世界衛生組織(WHO)稱人類受到“五種威脅”:戰爭、饑荒、瘟疫、污染和吸煙。
醫學證實，每支煙燃燒時釋放出4000多種化學物質，幾十億個顆粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69種致癌物。解剖學證實：十年煙齡以上的吸煙者，肺部明顯呈黑色!
吸煙成癮是尼古丁的罪過。尼古丁進入血液循環后對中樞神經系統產生了一定的刺激作用，并在煙民腦中產生“尼古丁受體”。這就如同大腦中一個需要隨時填補的空缺，一旦出現尼古丁短缺，大腦就會在第一時間通知身體趕緊通過吸煙補齊。如果不及時補充，煙客就會出現焦慮，煩躁的癥狀。尼古丁想讓煙客上癮的目的就是這樣達到的。
吸煙危害你的健康,為了你和你家人的健康,請不要吸煙。
十幾年來世界衛生組織提醒大家有關吸煙的害處。戒煙對各年齡階層的吸煙者都有益處。而且不只對健康的人，對可能已經患有與吸煙相關疾病的人也有益處。
將你一年所花的錢乘十就是將來十年吸煙的費用了。然后請你想一想，你是否希望繼續吸煙燒掉你的錢卻換來不健康的身體，還是寧愿花這筆錢在別的用途上。
跟以前相比，大部份公開場合都會禁止吸煙，文明社會將越來越不接納吸煙的人。隨著社會的進步，不管你喜不喜歡，要找到一個可以吸煙的地方已經不是那么簡單了。
吸煙不僅對你自己的健康有害，對你周圍的人健康也沒有好處。如果周圍有人吸煙(又叫做被動的吸煙，或二手煙)，你不僅吸進被出來的煙，也吸進正在燃燒的香煙的煙，這種二手煙往往使不吸煙的人得到肺癌。
如果你有孩子，你必須做一個好榜樣。如果你問吸煙的人，幾乎每個人都說他們不希望自己的孩子吸煙。那么，就請你從現在開始戒煙，做好孩子的榜樣。