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戶外集體游戲及懲罰
集體游戲懲罰就是經過興趣性的游戲，到達懲罰的目的。多用于戶外集體活動，辦法有很多，但由于道具的限制，下面是小編精心整理的戶外集體游戲及懲罰，歡迎閱讀與收藏。
戶外拓展團隊游戲及懲罰
游戲內容：
1、 圍圈傳球
所有人圍成一個圈，主持人播放一段音樂，由第一個人把球向旁邊的人傳，當音樂停是手中拿到球的人接受懲罰。
2、 10人9腳
3、 踩報紙
所有人分為2-3人一組搭配，每組發放一份報紙。要求每組所有成員都要站在報紙上，之后對報紙進行對折，每次對折完之后仍要保持所有成員不站出報紙范圍。對折次數越多且站的穩的組勝出，輸者接受懲罰。
4、 過電網
5、 5毛1塊
在游戲中，男生當1塊，女生當5毛。游戲開始前，大家站在一起，當裁判喊出(3塊5，4塊........)之類的指令之后，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打個比方說喊3塊5時，就要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊，請記住動作要快，因為資源有限。最后沒有分成的就算失敗，要接受懲罰。
6、 踩氣球
目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。
所有人分為2人一組搭配，將2人左腳綁在一起，每人左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩其他組的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，則勝出。
7、 開火車
在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。
8、 “我愛你，不要臉”
游戲開始時所有人圍成一個圈，由一個人開頭，向左邊的人說“我愛你”(表情要含情脈脈)，收到“我愛你”的人就回應右邊的人說“不要臉”(表情要超級不屑)，然后又轉頭向左邊的人含情脈脈的說“我愛你”，直到有人說錯接受懲罰。
9、 縮小包圍圈
這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。(熱身)
時間：5分鐘
目的：
1.使小組充滿活力。
2.創造融洽的氣氛，為后續培訓活動的開展奠定良好基礎。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 步驟：
1.讓所有隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
10、系在一起
時間：10～15分鐘
人數：10人為一組
目的：
1.使小組充滿活力。
2.讓大家動起來、笑起來。
3.增強團隊精神。
步驟：
1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2.讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。
3.現在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發生，可以在完成步驟2之后做一個閉環測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對 友的左手;這樣繼續下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。
11、擺造型
時間：10～20分鐘
目的：使整個團隊參與到一個互助的游戲中來。
步驟：
1.選4位志愿者，保證他們中的每個人至少能做一個俯臥撐，而背部不出毛病。讓那些不想參加游戲、不能做俯臥撐的人做監護員。
2.4個志愿者做一次集體俯臥撐。為了完成動作，他們必須趴在地上，把雙腳放在彼此背上，做俯臥撐。如果他們能按要求正確完成，地上就不會有腳，只有四雙手。
3.4個志愿者成功做完第一個俯臥撐后，其余隊員便參與進來。每做完一個集體俯臥撐，增加一個新隊員繼續進行，并且所有成員都必須趴在地上從頭開始。目的在于使盡量多的隊員參加完成一個超大俯臥撐。
游戲懲罰模式:
懲罰內容由抽簽決定，懲罰有:
1、 大聲歌唱一首最熟悉的歌，時間為2分鐘左右。
2、 跳一段扭扭舞或者肚皮舞或者騎馬舞或者nobody，時間為2分鐘左右。
3、 吃帶芥末的懲罰食物或者喝特制的飲料，食物由工作人員特制。
4、 在現場尋找一位女生，親她一下。
5、 在現場尋找一位男生，親他一下。
6、 在現場尋找一位女生，背她繞眾人走一圈。
7、 在現場尋找一位男生，背他繞眾人走一圈。(背不動的就在現場尋找一位男生，讓他背著你繞眾人走一圈)
8、 對著天空大喊5聲“我是豬!”并在眾人面前學3聲狗叫。
9、 在現場尋找一位女生，用嘴巴喂她吃餅干。
10、 在現場尋找一位男生，用嘴巴喂他吃餅干。
11、 找一位異性，公主抱~~被抱的人含一大口水，對視，抱著人的那個人，深情款款與之對視，并用嗲聲說“我是小兔子，超級卡哇伊的，人家求收養啦！”準備：礦泉水或飲料。
