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      1. 有創意好玩的年會小游戲

        時間:2024-01-30 14:40:15 智聰 團隊游戲 我要投稿
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        有創意好玩的年會小游戲(精選70個)

          在年會上玩什么游戲才比較有創意呢。下面是由小編為大家整理了關于有創意好玩的年會小游戲,希望對大家有所幫助。

        有創意好玩的年會小游戲(精選70個)

          1、“眾雞爭食喜迎春”

          道具:綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米

          參加人員:分成若干組

          游戲規則:各隊抽出三名隊員,兩隊員兩腿綁在一起,另一隊員拿啤酒瓶、小盆,比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆,盛滿后奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中,拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中,那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。

          2、追憶嬰兒時代

          道具:頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶9、小筐3

          參加人員:分成若干組

          游戲規則:各隊抽出四名隊員,一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”,手中提一小筐,筐內放三瓶牛奶,牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中,比賽開始后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴,然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完,最先喝完的那隊為獲勝。

          3、夾波珠

          道具:小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷

          游戲規則:由兩人上場比拼,同在一個小盆中夾波珠,看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多,多者獲勝!

          4、瞎子穿拖鞋

          道具:拖鞋 參加人員:分成若干組

          游戲規則: 各隊輪流派出1人。 把拖鞋放在起點前方5步的地方。

          回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。

          能夠準確前進5步,第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

          參考:進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

          5、擊鼓傳花

          道具:鼓或音樂、花

          參加人員:集體

          游戲規則:參加者先圍成一圈,當擊鼓者開始擊鼓時,花就開始傳,當鼓停時,花到誰手,誰就是“幸運者”,就要表演節目。表演后,花就從這個“幸運者”開始傳,節目依此進行。

          6、尋寶大行動

          道具:“寶物”(一般為字條)

          參加人員:集體

          游戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各個隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然后,主持人給予相應的獎勵。

          人名、地點、動作

          道具:紙條、箱子

          參加人員:集體

          游戲規則:游戲者各寫三張紙條,分別寫人名、地點和動作,分別投入三個箱子中。主持人從三個箱子里各拿出一張紙來,當眾讀出。由于主、狀、謂語之間不搭配,就產生了強烈的娛樂效果、如:“李四在廁所里吃飯”、“王五在火車頂上跳舞”等。

          7、啞劇游戲

          道具:字條

          參加人員:集體

          游戲規則:隊員們互相出題,如:“椅子壞了”、“打架之后”、“釣魚”、“發下考卷之后”、“野炊”、“雨夜關窗”等。采用抓題的方法分配給每一個人啞劇游戲題。經過10分鐘的準備,開始表演。

          8、頂氣球比賽

          道具:氣球一個、繩子一條

          參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)

          游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地輸。

          9、扮時鐘

          道具:白板或墻壁

          參加人員:不限

          游戲規則:

          1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型,分別將時鐘的刻度標識出來;

          2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁,扮演者看不到時鐘模型);

          3、主持人任意說出一個時刻,比如現在是3小時45分15秒,要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,指示錯誤或指示慢的人受罰

          4、可重復玩多次,亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針。注意只能用頭,不能用身體的其它部位。

          10、幸運之星演繹大餐

          道具:五個各色的氣球結花或是呢絨綢結花,共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。

          游戲規則:電聲樂隊有節奏的擊鼓,觀眾傳花。鼓點落后,花落誰手,誰出節目。出節目者均有獎品贈送。

          11、游戲名稱:頂橘子

          頂橘子是一個很有趣的雙人互動比賽游戲,游戲雖然簡單,但是能夠很好的調動起全場的氣氛,游戲中還能與旁觀者進行互動,雖然游戲只有兩個人,但是全場的人都會不知不覺的被帶動進來哦,所以作為晚會、聯歡會游戲十分的適合。

          參加人數:2人一組對抗,如果場地夠大也可以多人

          游戲道具:橘子、其他道具根據現場情況而定

          游戲規則

          1、首先,設定一個相距10米的區域,一邊為起始線、另一邊為終點線;

          2、參加游戲的兩人站在起始線上,然后分別頭頂一個橘子;

          3、游戲開始后,兩人頭頂橘子走向終點,期間不能用手碰橘子,且要經過以下幾道阻礙;

