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      1. 拓展項(xiàng)目

        時(shí)間:2024-06-24 17:41:00 拓展項(xiàng)目 我要投稿

        拓展項(xiàng)目

        拓展項(xiàng)目1

          一、定向越野的分類:

          一、徒步定向

          作為定向運(yùn)動(dòng)比賽中組織方式最簡(jiǎn)便、最廣泛的一種項(xiàng)目。

          而該項(xiàng)項(xiàng)目的輸贏,完全取決于個(gè)人的對(duì)地圖的辨識(shí)、野外方向的辨別以及體力上的對(duì)抗。是適合各個(gè)年齡層次參加的一項(xiàng)戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

          二、接力定向

          作為典型的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,每位隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)比賽能否勝利的關(guān)鍵!

          在接力定向項(xiàng)目中,隨機(jī)將比賽的路線分成若干部分,每名隊(duì)員完成其中的一部分,團(tuán)隊(duì)用時(shí)加總,即為團(tuán)隊(duì)的總成績(jī)。要知道,這可是國(guó)際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目!

          三、夜間定向

          作為所有定向里最刺激的一項(xiàng)了!夜間定向,是一種難度極高的定向項(xiàng)目。

          由于是在可視程度極低的夜間進(jìn)行,在增加項(xiàng)目難度的同事,也增加了對(duì)觀眾和選手的.吸引力和刺激程度。夜間定向也是國(guó)際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目哦!

          四、百米定向

          雖然百米定向還是定向運(yùn)動(dòng)中的小個(gè)子成員,不過,已經(jīng)受到定向界廣大愛好者的喜愛。

          百米定向具有觀賞性強(qiáng)、技術(shù)性高、參與容易、組織容易等特點(diǎn),能夠有效的鍛煉運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)敏捷能力和奔跑速度。

          二、定向越野的作用:

          1、勇于面對(duì)困難與挫折,培養(yǎng)參與者的自信心和樂觀態(tài)度,強(qiáng)化參與者的意志。

          2、增強(qiáng)項(xiàng)目參與者思考、分析、解決問題的能力。

          3、鍛煉、增強(qiáng)參與者的身體素質(zhì)。

        拓展項(xiàng)目2

        尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):

          本著長(zhǎng)久服務(wù)公司發(fā)展、提升自我能力、實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的原則,本人現(xiàn)就公司正在招聘的“項(xiàng)目拓展”崗位公開競(jìng)聘。為方便各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本人的應(yīng)聘思想、潛力方向、職業(yè)規(guī)劃及對(duì)擬應(yīng)聘崗位的工作設(shè)想有較全面、詳細(xì)的審查,特陳述如下:

          一、應(yīng)聘緣由及思想

          1、響應(yīng)企業(yè)號(hào)召。

          公司因業(yè)務(wù)發(fā)展的需要,在內(nèi)部公開招聘此崗位。作為公司員工中的一員,有義務(wù)積極響應(yīng)公司招聘需求,增加企業(yè)甄選到合適人選的機(jī)會(huì),同時(shí)可促進(jìn)被錄取人員的質(zhì)量。

          2、實(shí)現(xiàn)自身職業(yè)規(guī)劃發(fā)展的需要。

          早在公司上半年針對(duì)部分員工開展的職業(yè)規(guī)劃調(diào)查時(shí),本人就對(duì)自己在企業(yè)未來發(fā)展做了初步的規(guī)劃:利用2年左右的時(shí)間熟悉本崗位的工作流程和管理規(guī)范,利用2到4年的時(shí)間吸納和學(xué)習(xí)各種行業(yè)知識(shí)和管理知識(shí),由專業(yè)技術(shù)性崗位向復(fù)合、管理性崗位過渡,實(shí)現(xiàn)向職業(yè)經(jīng)理人的角色轉(zhuǎn)變。從目前的現(xiàn)狀分析,通過2年來在營(yíng)銷企劃中心的實(shí)際工作、學(xué)習(xí),本人基本對(duì)中心的各類工作崗位及流程有了比較詳盡的掌握,同時(shí)對(duì)門店的經(jīng)營(yíng)管理工作、業(yè)務(wù)招商工作、財(cái)務(wù)管理工作、信息化管理工作有了基本的認(rèn)知,因此希望在現(xiàn)階段能夠借助公司給員工提供的晉升機(jī)會(huì)爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)更大的跨越和提升。

          3、對(duì)自我能力的考評(píng)。

          雖然能否被錄取不完全取決于一個(gè)人的能力,但能力是最決定性的因素。因此,希望借助本次競(jìng)聘機(jī)會(huì)、借助領(lǐng)導(dǎo)們的考評(píng),能正視自身的優(yōu)點(diǎn)及不足之處,以期不斷完善、提高自己。

          4、爭(zhēng)取更大的價(jià)值回報(bào)。

          更高級(jí)的崗位,體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)上的回報(bào)只是很小的一部分,更多的是需要承擔(dān)更大的管理及社會(huì)責(zé)任,我希望借助這種賦予的責(zé)任和權(quán)利為企業(yè)和自身帶來更多的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。

          二、個(gè)人優(yōu)/劣勢(shì)

          1、優(yōu)勢(shì):

         、贇v史經(jīng)驗(yàn)

          20xx年3月—20xx年4月,于合肥諾雅集團(tuán)下屬的新方舟國(guó)際廣告有限責(zé)任公司,擔(dān)任AE一職。服務(wù)客戶:摩托羅拉、新飛電器、科龍電器、榮事達(dá)、匯源果汁。主要職責(zé)是跟蹤分析上述品牌及競(jìng)爭(zhēng)品牌在安徽市場(chǎng)的銷售狀況,定期提供市場(chǎng)報(bào)告和媒介監(jiān)測(cè)報(bào)告,參與制定針對(duì)本地市場(chǎng)的媒介投放計(jì)劃、新品上市計(jì)劃、促銷計(jì)劃、品牌推廣計(jì)劃等相關(guān)計(jì)劃的制定和執(zhí)行,協(xié)調(diào)內(nèi)外部配合事宜。期間,積累了豐富的廣告知識(shí)、媒介知識(shí)、傳播知識(shí)及品牌知識(shí)。為后期進(jìn)一步從事手機(jī)行業(yè)的市場(chǎng)運(yùn)作和現(xiàn)在的商業(yè)企劃工作奠定了理論和實(shí)踐基礎(chǔ)。

          20xx年4月—20xx年9月,于安徽銀利信息科技有限責(zé)任公司,先后擔(dān)任市場(chǎng)專員、產(chǎn)品專員、銷售助理一職。公司代理摩托羅拉、三星、聯(lián)想、菲利蒲、海爾等品牌部分型號(hào)手機(jī)在安徽、江西、海南市場(chǎng)的銷售工作。期間主要負(fù)責(zé)上述品牌型號(hào)手機(jī)在安徽市場(chǎng)的市場(chǎng)管理及推廣工作,并協(xié)助銷售總經(jīng)理管理渠道、制定對(duì)銷售經(jīng)理考核管理制度、與上游廠商及移動(dòng)運(yùn)營(yíng)商的業(yè)務(wù)溝通。期間獨(dú)立負(fù)責(zé)工作有:爭(zhēng)取上游廠商的市場(chǎng)政策、渠道激勵(lì)方案的制定、促銷員隊(duì)伍的建設(shè)管理、促銷員績(jī)效管理、市場(chǎng)費(fèi)用支出管理等工作。此階段工作經(jīng)歷,為本人了解營(yíng)銷、渠道、管理等方面的知識(shí)提供了重要保障。

         、谛袠I(yè)認(rèn)知

          商業(yè)營(yíng)銷企劃是資源統(tǒng)籌性、整合性、前瞻性工作。營(yíng)銷企劃工作緊密鏈接商品經(jīng)營(yíng)、現(xiàn)場(chǎng)管理、業(yè)務(wù)招商、顧客心理、市場(chǎng)運(yùn)作等。這對(duì)于未來的項(xiàng)目拓展工作將是十分寶貴的溝通資源和實(shí)際工作中需要應(yīng)用到的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。營(yíng)銷企劃工作不僅體現(xiàn)在微觀操作上,也體現(xiàn)在宏觀分析上。項(xiàng)目拓展工作也將更多的決勝于宏觀分析。

          ③外部溝通

          未來項(xiàng)目拓展工作更多是和物業(yè)開發(fā)商、城市規(guī)劃/建設(shè)等外界部門溝通、談判,這些溝通對(duì)象多為知識(shí)淵博、社會(huì)及管理經(jīng)驗(yàn)豐富的社會(huì)精英人物,無形中決定了溝通的技巧和質(zhì)量。本人在營(yíng)銷企劃中心努力做好本崗工作的同時(shí),積極與新聞媒介、邊緣行業(yè)等其他外部行業(yè)保持積極的業(yè)務(wù)溝通,具備一定的人際交往的經(jīng)驗(yàn)。在曾經(jīng)的工作經(jīng)歷中與眾多名企接觸頻繁,也同步積累了一定的溝通經(jīng)驗(yàn)。

          2、劣勢(shì):

         、偃狈M應(yīng)聘崗位的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。項(xiàng)目拓展涉及地產(chǎn)開發(fā)、商業(yè)投資及運(yùn)營(yíng)、金融分析、資本運(yùn)營(yíng)、投資效益分析等諸多方面知識(shí),需要多方面學(xué)習(xí)及尋求幫助。

         、谏鐣(huì)經(jīng)驗(yàn)不足。

          三、對(duì)擬應(yīng)聘崗位的工作設(shè)想

          1、對(duì)商業(yè)發(fā)展趨勢(shì)的理解

          未來商業(yè)發(fā)展主要呈現(xiàn)出三種態(tài)勢(shì):以mall、情景商業(yè)、步行街為代表的休閑商業(yè);以關(guān)聯(lián)品類、窄定位為代表的主題商業(yè)(如奢侈品/名品店、女性店、育嬰用品店);以社區(qū)便利店

