精選高中說課稿范文集合5篇
在教學工作者實際的教學活動中，往往需要進行說課稿編寫工作，通過說課稿可以很好地改正講課缺點。如何把說課稿做到重點突出呢？下面是小編精心整理的高中說課稿6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中說課稿 篇1
尊敬的各位領導,老師們:
首先感謝領導老師們給我這次學習與成長的機會。通過兩次新課程《品德與社會》教材輔導會，我學到了不少的知識，從中得到了啟迪。
眾所周知，隨著社會道德教育方法的發展，讓學生通過搜集資料、解決問題、探究新知、分享參與、價值澄清、角色扮演、辯論說理來形成道德觀念，建構社會知識的方式、方法正日益增多。根據現代教育的需求，我們就要與時俱進，建立新型的、有效學習活動的模式：“接受一習得”、“體驗一交流’’和“探究一發現’’三維一體的學習活動模式。因此讓學生在“做中學”、在“活動中學”，有利于提高學習的效率，又符合學生個體不同的認知風格，使不同的學生在學習中發揮各自的優勢，通過感官和活動參與學習。
我在教學人教版《品德與社會》四年級上冊第三單元《做個聰明的消費者》一課中的一個話題《包裝袋上學問多》時，做了大膽嘗試，這節課創造性地使用了教材，精心設計，主題靈活。讓學生感受現代生活中商品的豐富，主動發現，樂于創造。在合作學習時，老師巡視時及時發現問題，學生回答問題老師恰當地評價。在教學過程中，引導孩子多元化（綜合性）學習，在探究性學習方面營造一種更貼近學生生活的學習氛圍。現將本課教學過程向各位領導、同仁做以匯報，懇請個位不吝賜教，給予斧正。
一、設計思路：
隨著人們生活水平的不斷提高，深加工、精加工的食品已成為人們的重要食品之一。孩子們在日常生活中天天接觸到食品包裝，已經關注到了色彩亮麗、美觀精致的食品包裝上有很多信息，但他們不善于或不會有意識地去觀察，也不會深入地思考能從這些信息中獲得些什么？現實生活中豐富多彩的食品擺在學生面前，包裝袋就成為學生了解食品的主要途徑，通過對食物包裝袋的研究活動，學生不僅能對自己吃的食物有感性的認識，并能有意識地關注周圍的世界，學會在過程中去發現問題，并能想辦法解決一些實際問題。
整個研究活動的目的是讓學生經歷探究包裝物上的信息這一過程，學會收集相關信息，并對收集的信息進行初步的分析和整理，從而幫助他們識別食品信息，有效抵制偽劣食品，用知識改善生活，提高飲食質量，提高生活質量。這節課分以下幾個階段進行：（1）收集食品包裝、整理知識。通過自己的親自收集、分析、整理，了解食品包裝袋上蘊含的信息，初步了解生產廠家、生產日期、保質期等知識；（2）匯報交流。通過小組、大組交流匯報，更加全面深入了解食品包裝袋上的相關信息，了解食品配料、條形碼、QS 食品安全標志等知識；（3）深入研究。通過實際調查、查閱資料等手段進一步就某一知識進行深入研究，以求全面正確詮釋與其相關的知識。（4）展示評價。把自己或小組的研究成果以個性化的形式展示給觀眾，進行評價活動，體驗學習的快樂。
二、活動目標：
1、知識與能力：了解選擇商品的有關常識，學會看包裝中的有關信息，能根據這些信息辨別商品的真偽、優劣。
