軍事拓展訓練心得體會（精選24篇）
當我們備受啟迪時，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠培養人思考的習慣。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的軍事拓展訓練心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍事拓展訓練心得體會 1
這兩天，公司組織我們到北京西點訓練營進行新員工軍事拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數人參加過類似的培訓活動之外，絕大部分人都還是第一次。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1、在訓練當中，所有參訓人員，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2、生產部門的員工雖然文化水平和綜合素質比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。
3、盡管每個人的人生經歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現出優秀團隊良好的合作精神。有一個科目沒有通過，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經歷和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是"千錘百煉"方能成鋼，不經風雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關鍵是已經全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要總結經驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4、對于每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好"領頭羊"，并且制定出切實可行的`行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標，然后迅速行動起來。面對出現的困難和問題，要快速反應，調整戰術，在最短的時間內以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標計劃先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內部鬧矛盾，起內哄；而領頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、"圍攻"、甚至"槍打出頭鳥"。另外，作為一個有水平的"領頭羊"，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是"真理掌握在少數派手里"，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經常是"你好我好大家都好"，"油瓶倒了沒人扶"，這才是最可怕的；其結局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創"開元盛世"，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5、對于一個優秀的團隊，齊心協力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業的模式管理，企業不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無條件執行，但企業是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業因為是軍事拓展訓練成功的案例。因此，培訓的知識可以學習和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其反。
軍事拓展訓練心得體會 2
參加這次的軍事拓展訓練讓我體會很深刻，在笑翻天樂園的每一個軍事拓展項目我都記憶猶新，也使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。
當無軌電車項目放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當我們站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩穩開動了。“齊心協力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
在“七巧板”游戲中，整個團隊不知道共同的目標是什么，都各自為戰，聚焦于自己的任務，而忽視了整個團隊的目標，所以就導致每個小組都忙于10分、20分的任務，而沒有關注到還有60分的任務。所以優秀的團隊一定要有一個共同的目標。
此外上午的山谷探險區域的項目也讓我印象深刻，比如攀巖，望著高高的巖壁，感覺是那么的`遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶。可是等到用身體貼在一個直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。
這次訓練，還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。是這次的軍事拓展訓練提供了一個很好的機會。
軍事拓展訓練心得體會 3
8月18日員工拓展訓練營正式啟動，乘船渡江，換上軍裝，我們向軍事特訓營前進，前方是新奇?艱辛?汗水?挑戰?帶著這份未知，公司團隊即將開始一段新的體驗。
既然我們穿上了這套軍裝，就必須要有軍人的作風。稍息、立定、向右轉、向左轉……口號要響亮，腳步要擲地有聲，昂首挺胸。剛開始伙伴們的聲音還放不開，在教官的鼓勵下，在伙伴能量的影響下，伙伴們的熱血開始沸騰起來，“團隊……團隊……團隊……”
十分鐘的軍姿讓每個人都安靜下來，褪掉開始的浮躁，每個人都愈發沉穩。一個整齊的敬禮讓人肅然起敬。
我們要有秩序，但也要感受集體的溫暖。搭著伙伴的肩，捏住他的耳朵，捶捶他的背，這些細微緊密的身體接觸像一股暖流穿透每個人心里，此時我們的笑容更燦爛，我們之間更親近。
責任擔當，指引方向
開始分組組建隊伍文化，每一個小隊的隊長的狀態各有不同，有的.隊長是處于統籌中心的位置，對進程一一引導，有的小隊長則給予隊員的開放性，在背后認真傾聽并及時給予支持。
交通堵塞的環節，隊長要站在中間位置指揮統籌，指引隊員的前進方向。在這個過程中每個小隊長都能虛心聽取組員的意見，當發現組員偏離正軌時，及時糾正。