12、 在現場邀請一位異性，兩人用臉將裝有面粉的氣球擠爆，不得用身體其他部位。
13、 把筆夾在嘴巴跟鼻子中間，學大猩猩蹲步捶胸左轉3圈;然后把筆夾在下嘴唇和下巴之間學大猩猩蹲步捶胸右轉3圈。
14、 表演兩個情景：一是，跪地求婚狀說，如果我不向你求婚，我會后悔一輩子，因為你是我的惟一，(唱)only you，only you~~二是，從背后拔出一把劍，指向天空，大喊，“燃燒吧，小宇宙!~~
15、 替罪羊：周新人(恭喜你，抽到此簽者，可在現場指定一位代替你的替罪羊代替你接受懲罰;被指定者必須接受抽簽懲罰。)
公司團建的拓展懲罰游戲
1 、團建懲罰游戲【屁股寫字】
輸的人要用屁股寫出贏的人的名字，要大家都能接受才可以停止。
2、團建懲罰游戲【搞笑表演】
把鞋子脫下來，深情地對它唱：“我不穿鞋子好多年，我是冰冷的經典”
3、團建懲罰游戲【模仿動物】
學猴子走路，從門口走進來。
4、團建懲罰游戲【我愛你】
輸的人，面對大樹或墻壁、大聲地喊三聲：“我愛你!”
5、團建懲罰游戲【天旋地轉】
輸的人，就得閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6、團建懲罰游戲【模仿秀】
模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。
7、團建懲罰游戲【灰頭土臉】
準備一盤面粉及乒乓球，讓輸的人用力將面粉盤上的球吹走。
8、團建懲罰游戲【我是淑女】
贏的人將3-5本書放至輸的人的頭頂，并請他(她)學模特走臺步旋轉一圈。
9、團建懲罰游戲【方言】(學以下的話)
拿麥克風對著窗戶大叫安紅安紅我想你!
10、團建懲罰游戲【表演(一)】
扮演4個豬八戒經典動作。
11、團建懲罰游戲【表演(二)】
用不同的表情和音調對5個同學說：我是社會老大，然后讓總監摸下你的頭。
12、團建懲罰游戲【學廣告】
大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學里面的動畫人物的動作，哈哈。
13、團建懲罰游戲【犯人】
輸的人要接受所有人的質問，不可以不回答問題，要據實以告，直到大家滿意了為止。
14、團建懲罰游戲【哭笑不得】
輸的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復2-3次。
15、團建懲罰游戲【擲骰子】
準備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸的人自己擲骰子，并依條例受罰。
16、團建懲罰游戲【灰頭土臉】
準備一盤面粉及乒乓球，讓輸的人用力將面粉盤上的球吹走。
17、團建懲罰游戲【快樂呼啦圈】
規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利!(嘩啦圈、別針、塑料繩)
18、團建懲罰游戲【心有靈犀猜成語】
規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙片A4、成語)
19、團建懲罰游戲【占領陣地】
規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。(報子)
20、團建懲罰游戲【三人抱成團】
規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
21、團建懲罰游戲【真假難辨】
規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。
22、團建懲罰游戲【泡泡糖】
主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。因為游戲并不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。
23、團建懲罰游戲【吸啤酒游戲】
游戲道具：啤酒數瓶每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷
游戲規則：各位選手齊站于臺前，主持人一些令下即可開始吸啤酒但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來，誰在最短的時間內連接好吸管且最快將啤酒吸完的獲勝。
24、團建懲罰游戲【兩人拔河】
每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限于男性，由于姿勢并不優美，再加上
25、團建懲罰游戲【踩氣球】
目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。
要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。
步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，則勝出。
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