先完成,如果時間不夠的話,損失的也是最大的。大家習慣了前后順序的工作,要學會選擇學會權衡。旋風教練關于“贏”的解釋,更是讓我耳目一新。他說“贏”字其實就是幾個元素的組合,“亡”意味著一種危機感,“月”時間,意味著緊迫感,“員”就是我們經常提到的`以人為本,發揮人的主觀能動性,自然沒有完不成的任務。無論是資金還是人員,所有的資源只有動起來才能產生價值產生利潤,才能營造“贏”的結果。
《牽手》這個項目我是第二次參加,雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動容,背景的音樂無非就是催淚彈。但是項目進行過程中,我還是流淚了。我只是希望自己更堅強一些,但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋,我沒辦法收起自己對他們的愧疚,無視他們的付出,更不能輕易的將他們推開。當教練喊到“你走開”的時候,我沒有選擇推開啞人;當教練讓啞人喊出“我沒用”時,我沒舍得松口他的手,我知道這一松開可能就是永別。我自認為自己已經盡力做到感恩,甚至是以德報怨,但是心中仍然還是會有很深的自責。這份深情是還不完的。重溫《牽手》,我仍然流淚,流淚證明了我的良知,我的牽掛。“啞人”只是一個影子,是眾多親人和朋友的影子,我們從這個影子身上一定要學會感恩。
晚會的現場更讓我回到了學生時代,似乎比學生時代更有趣。大家開心的唱,開心的跳,開心的笑,開心的鬧,誰還能想起自己已經是孩子他爹孩子他媽?誰還能記得自己已經年過而立甚至是不惑?誰還能記得工作中不公平和不開心?這一刻大家都放開了,似乎是夢幻的,似乎是不真實的,就當是大家完成一次成功的穿越吧!
拓展訓練心得體會5
十月的北京秋高氣爽,xxxx年10月23日——24日,xxxx學院xxxx年新入院的22名教職員工踏上了期待已久的拓展之旅。為期一天的拓展訓練非常短暫,但它卻帶給我們從未有過的經歷和體驗,我們的精神和心靈也受到了震撼和升華。
這次拓展訓練的地點安排在昌平十三陵附近北京智點拓展公司的訓練基地,在人事處霍華老師和桂小珍老師的帶領下,我們在下午兩點半到達目的地,拓展活動正式開始。大家在教練的指導下分成兩隊,兩隊在15分鐘內完成了隊名、隊訓、隊標、隊歌和隊旗的設計與制作,“太陽”隊和“火鳳凰”隊誕生了。兩隊的隊長分別由民樂系的胡瑜老師和指揮系的傅晶晶老師擔任。在所有的訓練項目中,除了“高空斷橋”是個人的挑戰項目之外,其它的“穿越雷陣”“穿越電網”“蛟龍出海”都是需要集體的智慧和力量共同完成的。
先說說“高空斷橋”,這應該是讓每個參加拓展訓練的隊員最犯怵的項目了。在離地8米的高空中架起的15公分寬的跳板上進行跨越,想起來都會心驚膽戰。管弦系的吳瓊老師主動請戰,第一個挑戰自我,她順利地爬上跳臺,沉著穩健的一跳為這個項目開了一個好頭。沒有親身做過這個項目的人是不會感受到那種恐懼,當你站在窄窄的跳板并在上面行走時,所有的人都會心跳加速,而正是在起跳的那一刻,每個人也跨越了心理的那道鴻溝。這個訓練項目讓每個參與的隊員看到了一個從未看到過的自己,它讓我們能夠更加勇敢和自信地面對今后工作和生活中遇到的困難和挑戰!
“穿越雷陣”是我們進行的第一個集體項目,雖然大家在開始之前做了比較清晰的戰略部署和戰術安排,但在進行過程中還是出現了一些意想不到的情況和了幾個不該發生的錯誤。之后大家及時討論總結,發現是因為我們的“主人翁”精神都很“強”,游戲過程中每個人“熱情”的發言造成了局勢的混亂。這個項目讓大家看到在執行一項團隊工作時,之前需要周密的的計劃和準確的溝通,而在執行過程當中一定需要核心人物的領導,在事后則需要進行及時的總結。
有了“穿越雷陣”的經驗,之后的“穿越電網”大家顯得默契了很多。在兩位隊長的帶領下,大家有序的按照身型大小進行穿越。男老師們在這個項目中發揮了巨大的作用,提琴制作的趙祎老師,附中室內樂的岳麟老師和圖書館的.張之悍老師作為輸送方,胡瑜老師,傅晶晶老師和作曲系的胡銀岳老師作為接收方,他們把每一位女老師安全地送過“電網”。在即將結束任務的時候出現了一個小插曲,可能是因為之前高強度的體力勞動,最后一個穿越電網的張之悍老師不小心觸網了,這時大家表現出空前的團結,沒有一個人抱怨因為這一失誤可能造成的任務失敗,相反大家非常冷靜,積極地想辦法解決問題。最后在所有人的有序配合下,張老師來到了“安全地帶”,在他落地的一刻,大家歡呼起來,為集體的智慧和力量而歡呼!
一天的拓展訓練很快就結束了,老師們都感覺意猶未盡。大家都非常感謝人事處的老師為新老師們提供這樣一次相互認識和了解的機會,并且非常高興能夠有這樣一次令人難忘的經歷!
拓展訓練心得體會6
5月7日公司舉辦了拓展訓練活動,這是我來到匯美這個大家庭第二次參加拓展訓練,每一次都有不同的感受和收獲!