激情洋溢，積極進取
酷熱的天氣，每個人額頭上都冒著汗珠，不同項目的挑戰更是對我們體力的消耗，可每個小伙伴的氣勢都十分高昂，散發的活力把現場的氛圍燃到。
隊伍文化展示時，一起大聲喊出隊伍的口號，有的小伙伴非常用力，脖子都冒著青筋。
在進行項目的過程中，每個人都是一個奔跑的姿態，在等待的時候思考對策，蓄好能量，要出發時奮力向前出發。
軍事拓展訓練心得體會 4
當太陽還在沉睡的時候，我們已經整理好我們的行囊，踏上了去戶外拓展的道路，全體隊員憑借堅強的意志與努力使得軍訓拓展訓練取得圓滿成功雖，然活動中還有很多不足之處，但我們相信只要經歷這種磨練，才能全面提高全體隊員的意志力與凝聚力。我們正在這條道路上努力著。
拓展訓練中，軍姿的練習及各個活動的進行，體現了全體隊員活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。軍事訓練的每一個動作，都使隊友們充分地體會到團結與協作所帶來的力量，以及團隊精神的重要性。經過一天的訓練，隊員們認識到團隊默契的重要性，不經意的一個小動作都會影響到整個團隊的訓練效果，此時在我的心中只有一個念頭：“讓我們彼此信任搶手共進。”第二天，我們學會了服從，體會到軍事拓展訓練不光是對體能的一種鍛煉，更是對身心的一種考驗。一個人只要有堅韌不拔的毅力、堅強的意志，相信在工作與生活中，遇到挫折時，我們會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰。
我們明白未來的發展之路必須經受這一切的洗禮，才能取得成功。其實回頭想想，我們失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而是獲得廣大客戶與加盟商的.支持與認可。此次的軍訓活動我們付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學會了堅強與團結，同時讓我們懂得高品質的團隊是可以經得起一切磨礪與挑戰的。軍人的豪邁加上鐵一樣的紀律這正是我們在往后的工作中持之以恒的參照目標。
時間是如此的短暫，離開軍事拓展基地的這天，看著教官，雖然只是短短的兩天時間，面對昨日還是嚴肅的教官今天突然產生難舍的感懷。時間雖然短暫，但是留給我們的將是永恒的記憶。
軍事拓展訓練心得體會 5
7月7日，由園區管委會團支部和宣傳辦共同組織策劃，在團總支書記方永強的帶領下，管委會、投資公司全體新同志和園區企業部分團干共30多人，開赴長沙縣黃花鎮櫻花拓展訓練基地進行了為期兩天的軍事拓展訓練。
我作為一名剛剛轉業的軍人，有著十幾年的軍事訓練經歷，對于協同作戰也有著比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓練的這次體驗，卻讓我這名“老兵”從內心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發了個人潛能，更錘煉了團隊協作精神。雖然只有短短的兩天時間，所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，經歷了失敗的苦惱，贏得了勝利的喜悅，也體會到團隊精神的力量。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到受益匪淺的人生感悟。
“戰神、戰神、戰無不勝！”“刀鋒、刀鋒、振我雄風！”這是同志們嘹亮的口號聲。訓練開始前，教練要求我們分為兩支隊伍，每支隊伍限在10分鐘之內制作一面隊旗、選出一名隊長、一名隊花、起一個隊名、編一句口號、一支隊歌，最后各隊擺出一個隊形進行展示。在大家的共同努力下，我們按時完成了教練部署的任務，分別組成了“戰神”和“刀鋒”兩支隊伍，我也很幸運的被推選為“戰神隊”隊長。每當一個項目開始和結束時，大家都會喊出口號，唱著隊歌，士氣高漲、振奮人心！讓我們時刻感受會到了要想完成好一項任務，光靠幾個人的`力量是不夠的，需要每一個人的努力，需要大家的合作精神，只有集中統一、團結一致、才能發揮最大效應。
“忘記年齡、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓練中，教練告誡我們要做到“三個忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態。心態決定成�。‘斘覀兠媾R困難和壓力的時候，最大的敵人不是前方的艱難險阻而是自己，往往最難戰勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時候，我們都要保持積極樂觀的態度和勇往直前的斗志�；仡檭商斓耐卣褂柧殻矣幸恍┯H身體會想和大家分享。
破冰訓練（牽手觀音）——專注是成功的基礎。這個項目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運到膝蓋位置。每個人的食指必須同時都在竹竿上，如有一人食指離開竹竿，就要回到起點重新開始。這個項目看似簡單，做起來卻相當困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開始。我感到這個項目是在考驗大家的團隊意識和配合能力的，要想發揮1+1>2的協同效應，每個人必須首先把自己的"1"做好，專注做好自己份內的事，不對他人過多地指責與抱怨，默契配合方能齊頭并進。
軍事拓展訓練心得體會 6
為了提高學校的團隊意識，x月5號在x校長的帶領下，學校領導班子和教研組長以及班主任到xx市xxx活動基地進行了為期兩天的拓展訓練。緊張而又興奮的兩天雖然結束了，但我內心的那種激情仍充斥全身，好象有用不完的力量支撐著我更好的去工作。
兩天的訓練項目歷歷在目：隊列訓練，生死電網，超越自我，盲兵布陣，攀登臥龍臺，信任背摔，勝利墻。這些培訓項目鍛煉了我的意志，同時也讓我深深的感覺到團隊、協作的意義。相信在以后的工作中我一定會配合支持學校的工作，和同事們一起為學校的發展貢獻力量。
在訓練過程中讓我印象深刻的是超越自我項目：要求兩個人配合攀爬三階木梯。我和同事xx被分為一組，我們兩個配合的特別好，我扎好馬步手抱橫木不讓其搖擺，而xx則踩著我的腿先上一層橫木，然后再拉我上，就這樣我們創下了我們中隊此項目速度最快的一組，我想能有這么好的成績在于配合，如果誰爬誰的就不可能攀爬的上，在實際工作中也需要兩個人或者多個人合作團結，才能完成一個個困難的任務。
另外印象較深的是信任背摔，從一開始我就擔任著托護摔倒隊員的責任，當時我是盡心盡力的，所以到我背摔的時候，我也相信隊友們會盡力保護我，所以我把自己的生命交付給伙伴時我很放心。這些活動，體現了團隊的信任，奉獻，保護別人也是在保護自己。
除了訓練項目，讓我感受深刻的還有教練員提出的八字方針-----服從服從絕對服從，還有餐前文化，隊名隊呼隊歌，無不體現了團隊文化，還有炸油條、爆米花等等一些小游戲，使我感受到融入集體能量無限，開心快樂！