          4、前兩米鴨子走,然后跨過一個板凳,最后轉身倒走至終點;

          5、如果橘子掉地必須重新開始,最先到達終點的人獲勝。

          為了能加游戲難度,兩人在游戲當中,周圍的人員可以進行一下騷擾,但騷擾只局限于言語上,ff0000;">比如驚嚇、講笑話等等,可能你的一個笑話就能造成兩人的失誤哦,再加上主持人的引導,整個聯歡會游戲的互動將更到位。

          12、踩氣球

          選取5-6個人參加活動,每個人兩腿分別系3個氣球,時間限制為30秒,活動音樂開始后活動人員可以隨意去踩別人的起球,同時還要保護好自己的氣球不被別人踩破,活動結束后腿上保留氣球最多的人獲勝。

          13、疊報紙

          選取12個人參加活動,分成3個隊,每隊4人。每隊一張報紙,要求本隊所有人必須全部在報紙上,然后每次疊報紙減少一半,隨著報紙的不斷縮小,難度會越來越大,哪個隊能夠堅持到最后獲勝。

          14、狂魔亂舞

          選取3-4人參加,參加人員上臺后,由工作人員為其4位身上、臉上等貼上同等數量的便簽紙,貼完后,開始放音樂,參加人員隨著音樂的節奏開始抖動,把身上的便簽抖掉。時間設置為1分鐘,最后身上便簽最少的一人獲勝。

          15、一塊五毛

          這個游戲參加的人可以比較多,用男生代表一塊,女生代表五毛,然后主持人喊出金額,例如二塊五、四塊、四塊五等,大家自由按照金額組合,每次淘汰金額錯誤的小組,留到最后的則為獲勝者。

          16、撕名牌

          這個游戲是跑男中的游戲,比較好玩,近幾年也是比較火。提前準備好名片,現在賣的有專門撕名牌的T恤,可以買幾件;顒涌梢苑纸M來進行,也可以單個進行。相互撕對方的名牌,名牌留在最后的成員獲勝。

          17、運乒乓球

          選取4-5人參加,提前準備好乒乓球和球拍,活動時間為1分鐘,要求所有人將乒乓球從舞臺這頭運到那頭,不能用手,中途如果掉了必須要返回重新。最后運的球數最多的人獲勝。

          18、記憶考驗

          簡述:隨著越來越多要記的東西,試試自已可不可以

          人數:不限場地:不限適合范圍:剛認識或不認識的人

          游戲方法:

          1.全部人圍成一圈,從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"(AA為隨意食物名!)

          2.接著第二個接著說,吃了一個AA,二個BB…(BB不同的食物名!)

          3.像這樣一直傳下去,每傳一個人就必須重覆前面的食物名,另加一個新的食物名。

          4.一直到有人中途講錯出局!題目例子:可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干貝牛肉湯。

          19、“小球逃生”——體智游戲

          每個組選出8人參加,在一張中間有一個大漏洞的紙上放一個乒乓球,隊員分別拿住紙的四個角,將球從起點帶到終點。最快到達組勝利。游戲中需保證紙的平整,不得有凹痕,手不能觸碰球。若小球落下則返回起點重來,前四人結束后后四人跟上,最后按照每組的用時相應加分。

          活動準備:硬板紙、乒乓球、計時器

          20、結對而行

          道具:繩子若干

          參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

          游戲規則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

          21、嘴大吃八方

          道具:一根繩子、4串葡萄、蒙眼睛的、細繩背景音樂:節奏輕快的

          人員:每隊派1名隊員

          規則:繩子兩邊各站2名隊員。隊員蒙上眼睛,右手繞過左胳膊抓住左耳朵,然后左手指地向左轉5圈。然后摸索著找到葡萄,最先吃完葡萄者獲勝,但是不能把葡萄從繩子上拽下來,只能吊在繩子上吃。不能用手。先吃完者勝利!

          22、水果蹲

          道具:8個胸牌、別針、雙面膠,背景音樂

          人員:每隊派4名隊員

          規則:8位參賽隊員每人一個胸牌,每人代表一種水果或蔬菜。傾斜著面對面站兩排,由一名隊員開始,一邊蹲下一邊喊:“

          蹲,蹲,蹲完XX蹲”,說XX蹲的時候不能指著代表XX的隊員,要指著代表另一種水果的隊員。喊口號時,喊的下一位隊員與手指的一致的話淘汰!該蹲下的隊員沒蹲下的淘汰!不該蹲下的隊蹲下了淘汰!

