團體素質拓展心得體會范文（通用3篇）
有了一些收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣能夠培養人思考的習慣。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編收集整理的團體素質拓展心得體會范文（通用3篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團體素質拓展心得體會1
有幸成為公司第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經過兩天一夜的訓練，讓我對自己，對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發展，自信心是必不可少的，而公司要發展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感之一：團隊建設。所謂團隊，就是為了達到一定的目標而組成一支隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，而我們就是這樣的團隊，他們來自各收費站和不同的崗位，各方面的能力也參差不齊。在教官的指引下，我們推選了隊長、副隊長還有小蜜，起了隊名——亮劍隊，喊出我們的口號（狹路相逢勇者勝），唱起了我們的隊歌（中國軍魂），一個團隊建設由此開始，一個隊名、一首隊歌、一支隊伍標志著我們的拓展活動正式開始了。
有感二：凝聚力。沒有人知道接下來會發生什么，直至教官宣布下一個任務，任務由易到難，也代表著多變的環境。每個任務都需要團隊的協作配合，我們積極討論、獻計獻策，我們有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，此時就需要整個團隊的凝聚力，只有心在一起，目標一致才能完成，而我們也真正做到了。
有感三：總結。參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官都會讓我們做小小的總結，有些人說沒什么意思，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務在等待著我們。其實，細想下來，總結是人生中必不可少的一個環節，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生做過一次小小的總結，在我們的工作中、生活中需要總結的'地方太多太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。 總結可以讓你點評過去，正視現在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩妥的前行！
團體素質拓展心得體會2
11 月 28 日，作為公司第二批參加“凝心聚力 攜手共進”主題拓展活動成員之一，我深感幸運，這次拓展活動使我深深的體會到團隊 協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。 活動一開始，我們做的第一件事就是組團隊、選隊長、定隊歌，隨后便開始了拓展師精心設計的各種拓展項目。
在完成了兩天的“魔鬼任務”后，靜心思考，我發現每個隊員的團隊意識都有了明顯的上升趨勢。通過兩天的拓展項目使得各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅韌不不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個成員的膽識，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡，動力圈和穿越電網等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態，使其成為一個無堅不摧的戰斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協作效率和質量都會有很大的提高。 拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我將把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到中交安江的團隊之中，與之凝心聚力，攜手共進！
團體素質拓展心得體會3
11月11號光棍節這天，我并不孤單，有一群朋友們陪著我度過了一個不一樣的節日。懷著無比激動、忐忑的心情。跟隨大部隊從學校出發，來到觀音巖附近的度假村。地點雖然是度假村，可是我們此行的目的卻不是玩，而是對我們自身能力、團隊協作的訓練，從學校之外的另一方面，用更靈活、更考驗人的方式進行的鍛煉。
聽說要去素質拓展訓練，而且是在戶外，心里真的有點害怕，同時又很期待。害怕的是，即將到來的拓展訓練會比軍訓更辛苦，會有幾公里的的負重跑、會有戰術爬行比賽、會有高網的攀爬、會有野外求生訓練等，一系列電視里才會出現的奇怪想法在我的腦袋里出現，有點擔心自己的能力能否通過那樣的訓練，所以我的心里十分的忐忑。素質拓展訓練、夏令營、冬令營、魔鬼訓練營等，這些戶外活動的字眼總是出現在我的耳朵里，面對昂貴的營費，像我這種農村的孩子只能望而卻步，沒想過這種高學費的東西自己會去參加，可是，就是三峽職業學院團委給了我這個機會，讓我真正體會到不一樣的學習空間中學習的樂趣。雖然這次走的地方很近，訓練的時間很短，但我卻十分珍惜這來之不易的機會，短暫的時光。
上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓時候的教官相比，他真的好白，而且很幽默，每一句話的笑點都很高。旁邊有同學說他一點也不像教官，而像一個煮飯的。傳統的思維方式讓我把教官想像成軍訓時的黑教官，可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。
來到這個度假村，廟宇般的設計讓我一度以為這是一個寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結構，心里的驚喜又多了一分。
這次訓練的內容，也給給了我很大的驚喜，沒有長跑、戰術，有的是游戲般，緊張中帶一點刺激的團體訓練�？偨Y這一天下來，我們一共進行了四個團體訓練的項目。第一個項目，團隊的組建。我覺得這個項目在鍛煉我們這三十幾個人的大團隊上，就像準備好木板要做桶一樣，給了我們目標，把我們牢牢的捆在了一起，使我們意識到我們是一個團隊、是一個team。“fly”是我們的標志，由我們的隊名“青春飛揚”而來，這四個字也正好體現了現在我們大學生青春活力的一面。“團結就是力量，青春就要飛揚”是我們的隊歌，雖然有一點牽強，但是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個項目，站在高處背過身向后倒。才聽教官講著實把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花墊。聽清規矩后，小小的心終于平復了一些。站在高凳上，聽著同伴們的加油聲，“請相信我們”的吶喊聲，我的心里很踏實，十幾個男生能夠輕松個、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下面的時候，很遺憾沒有去試著接其他的同伴，不是不想，而是自己沒有那個能力。第三個項目，生死電網。聽名字，應該是很考驗速度和細節的活動，有三十個大小不一的網組成，每個成員必須從不同的一個網過去，并且身體的任何一個部位都不能碰到網線。看著隊長給我指的那個最小的網，那么小，和肩差不多寬，而且還要求不能觸碰到網線。三次的嘗試，我終于過去了，謝謝我的隊員們三次把我舉過頭頂，被他們舉著很安全，我相信他們會安全地把我放到地上，我的男同胞們，謝謝你們，還有那個做了一百多個俯臥撐的隊長。第四個項目，“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過水溝，一路都不平坦，我們不知道下面的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴，相互依靠。很慶幸自己是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時我也很謝謝我的盲人，謝謝他能相信我，相信我可以帶他走完全程。
最后的一個項目，謝謝老師讓我和自己的心進行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠在外地的爸爸了，不知道多病的他，身體有沒有好一點。
這次素質拓展訓練，真的讓我學到了很多東西，很多呆在學校學不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是最好的，但是我卻認真的對待這自己。謝謝我的學長學姐們，還有我身邊的同學們，謝謝你們的幫助。
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