對于拓展訓練，鍛煉提升了個人素質，我認為通過拓展訓練我還有以下認識，以供指導：
首先，團隊文化的內涵之一是服從，聯想到我們單位，x校長是學校發展的'當家人和領路人，當家的人不容易，當家的女人更是不易，所以我一定團結在x校長為核心的領導團隊中，領導指向哪里我們就打向哪里推動學校工作又快又好的發展。
其次是參加拓展訓練的老師雖然是單位骨干力量，但是學校還有更多的任課老師和行政人員，他們也是單位的中堅力量，所以要在適當時機對所有老師和學生進行輪流參加拓展訓練，條件許可的話在校園操場內配備拓展項目設施，根據學生差異將拓展劃分為初級，中級和高級三種類別，完善學生團隊和紀律等意識，形成一種管理措施，并輔之以傳統文化思想教育，半軍事化管理制度，辦出學校特色，擴大辦學影響力，為經濟發展服務。
以上是我的心得體會，希望借拓展訓練的東風，促使學校工作和個人工作都能再上新臺階，取得更大的進步。
軍事拓展訓練心得體會 7
軍事拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。軍事拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面。那作為SEO行業的領頭羊——查查看，在如此激烈的市場競爭中能夠處于不敗之地，那首先是因為我們有一支永不言敗，團結合作，吃苦耐勞的團隊。我作為查查看的一員，雖沒有為查查看添磚添瓦，但我也要確保自己能夠為查查看貢獻自己的微薄之力。
在這次的軍事拓展訓練我收益很多：：
一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規則進行。第一局結束，10號，戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經被樹枝傷到的情況下，我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項目中培養合作意識，改善自我人際關系。在軍事拓展訓練———穿電網項目中，有80%的`時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網絡校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“CS戰隊”的戰友們。
在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮；同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目。在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。
那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什么原因。軍事拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程�？墒窃谠蹅兊默F實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
軍事拓展訓練心得體會 8
通過參加兩天兩夜軍事化團隊的拓展訓練，讓我深刻領會團隊的重要性。一個優秀的團隊，是全員共同努力發揮最大作用，絕不是孤軍奮戰也不提倡個人英雄主義，全員凝心聚力，大家朝著共同的目標和理念邁進。"
增進與同事之間的信任與合作，這是做好工作的前提也是關鍵。如果同事彼此之間缺乏信任，在執行上級下達的任務時，互相揣測，留有后手，那這個團隊永遠也不會取得最大的成功，如果沒有相互合作的精神，就更沒有所謂的信任、責任和真誠。在今后的工作和生活中，我將積極主動與同事們架起溝通的'橋梁，建立有效的溝通方式，增強凝聚力和向心力，為工作更加高效的完成打下堅實基礎。
加強自身責任心，做到勇于奉獻。一個團隊做什么事情都會有成敗，有失敗就會有原因、有責任。總有人喜歡推卸責任，但如果人人都推卸責任，事情最終便得不到解決，不利于團隊持續健康發展，因此要敢于承擔責任，而不是一味的逃避，任何事情才能從根源上得到解決。
學會分享，不斷加強自身學習，與同事攜手進步，共同營造"學比趕幫超"的良好氛圍，著力補齊自身短板，向先進看齊，向榜樣靠攏。在提升自身素養的同時幫助同事一起進步，鼓勵大家共同前進，整體戰斗力的提升，發揮的巨大力量是不可比擬的。
服從指揮，主動適應公司管理模式。一個團隊首先必須有核心領導人，再配合完善的機制、管理流程和激勵方式，大家相互配合，分工協作，圍繞目標想辦法，才能更高效流暢的將目標任務完成。今后我將不斷加強理論和技能知識的學習，提高執行力，明確目標，對待任務不拖拉散慢，無條件服從公司安排，主動適應公司發展需求，在團隊中不拖后腿。
滴水聚成河，獨木秀成林，只要協心戮力，把公司當成家，把同事當成家人，共同朝著目標奮起直追，做一個新時代有理想，有擔當、有責任感、懂得感恩的萬年青人，持之以恒，砥礪奮進，再高的山也能跨過，再湍急的水也能趟過。
軍事拓展訓練心得體會 9
哈著熱氣，大口地吃著面包，在飯堂里身穿迷彩服的我正緊張地吃著早餐。軍訓的第一天，相信大家都是十分小心翼翼的，害怕遲到、害怕找不到同伴。確實，在一大批穿著花花綠綠的迷彩服的同學中間，其實自己是“臉盲”的。但幸好啊，吃完早餐在扔垃圾的.地方遇到了慧怡學姐，之后循著她的腳步才找到了我們班的位置。
何世杰體育館門口的樹木依舊表現得很蕭瑟，像我們一樣“瑟瑟發抖”，似乎想抖落滿身寒冷。20級的軍訓動員大會上，李燕冰書記的講話令人滿懷的激動與激昂。那些只屬于冬日軍訓的回憶，就此開始慢慢填滿。
冬日軍訓，其實冷得已經不想思考了。但本能上還是不想把這大好青春浪費在枯燥而機械的訓練上，所以在訓練時除了思考怎么踏步怎么走以外，還在想想寒假的時候的安排。畢竟軍訓的訓練中總得苦中作樂啊。其實也沒怎么苦。很幸運遇到了一個很好的教官，所以就感覺軍訓也沒有那么苦。
“欲文明其精神，必先野蠻其體魄。”是的，軍訓帶給我們的，其實除了那些良好習慣，更多的實際上是一個好身體、學習如何鍛煉。“工欲善其事，必先利其器。”身體是我們以后搞學習，做研究的本錢。想要在未來擁有健康的體魄，免于早受疾病困擾、專心做研究，早年自律的生活，適宜強度的鍛煉是必不可少的。
以上，就是今天軍訓第一天的感想，希望以后的每一天都有美好往事可回首！珍惜軍訓的每一天！
軍事拓展訓練心得體會 10
十幾天時間已轉瞬而逝，回望過去的一天天軍訓生活，讓我們體驗到了什么才是真正的軍事化訓練與生活，一路汗水灑過，一路疲憊留過，而我們依然不曾輕言放棄，不曾向困難低頭，難道烈陽風雨能夠阻擋我們堅持前進的腳步嗎?當然不。
我們既然身穿整齊的綠色軍裝，就應該以一個軍人的姿態來規范自己，提醒自己。這短暫的14天也許就是我們人生中的，是我們在求學路上的奠基石，更是我們步入社會后的一份財富以及助推器。
我們應該把握這樣一個塑造自我，鍛煉自我，挑戰自我的機會。這其中的種種困難，只要堅定信念，心中的`毅志不倒，還有什么過不去的呢?