          23、吃果凍比賽

          道具:果凍

          游戲規則:每組2人,一男一女,女的吃,男的撥不吃,比誰快。固定15個,看誰快

          公司年會小游戲——追憶嬰兒時代

          道具:頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶9、敘3

          參加人員:分成若干組

          游戲規則:各隊抽出四名隊員,一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”,手中提一敘,筐內放三瓶牛奶,牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中,比賽開始后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴,然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完,最先喝完的那隊為獲勝。

          24、搶凳子

          道具:凳子(若干)

          參加人員:8人或多人參加(其中一人為喊話員不參加比賽)

          游戲規則:游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算,即86,還可以稍微刁難一下,比如讓他站在椅子圈,主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時 針或逆時針跑動(注意不能插隊),當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下,因為凳子少一張,所以會有一人沒凳子座,這個人就算是被淘汰了,這時要把凳子減少一張,其余的人繼續玩,直到剩下最后一人為止,這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

          25、舞林大會

          道具:紙、彩帶等手工工具,音樂

          參加人員:分成幾個小組

          游戲規則:給每組配一些紙,彩帶等,然后讓每個小組抽一個題目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各組選出一個代表,組內成員將所發的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂,比試比試。

          26、動物大連蹲

          道具:動物頭飾、迪斯科舞曲帶

          參加人員:分成若干隊

          游戲規則:各隊抽出三名隊員,隨機抽取動物頭飾,音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場,最后哪隊剩人最多為獲勝。本游戲技巧在主持人

          27、雙層打傻瓜

          場地:室內或室外

          人數:20-40人

          時間:不限

          道具:座椅、報紙卷成紙棒

          目的:制造緊張刺激氣氛,令參加者強記著其他組員的名字

          游戲方法

          1. 參加者圍成兩個圓圈坐在地上或椅上,面向圓心,內圓外圓人數相等。主持人站于中央。

          2. 如果大家尚未認識,先介紹自己名字。

          3. 主持人開始游戲,先用紙棒指向內圈的馮大文,并作勢打下。坐于馮大文背后(坐于外圈)的劉一章要及時叫出內圈其他組員的名字(但不能叫馮大文左右兩邊的組員),主持人便需轉打被叫名字的組員。

          4. 若劉一章未能及時叫出其他組員名字,馮大文會被紙棒打中,這時,被打中的要轉做主持人,原來坐外圈的劉一章做到圈內,主持人則做到外圈填補劉一章的空位。游戲繼續。

          注意事項

          1. 這是“打傻瓜”游戲的變化,特點是要求內外圈組員高度醒覺和合作,有助加強組員投入。

          2. 游戲初段,內圈組員會因緊張而犯錯,如自己喊出其他組員名字或急于提醒背后組員等。這都有助增強氣氛,不宜處罰過嚴。

          3. 由于這游戲帶有一點攻擊性,故提醒組員不要用了太猛,以免引起被打者的反感。

          28、坐地起立

          場地:室內或室外人數:不限

          時間:10-20分鐘

          目的:增加組員接觸及加強合作

          游戲方法

          1. 先邀請兩位組員進行游戲。兩人先背靠背、手臂扣著手臂地坐在地上,然后,依靠背與背的支撐點一齊起來。

          2. 當兩人站起來后,增加一人,成為三人組,以同樣背靠背的方法一起站起來。

          3. 以此類推,增加到四人、五人、六人……直至無法一起站起來為止。

          注意事項

          1. 這游戲簡單,但既消耗體力,又要求組員合作,具挑戰性,容易受到組員歡迎。

          2. 當七、八人一同進行時,請提醒組員只能以背及手臂之力站起來,而不是其他方法。

          3. 主持人應注意安排較大力氣的參加者平均分布在圈中。

          29、一見鐘情

          場地:室內或室外人數:12-30人,最好男女平均

          時間:不限

          目的:增強氣氛

          游戲方法

          1. 主持人先解釋并邀請兩人示范下列四句成語的意思。

          2. 當主持人叫“一見鐘情”時,兩人便面對面站立;叫“反面無情”,則背對背站立;叫“自作多情”時,兩人面對同一方向,但男在女的后面;叫“不解風情”時,則是女在男的后面。