到達目的地后,大家開始集合了。教練以游戲形式布置“陷阱”讓大家往里鉆,當然我們曾上過當的所以這次知道避開“陷阱”,而掉入“陷阱”的同事受到了懲罰。其實只要大家用心思考和互相配合就不會掉入“陷阱”的。經過游戲,我們找到了各自的隊友,分別組建了四個小隊,以“唐僧取經”為主題命名隊名。我們隊名非常響亮,叫“齊天大圣大隊”,口號是“降妖除魔,取得真經”!我們接下來的訓練項目分別有“指壓板挑戰”、“翻牌挑戰”、野炊活動、“團隊取經”等。
“指壓板挑戰”是一個集體挑戰的項目,先由兩名隊員赤腳從一端跑到另一端挑戰教練,贏后另外兩位隊員馬上一起跳繩5個,完成后,再有兩名隊員背靠背夾著氣球從教練端走到另一邊,到達終點擠爆氣球……如果隊員之間配合不好,很難爭取在第一時間完成。
“翻牌游戲”更是考驗團隊了。教練準備了13張牌,讓每隊全員參加,從1一直按順序翻到K,限時5分鐘。看似簡單的游戲做起來卻有點困難,由于我們隊在比賽中沒有發揮好,只得了第三名,但我們并沒有氣餒,反而總結教訓,爭取在下一項目中做得更好。我們總結幾點:
一、我們在工作中要有一個領導者指揮。
二、我們要徹底地執行指揮者的決策,當在執行中發現問題再討論解決,不要自行發揮。
三、大家要找到正確的工作方法,只有這樣大家才能高效率、高標準完成項目。
野炊這個環節就是讓我們團隊間合作做一頓飯。取食材、洗碗、燒火、燒菜,分工合作。忙碌一小時后,我們終于吃上飯了,大家邊吃邊聊,感覺就像一個大家庭。這就告訴我們,在工作中,大家的分工都不同,但是目標是一致的,我們就要像兄弟姐妹一樣相處,有困難一起解決,只有大家共同努力,公司才有發展,我們才有收入。
“板上戰兵”這個訓練項目是需要小組成員共同完成一個動作造型,只能有四只腳站在地上,并要堅持15秒。由于我最胖,我提議我在下邊做支柱。經過隊長指揮后,我們擺好造型,我們“體積”大的做四個支柱,其他伙伴趴到我們身上,這短短的15秒讓我無比的痛苦,因為肩負著“重擔”,但為了團隊,我們還是堅挺過去了。這個活動我的感想是再苦再累都要堅持,不要因為一點壓力就放棄。
從“團隊取經”這個訓練項目中我領悟到,人與人之間的溝通很重要,當工作中出現問題,大家要總結經驗,吸取教訓,避免以后同類問題的.發生。
在整個訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,為了解決某一問題或完成一個合作項目,我們都必須拿出自己的想法、經驗和其他成員分享討論,甚至相互質證,這最容易迸發出思想火花。當然,過程中也會有一些不和諧的情況出現,因為這些不和諧現象的發生,也付出了“沉重的代價”。我們既然是一個團隊,那么更應該是同心協力、通力合作,努力去完成我們的目標。
拓展訓練心得體會7
這次拓展訓練活動讓我再次找回了大學軍訓的感覺,更讓我意想不到的是:僅僅一天的訓練,把游戲同人生、事業、伙伴都聯系在了一起,最重要的是給我們帶來了快樂、信心、勇氣,引起了心靈的無數共鳴。每個拓展訓練項目都離不開團隊的合作、支持,每個隊要有自己的隊長、隊名、口號、隊歌。短短的一天,感受頗深,每個項目都有獨特的不同,都會給人帶來深刻的影響。
我們都在體驗生活,想要超越生活。超越是個漫長的過程,超越也需要條件。
一、讓每一個隊員都發揮出自己的優勢。每一個拓展訓練項目都有獨特的闖關方法,要想讓團隊順利闖關成功,就必須合理分配自己的隊員,讓每一個隊員都發揮最大的作用,發揮不同的效果。
二、想要闖關成功,我們就必須有超越現狀的思維,敢于去突破自我、挑戰自我。當今社會是弱肉強食的社會,勝利永遠都是留給那些勇敢的人。
三、超越不僅是心理的超越,更是體能上的超越。面對高難度的拓展訓練項目挑戰,不但對臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求。力度和身體的柔性配合非常重要。
四、團隊的合作交流非常重要,想完成目標就必須發揮團隊的精神。一個人一個方法、十個人就是十個方法,團結起來才能解萬難。
拓展訓練心得:打造優質的團隊,實現團隊共贏
公司在周六組織了一次戶外拓展培訓活動,一來到笑翻天樂園,我們就被那里的空氣氛圍吸引住了,接待我們的是本次活動的笑翻天教練。
在做拓展競技之前,笑翻天教練將我們共分為兩個小隊,做了些熱身游戲,調動了隊員的激情,且要求每隊選出本隊的隊長、隊歌以及口號,很快“英雄隊”、“勇者隊”誕生了。同時,在激烈的競爭與挑戰之前,我們每位隊友帶著各種疑問,是否已具備足夠的勇氣與自信?在工作的艱辛中,是否深感團隊精神的可貴?在繁重的工作與生活壓力下,是否還能找回當年的童心與激情?一場別開生面的野外拓展訓練能否讓大家釋放身心,挑戰自我,昂揚斗志,揮灑激情?
