為期兩天的拓展培訓心得體會
篇一：兩天拓展培訓的感想
在公司大力度的支持下，全體員工到拓展培訓基地進行了為期兩天的拓展訓練。帶著期待和新奇的心情，22日早晨六點從公司出發，坐上了去白沙湖的車。到達目的地之后，我們分配好房間，換上培訓專用的迷彩服，便開始了為期兩天的培訓。
上午是分隊伍做一些基本的動作訓練要領。下午訓練的第一個項目是“共建家園”在這個活動中，我們隊伍最終以失敗告終。30分鐘的時間，各個小組在連主題都不清楚的情況便開始了活動，結果只能是以失敗結束。在這個項目中各個小組都在維護著自己小組的安全和利益，一致排斥外來人員的侵犯。到最后結束的時候還是對這個項目一頭霧水，卻不知道只要各個小組協同起來就能共建家園簡單的完成任務。這個項目使我感觸最深，因為沒有采取任何有效且合理的溝通，致使在活動中只能是沒有目標沒有頭緒的瞎忙活，結果離目標越來越遠�；顒油瑫r也反映出在日常生活工作中，我們每一個人都會自然而然的對外來事物比較排斥，生怕別人會侵犯到自己的利益，只是自顧自的工作和生活。這個問題在公司和各個項目中也存在，各自管好自己的項目和自己的職責之外，很少去了解周圍人員的動態，彼此之間很陌生。
第二個項目是生死電網。這一輪主要考驗的是集體協作能力和細心度。我在這一輪是安全過去，但是由于自己的不小心，接人過去的時候觸到網，算是犧牲。我們小隊是犧牲了7個人。教練說如果我們真的把團隊看得比任何事物都重要，那么我們不會犧牲那么多人。一多半都是由于不小心，太粗心造成的結果。本來可以避免的，就是由于粗心大意導致不可挽回的地步。只要是失敗了就沒有任何理由和借口來解釋為什么會失敗，所有人要的都是結果。在這個項目中我學會了“完美的過程不一定會有完美的結果，但是沒有完美的過程一定不會有完美的結果”。
第三個項目是高空斷橋。這個項目是考驗人員心里素質水平。8米的高空和1。3米的斷口，在高空危險和挑戰自我的矛盾中，我們選擇了挑戰。之前我自認為會恐高，這次的經驗證明我原本只是束縛了自己思想和行為，像跳蚤一樣為自己設立了杯蓋。只要放開自己，沒有到不了的地方，沒有做不到的事情。
第四個項目是艱難任務。這個任務中我們小分隊的成績并不是很好。一方面是協作能力沒做好，沒有按分工進行工作。另一方面是沒有把責任落實到個人。導致每次都是重復的無用功，沒有進展沒有突破，結果就是輸。知道了30張卡片代表的意思，沒有拿到手里的結果還是輸，也印證了一句話“想到+做到=得到”。
第五個項目是領袖風采。在這個項目中由于下屬的一個不小心，領導就要受到懲罰。在大多數人的眼中，領導所受到的都是人們的贊許和羨慕，擁有的至高的權力和燦爛的光環。但是在領袖風采展示中，顯現出來的是落后就要被挨打，領導在風光的背后必須承受艱難困苦。有成功必定會有失敗，既然是領導就必須承受常人所不能承受的苦難和委屈，在逐步前進的過程中，由失敗堆積起來走向成功。
第六個項目是翻越4.2米的畢業墻，在196位員工的共同努力下，尤其公司男士用肩膀和手臂使所有的人員都順利翻越畢業墻，而且僅僅用了16分58秒45的佳績。這是大家共同努力團結一心的成果。相信只要我們一起努力一定會創造奇跡。
為期兩天的拓展訓練結束了，留給我們的不僅僅是體能的訓練，更多的應該是反思。反思自身存在的問題和不足，項目中我們該怎么做才能讓我們的工作更進一步使工作做到極致。在項目工作中，技術和業務的溝通很重要，避免重復錯誤的信息溝通，達到有效溝通會使工作效率得到提升。在以后的工作中，項目人員像一家人一樣，相信我們會創造更加美好的未來，為我們自己，更為我們公司！
篇二：兩天拓展訓練的感想
這兩天很快的結束了！自己在這兩天中明白了很多，剛到訓練營的時候，先是聽從教練的安排，上午是軍訓之類的，到了中午吃飯時，教練也要讓我們說餐前文化，就如教練說的無規矩不成方圓，隊伍的人到齊了之后才能開飯！讓我們更好的打造一個好的團隊，下午開始做游戲之類的共建美好家園！總共分為六個小隊，我們是第六組，然后教練給我們一隊一個卡片，首先讓我們遮住眼睛，不讓我們看到，每組根據卡片上的內容開始完成這個游戲，做完以后，就發現我們團隊出現的問題。我們不關注大的團隊，只顧自己在一個小組里邊完成的內容，這個主題很明確的告訴我們共建美好家園，沒有一個完美的團隊是不可能完成的，而且還存在有不信任的感覺。沒有一個好的過程就沒有一個好的結果。
還有就是高空斷橋的那個，看過之后真的是心里面很恐懼。然后教練讓我們往上跳躍，不管你能不能抓住都是對自己的一個挑戰，這個環節有抓住杠桿的也有沒抓住的，輪到我的'時候心里面還是有點害怕，系好安全帶以后，開始上去站到了那個鐵板上面，說實話腿都有點抖，然后教練說123的時候開始跳，然后我就想這是對自己的一次挑戰，然后就跳了，我沒抓住，感覺有點高有點恐懼，這結束以后教練說其實那個杠桿根本就不高，只是抓的時候你們手沒有伸直，雖然沒抓住但也是對自己的一次挑戰，我感覺自己也算是挑戰了自己我盡力了！感悟最深的就是領導風采，分為a，b兩個小隊，開始報數字，不能報錯、搶報之類的，隨后開始pk。我們屬于b隊首先從a隊開始，剛開始a隊就搶報了一個然后導致了兩個領導受到了懲罰，懲罰就是做俯臥撐，真的是很辛苦！我們員工做錯了由領導替我們受懲罰，第二輪的時候a隊還是報錯了他們真的已經很累了。心里邊真的是很難受，都哭了，看著他們做俯臥撐的時候精疲力竭都做不起來了，他們還是撐著自己疲憊的身軀在做。我們做錯了由領袖來承擔我們犯的錯誤，讓我們知道做事不能有一點的疏忽，可能因為你的一個不小心給領袖們帶來很大的麻煩，甚至是痛苦！所以我們要在工作中認真負責做到一絲不茍，沒有最好只有更好！
最后一個環節是人梯爬上那個畢業墻，我們196個人要從那面墻上過去，要靠我們這支團隊才能完成！首先是幾個人在下面當人梯，我們踩在他們的腿上，肩膀上才能上去，他們在下面真的是很辛苦，那么多的人一個一個踩著他們的肩膀然后上面的人拉我們上去，在充滿激情的加油聲中他們的速度變得更快了。最后以16分58秒這個好的成績我們順利的畢業了！而在他們肩膀上留下的是一個個紅色的印記，真的是辛苦了！合過影之后圓滿的結束了！
雖然只有短短的兩天，也讓我們在這兩天中成長了許多，讓我們懂得了很多。要有共同的目標才會有完美的團隊！加油吧！我們共同創造屬于我們的未來！加油！
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