          3. 參加者分為男女兩行,面對面橫排站立。主持人隨意叫出四句成語中的任何一句,參加這便須依照號令轉變方向。動作做錯了的便被淘汰。最后未被淘汰的一對勝出。

          注意事項

          游戲的趣味在于考驗參加者的反應,以及成語內容與動作的配合。為增加趣味,可將每一成語配以動作。

          30、捉蟲蟲

          場地:室內

          人數:不限

          時間:不限

          目的:增強氣氛,可作熱身游戲用。

          游戲方法

          1. 組員站立圍成一圈

          2. 每人向左右伸出手,左手握拳豎起拇指,右手拇指食指連成一個圓圈,套在右方組員的拇指上。

          3. 主持人誦讀一篇文章,當文章出現某一特定字眼(如“一”)時,右手要快速捉住右方組員的拇指,左手則要避免被人捉。

          4. 以捉得最多“蟲蟲”者得勝。

          31、官兵抓賊

          將分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張紙折疊起來,參加游戲的四個人分別抽出一張,抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字,猜錯的要罰,由猜到“官”字的人決定如何懲罰,由抽到“兵”字的人執行。

          32、循環相克令

          令詞為“獵人、狗熊、槍”,兩人同時說令詞,在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。

          33、拍七令

          多人參加,從1-99報數,但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時,不許報數,要拍下一個人的后腦勺,下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

          34、心臟病

          將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序,按照人數排列。例如,酒桌上有5個人,可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同,那大家的手就是拍向那張牌,可以手疊手的拍,最后拍上去的人是輸家。

          35、開火車

          在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開!贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:“上海的火車就要開!比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個人選擇另外的游戲對象,說:“往某某地方開!比绻麑Ψ缴杂羞t疑,沒有反應過來就輸了。

          36、打槍打槍

          做莊的人用手指著某一個人或自己,"砰"一聲,被指的人不能動,而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己,則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍,則全體舉手。

          37、猜數字

          先由一個人來寫一個數字,然后大家在1-100間進行猜測。每猜一次范圍縮小,最后猜中的人受罰。下一輪由受罰者再寫數字,依此循環。

          38、一只青蛙

          參與者圍成一圈,面朝中央。一人念“一”,順時針下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”

          再“進”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推,跟不上節奏或出錯者罰節目。

          39、猜五官

          1、兩人面對面或者團隊站成2排隨機指人。

          2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:“這是哪里?”

          3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

          4、此游戲非常有趣主要可以鍛煉大家的反映能力和注意力。在游戲過程中錯誤的人員可以給予一定懲罰比如表演節目等等。

          40、 大西瓜、小西瓜

          1、同組人排成一列,從第一人開始,喊“大西瓜”的同時用手比劃小西瓜,第二人喊“小西瓜”的同時比劃大西瓜,如此接下去,錯的人可以根據游戲規定進行懲罰,游戲速度越快越好玩。堅持到最后幾個人者勝出。

          41、 正話反說

          1、主持人從每組學員中各請一位選手上臺排成一列面對大家。

          2、主持人講解游戲規則,選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“江河日下”選手念“下日河江”,主持人出題“說曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說”等等,反應遲鈍或念錯者直接罰下。

          3、告知選手比賽共分三輪,采用淘汰制進行。難度可逐漸加大,第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。

          4、三輪過后留存選手及其小組勝出。

          5、主持人請領導頒獎。

          42、 認識他嗎

          1、自我介紹的一種方式,第一個人報出自己的名字,第二個人說XX旁邊的自己的名字,第三個人說XX旁邊的XX旁邊的自己,從第一個人開始依次說一直到自己,如此轉一圈回到第一個人,第一個人再重復一遍全部的人,結束。還可以在名字之前加上一個形容詞,一項特征,增加難度和印象。

          2、這個游戲特別適合公司招聘新人的時候,這樣可以加深印象,并且可以快速記住所有人,以后共同進步。

          43、坐地起身

          1、這是一個讓大家明白合作重要的游戲,適用人數為4到20個人都可以一塊玩。

          2、首先要大家四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上。{坐的意思是屁股貼地,正常來說一個坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的}四人手橋手{手臂交疊},然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點,如六至七個人,應該還不是太難。最后再試試十四五人一

          同站起來,那難度就會較高了。

          44、007

          1、由開始一人發音"零"隨聲任指一人,那人隨即亦發音"零"再任指另外一人,第三個人則發音"柒",隨聲用手指作開槍狀任指一人,"中槍"者不發音不作任何動作,但是"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音,而揚手作投降狀!鲥e的將要受到懲罰或者喝酒!