競賽與挑戰開始了,各種激情與心跳還讓我歷歷在目······
首當其沖的項目稱之為高空斷橋,光聽這么個名字就曉得壓力山更大了,高空斷橋是一個以個人挑戰為主的項目,“斷橋一小步,人生一大步”濃縮了這個項目的精華。兩塊寬30公分的鐵板,頂端間隔1。3米,此鐵板距地面高9米,做項目的學員須自一塊鐵板越起跨到另一鐵板上并返回。此項目除了重點在于接受心理素質的個人挑戰,更重要的就是團隊的鼓勵與支持。八分鐘全套、三分鐘全套、三十秒全套、十九秒勝出,奪得了個人金牌,這是步偉大的跨越,即使心理素質再差的人,站在30公分寬的斷橋上,面對1。3米的距離,沖還是退,成還是敗,在于的不是你個人膽量大小,而是橋下四十多只大手給予的鼓勵和吶喊聲。克服心理壓力建立自信,增強自我控制自我決斷能力;“斷橋”是一次人生的升華,斷橋一小步、人生一大步;不是不能做,是不敢做,不是能力問題,是心理問題;感受勇于進取、不安于現狀的心理狀態。
接下來的是信任背摔,小組成員依次自1。6米的平臺上,直身向后倒去,小組其他成員在其身后用雙手做保護,聽似難免心里一跳,畢竟我們的團隊中身輕如燕的身材少之勝少,當然,“震撼”選手不在少數啊,80公斤、100公斤、哇,我們的冠軍產生了130多公斤的選手,看著這位胖哥那憂郁的眼神,他在告訴我們:“你們不值得我信賴,我會壓扁你們的。”此時我們那英姿颯爽的黑小子教官說道:“這位胖帥哥,你也得摔,”“我不”“不相信你的隊友們嗎?”“相信”“大點聲”“相信——”伴隨著如此響亮的信任,我們其余二十多名隊友爭鋒出力,撐起了雙臂,支起了腰桿。“兄弟們準備好了嗎?”“準備好了”“三、二、一”壓力山大啊,130多公斤垂直而落,啪的一聲落在我們的雙臂上,很穩,真的很穩,沒有一個人知難而退,胖哥笑了,我們也笑了······體會信任:信任同伴,信任公司,信任社會,在你信任他人的時候,就會贏得他人的信任;體會責任:當你對他人、團隊付出后,也會得到他人、團隊的幫助與支持;建立換位思考的意識,站在對方的角度思考問題,架起相互之間理解的橋梁;通過身體接觸,拉進彼此之間的距離,實現情感溝通。
經過信任挑戰的頭陣,接下來的就可稱之為驚心動魄了·
急速60秒,以搜集散落各地的30個有效資源為目標,這30張圖片分別代表不同的數字,要求隊員從1到30按順序找出來,但是時間有限,魔力之門開放的時間只有60秒,并且機會有限。
這個環節是一個關于情緒管理的模擬,在這個環節中讓每一個學員鍛煉和提高了自己的情商,學會掌控整個團隊氛圍,當團隊遇到困難時和壓力時,如何調控自己的壓力,如何鼓舞團隊的氣勢,把團隊帶出困境獲取勝利。培養團隊的綜合競爭力;考驗團隊在危機時刻的決策能力;競爭還是合作,是否有雙贏的可能;培養團隊在沖突中,及時調整戰略的能力和素質;幫助學員樹立全局觀,從整體中明確自身的角色定位。
空方陣來了,我們分為觀察團隊、計劃團隊、執行團隊。計劃團隊了解空方陣的構成,告知執行團隊所看的空方陣圖案,進行溝通后,執行團隊迅速行動,而觀察團隊觀察計劃團隊的工作成效。這里極度體現到任務、目標、流程、執行標準十個大字,溝通尤為重要,增強個人與個人的配合,小組與小組之間的溝通及配合。
很快迎來了最后一個項目,畢業墻,意味著我們的拓展訓練即將結束。面對一堵表面很光滑,與地面垂直的四米二高木墻,小組成員必須徒手翻越過去,而且必須是小組成員全部翻越過去。這個團隊合作項目,激發士氣,提升團隊凝聚力,全局觀的考慮問題,講求奉獻精神;個人的奉獻對團隊的貢獻,團隊合作,用人之長,容人之短,尊重差異;學會正確的衡量問題的.難易程度,尋求更好的解決問題途徑。
“信任”與“被信任”都是來自于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心,這樣才會被信任。工作中我們相信自己,信任這個團隊的每一個成員,做事情成功的機會就會增大,成功率就越高。總之一句話:自己的能力是有限的,而大家的能力是無限的,相信他人就是相信自己。
在我們日常的工作當中,經常會遇到很多困難,正如我們所做裝修一樣,也要面對很多的困難,一個人的力量是有限的,面對困難可能就要退縮,但是有我們公司在,有我們這個團隊在,在公司和同事的幫助與支持下,勇敢地去面對困難,走下去一定能成功。我們同樣需要上下級的激勵,同事間的激勵,在工作中有成功,有失誤,不管怎樣,每個人都有付出和努力,適時的激勵,會讓每個人多一些自信和反思,享受成功的喜悅和付出的成就感,在以后的工作中才會有更大的激情和動力去投入。
現在這個社會是一個人際互動的社會,是一個團隊合作互助的時代。在這個生活節奏越來越快、工作分工越來越明細、壓力越來越大、人與人之間的交流越來越困難的環境中,企業怎樣更好的打造優質的團隊,實現企業、團隊、個人的共贏尤為重要。
通過這次笑翻天拓展訓練,大家在鍛煉身體的基礎上,更能培養高度凝聚的團隊精神和頑強拼搏的意志品質,是一次集趣味性、知識性、挑戰性于一體的十分有益的嘗試和體驗。認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,學會關心,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。
拓展訓練心得:“小團隊”競爭,“大團隊”合作!為增強團隊凝聚力,提高主動配合意識與溝通能力,促使團隊成員勇于挑戰、突破自我,挖掘潛力、釋放激情。20xx年10月29日,天氣涼爽,我們在風景如畫的笑翻天樂園舉辦了一次團隊拓展活動。本次拓展培訓是公司年度培訓的一小部分,也是第三年在笑翻天拓展基地做的年度拓展培訓。
在此次的拓展中,我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中,所有學員全情投入,在各個拓展項目中,很多人感觸,對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。
由于絕大部分學員是首次參加此類培訓項目,因此,各個項目對學員的挑戰性比較強。特別是對于一些女同事來說,但在隊友的鼓勵下,步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經過兩天的培訓,學員們的關系有了進一步提升,彼此的合作意識得到質的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業墻”、“解結”……等項目中,很多學員發現:把事情做好不僅僅靠意愿,更多的是靠方法和工具!