咬一咬牙，就可以直起身體。
提一下眉，就可以神采熠熠。
再多堅持一分鐘或半分鐘，甚至是一秒，勝利的旗幟就會向我們飄揚。亦或是少錯一步 少動一下就可以為整個集體出力 增光。
不要被別人的一句批評 一句指責變得苦惱，不要讓些許疲累喪失心中的斗志，更不要輕易對困難低下頭顱。
因為我們的未來之路會比這更加荊棘，隨時會有艱難險阻在某個地方等著你，而我們需要做的就是：昂首挺胸，向困難挑戰。軍訓為我們每一個人的成長成才打了下堅實的基礎。感謝老師 感謝教官 感謝為我們成長而做出努力和犧牲的每一個人。
軍事拓展訓練心得體會 11
我們印象中的老師可能是那種厭惡的人，總是進行個人體能訓練，對每個人都有嚴格的要求。也許我們都太年輕了，總是很容易判斷一個人的質量。好老師之一就是對我們友好。事實上，我們都錯了，我們怎么會認為老師不容易成為一名老師。蹲、走、走、站軍事姿勢等，不是老師的日常訓練。
教官也有可愛的一面，即使是最嚴格的教官。我見過教官因為潤喉糖而打架，我也見過營長和教官互相玩耍，我也見過教官和教官和同學們談笑話。教官教我們很多，唱軍哥，行禮。
印象特別深刻，在軍訓休息時，總是充滿歡樂，不同的'方陣會爭奪響亮的聲音，互相開玩笑。兩只老虎，兔子乖乖，拍手嘿嘿耶，什么花樣都有，要在氣勢上壓倒對面。��！又是一年的軍訓季，我想起了身邊的同學朋友選擇當兵兩年再上大學。大家都知道當兵不容易，軍紀嚴謹。他們真的傻嗎？那么苦那么累都選擇當兵，他們都是光榮的，令人欽佩的！
那天晚上，我感觸很深。帶隊的老師對我們說了一段話，最后一句話是：我很高興見到你。說完話，莊嚴地向我們敬禮，雖然話語平凡，但我卻淚流滿面，瞬間被感動。老師的年齡和我們一樣。他們也有自己的同學和伙伴。也許你的同學或朋友將來也會成為老師。如果他告訴你學生對他的不滿，你也會為他而戰。我們都應該換位思考。事實上，我們都是一樣的。
在軍事訓練中，我看到了你的微笑，但也聽到了你的微笑，事實上，老師并沒有我們想象的那么煩人，事實上，我們都是一樣的。對我們可愛而可敬的老師說：謝謝，你努力工作！
軍事拓展訓練心得體會 12
冷永遠是冬天的主旋律。這大概是我在廣州經歷的最冷的一個冬天了，趕巧碰上了我的第一次冬訓。
冬訓的第一天，北風充斥著訓練場，臉被刮得生疼。手因充血發脹。冬訓沒有炎陽高掛，卻要忍受北風呼嘯。不巧，今天多云，零散的陽光溫暖不了身體，更慰藉不了人心。
總說上帝關上了一道門，但會為你打開一扇窗。這次軍訓遇到的教官大概就是那扇窗吧�？谡謸踝×四�，卻擋不住對一個人的感覺，大概用溫柔來形容他是較為貼切的。隨和的性格給了我們營造了相當輕松的訓練氛圍，這最后一次大概也會是最輕松的一次軍訓了。雖只短短相處了一天，但一個人的真誠卻是可以很快的.深入人心的。如他所說的，他只是想教給我們他力所能及的，有益于我們的事情，這也恰是軍訓本來的意義。這份真誠，在這場冬訓中，在這寒風呼嘯的操場上，或許不像太陽滋潤萬物一般偉大，卻是勝于冬日暖陽，足以溫暖人心。
或許，打開的不只是一扇窗，由遠到近的，不止我們與教官的距離，更有同學們間的距離。一個簡單的齊步走讓我們先團結再熟悉。休息空檔的拉歌讓我們窺到了大家的不同一面，友情的蔓延讓我們合力劃開了北風，心中不再寒冷，如冬日暖陽一般的溫暖在人群中彌漫開來。
抱團可以取暖，軍訓團結的則是人心。今天是軍訓的第一天，縱使北風再寒，我也依舊期盼明天。
軍事拓展訓練心得體會 13
今年暑假，我參加了由社區主辦的“軍事訓練營”活動。第一項活動就是由吳教官來教我們站軍姿，正步走和齊步走。他說其中最難的是正步走，一個單腿站立，另一只腿的腳尖壓直著抬起來的動作就要練習大約一周的時間。站在我周圍的小學生聽見這話，瞪大了眼睛，長大了嘴巴，還輕聲發出“哇”的聲音。
后來，我們去了吳教官受訓的地方，“國防科學技術大學”。我們去哪兒的目的.主要是了解軍人們的生活和學習。他們寢室里的被子全都是“豆腐干”一樣的，床下的鞋子像一排身穿迷彩服的士兵一個挨著一個，直挺挺地站立著。拉開衣柜來看，每件衣服都是整整齊齊地折放在里面。就連陽臺上的雜物也是井井有條地呆在它們各自該呆的地方。洗漱間更不用說，每天要擦四五遍地板。
隨后，我們頂著烈日來到士兵們練習打靶的場地。士兵們見到我們年紀小，太陽如此毒，就把在陰涼處的位子讓給我們坐，而我們為了表示感謝，就唱了一首《團結就是力量》給他們，它們熱烈地鼓起掌來，還叫好，我們唱完后，他們又熱情地鼓起掌來，也為我們唱了一首軍歌，我們也鼓掌，但不如他們響亮。在這所學校的道路上，我們不時可以看見許多意氣風發的男兵，英姿颯爽的女兵從我們身邊走去，我相信，在今后的人生道路上，它們也會用這樣的態度來面對人生的挫折，無畏的走下去。
下午，一位年過八十的老軍人給我們講課。他年紀雖大，可面色發紅，頭發沒白多少，聲音洪亮。他們說我們要做高素質的人，就要講“四化”：年輕化，知識化，專業化，革命化。他還講到他一邊打仗，一邊學習時的事。最后，他講到身體健康。他的課講完，這一次的“軍事訓練營”也就結束了。