          2、適合眾人玩{5—30}個人都可以玩,由于沒有輪流的次序,而是突發的任指其中的一個人,所以整個過程都必須處于緊張狀態,因為可能下個就是你了!

          45、搶椅子

          1、臺上置三張椅子放在一起,邀請四到上來,圍成一圈背對著椅子,主持人說開始轉,四個人繞著椅子轉,當主持人說停,就開始搶坐,未坐到者淘汰;減一椅子,三個人續前動作,當主持人說停時候搶坐兩張椅子,未坐到者淘汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。

          46、應答自如

          游戲規則和程序

          1.將每4個人組成一個組,在組內任意確定組員的發言順序,兩個組構成一個大組進行游戲。

          2.讓小組確定的第一個志愿者出來,對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞,比如:姐姐,鴨子,藍天等等任何詞。

          3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應,比如:哥哥,小雞,白云等。

          4.志愿者必須持續地喊,直到他不能想出任何詞為止,一旦你發現自己在說"哦,嗯,哦……"。你就必須宣告失敗,回到座位上,換你們小組的下一位上。

          5.哪個小組能堅持到最后,哪個小組算獲勝。

          總結

          1.本游戲的關鍵是要在一個快速、緊張的氛圍下進行,一旦有人回答速度變慢,開始有"嗯,哦"出現,立即宣布他被淘汰了,判其離場,這樣才能保證游戲的成功。

          你會發現在大腦短路的同時,你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法,而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題,所以這個游戲可以用于需要發揮想象力的熱身運動,讓大腦迅速地活躍起來。

          47、做鬼臉。

          步驟:

          1.所有隊員包括你,圍成圓圈站立,面向中心。

          2.首先選一半志愿者到圓圈里面來,臉向上,平躺在地。

          3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中,要求他們的身體和頭部完全靜止,頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

          5.要求他們只能做鬼臉,一分鐘之內使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機,給他們照一些面部特寫鏡頭,帶回去張貼公布。

          6.之后,另一半人換過來,重復游戲。

          7.一些隊員成功完成動作后,讓他們平躺在地上圍成一個圓,頭朝圓心(最好頭挨著頭),看誰最先把硬幣弄下來。

          為使游戲更有趣,更富挑戰性,將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

          48、背摔:學會相信同伴

          具體要求:背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上,為了防止摔下去時手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

          訓練目的:體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺,從而理解每個人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

          49、結對而行

          道具:繩子若干

          參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

          游戲規則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

          50、尋寶大行動

          參加人員:集體

          游戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然后,主持人給予相應的獎勵 。

          51、頂氣球比賽

          道具:氣球一個、繩子一條

          參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)

          游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

          52、袋鼠賽跑

          時間:5~10分鐘

          人數:不限

          道具:給每兩個隊員至少準備一個氣球。

          兩根繩子(標明起始線和終結線)。

          一處運動場。

          概述:

          任何團隊都能開展的有趣游戲。

          目的:

          1.活躍團隊氣氛。

          2.促進團隊合作。

          準備步驟:

          1.將兩根繩子沿著運動場某一邊緣,平行放置,相距10米遠。

          2.讓大家互相結對兒。

          3.給每對搭檔發一個氣球。

          4.讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上,他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。

          5.讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間,并且放好之后,手不能再碰氣球。

          6.解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊員,聽到你的信號后,像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間),到達運動場對面的終點線時,將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后,搭檔夾著氣球跳回起始線。

          7.最先跳回起始線的那對搭檔獲勝,在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

          討論問題示例:

          是誰最先返回起始線的?

          什么因素加大了游戲難度?

          什么因素可使游戲更為簡單?