          項(xiàng)目拓展競(jìng)聘演講稿第2頁

          為代表的大社區(qū)配套化商業(yè)。

         、傩蓍e商業(yè)

          休閑商業(yè)的市場(chǎng)定位傾向于群體性消費(fèi),包括家庭群、朋友群等。在這種業(yè)態(tài)下,能適合不同成員的各種需求,以大眾化休閑、娛樂為主,兼顧低端和高端需求。消費(fèi)者愿意消耗較長(zhǎng)的時(shí)間逗留在市場(chǎng)內(nèi),不僅因?yàn)橘?gòu)物需要,更多的是為釋放工作和生活的壓力,享受輕松、愜意、完整的休閑方式。此類商業(yè)不會(huì)選址在城市的繁華商業(yè)區(qū),但立地一定是交通便利、停車方便的開闊之地,周邊生活居住相對(duì)成型且穩(wěn)步發(fā)展。

         、谥黝}商業(yè)

          主題商業(yè)的市場(chǎng)定位針對(duì)性較強(qiáng)。因?yàn)橹黝}二字本身就對(duì)這種業(yè)態(tài)進(jìn)行了經(jīng)營(yíng)范圍的界定,這種商業(yè)多為滿足特定的需要而發(fā)展的。特定環(huán)境下的特定需要,決定這種消費(fèi)趨向理性和現(xiàn)實(shí)性。因此相對(duì)于休閑商業(yè)而言,它不會(huì)吸引消費(fèi)者逗留較長(zhǎng)的時(shí)間,也不能提供完整的配套服務(wù)。它最大的優(yōu)勢(shì)就是體現(xiàn)在“專業(yè)”二字上。這種業(yè)態(tài)的選址呈現(xiàn)兩極規(guī)律性。一極是選址在繁華商業(yè)區(qū),目的為提供足夠的便利;另一極則呈現(xiàn)出休閑商業(yè)相近的選址傾向:交通方便、人流/車流量高即可,此舉則因“專業(yè)”導(dǎo)致的消費(fèi)者選擇傾向性。

          ③配套商業(yè)

          隨著人民生活水平的.提高、城市的規(guī);l(fā)展、人居條件的改善,未來的居住社區(qū)將會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大,呈現(xiàn)出城中城的態(tài)勢(shì)。城市規(guī)劃面積的放大,城市居民將逐步離傳統(tǒng)的商業(yè)繁榮中心越居越遠(yuǎn),但因城市均衡發(fā)展的需要,政府必然會(huì)針對(duì)性建立多個(gè)商業(yè)圈,形成城市商業(yè)網(wǎng)。而政府、地產(chǎn)開發(fā)商、新聞機(jī)構(gòu)等部門的一系列引導(dǎo),必然會(huì)改變居民選擇老商業(yè)中心購(gòu)物的傳統(tǒng)思想,演化為“就地取材”。因此,社區(qū)商業(yè)將是未來發(fā)展迅速的業(yè)態(tài)之一。社區(qū)商業(yè)經(jīng)營(yíng)商品以居民生活必須品、易耗品為主,主要功能是方便本社區(qū)居民日常生活需要,而它也就成為一個(gè)或多個(gè)相臨社區(qū)的重要配套設(shè)施,故為配套商業(yè)。

          2、對(duì)商業(yè)地產(chǎn)發(fā)展的理解

         、偈袌(chǎng)趨勢(shì)

          國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示,20xx年以后,我國(guó)商業(yè)地產(chǎn)投資年均增長(zhǎng)率達(dá)到33%,超出住宅投資增長(zhǎng)率6個(gè)百分點(diǎn)。20xx年全國(guó)商業(yè)地產(chǎn)投資總額達(dá)到1723億元,比20xx年增長(zhǎng)32.35%,新竣工商業(yè)營(yíng)業(yè)用房面積增幅16.16%,分別高出整個(gè)房地產(chǎn)開發(fā)投資和竣工面積增幅2.76個(gè)百分點(diǎn)和5.73個(gè)百分點(diǎn)。進(jìn)入20xx年,我國(guó)商業(yè)地產(chǎn)呈現(xiàn)出更快的發(fā)展勢(shì)頭,僅20xx年1月至5月份全國(guó)商業(yè)地產(chǎn)項(xiàng)目開工面積達(dá)1.34億平方米,投資同比增長(zhǎng)38.7%。從上述數(shù)字可看出,全國(guó)商業(yè)地產(chǎn)至少表象呈現(xiàn)出欣欣向榮的大好景象。雖然其中含有不少因各種原因造成的失敗之筆,但總體上是積極的、發(fā)展的。按照國(guó)際慣例,一個(gè)中等城市的商業(yè)總面積應(yīng)相當(dāng)于城市居民總數(shù),按照合肥未來10年左右城市人口達(dá)到300萬計(jì)算,則意味著需要相應(yīng)的300萬平方米商業(yè)經(jīng)營(yíng)面積,按70計(jì)算,也需要約210萬平方的商業(yè)面積。

          ②商業(yè)地產(chǎn)投資的各個(gè)環(huán)節(jié)會(huì)趨向?qū)I(yè)

          綜觀目前全國(guó)各個(gè)城市的商業(yè)地產(chǎn),均出現(xiàn)難以避免的敗筆。顯然造成失敗的因素是多方面的,但隨著市場(chǎng)的逐步成熟和規(guī)范,只要不是投機(jī)的投資商、開發(fā)商均會(huì)考慮避免商業(yè)地產(chǎn)的投資失敗。而這各種方式中,重要的一條就是節(jié)點(diǎn)的專業(yè)化運(yùn)作。這里所謂的“節(jié)點(diǎn)”理解為地產(chǎn)開發(fā)商只管蓋房子,決定地產(chǎn)價(jià)值的商業(yè)部分的的規(guī)劃、開發(fā)、運(yùn)作一系列程序則要請(qǐng)專業(yè)的商業(yè)公司進(jìn)行管理運(yùn)作。而這一點(diǎn)正是未來商業(yè)管理公司的發(fā)展市場(chǎng)導(dǎo)向空間。

          2、對(duì)項(xiàng)目拓展工作的初步設(shè)想

          項(xiàng)目拓展或者品牌輸出,物業(yè)開發(fā)商對(duì)商業(yè)品牌的認(rèn)知非常重要。未來商業(yè)的發(fā)展,像合肥這樣的城市,不管是購(gòu)物中心還是mall,類似新店定位的主力店無疑將是主流定位。從這個(gè)層面上分析,我們的團(tuán)隊(duì)是具備一定的招商、管理和運(yùn)營(yíng)優(yōu)勢(shì)。但我們的商業(yè)一直遵循著自我穩(wěn)固的發(fā)展模式,在開店經(jīng)驗(yàn)和掠奪式營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)上較少。就這種環(huán)境下,擬做如下工作計(jì)劃:

          ①協(xié)助總監(jiān)設(shè)計(jì)、完善部門整體的流程、制度、作業(yè)規(guī)范等。

         、谠O(shè)計(jì)“商業(yè)拓展&管理”的品牌形象及軟性推廣計(jì)劃,加深商業(yè)地產(chǎn)商對(duì)“瑞景商業(yè)管理”的認(rèn)知及了解。

          ③設(shè)計(jì)項(xiàng)目拓展、規(guī)劃、立地分析、建設(shè)、招商管理、運(yùn)營(yíng)推廣等各個(gè)環(huán)節(jié)的操作說明書,在做實(shí)質(zhì)性投資項(xiàng)目接觸的同時(shí),拓展單純顧問項(xiàng)目。

          ④了解并熟悉省內(nèi)主力城市規(guī)劃及商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)規(guī)劃,積極接觸來本地投資的各家合適的商業(yè)地產(chǎn)開發(fā)商及住宅開發(fā)商(住宅開發(fā)商的經(jīng)營(yíng)必然會(huì)向商業(yè)地產(chǎn)投資過度),以建立廣泛的業(yè)務(wù)聯(lián)系網(wǎng)。

          ⑤積極借助自身建立的人脈資源及可利用的各種渠道,做實(shí)質(zhì)性項(xiàng)目接觸。

         、奁渌黜(xiàng)關(guān)聯(lián)工作的同步開展。

          四、對(duì)現(xiàn)任崗位銜接的思考

          依據(jù)部門領(lǐng)導(dǎo)朱經(jīng)理對(duì)部門職責(zé)的重新劃分后分析,原企劃主管融合門店促銷與品牌推廣(非促銷性推廣)的兩大類工作將被分離成獨(dú)立的兩塊。分離后的構(gòu)架為企劃主管單純負(fù)責(zé)門店整體促銷的設(shè)計(jì),新設(shè)立品類主管(相當(dāng)于品牌營(yíng)銷主管)負(fù)責(zé)門店的品牌營(yíng)銷。如此,企劃主管的職責(zé)便會(huì)相對(duì)簡(jiǎn)易和程序化,在人員安排上選擇性變的寬泛。目前品牌營(yíng)銷主管已經(jīng)到位,至于企劃主管的銜接會(huì)相對(duì)方便。

          上述觀念為本人尚待成熟之想法,敬請(qǐng)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)斧正!

          致,

          禮!