這次活動讓我體會到軍人的吃苦耐勞的優良品質，熱情大方，朝氣蓬勃的端正態度，艱苦奮斗，刻苦學習的寶貴精神。我們要在前輩們的引領下，開拓出一條更長，更亮，更幸福的路來。
軍事拓展訓練心得體會 14
葉子在樹影斑駁光影下過去，掰手指頭數下日子，這是第五天軍訓的日子在一天天的少去，這幾天下過一場雨，但絲毫沒有影響我們軍訓的斗志。我看過那些細雨從天空落下，穿過前面人的帽檐，悄悄在手臂上落下一層薄薄的水珠，也看過太陽底下披上黃金戰甲的戰士，面朝陽光在訓練。
一開始排斥冬天的.寒冷，早上躲在被窩不敢出來，手插在褲袋，不想拿出來，怕冷，在寒風中畏畏縮縮，到現在寒風中炎熱訓練，享受發熱的身體驅散寒冷的感覺。
上午練的最多的是分列式，教官對我們很嚴格，每一個動作都會挨個糾正，要求做到完美，把我們當作一個個小軍人似的來訓練。以前聽老生說軍訓是一次考驗，更是一種磨煉，現在真正體驗過了，更是有了深刻的體會。有些人認為軍訓就是一個字——苦，可我并不這么認為。在認真完成一個動作后，聽到教官欣慰的話語就是對我們的鼓勵，讓我們有信心去完成下一個動作。
雖然軍訓生活已經過去五天了，但這五天來的點點滴滴，讓我懂得在學習上，生活上要以軍人的作風為標準，為準則。
軍訓的故事仍在書寫著，恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。明天站在操場上的我們將會為未來揮灑汗水。
愿我們都能譜寫屬于我們自己的壯歌。
軍事拓展訓練心得體會 15
今天是20xx年1月9號，昨晚懷著期待的心情入睡，今日又抱著緊張的感覺醒來。
平日里愛賴床的我，今日聽到鬧鐘聲后立馬起床。我的內心有個聲音一直跟我說著：我是軍訓成員中的一份子，我需要把自己認真地投入軍訓中，嚴格要求自己。于是在不知不覺中，一系列動作迅速連貫。是的，我們的軍訓從今日睜眼的第一刻就正式開始了。
早上的動員大會中，我們注視著國旗緩緩升起，耳邊的國歌響起時，我熱淚盈眶，每一次的升旗儀式，都讓我心潮澎湃，我的.愛國熱情將永遠保持。愛國愛家，愛校愛生活，廣大青年在學校的引導下將努力成為高素質的綜合性人才。動員大會上，我們聽了副校長、書記對我們的認真叮囑，明白了他們對我們的良苦用心。這些，我都將銘記于心，擁著一顆熾熱的心參加軍訓，這是我們新征程上的伴侶。
大家分開訓練后，操場上響起了此起彼伏的：“一二一”“一二三四”，充滿了青春的激情。我們揚著夢想的風帆，踏著堅定的步伐，有力地喊出了我們的熱血。從一開始的懶懶散散，到后來的訓練有素，這是大家共同努力的結果。
伴著教官的一聲：“齊步走”，大家都盡力協調好彼此，配合彼此的步伐，可中間仍有免不了要重走的時候，一次次又一遍遍，大家還是十分認真，互相加油打氣。因為大家的目標是要成為更好的自己，要把集體打造得溫暖而又團結。
衣服要整齊，踏步走的時候手臂要伸直，齊步走的時候排面要標齊，這些要求將充滿我們未來的兩周。嚴肅的訓練場，溫暖的學院大本營;嚴格的教官，熱心的導生，讓大家在軍訓中既得到鍛煉，又收獲感動。按下來的兩周，大家要繼續加油!
軍事拓展訓練心得體會 16
軍訓第一天如期而至，在經歷了昨天力爭一塵不染的大掃除之后，我和我的同學們正式開啟了軍訓的征途。軍訓第一天，凜冽的北風無時無刻不在陪伴我們，成為了我們大學軍訓的“見面禮”。
清晨，黎明還未破曉，宿舍樓的燈卻率先點亮，點燃了我們軍訓的熱情，標志著人生新旅途——軍訓的開始。恰逢寒潮，但我們仍然能克服寒冷中起床的.困難，并在軍訓的第一個早上規范、細致地整理好個人內務，疊“豆腐塊”、擺好鞋子、掃地、拖地等等，使軍訓的氛圍開始活躍了起來。
面朝寒風，我們前往集合點召開軍訓動員大會。學生代表、教師代表、教官代表的發言使人心振奮，寒風中，我們有了充足的勇氣和信念去迎接軍訓的十四天�！败娪杻芍�、管用四年、受益一生”，軍訓動員大會的這句話讓我更加明白了軍訓的意義所在，軍訓對我們習慣的培養和人格的塑造會讓我們大學四年乃至人生受益匪淺。因此，軍訓需要我們用心去感受、用心去對待。
動員大會之后，我們正式接受訓練。訓練從最基本的隊列原地踏步開始，而僅僅是這一項，讓我們意識到了團隊協作和意識的重要性。圍繞這一項，我們反反復復練了非常多遍，從上午到晚上的訓練時間，我們力爭接近動作協調一致的完美，這也是軍人追求嚴謹細致的表現，需要我們認真領悟并學習。
寒風之中，也少不了教官貼心的關懷。因天氣太過寒冷，教官時常提醒我們休息時搓手取暖，也提醒我們要多加衣物、不要喝冷水。教官的暖心讓凜冽的北風不再那么寒冷。
軍訓第一天在疲憊和充實中完滿結束了，我依然會積極地期待往后的每一天!
軍事拓展訓練心得體會 17
七天的軍訓在烈日下結束，它在每一個xx新生心中都有很深的印記，尤其是我們這些國防生。有獨特的體會！
軍訓結束后，校園似乎恢復了應有的平靜。沒有陣陣的腳步聲，沒有刺耳的口哨聲，沒有響徹天空的聲音。軍訓結束后，我們都應該慶幸，因為真的很苦。我們的黑臉，腳上的水泡，脖子上脫落的皮膚，都證明了這種艱苦的生活。然而，這是最值得我們回憶和珍惜的時期。它就像一杯很濃的苦咖啡，嘗起來很苦，很難進口，但喝后又濃又醇厚，令人難忘。
