公司拓展訓練心得體會
有了一些收獲以后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們就可以提高對思維的訓練。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編幫大家整理的公司拓展訓練心得體會，歡迎閱讀與收藏。
公司拓展訓練心得體會1
兩天的拓展訓練，經過了多項目的交融匯合，其中悟處甚多。首先，我榮幸選為二連四隊隊長，這個隊長兩天下來，我個人認為自己不夠稱職，其中的經驗教訓在人生、工作當中亦能得到較好運用。雖說“隊長任命”比較突然，但人生、工作當中何嘗不是如此，也許人生道路出現坎坷、轉折等，又或任命至另一部門負責，其當時處境與現時處境何其相似。
隊員們都來自公司公司領導及各管理處的負責人，但我作為隊長應該首先明白自己的職責所在。我在積極做好自己工作同時，還應盡力安排好每一細節分工工作，務求我們這個團隊能發揮最大潛能，這樣，才能算是一個優秀隊長。我失誤在于: 1:自己沒有馬上進入角色，延誤工作的開展，應該迅速調整心態，要有隊長意識，去怎樣發揮隊員潛能問題;
2:沒有盡快熟悉各隊員狀況、能力，掌握“人”的基本素質，以便展現出最佳狀態;3:沒有充分調動隊員積極性。在此，我只盡到良好帶頭人作用，而沒有將自己組織、領導能力展開。
人生路上，不會有多少時間、多少人聽你解釋各種原因，所在意的是你目標的實現，價值的體現。但，我感到高興的是，由于隊員們本身的優良素質，在磨合中自然展露出一個勃勃向上的團隊精神，并且每個人都盡力發揮自己智慧，共同攜手過關，使得在各個項目中表現良好。這又給我另一啟迪:“人”的因素的至關重要性。在日常工作中，員工的本身素質——工作責任心和業務技能的熏陶、培養，要在點滴中不斷強化。
我在工作布置中，不僅要力求安排發揮他們最大效能工作，而且還要不等不靠，從自身做起，去影響、教育、培訓好員工，去提升他們的全面素質，為共同協調工作打下扎實良好基礎。其次，在各項目訓練中，內心感悟各異。
“空中捉桿”，勇敢的一跳，向我們傳達了許多信息，所謂不在其位，不談其言;克服了心理的恐懼，只要勇敢邁出小小一步，成功就在眼前，看似危險，而僅在于你的付諸行動，所謂心動不如行動，凡事首先要去“做”。
“電網救人”，我更加理解合理計劃，合理分工，共同實施的重要意義。千頭萬緒，好象什么都要做，什么都不便做，擔心事情完不成，其實在那么多頭緒中，有著你所未發覺的點點線索走向，你要計劃得當，并按照各個條件不同進行分工，再一起努力，離勝利就越來越近。
“攀巖”，對我來說，對大多數隊員來說，都是個挑戰。我在離巖頂1.5—2.0米時，已覺得精力疲竭，力氣消耗殆盡，無力再攀，當時，對自己只有成功登頂的渴望，戰勝自己的意志力。剩下的攀爬，靠著殘余的一絲體力，憑著頑強的.意志力完成登頂。這樣的成功，深深體會到，成功的關鍵往往取決于你最終頑強的斗志。所謂，戰場成敗在分秒間決定。當你面對困難、阻力時，你堅持不懈的努力終將會得到一個相應的成功，我們不要輕言放棄，也許，勝利的彼岸就僅在一步之遙�！�
信任倒”，它又賦予我們對團隊的信任力量是無窮的。如此高度，如此倒法，等于將自己的一切全部放在你伙伴手中，這是一種純粹的兄弟間的絕對信任，它深深融入到隊員心間，極大融洽隊員們共同情懷，如同“過鋼索橋”、“翻高墻”一樣，，團隊的力量，組織的嚴密都給所有隊員上了深深一課，讓我們在短時間內迅速融為一體，倍感親切，互相信任，都奉獻出自己的真誠、力量，我們也圓滿完成所有訓練項目，掌握了訓練的真正目的、內涵。
公司拓展訓練心得體會2
為期兩天的拓展訓練結束了，之前的恐懼、憂心也都一掃而光，取而代之的是無盡的回味與感受。
盡管活動的過程中非常的累，但是成功的喜悅與收獲的心情已讓其它的感受蕩然無存。
玩過之后，我才明白了所謂“拓展訓練”的真正意義。
拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。
拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。
拓展培訓著眼于團隊精神的熔煉，同樣也考驗個人意志，通過參加培訓，能夠認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;加強團隊成員之間的了解、溝通和信任;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責也由任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作;激發團隊成員的潛能，促進部門間的協作，增強團隊的活力和凝聚力。
來到拓展基地時，教官先給我們講解這兩天的訓練要求以及一些注意事項，之后就帶我們做了一些小游戲。
首先是讓大家歡迎自己，先是自己鼓掌，然后和隊友交叉鼓掌。
我們自己鼓掌時，掌聲整齊、響亮，可是相互擊掌時，掌聲凌亂、不響。
這是因為大家默契不夠、配合不好。
然后是游戲“齊眉棍”，就是然大家同時用一根指頭使一根竹棍從上向下移至膝蓋高度，而所有人的指頭都不離開竹棍，看似簡單的東西，真正的實踐了卻發現難度真的很大。
這個游戲的不成功就不僅是配合和默契的`原因了，它還缺乏統一的指揮、溝通。
之后是“神奇的六瓶水”，教練用六瓶水擺圖形，猜數字，可怎么也猜不到，到最后謎底才揭曉，其實數字并不是用水擺的，而是教練的手指。
雖然在開始時，教練不止一次的問：大家有沒有看到我和這六瓶水，但是大家的注意力都集中在作為幌子“神奇的六瓶水”上，沒有人去注意教練和周圍的事物。
公司拓展訓練心得體會3