        拓展項(xiàng)目3

          項(xiàng)目名稱:鱷魚潭

          又名:狹路相逢

          項(xiàng)目介紹

          請(qǐng)兩個(gè)隊(duì)的隊(duì)員全部退到起點(diǎn)線外。請(qǐng)大家利用所給的木板和繩子,在60分鐘內(nèi)到達(dá)對(duì)方的起點(diǎn)線。一個(gè)隊(duì)的全體隊(duì)員按時(shí)到達(dá)為項(xiàng)目成功。

          項(xiàng)目道具

          12塊邊長(zhǎng)60厘米,約5厘米厚方型木塊,3個(gè)等長(zhǎng)長(zhǎng)木板(約3米長(zhǎng)),兩根5米長(zhǎng)的繩子。兩根十米長(zhǎng)的起點(diǎn)線,一塊較平整的場(chǎng)地約100平方米

          項(xiàng)目布置

          請(qǐng)大家利用我給你們的木板和繩子在最短時(shí)間內(nèi)達(dá)到對(duì)方的起點(diǎn)線。全體在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)對(duì)方起點(diǎn)的小組,可獲獎(jiǎng)勵(lì)100分。第二個(gè)到達(dá)的小組可獲獎(jiǎng)勵(lì)90分。如果雙方能在30分鐘之內(nèi)完成項(xiàng)目,則可以獲得額外50分的獎(jiǎng)勵(lì)。在團(tuán)隊(duì)都到達(dá)目標(biāo)的基礎(chǔ)上,第一名到達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的可以獲得與此次參與項(xiàng)目人數(shù)乘以1分的獎(jiǎng)勵(lì),第二名可獲得參與人數(shù)減去一人乘以1分的獎(jiǎng)勵(lì),依此類推,例如:共有22名隊(duì)員參與項(xiàng)目,第一名將得到22分的獎(jiǎng)勵(lì),第二名將得到 21分的`獎(jiǎng)勵(lì)。屆時(shí),獲得獎(jiǎng)勵(lì)多的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)。

          項(xiàng)目目的

          這是模擬兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在同一市場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)時(shí),如何去處理彼此之間的關(guān)系。兩個(gè)隊(duì)伍之間會(huì)產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的沖突,需要兩個(gè)隊(duì)伍內(nèi)部之間對(duì)自己的目標(biāo)和談判策略有統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),并能根據(jù)變化做出調(diào)整,在目標(biāo)上從對(duì)人負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)變成對(duì)事負(fù)責(zé)。同時(shí),在體驗(yàn)的過程中,使學(xué)員認(rèn)識(shí)到一方在和另一方談判時(shí),對(duì)沖突的處理態(tài)度和方法技巧也將對(duì)整個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有重大影響

          項(xiàng)目規(guī)則

          1、大家前面的起點(diǎn)線范圍內(nèi)為鱷魚潭。在項(xiàng)目操作中,任何人或板不得觸及鱷魚潭,如有觸及,觸及的人或物必須返回到自己的初始位置。

          2、人或板不得繞過鱷魚潭。

          3、鱷魚潭內(nèi)的方型島嶼不得移動(dòng)。

          4、在鱷魚潭內(nèi),禁止任何距離的跨越。

        拓展項(xiàng)目4

          【高空拓展項(xiàng)目:斷橋】

          項(xiàng)目概述:

          高空斷橋是一個(gè)以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目,屬于高空心理沖擊項(xiàng)目,整個(gè)過程需要獨(dú)立完成!皵鄻蛞恍〔剑松淮蟛健睗饪s了這個(gè)項(xiàng)目的精華。兩塊寬30公分的木板,頂端間隔1.2-1.8米,此木板距地面高9米,做項(xiàng)目的學(xué)員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。

          培訓(xùn)目標(biāo):

          1.克服恐懼,勇往直前,認(rèn)識(shí)自我,戰(zhàn)勝自我。2.認(rèn)識(shí)心對(duì)行為的影響,學(xué)會(huì)舒緩心理壓力。3.認(rèn)識(shí)面對(duì)困難的互助精神,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。4.理解自我說服與自我鼓勵(lì)、鼓勵(lì)他人和獲取鼓勵(lì)的重要性。

          操作過程:

          1.個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,鼓勵(lì)所有學(xué)員參加挑戰(zhàn),確認(rèn)不適應(yīng)參加學(xué)員的身體狀況。

          2.首先教學(xué)員安全帶、頭盔、主鎖、上升器的使用。并在地面演示、模擬、練習(xí)橋面的動(dòng)作。提醒學(xué)員相互幫助,確保護(hù)具穿戴安全。

          3.認(rèn)真觀察女學(xué)員、體胖學(xué)員、年齡偏大學(xué)員和不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)學(xué)員在地面的試跳距離,以便適當(dāng)調(diào)整板距。

          4. 學(xué)員穿戴好安全護(hù)具后,接受隊(duì)友的鼓勵(lì),爬上高空的斷橋,走到橋板的一端,兩臂側(cè)平舉,然后大聲問隊(duì)友“準(zhǔn)備好了嗎?”聽到“準(zhǔn)備好了”的回答后,自己數(shù) “123”同時(shí)跨步跳到板的另一端。單腳起跳,單腳落地。然后按照同樣的要求跳回來。

          5.在橋面不允許助跑,跳躍過程中可以一手輕扶繩子以穩(wěn)定中心,首部允許拉拽保護(hù)繩。在學(xué)員習(xí)慣手扶的位置打個(gè)結(jié)也是個(gè)好方法。

          6.每位學(xué)員穿好安全裝備后在地上試跳,一定要記住自己的起跳腿。

          7.觀察學(xué)員的反應(yīng),利用心理學(xué)的方式給予學(xué)員輔導(dǎo),按照輪流挑戰(zhàn)順序的統(tǒng)籌對(duì)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響分析做合理的提示,不要將女學(xué)員全部留在最后。

          8.學(xué)員上橋時(shí)說“歡迎參加挑戰(zhàn)”,合理使用不同風(fēng)格語言指導(dǎo)學(xué)員,保持學(xué)員挑戰(zhàn)的積極性。觀察每一位學(xué)員的表現(xiàn)并簡(jiǎn)單記錄,以便總結(jié)點(diǎn)評(píng)。

          9.以上安全保護(hù)方法是教練在高空保護(hù)的方法,地面保護(hù)比較簡(jiǎn)單不作贅述。

          【高空拓展項(xiàng)目:空中相依】

          拓展培訓(xùn)形式:兩人一組,共同完成的任務(wù)。

          拓展培訓(xùn)介紹:雙人在六米高空合作行走兩個(gè)越來越寬的鋼絲繩。兩人需要相互配合才能到達(dá)勝利的彼岸。否則將掉入“懸崖”。

          項(xiàng)目的意義:通過本訓(xùn)練培養(yǎng)大家在困難與挫折面前,如何才能戰(zhàn)勝自我、克服困難的勇氣,同時(shí)體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,團(tuán)結(jié)一致,相互信任、幫助,相互支持,共容共生,堅(jiān)持到底!激發(fā)個(gè)人潛能;挑戰(zhàn)心理極限。

          【高空拓展項(xiàng)目:?jiǎn)胃堋?/strong>

          項(xiàng)目介紹:

          高空項(xiàng)目-空中單杠是一個(gè)以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,它屬于高難度項(xiàng)目。整個(gè)過程需要個(gè)人獨(dú)立完成。機(jī)會(huì)就在眼前,似乎一躍就可以抓到,但是是否有勇氣呢。成功與否都應(yīng)該毫無怨言。隊(duì)員要爬上高達(dá)8米的高空,努力跳出,并抓住前方的單杠。雖然只是短短的一躍,經(jīng)此考驗(yàn)人的潛能會(huì)得到開發(fā)。不過要想真正超越自我,首先要能清醒的認(rèn)識(shí)自己。不斷堅(jiān)定信心,再加上自身的努力和同伴的支持,才是成功的關(guān)鍵。

          項(xiàng)目意義:

          ——突破個(gè)人得失觀。

          ——面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。

          ——積極心態(tài)對(duì)過程與結(jié)果的'影響。

          ——通過互相安全保護(hù),體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任,互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。

          【高空拓展項(xiàng)目:絢甸橋】

          項(xiàng)目概述:

          緬甸橋是一個(gè)風(fēng)靡世界的項(xiàng)目,正如其名起源于緬甸,這是一個(gè)考驗(yàn)充分施展自己手腳的機(jī)會(huì),可事實(shí)上卻感受出另一番滋味。緬甸橋是由一根走繩和兩根扶繩組成的鋼絲橋,長(zhǎng)約30米,離地面7米。一次最多可讓3到5位隊(duì)員同時(shí)行走,要膽大心細(xì)。學(xué)員手扶著二根鋼絲,腳踩著一根鋼絲,從一端走到另一端。

          培訓(xùn)目標(biāo):

          1.克服恐懼,勇往直前,認(rèn)識(shí)自我,戰(zhàn)勝自我。

          2. 認(rèn)識(shí)面對(duì)困難的互助精神,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

          3.以積極的態(tài)度去面對(duì)生活和工作。

          4.對(duì)每一個(gè)人而言,真正挑戰(zhàn)的對(duì)象是自己而不是別人或其他客觀因素!

          5.更進(jìn)一步的是,要明白當(dāng)挑戰(zhàn)來臨的時(shí)候,心態(tài)比技能更重要!

