關于團隊信任的拓展心得
信任對于一個團隊尤其重要，沒有信任團隊將不存。下面是YJBYS小編為大家整理的關于團隊信任的拓展心得，歡迎閱讀。
團隊力量源于責任與信任、心態與堅持
10月3日，廣州某學校的2013級志愿者在笑翻天拓展基地開展拓展培訓活動，志愿者們共同完成了高空抓杠、信任背摔、畢業墻等項目，磨練了意志，也使大家學會關心、激勵、相互信任，吃苦耐勞，勤于實踐，也能在學校志愿者組織的大家庭里感受到集體的溫暖。拓展內容豐富有趣、寓教于樂，處處體現了互幫、互助、協作的團隊意識。
8米高的鐵柱抓杠，你害怕了嗎?退縮了嗎?當你開始向上攀登，你踏出的每一小步，都是人生的一大步，因為那是跨越式與飛躍式的成長，更是不斷挑戰勇氣、超越自我的信念。高空抓杠，站在最頂端的小圓盤上，在大家的加油鼓勵聲中奮力一躍，穩穩抓住自己的`目標，這就是成功。我居然完成了高空抓杠。雖然把兩只腳都移上去的瞬間極其艱難，雖然緩緩站起時雙腿已軟到不行，但我最終還是靠深呼吸穩住了搖晃的桿子。借力起身望見眼前的目標單杠時，真的有種開云見月的驚喜，而躍出去那一剎那更是傲嬌到不行�？謶滞鶃碜宰陨�，要學會控制自己的心智。
第二個拓展訓練科目一信任背摔，志愿者們背站在兩米高的平臺上，隊友用胳膊做緩沖平臺接自己的隊友。自我挑戰的勇氣及隊友之間的信任，成就我們每一個人。我和隊友們的胳膊交叉著組成了一張人網，仰望著站在高臺上的隊友，準備穩穩接住隨時摔下來的隊友，那時心里是一份隊友對你信任的責任。輪到自己時，站在二，三米的高臺，背對著臺下的隊友們，扭頭俯視，大喊著：一定接好我呀，心跳加速，閉著眼，背朝下，摔了下去。"信任背摔"，又一次突破了自己，謝謝你們我的隊友們。我們要相信"相信"的力量真的很偉大!
“鐵肩擔道義”，作為確定的人、現實的人、你就有規定、就有使命、就有任務，而且作為一個有責任，有擔當的人就必須意識到這一點。畢業墻又叫做4.26米墻，目標是團隊所有人在不借助身體以外的工具，通過團隊配合，全部翻越高墻，成功畢業。我們的團隊是一個有“男女同學”的24人的團隊，面對4.26米的高墻，我們有著無形的壓力，在教練講述完規則后，隨著緊湊的音樂聲響，我們都全身心的投入到了“船艙大逃亡”，這時候的志愿者們沒有了矯情、沒有了猶豫、也沒有了害怕、也沒有了怨言，剩下的只有責任和擔當，當一雙雙帶著泥沙的腳踩踏在人梯同伴的大腿，雙肩，甚至在匆忙之中踩在了背上，然而同伴們都在默默的承受，直到把伙伴送上“逃生墻”，接著送剩下的伙伴，有了同伴的雙肩、雙手，我們24人全部成功“逃生”，成功逃生后的喜悅和感動模糊了我們的雙眼，看著一個個熟悉的臉龐又有了一種新的認識，就像教練說的這就是“戰友”、“兄弟”、“姐妹”!
高空抓杠，第一次親身體驗高空活動，也第一次直面內心的脆弱，恐懼、緊張、刺激!那份歡樂、那份感動、那份磨練。心態與行動、責任與信任、信念與堅持。我們要做的就是全力以赴!雖然成功，但我知道內心還遠遠不夠強大，何時能擁有顆堅強的心，但愿在未來的學習中我能找到。無論想起來多么不可思議，真的沒有什么事情是做不到的。每個人都有著各自的收獲。相信自己，也相信身邊的同路人。
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