2、行為與習慣：引導學生培養良好的購物品質及購物習慣，并能運用于生活實際。
3、情感與態度：培養學生具有初步的消費者自我保護意識，激發學生熱愛生活的情感，做個聰明的消費者。
二、活動準備：
學生：每人選購一件商品或收集一個完整的包裝袋、包裝盒（食品、藥品、日常用品任選一種）；了解商品包裝上的有關信息。
教師：課件及部分商品實物。
三、活動過程：
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讓學生穿著用“包裝袋”制作的服飾伴隨著爵士音樂進行服裝秀表演，花花綠綠、形態各異的服飾會令學生耳目一新。學生在享受著美妙的音樂時，會漸漸進入對“包裝袋”全新感受。這樣把對“包裝袋”有關知識這原本比較枯燥無味的知識內容，以這種鮮活、明亮的服裝秀形式展示出來，會令學生情緒非常高漲，這就更加激發了他們的求知欲望，從而興趣昂然地參與學習，活動，為學生進一步了解有關包裝上的知識做了積極鋪墊。
(二） 愉快參與 尋找包裝袋上秘密
1、課前老師請同學們完成一項實踐活動，選購一件商品或尋找一個完整的包裝袋、包裝盒.課上以四人小組為單位，把各自準備好的物品拿出來,讓學生仔細看看，互相研究研究，看看他們能發現包裝袋上有哪些信息？（ 學生組內互相介紹、研究，老師巡視，參與討論，獲取學生討論信息。 ）
2、看老師這里的商品包裝。讓學生認真觀察書上的圖例，說說從圖例中了解到哪些商品包裝信息呢？在這里可以讓學生對照手里收集到的相關材料進行對比，看看書中所提到的商品包裝信息，和我們收集到的有什么不一樣的，讓學生補充一些新的商品標識，如：“QS”是質量安全標識，還有服裝標簽上表示可以水洗，或只能干洗等標識符號。這和我們的生活有著十分密切的關聯，讓學生掌握了一定的生活技能。
3、小組討論、匯報；
讓學生以小組為單位，把收集到的包裝整理分類，然后派代表介紹有關包裝的知識。主要的是食品、學習用品、藥品等，這些和學生的生活有著十分密切的關系,為今后學生選擇這些商品做了知識的沉淀.
4、短劇表演：
為了活躍、輕松課堂氣氛，學生表演情景短劇：“大頭嬰兒”奶粉釀成的悲劇
短劇后請學生提出自己的看法和認識,也就是說看了短劇你有什么感受？
這里讓學生用大家喜聞樂見的小品形式，把生活中的熱點新聞“大頭娃娃事件”作為切入點，讓學生在社會現實生活的背景材料面前，產生強烈的情感共鳴和理性的思考，增強了學生作為消費者的自我保護意識，從而也較好地體現該課程根植于社會，根植與生活的教學原則。
�。ㄈ� 活學活用 鑒別真偽優劣大行動
1、辨一辨
剛才同學們對于“大頭嬰兒”的認識說得太好了！今天，老師想請大家幫我個忙。昨天我采購了些商品，也不知是不是合格產品，現在想請同學們幫我鑒別鑒別。你們愿意嗎？我們四人小組一塊兒來仔細鑒別鑒別。（把商品分發給各小組，四人小組合作鑒別商品是否合格，各小組推薦一位代表介紹鑒別情況。）
生：各組依次匯報。（不合格的產品有：無生產日期、無保質期、無中文標識、過期商品、無廠家共五件，其余的產品均為合格產品。）
2、議一議：
在選購食品時，我們要特別注意看包裝袋上的什么呢？
最后由學生概括總結購買食品和學習用品時要注意的事項.