          6. 體驗(yàn)雜技中走鋼絲的感覺,更可認(rèn)識(shí)到面臨絕境的時(shí)候,沉著、冷靜是化險(xiǎn)為夷的制勝武器。同時(shí)錘煉員工堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)和應(yīng)具備的自我完善的精神以及永不放棄、追求勝利的自信心。

          操作過程:

          1.個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,鼓勵(lì)所有學(xué)員參加挑戰(zhàn),確認(rèn)不適應(yīng)參加學(xué)員的身體狀況。

          2.首先教學(xué)員安全帶、頭盔、八字環(huán)、主鎖和手套的使用方法和檢查方法。提醒學(xué)員相互幫助,確保護(hù)具穿戴安全。

          3.所有的學(xué)員練習(xí)在直線上走小碎步,挑戰(zhàn)學(xué)員摘下身上不安全的物品,穿好安全裝備,接受隊(duì)友隊(duì)訓(xùn)鼓勵(lì)。

          4.都必須爬上橋,沿橋走到另一端,然后下橋或者走回來再下橋。

          5. 在橋面上兩手扶兩邊的纜繩,雙手不允許拽啦保護(hù)繩。

          6. 觀察學(xué)員的反應(yīng),在必要的時(shí)候,利用心理學(xué)的輔導(dǎo)方式給予學(xué)員輔導(dǎo),給予合理的提示,不要將女學(xué)員全部留在最后。

          7. 合理使用不同風(fēng)格語言指導(dǎo)學(xué)員,保持學(xué)員挑戰(zhàn)的積極性。觀察每一位學(xué)員的表現(xiàn)并簡(jiǎn)單記錄,以便總結(jié)點(diǎn)評(píng)。

          8.必須保證學(xué)員的安全,遇到明顯不適合繼續(xù)做的時(shí)候,不得強(qiáng)求。

          【高空拓展項(xiàng)目:天梯】

          項(xiàng)目?jī)?nèi)容: 給整個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)置一個(gè)總目標(biāo)分?jǐn)?shù),小組成員兩兩分成一組向上攀爬,每對(duì)爭(zhēng)取達(dá)到各自的最好成績(jī)

          培訓(xùn)目的:

          1、目標(biāo)的設(shè)立以及對(duì)目標(biāo)的分解 (個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的自我挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)目標(biāo))

          2、學(xué)習(xí)用全局觀念思考問題.

          3、通過身體接觸,打破員工之間的陌生與隔閡, 體會(huì)團(tuán)隊(duì)同伴對(duì)自己的支持

          4、培養(yǎng)協(xié)作意識(shí),共同努力達(dá)成目標(biāo)

          5、相互鼓勵(lì)與支持,享受團(tuán)隊(duì)成功后的快樂

          【高空拓展項(xiàng)目:懸崖速降】

          項(xiàng)目介紹:

          在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下,利用繩索由巖壁頂端下降,感受一步一步走向懸崖、走向生命的“邊緣”的一剎那;感受高空墜落前的瞬間!隊(duì)員自己掌握下降的速度、落點(diǎn),以到達(dá)地面。

          培訓(xùn)目的:

          速降并不需要嚴(yán)格的專業(yè)技巧,但只要開始下降,就無法退縮,必須克服恐懼與障礙、堅(jiān)持到底。從自我激勵(lì)、自我控制到超越自我,最終走向成功。

          【高空拓展項(xiàng)目:合力橋】

          項(xiàng)目介紹

          將小組成員置身于一個(gè)8米高的懸浮空間,并承擔(dān)一定的身體以及情感上的風(fēng)險(xiǎn),高空隊(duì)員的平衡與達(dá)成目標(biāo)的時(shí)間及幾率完全要靠自身的努力拼搏,更需要地面人員的合力配合,只有地面人員將懸浮的橋面基本穩(wěn)定后,才有助于高空隊(duì)員的迅速達(dá)成目標(biāo)。

          通過小組成員的體驗(yàn)與講師的引導(dǎo),可以幫助學(xué)員建立以下目標(biāo):

          1.個(gè)個(gè)人的成功很多時(shí)候要靠團(tuán)隊(duì)的所有成員的幫助;

          2,自我的能力、精力都非常有限,唯有融進(jìn)團(tuán)隊(duì)才可能獲得最大的成功,以及實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值;

          3.打破個(gè)人本位主義,樹立團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);

          4.感受自身所處團(tuán)隊(duì)、環(huán)境的和睦友愛,學(xué)會(huì)珍惜團(tuán)隊(duì),融洽團(tuán)隊(duì)關(guān)系;

          5.改變既定觀念,樹立積極意識(shí)。

        拓展項(xiàng)目5

          項(xiàng)目簡(jiǎn)介

          這是一個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,要求學(xué)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用所提供的工具做成一個(gè)指定的'圖形。這個(gè)項(xiàng)目能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通意識(shí),提高溝通技巧和決策能力;讓學(xué)員感受特殊環(huán)境下完成任務(wù)的合作方式;使隊(duì)員了解團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用;培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對(duì)知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用能力;使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)地完成本職工作的重要性。

          項(xiàng)目規(guī)則

          1、項(xiàng)目進(jìn)行時(shí),除培訓(xùn)師要求外,任何人不得摘掉眼罩或偷看;

          2、服從培訓(xùn)師口令的原則。

          操作流程

          1、考察場(chǎng)地,準(zhǔn)備器械;

          2、請(qǐng)隊(duì)員站在場(chǎng)地上, 先發(fā)給大家眼罩,講述眼罩的正確使用;

          3、將隊(duì)伍分成3個(gè)小組,隊(duì)員戴上眼罩后,布置項(xiàng)目第一階段任務(wù)(三個(gè)小組分別做出正三角形、正方形、圓形,時(shí)間為15分鐘);

          4、第一階段任務(wù)完成后,讓各組摘下眼罩,查看結(jié)果;再戴眼罩,并請(qǐng)各小組派一個(gè)代表集中到培訓(xùn)師處,摘下眼罩交待第二階段任 務(wù),代表討論5分鐘后戴上眼罩,由培訓(xùn)師分別送回原地,開始新任務(wù)(時(shí)間為15分鐘);

          5、項(xiàng)目結(jié)束,回顧總結(jié)與分享。

          布控要點(diǎn)

          1、委婉巧妙地警告偷看的學(xué)員;

          2、準(zhǔn)備紙巾若干,備天熱時(shí)學(xué)員摘眼罩后擦汗用;

          3、場(chǎng)地考察,避免風(fēng)險(xiǎn),不要讓學(xué)員走到危險(xiǎn)的地方;

          4、如果進(jìn)展非常順利,培訓(xùn)師可故意破壞,解開或系上繩結(jié);

          5、為了增加項(xiàng)目的難度,可設(shè)置部分啞人,或只允許1人說話;

          6、強(qiáng)調(diào)眼罩的正確使用,囑咐隊(duì)員:“請(qǐng)大家不要偷看,否則這個(gè)項(xiàng)目就失去意義了”;

          7、提醒學(xué)員注意摘眼罩要慢:低頭, 用手捂眼, 摘眼罩,手逐漸留縫, 慢慢睜開眼睛, 手慢慢移開。

          總結(jié)分享

          1、當(dāng)有人拉拽你的繩子時(shí),你愿意放棄嗎?

          2、你們用什么方法來確定自己圍成的圖形是符合要求的?

        拓展項(xiàng)目6

          人數(shù)與時(shí)間:每組16人左右為宜。

          項(xiàng)目講解與學(xué)員提問時(shí)間:15分鐘;

          項(xiàng)目執(zhí)行時(shí)間:35分鐘;

          回顧總結(jié)時(shí)間:30分鐘

          總時(shí)間80分鐘。

          場(chǎng)地與物品:一塊邊長(zhǎng)不小25米的平整四方場(chǎng)地。

          所需物品:眼罩若干;一套任務(wù)書。

          任務(wù)書A1

          你們是A組,由一名隊(duì)員扮演“牧羊犬”,其它成員扮演“羊”。你們組的任務(wù)是,按照“任務(wù)書A2”的要求,由牧羊犬指揮本組所有羊進(jìn)入羊圈,并按照相應(yīng)的位置分布。由于牧羊犬和羊之間不存在語言交流,所以你們?nèi)?duì)共同協(xié)定牧羊犬和羊之間溝通代碼。當(dāng)兩隊(duì)都定好溝通代碼后,請(qǐng)所有成員戴好眼罩。培訓(xùn)師將在你們隊(duì)內(nèi)選擇一名學(xué)員摘下眼罩,扮演牧羊犬,并將“任務(wù)書A2”交給牧羊犬。在牧羊犬拿到“任務(wù)書A2”至項(xiàng)目結(jié)束前,請(qǐng)你們恪守以下規(guī)則:

          1、羊戴好眼罩,保持盲人狀態(tài),不得摘下眼罩或偷看,但可以說話;

          2、牧羊犬保持啞人狀態(tài),不得說話,只能用確定的溝通代碼進(jìn)行交流;

          3、牧羊犬和羊之間禁止任何身體接觸。

          任務(wù)書B1

          你們是B組,由一名隊(duì)員扮演“牧羊犬”,其它成員扮演“ 羊”。你們你們組的任務(wù)是,按照“任務(wù)書B2”的要求,由牧羊犬指揮本組所有羊進(jìn)入羊圈,并按照相應(yīng)的位置分布。由于牧羊犬和羊之間不存在語言交流,所以你們?nèi)?duì)共同協(xié)定牧羊犬和羊之間溝通代碼。當(dāng)兩隊(duì)都定好溝通代碼后,請(qǐng)所有成員戴好眼罩。培訓(xùn)師將在你們隊(duì)內(nèi)選擇一名學(xué)員摘下眼罩,扮演牧羊犬,并將“任務(wù)書B2”交給牧羊犬。在牧羊犬拿到“任務(wù)書B2”至項(xiàng)目結(jié)束前,請(qǐng)你們恪守以下規(guī)則:

          1、羊戴好眼罩,保持盲人狀態(tài),不得摘下眼罩或偷看,但可以說話;

          2、牧羊犬保持啞人狀態(tài),不得說話,只能用確定的溝通代碼進(jìn)行交流;

          3、牧羊犬和羊之間禁止任何身體接觸。

          任務(wù)書A2

          你扮演A組的牧羊犬,你的任務(wù)是指揮所有羊進(jìn)出羊圈,并按照相應(yīng)的位置分布。在完成任務(wù)的過程中,請(qǐng)務(wù)必嚴(yán)格遵守“任務(wù)書A1”中的規(guī)定。

          當(dāng)A組所有羊進(jìn)入羊圈后,請(qǐng)按照以下要求分布:

          1、羊圈的門口坐著一頭羊;

          2、A組內(nèi)的一頭羊和B組內(nèi)的兩頭羊要站在羊圈正中央位置圍成一個(gè)正三角形;在正三角中央要蹲著一頭A組的`羊,且面向羊圈門口;