軍訓不僅鍛煉了我們的'身體素質，更重要的是，它通過嚴格的訓練繼承了我們的一些精神。從軍訓的第一天起，我們就被告知：我們不是普通大學生，我們還有一個更重要的身份，那就是國防生，一個士兵，一個將來要去部隊的軍官。所以我們不能要求自己符合普通學生的標準。對于軍訓，我們沒什么好說的，就是拿第一名，因為只有這樣才不會侮辱國防生的稱號。
雖然軍事訓練很困難，但結果讓我們每個人都很高興，我們的內務第一，排名第一。這些痛苦終于不是徒勞的，軍事訓練教我無論在什么場合，什么時候，只要是大型會議，我們的國防學生站在那里，站在國防學生的氣質，總是認為自己是一個士兵，有士兵的要求約束自己，總是注意自己的形象和影響。
雖然軍訓結束了，但軍訓中所經歷的不怕吃苦，爭創卓越的精神不能消亡，這將伴隨我一生。
軍事拓展訓練心得體會 18
為期五天的紫帽軍事訓練結束了。
想起了第一天來到了紫帽，學生眼神里寫著好奇、臉上掛著興奮、行為現著好動，而如今的眼已經成為了堅定的“炯炯”眼；如今的臉也成為了溢滿了剛毅臉；如今的腳步也成為了步伐有力的腳步。
想起了第二天的高溫下，學生軍訓看齊、小碎步、起立、蹲下，動作十分慵懶，仿佛是來度假的。想起了第二天學生住宿的宿舍，一片狼藉，依然我行無素，連被子都疊不好，更不要說清理宿舍衛生了。而如今的看齊、小碎步無不體現著一種軍人使命的緊張感；如今的起立和蹲下無不展現出一個班集體的凝聚力；如今的宿舍衛生也體現出一種軍人的訓練有素。
想起了第三天的軍事會操。兩天半的集訓，讓這些膽小的羞澀的不認真的小朋友成長為一個小男子漢，成長為一個小女英雄。動作的整齊，踏步的'有力，讓我感受到這些孩子在這有所收獲了。這不由得讓我想起了昨天的拔河比賽，在整體實力不如對手的情況下，依然奮力拼搏，不贏誓不罷休。雖然遺憾的輸了，我覺得我們很有希望，不僅為觀眾奉獻了精彩的比賽，而且還賽出了三班的精神風貌-----拼搏到底。
想起了第四天的拓展訓練和果園勞作。小皇帝和小公主們拿著鐵的鋤頭，一步一個腳印的來到小半山腰，從事勞作。看到他們拿起鋤頭又放下，看到他們努力地平整土地，看到他們臉上喜悅的神情，感受到了90后小朋友們的熱情和勇氣，他們的智慧和才華。
想起了第五天的生態環保游，學生們從基地出發，來到山腳，開始攀登。道路崎嶇不堪，然孩子們依舊很努力的往上，往上，再往上。偶爾的休息是為了走更遠的路。最終我們一起勝利的會師于山頂。還真是“會當凌絕頂，一覽眾山��！”孩子滿意的笑容此刻無疑是最美麗。后來的下山，大家談笑風生，還真有點“指點江山”的意味。
五天漫漫的時間，收獲了滿滿的心得。
軍事拓展訓練心得體會 19
時光飛逝，轉眼間十二天的軍訓就過去了。在軍訓的十二天里，雖然我很累很苦，但我學到了很多。
如果我們能用一個詞來描述我們的軍事訓練生活，那就是累。當我第一次來的時候，我特別害怕，不能和學生玩，沒有人知道，只認識我們宿舍的人，是軍事訓練讓我認識更多的學生。
每天開始訓練的時候，我和同學都會站十分鐘的'軍姿訓練。站在烈日下，我們挺著胸，夾著胳膊，腳后跟并攏，身體向前傾。只站了十分鐘，汗水就順著臉滑落在地上。
在轉體訓練中，我們集中精力聽老師的密碼，身體伸直，完成后我全身疼痛！通過這么多的訓練，我深深意識到什么是團隊，一個人犯了錯誤，集體懲罰，老師告訴我們，這被稱為集體榮譽感。每次我能做一次練習，我都會看到團隊精神。在我看來，每個團隊都像一個大家庭，沒有人，我們都非常努力。
總之，在這12天的訓練中，我學會了堅持，有了吃苦耐勞的精神。軍訓對我來說就像磨刀石。只有不斷磨練自己，才能身心健康，身體強壯。我們班主任常說人生沒有白走的路，每一步都算。我也很喜歡這句話以后的路都是自己走出來的。
雖然軍事訓練很累，但在這短短的12天里，它磨練了我們堅強的意志，培養了我們努力工作的精神。感謝軍事訓練，也感謝我們的老師和老師。這些天，不僅我們累了，我們的老師和老師：他們陪我們累了，喉嚨嘶啞，他們很努力；老師也因為學生請假，學生請假，也有很多跑腿。
再次感謝我們的老師和老師們。
軍事拓展訓練心得體會 20
現在是20xx年1月9日晚上11點整，此時此刻的我，正在一邊泡腳一邊寫下這篇心得。期待已久的軍訓終于在今天拉開序幕，見到嚴于律己的教官，看到廣大學子的我們穿上秀氣的軍裝，一切感覺都那么的美好，又充滿挑戰性。
今日的北風依舊那么的刺骨，幼嫩的臉頰被吹得僵硬，瘦小的雙手被無情地暴露在冷風中，不一會就變成紅腫、僵硬、毫無生氣的“東西”。慶幸，即使條件嚴峻，但永遠打不敗熱血沸騰的廣大學子，我們依然堅持的站在隊列中不放棄、不言棄。感動，雖然天氣嚴寒，但教官暖心的話語能溫暖我們瑟瑟發抖的身體。無法用言語去表達的感動，是一直陪伴在我們身旁的導生們!我們軍訓，他們“觀訓”，他們同我們一樣被冷風毒打，他們同我們一樣辛苦，這無聲的陪伴像一股力量一樣注入我們的血液，無聲勝有聲啊!他們的身影會在每天都出現，直至我們的軍訓結束。他們不僅是我們的`導生，他們還是我們的朋友，我們可愛的哥哥姐姐們，但他們給予我們的愛有時勝過兄弟姐妹。何以報愛?唯有在訓練場上用心對待每一次訓練，用力做好每一個動作，盡力配合教官的指揮，才不負他們的期待!
