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拓展項(xiàng)目生命線
引導(dǎo)語:生命線是一個(gè)眾所周知的拓展項(xiàng)目。下面是yjbys小編為大家精心整理的關(guān)于拓展項(xiàng)目生命線簡(jiǎn)介,歡迎閱讀!
拓展項(xiàng)目生命線簡(jiǎn)介
項(xiàng)目目的:
端正人們的生活態(tài)度,讓人們對(duì)自己的人生重新定位。
項(xiàng)目準(zhǔn)備:
人數(shù):不限。
時(shí)間:不限。
場(chǎng)地:室內(nèi)。
材料:白紙、紅藍(lán)筆。
項(xiàng)目步驟:
1、先把白紙擺好,橫放最好。在紙的中部。從左至右畫一道橫線,長(zhǎng)短皆可。然后給這條線加上一個(gè)箭頭,讓它成為一條有方向的線。
2、在線條的左側(cè)。寫上“0”這個(gè)數(shù)字,在線條右方,箭頭旁邊,寫上你為自己預(yù)計(jì)的壽數(shù)?梢詫68,也可以寫100。在這條標(biāo)線的最上方,寫上你的名字,再寫上“生命線”三個(gè)字。
3、按照你為自己規(guī)定的生命長(zhǎng)度,找到你目前所在的那個(gè)點(diǎn)。比如你打算活75歲,你現(xiàn)在只有25歲,你就在整個(gè)線段的1/3處,留下一個(gè)標(biāo)志。之后,請(qǐng)?jiān)谀愕臉?biāo)志的左邊,即代表著過去歲月的那部分,把對(duì)你有著重大影響的事件用筆標(biāo)出來。比如7歲你上學(xué)了,你就找到和7歲相對(duì)應(yīng)的位置,填寫上學(xué)這件事。注意,如果你覺得是件快樂的事,你就用鮮艷的筆來寫,并要寫在生命線的上方。如果你覺得快樂非凡,你就把這件事的位置寫得更高些。又如,10歲時(shí),你的祖母去世了,她的離世對(duì)你造成了極大的創(chuàng)傷,你就在生命線10歲的位置下方,用暗淡的顏色把它記錄下來;蛘,17歲高考失利……你痛苦非凡。就繼續(xù)在生命線的相應(yīng)下方留下記載。依此操作,你就用不同顏色的`彩筆和不同位置的高低,記錄了自己在今天之前的生命歷程。
4、在將來的生涯中,還有挫折和困難,比如父母的逝去,比如孩子的離家,比如各種意外的發(fā)生,不妨一一用黑筆將它們?cè)谏的下方大略勾勒出來,這樣我們的生命線才稱得上完整。
5、看看你親手寫下的這些事件,是位于線的上半部分較多還是下半部分較多?也就是說,是快樂的時(shí)候比較多,還是痛苦的時(shí)候比較多?如果你覺得目前的狀況還好,你不妨保持。如果你不甘心,可以嘗試變化。
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