          3、A組其余的羊均勻分布在羊圈的各條邊上。

          任務(wù)書B2

          你扮演B組的牧羊犬,你的任務(wù)是指揮所有羊進(jìn)出羊圈,并按照相應(yīng)的位置分布。在完成任務(wù)的過程中,請(qǐng)務(wù)必嚴(yán)格遵守“任務(wù)書A1”中的規(guī)定。

          當(dāng)A組所有羊進(jìn)入羊圈后,請(qǐng)按照以下要求分布:

          1、羊圈的門口一面墻的墻角分別坐著一頭“公羊”和一頭“母羊”;

          2、B組內(nèi)的二頭羊和A組內(nèi)的一頭羊要站在羊圈正中央位置圍成一個(gè)正三角形;

          3、A組其余的羊均勻分布在羊圈的各條邊上。

          操作流程

          1、培訓(xùn)師集中學(xué)員注意力,布置項(xiàng)目名稱、目標(biāo)、類型和規(guī)則,學(xué)員提問;

          2、項(xiàng)目開始;

          3、項(xiàng)目結(jié)束,回顧總結(jié)與分享。

          規(guī)則及注意

          1、詳細(xì)規(guī)則見任務(wù)計(jì)劃書;

          2、服從培訓(xùn)師口令原則。

        拓展項(xiàng)目7

          1、空中抓杠

          項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

          我特種小分隊(duì)需攀爬上高8米的圓柱,抓住面前單杠。

          項(xiàng)目目標(biāo):

          1、關(guān)注自己的目標(biāo),障礙就是不看目標(biāo)所看到的東西。

          2、增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境;

          3、分解克服心理壓力,建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣;

          4、無論后退是多么舒適也不為舒適而后退;

          5、勇于抓住機(jī)會(huì),在困難面前如何正確選擇。

          2、斷橋

          項(xiàng)目簡(jiǎn)介:兩塊寬30公分的木板,頂端間隔1.2—1.8米,此木板距地面高8米,做項(xiàng)目的學(xué)員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。

          項(xiàng)目目標(biāo):

          1、無論后退是多么舒適,也不為舒適而后退。

          2、克服心理壓力建立自信,增強(qiáng)自我控制自我決斷能力。

          3、“斷橋”是一個(gè)時(shí)代的象征,斷橋一小步、人生一大步。

          4、不是不能做,是不敢做,不是能力問題,是心理問題。

          5、感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)。

          3、天梯

          項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

          我特種小分隊(duì)要求兩兩一組攀上天梯最頂端。

          項(xiàng)目目標(biāo):

          1、學(xué)習(xí)用全局觀念思考問題;

          2、給整個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)置一個(gè)總目標(biāo)分?jǐn)?shù),小組成員兩兩分成一組向上攀爬,每對(duì)爭(zhēng)取達(dá)到各自的最好成績(jī),目標(biāo)的設(shè)立以及對(duì)目標(biāo)的分解(個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的自我挑戰(zhàn)目標(biāo)),培養(yǎng)協(xié)作意識(shí),共同努力達(dá)成目標(biāo);

          3、相互鼓勵(lì)與支持,享受團(tuán)隊(duì)成功后的快樂。

          4、電網(wǎng)

          項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

          我特種小分隊(duì)全體隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)的一側(cè)通過到達(dá)另一側(cè)。

          項(xiàng)目目標(biāo):

          1、細(xì)節(jié)做到最好就是你的成功;

          2、體驗(yàn)項(xiàng)目前期資源確認(rèn)與合理配置的重要性;

          3、人員的分工協(xié)作,配合與協(xié)調(diào);

          4、隊(duì)員之間的身體接觸,增加信任感與凝聚力;

          5、誠(chéng)實(shí)正直的.態(tài)度。

          5、過沼澤

          項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

          全體隊(duì)員面前有兩塊木板、三個(gè)鐵桶。要求學(xué)員在40分鐘內(nèi),站在兩塊木板上利用三個(gè)鐵桶前行20米。在此過程中人隊(duì)員不得把木板落地,不能把桶放倒。

          項(xiàng)目目標(biāo):

          1、成功是向目標(biāo)不斷努力的過程,其它都是對(duì)這句話的解釋。

          2、團(tuán)隊(duì)成員如何溝通、交流與合作?執(zhí)行能力直接影響團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)。

          3、目標(biāo)產(chǎn)生凝聚力,沒有小角色,只有差演員,每個(gè)成員都是團(tuán)隊(duì)的服務(wù)員。

          6、項(xiàng)目名稱:荊棘取水

          項(xiàng)目介紹:

          探險(xiǎn)小分隊(duì)長(zhǎng)途跋涉,饑渴難耐,發(fā)現(xiàn)荊棘之中有水源……

          于指定時(shí)間內(nèi)將水桶般離繩圈。

          項(xiàng)目目標(biāo):

          1、學(xué)習(xí)解決問題的方法。

          2、啟發(fā)創(chuàng)意。“樹立協(xié)同工作的全局觀念,精誠(chéng)合作。

          3、倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)精神”考驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)的指揮能力、隊(duì)員的配合能力。

          7、背摔

          項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

          特種小分隊(duì)成員依次從1.4米高平臺(tái)上后倒,其他成員在臺(tái)下全力保護(hù)。

          項(xiàng)目目標(biāo):

          1、信任是一種人生態(tài)度,是一切關(guān)系的開始,相信你的團(tuán)隊(duì),做好你自己;

          2、建立相互信任與責(zé)任的團(tuán)隊(duì)氣氛,相互信任與責(zé)任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)體驗(yàn)外界環(huán)境變化,在面臨恐懼與挑戰(zhàn)的狀態(tài)下,團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)個(gè)人的作用。

          8、七巧板

          1、項(xiàng)目名稱:七巧板

          2、項(xiàng)目類別:室內(nèi)場(chǎng)地,團(tuán)隊(duì)。

          3、學(xué)員人數(shù):拓展訓(xùn)練一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

          4、總培訓(xùn)時(shí)間:85分鐘

          活動(dòng)布置時(shí)間:5分鐘

          活動(dòng)進(jìn)行時(shí)間:40分鐘

          回顧總結(jié)時(shí)間:40分鐘

          5、培訓(xùn)場(chǎng)地:

          a、場(chǎng)地版:戶外一塊平整場(chǎng)地,最小4*4=16平米。

          b、室內(nèi)版:最小4*4=16平米可以用來進(jìn)行項(xiàng)目。

          6、培訓(xùn)器材:

          a、每組三把椅子,按照以下圖位置擺好。

          每個(gè)組之間距離1.5米,實(shí)際上七個(gè)組為一個(gè)正六邊形的六個(gè)頂點(diǎn)和一個(gè)中心點(diǎn)。

          b、五種顏色的七巧板,共7*5=35塊。材料可以選擇硬紙板、塑料板或者有機(jī)玻璃板。

          制作方法:先選擇五種顏色同種材料的正方形,邊長(zhǎng)可以為20cm。然后按照下圖將正方形分成七塊。這樣五種不同顏色的正方形被分成35塊七巧板。

          c、任務(wù)書一至七各一張,共7張。

          d、圖一至圖七(內(nèi)容分別為:人,騎馬的人,馬,貓,鳥,鴨子,斧子)各一張,共7張。(圖紙?jiān)O(shè)計(jì)復(fù)雜,沒有電子版,畫好的圖紙會(huì)傳給各位)

          e、按照記分表做好的大白紙一張或直接在白板上畫好。

          培訓(xùn)目標(biāo)

          1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí),體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法。

          2、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享,通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高整體價(jià)值。

          3、體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性,合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。

          4、培養(yǎng)市場(chǎng)開拓意識(shí),更新產(chǎn)品創(chuàng)新觀念。

          5、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式,增強(qiáng)全局觀念。

          6、體會(huì)不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用。

        拓展項(xiàng)目8

          【拓展項(xiàng)目】:四足蜈蚣

          【項(xiàng)目難度】:★★★★

          【項(xiàng)目時(shí)間】:10~15分鐘

          【項(xiàng)目人數(shù)】:不限,如果參加人數(shù)較多時(shí)將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由7人組成的小組。

          【項(xiàng)目道具】:

          ·兩根長(zhǎng)繩(作為游戲開始和結(jié)束的標(biāo)識(shí)線)。

          ·一個(gè)口哨。

          【項(xiàng)目概述】:你知道蜈蚣長(zhǎng)什么樣子吧——下面將要出場(chǎng)的是一個(gè)四腿蜈蚣,這是一種非常罕見的四足動(dòng)物。

          【項(xiàng)目目的.】:

          1.使各個(gè)小組發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作。

          2.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

          【準(zhǔn)備步驟】:

          l.兩根繩子平行放置,相距l(xiāng)o米遠(yuǎn)。

          2.把隊(duì)員劃分成若干個(gè)小組,每組7人。

          3.劃分小組后,把大家?guī)У綀?chǎng)地的起始線后面。

          4.解釋游戲內(nèi)容。他們的任務(wù)是:7人作為一個(gè)整體穿越場(chǎng)地,隊(duì)員身體必須直接接觸,并且不能借助外物連接在一起。另外一個(gè)重要規(guī)則是:任何時(shí)候,每組只能有四個(gè)點(diǎn)接觸地面,這些接觸點(diǎn)可以是腳,手,膝蓋或后背。如果游戲過程中,哪個(gè)隊(duì)的接觸點(diǎn)超過了四個(gè),必須回到起點(diǎn)重新開始。

          5.讓隊(duì)員知道這是一個(gè)具有競(jìng)爭(zhēng)性的游戲——換句話說,他們要和其他組比賽。

          6.給每個(gè)小組lo分鐘游戲計(jì)劃時(shí)間。建議各組在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)彼此分開,防止相互偷聽。

          7.告訴各組游戲過程中有兩次口哨聲。第一次哨聲提醒比賽將在一分鐘后開始,第二次哨聲表明比賽開始。

          【討論問題示例】:

          ·游戲過程中各組都采取了什么辦法?