也許是寒風作祟，也許是軍鞋太硬，也許是太久沒有過高強度地訓練，今天一整天下來，雙腳疼痛不已，就連回來的路上，腳后跟著地的感覺都得咬牙忍受，才有了現在的泡腳浴，希望得以緩解一天的疲憊。
世上沒有什么東西是從天而降，沒有什么成果是可以憑空而來，有的是我們的決心，有的是身邊人的鼓勵和陪伴，有的是永恒的愛。
軍事拓展訓練心得體會 21
轉眼間為期五天的軍訓和拓展訓練結束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。軍訓和拓展訓練只是我們工作和生活的一個小插曲，但卻讓我們受益終身。
正如大家說的那句，“軍訓一陣子，受益一輩子”。軍訓這陣子，灼熱的大地，火辣的陽光，仿佛置身于一個大火爐里，讓我們汗流浹背，倍感焦躁和不安；悶熱的空氣，靜止的樹木，沒有一絲涼風，讓我們幾乎窒息；不斷重復著立正、稍息、轉體、蹲下、踏步、敬禮，實在單調乏味，讓我們疲憊不堪。我們已經沒有力氣和理由抱怨生活的枯燥與無趣。但我們仍然堅持、忍耐、克服、挑戰，我們用無盡的汗水和堅韌的毅力，去強健我們的體魄，鍛煉我們的意志，激發我們戰勝一切苦難的勇氣。回想起來，軍訓中每個動作都是那么干脆利落，發人深省，站軍姿，不屈的脊梁讓心堅若磐石，矢志不渝；重復的動作讓心韌若纜繩，百折不撓；唱軍歌，嘹亮的歌聲讓心烈如火焰，點燃生命。軍訓把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。
軍訓過后我們參加拓展訓練，從各種拓展訓練我深刻體會到集體的力量，團結的力量以及團隊精神的.重要。最難忘的是爬畢業墻，高高的畢業墻讓每位學員望而止步，但經過大家的討論得出可行辦法，大家團結合作，相互幫助，相互配合，每一位學員都順利地爬過畢業墻。就這樣軍訓和拓展訓練畫上一個完美的句號，但我漫長的生活和工作仿佛有了新的開始。
部隊有部隊的紀律，軍人有軍人的作風；軍人有軍人的使命—保家衛國；供電局有供電局的企業文化，輸電人有輸電人的“十個規定動作”，供電企業有供電企業的宗旨—對廣東電網負責為中山人民服務。通過軍訓我們學會了軍人嚴守紀律，嚴于律己，敢于承擔責任的軍人作風，作為中山供電局一名員工我們應該主動融入企業中，遵守企業的各項規章制度，熟練掌握我們最基本作業標準“十個規定動作”，時刻不忘企業宗旨。
軍事拓展訓練心得體會 22
今天的軍事拓展培訓進行了三項拓展訓練，第一項是小游戲，第2項是大腳板，第三項是孤島求援。我感覺到一個公司需要一支團結的隊伍，大家心中所想和工作方向是一致的，然后明確分工互相配合，相互信任才能支撐公司一直向前。
第一個拓展訓練游戲，我們兩個人手拉手組成一個鳥巢，中間站一個人是小鳥，當教練喊小鳥的時候，所有的小鳥要找另外一個非相鄰的鳥巢，在吹哨之前沒有找到鳥巢的就輸了，當喊鳥巢的時候，小鳥不動，所有的鳥巢要重新組合，但是也不能和相鄰的一組組合，當喊狂風暴雨的時候，小鳥和鳥巢都要重新組合，游戲最后兩次被抓的站到中間受罰：教練讓每人先說一個abb的詞，如甜蜜蜜、冷冰冰等，然后和教練學一個動作，左手掐腰，右手向高抬起，像一個茶壺的樣子，然后雙腳分開，左右搖晃，同時重復老師的的話，大茶壺啊大茶壺。我們那里有的說的是我的屁股綠油油，我的屁股白蒼蒼，還有我的屁股紅彤彤的，逗得大家哈哈大笑，還好我說的'是我的屁股熱呼呼，還比較貼切。
第二個拓展訓練游戲是大腳板.游戲規則是隊員一反一正站在兩個木板上，圍著操場走兩圈，這個任務對我們來說，不是很難，在磨合了一段時間后，大家喊著口號，很快完成了任務。大家步調一致，默契配合，大大的縮短了完成任務的時間。
第3個拓展訓練游戲是孤島求援.這個任務比較有挑戰性，我們隊的13個人分成三個組，每組在一個島上，分別是自由島、啞巴島和盲人島，在開始之前，教練發給我們每組一個任務書，告訴我們每個島上人的任務，怎樣共同得救。啞巴島的人不能說話，盲人島的人都戴上了眼罩，只有自由島可以看見也可以說話，每個島有自己的任務，同時啞巴島要通過比劃把盲人島的任務告訴自由島的人，再由自由島的人傳達給盲人島，開始我們自己的任務也沒完成，盲人島在那什么也看不見，不知道我們在干什么，不停的和自由島的人問話，自由島在沒有啞巴島的指令的情況下，也不知道讓他們做什么，都各忙各的。
后來教練幫我們啞巴島把繩子解開，我們還是不知道干什么，教練又提醒我們好好看看你們的任務書，后來我發現，盲人島的任務要我們來轉達，可是我們又說不了話，盲人島的人又看不見，所以就開始跟自由島的人比劃，其他人也跟著一起比劃，自由島的人猜測我們的意思，如果猜對了我們就點頭，不對我們就搖頭，經過努力終于把我們的意思傳達給了盲人島，然后自由島的人又指揮盲人島的人完成了自己的任務，最后讓盲人島的人到啞巴島和我們匯合，我們一起到自由島，一起制作一個飛行器，很遺憾我們沒有成功，在所有的挑戰中，只有這個我們隊沒有獨立完成。這說明我們的思維還是有很大的局限性，而且，在工作中不太明確各自的職責，同時，也沒有及時良好的溝通，很多時候都是各自為政，自己就想著自己，而沒有更多的照顧到全局。
軍事拓展培訓感想：讓每個人都應該好好的反思自己，認清自己所處的位置，弄清自己的職責和任務，出現問題及時溝通，共同想辦法解決。這樣公司才會一直走向輝煌。
軍事拓展訓練心得體會 23
為期三天的軍事拓展訓練，確確實實是對自身意志力和其他綜合素質能力的極大考驗，對于應屆畢業生的我們來說，也是邁入職場前的重要一課。每一個軍事拓展項目的背后都有著深刻的寓意，當你用心去參與和體會時就會有巨大的收獲，也可以說是對于我心靈的一次洗禮吧！