�。ㄋ模┩卣寡由欤何沂切⌒≡O計師
通過今天的學習，我們知道了包裝袋上的學問真不少，你們想不想根據這些知識，親自設計一個包裝袋呢？老師請同學們今天回家后和爸爸媽媽一起設計一個合格、有創意的包裝袋，好嗎？下節課，我們將評出最佳設計師
在本課的教學活動中，我力求以學生直接參與的交流活動為主要教學形式，讓學生在主動積極的參與中學習知識，充分調動了學生的學習積極性，同時培養了學生的主動參與意識和互相合作意識使學生真正成為課堂自主學習的主人。
高中說課稿 篇2
一、說教學內容
1.欄間跑技術 2.素質練習
二、指導思想
以育人為宗旨，緊緊圍繞“為了每位學生的發展”這一課改核心理念，切實貫徹“健康第一”的指導思想，以學生為本，實施素質教育。體育教學只有更好地落實“健康第一”的指導思想，才能真正地體現體育與健康課程的性質，使學生在掌握體育與健康課程基本知識和運動技能的同時，形成體育與健康的意識，養成良好的體育鍛煉習慣，培養終身體育觀，切實提高體質健康水平，真正實現身體、心理、社會適應的三維健康目標�！罢n程標準”確定了“起跑跨過第一個欄”“欄間跑”“全程跨欄跑”作為高中的教學內容。因此，在新課程改革背景下，在體育教學中，應根據學校的具體情況，致力于體育新課程改革，建設具有特色的課程模式，體現傳統項目學校的教育理念。
三、教學目標
1.通過學習欄間跑，使學生全面掌握跨欄跑的技術和方法，進一步提高跨欄跑的技術質量；
2.發展學生的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等身體素質和動作的協調、準確與節奏感，提高學生的運動能力；
3.提高學生分析問題、解決問題的能力，消除畏懼心理，增強自信心和安全意識；
4.培養學生勇敢果斷、不畏困難、戰勝自我的意志品質和互助協作、積極進取的精神。
四、說教材
根據“課程標準”的要求，欄間跑是高中學段跨欄跑的“知識點”，高一年級主要學習了“起跑跨過第一個欄”的技術，高二年級的跨欄跑教學要求進一步建立正確的動作概念，重點發展欄間跑和連續過欄的能力。本課組織以“ 50米快速跑中跨過5個低欄”的單元教學，共安排5課次，本課是第2次課。
欄間跑是指除去跨欄步以外的欄間距離跑部分。欄間距是固定的，因此欄間跑的節奏也就是每個欄間跑的步數也應是固定的，教學中通常采用三步或五步的欄間跑節奏。為了減緩“過欄”給跑帶來不利影響，采用比較合理的節奏跑過欄間的距離十分重要。從技術角度要求在欄間跑中要保持較高的身體重心，用前腳掌著地，加大后蹬用力和擺臂幅度，盡量加快動作的節奏，并為過下一欄做好必要的技術和心理準備。欄間跑的主要任務是發揮跑速，保持節奏，準備攻欄。
本課的教學重點是改進跨欄步、學習欄間跑技術；教學難點是欄間跑的節奏，培養運動感覺。
五、學情分析
此次授課對象為高二年級的.學生，學習過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學內容之后，身體素質基礎較以前更加扎實，身心發展逐漸成熟，具有了較高的運動能力，而且學生的觀察、思考、判斷和分析能力不斷提高，接受新事物的能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。雖然高一時都學習過跨欄技術，但學生普遍對過欄技術掌握得不太熟練，仍有部分學生由于有過欄心理障礙，害怕受傷，不敢進行欄上練習，特別是女生尤為突出，雖然柔韌性較好，但力量相對較弱，動作幅度小，身體重心起伏不大，懼欄心理自然更強。為了增強學生的自信心，在第一次課教學中，利用了我國優秀跨欄選手劉翔、史冬鵬、紀偉等的“明星效應”激發了學生學習跨欄跑的熱情，使學生產生了強烈的好奇感，表現出了濃厚的興趣，因而為進一步學習跨欄跑技術打下了良好的基礎。
六、教法與學法
1．教法
主要采用講解法、直觀教學法、分解練習法、游戲競賽法、提問作答法、糾正錯誤法、表揚鼓勵法、分組練習法，分層遞進法等，充分發揮教師在教學過程中的主導作用。