          ·起初,你們中是否有人認(rèn)為這個(gè)游戲不能完成?

          ·游戲結(jié)束后,大家感覺如何?

          ·各組發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作了嗎?

          ·怎樣才能做得更好?

          【項(xiàng)目安全】:保證人們?cè)谟螒蜻^程中采用正確的抬舉技巧。

          【項(xiàng)目變通】:

          1.可以把人數(shù)減至為6人一組。

          2.增加游戲路線的長(zhǎng)度。

          3.每組蒙住一到兩個(gè)人的眼睛。

        拓展項(xiàng)目9

          1基本介紹

          游戲名稱:超級(jí)大力士

          游戲類型:冒險(xiǎn)小游戲

          游戲大。1m

          2游戲介紹

          超級(jí)大力士看上去非常微不足道但是他的'力氣確實(shí)格外的大,他能夠舉起比他身體大數(shù)倍的石頭并且能丟出去,你等任務(wù)就是控制大力士將白色的鏡子打碎。

          3游戲操作

          如何開始:點(diǎn)擊【click to begin】開始游戲。

          操作方法:游戲中使用←→移動(dòng),↑/x跳躍,c投石頭,r重試。(如果掉落懸崖,投擲出的石塊依舊存在)

          趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目——超級(jí)大力士項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

          各隊(duì)人員合力把充氣道具從a點(diǎn)運(yùn)到b點(diǎn),以用時(shí)少者為勝。

        拓展項(xiàng)目10

          一、空中斷橋。

          項(xiàng)目類型:個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。項(xiàng)目描述:在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下,學(xué)員從斷橋一側(cè)立桿蹬上斷橋小平臺(tái),邁步跨到對(duì)面木板上。培訓(xùn)目的:目標(biāo)管理;善于抓住各種機(jī)遇,果斷行動(dòng);堅(jiān)持忍耐;挑戰(zhàn)體能極限;克服逃避本性和自我惰性;激發(fā)個(gè)人潛能;學(xué)會(huì)關(guān)愛他人;學(xué)會(huì)正確面對(duì)困境,積極處理危機(jī)。

          二、天使之手。

          項(xiàng)目類型:?jiǎn)稳嘶螂p人合作項(xiàng)目。項(xiàng)目描述:參訓(xùn)學(xué)員靠自己的努力或二人間的相互支持幫助,在一條鋼絲上走到成功的彼岸。培訓(xùn)目的:心理極限的挑戰(zhàn);工作的方法與技巧;不同條件下的'溝通;團(tuán)隊(duì)的支持鼓勵(lì);決策、角色分工與協(xié)作。

          角色定位;面對(duì)困境尋求解決問題的科學(xué)方法;人力資源合理利用;演繹人生苦旅,一步一個(gè)腳印扎實(shí)工作;工作目標(biāo)的確定與實(shí)現(xiàn);為他人奉獻(xiàn);雙人條件下的溝通交流。

          三、模擬電網(wǎng)。

          項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。項(xiàng)目描述:在大家的配合下,所有人員在規(guī)定時(shí)間內(nèi),從網(wǎng)的一邊通過到網(wǎng)的另一邊,在完成過程中,人的所有部位不得碰觸網(wǎng)的任何部位,且一個(gè)網(wǎng)眼只能使用一次。培訓(xùn)目的:計(jì)劃的重要性;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;合理利用資源;學(xué)會(huì)傾聽;擺正自己的位置;領(lǐng)導(dǎo)者作用;計(jì)劃、草案、行動(dòng);確立規(guī)則,精心操作;正確對(duì)待不同意見和挫折;細(xì)節(jié)決定成敗

          四、孤島求生。

          項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目;項(xiàng)目描述:將參訓(xùn)隊(duì)員分成三組,分別置于太平島、盲人島和啞吧島,爾后將所有人員救助到太平島上。培訓(xùn)目的:群體決策;領(lǐng)導(dǎo)作用的發(fā)揮;合理安排人力資源;團(tuán)隊(duì)合作;尋求解決問題的科學(xué)方法;主要矛盾和次要矛盾的處理。

          五、畢業(yè)墻。

          項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。項(xiàng)目描述:所有的參訓(xùn)隊(duì)員,相互幫助,全部攀登到四米高的墻頂。培訓(xùn)目的:提高學(xué)員的互助和協(xié)作能力,合理安排人力資源,群策群力尋找解決問題的科學(xué)方法;為團(tuán)隊(duì)自覺奉獻(xiàn);個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的角色定位;吃苦耐勞;處理局部與大局的關(guān)系;正確面對(duì)人生和工作中遇到的困境和坎坷;向共同的目標(biāo)沖刺。

        拓展項(xiàng)目11

          項(xiàng)目規(guī)則:

          所有人站在魔毯上,先把魔毯翻一個(gè)面,然后移動(dòng)魔毯通過起始線和終點(diǎn)線之間的區(qū)域,到達(dá)另一側(cè),再把魔毯翻過來。

          項(xiàng)目目標(biāo):

          1、學(xué)習(xí)創(chuàng)新思維;

          2、感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作;

          項(xiàng)目準(zhǔn)備:

          1、一塊空曠平整的場(chǎng)地(最好是草地)

          2、每組一塊1米見方的帆布(或者毯子)

          項(xiàng)目布置

          (一)操作步驟

          1、布置項(xiàng)目任務(wù)、規(guī)則、注意事項(xiàng),宣布活動(dòng)開始;

          2、培訓(xùn)師做安全監(jiān)控和節(jié)點(diǎn)記錄;

          3、進(jìn)入回顧分享階段;

          (二)布置任務(wù)和規(guī)則

          1、點(diǎn)題:這個(gè)項(xiàng)目名稱叫做“翻葉子”,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。

          2、任務(wù):所有成員在不違反規(guī)則的.情況下,盡快將毯子翻過來,最后所有人站到毯子的另一面。

          3、項(xiàng)目規(guī)則:a.項(xiàng)目過程中任何隊(duì)員身體的任何部位都不可以接觸毯子以外的場(chǎng)地。

          b.服從培訓(xùn)師口令原則和大聲示警原則:當(dāng)有危險(xiǎn)或違反規(guī)則的情況下培訓(xùn)師及時(shí)制止,也請(qǐng)各組員感到自己有危險(xiǎn)的時(shí)候及時(shí)喊出來,尋求培訓(xùn)師幫助。

          4、注意事項(xiàng):項(xiàng)目進(jìn)行中培訓(xùn)師會(huì)全程監(jiān)控,如有危險(xiǎn)我會(huì)隨時(shí)提醒大家。

        拓展項(xiàng)目12

          1)、搭橋過河

          項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

          參賽人員:每隊(duì)派六人上場(chǎng)(2男4女)

          場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米

          需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

          競(jìng)賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點(diǎn),待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

          競(jìng)賽規(guī)則:(1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

          活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

          2)、地雷陣

          一.游戲類型:戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲

          二.游戲時(shí)間:15~30分鐘

          游戲人數(shù):至少12人,越多越好。

          所需道具:

          1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

          2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。

          3、一些報(bào)紙,使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

          游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流,使小組充滿活力。

          詳細(xì)步驟:

          1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

          2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

          3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

          4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

          5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的.起點(diǎn)和終點(diǎn)。

          6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

          7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

          3)、電網(wǎng)

          一.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

          二.道具要求:網(wǎng)繩

          三.場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過4米的樹

          四.詳細(xì)游戲規(guī)則:在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。

          五.活動(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的,而大家認(rèn)為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。

          4)、平結(jié)繩圈

          道具:準(zhǔn)備長(zhǎng)短不一的繩子若干條(依人數(shù)而定)

          說明:

          1、 訓(xùn)練師將平結(jié)的打法教會(huì)學(xué)員,(注意平結(jié)是一種繩子的活結(jié)打法,節(jié)點(diǎn)可以任意伸縮)

          2、 學(xué)員將平結(jié)打好后成一繩圈,放在地上,然后學(xué)員將腳放在繩圈之內(nèi)

          3、 訓(xùn)練師提醒學(xué)員:“你們的腳在繩圈之內(nèi)了嗎?確認(rèn)安全了嗎?”

          4、 學(xué)員確認(rèn)之后,訓(xùn)練師說:“開始換位”,學(xué)員全部離開自己的繩圈并到其他的繩圈之內(nèi);三次之后,開始逐漸減少繩圈的數(shù)量,每次減少一個(gè),并經(jīng)常提醒學(xué)員:“你們的腳在繩圈之內(nèi)了嗎?確認(rèn)安全了嗎?”;但要求就是所有學(xué)員不得在繩圈之外。(可能是幾個(gè)人同時(shí)擠在同一個(gè)繩圈里)

          5、 到最后只剩下一個(gè)繩圈的時(shí)候,所有人都站在一個(gè)繩圈里,不段縮小圓圈,直到所有人都緊緊擠在一起;游戲第一階段結(jié)束

          6、 游戲第二階段:當(dāng)訓(xùn)練師不斷地將繩圈縮小至極限范圍,并不斷詢問所有人有沒有信心挑戰(zhàn)極限。學(xué)員不斷地會(huì)進(jìn)行挑戰(zhàn),當(dāng)?shù)竭_(dá)極限的時(shí)候,往往會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的結(jié)果:比如,有人會(huì)提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰(zhàn)極限。記住,培訓(xùn)師要注意把握學(xué)員的場(chǎng)上氣氛,及時(shí)加以引導(dǎo)。如果學(xué)員沒有辦法解決問題的時(shí)候,培訓(xùn)師視情況將解決方法公布——所有學(xué)員可以坐在地上,將腳放在繩圈內(nèi),就符合游戲的要求:“腳在繩圈之內(nèi)” 游戲點(diǎn)評(píng):

