平時生活中在牙齒方面有哪些不良習慣：
牙病的預防其實很重要，牙齒的很多疾病與人們日常生活中不良習慣有很大關系。
如每天刷牙不夠三次，每次刷牙不夠三分鐘;
飯后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，而水果和唾液一反應，對牙齒腐蝕作用更大;
一些孩子有咬手、咬鉛筆等壞習慣，這些都會造成牙周組織損害，引起一些系統性疾病。
強調日常生活中的吸煙、酗酒等不良習慣不僅對全身健康有害，而且會直接刺激口腔黏膜，導致癌變。此外，最好每半年進行一次口腔檢查。不要等到發生口腔疾病才去治療，對已發生的牙缺損、松動病牙，要到正規�？漆t院或口腔科治療，千萬不要為省錢和方便找游醫修補或拔除。
保護牙齒的宣傳口號：
(1)牙齒一旦失去，將不再擁有。
(2)愛護牙齒就是愛護生命，保護口腔就是保護健康。
(3)保護口腔健康，提高生活質量。
(4)擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
(5)維護口腔健康，增進全身健康
促進口腔健康的方法
1.早晚刷牙，飯后漱口;
2.使用牙線、間隙刷等清潔工具;
3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;
4.少吃含糖食品，減少甜食次數;
5.戒除煙酒，不嚼煙草和檳榔;
6.不吃過燙或有刺激性的食物;
7.定期進行口腔檢查：
(1)發現齲齒要及早治療;
(2)發現牙石和牙齦出血要進行潔治;
(3)矯正牙齒畸形;
(4)拔掉不具保留價值的殘根，處理不良修復體，去除不良刺激;
(5)及時鑲復缺失牙。
兒童應注意：
(1)糾正吮指等口腔不良習慣;
(2)對新萌出的恒磨牙和前磨牙進行窩溝封閉;
(3)及時拔除滯留的乳牙;
(4)必要時使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。
保護牙齒的詩歌和繞口令
人人都有一口牙，
整齊潔白才健康，
有了牙齒吃東西，
才會長高又長壯，
保護牙齒愛惜它，
說話唱歌又清楚。
牙齒干凈又明亮，
笑起來更漂亮。
手拿花花杯，
喝口清清水，
抬起頭、閉著嘴，
咕嚕咕嚕吐出水。
你也刷、我也刷
小小牙刷手中拿，
上下左右全刷遍，
愛清潔的好娃娃。
早也刷、晚也刷，
小小牙刷功勞大，
人人夸我講衛生，
我是一個好娃娃。
四個護牙好習慣，
天天保持不偷懶，
早晚刷牙少吃糖，
牙醫半年見一趟，
餐后無糖口香糖，
保護牙齒更健康!
上牙從上往下刷，
下牙從下往上刷，
咬合面要來回刷，
下后牙內側從下往上刷，
上后牙外側從上往下刷，
每顆牙至少刷五遍，
里里外外都要刷。
小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴。
上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷，
左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷，刷得干凈沒蛀牙。
刷完牙齒笑哈哈，露出牙齒白花花。