          變通:

          比賽結束后,給大家1~2分鐘的設計時間,然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍,以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。

          53、南太平洋

          時間:lO分鐘

          人數:不限

          道具:

          給每人準備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。()

          一塊寬敞的草地。

          概述:

          這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似,只不過道具采用了飛盤。 目的:

          1.引人發笑。

          2.活躍團隊氣氛。

          步驟:

          1.把所有飛盤放在草地上,間隔幾米遠。

          2.讓隊員們在草地四周邊走邊唱,但要和“島嶼”(那些飛盤)保持一定的距離。當你大聲喊道“南太平洋”,大家眷向其中一個島跑去。最后一個到達“島嶼”的人將被淘汰。隊員們跑向島嶼時,不能相互推擠,否則也要被淘汰。

          3.重復這種做法,人數變少時,島嶼的數量也要減少。直到場上只剩下一個人,他就是最終的獲勝者。

          變通:

          如果你有cD機或錄音機,可以用來放音樂。音樂一停,大家立即跑向島嶼。

          54、推手游戲

          時間:5~10分鐘

          人數:不限

          概述:

          這是一個無需任何道具,并且具有競爭性的快速游戲。

          目的:

          使隊員彼此對抗。

          步驟:

          1.每名隊員選一個搭檔。

          2.各組搭檔要雙腳并齊,面對面站立,距一臂之隔。

          3.兩人都伸出胳膊,四掌相對。整個游戲過程中,不允許接觸搭檔的其他部位。

          4.每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡,以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡,均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位,則扣除一分。

          5.讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。

          討論問題示例:

          ·各組的優勝者是誰?為什么?·游戲過程中什么辦法最有效?

          ·這個游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧?·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來? 變通:

          1.要求隊員不能快速推對方。

          2.各組的獲勝者繼續結對,開始下一輪淘汰賽。重復下去,直到誕生總冠軍為止。

          55、成語連珠

          可以以單人或一組為一個單元,第一組說一個成語,下一組必須用這個成語的最后一個字作為第一個字對出一個成語,可以使用同音字,不一定是相同的字,接不上來的一組直接淘汰,或者淘汰這個組的一個人,最后只剩下那一組的人,則改組獲勝。

          56、你猜猜

          準備一些名人或動物的名字寫到紙上,讓所有人都選擇一張,然后每個人都不要告訴別人自己的題目是什么,大家站好后,每個人都把自己的題目表演一下,如果大家都能一下猜到,則獲勝,也就是說誰表演的最好就獲勝。

          57、小九九

          大家站成一排,第一個人隨便說一個九九乘法,比如3,7,則下一個人必須馬上回答21,并且迅速給下一個人出一個九九乘法,比如4,8,下一個要迅速回答,以此類推,說錯的人受罰。

          58、“背對背夾氣球”游戲

          分組:兩人為一小組,根據喜好設定一個或多個小組。小組代表大組參賽。

          規矩:限定時間,以夾爆氣球數量多少為輸贏,多則贏。

          玩法:兩人背對背,手挽著手,呈背對背擁抱姿勢。之后由工作人員或者組員將充氣好的氣球夾在這兩人中間。兩位參賽人員則用腰力或屁股夾爆氣球

          59、“圈圈坐大腿”游戲

          分組:一組不限人數,七八個人可以,二十個人亦可。

          規矩:不限定時間,以每組堅持的時間長短為輸贏,長則贏。

          玩法:一組人圍成一個圓圈,參與人員身轉同一方向,前一個人坐后面一個人的大腿,呈半蹲姿勢。最好坐得緊湊點,這樣堅持的時間長些

          60、“銜水杯接力”游戲

          分組:五六個人為一組適宜

          規矩:只能用嘴巴,不能用手接水杯。中途水杯掉了或者杯里的水全部倒出,則從第一個人開始重新來過。完成接力的傳遞時間最短,這個小組為贏。

          玩法:前面一個人用嘴巴銜著水杯傳給下一個人,任何姿勢都行,只要能把水杯傳給下一個人

          61、“耳語傳真”游戲

          規則:以兩列隊伍哪個還原度最高為勝。

          玩法:將參與人員排成兩列,工作人員對兩個列頭兵耳語一句話,不能讓其他人聽到,列頭兵開始依次往下傳,列尾者說出結果,哪個隊伍的還原度最高為勝

          62、經典游戲——松鼠和大樹

          先將隊員分成組,3人一組。兩個人扮大樹,面對面站立,伸出雙手搭成一個圈;勝下的一個人扮松鼠,站在圓圈中間;剩下的人作為機動人員;游戲開始。如果主持人喊松鼠,這大樹不動,扮松鼠的人則必須迅速離開原來的大樹,重新選擇大樹。落單的人,則當場表演節目;如果主持人喊大樹,則松鼠不動,扮演大樹的則必須離開原先的同伴,并重組大樹,落單的人,則應當表演節目。如果主持人喊地震拉,扮演大樹和松鼠的人必須全部散開,并重新組合,這時候大家可以自由選擇角色。落單的人,則表員節目。