          該游戲可以分為兩個(gè)階段:第一階段可從團(tuán)隊(duì)的角度挖掘游戲的內(nèi)涵;第二階段可以從創(chuàng)新的角度挖掘游戲的內(nèi)涵。培訓(xùn)師應(yīng)注意把握分寸,否則會(huì)起不到游戲的效果。

          5)、急速60秒

          項(xiàng)目形式:團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目

          項(xiàng)目目的:鍛煉隊(duì)員的分析能力,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助,增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感。

          項(xiàng)目介紹:30張帶有圖案的卡片(每個(gè)圖案代表1個(gè)數(shù)字1-30)被打散放置在繩圈中,每個(gè)隊(duì)有三次進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)收集數(shù)字信息的機(jī)會(huì)。培訓(xùn)師口哨為令,學(xué)員快速進(jìn)入繩圈,每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為60秒。60秒結(jié)束,所有隊(duì)員須離開現(xiàn)場(chǎng)。教官說1,隊(duì)員迅速?gòu)睦K圈中找到對(duì)應(yīng)的圖案并交到培訓(xùn)師手中,在收集卡片信息時(shí),只允許1名隊(duì)員在圈內(nèi)活動(dòng),其他隊(duì)員只允許在圈外語言上的幫助。在60秒時(shí)間內(nèi)采集卡片且按照數(shù)字順序交予培訓(xùn)師確認(rèn)。準(zhǔn)確無誤則勝出。

          項(xiàng)目目標(biāo):

          團(tuán)隊(duì)的智慧是個(gè)體的差異,只有能將個(gè)體的不同

          體驗(yàn)高速度的配合,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅;

          聚在一起,這些差異將給團(tuán)隊(duì)帶來極大的智慧;

          團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)的執(zhí)行力;

          競(jìng)爭(zhēng)不是目的,雙贏可能才是最佳的選擇。

          如何制定一個(gè)可行的方案;

          每個(gè)人得定位如何;

          如何及時(shí)調(diào)整自己的方案;

          相互配合才能完成該項(xiàng)目;

          突破思維定式,勇與創(chuàng)新。

        拓展項(xiàng)目13

          拓展訓(xùn)練項(xiàng)目拓展培訓(xùn)目標(biāo)

          1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)解決問題能力,要求學(xué)員共同策劃、共同學(xué)習(xí)、統(tǒng)籌決策。

          2、使學(xué)員明確工作績(jī)效的產(chǎn)出的標(biāo)準(zhǔn)(包括安全性、實(shí)用性、經(jīng)濟(jì)性)。

          3、分工協(xié)作是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目完成的保障,使學(xué)員在實(shí)踐中理解群策群力的道理。

          4、通過“同在一艘船上”體驗(yàn),使學(xué)員認(rèn)識(shí)團(tuán)體的利益和個(gè)人利益息息相關(guān),使團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人建立起團(tuán)隊(duì)利益共同體意識(shí)。

          人數(shù)與時(shí)間:學(xué)員人數(shù)10—15人。

          時(shí)間:總拓展培訓(xùn)時(shí)間(150分鐘),拓展活動(dòng)指導(dǎo)時(shí)間:(10分鐘),集體拓展活動(dòng)時(shí)間:(120分鐘),回顧總結(jié)時(shí)間:(20分鐘)

          拓展培訓(xùn)場(chǎng)地、器材:室外:足夠大的自然水面(至少大于50M*25M標(biāo)準(zhǔn)游泳池)或標(biāo)準(zhǔn)游泳池;自然水面堤岸質(zhì)硬、平坦、開闊,便于觀察和救護(hù),氣溫20攝氏度以上,器材如下:大塑料圓桶6只(每只高約95CM,直徑約50CM);長(zhǎng)粗毛竹(約長(zhǎng)4M,直徑約3CM)4根;短細(xì)毛竹(約長(zhǎng)2M,直徑約2CM)5根;長(zhǎng)繩(約長(zhǎng)6M)6條;短繩(約長(zhǎng)2、5M)8條;船漿6把;救生衣每人一件。

          一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目布置:

          1.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目名稱:扎筏渡河

          2.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)合作拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

          3.任務(wù):在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)使用提供的材料,合作扎成能容納全體組員的竹筏,并劃到目的地返回。

          4.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目規(guī)則:團(tuán)隊(duì)績(jī)效考評(píng)依據(jù)為竹筏行駛距離、竹筏質(zhì)量、完成時(shí)間三項(xiàng)指標(biāo)。

          二、安全布置:

          1、器材搬運(yùn)過程中一定要輕拿輕放;

          2、器材使用后一定要清點(diǎn);要檢查好救生衣的狀況,特別要注意救生衣腰帶是否牢固;

          3、每個(gè)學(xué)員都必須按規(guī)定穿好救生衣;

          4、扎筏成功后,一定要?jiǎng)澔匕哆,△止在劃筏過程中跳離筏子游泳;在筏子上不得嘻戲打鬧。

          安全監(jiān)控:

          1、學(xué)員扎筏劃出時(shí),拓展培訓(xùn)師必須跟隨;

          2、出發(fā)前拓展培訓(xùn)師應(yīng)了解學(xué)員是否會(huì)游泳等情況,以在出現(xiàn)特殊情況時(shí)有重點(diǎn)的進(jìn)行保護(hù)。

          3、拓展培訓(xùn)師必須穿游泳衣,并且準(zhǔn)備好救生、救護(hù)用品,如救生圈、繩索(一端系好漂浮物)、竹桿、木板等,隨時(shí)準(zhǔn)備救生;

          4、筏子散落時(shí),必須保持冷靜,注意觀察,重點(diǎn)監(jiān)控不會(huì)游泳者的位置,出現(xiàn)緊急情況,立刻進(jìn)行器材救護(hù)或直接入水救護(hù);

          5、出發(fā)和返回時(shí)必須清點(diǎn)人數(shù),非本隊(duì)學(xué)員不得參與本項(xiàng)拓展活動(dòng)。

          6、根據(jù)水情,指導(dǎo)學(xué)員學(xué)習(xí)自救方法,如在有水草地方筏子散落時(shí)的應(yīng)急方法;筏子散落,學(xué)員落水,不會(huì)游泳者驚慌失措大聲呼救或嗆水,這時(shí),拓展培訓(xùn)師要迅速靠近落水者,大聲指導(dǎo)學(xué)員保持鎮(zhèn)靜,放松身體,在恢復(fù)身體平衡后慢慢劃回岸邊;筏子傾覆,學(xué)員被筏子擊打入水,這時(shí),拓展培訓(xùn)師要迅速入水,靠近學(xué)員,尤其是要迅速靠近不會(huì)游泳者身邊,幫助學(xué)員推開筏子,引導(dǎo)學(xué)員游向岸邊。

          7、筏子入水、上岸時(shí)學(xué)員不準(zhǔn)站在筏子的前后。

          拓展訓(xùn)練項(xiàng)目控制

          (1)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目監(jiān)控:

          1、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目布置:

          確認(rèn)器材的安全性(包括救生衣);找出學(xué)員中不會(huì)游泳的人,并進(jìn)行鼓勵(lì),消除心理障礙;

          強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作是每一個(gè)人安全抵達(dá)目標(biāo)的保證;強(qiáng)調(diào)入水后對(duì)筏子牢固性的要求;消除急于求成的心理,重要的是完成全員往返任務(wù),而不是一味追求速度。

          2、拓展活動(dòng)階段:

          拓展培訓(xùn)師在整個(gè)拓展活動(dòng)過程中進(jìn)行評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)記錄、關(guān)鍵點(diǎn)記錄、典型事例記錄,并在必要時(shí)進(jìn)行時(shí)間控制、心理輔導(dǎo)、技術(shù)指導(dǎo)。

          討論時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)予以額外時(shí)間提示;當(dāng)學(xué)員之間爭(zhēng)論的時(shí)候拓展培訓(xùn)師應(yīng)該保持沉默;

          下水前對(duì)學(xué)員進(jìn)行安全指導(dǎo),包括救生衣的使用、會(huì)游泳與不會(huì)游泳的學(xué)員之間組織結(jié)成一對(duì)一幫助小組等;提示隊(duì)員注意竹筏的堅(jiān)固程度;

          竹筏下水即散落時(shí)如還有一定剩余時(shí)間組織再次扎筏,不能輕言放棄但注意觀察組員此時(shí)的表現(xiàn),對(duì)于學(xué)員違反安全規(guī)則的行為予以及時(shí)制止;

          過程中與闡述主題有關(guān)的突出事件和表現(xiàn)突出的學(xué)員記錄;開始和成功以后帶領(lǐng)唱隊(duì)歌進(jìn)行慶祝鼓勵(lì),注意培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神,要求每個(gè)學(xué)員自始至終保持對(duì)拓展活動(dòng)的參與。

          回顧階段:

          要求每個(gè)學(xué)員都對(duì)本隊(duì)的任務(wù)完成過程進(jìn)行回顧,作出相應(yīng)的簡(jiǎn)短評(píng)價(jià);隊(duì)長(zhǎng)對(duì)本拓展訓(xùn)練項(xiàng)目以及自己在本次拓展活動(dòng)中的領(lǐng)導(dǎo)表現(xiàn)進(jìn)行回顧,總結(jié)成敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn);學(xué)員可對(duì)其他學(xué)員的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)和發(fā)表自己的看法;對(duì)于表現(xiàn)特別好的學(xué)員應(yīng)該給與更多的鼓勵(lì)。

          拓展訓(xùn)練項(xiàng)目回顧:

          拓展培訓(xùn)師可能提的問題:

          1.此次拓展活動(dòng)使大家對(duì)于“同舟共濟(jì)”這個(gè)成語是否有了更深的理解?

          2.下水前大家是否對(duì)自己扎就的竹筏堅(jiān)固性有充分的信心?為什么?

          3.不會(huì)游泳的同學(xué)對(duì)于下水有沒有擔(dān)心懼怕?你是依靠什么戰(zhàn)勝了它?