而令我感觸最深的要數14公里的救助長跑，天還沒亮就被教官的哨聲喚醒，出操時天還是黑壓壓的，光線很暗。教官也沒有具體和我們說跑的路程，只是說要背著一個傷病員跑到指定的地點。說實話，跑到一半時，自己感覺快要堅持不住了，特別是肩上還背著一個人的時候，自己想死的心都有了，但是看到隊員們任然在堅持著、吶喊著以及其他組的競爭時，我告訴自己千萬不能掉隊，一定要跟著大家一起跑完。返回途中隊員們的歌聲，就像是絕望時的一絲希望，給予了我極大的安慰，那一刻我覺得自己特別幸福，甚至是有些鼻酸。當最后到達營地時，教官告訴我們說，今天們完成的公里數是14公里時，那一刻我忍不住哭了，我從未想過，自己能夠歷經萬苦，堅持跑完14公里，要知道在學校跑個800米我都會嘔吐，而今天也算是挑戰自己的極限，真是太難以置信了，但的的確確我們做到了，讓我發現其實每個人身上都有無窮的潛力。
這幾天的日子里，讓我真真切切的體會到了團隊的力量，特別是在穿越電網這個項目中。教官讓我們先后做了兩次，第一次36人中無一幸存。而第二次通過教官的指導，我們組10人中過了8人。反思這個游戲的得失，教官讓我們明白了團隊角色扮演的重要性，只有團隊的每個成員在其職盡其事，才能夠發揮出的力量。當自己把身體交給團隊時，那一刻只有一個信念，我一定能過去，相信我的團隊。另一點就是做事不能過于莽撞，一定要先想好了，有了周密的計劃然后再去行動，并且要把握細節。在三天的'訓練中，我們一起流汗，流血，流淚，一起接受懲罰，也讓我體會到了，每個人犯的錯誤，都會使自己的團隊遭受巨大的懲罰，而這一切其實都是完全可以避免的。在木桶原理的這個游戲中，使我明白了，團隊中的每一個成員都十分重要，一個團隊最終的實力的評判，不是依靠領導或是的某個成員，而是取決于最弱的那個成員，他代表著整個團隊的實力。在工作中，我們也應該幫助團隊中較弱的成員，因為只有最弱的變強了，團隊的整體實力才會增強。
這幾天中，令我最為感動的要數洗禮心靈這個項目了，在事先完全不知道的情況下，被蒙住雙眼，與自己的戰友手挽手，翻山越嶺，披荊斬棘，通過重重關卡，我想我會一直記住那雙溫暖的大手，因為是這只溫暖的大手在遇到前方障礙或穿越叢林時，緊緊的握著我的小手，時不時的提醒我哪里有危險，讓我覺得既放心又安全。同樣我也會用同樣的方式，去幫助和扶持我背后的戰友。當游戲結束前，坐下時，我身邊的戰友，輕輕地把頭靠在我的背上休息時，那一刻我依然覺得很溫暖，很感動。因為我感覺自己得到了隊友信任，把我當成了她棲息的港灣，原來人與人之間可以如此的信任和互相幫助。
這幾天的訓練雖然辛苦，即使是現在走路都一拐一拐了，但我仍然覺得很值得，因為自己真的學到了很多東西，也發現了自身的不足，可以說是心靈上的一次洗禮吧！當自己把全部都交給了這個團隊時，自己的內心是如此的充實與信任。在離開基地那一刻，坐在車上，看著教官們站成一排向我們敬禮的時候，我突然感覺到了一正鼻酸，原來人與人之間的感情可以如此簡單和真摯，原來人與人之間彼此信任的感覺是這么好。最后我想對教官們說，教官你們辛苦了，謝謝！帶著這份感動與感恩，我要踏上了職業生涯的另一段旅途。
軍事拓展訓練心得體會 24
我們每天都有事情發生，有些事就像那過眼云煙，轉瞬即逝；有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。八月份的北京，燥熱的天氣并沒有給人漸入涼爽的感覺，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在北京密云明陽天下拓展訓練基地的軍事拓展也注定要在我的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學時軍訓的畫面，會永遠揮之不去。
迎著久違的清爽，乘坐著早班車，我們出發了。不在乎路途的我們，欣賞著沿途的風景，滿懷憧憬，嘻哈一路，當然，也會有些許忐忑藏于心間。到了那里，快快地更換好了軍裝，站齊了隊伍，正式展開了場地上的訓練。這次的拓展和曾經經歷過的軍訓有所不同，沒有了夾著帽檐頂著太陽軍姿一小時，沒有了正步，沒有了飯前一支歌，主打的是團隊的協作。
期間一共做了兩個團體活動：信任背摔，還有個被稱作挑戰國際記錄的拍數字。在經歷第一個信任背摔時，每個戰友都吼出了對集體的堅信，仰天后摔，接著躺進集體的懷抱，安全著地。我去掉了眼鏡，雖然近視度數一般，不過突然取下，還是不習慣。當我站在上面的那一刻，真心一毫也不擔心我的身重體胖，滿懷著對集體的信任，準備一躺而就，外加上不戴眼鏡讓我有點發暈，后仰的那一瞬，我閉上了雙眼，結果落地安好。雖然一個人攤開一雙手很難接住一個高處倒下的人，但是一群相互鼓勵相互扺掌的戰友，卻可以萬無一失的完成。這就是信任的力量，團隊的力量。也許這個游戲讓我們覺得團隊是存在的，團隊的力量也不能忽視，不過似乎沒有讓大家切身感受到少了團隊的支撐會怎樣。接下來的訓練就讓我們深有感受�！芭臄底帧保覀兊诙�，第一次拍前，大家討論試圖采用聽手掌拍地次數來操作，“疾水沖不了滿杯”，結果第一次違令，第二次中途斷線，下來后，我們討論了場地噪雜環境不允許，聽音也沒有視覺傳輸快準，最終采用了守住自己的號碼，盯住上家，最后幾個人拉抱結合拍30的方法。經過訓練我們一次次刷新成績，盡管最終的團隊自我突破中，大家高度集中的`神經出現了斷點，沒能實現拍入六秒的成績，七秒多也是新進步。如果沒有大家，單憑個人，30個散布著的數字，會拍多久試想便知。團隊的執行力，凝聚力，無需言他，行勝于言。訓練中的感動也是時時存在，相信每個人都不會忘記第一隊，他們在80深蹲時，相互打氣，數著數字，那畫面很溫馨，團隊一直都在。
拓展僅僅是一天的時間，時間雖短，記憶長存，時時的感悟，團隊精神也會永生。從講解員起先的講解，思考著軍團的努力，終得救民就國，大家的努力，也會讓工作更完善，后又訓練場荷槍實彈，體會著團隊的意義。脫下軍裝，坐在歸去的班車里，這一路退后的夜景，逝去的時間，邂逅的明陽天下拓展基地，長存于心，再也無法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟，也感謝身邊的戰友，她們以實際行動感染著我，感謝集體，感謝有你。
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