“小團隊”的競爭,“大團隊”的合作,在一陣陣歡笑聲中,培訓氣氛高潮迭起。這種寓教于樂的培訓方式,給了學員別樣的體驗,學員們紛紛反映受到了很多的感悟,感受很多,學到了很多。
經過本次培訓之后,讓學員在親身參與完成項目挑戰的過程中,挑戰自我,突破自我,拓展思路,熔煉團隊,提升個人素質。更使每個成員有所領悟,學員之間的相互信任和默契配合,是團隊項目成功的關鍵。
要完成挑戰項目,需要大家做事細致。一個電網看似簡單,但是稍不注意,就觸“電”失敗,大家認識到了細心細致的重要性后,齊心協力,細致入微,最終成功過關,在活動中應該細致,在今后的工作中也一樣需要大家細心細致,關注細節。成員們的汗水,努力完成項目的心態,也使此次的拓展活動畫上完美的句號,一天的挑戰,他們都是凱旋的勇士。
20xx秋季拓展訓練圓滿結束,經過一天的培訓,學員們收獲頗豐,都期望在接下來的工作當中能夠學以致用,更好的為團隊做貢獻。通過這次的拓展平時熟悉的同事更加知心,不熟悉的同事們變成了親密的朋友,訓練項目讓大家真正了解什么事都要團結!
拓展訓練心得體會8
8月22日,我們來到了xxx拓展訓練基地,150多個人被分成10個團隊。在輕松愉快的破冰游戲中完成了隊名、隊歌、隊訓、隊徽的設計和隊長的選舉工作。
我們第一個拓展項目是背摔,要背對地面往后倒在同學搭建起的人床上。另一個是空中單杠,令我印象更深刻,教練把我們帶到了柱子底下,站在8米高的鐵柱下,我們心里十分緊張、害怕,更何況在高空中,在一個只能放下兩只腳的鐵臺上。我們的隊友都很團結,15名隊員,每一位隊員在爬柱子前,其他隊友們都會為我們的小伙伴們加油、鼓勁。在一片歡呼和鼓舞聲中,開始攀登梯子。我第一個登上了鐵臺,雖然大家互相并不認識,雖然在遙遠的'地面保護我的人都是不認識的人,“一保”也只是兩個不認識的男生,同學們卻依然會在我們害怕退縮時為我們加油鼓掌,傳授經驗,扯破嗓子喊著:看前面!看著單杠!別看下面!…扶著膝蓋重心往后!慢慢來!……
這兩個項目讓我們感覺到團隊的力量是巨大的,如果沒有團隊里每一個成員相互信任,相互協作、共同努力,很多事情是難以完成的高中戶外拓展心得高中戶外拓展心得。
下午的團隊搭積木游戲,更加體現出了這一點,也告訴我每個人都不能輕言放棄,多一些勇氣和毅力,也許差一步就會前功盡棄。也要學會換位思考,多設身處地替他人著想。
今天我們在挑戰自己的過程中也再次提升了自己的素養。讓我們相處得更加融洽,希望我們將會更加團結友好!
拓展訓練心得體會9
10月8日,我們一行42人在心彩教練的帶領下來到了萬仙山拓展訓練基地,開始了為期兩天一夜的拓展訓練活動。本次的拓展訓練是為了鍛煉我們銷售部全體員工的團隊意識和克服困難的決心,由鄭州心彩拓展訓練公司組織開展。
到達萬仙山拓展訓練基地后,雷達教練首先對我們講解了本次訓練營要達到的目的,同時也介紹了一下拓展訓練活動中的項目。隨后,大家在教練的組織下完成了入營宣誓,分隊,命名并設計隊徽、隊旗、隊訓,創作隊歌,每個人起一個代號。之后,我們參加了訓練營的第一個項目“穿越電網”,游戲很簡單,就是在兩棵樹之間用繩子織起的網,有大小形狀都不規則的十一個洞口,假想為有高壓的網絲,隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,直到十一個洞口都被穿了下一輪才又全部開通,電網網眼大小不一,且每眼只能用一次。要求是在40分鐘之內,讓全隊的人從網的一側過到網的另一側,在穿網過程中,身體的任何部位不得碰到網上,包括頭發,衣服等。接到任務后,由于我們最初有些忙亂,只顧嘗試,而沒有找到可行的方案,被封閉了幾個網洞,穩定情緒后,大家經過討論,認為有一兩個洞口實在太小,女同志估計也過不了,權衡再三,我們先讓一名身強體壯的男隊員從網下爬過去做接應,再將隊友一個個的從網洞抬過去,整個過程大家都很投入,更是充分發揮了每一名隊員的智慧,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,當我們全部順利穿越電網時,連教練都說我們表現的相當出色。這個項目使我認識到,一個人的智慧和力量是有限的,只有團結起來,凝聚起來的力量是能戰勝任何困難的。