這是我惜別創業之路之后第一份工作的入職培訓中的一個環節。在剛剛重新激發出了壓抑已久的激情，點燃了急需沸騰的熱血之后，跟隨新入職團隊，我們積極參加了公司統一組織的崗前拓展培訓。企業安排此類培訓的用意不言而喻，員工的基本收獲也都如期所望。但是時隔春夏兩季之后，回首反思，唯有這次拓展培訓對我個人的啟發是最深的。
我們進行的第一個培訓項目是盲人方陣。先將所有成員的眼睛蒙上，然后告訴學員，我們有幾條雜亂無章的繩索，要求大家將繩索結成一條長繩，圍成一個最大的正方形。學員只能通過語言交流來完成任務。最后使學員平均分布（若人數為單數，可以不平均）在方陣的四個角和四個邊上。學員確認為正方形后，通知培訓師并將繩放于腳下，待培訓師認可后，方可取下眼罩。戴眼罩前，先觀察一下四周的環境，做到心中有數，以免在看不見的情況下，超越范圍，發生危險。項目結束時，先閉著眼睛把眼罩慢慢摘下，適應光度后再慢慢睜眼。觀察每位學員在活動中與整體配合的能力，注意發現存在個人英雄思想的學員，提醒學員協同作戰，啟發學員思考誰的建議是最佳的活動后總結。
而讓我印象最深的，還是信任背摔。從信任背摔這個項目中，大家最容易感受到的就是團隊之間的信任。如果問道如果問大家如何去實踐、體現和表達信任，你會怎么回答？我在培訓結束并隨著入職將近半年時間的體驗，我的體會在原有的基礎上，又有了新的感悟。今天我想用幾分鐘時間來用自己的方式回答怎么去實踐信任。首先認識信任的重要性。沒有信任，這個項目是無法操作的。就算勉強操作了，危險也是隨處可能發生的。關于信任的重要性，大家都在感悟本子上或多或少提到了，我相信大家說的都是真心想法，也都很有道理而且說的很好。所以在這里我就沒必要再班門弄斧了。我直接談我的'看法吧。
我們做這樣一個比方：站在臺上往下摔的那個人，是團隊的核心人物，是企業的管理者或者部門的領導者。而在臺下接人的這群人是一個團隊的全體成員或者企業的所有員工。那么，實踐信任，就從臺上和臺下談起。在今后的人際交往協作中，自己的見解會不會被大家采納，自己被否決后會不會拒絕執行他人的決定，關系到你是否能在未來的社會中立足。因為一個易于與他人達成共識的人將受到團體的歡迎，領導的肯定，反之將難于融入集體，工作開展舉步維堅。
這是昨天拓展的最后一個項目畢業墻，看似無法完成的任務，卻在團隊的全力配合下順利達成�；顒又�，我看到了大家的團結，每個人的可愛，特別是甘當“底座”的伙伴為了其他成員的翻閱甘愿被踩踏甚至負傷，這正是淡藍的精神，勇于超越，團隊配合，戰無不勝！謝謝你們讓我無法忘記的收獲與感動！
在這里感謝公司給我這次參加培訓的機會，給我的人生又上了一課，感謝我們的團隊，你們的付出使我們勇往直前，最后感謝我們的教練，把你們的人生經驗給我們分享，充實了我們的心靈。感謝那些幫助和傷害過我的人，你們讓我慢慢強大。
公司拓展訓練心得體會4
上周五參加了公司組織的拓展訓練，收獲頗多，另外也有了一些新的感觸，在此分享一下。由于專業的原因，可以說我的大學學習有很大一部分是圍繞著類似這種拓展訓練或者團體活動進行的。所以對于這次培訓，我是了解并期待著的。
對這次活動的了解是指雖然活動內容可能是我沒有接觸過的，但是主旨都是團隊的合作共贏，大方向不會變。最開始看到場地布置的時候我更加確定了這一點，一般模式就是“拉圈——分組——進行游戲——總結收獲”。這種模式的“陰險”之處在于：拉圈的時候一般關系較好的會挨著，而分組又會把這些關系拆開成對立面;游戲的時候是以小組為單位，但是整個活動考察的又是整個大團隊的凝聚力與配合度。在這種細節方面就首先給大家帶來了暗示，會有人帶著競爭的心態去完成任務。
而期待就比較明顯，除了剛開始的摸索，我之前做過的活動對于我們的專業團隊來說有點熟能生巧的節奏，沒有了挑戰性。而我現在加入了新的家庭，所以更期待新團隊中大家能碰撞出什么樣的火花，也很期待我們公司員工的表現，看看大家當前默契的`磨合度有多高。
活動一開始，我覺得我們組就占有很大優勢，雖然是考驗溝通能力與團隊的團結協作能力，但是計算力也是不可缺少的，我們組內有兩位財會專業的，再加上我們對游戲規則的了解，認為應該可以順利完成這項任務。
接下來就像標題所展現的，我們的內心發生了紅與黑的碰撞。紅呢就是已經了解了規則，要想成功必須不管反饋如何，無私地與大家進行合作。而黑呢就是既然我們有了優勢，就利用優勢一鼓作氣的完成任務，然后再來分享，所謂的先成功再成仁。最后我們決定在不影響團隊優勢的情況下，與其他團隊合作。教練總結時念的我們一組的紙條，說唯一的缺陷就是少了真誠的付出。我們在最初寫紙條的時候探討過這個問題，盡管知道寫出我們的條件會增加真誠度，但是可能人性的本能就是防備，我們最后還是沒有寫上。結果有點意料之外情理之中，傳出去的那個組可能也是因為比較謹慎，拒絕合作。這樣往復耽誤了幾輪才收集全所有信息。到最后總結的時候，我們既慶幸最開始時的小心翼翼，沒有“誤交朋友”，也在反思是不是真的遞出“敲門磚”就能得到另一種更好的結果。
團隊合作，說容易很容易，說難很難，這次活動讓我學到了曾經沒有悟出的東西。上學時參加活動會成功是因為相互的信任是第一要素，我信任其他人，更明確知道他們也信任我，所以任務才能順利完成。在新的團隊我意識到盡管我們之前缺乏的是相互的信任感，但更重要的是缺乏一顆先付出的心，不管結果如何，會不會得到回應，但是真誠的付出總是比不作為要有用的多。雖不知社會中爾虞我詐、刀光劍影到底是什么情形，但是至少公司目前是大家共同的港灣，公司的同伴是我最應付出真誠、信任的人。
公司拓展訓練心得體會5