2.教法策略
（1）在教學實踐中，不過多地追求動作技術細節，以多種多樣的教學、鍛煉手段，全面發展學生的身體素質，提高跑的能力；
�。�2）設置不同的教學情景，如不同欄高、不同等距、體操墊等方式引導學生，消除畏懼心理；
�。�3）加強跨欄跑自主學習的研究；
�。�4）應注意安全，教育學生采用適合自己身體情況的學練方法和手段，切記不要蠻干，更不要進行逆向跨欄練習；
�。�5）與短跑教學相結合，如：高抬腿跑、后蹬跑，加速跑30~50米，快速跑50~80米，重復跑60~100米等的教學與練習，發展學生的運動能力。
3.學法
主要采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法等，充分體現學生在學習過程中的主體作用，培養學生實踐能力和自我管理能力。
4.學法策略
�。�1）指導學生自行設計、規定本人的起跑線到第一欄的距離、欄間距、最后一欄到50米終點線的距離、欄高等學練條件，降低難度，靈活教學，以增進練習的樂趣和實際效果；
（2）指導學生采用多種練習手段，改進與提高運動技術水平；
�。�3）引導和啟發學生通過跨欄學練，體驗成功，增強自信心，培養勇于拼搏、克服困難的品質；
�。�4）引導學生重視跨欄跑學練與思想品質的培養。
七、教學過程
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�10~12分鐘）
1.課堂常規（2分鐘）：提出要求，對學生進行紀律性和安全性教育，以利于教學的順利進行。
�。�1）體育委員整隊，清點人數，并向老師報告出勤情況；
�。�2）師生問好！
（3）老師宣布上課內容、目標和要求；
�。�4）檢查著裝；
�。�5）安排見習生。
2.準備活動（8~10分鐘）：通過組織慢跑熱身和自主熱身練習，使學生的主要肌肉和關節得到有效的活動，提高學生的神經興奮性，為基本部分教學做好身心準備。
�。�1）組織熱身：學生成二路縱隊在體育委員的帶領下繞田徑場慢跑400米；
�。�2）自主熱身：自由分組輪換，分別利用毽球、跳繩、足球、體操墊等器材在一定區域內進行活動。
（二）基本部分（30分鐘）
1.欄間跑的具體教學步驟（25分鐘）：分組不輪換，采用直觀教學法和講解法，使學生在大腦皮層建立動作表象，采用分解練習法等對學生進行系統性教學，逐步使學生掌握正確的欄間跑技術，培養學生的欄間節奏感，提高障礙跑的運動能力。
（1）通過觀察、模仿等方法，進一步明確欄間跑的技術概念及動作要點，模仿練習1分鐘；
（2）“跨欄坐”練習，練習2分鐘；
�。�3）欄間跑技術模仿練習，學會體會欄間跑的節奏，練習4~6次；
�。�4）行進間從欄側做連續擺動腿攻欄練習，練習3~5次；
（5）行進間從欄側做起跨腿的提拉過欄練習，練習3~5次；
�。�6）用適宜于自己的節奏，跑動中從欄側跨過3~5個欄，練習3~5次；
�。�7）用較合理的節奏，跑動中連續過5個欄，練習6~8次；
（8）分層練習：按能力分組，降低欄高或調整欄距或減少欄數。
學生練習時，教師巡回指導，調動學生進行自評和互評，及時給予表揚與鼓勵并糾正錯誤。
2.素質練習（5分鐘）：以上肢練習為主，分四組進行練習，各小組自主選擇練習內容和練習方式，可以合理利用有效教學資源，教師在旁觀察與指導。
（三）結束部分（3~5分鐘）
有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生身體機能，愉快地結束本課。
1.學生圍繞老師散點集合；
2.放松練習（2分鐘）：在音樂伴奏下，教師引導學生揉捏、拍打、抖動、擺動大小腿，做深呼吸，放松身心，逐漸恢復心率；
3.小結本課學習情況；
4.布置課外作業；
5.安排學生歸還器材；
6.師生再見（下課 ）。
八、運動負荷
學生參與各項練習很積極，課堂氣氛活躍，順利完成了教學任務，課的教學目標基本實現。預計本次課的平均心率為130~140次/分，預計課的練習密度為35~40%，練習強度較大。
