拓展訓練心得體會優秀范文6篇
當我們對人生或者事物有了新的思考時,往往會寫一篇心得體會,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編收集整理的拓展訓練心得體會優秀范文,希望對大家有所幫助。
拓展訓練心得體會優秀范文1
20xx年7月15日,那天天空下著大雨,我跟著edds系統的大部隊將近150多人,坐著3輛大巴車驅車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓練。到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當天拓展訓練的任務,然后去一個農莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當興奮的來到了拓展訓練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓練高空特訓,我們項目有兩個一個是高空斷橋,一個是高空拉單杠。相當刺激好玩,由于人數太多,我們每個人只能選擇挑戰一個項目,一開始我們是安排挑戰高空斷橋,雖然每個項目都有安全措施,不過一開始挑戰的人還有點膽怯,不過當伙伴們一個一個成功跨過斷橋后,我們站在下面的人都覺得好簡單,好像都沒有失誤,都感覺很簡單,于是我們把目光轉到另一個項目高空拉單杠,不過這個項目相當有挑戰,當前面十幾個人嘗試以后只要一個人成功,我就覺得這個項目更加有挑戰,于是我就沒做高空斷橋項目跑到了另一個項目去嘗試,其實當一個人站在地面的時候看上面,看見每個上去的人個個雙腳發抖,其實我心里在想這么簡單有什么好怕的,當我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候,不知為什么好像這個柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發抖,連聲音也會變的顫抖起來,當眼睛往地面看去時候更加發抖了,雖然有保險繩保護還是腦子空白一片,于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著前面一個距離我們2米遠的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠,我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒抓住單杠,雖然失敗了,不過還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對了危險。
我也從項目中體會到,其實每個人都喜歡挑戰一些困難的事情,有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的。而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者,因為他只會當傍觀者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準備,等機會一到就會奮力一搏不管成功與否,還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳。所以富人少,窮人多就是因為思維不一樣,富人膽大能嘗試和了解任何的信息,窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實現在社會就是一個信息社會,只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對于信息的洞察力。我寫這個體會也是想告訴看了我日記的朋友們,你們不要再做旁觀者跟潮流,要勇于接受一些好的'信息,給你一個機會。
我們四組挑戰完高空特訓以后,跟另外四組調換了項目。我們去參加了一個溯溪特訓,這個溯溪特訓主要是考驗我們團隊的凝聚力和團隊精神。我們是第二組。我們來到一個水流湍急的地方,我是穿著皮鞋下去的,我們每個男生中間插一個女生,這樣搭配就是為了保護女生因為比較弱,怕被水流沖走,我們每個人手拉手下到冰涼的溪水里面,每個人手拉著手,跟著第一隊后面。有隊長的帶領下,一步一個腳印穩扎穩打走過過去,我是中間的位置,其實中間位置相當重要,我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話,前面的人走快了,我們就要看后面的人的速度,看見后面的人速度比較慢,就要叫隊長放慢速度或者停下來等后面人跟上,我們隊長也是盡量找一些水淺,水流不急的地方走,保證這個隊伍盡量一個人也不摔到,也保證每個伙伴安全,我們在水流急的地方,用手死死的抓住伙伴不讓他們被水流沖走,特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務以外,還用手保護好身邊的每個人。