          4.大家這次能成功往返依靠的是什么?

          5.大家認(rèn)為我們出現(xiàn)的問題主要原因是什么?

          6.平時(shí)我們總是在想問題,這次我們親自動(dòng)手的體會(huì)是什么?

          7.這個(gè)扎筏的方案是如何確定下來的?

          回顧引導(dǎo):

          協(xié)作扎筏拓展活動(dòng)突出了團(tuán)體的力量,一個(gè)人不可能離開團(tuán)體生存,所以個(gè)人的利益就和團(tuán)隊(duì)利益緊緊結(jié)合在一起。生活中一個(gè)人的強(qiáng)大與他所在的團(tuán)體的強(qiáng)大密不可分,所以個(gè)人成功的前提往往是投入所在團(tuán)體的建設(shè);

          每人的特質(zhì)不一樣,隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)組員差異合理分配工作,人盡其才,才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)潛能,管理中,讓學(xué)有專長(zhǎng)的人到能發(fā)揮他們優(yōu)勢(shì)的崗位上去就是這個(gè)道理;

          扎筏是一項(xiàng)復(fù)雜的工作,其中計(jì)劃、組織、指揮、溝通、互助等管理的原理盡顯其中,決策是一個(gè)復(fù)雜的過程,從扎筏方案的選擇可以感悟到其中的道理;

          個(gè)別人的正確建議被忽略或輕易否決了,拓展培訓(xùn)師可以就其中的一些突出案例進(jìn)行討論,找出溝通中存在的障礙;培養(yǎng)學(xué)員在現(xiàn)實(shí)生活中善于傾聽別人看法的意識(shí),尤其是企業(yè)的管理者,在決策上要集思廣益,特別要善于傾聽那些微弱的聲音;

          常見問題

          1.總是有人想下水游泳,應(yīng)予以制止。

          2.筏子劃出后學(xué)員不聽指揮。

          經(jīng)典案例:

          秩序的`重要性:學(xué)員只扎了竹竿,6個(gè)桶壓在竿下,桶連一根繩子都沒固定,因上下筏及劃行中極有秩序,竟平安無事;

          最短命的竹筏:扎筏后剛下水不到5秒鐘就被沖散,學(xué)員抱著桶在水中漂流

          不能湊合:發(fā)現(xiàn)問題,懶得改動(dòng),筏子散了,還得重扎。

          袖手旁觀:參與度低,不積積,只有少數(shù)人始終在綁筏子,其他人觀看

          創(chuàng)新:在北戴河基地某隊(duì)設(shè)計(jì)了一個(gè)結(jié)構(gòu)極其牢固的立體筏子

          人鬼殊途:

          團(tuán)隊(duì)之間扎法相同,筏子命運(yùn)大相徑庭。

          進(jìn)退兩難:

          有的竹筏奮勇前進(jìn),有的原地亂轉(zhuǎn)、進(jìn)退兩難。

          與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有關(guān)的案例、故事

          草地?fù)襻槪翰每p把一包針散落草地中,客戶正在焦急等待,裁縫怎么辦?是把所有針收齊挑出最合適的針還是撿起2、3根能用的針就可以?——方法沒有最好的,只有團(tuán)隊(duì)最滿意的。

          理論提升

          有效決策的理論框架

          當(dāng)面臨決策問題時(shí),努力使決策成為系統(tǒng)化的工作程序。要求確定本拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的拓展活動(dòng)目標(biāo),明確問題之所在,在同時(shí)對(duì)安全、績(jī)效等多方面影響因素考慮下,尋找盡可能多的解決方案,并從中擇優(yōu)選取。

          時(shí)刻注意不同階段的檢驗(yàn)、評(píng)價(jià),找出問題發(fā)生的根本原因,進(jìn)行階段性控制。階段性的反饋評(píng)價(jià)可以保證決策程序和決策操作的準(zhǔn)確性。特別是在問題情況比較復(fù)雜,出現(xiàn)各種未預(yù)料到的失誤,如扎筏過程中突然發(fā)現(xiàn)原方案漏洞時(shí),此項(xiàng)工作更為重要。認(rèn)真分析決策成功、冒險(xiǎn)和失敗等所有可能出現(xiàn)的情況,不要一味追求高分而忘記約束自己,做出不合理的冒險(xiǎn)決策,從而增大了失敗的可能性。

          參考任何有價(jià)值的因素,不忽視任何一個(gè)組員的可能是合理的建議,決策者不能有獨(dú)斷。鼓勵(lì)不同形式、不同水平的參與決策。

          決策的質(zhì)量、執(zhí)行政策的群體或個(gè)人對(duì)決策的接受程度和決策的時(shí)效性是決策有效性的三大制約因素,在決策中,必須把他們納入決策的全盤考慮中。

          最優(yōu)化決策模型與滿意解決模型

          最優(yōu)化決策模型是個(gè)體為了獲得最佳結(jié)果而采取的理性決策,在扎筏方案確定這個(gè)團(tuán)體決策過程中也常常<

          北京激勵(lì)揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素,為企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)提供了良好的方法,通過拓展訓(xùn)練,參訓(xùn)者可以認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更為融洽地與群體合作,讓企業(yè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的更緊,走的更穩(wěn)。

        拓展項(xiàng)目14

          項(xiàng)目概述:

          將小組成員置身于一個(gè)8米高的懸浮空間,并承擔(dān)一定的身體以及情感上的風(fēng)險(xiǎn),高空隊(duì)員的平衡與達(dá)成目標(biāo)的時(shí)間及幾率完全要靠自身的努力拼搏,更需要地面人員的合力配合,只有地面人員將懸浮的橋面基本穩(wěn)定后,才有助于高空隊(duì)員的迅速達(dá)成目標(biāo)。

          規(guī)范流程:

          一、上面的隊(duì)員

          1.前兩三個(gè)隊(duì)員上來之前提醒安全員做檢查工作,團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)的儀式;

          2.檢查上去隊(duì)員的安全帶是否安全;

          3.在經(jīng)過安全保障人員同意后才能開始攀登,并注意速度不能過快,以便安全保障人員收緊主繩;

          4.應(yīng)從橋外側(cè)通過,避免保險(xiǎn)繩和鋼絲發(fā)生纏繞。

          二、下面的隊(duì)員

          1.下面的隊(duì)員容易出現(xiàn)疲憊,渙散,游離等狀況,培訓(xùn)師注意和隊(duì)長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,約束隊(duì)員;

          2.鼓勵(lì)儀式嚴(yán)格要求每個(gè)隊(duì)員都參加;

          3.監(jiān)控隊(duì)長(zhǎng)安排順序,可以適當(dāng)把膽小的隊(duì)員調(diào)到中間;

          4.強(qiáng)調(diào)多關(guān)注自己的隊(duì)友;

          5.注意不要讓繩索相互纏繞。

          體驗(yàn)分享:

          1.積極的心換位思考:在上面和下面的'角度,感受

          2.團(tuán)隊(duì)的力量幫助隊(duì)員到達(dá)成功的彼岸,隊(duì)員的努力促使團(tuán)隊(duì)完成困難的任務(wù)

          3.其他:——制度的必要性

        拓展項(xiàng)目15

          主題項(xiàng)目:城市獵人

          資源準(zhǔn)備:

          1、任務(wù)書、地圖、筆、現(xiàn)金

          2、資源袋、數(shù)碼相機(jī)等

          3、團(tuán)隊(duì)成員的智慧

          項(xiàng)目目標(biāo):

          以隊(duì)為單位,用所給的資源描繪心目中公司未來的形象。

          交通方式:

          1.全體學(xué)員酒店大堂統(tǒng)一出發(fā)與返回

          2.至少要運(yùn)用四種或四種以上的交通方式,增加一種交通方式加分,少于四種交通方式減分

          體驗(yàn)活動(dòng)流程:

          步驟一:團(tuán)隊(duì)組建,城市定向任務(wù)布置

          步驟二:城市定向;

          步驟三:總結(jié)、頒獎(jiǎng)

          城市定向五大環(huán)節(jié):(城市.聚焦)

          1、熱身2、決策3、行動(dòng)4、評(píng)定5、總結(jié)

          課題任務(wù)體驗(yàn)…

          –穿越鋼筋水泥的森林,走進(jìn)熟悉的城市角落,去尋找那一道道隱藏的風(fēng)景線……

          –城市定向代表的是一種休閑鍛煉方式,是一種健康、真實(shí)、自然而又稍帶一點(diǎn)另類氣息的生活態(tài)度。通過運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)去了解城市的魅力與文化,是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)的精髓所在。

          任務(wù):

          每個(gè)隊(duì)在出發(fā)之前會(huì)領(lǐng)到任務(wù)列表;

          根據(jù)任務(wù)難度的不同對(duì)應(yīng)不同的得分;

          每個(gè)任務(wù)得分唯一且不能累計(jì);

          每個(gè)隊(duì)在出發(fā)之前會(huì)領(lǐng)到相應(yīng)的`現(xiàn)金;

          任務(wù)類型:

          1.攝影體驗(yàn):找到指定地點(diǎn)(建筑物、雕塑等),根據(jù)任務(wù)要求完成團(tuán)隊(duì)主題集體照:分享、快樂、飛翔、創(chuàng)新等

          2.智慧問答:正確回答問題并得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)與提示(問題可以與企業(yè)、當(dāng)?shù)鼐包c(diǎn)、風(fēng)俗民情相關(guān))

          3.動(dòng)手體驗(yàn):利用景區(qū)資源制作小組logo

          4.項(xiàng)目體驗(yàn):根據(jù)任務(wù)完成相關(guān)的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)(立爭(zhēng)天下、螞蟻搬家、心靈手巧、水到渠成、歡樂一家人等)

          5.城市尋寶:根據(jù)尋找到的"錦囊妙計(jì)"的提示完成挑戰(zhàn),開啟寶藏之門,完成中達(dá)電通標(biāo)志的拼圖

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