第二個項目是“高空相依”,在7.5m的高空中有兩根1cm粗的鋼絲,兩根鋼絲的距離一頭在0.5m左右,一頭在1.8m左右,需要兩個人配合,手掌相對握緊,從較窄的一頭同時走到較寬的一頭。由于是高空項目,大家都有些緊張,為了消除大家心中的恐懼,作為隊長,要給大家起一個帶頭和表率作用,我和阿坤自告奮勇第一個上,當爬到7.5m的高空中時,心里稍微有些緊張,當腳踏上鋼絲的那一刻,只覺得鋼絲在不停的搖晃,腿也開始跟著哆嗦了,總是往后傾,要掉下去的感覺,為了互相給對方鼓勁,給對方勇氣,消除恐懼心理,我們喊著口號,把胳膊伸直,一步一挪,最后在我們兩個人一心一意、互相信任、默契配合下,順利走過鋼絲,戰勝了自我。
第三個項目是“信任背摔”。站在1.6米的背摔臺上向后倒,說不緊張那是騙人的,但是,看看臺下那一個個堅實的臂膀,那一雙雙鼓勵的目光,沒有理由不去信任我們的隊伍,沒有理由去憂郁和退縮,信任讓背摔其實一點都不可怕;站在臺下搭好了腳、腿和肩膀、手臂,幾道防線和必勝的'信念讓我知道安全接到隊友那是毫無疑問的。當一個又一個隊友從臺上摔下來,砸在自己手臂上的時候,會痛、會累,不知道有沒有想到要退縮,但是,看著隊友們義無反顧地倒下,倒在自己身上,那是怎樣的一種信任啊,把生命和希望都交給了我們,我們怎么能讓他失望,盡管痛了、累了,可是,接好每一個隊友是我們的責任,不能辜負了大家的信任啊。通過這項訓練,我們每個人都體驗到了什么是團隊成員之間的互信和互賴,以及挑戰和戰勝自我。
第四個項目是“高空斷橋”。有兩塊0.5m寬的木板架在10m的高空中,在風中搖擺不停,中間有1.8m的寬度需要跨越。這個項目主要依靠的就是自己,當然另一方面也需要團隊的鼓勵,當我爬上十幾米搖搖晃晃的高臺時,心里有些緊張,手在冒汗,腿在顫抖,在猶豫的時候,是教練的一聲“別怕,我在你后面”和隊友的“老虎,加油”鼓勵聲,使我奮力一躍跳了過去,在那一刻,我內心有一種說不出的自豪感,我想人的潛能是需要挖掘的,只要重新認識自己,挑戰自我,沒有不可能的事,就像教練總結的一樣:“行動是治愈恐懼的良藥,猶豫拖延只能增加恐懼”。我們在日常工作中也會遇到像“跨越斷橋”一樣的困難,是戰勝自己克服困難,還是思前想后畏縮不前呢?“跨越斷橋”的經歷告訴我,“空中一小步、人生一大步”,良好的心理素質,堅定的必勝信心,是我們克服困難的有力武器。當你邁出了第一步時,成功就離你更近了一步。
第五個項目是“盲人布陣”。每個隊員都用一個眼罩蒙住眼睛,然后將一根長繩圍成最大正方形,最后隊長站在這個正方形的正中央。在這個項目中,我們隊完成的很出色,得到郭經理、教練和其它兩個隊的贊揚。體會最為深刻的,就是隊友之間要互相溝通,通過溝通,獲得充分的信息,形成統一的認識和意志,服從命令聽指揮,才能圓滿完成任務。在工作中,溝通也尤為重要,同事之間的溝通,領導與下級之間的溝通,是實現集體目標的關鍵所在。
最后一個項目是“畢業墻”。教練告訴我們這是模擬沉船時海底逃生訓練。不能借助任何工具,人也不能倒掛,要求每個隊員都必須安全翻越這堵4米高的光面墻,和大多數人的想法一樣,我也覺得這不可能,但是,半分鐘后,當我們的第一個隊員翻越到墻頭的時候,我意識到了,這個任務的完成絕對是毫無疑問的,只是個時間問題罷了。站在墻下,女隊員們自覺伸出雙手,做好保護動作,男隊員們,沒有絲毫猶豫地托起了隊友,讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬,已經分不清托起的是誰了,只知道那是我們的隊友,力氣越來越小了,肩膀越來越疼了,咬咬牙,再努把力,就又有一名隊友上去了。已經上到墻頭的隊友,趴下身子,向下面的隊友伸出了他們有力的臂膀,拉著手向上,能讓下面的隊友省點力氣,雖然胳膊在尖銳的棱角上硌的很疼,雖然向上拉的胳膊已經只能麻木地重復著這個動作,但拉住隊友的手一定要緊緊的,絕對不能放松。當最后一名隊員用手抓住上一個隊員的腳脖,被上面接應的隊員用盡全力拉上去時,女隊員們流下了感動的淚水。全體42名隊員僅用時25分鐘完成了任務,感動了現場的教練,也感動了在場的朱所長,訓練基地響起了雷鳴般的掌聲和歡呼聲,我們在為自己驕傲,更為我們隊員們精誠團結的精神驕傲。我們有如此團結的一個團隊,有什么困難是我們戰勝不了的呢?
