清遠戶外活動拓展心得
剛到白云幸運地趕上了為構建卓越團隊、凝聚高昂士氣、增進團結協作作而開展的白云工業膠高績效團隊拓展培訓。
為期兩天的培訓讓每一學員都留下了深刻的回憶，作為新人的我，在參與和觀察中逐漸地融入這個集體，以新進者和旁觀者的心靈感受著白云和工業膠的無限力量。感受之深不能只言半語可以概括，于是我決定將這兩天的每一個活動鐫刻下來以再次體會工業膠的這股無窮力量。
第一天上午
1、 建立團隊
我們25人共建了兩個團隊。我們團隊士氣高昂、充滿力量，一點都不客氣地命名“野狼隊”，口號“野狼野狼，永遠最強”，隊歌“我們野狼有力量，嘿，有力量，有力量；勢把敵人消滅光，嘿，消滅光，消滅光”。當然，我們隊的這些象征都的確有點太狠太狼性，但是正是這團隊象征，讓我們充滿力量而士氣高昂。而對比起我們的狼性，令一隊是溫柔而和平的“快樂無比”的，他們更多的是希望享受快樂，這點很值得贊賞。
2、同心鞋
團隊建立后的第一個活動是“同心鞋”，全隊人員站在兩個長木板做成的大鞋子上，手拿“鞋帶”共同前進，任何一個掉下來或違規都要重新出發，首輪為全體隊員面向同一方向前進，二輪為半數人反方向站著后退走，三輪增大了任何人不準出聲的難度。該活動需要團隊周密策劃，發揚集體智慧，團結合作，從而步步為營，行軍破陣。第一輪，由于我們團隊出發時開始時間太長、步伐節奏慢，我們狼隊輸了。于是我們馬上分析失敗原因、總結錯誤、探求新方法，大家提出方法很多，也有爭議，但隊長一說確定“一前一倒”的交叉站位法后，大家都拋開爭議馬上執行，且在開頭的關鍵點上也改進節省了不少時間，于是第二輪，我們稍微地贏了對方。第三輪，在無聲的世界中，我們大家都朝著同一個信念同一個目標，心中默默打著團隊節奏，平平穩穩地快速前進，以超出對方很多的距離贏了最后的比賽。
同心鞋活動，讓我體會到一個團隊只要確定了目標，朝著同一方向同一目標前進；全身心地投入、相互信任、相互尊重；按照統一領導、執行有效方法；合理配置人員、取長補短、讓合適的人站到合適的位子上；勝不驕敗不餒，輸了不泄氣，贏了不自負。那么即使團隊起步晚，但也能努力前進從而做出好成績。正如工業膠事業部一樣，雖然起步比較晚，但是通過確定了一致的目標，團結協作，努力前進，現在工作越來越順、越來越有序，前面的`路也越走越寬，越走越前。
3、極速時限
該活動在一條繩子圍著的一個圈內無序地擺著1-30的數字，要求站在圈外的團隊成員一起在最短的時間內將按1-30的順序將數字拍下，且每次最多只能有一個手出現在圈內，喊完數字后全體人員退回起始線外。
這次比賽我們團隊是穩健有序，按照游戲規則在求不犯錯誤中提高速度，穩重求勝。我們定下了固定站位、數字分配到位的方法，有序地完成了嘗試階段。
第一輪“快樂無比”隊開始，他們基本全部錯誤都犯盡了，我們吸取他們的教訓基本順利完成首輪比賽，但還得到教練的滿意。第二輪我們先開始，比第一輪更好地以26秒的時間完成了。而“快樂無比”隊在我們的成績壓力下，定下了30秒完成的目標，但進行中他們還是犯下了不少錯誤，以致挑戰失敗，為此他們的隊長和隊秘都受到了做俯臥撐的懲罰。第三輪比賽接著，我們定下的目標是24秒，最后以22秒好成績完成，而“快樂無比”隊還是因為反應不夠快而挑戰失敗，他們領隊再次受到懲罰，而犯錯誤的隊員主動提出代罰，但教練說“如果每個人帶能代罰，那領隊的意義就不大，正如一個公司，如果每個人都能做同樣的事情，那每個人都能做董事長了，這是不可能的事情”。進入第四輪，“快樂無比”隊先，他們吸取了教訓，以19秒的好成績順利完成，于是教練給我們隊18秒的挑戰目標，但是我們仍然用了22秒，為此我們領隊受到了40個俯臥撐的懲罰。第五輪，我們丟下了之前的滿足，尋找能改進的地方，在開始和結束立場的時候加快了速度，最后剛好以18秒時間順利完成了目標，全體為此興奮躍起。這下又給了“快樂無比”隊壓力了，在18秒的目標壓力下，他們也拋下之前的痛苦，專心一致地順利剛好以18秒時間完成了目標。
第二天下午
10、圍圈坐
該活動要求我們大家圍著一個圈，腳跟緊挨著腳跟，然后坐在后面人的大腿上。這個就體現了集體的力量，無論你前面那個人體型體重如何都沒關系，因為承受他的并不是你一個人，而是整個圈的人，包括他自己，且承受你的也不僅僅是你后面的一個人，而是全圈人，包括你自己。只要我們挨得緊，相互依靠，就能安全地坐下，而且還能挪動。
11、成功墻
該活動是這兩天培訓的最后一個活動了，即使是下著雨，我們也不肯放棄，堅持一定要做完。它要求全體人員不再分隊，由一個大隊長（唯一能說話的人）同一領導，指揮誰先上先后上。4.5米的高墻，爬之前教練叫我們預測23人需要多少時間，我心里暗想大概一個小時，大家也有答一個小時有一個半小時的，可是玩過的人就知道并不需要那么多時間，他們說大概10-15分鐘，我們都蒙眼了，覺得他們簡直是瘋了，如果完成不了我們就得全體受罰了，最后還是定下了15分鐘的目標。
爬墻時，最高大強壯的兩個人做人墻和副墻，最高而瘦的兩個人最先爬上人墻，然后后面靠后面的人拖著往上推而夠著強頂爬上去，他們一爬上去就伸手下來拉后面爬的人，大概爬了5個人左右，我們就讓最重的人往上爬，然后下面的托上面的拉共同把他頂上去了。最重的人上去了下面的人就基本好過一點，我們沒有什么力量的女生上去后馬上下來在后面做保護，最后上去的是兩個最瘦小的，其中一個用肩膀盯著另一個，等上面的人拉到他的手的往上拉的時候，最后的一個馬上拉著另一個的腳一起被拉上去，最后全體順利爬上高墻。用時5分27秒，遠遠超過了我們原定的目標，雖然比人家以前的一些卓越的落后了很多，但我相信我們能做得更好。
該活動主要讓我們體會到了團隊的力量以及方法和程序的重要性。
兩天時間整整11個活動，我們感受到了成功的開心，感受到了失敗的痛苦；我們感受到了振奮的激情，我們感受到了無奈的喪氣；我們感受到了協作的和諧，我們感受到了死爭的重傷。
我們還感受到了相互支持和鼓勵的力量，我們還感受到了合理搭配的高效，我們還感受到了堅持不懈的希望，我們還感受到了團結一致的溫暖，我們還感受到了克服恐懼的自豪，我們還感受到了專心致志的可敬。
我們學會了用感恩的心去對待身邊的每一個你，用信任的眼光去看待身邊的每一個我，于是，我們建立了高績效的團隊，一個團結協作、志氣高昂的卓越的團隊。
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