九、場地器材
本次課在田徑場直跑道上進行，所需器材有欄架20個、體操墊4塊、跳繩8根、毽球10個、足球2個、掛圖10張、展板2塊、錄音機1臺、口哨1個、秒表1只。
高中說課稿 篇3
一、說教材的地位和作用
在此之前，學生們已經學習了,這題為為過渡到本框題的學習起到了鋪墊的作用。因此，本框題在經濟常識中具有不容忽視的重要的地位。本框題前面承接本教材的這部分內容，后面是本教材的
這部分內容，所以學好這個框學好以后的經濟常識打下牢固的理論基礎，而且它在整個教材中也起到了承上啟下的作用。本框題包含的一些經濟理論，是以后政治學習中不可缺少的部分，也是今后高考的必考內容。
二、說教學目標
根據本教材的結構和內容分析，結合著高一年級學生他們的認知結構及其心理特征，我制定了以下的教學目標：
三、說教學的重、難點
本著高一新課程標準，在吃透教材基礎上，我確定了以下的教學重點和難點
教學重點：
重點的依據：只有掌握了，才能理解和掌握
教學難點：
難點的依據：較抽象；學生沒有這方面的基礎知識。
為了講清教材的重、難點，使學生能夠達到本框題設定的教學目標，我再從教法和學法上談談：
四、說教法
我們都知道政治是一門培養人的實踐能力的重要學科。因此，在教學過程中，不僅要使學生“知其然”，還要使學生“知其所以然”。我們在以師生既為主體，又為客體的原則下，展現獲取理論知識、解決實際問題方法的思維過程。
考慮到我校高一年級學生的現狀，我主要采取學生活動的教學方法，讓學生真正的參與活動，而且在活動中得到認識和體驗，產生踐行的愿望。培養學生將課堂教學和自己的行動結合起來，充分引導學生全面的看待發生在身邊的現象，發展思辯能力，注重學生的心理狀況。
當然教師自身也是非常重要的教學資源。教師本人應該通過課堂教學感染和激勵學生，充分調動起學生參與活動的積極性，激發學生對解決實際問題的渴望，并且要培養學生以理論聯系實際的能力，從而達到最佳的教學效果。同時也體現了課改的精神。
基于本框題的特點，我主要采用了以下的教學方法：
1、直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對知識的掌握。
2、活動探究法:引導學生通過創設情景等活動形式獲取知識，以學生為主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發揮，培養學生的自學能力、思維能力、活動組織能力。
3、集體討論法:針對學生提出的問題，組織學生進行集體和分組討論，促使學生在學習中解決問題，培養學生的團結協作的精神。
由于本框題內容與社會現實生活的關系比較密切，學生已經具有了直觀的感受，可以讓學生自己閱讀課本并思考，并例舉社會上存在的一些有關的經濟現象，在老師的指導下進行討論，然后進行歸納總結，得出正確的結論。這樣有利于調動學生的積極性，發揮學生的主體作用，讓學生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。
五、說學法
我們常說：“現代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學習方法的人”，因而，我在教學過程中特別重視學法的指導。讓學生從機械的“學答”向“學問”轉變，從“學會”向“會學”轉變，成為真正的學習的主人。這節課在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。
最后我具體來談談這一堂課的教學過程：
六、說教學過程
在這節課的教學過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理。各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調動學生參與課堂的積極性、主動性。
1、導入新課：（2—3分鐘）