快到終點以后,我們不知不覺的都趕超了第一個隊伍。最終我們先達到了目的。訓練完以后,我們教練跟我們說,其實第一隊會被我們趕超,是因為他們喜歡往危險的地方去挑戰,這個是好事,不過這個也一種個人英雄主義,因為他們沒要考慮到弱小的伙伴,特別是女孩子,所以一路上他們好多女孩子被水沖走,或者隊伍沖散。其實這個訓練就是為了考驗我們的團隊精神,在一個團隊中每個人可以發揮自己的優勢,隱藏自己的弱勢,揚長避短,這樣才可以更好更快的完成任務。從這個溯溪的特訓中我也明白,現在中國很多企業都處于作坊式的經營模式,永遠做不大,除了個人能力以外,主要他們沒好很好的團隊,只能靠個人能力小打小鬧。所以人家都說中國的老板一個人是龍,十個人就是蟲,喜歡單打獨斗。其實這樣企業很容易面臨危險的,其實中國以后企業要做強做大,就要想日本企業一樣要有團隊精神,這樣才能揚長避短利于不敗之地。所以未來的經濟發展趨勢就是要抱團打天下,這樣才能穩定快速的發展。
其實我還有很多心得可以與大家分享,不過手打字打累了。我就此停止敲擊鍵盤。下次有空在分享我的快樂和心得了,
拓展訓練心得體會優秀范文2
20xx年5月13日,公司組織的最后一批拓展訓練。前期我已耳聞拓展訓練的內容、艱苦、樂趣和理念等;但我任抱著好奇、興奮和激動的心情去參加公司組織的“熔煉團隊、攜手共進”提升團隊意識為目的的灌輸式拓展訓練。通過本次活動,我兩腳發軟、心情沉重,我往復回想拓展訓練的活動過程以及教練滔滔不絕、句句生動、發自肺腑一番深刻的話;回家的途中一切都變得那么的安靜和和諧了,而內心世界已經永遠無法平息。
剛到目的地,幾個陌生、精神抖擻、剛柔相濟、皮膚發黑的教練,他們立即整隊,嚴肅的言語打破了大家嬉笑的面容,突然變的很寧靜,他們告訴我們:我們中間沒有領導、沒有男女之分、沒有老少之分,我們
就是一個團隊,不是一個團伙;我們都要抱著年輕的心去接受今天的挑戰;告訴我們如何去組建一個團隊,如何發揮一個團隊的能力,我們需要建立一個:團結、精誠協作、智慧、溝通等于一體的隊伍;發揮出我們的團隊精神,所謂團隊精神:簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現;團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就;核心是協同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個體利益和整體利益的統一,并進而保證組織的高效率運轉;揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標,而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。
教練組織我們整體分隊,分隊后的短短一刻鐘內,各小組成員集中精力共同協商確定了隊長、后勤部長、旗手、隊名、口號、隊歌,我所在小隊最終確定了:隊名“太陽隊”、口號“太陽太陽,萬丈光芒”、隊歌“前進、前進、我們的隊伍向太陽”。各隊風采展示PK,我們隊第一個上臺展示了我們的隊伍,最后我們在六個小隊中PK獲勝,隊伍成員深感成功的喜悅,同時身為“太陽隊”的一隊員也倍驕傲。
第一個項目“8米高空斷橋”?此坪唵蔚捻椖浚£牫蓡T個個都踴躍參加、為隊友充電、加油;隊友們個個步伐矯健輕松飛躍,我也滿懷信心,在隊友的助威下沖向了斷橋,站在木板上四眼望去,四周無依無靠,木板伴隨著顫抖的雙腳開始不安分,我恐懼了!我默默告訴自己:不能丟自己的臉、團隊的臉,我能能行的';我試著緩緩將身體移到了斷橋邊,橋抖的更厲害了,此時我的隊友、教練和我的隊長高呼著“加油!加油!加油”,頓時我再次告訴自己很安全、別怕,最后終于清除了雜念,毫無意識的跳了過去,終于邁出了我的第一步,也邁出了我的恐懼,我成功了,返回的的時候我變的果斷了,眼前的困難已經不再是問題了。教練告訴我們:要勇敢的去面對任何困難,而有些困難并非是困難,困難是在我們自己的心里,人最可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣,這個項目讓我體會到了:看見的和親身經歷的是不一樣的、本來不是困難也可能會變成自己的困難、內心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在于自己并非事物本身!