公司為激發員工潛能、培養陽光健康、團隊合作的企業文化，前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要內容是通過團隊集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發潛能，超越了自我，打造贏的團隊。
早上9點到達笑翻天拓展基地后，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊長的帶領下，以各具特色的方式進入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業墻”等拓展項目。
整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自我極限的挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進一步培養了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質;又通過團隊協助、分組競賽等形式，培養了隊員的創新應變思維和團隊協作能力和良好精神風貌。
拓展活動生動活潑、寓教于樂，發人深省，我們無數次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰、團隊配合等方面有了很大提升，而且學會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團結協作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內在心智到心態調整和處理能力，我們都很受啟發和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現了心理和生理上的.雙重突破，每個參與活動的人都進一步發掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發展自己。
公司拓展訓練心得體會6
一、關于課程培訓
該次培訓授課老師主要講了《實用禮儀》、《企業文化建設》和《市場營銷》三個方面，這幾門課程的實用性很強，老師講的更是生動活潑，公司素質拓展訓練心得體會范文。
在《實用禮儀》的學習中，我體會到，一個人只有保持自己良好的個人形象和合情合理的待人禮節，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個有著五千年文明史的傳統禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結合現實來說，對于我們這樣一個在競爭中求生存、求發展、沒有壟斷優勢、在某些方面還要依靠優質服務才能贏得訂單的企業來說，以禮待人，良好的服務顯得尤為重要。公司的《績效考核管理制度》中，也有相關規定，例如，不準頂撞客戶，要使用文明語言等，我們都要認真領會并貫徹執行。
《企業文化建設》和《市場營銷》，講的是企業如何練“內功”，不斷提升和發展自己。
“營銷”和“推銷”是兩個完全不同的概念，“營銷”搞好了，根本不需要“推銷”。就拿盛康來說，去年春節前花生果的銷售就做的不錯，訂單接連不斷，以至于后來生產供不應求，成功的經驗是：
1、季節性：春節前是花生果銷售的黃金季節，盛康就抓住了這一機會；
2、口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認可；
3、價格：價格適應市場。當時花生原料的價格比較低，但我們成品的`價格相對較高，這不但不會影響銷售，反而從某些方面提高了公司產品的檔次。
盛康糧油專門成立了市場部，以便擴大銷售市場。實踐證明，公司的決策是正確的，無限廣闊的市場等待著我們去開發。再比如說，我們現在主要做的是貼牌生產，公司的成名品牌還沒有打造成功，或者說客戶知名度還不高，而要打造一個知名品牌是一個長期的過程，在市場競爭日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做。
二、關于素質拓展
為了營造良好的企業氛圍，體現團隊精神，我們每天早上六點鐘準時集合，在李先生的帶領下進行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過程中，口號聲堅定有力，腳步聲整齊而富有節奏。
由于身體的原因，我沒能參加越野訓練，但是同志們并沒有對我另眼相看。當我站在路口操場上等待隊伍歸來時，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動，身為聚豐人，我無限自豪。
三、努力向上，為公司多做貢獻
這次的培訓和拓展活動，與其說是公司對我們的考驗，不如說是公司給我們的獎賞，大家平時的工作都很辛苦，幾乎沒有時間放松，集團公司領導趁五一期間專門安排了該次活動，讓我們在調節工作節奏的同時放松身心，汲取知識的同時享受大自然的美妙時光，可謂用心良苦。
所以對于公司的這種關懷，我們非常感激。今后，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，來回報公司領導如此深切的關懷。
公司拓展訓練心得體會7
為了慶祝公司銷量業績的突飛猛進，增強團隊凝聚力，增進交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經銷商及家人前往黃埔重點旅游風景區笑翻天樂園進行戶外拓展訓練活動。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業墻等項目活動，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會，熱鬧無比。