在訓練中,暴龍教練還帶領我們完成了幾項有意義的團隊活動和游戲,如“眾志成城”“萬眾一心”“智闖雷陣”“造橋”“坎坷人生路”等。無一不體現了信任、溝通、團結、智慧和勇氣。特別是在“坎坷人生路”中,我們42名隊員全部蒙著眼睛,手拉手,在黑暗中前進,跨過了坎坷的臺階,走過了濕滑的草地,在有些寒意的晚上不知走了有多久,久到沒有了時間概念,只知道拉著我的手向上抬抬,注意要上臺階了,抬腿小心;向下擺擺,要下臺階,注意腳下;用力往上拉拉,提一下隊友的褲腿,注意抬腿,前面有障礙,邁過去。不知道前面拉著我的那個人是誰,但我知道,那是隊友,我知道有了危險他會及時示意我,不會讓我發生任何意外,正如我也在做的,把前面隊友發給我的信息一步一步的傳遞下去,不能有絲毫差別,這就是我們的隊友,我們的戰友,手拉手,讓我在黑暗中也不再害怕。
這次拓展訓練,給我留下了深刻的印象,得到的知識與心得體會也非常豐富。用我們隊在分享回顧時的一段話來概括就是:“服從命令,聽從指揮;眾人合心,其利斷金。找準方法,摸清規律;配合默契,穩中求勝。團結就是力量,堅持就是勝利。”
通過這次訓練,讓我深刻地體會到了團隊的力量是巨大的,如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力,很多事情是難以完成的。我堅信,通過這次訓練,我們銷售部的全體精英在今后的工作中一定會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結協作,戰勝挑戰,迎接光明的未來。
拓展訓練心得體會10
三天的拓展訓練在嚴寒夾雜著雨雪風霜中緊張結束了,留給我的反思如同惡劣的天氣一樣刻骨銘心。
三天時間里,我們做完了《沒有任何借口》、《眾志成誠》、《同舟共濟》、《信任背摔》、《穿越電網》、《相依為命》、《巨人梯》、《雷區取水》、《孤島求生》、《月球行走》、《高空跨越》、《挑戰NO.1》、《千手觀音》、《盲兵布陣》、《畢業墻》等項目的挑戰。不管項目成功與否,都讓我有了深刻的體會感悟,項目結束后,我總結了一句話概括了我的心得。挑戰、超越、體驗、分享、成才。
在《眾志成誠》項目中,我們第四期拓展訓練營創造了奇跡,我們用1.6秒的成績打破了記錄。當我們整個團隊肩靠肩,背靠背互相給對方力量的時候,鐵錚錚的漢子感動了,我體會到了團隊的力量,體會到了凝聚力的重要性,更加體會到了團結一心的力量,這些都是一個中國人的靈魂,是這個團隊的魄力,使我們整個中華民族的精神。
一、信任是個人的胸懷,是團隊的氣質
拓展訓練中,只要是一個隊相互合作完成的項目,都要有一個前提,那就是彼此信任,建立在互信的基礎上才能更好的完成項目。在《信任背摔》時,當我站在1.6米高的背摔臺上,看見下面手和手搭起的堅固人墻時,我沒有緊張,因為我相信我的伙伴,當眼望天空的剎那,我確信我是安全的。雖然我的動作沒有體操健兒完美,但我體驗到了信任是多么重要,那是一個人的胸懷,是整個團隊的互信,是這個團隊的氣質。
二、高品質的溝通是個人成功的基礎,是團隊卓越的前提。
在幾天的拓展訓練中,讓我體會頗深,凡是一個隊要協作完成的事,就得有周詳的計劃,有良好的檢查,還有好的處理方法,有正確而又向上的追求。這些都免不了溝通,高品質的溝通,對于團隊生死存亡起著決定性的`作用。團隊只有建立起高品質的溝通,才能統一思想、明確目標,才能有計劃、有思路的完成任務,才能最大的創造經濟效益。一個團隊能否卓越,看整個團隊合作伙伴之間的溝通能力。一個人才不一定有口才,但有口才的人一定是個人才。高層的思想要通過溝通傳達給下面的執行者,中層的意見、執行力是通過溝通讓員工落實的,基層員工之間的溝通協作直接關乎企業的生產力。什么是團隊,團隊就是一個有口才的人帶著一群長耳朵的人。
三、8米高空跨越的不僅僅是1.2米,而是挑戰自我的超越。
站在8米高的斷橋上時,我知道我的安全是有保證的,但我還是膽怯,當教練下達“預備跳”的的命令時,由于準備不足,我沒有跳過去。此時,我在調整自己,我在深呼吸,我在與我內心的(ego)小我做斗爭,第二次,我戰勝了自我,我克服了潛意識的害怕,我跳過去了,當時我是激動的,是用語言無法表達的。人生中,有很多這樣的斷橋。人生抉擇時,沒有保險繩,沒有強有力的團隊支撐,只有自己,甚至只有一次機會,自己能做的,只有調正心態,戰勝自我。那樣才會是一馬平川,才是康莊大道。其實,阻止我們成功的,并不是我們不能完成和不可能完成的事,而是我們深信不疑但其不然的事。在以后的人生道路中,我會堅強的走富有挑戰的道路,做一個有氣魄的男人。
四、細節是品質、默契最關鍵。
《穿越電網》、《雷區取水》、《孤島求生》、《月球行走》、《千手觀音》幾個項目無不強調細節和團隊之間默契的重要性,特別是在《月球行走》時,要求我們團隊的每個人注重細節,謹慎、嚴謹的工作態度。在《千手觀音》項目中,我們沒有成功的原因是我們團隊沒有高度的默契,我們很少關注內心中真實的自我,而對表象的事物關注太多,我們無意識的行為和微乎其微的力量會對整個大局產生重大而又深遠的影響。有些項目我們雖然失敗了,但我們總結了經驗,我們整個團隊沒有抱怨,團結一致、默契度也越來越高,在后面傳乒乓球游戲中,我們默契的配合完成游戲的時間比其他隊提前了兩倍有余。
細節決定成敗,細節是我們產品的品質,也是我們每個人對待產品的人品問題。
此次拓展訓練我們創造了屬于自己的奇跡,同時也做失敗了幾個項目,不管成功與否,我挑戰了自己,我體驗了培訓,我分享了心得,我對人生有了更加深刻的感悟,同時也超越了自我。我們雪狼隊是成功的,雪狼隊的野馬伙伴我也是成功的。我相信,經過此次訓練,我會更加成熟,并將這些體驗運用到實際工作中,實現自我價值,在不斷挑戰中成長、成才、成功。