緊接著,我們進行了“1。4米信任背摔”,這個項目是最危險確有最安全的項目,它的安全保護在于隊友,無任何安全物品,安全關鍵在于動作規范、隊友的團結、隊友的責任心和信任隊友的信心;萬事在于嘗試,從過程中才能體會到一些道理,道理能明白,但并非能做到;經歷過斷橋后我不再那么的膽怯,積極的站到了臺上,但任然很恐懼,當被捆住手和蒙上眼睛時心想:萬一隊友不能把我接住或自己跳偏了會是什么后果; 可見:人的第一反應是個人的安全,自我保護意識強大,對隊友的信任欠缺;要完成該項目團隊必須團結、個人必須信任團隊,團隊的凝聚力離不開任何一個隊員,否則團隊不再是團隊,而是團伙。
午后,我們分別又進行了“生死相依”、“卓越圈”兩個項目,這兩個項目均是在培養團隊的互相信任、體現隊長的領導作用、隊員的相互配合、隊員的注視力等,看是很簡單的一個游戲,團隊任何成員的閃失,都可能造成團隊失敗,教練教導我們說:人生如戲,戲如人生!游戲失敗可以再來,而人生失敗,只會含恨而去。別把游戲當游戲,看似簡單的挑戰,可我們團隊在“生死相依”的項目上過半的人挑戰失敗,然而我們團隊的兩位女士組合順利通過挑戰。我們要通過游戲悟出道理,從道理中去領會人生!
一天的拓展很快過去,能從挑戰中悟出的道理最有價值,我們需認真體會、認真分析,考慮如何改變自己的工作方式和生活方式,一個人的人生,能做到的、能完成的事能必定有限,如果是一個優秀的團隊,它必將創造難以想象的價值。我們必須需要把自己納入公司的大團體,公司的團體又分為很多小團隊,我們任何團隊中的一員工作失誤,都可能對我們每個小團體、公司大團體造成巨大損失(經濟損失、名譽損失);公司的處罰僅僅是一種方式,并非目的,真正意義上受到更大懲罰的是我們公司,和我們個人今后的發展,說的更具體點,我們可能會面對失業。老板更重要的是一種社會責任和義務,而我們作為公司大團體的一員更應為我們的個人、公司、社會最自己最大的努力,改變科新是我們這個大團隊每個成員的事,不是老板一個人能做到的。在此我倡導科新的同胞們努力吧!有你們付出,我們的團隊會更強大!科新的明天會更好!
拓展訓練心得體會優秀范文3
“團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”經過這一天的野外拓展訓練讓我充分明白了團結的力量,團隊的精神。
7月26日是無錫夏令營的第一天,只是一天,卻讓我明白了團隊的重要性,個人離不開團隊,團隊離不開個人,這是一體的。
此次參加野外拓展訓練,帶給我們學員們的不僅僅只是身體上的考驗與挑戰,更多的是人生精神的提升,這是對于我們人生路途上的一種寶貴精神——團隊精神、合作精神。
對于那天的倒數第一,作為副隊長的我還是有些不甘心,因為我始終覺得我們是可以做到的。
通過一天的'訓練我發現了許多問題,先說說最基本的站隊,昨天的訓練中出現最多的就是站隊,可我發現有些隊員對站隊并不上心,沒有投入進去,認為站隊是種小事,所以沒有認真對待它。還有在發表意見時都不夠活躍,總是同幾個隊員在說。希望下次大家能踴躍發表自己的意見,認真投入到活動中去。
每次積累一點點,每次進步一點點,我相信我們一定是最棒的!
人們常說沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力,如果一個團隊的成員各行其是、我行我素、自私自利勢必是一盤散沙,也難以有成就,我們是一個團隊的人,我們是隊友,因此當我們遇到困難時就應該堅定信心、同舟共濟。因為辦法總比困難多,我相信我們一定可以的!