“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。在拓展訓練中，精英學員們無不表現出貢獻精神。發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美統一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。
通過此次的拓展訓練不僅拓展了精英學員們的體能和智力，更重要的是它改變了精英學員們的某些思維模式，已沉睡的一些潛能被喚醒了。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓精英學員們自己去理解，自己去提煉。當高強度的訓練與汗水交織在一起時，深刻體驗到了一個團隊的成長要經過千百次的錘煉才能獲得成功的.喜悅！
最后感謝笑翻天樂園的教官，是在教練的帶領下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰，共同完成了一系列看似很難完成的任務，享受了歷經艱辛之后的成功喜悅，增進了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰斗力！
公司拓展訓練心得體會8
通過兩天的戶外拓展培訓，讓我有著很深刻的感觸，除了以前的軍訓外，還沒正式地參加過這類的拓展活動。起初，雖然想到這是類似軍訓那些活動項目，但是就只停留在想的層面上，還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達基地的那一刻起，突然覺得這環境是那么地熟悉，那些軍隊系列的精神面貌立刻出現在眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風，只是在社會的經歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激! 當教練讓我們集合的時候，才發現很多基本的東西都已經拋棄了，那些站姿、動作、時間觀念，還有紀律，尤其是團隊的那種責任歸屬感，似乎一下子又強烈地回到了身旁;其實從公司開始出發，甚至是前一晚的時候我有在深思，這次去拓展，應該帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來，其實我就想把一切關于團隊相關的收獲都帶回來，結果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡單的事情，你都應該要有更高的追求，無論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那么認真去對待和更高的追求嗎?而事實證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當團隊一起的時候，你一個人做得再好就優秀了嗎?還應該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊友更加優秀，我始終覺得，在一個團隊中，你總應該要去想辦法讓你的隊友表現得更加優秀，自己才會更加優秀。
在高空挑戰的團隊活動中，我的收獲也是特別大，當你在地面的時候，看著別人跳的時候總會覺得挺簡單，也挺好玩，但當你走到了那個高度的時候，心才不由自主地顫抖起來，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當你看到地面的伙伴們加油歡呼的時候，這股力量是多么強大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正當戰勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡單、快樂! 當然，我想我也會跟大家一樣，最后的畢業墻才是前所未有的感動，起初，教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很肯定，當然也是懷疑的，因為沒經歷過，就這樣短時間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來，我看著被他們踩踏著的戰友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的`時候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現了，那時真的很打擊，而確實也是我們大家做得不好，很多危險動作都出現了，這非常不安全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過程當中真的需要去用心執行，注意一切的細節，最后全部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動，當然一切也顯得身疲力盡了! 總而言之，感慨良多，但如果只是停留來印象感慨的話，那也就只能是留下一場經歷而已，我想要把它帶進生活和工作，讓這些經歷時刻跟隨著，在此我覺得以下幾點可以做的更好：
1、要學會多分享、溝通、交流;
2、團隊的氛圍很重要，但是這些也是相互的，每個人都要融入自己的工作; 3、熱愛工作，快樂工作，才能做得更好;
4、固定思維模式很可怕，直接會影響方向跟結果;
5、團隊中只要有人做得不好，無論任何一個人都有責任; 6、抱怨少一點，努力積極一點，不能想得太多而做的太少!