          63、贊美的游戲——(相互溝通,解決問題)

          所有人站成內外2圈,聽主持人口令,然后內圈的人順序向右移動,繼續贊美外圈對面的伙伴。每個人都要從對面人員的身上,找到特別的地方,然后用發自內心的語言贊美對方,贊美的語言要有針對性,不能盲目贊美。(當隊員互相贊美完一圈后,會發現要真正的把贊美用好,其實是由難度的,贊美也有很多的方法和技巧:比如贊美要具體化,泛泛的贊美是無效的;在贊美的時候與自己做對比;把對方與名人做關聯;逐漸增強的評價;適當夸獎別人的變化,給對方沒有的期待的評價)

          主持人在游戲結束時視情況提出1—2個問題:

          1) 當別人贊美你的時候,你的感覺如何?

          2)你在贊美別人的時候,通常贊美那些地方?

          3)你能給所有人不同的贊美嗎?換言之,你能發現每個人身上的閃光之處嗎?

          4) 你在贊美別人的時候,感到自然嗎?為什么這樣?

          64、報紙拔河PK(注意事項:不可以用手去拉)

          概要:在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲。

          道具:舊報紙

          方法:

          1)在報紙上挖兩個人頭大小的洞;

          2)2人對坐各自把報紙套上進行拔河(站著拔亦可);

          3)報紙破離開脖子的一方輸。

          65、音樂傳球:

          A、事先了解同組人的三大信息:

          1)公司及年限

          2)最自豪的事;

          3)、最愛好的事。

          B、音樂傳球

          1)第一輪:同組傳球。音樂停,球在誰的手中,則由誰上臺介紹本組1個成員的情況。 可以來2—3次

          2)第二輪:同組傳球。音樂停,球在誰的手中,則由誰上臺介紹本組3個成員的情況?梢詠1—2次

          3)第三輪:群體傳球。音樂停,球在誰的手中,則由誰上臺介紹另一組3個成員的情況。可以來2—3次

          66、泡泡糖

          主持人召集若干人上臺,人數最好是奇數,當大家準備好時,主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”,主持人隨機想到身體的某個部位,臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如,主持人說左腳心,那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時,主持人要充當1人在其中,使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。因為游戲并不具有技術和智力上的難度,所以在勝出人獲得獎品時,還可以稍微刁難一下,比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意,主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性,要是不慎喊出上嘴唇,恐怕大家都得笑暈。

          67、層層加碼

          制作30根長寬各500px高1m的泡沫長方體作棟梁,每三根并排為一層,縱橫交錯的迭起十層的塔。參加游戲者三人為一組,分三組。依次抽取下面的長方體放到最上面去,一直到塔倒塌為之,則倒塌之前的一組獲勝。 為了醒目,棟梁一般會包裝紅色即時貼,頂面和地面貼有客戶logo或產品。音樂的配搭很重要,特別是到了后期,需要搭人梯的時候,緊張的音樂會讓現場氣氛更加刺激。

          68、蹲蹲樂

          規則:兩隊分別派出9個人分成3組比賽,每組比賽每隊3個人。

          每組隊員每個人起個外號,比如分別叫茄子,西紅柿,大白菜,青椒,胡蘿卜。然后由一個人開始,比如由胡蘿卜開始,他就做坐下起立的動作,然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲,胡蘿卜蹲完青椒蹲”,這時候青椒就趕緊也做坐下起立的動作,然后再打出下一個蹲的是誰,誰要是在5秒鐘內接不上誰就被淘汰,如此類推,最后剩下的就是獲勝者,切記的是一定要先做坐下起立的動作然后再打下一個蹲的人是誰。

          輸贏的判定:如果在5秒鐘內該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了,比賽中如果有一方的隊員都被淘汰了,哪另一方就是這一輪的獲勝者,如果最后剩下2個人分別是2個隊的隊員那么主持人會參與進去當作第3個人繼續比賽直到淘汰出一方為止。