當然了光說不做可不行,要把承諾落實到行動中去。
拓展訓練心得體會優秀范文4
XX年7月15日,對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子,在短短的一天的時間里,職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓練,深深體會到如何激發自己的潛能,挑戰自我、超越自我,更重要的是認識到團隊協作的重要性。
一、激發潛能,挑戰自我、超越自我
我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。沒上去的時候,我心里一點也不害怕,但上去后,站在6、7米高,面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上,我心里十分緊張極了。兩只腳一動不動,不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓,但我還是戰勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下,我伸出了雙手,向前一躍——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單,只要你肯跨出第一步,看起來難以克服的困難就會向你妥協。但我知道,如果沒有隊友們的鼓勵,我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們,是他們讓我戰勝了心理的恐懼。在攀巖運動中,我替教練收繩。因此,每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘,最長的近10分鐘。雖然在這個項目中我沒有碰到什么困難很快地通過,但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過的隊友。在我們的一生工作、生活中,會遇到許多的困難,當你面對困難時,是選擇挑戰,還是退縮,關鍵在于自己的態度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會有完美的結局。
二、相信隊友、共同協作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后,我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起,不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,而且給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富!在這里,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,從一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌,就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動,大家都以一種積極的心態參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的,總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。
訓練有很多的項目,給我印象最深的是高空斷橋和畢業墻兩項。在高空斷橋訓練時,我在下面望著八米高的斷橋心里就在想,一米多的跨度,在平地上輕輕一躍應該過得去,可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當我爬上八米的高空走上跳板時就更緊張了,跳過去時還好,但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的,過去后站立開始就不停的搖晃,好一會兒才慢慢的轉過身來,盡管有保險帶,心里仍然咚咚咚的加速狂跳,站不穩,不敢往回跳,那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩定,加油!加油!于是我稍稍調整心態穩定,看準目標心一橫跳過去,成功!那一刻,我感動于原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍;這個項目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的.挑戰,只要能戰勝恐懼的心理,困難就迎刃而解,在實際工作中也一樣,當我們遇到困難的時候,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,勇敢的邁出第一步,就可以戰勝一切困難。
最后一個項目是畢業墻,此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。一堵4米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。一個人做不到,而團隊可以做到。為達成團隊目標,每個人都應奮勇爭先,相互支持與合作,團隊精神在這里得到完美體現。這個項目給予我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動!為指揮大家伙兒安全,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動!當墻下只剩下了一個隊友,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候,響起了經久不息的掌聲。那一刻,我的眼睛都濕潤。最后,感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關懷,幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱,似乎每個人都有著說不完的謝意。
還有笑翻天樂園的高級教練運用生動活潑、深入淺出與淺入深出相結合,寓教于樂并實例相結合的授課方式,給我們上了有益的一堂有關干部職能提升的課程,主要內容為:
1、提升管理干部工作教導的能力;
2、促進良好的組織氣氛、建立良好的人際關系;
3、減少現場意外災害的發生,減少浪費;
4、提升管理干部分析問題、解決問題能力;
5、提升管理干部溝通能力及領導;
6、工作中同事間的談話技巧及相處之道。
并強調我們一定要學以致用,運用到實際工作中。
拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我,挑戰自我,超越自我的目標,更熔煉了一支堅強,團結的優秀團隊。
這次拓展訓練心得體會,總結起來有以下幾點:
一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。
二是做事要先做計劃,再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。
三是遇到問題應學會換位思考。
在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處,這些習慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習慣帶到工作中來,要積極、快速的轉換自己的角色和心態,準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務,我們必須遵守紀律,團結協作,揚長避短,甘于奉獻。
拓展訓練心得體會優秀范文5
上周末,注定是一個艱難但充滿意義的周末,它不僅帶給我身體上的挑戰,還給我帶來了一筆精神上的財富。在這次拓展中,安排的是比較注重團隊的項目,它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量為目標的項目。
通過這次拓展也使大家成為一個真正能夠發現問題,解決問題的戰略伙伴,大家都各司其職、各負其責,在項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,大家在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難能堅持進行到底的決心,更可貴的是煉就了大家的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。
兩天的拓展訓練,我深切地感受到:當我們遇到困難的時候,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,勇敢的邁出第一步,就可以戰勝一切困難。
在工作中也一樣:要有團隊意識,只有與團隊成員團結互助、取長補短、相互激勵、包容,才能發揮最大的協同效應;要有明確的.團隊目標,并根據團隊目標制定自我目標,同時制定詳細的計劃,并遵照執行;用積極、樂觀的態度去面對工作、面對生活、并不斷征服它;改善人際關系,拓展溝通渠道,確保信息暢通、準確。
在此,感謝公司組織這次活動,感謝組織這次活動的同事,為我們搭建了一個相互交流的平臺,也感謝大家在活動中能夠彼此的支持和信任。衷心祝愿我們明天更美好、更輝煌!