由上節課學過的知識和教材開頭的情景設置導入新課。
導語設計的依據：一是概括了舊知識，引出新知識，溫故而知新，使學生能夠知道新知識和舊知識之間的聯系。二是使學生明確本節課要講述的內容，以激發起學生的求知欲望。這是政治教學非常重要的一個環節。
2、講授新課：（35分鐘）
在講授新課的過程中，我突出教材的重點，明了地分析教材的難點。還根據教材的特點，學生的實際、教師的特長，以及教學設備的情況，我選擇了多媒體的教學手段。這些教學手段的運用可以使抽象的知識具體化，枯燥的知識生動化，乏味的知識興趣化。還重視教材中的疑問，適當對題目進行引申,使它的作用更加突出，有利于學生對知識的串聯、積累、加工，從而達到舉一反三的效果。
3、課堂小結，強化認識。（2—3分鐘）
課堂小結，可以把課堂傳授的知識盡快地轉化為學生的素質；簡單扼要的課堂小結，可使學生更深刻地理解政治理論在實際生活中的應用，并且逐漸地培養學生具有良好的個性。
4、板書設計
我比較注重直觀、系統的板書設計，還及時地體現教材中的知識點，以便于學生能夠理解掌握。
板書：
5、布置作業。
針對高一年級學生素質的差異，我進行了分層訓練，這樣做既可以使學生掌握基礎知識，又可以使學有余力的學生有所提高，從而達到拔尖和“減負”的目的。
高中說課稿 篇4
一、教學設計的指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以發展學生為本，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生的積極性，培養學生的創新精神，本課力求流暢、靈活、緊湊，教學中做到面向全體同學，對技能水平和身體素質不同的學生提出不同的練習要求，學生根據自己的實際水平和能力自選練習起點，并提倡互幫互學能者為師，促成學生在合作的基礎上積極主動參與學習，本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作，學生分組練習。體現了學生的主體地位，而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻，注重學生的觀察與模仿能力的發展，培養學生興趣，發展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發展。
二、教材分析
首先是教學內容，本節課包括兩個教學內容，一個主教材，一個是輔教材，主教材是跨欄跑技術教學，輔教材是身體素質練習。
跨欄跑是田徑運動中的競賽項目，由起跑至第一欄技術，過欄技術，欄間跑技術，全程跨欄跑技術構成。其中過欄技術又稱跨欄跑技術，是跨欄跑技術教學的重點，他由起跨攻欄，騰空過欄，下欄著地
組成，為了很好的掌握過欄技術，應先從學習起跨腿欄側過欄技術，擺動腿欄側過欄技術開始，這是基礎。該項目能發展學生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質和動作的協調性與節奏感，能培養學生勇敢果斷，不畏困難的意志品質。
身體素質練習（障礙接力跑，自選項目）是為了進一步發展學生的速度、柔韌、力量等身體素質。
三、教學目標：
1、通過學習跨欄跑擺動腿和起跨腿欄側過欄技術，掌握跨欄跑的基本技術、基本知識、基本技能。
2、發展速度、彈跳、柔韌、靈敏、協調等身體素質。
3、培養學生堅毅、果斷、克服困難的頑強意志品質。
4、培養學生分析、研究、解決跨欄跑學習中實際問題的能力。
四、教學重點與難點
重點：攻欄腿和起跨腿欄側過欄技術
難點：1、擺動腿屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方。
2、起跨腿收緊抬平腿勾腳尖，晚收快拉，側平拉并拉正。
五、學情分析
高中學生身心發展逐漸成熟，已具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力，在教學中只要引導得法，他們學習的主動性和積極性就會很容易實現，我選擇適應他們生理和心理發展的教學方法與手段，激發他們在練習中獨立思考，去發展他們的體能與智能，促進他們健康成長。