          69、

          【項目描述】

          兩人一組,所有人每人握住一根木棒一端組成云梯,每個隊員輪流爬過云梯同時整個云梯以接力的形式前進,從起點到達終點。整個過程講究配合,用于建立小組成員間的相互信任。

          【項目流程】

          1、每兩名隊員組合在一起成為一對搭檔。給每對搭檔發一根木棒,讓每對搭檔面對面站好,所有搭檔肩并肩排成兩行組成水平云梯。

          2、一位學員開始爬云梯,與此同時其他所有學員都參與搭建云梯,教練可安排一到兩位學員做安全監督員。

          3、每對搭檔雙手緊握木棒,木棒與地面平行,這樣整個形成了一個水平擺放的云梯。為了增強挑戰難度,也可以安排每根梯線的高度略有不同,形成一定的起伏。

          4、爬梯的學員從一端開始爬到云梯的另一端。如果參加游戲的搭檔數量不足,讓前端的搭檔等爬梯者通過后,迅速跑到末端站好,這樣可以延長爬云梯的長度。

          【項目注意事項】

          1、確保木棒表面光滑,以免劃傷或扎傷。

          2、確保每個學員都牢牢抓住木棒,不能在爬梯者經過時失手。

          3、這是個信任建立的游戲,如若有人失手,將會喪失信任感。

          【項目目標】

          1、增強學員間的相互信任

          2、培養學員各盡所能,完成任務的能力。

          3、增強學員的責任感、自控能力。

          【項目結束后的分享點】

          1、參加項目之前你有什么感受,是否害怕或者有放棄的打算?

          2、參加項目之后你又有什么感想?

          3、在自己爬云梯的時候有什么感受?做“梯子”的時候有什么感受?

          4、成功能夠完成任務的基礎是什么?

          【項目變通方式】

          該拓展項目也可以不使用任何道具包括木棍,讓做云梯的學員舉起雙手,手心朝上,爬云梯的學員就躺在做梯子的學員的手上,將爬云梯的隊員從前面傳遞到后面。

          70、

          項目名稱:

          竹竿舞

          項目類型:

          個人挑戰和團隊協作類項目

          項目介紹:

          這是一個個人挑戰與團隊協作結合的項目,伴隨著愉快的音樂,讓比賽化于無形,使得學員更多地享受這個過程。

          項目規則:

          1、兩人一組面對面各握竹竿的兩端,打竿的節奏規定為兩種,第一種是“開開合合”,第二種是“開合、開合、開開合合”,竿的開距大于40cm;

          2、 先做無竿舞步、打竿節奏/協調練習,所有學員都嘗試兩種不同的角色;

          3、 等大家對兩種角色都較熟練后,整合練習,先由一人跳舞,慢慢過渡到多人跳舞;

          4、 跳舞人員只能從固定的一側進入、另一側退出,不能反向進行,開始時可以用試探步,不必完全跳入竹竿陣;

          5、 跳舞學員叫停時,所有打竿人員同時喊“嘿嘿”完成最后兩次打竿,然后停止;

          6、 打竿節奏不可過快,打竿學員在發現跳舞隊友出現節奏混亂時,應立即停止,如培訓師喊停,也應立即停止。

          人數與時間:

          每隊不少于14人。

          項目講解與學員提問時間:10分鐘;

          項目練習時間:30分鐘;

          舞蹈表演/競賽時間:20-30分鐘

          回顧總結時間:10分鐘;

          總耗時70分鐘左右。

          操作流程:

          1、項目布置,示范舞步與打竿動作;

          2、練習與表演/競賽時間;

          3、項目結束,清理場地,回顧總結與分享。

          布控要點:

          1、提醒學員注意保護腳步,防止夾腳與崴腳;

          2、地面要平整,不能在濕滑地面上進行;

          3、提醒跳舞學員的手臂擺動幅度不要過大,以免打到隊友,當自己失去平衡時,不要拉拽隊友。

          總結分享:

          1、在這個項目中,每個人都有雙重角色,在現實生活中,每個人扮演的角色更多,你是如何處理好這些角色之間的關系的?

          2、在初次跳舞成功后,你是想多加練習還是迫切地想要新編舞步?

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