公司拓展訓練心得體會9
——信任為何？
信任=給予足夠的信心+必要的溝通+言出必行的無私奉獻。
——題記
今天風和日麗，驕陽普照大地，我們滿載著激情與熱血參加了我們住宅安裝分公司組織的拓展訓練。我很感謝公司能夠組織這樣的拓展訓練，因為剛剛進入住建公司這個大家庭，面對一切都是那么陌生，對每一張陌生的面孔都充滿著激動與拘束之情，因為每張陌生的面孔都可能是我的良師益友，所以激動;然而又因為陌生不敢隨意表達自己的言行舉止，所以拘束。通過這樣的拓展訓練，第一能夠讓我能有機會和大家相互認識以更快融入這個大家庭成為大家庭中真正的一員，第二通過集體項目訓練能夠讓我們更加團結，讓我們公司更有凝聚力，從而讓公司在當今這競爭激烈的社會中成為中流砥柱！
今天在“背摔”這個訓練項目中讓我感觸頗深，所謂背摔就是自己背對自己的戰友雙腳雙手并攏成一僵硬姿勢，朝著自己戰友已經用雙手和身體搭建好的.“軟床”摔下去。這個項目看似好玩簡單，實則暗藏“殺機”！第一：因為我們都是背對摔下去，眼睛看不到后面，只能靠我們的戰友們來保護自己，這就需要我們相信自己的戰友，更要充分信任戰友放心把自己交給戰友！第二：因為是背摔，所以背摔的人是不能看到后面的情況更不能保證自己的安全，因而只能靠戰友來保護我們，這就需要戰友們的言出必行的無私奉獻，用自己的身體為背摔者撐起一把保護傘。第三：更為重要的是雙方的無比信任！要把自己的生命交給別人談何容易，要用自己的身體去保護別人永不放手更是難上加難！如果要做到如此只能是雙方都無比信任彼此，給予彼此更多信心，以及言出必行的無私奉獻和雙方必要的溝通。
在現實的工作中也何嘗不是如此呢？因為共同目標我大家相聚于此，要完成共同目標只有我們相互無比的信任。猜忌、各自為政永遠不能達到我們所預期的目標，只有大家在工作中給予彼此更多的信任，給予彼此更為廣闊的空間，才能各展所長，保質保量的順利完成工作，達到我們的期望值！要達到無比信任自己的團隊中的任何一員，這需要我們給予對方更多的信心，相信他們一定能夠做好，即使做得不好也要鼓勵對方爭取下次做得更好，不要在同一地點犯同樣的錯誤；同時我們需要更多的溝通，把自己的意愿想法都告知對方，讓我們的工作伙伴了解我們，這樣才能集大家之所長，把工作做到精益求精以致接近完美；當然有了前者，我們還有一個必要充分條件，才能促使工作順利完成——那就是，言出必行的無私奉獻！倘若只是一味的紙上談兵，口是心非，那么我們永遠也不能完成我們的工作，取得我們的期望值！作為一個團隊，我們有著共同的目標，要去實現目標，我們唯有言出必行的無私奉獻，不要去計較誰付出的更多又或者是誰偷奸�；驗槲覀兠恳粋�人只要做好自己的本質工作，工作是不可能不能取得我們所預期的期望值，或許還有意外的收獲!
信任為何？其實信任很簡單，因為在我們每一個人的心中都有一個信任的種子，當我們需要的時候，只要我們愿意我們就會看見那個信任之子已破土而出茁壯成長！
公司拓展訓練心得體會10
8月7日，我們公司全體員工參加了明陽天下拓展公司的野外拓展訓練，在這一整天的訓練中，我受益頗豐，學到了很多平時在書本上學不到的東西，也真正體會到了什么是團隊精神�？梢杂盟膫�詞來概括我對這次拓展訓練的感受，就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。
拓展訓練從分組開始，我認為這是最重要的一個環節。由于我們人數眾多，故分成了六個小隊，每個小隊設隊長1名，副隊長1名，拉拉隊長1名，后勤部長1名。而其最為精彩之處在于所有隊員一起設計小隊文化，即隊名、口號、隊歌。這是隊員們自我認同的關鍵步驟，它使每個隊員都頓時感到自己是真正的參與者，感覺自己責任在身，有一種我是小隊一員的歸屬感、榮譽感和責任感。這讓我想到了在企業中建設團隊，最重要的是讓每一個人融入團隊，獲得集體認同感。而要獲得對企業的認同，首先是要認同企業的文化。
在活動中，大家紛紛提出了各種創意，充分體現了強烈的責任心和團結一致求取勝利的意識，這也是大家群策群力的表現。當然，工作中，跟我們的木筏一樣，會不可避免的出現一些難題，這次我們的.木筏其中有一個桶是個破桶，在我們全體人員拿到旗幟回程時，破桶開始漏水，木筏在慢慢往下沉，但是此時此刻，大家表現出來的是更大的干勁，更強的意志力，更集中的團隊意識，不畏困難，一致向前，不曾害怕！如果這種精神拿到我們的工作中來，對待問題不退縮，而是以積極的心態去面對，去解決，相信明陽天下這個大家庭，一定會興旺強大，也必然會興旺強大！因為我的隊員告訴我，大家都是好樣的！下面的隊友更是好樣的，團隊意識以及互幫互助的意識在這一刻完美的爆發出來，我現在回想起來的，是當那名隊員成功降落后全隊人高興地鼓掌聲與吶喊聲。
公司拓展訓練心得體會11
兩天的培訓雖早已結束，可是留在身體上的苦痛卻未停止。自己尚且如此，恐怕那些被人踩踏的同事更好不到哪里去。
22日一大早我們乘坐大巴6：00出發了，到了之后，上午就是站軍姿、向左轉、向右轉等一連串的訓練，剛開始的時候還沒什么感覺，因為就是和在學校時的軍訓差不多，所以也就自以為這兩天就會這樣度過。可是，到了下午我們進行了生死電網、共建家園的任務。生死電網就是說你所在的組隊必須在規定的時間把所有人員都平安度過電網的另一面。當然這個電網并不是真正的電網，它只是形式上的。剛開始的時候組隊人員商議應該怎么怎么做，可是到了真正實行的時候，卻發現困難重重。放棄原先的計劃，“先過去再說”，這是任務進行時，每個人掛在嘴邊的話，到了最后，只剩下王欲聰一人，并且下邊的窟窿都已用完，無奈他只好采取了自殺的方式。通過這個任務我覺得在做事情之前，應該合理的規劃好，并且把具體的方案寫下來，這樣才不會到真正實行的時候無所適從，要做到有據可依。還有共建家園的任務，這個是所有任務中我感到最迷茫的一個，教練只是把任務分給每個小隊的人，所有的人都蒙上了眼罩，不知道自己所在的位置，更別說其他的人了。任務結束時，教練說，這個任務主要是考察一個團隊的協作能力，更應該要注意溝通，沒有了溝通，一切都沒有意義。
23日上午，進行了一個小游戲然后是艱難任務以及高空跨越。艱難任務看似簡單，只是讓你簡單的把1—30個數按次序拿出，當然了，這30個數并不是直白白的數字，而是意義上的1—30，我們小隊的人到了第五輪的時候終于把任務完成了。到最后，教練說，其實這個任務就像是做業務，那三十張卡片的內容就像是市場，只有你把市場考察好了，分析好了，并且列出了可行性的方案，你才能順利的掌握整個市場。高空跨越其實并沒什么，它只是考驗一個人的勇氣，這個我感覺沒什么，唯一遺憾的就是沒夠著橫桿，唉，心里那個遺憾��！