拓展訓練心得體會優秀范文6
戶外拓展訓練對于同伴們的信任力、團隊合作能力等都有很重要的意義。近日,我們公司的年度拓展在笑翻天樂園舉行,活動通過生死電網、畢業墻等讓學員們在游戲中身心得到了極大的鍛煉。首先要感謝支持我的人,是你們的支持和鼓勵讓我做完了那么多的俯臥撐和仰臥起坐。
生死電網。一個團隊,有一個隊員犯錯就罰隊長15個俯臥撐,我不知道做了多少,幾十個吧,我堅持下來了。最后我們隊輸了,我又做了60左右的仰臥起坐,開始時我一直是閉著眼,當我睜開眼時,有那么多人圍著我為我加油!快到最后時,實在是太累了,起到一半再想往前起一點點都特別特別的難,途中有一次起到一半,實在是不行了,我直接躺下了,大家還是再為我加油。中間休息了好幾次,還是堅持做完了。今天的人很多來自不同的地方,他們有創協的,有訓練營的,但是他們表現了什么是凝聚力,什么是團結。
第一次經歷拓展訓練,4米高的畢業墻滿滿的都是挑戰!公司里看不到高學歷,看不到西裝革履,都是一個個在學員團結的質樸面孔。4米高的畢業墻,一百多人,30分鐘就通過了,腦子里印下了一些真誠的面孔。
終于,陽光還是屬于了天空,燦爛還是屬于了笑容,美好還是屬于了回憶,人生就是一個向上攀登的過程,有能力的時候把肩膀借給別人踩一踩,當別人成功的時候才有可能拉你一把。別忘了被你踩過的肩膀己是傷痕累累,當你成功的時候也要學會去拉人一把,也別忘記在你成功的背后,有無數雙手在默默的支持著你、保護著你,如果你不回頭看看,你永遠也不知道這個世界上有多少人在背后愛著你!
天色漸暗,我們承載著滿滿的歡欣和溫暖。我們正在回味、分享著素質拓展訓練的`心得,臉上多了自信和從容。 “突破自我、錘煉團隊、學會感恩”,這是此次素質拓展訓練的主題和目標。公司年會及拓展訓練,我很幸運,也很開心進入這家公司,加入了一個講義氣、值得我學習的一支團隊。拓展訓練,相當不錯。年會晚餐也喝得有點多。第一次正式的工作、第一次年會、第一次酒后頭暈。不管未來怎樣,我相信自己會站在更高地人生位置,走得更遠。
拓展感悟:
1.一個領導者領導的人越多,責任越大,風險也就越大。
2.怎樣才能讓我們的父母、老師、領導、班長過得快樂幸福那,我們就要好好努力,好好表現,少犯錯誤。從小到大我們犯過多少錯誤,又是誰替我們承擔的這些責任,是我們的父母,我們的老師。要懷著一顆感恩的心。
3.很多次我們都在犯同樣的錯誤,停下來想想如何避免同樣的錯誤。
4.中間停了幾分鐘讓我們商量方案,后來就很快地完成了任務。以后要時不時地停下來,多反思多總結,這樣會成長的更快。
5.幾次做到最后,就差幾個人沒通過啦,往往我們會太激動或是太急躁而導致失敗,再怎么重新開始。越是到最后關頭,越要謹慎,越要沉住氣。
6.我們的道具比另一組的小。社會上沒有那么公平,要適應它。
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