拓展訓練心得體會11
拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多,我們明白拓展訓練做為體驗式培訓的一種,在今日已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力,加強團隊內部溝通,提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創立活動中。
一、幫忙我成長
提高了我的自信心,意志本事。在拓展的真人CS中,對于女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓練場地中,我們努力按照教練宣布的游戲規則進行。第一局結束,10號,戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經被樹枝傷到的情景下,我的.戰績繼續增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項目中培養合作意識
改善自我人際關系。在拓展訓練---穿電網項目中,有80%的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力,我們在指定的時間里成功穿越。也經過這次的拓展,我和交大網絡校區的教師們更加的熟悉。因為我們以往是“CS戰隊”的戰友們。
在整個訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫忙和支持,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作項目,我們每個人都必須就自我的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享,討論,甚至相互質證,這是一個最易產生思想火花的時刻。在那里,每個人的性格優勢,本事優勢,都得到極大的發揮;同時,拓展項目中,我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作,以期到達改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目.在體驗的過程中,團隊成員中相互關心,幫忙的行為展現也會極大地改善我們兩個校區之間的人際。
那在訓練的過程中,也會有一些不和諧的情景的出現,那也因為這些不和諧現象的發生,也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,這些不和諧情景的出現是什么原因。拓展訓練中,幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中,任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊,那就讓我們經過共同努力把“代價”降低到最少,讓我們的利益變成最大。
拓展訓練心得體會12
這次有幸參加了為期2天的拓展培訓,一場豐富多彩的培訓。今天是參加的第一天,感受頗多,聽到過的你會忘記,看到過的你會漸漸淡忘,只有親身體驗過的才會銘記在心。
早上一大早提前20分鐘就到達了xx慧體驗館,快7.50的時候大家陸陸續續到齊簽到完畢,教練喊大家集合。
我們首先進行了整隊訓練,稍息立正,我們的手勢是砍刀手,就是砍掉過去。我理解為斷舍離,就是把已經過去的,不好的一切都忘記,拋棄掉,因為人要向前看才會進步!每一天都是新的一天,精神飽滿的一天。咕咕代表清晨的布谷鳥,代表喜悅,旅游就是為了給大家放松愉悅身心的,這與我們的旅游文化非常相符!
在室外我們開始進行拓展訓練。最開始項目的是熱身運動,成員之間互相揉肩按捏、拍打等,與其說是熱身,其實就是通過肢體接觸,消除大家之間的隔閡,讓大家迅速熟悉起來,因為我們是一個團隊,要有一條心,心與心之間必須連接起來。
同口號同方向動作,同口號反方向動作,不同口號同方向動作,這個環節訓練的是我們的專注力和反應能力,也是一個旅游人必須具備的職業素養。因為我們在工作中會時常遇見一些突發事件,需要具備一定的應變能力以及解決問題的能力。
印象最深的是“海底撈針”這個環節,總共進行了三次,第一次沒找到什么感覺,后面兩次難度加大,但是我們一起討論總結經驗,吳隊長想出了快捷有效的方法,一次比一次完成得更好。所以一個優秀的團隊首先要有一個優秀的'領導者,有一個共同的目標愿景。這個環節考驗的是團隊之間的合作精神和個人心態。總體來說完成得還不錯,就是越接近成功時越容易出錯,因為一著急,我犯了個小錯誤,翻牌不對的號忘記蓋回去了,導致所有的牌順序被打亂,耽誤了時間,影響整個團隊的成績,在這里跟我們的飛躍隊說聲抱歉!所以心態很重要,遵守規則和紀律更重要!一個小小的游戲讓我們懂得,工作中團隊合作的重要性,我們不僅要有責任,還要有責任心,除了完成自己的份內工作,還要幫助成員一起完成目標。正因為事前商量,分工明確,井然有序,使得我們的游戲環節進行得很順利。我們對待工作也應有這樣的團隊合作精神!正如我們三翁旅游的企業精神:團結拼搏,開拓創新!
下午還進行了唱歌訓練和舞蹈訓練,我們除了要有一個好的心情,更要有一個健康的體魄,我們要做到身與心的享受。我們傳遞著健康,快樂,活力!滿滿的正能量,希望我們三翁旅游人能給更多有需求的人創造體驗,創造快樂,創造價值!