23日下午進行的是領袖風采和跨越畢業墻，兩天培訓下來，在第二天下午之前沒覺得什么，可是第二天下午帶給我的是一個又一個的感動，領袖風采環節，看到我們的.領袖因我們的錯誤而受到懲罰時，心里就無比的難受。想想我們的領袖真的讓人敬畏。雖說當時自己也舉手了，但是沒有登上去的勇氣。感覺自己真的是和他們相差太遠了，到了第三輪下來，兩個領袖累的做到不到50個都已經站不起來了，當時自己真的好像沖上去替他們做，可是規定說不能代替，對此我也毫無辦法。
到了第三輪我們對再次失敗，我們的領袖趴在地上要做160個俯臥撐的時候，我恨不得沖上去打教練一頓，真是太可惡了，是誰想出的這么狠的招數。到了攀越畢業墻這個環節更是讓我驚詫不已，本以為至少要45分鐘的時間，我們所有的人才能跨過去，可是結果一出來，196人攀越高4m的畢業墻，僅用了不到20分鐘的時間，想想團結的力量真是太大了，還有同事舍己為人的大無畏精神更是讓人敬佩。
通過兩天的培訓，我覺得團隊的力量不可小視，平常你或許發現不了什么，可是真的到了關鍵時刻，團隊的每個人一條心，其力可斷金！兩天下來，感覺和每個同事都特別親就像一家人一樣。我相信我們這個大家庭會越走越遠，越走越強大！
公司拓展訓練心得體會12
在公司準備的拓展訓練，也讓我們在這陽光下進行了充分的鍛煉，伸展開了這常年缺少運動的身體，讓我們的身心都得到了充分的伸展和解放！而且在這次的活動中，還有許多意料之外的收獲，還看到了許多同事深藏不漏的才藝，讓我們在訓練中玩的非常開心。感謝公司給我們準備了這樣一次有趣的訓練。接下來，我將我在這次拓展訓練中感受記錄如下：
起初我們得知要進行活動的時候，非常的興奮，各個都在想著，是去哪里旅游？是去野餐？火鍋派對？甚至已經有同事在盤算該準備些什么零食了。可是當活動是拓展訓練的消息放出來以后，我們激動的心情差不多就直接熄掉了。幾乎所有人當時的心理都可以，用一個“切——”來表達。
但是在真正開始訓練的時候，卻沒有一個人找借口逃脫，再怎么說，我們這個團結的小隊也不會為了這點不滿而拋下隊伍。而且看著他們的準備，也一個比一個齊全。反觀作為后輩的我，因為沒參加過上次的訓練，在準備上并不是特別的充分。這個時候我們團隊的友情就發揮出來了，一路上我們在車上就開始貢獻出各自準備的東西，互相彌補同事們準備的不足，最終達到了幾乎完美的平衡，尤其是我們的隊長xxx，她準備的非常充分，為我們每位隊員都做了考慮。
在之后的訓練中，我們聽從著教官的指揮，進行這各種名為訓練的游戲，有對同伴間信任的游戲，有對團隊間默契配合的考驗，還有對我們耐力的馬拉松……其中，對我們來說，最簡單的'就是對同伴間信任考驗的向后倒了吧，因為我一點也不擔心我的同伴們會接不住我，而我們的同事們也是這樣想的，所以大家向后倒的時候都毫不猶豫呢。
而在默契的配合中，一開始我們都還是有些手生，失敗了許多次，但是我們都互相給予鼓勵，一起給失誤的同伴們打氣，成功的展現了我們團隊的配合。
到了最后，我們坐上車和這個訓練場告別，雖然看著這里還有許多沒走過的地方有些遺憾，但是能在這次訓練中和大家增進友情，我已經很滿意了。
公司拓展訓練心得體會13
為期三天的拓展培訓結束了，在這短暫的三天時間里，通過各個項目的開展、參與，體會到了很多平時容易被人疏忽的東西。
首先給我印象最深的就是團隊的合作，所謂合作，是指多個個體協作配合共同完成一個事項，這需要隊友之間的信任、默契和支持，還需要項目實施前方案的科學、合理和嚴密，更需要堅決的執行力和任何情況下的冷靜與沉著。通過盲陣、漢諾塔牌以及畢業墻的項目，這些一個個看似簡單的項目，都讓我有深刻的體會到，只有得到每一位同事的幫助和支持，才能取得最終的勝利；而只有真心的對每一位同事付出關心和愛護，才能得到他們對你的回報和支撐。
其次另一個最深的感觸就是創新思維，面對問題找到不同尋常、最直接、最高效的解決辦法，使每一項工作都能取得事半功倍的效果，這就取決于我們思路的創新，不能局限于固有的模式和固有的想法，只有跳出去思維的邊框，才能有大的跨越，才能以出其不意的方法解決面前的困難。例如驛站傳書的項目，在看似沒有辦法的情況下找出辦法，所以只有想法的創新才能獲得最終的成功。
最后一個感受就是要勇敢，在困難面前，不要首先對自己說不，這一點在高空項目上最為突出，覺得自己不可能做到的事，在隊友的鼓勵以及積極氛圍的渲染下證明是可以完成的'，所以任何時候，都要首先給予自己積極的心理暗示，同時給予別人正面的心理影響，這樣對于解決眼前的困難是有積極正面的良性影響，有助于最終解決困難、擺脫困境。
以上這幾點是我參加__集團第九期拓展訓練的一些心得體會，希望自己在今后的工作、生活中可以更好的理解、領悟，并加于吸收、運用，使自己的工作能夠更上一層樓。
公司拓展訓練心得體會14
回顧短短3天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,給我們思維的啟迪。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成，正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現自我的價值，這次公司組織的石家莊力源拓展培訓，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多�？偨Y如下：
1、三天的培訓，我們一共參與了背摔、過電網、天使之手、空中單杠、天梯、求生墻、獨木橋、斷橋以及孤島救生等，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花，讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
2、“孤島救生”訓練，使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
3、“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的.信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規范，從組織的角度考慮，組織目標的實現得益于組織系統的規范與科學、完善的制度。