另外，我還會注意個體之間的差異，以及男女性別之間的差異，充分發揮體育骨干的帶頭作用，來提高教學質量，確保每個學生受益。
六、教法
1、示范講解法：先進行集體示范，講解，精講，抓住重點，示范動作標準規范。（先示范，后進行示范與講解相結合）。
2、分組練習法：根據學生掌握動作的情況，進行交叉搭配分組，運用運動技能掌握較好的學生帶動運動技能掌握稍欠缺的同學，使他們共同進步。
3、個別輔導法：針對技能掌握欠缺的學生進行個別輔導，培養他們對此項運動的興趣，增強他們的自信心。
4、游戲法： 激發學生學習興趣，活躍課堂氣氛，增強團隊精神。
七、學法
新課程標準提出要注重學生自主、合作、探究學習能力的培養，在這節課中我會從三個方面進行體現的：
1、會聽、會看、會想：教師示范講解，學生通過看，聽、想明確技術動作概念。
2、會合作與探究：分組練習，學生學會合作，探究出掌握本課所學技術的方法。
3、會展示與評價：優先示范，相互開展評價，提高學習能力。
八、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分 （2分鐘）
1、體育委員整隊請點報告人數。
2、師生問好
3、宣布本課內容提出相應要求
4、強調安全意識
5、檢查服裝衛生安排見習學生
（二）準備部分 （5分鐘）
1、繞田徑場慢跑
2、行進間徒手操
擴胸動動
單臂后振
體轉運動
體側運動
弓步壓腿
�。ㄈ┗静糠� (28分鐘) 學習攻欄腿和起跨腿欄側過欄技術
1、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術動作
2、走動中模仿攻欄腿和起跨腿技術動作
3、慢跑中模仿攻欄腿和起跨腿技術動作
4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習
身體素質練習
1.障礙接力跑游戲
2.自主練習
（四）結束部分 （5分鐘）
1、放松活動
2、本課小結
3、宣布下次課的內容
4、組織學生歸還器材
5、宣布下課師生再見
九、場地器材
欄架12個
十、課的效果預測
90%---95%以上學生達到本課教學目標
平均心率為135---140次每分鐘
練習密度約為45%
愉悅度為愉悅
協作性好； 互動性好。
高中說課稿 篇5
一、教材分析
跳遠是人類日常生活中經常用到的一種人體運動形式，蹲踞式跳遠是跳遠中最基礎的技術方式。它的技術要求不高，簡便易學且具有一定的挑戰性和趣味性，是頗受學生喜愛的田徑項目。蹲踞式跳遠的完整技術包括：助跑、起跳、騰空、落地四個部分。助跑和起跳相結合是本次課的教學難點，助跑和起跳良好的結合，有利于學生更好地掌握完整技術，進而提高跳遠的遠度。
二、學情分析
初中二年級的學生由于生理及現在獨生子女的特點，身體素質和運動能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現，精神不易集中；對于說教過多、技術要求較強的教學興趣并不高；相反，對于直觀的、易于模仿的體育項目比較喜歡，興趣也較高。
三、教學目標
1、認知目標：了解蹲踞式跳遠是由助跑、起跳、騰空、落地四個部分組成，并知道其各部分的動作要領。
2、技能目標：增強下肢力量及跳躍能力，發展身體協調性、靈敏性。60%以上的學生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術，35%以上的學生能較好地運用蹲踞式跳遠的技術進行練習，并有一定的遠度。
3、情感目標：培養學生不怕臟，不怕苦，勇敢果斷的優良品質，建立與增強學生的自信心。
四、教學重難點：
重點：蹲踞式跳遠的完整技術
難點：助跑與起跳相結合技術
五、教法
