記得國際知名圖畫作家芭芭拉.庫尼(Barbara Cooney)的名作《花婆婆(Miss Rumphius)》，故事中的小女孩對她爺爺說 ，我長大之后，要到很遠的地方旅行，然后，我要住在大海邊。她的爺爺說，這些都很好……但是，你還要再做一件事：讓這個世界變得更美麗。于是，小女孩長大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫藍色扁豆花，美化地球。改變世界，特別是在每年4月22日國際性地球日這個值得紀念的日子里，行動起來。
食
(1)、每年4月22日地球日吃素一天。(畜牧業消耗大量的谷、豆類，也消耗大量珍貴的水;為了放牧牛只及飼養豬，犧牲原始森林，造成溫室效應)。
(2)、少吃(在家烹煮、外食分量恰到好處，吃不完打包回家)。
(3)、禁食一日(體驗體內環保滋味)。
(4)、拒用保麗龍，并要求自助餐店或coffee shop使用紙杯(保麗龍是一種致癌物質，它同時破壞保護地球的臭氧層。喝咖啡的保麗龍杯子、自助餐盤子，幾百年后還是垃圾，繼續污染環境)。
(5)、拒絕購買高山茶、高冷蔬菜(高山茶、高冷蔬菜讓臺灣的森林消失、破壞山地水土保持，無法發揮儲存水分的功能，又大量使用農藥與肥料，污染水源與水庫的生態)。
衣
(1)、認識衣料來源：1.選購天然棉、麻等自然材質(有機性的)，才可回收再生。2.依洗標來購衣及保養衣服，以延長衣服的壽命。
(2)、需求量的決定，依：洗衣的次數、家中的容量、生活方式、經濟狀況等四要素來決定購衣頻率，盡量控制好，不要超量(重質不重量)。
(3)、舊衣新穿要訣：
�、佟⒆晕业恼J知：體態、膚色、生活型態的考量。
�、�、找出流行的重點：如長短、色調等，一般以簡單、好的剪裁(立體裁剪)最能表現出人與素材的互動關系。
�、�、配件因體積小、變化多、效果佳、收藏較易，如圍巾、別針、皮帶，少量的衣服即可靠配件來凸顯穿衣藝術的效果。
住
(1)、多用二手家具(無論買房子、租房子，多利用二手家具，既可回收再利用、節省資源，若能在辦公室、社區、網絡舉辦定期二手舊貨交換的跳蚤市場，既環保，又可互助，增進人際間的情誼)。
(2)、多用植栽綠化來做居家布置(居家勿做過度的裝潢布置，應以簡單、天然為原則。居家布置不必都要人造的材料，不妨多用生態性的自然材料。多種花草盆栽，盡量用本土性的樹種，家中有庭院的多留天然性的泥土，少用水泥、或硬質性的鋪面)。
(3)、請用器皿盛水，洗果菜、碗盤、刷牙、洗臉，以節約珍貴的水源(中國是全球排名第十八位缺水國，南臺灣已陷入嚴重干旱，但我們的使用水的需求量卻已經到達民國100年的標準。法國節約用水的宣導政策是“一星期洗一次澡”;如果我們的用水量持續惡化，我們也將面臨相同的處境。
(4)、房間之電源、冷氣集中使用(盡量少一間房間開一部冷氣，人少時盡量集中辦公，減少冷氣、電燈用量)。
行
(1)、走樓梯，不搭電梯(住在大樓者，無論在辦公室、或家里，若您不趕 時間，不妨試著安步當車，試著不搭電梯，改走樓梯，既節省能源，又可運動健身)。
(2)、出門多走路、騎自行車、利用大眾運輸系統、少開車和騎機車。
其他
(1)、如果您飼養寵物，請拒絕購買貓狗防蟲圈。(當您丟棄貓狗防蟲圈，其殺蟲劑的成分，對地球的殺傷力很強，并會對動物的身體造成嚴重的傷害)。
(2)、拒絕購買用動物做實驗的產品。(大量殘忍無謂的動物實驗計劃，除浪費納稅人的稅金，造成自然基因遺傳的問題之外，亦對生態環境與重大衛生問題沒有太多的協助與改善。)
(3)、拒絕拿取或使用氣球(氣球是非常難分解的化學品，它造成地球上嚴重的污染，除此之外，當氣球飄走，可能導致野生動物(老鷹，鯨或海龜等)誤食而死亡的現象。)