4、“過電網”這個項目培養了我們全體成員同心協力、共同戰勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協調、控制的重要作用。
5、在這三天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”“獨木橋”“天使之手”屬個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
6、“求生墻”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
總之，人生充滿了無數的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。
感謝集團公司給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的三天。拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。
我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
最后，我衷心感謝我們的教練、公司領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短三天時間，拓展培訓所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會都會從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
今后，在工作中我們無論遇到最大的困難，首先想到的就是戰勝自己，借助這次培訓，我嘗試向自己挑戰，取得一定成效。在今后的工作過程中要注意車間以前組織的培訓是以提高職工的技術知識和操作技能等個體培訓為主，今后的培訓要逐步轉向千方百計鍛造團隊方向。我要勇于挑戰自我，團結協作同事，敢于奮力拼搏，善于樂于傾聽和善于總結。更要勇于突破思維習慣，想方設法借助有利形勢，不斷總結經驗教訓，卓有成效地作好本職工作。
公司拓展訓練心得體會15
3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發展，自信心是必不可少的，而一個公司要發展，一支富有__的團隊也是必不可少的。
有感一：團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。
有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發出勝利的喝彩。
有感三：嘗試與執行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，集體的力量，當一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執行力結合的體現，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的`同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著？
有感四：總結參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。
總結可以讓你點評過去，正視現在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩妥的前行。
公司拓展訓練心得體會16
“拓展訓練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓練了，也在電視節目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經歷過。在印象里似乎就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的訓練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓練基地，經過教練介紹，了解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，一項xx于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發人的潛能，培養人的自信，創造性的發揮人的團隊合作能力。在兩天的訓練中，我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網、高空斷橋、孤島救援、畢業墻等七個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創新和齊心協力、共同奮進的表現。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業墻兩個項目。在高空斷橋項目訓練時，我在下面望著十二米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧？”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”這時我才意識到已經上來一會兒了，為了不耽誤團隊太多時間，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
在“畢業墻”項目訓練時，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，我不想說我學到了團結的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經久不息的掌聲。那一刻，我真的有點想哭。
這次拓展訓練的體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的`道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。
拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發揮團隊合作的精神，為我區的財政工作盡一份力量。
公司拓展訓練心得體會17
上周參加集團組織的拓展訓練，受益匪淺。就個人而言，可以把這次活動看作是對個人生命的開發，有很多的可能直觀的顯現出來，當然，也就提供了生活豐富多彩的機會。對于集體而言，這應該是一講精彩的管理課。對于這么一堂精彩的課程，它的意義應該更多地體現在我們認真參與者以后前進與生活的很多方面。在訓練結束后的一段時間內，心里面還是停留在一種情感的激動與感動之中，久久不能平靜，這次訓練所帶給我的感動與心潮澎湃是一種莫大的收獲，這樣的收獲很有可能是我漫長生命中濃墨重彩的一筆。感想如下：
一、重視團隊的力量。這不是一個陌生的話題，我想也沒有人去否認團隊的力量，但是為什么需要團隊，怎樣才算團隊，怎么把集體作用最大化的發揮，應該是我們每一個人去用心考慮的。我想，有以下幾點：
1、團隊之所以產生是因為作為集體的團隊能夠解決很多個體無法解決的問題，可以分擔壓力與困境，當然也可以收獲比個體更大的成功。最精彩的莫過于穿越電網，我想不必多言，參與者自有體會。
2、必須樹立團隊領導。東方人在群體意義上有更加內斂的特征，或許大家都是諸葛亮，但是在團體里面，我們很可能謙虛的`不說話，或者張揚的沒有結果。所以作為團隊必須有一個領導，哪怕是一個象征意義的領導。
3、團隊里面分工要明確，做到人力資源的有效整合和最大利用�，F代社會不是比你有沒有人才，而是比你有沒有效率，人才太多了，但是真正能夠有效利用、完全利用的企業不多，你比人家慢一步就意味著失敗，所以要講效率。只有依據團隊每一個個體的特點進行分工，才有可能做到有效率，也才有成功的保證。
4、合理運用集體智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌，但是我們競爭的是團隊，是自己，是時間，而不是每一個人的相互競爭。能把一幅臭牌打出水平來才能體現出來領導的水平，田忌賽馬的故事講的就是這個意義，當然這需要集體的智慧，一個不能運用集體智慧的團隊，只能稱其為團伙。
二、管理無處不在。管理是伴隨著組織資源配置問題的產生而產生的。作為一個團體，在解決問題或者進行項目的每一過程無不融入了管理的思想。穿越電網是我們總結最多的一個項目，因為沒有全部通過的遺憾告訴我們計劃有多么的重要；“畢業墻”的成功源自團隊語言溝通、領導的成功以及團隊成果的共享與相互信任、、、、、其實每一個項目都能從中發掘出生動的管理思想，只要認真總結，從這個意義上說，教練在每一次項目結束后的總結是這次訓練中最重要的一環，而這一環則體現的是管理效果的反饋與總結。
三、信心、勇氣和信任。 困難一部分的原因在于它的不可預見性，我們不能設想好前面所有的可能，所以在困難降臨的那一刻會猶豫，考驗我們的勇氣和信心。就像高空斷橋一剎那的猶豫，其實并不是有很大的障礙和危險，我想也沒有人在那一刻會真正的感覺到恐懼，否則就不會站在上面。眼前一小步，人生一大步，很多情況下我們在曲折道路的面前只是缺乏一點勇氣和對自己能夠成功的信念。當你戰勝自己的時候，跨出去那一步，就不會有失敗，就會有更加精彩的自己。
無論怎樣，只有認真參與才會有收獲。也許會有人說這只是一次游戲，娛樂，或許還有人會認為這是一次體力和時間的無謂消耗。你不能控制別人的想法，但是認真對待人生每一時刻每一次體驗，就是不空虛的，哪怕你會覺得很累，留在心里也是幸福和感動。感謝集團公司安排了這次訓練課程，也感謝這次一起參加活動的伙伴們，有了你們的支持和幫助，我知道活著就是要堅持，去做很多有意義、讓生命更加豐富多彩的事情�。�
20xx年6月26日
公司拓展訓練心得體會18
12月13日，我有幸參加公司在笑翻天樂園舉行的為期兩天的拓展培訓，早早的到達集合點，踏上大巴車，等待出發那一刻。經過幾個小時的車程，我們來到笑翻天拓展基地。各自放好行李就開始了拓展訓練開營儀式，大家通過熱身活動后顯得十分緊張刺激。最后我所在的小隊確定了：隊名“沖鋒隊”、口號“向前向前，向前沖”、隊歌“向前、向前、我們的隊伍向前進”。
兩天的拓展項目，內容很豐富多彩。而讓我印象深刻的第一個項目是信任背摔，這個項目培養團隊成員之間的信任感。每個隊員需要輪流站在1。6米左右的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，其他成員在臺下用雙手和腿做保護。隊長組織其他隊員給做背摔隊員充電以示鼓勵；所有隊員進行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。第二個培訓項目是接力大考驗，考驗兩個團隊間的.默契度和配合度，我們運行二車間的5個年輕人力所能及的參加了多個小項目，用我們的活力和朝氣感染著我們團隊的每個人，最后我們沖鋒隊取得勝利。
第二天的穿越電網這個項目也使我記憶猶新，規則規定身體不能觸網，一個網洞只能使用一次，最后所有人過網，網洞使用完畢還有人沒有過網，用集體深蹲或俯臥撐的方式作為懲罰�？粗W，一個個都在說：肯定過不去！這么小，然而，真正開始后，大家全力以赴。盡所能想辦法，小心翼翼運送戰友過去，終于經過大家共同努力，全部完成任務。有關穿越電網，我的體會是：團隊是一個整體，要完成一項任務，要做成一個事，必須每個人都完成，整個團隊才能完成。一個人失誤，整個團隊就失敗，就得從頭再來，所以團隊的每個成員必須配合度非常高，每個人必須努力去達成團隊目標，才能完滿的完成一個任務。
然而第二天拓展中最難的項目是“8米高空徒手抓單杠”。我們隊的成員個個踴躍參加、為隊友充電、加油；我也滿懷信心，在隊友的助威下，我往上爬去，在爬桿的過程中我告訴自己手要抓牢，腳要踩穩，來到高空后其實很害怕，不過聽到大家加油打氣的聲音一下子有了力量，穩穩地完成動作，下來時忍不住揮手，有種很痛快的感覺。第一次覺得‘加油’不是一句空口號，爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過一個坎，完全釋然。高空項目，其目的一目了然，就是為了鍛煉勇氣和挑戰自我。當每個人都挑戰過后，想必對自己都有新的認識以及對人生有新的感悟。
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