（一）、游戲法：通過"老鷹捉小雞"和"我是一只小青蛙"的游戲，進一步活動學生身體，鍛煉學生的靈敏和跳躍能力，提高練習興趣，培養學生良好的合作精神及團隊意識。
�。ǘ⑹痉斗ǎ豪们嗌倌陮W生模仿能力強，好表現自己的特點，應用規范優美的完整動作示范，以吸引及激起學生的練習興趣。本課著重采用：完整示范與分解示范及講解相結合，力求讓學生多練習，讓學生在練習中去體會、了解蹲踞式跳遠的完整技術，培養學生動腦和自覺練習的習慣。
（三）對比練習法：練習中相互觀察，提高對技術的認識。
�。ㄋ模�、指導、糾正錯誤法： 在學生的練習過程中，通過個別指導與集體糾正錯誤相結合的方法，引導學生不斷學習和規范自身動作。
六、學法指導
分層練習法：根據個人的身體素質與接授能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：注重個體差異，做到因人施教，教育學生敢于面對挑戰，積極對待每一次練習。）
七、教學過程
�。ㄒ唬㈤_始部分：
1、體委整隊，報告出席人數，師生相互問候。
2、師生問好，教師宣布課的內容。
3、提出課堂要求：
�。�1）紀律方面。
�。�2）練法—主動練習，學法—動腦練習。
4、見習生安排：做力所能及的活動及工作。
�。ǘ蕚洳糠�
1、繞操場慢跑步3圈600米
2、徒手操：充分活動開各關節、肌肉，通過原地縱跳、高抬腿、加速跑練習進一步熱身和增強學生的身體素質。教育學生：認真對待熱身活動，認識準備活動的意義，預防傷害事故的發生。
�。ㄈ�、基本部分：
1、課堂游戲："老鷹捉小雞"、"我是一只小青蛙".目的是活躍學習氣氛，提高學習興趣，使學生在游戲中達到鍛煉和增強身體素質、培養優秀品質的目的。
2、主內容：蹲踞式跳遠完整技術教學。
（1）、完整示范并講解要領。使學生對蹲踞式跳遠完整技術建立一個技術概念，以及了解蹲踞是跳遠的技術結構。
（2）、分解教學
�、�、原地騰空落地練習。
�、�、上1步助跑起跳示范教學：（動作要領）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前。動作開始時，重心前移，起跳腳積極向前落地，腳后跟先落地，并迅速滾動至前腳掌進入起跳，擺動腿與兩臂配合。
③、上3、5、7步助跑起跳示范教學：在以上①②練習的基礎上提高助跑距離，進而體會助跑與踏跳的接合技術。
�。�3）、完整技術動作示范教學：（動作要領）助跑快速，節奏穩定，踏跳前達到最佳速度；起跳腳上板快，擺動腿及兩臂協調配合擺動快，起跳腳蹬伸快；騰空后，起跳腿前提與擺動腿屈膝并攏，盡量靠攏胸部，在空中完成蹲踞式姿勢；即將落地時小腿積極前伸，同時兩臂由身后向前擺動。落地時身體前傾，屈膝緩沖落地。
�。�4）、分組練習。（根據自身能力選擇助跑距離的練習方式）
�、偕现�3—5步助跑完整技術練習。
�、�5—7步助跑完整技術練習。
�、廴讨芡暾夹g練習。
�。�5）、請優秀學生做完整動作展示：通過對展示學生動作的觀摩和教師的及時點評，使學生對跳遠技術的了解更清楚，對比自身練習情況，改進動作技術，進一步激發練習熱情，努力練習。
�。ㄋ模┙Y束部分：
1、通過肢體抖動及拍打肌肉，達到放松的目的。
2、總結本課的情況：
�。�1）提問蹲踞式跳遠的完整技術構成。
�。�2）本節課學生練習情況與目標達成情況。
3、組織學生整理收還器材。
4、師生再見。
八、課堂效果預測：
1、掌握知識：85%以上的學生能知道蹲踞式跳遠完整技術的構成；60%以上的學生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術。
2、運動量密度：全課練習密度40—50%
平均心率125次/分
3、對學生思想品德、心理素質培養情況：培養學生觀察與思考的能力，加強團結協作的意識，增強學生集體榮譽感。
九、場地器材：
田徑場、沙坑、2塊海綿包、1塊助跳板、1把鐵鍬。
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