拓展訓練心得體會13
兩天的拓展訓練結束了,我們又回到了自己的工作崗位。這兩天我們很累,但我們學到了很多東西,每一個拓展項目,都是教練精心設計的,讓我們去感受和學習每個項目其本身的蘊意。以下是我在這次拓展訓練中的學習和感受:
第一,對待每一項工作,我們都要迅速地投入,而不是等著領導督促。就像在一開始,我們的慢熱,讓我們做了許多無謂的俯臥撐。
第二,學會溝通和執行。好的執行力是我們工作完成的基礎,而團隊伙伴之間好的溝通,是我們更好完成工作的保障。
第三,既然在一個團隊中,我們都要信任我們的伙伴。“信任背摔”,顧名思義,沒有信任,何來的膽量摔。所以我們在摔下來的過程,每個人對團隊信任度的強弱展現得淋漓盡致。就像在工作中一樣,我們要相信團隊里的伙伴能把自己的工作做好。
第四,團隊的力量是強大的。當每一個人都在為團隊付出的時候,沒有我們無法完成的任務。在“死亡爬行”中,我們一次次的用盡全力向著我們的目標爬行;在“人間煉獄”中,我們在泥潭中一次次為伙伴撐起橋梁……這都是團隊力量最好的詮釋。當我們都在為宏旺的發展和壯大貢獻自己的一份力量時,我們宏旺這個大家庭就會變得無比強大。
第五,我們要學會感恩。在人生的旅途中,父母養育給了我們所有的愛,朋友在我們困難的時候無私的幫助、老師傳授我們知識、公司給了我們發展的機會……她們給予我們的幫助和關愛,是我們人生旅途中不可或缺的養分。
第六,堅強的意志才是更堅強的身體。第一天的訓練結束后,我們全身的肌肉都或多或少的酸痛,讓自己對能否順利完成接下來高強度的訓練產生懷疑。但是我發現,當自己意志堅定,堅信自己可以的時候,就會忘卻疼痛,渾身充滿了力量。工作中,不管自己多累,只要有著可以完成工作的態度和意志,我相信我們的工作都可以很好的完成。
第七,責任到人,對團隊的.工作要有所了解。產線上每一個崗位的員工,都要分配好他的工作任務;還要讓他對上工序和下工序有所了解,自己可以有一定的能力去解決問題,幫助到自己的團隊。
第八,敢于創新,打破固有的思維模式。“雷陣”這個項目里,當我們遇到第一個用常規方法無法破除障礙的時候,我們嘗試從雷字那里突破,但發現行不通。于是我們就覺得陣字那里也無法突破,導致幾次重復的失敗。最后才知道,其實只有兩個字都試過才能越過障礙。固有的思維模式是阻礙我們成長和發現“新大陸”的囚牢,我們要勇于創新,越過囚牢才能有更好的突破。就像在工作中,不要讓自己的工作固化,我們要不斷思考怎樣可以做得更好,更加優化。
第九,居安思危,快速成長。“領袖風采”中,前兩輪的勝利讓我們覺得自己已經足夠強大,“求穩”就好,每一次的一點小進步都是很好的。但當我們發現自己的進步無法追上對手的步伐的時候,我們面對的就是一次次的失敗。就是因為危機意識太弱讓我們一次次在競爭中失敗,讓隊長受到了懲罰。企業生產經營也是一樣,不要覺得自己一時的成功是永遠的成功,當你在小步前行的時候,別人已經大步邁進超越你。我們要居安思危,永遠保持那股要成為領頭羊的決心和干勁。
第十,目標是用來完成和超越的。“團隊光環”中,這個我們覺得難以完成的圈數,在所有人一次次用力搖擺雙臂過程中,不可思議地完成了。向目標前進的步伐,也是這樣一小步,一小步,最后變成一個大跨越。
感謝公司給我們提供了一次這么好的拓展訓練,讓我學到了許多,這將是我畢生難忘的一段經歷。我一定會在接下來的工作中努力回報公司對我的培養,不辜負公司的期待。因為我是宏旺這個大家庭的一份子,我要拼盡全力,為我們的大家庭增光添彩。
拓展訓練心得體會14
不愿接受團隊的三大原因是:對團隊能比其它組織形式工作得更好缺乏信心;個人的作風、能力和好惡會使團隊不穩定或不適應;薄弱的組織業績理念破壞了使團隊生存的環境。
缺乏信心
面臨現實工作的巨大挑戰,很多人對團隊缺乏信心。在團隊的.工作中,很多人認為團隊的會議浪費時間,不如將這些時間投入到工作中去更加實用。這是對團隊工作的懷疑,不信任團隊的想法會嚴重影響團隊積極性,導致團隊工作效率低。面對團隊目標的挑戰產生恐懼感,不相信團隊可以做到,對團隊失去信心,不盡全力配合團隊的運營。
不適風險
現代的父母對小孩成績都看得很重要,所以中國人都喜歡個人的責任和業績,而不是團隊的目標;團隊工作讓很多人感到不適應,工作中認為跟其他人無法正常配合工作,影響了自己的工作效率。
觀念
不愿意將自己的命運交給團隊。人在工作中都只是相信自己,相信個人的付出等于收獲,而不是相信團隊可以改變自己的命運,根深蒂固的觀念阻礙了團隊的向前發展。這個觀念破壞了團隊的信任,影響團隊的生存。
拓展訓練心得體會15
我們前幾天參加了一次拓展訓練,在這次的訓練中有大家的汗水、歡笑,而我也在這次的訓練中學會了很多東西,體驗了很多東西,對于這次的拓展訓練,我將它總結成了以下幾點內容。
第一,在接受使命的時候,要在搞清楚需求和規矩、明確使命、方針后才開端舉動,這樣離成功會更近些。
第二,人心齊,泰山移,團結就是力量。若是沒有團隊精神,沒有團隊凝聚力,沒有嚴厲的團隊需求,這次的使命是沒辦法完結的。團隊中的所有人要齊心協力、統籌兼顧、團結一致才干更超卓的完結使命。
經過這次拓展訓練,加深了搭檔之間的信賴和知道,凝聚了團隊的戰斗力,增進了搭檔之間的友誼。一起,這次的練習不僅僅是一種練習,也是對咱們的.一種檢測。在工作和日子中,沒有什么事情是一往無前的,就像咱們在完結拓展訓練時,不會所有的項目都垂手可得的完結,都是充溢艱苦、充溢應戰的,因而,咱們要英勇的面臨,持之以恒,盡力奮斗,這樣才干在咱們的工作中有所成果,在日子中有所收成。
這次在拓展訓練中收獲到的東西遠比我想象中的要多,甚至可能也有一些收獲是我現在還沒體會到的。因此我想在此將這個有意義的拓展訓練記錄下來。
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