綜合實習總結(精選14篇)
接地氣的實習生活已經告一段落,這次實習讓你心中有什么感想呢?感覺我們很有必要對自己的實習生活做一下總結。為了讓您不再為寫實習總結頭疼,以下是小編為大家整理的綜合實習總結,希望能夠幫助到大家。
綜合實習總結 篇1
20xx年,在領導的重視關心和各部門的大力支持下,我堅持以服務為宗旨,始終嚴格要求自己,加強自身素質,扎實勤奮工作,克服種種困難,與辦公室全體同志齊心協力較好地發揮了部門職能作用,現總結如下:
一、加強自身學習,不斷提高業務管理水平。
一是堅持加強理論學習,通過參加各種會議和培訓學習,聆聽領導重要講話,撰寫各種材料和學習筆記,不斷提高理論素養。二是堅持把學習貫穿于工作始終。工作之余我反復通讀了《勞動法》相關法規,經常深入基層,正確理解和把握各站點工作性質,將理論學習與工作實際結合起來,不斷提高解決問題的能力。三是堅持在工作中不斷總結思考。在工作中注意向領導學,向同事學,學習好的工作方法和管理經驗,在處于不斷變化的工作中,處理事情,解決問題,盡可能做到有章可循,對解決處理的每一個案例進行總結,進一步提高業務管理水平。
二、抓好部門管理,提升部門整體業務素質。
一是強化責任意識,發揮部門職能作用。綜合科作為職能部門,業務對口集團黨群、工會、人力資源、辦公室、綜合管理部包括匯業等多個部門,每個業務口安排的工作,我們落實完成的好壞都關系到綜合科甚至影響到企業的形象,有的還關系到員工的根本利益,因此,經常要求科里每一位成員都必須以高度負責的精神對待每一項工作。今年集團加大民生,以人為本,出臺提高員工福利待遇方面的政策,再加上正在實施定崗定級考核考試,時間緊,任務重,人員散,地點遠,我與勞資人員各站點來回跑,細致再細致的核對每一個人員情況,對照每一條信息,及時完成上報的各種資料。在全科同志努力下,無論是黨建還是工會和人力資源業務工作,集團相關部門都給予了較高評價。
二是強化規范意識,完善各項業務工作。今年在進一步規范檔案管理、辦公用品、電話和小車管理的基礎上,加大了人力資源管理的規范性,在總經理的指導,運行辦的協作下,今年我們制定和實施了崗位工時管理,員工定崗定級,基本解決了員工同崗不同薪的問題。
三是強化服務意識,貼近基層一線員工。雖然綜合科的事務繁雜,聯系廣泛,隨機性大,再加上科里人員少,企業辦公地點多,戰線長,但是,在日常工作中我反復向全辦人員灌輸服務的理念,使我們的各項工作安排、業務政策,做到業務通知先發郵件后打電話再發飛信提示,不厭其煩的通知、告知到每一個相關人員。員工來辦事,我們事講清楚,話說明白,打開員工心節,打消員工心中疑慮,盡所能通過我們耐心、用心的服務帶動員工安心干好工作。
三、保持良好作風,營造積極向上工作氛圍。
一是突出重點,努力當好領導助手。服務領導,服務大局是做好工作的基本原則,我深入基層,對各站點人員情況做到心中有數;本著實事求是的原則,做到上情下達、下情上報,由被動服務向主動服務轉變,努力爭取做好領導助手。二是團結協作,注重部門之間溝通。綜合科各項工作的完成離不開各部門密切配合,互相支持,在開展工作中,我經常與各部門領導互通情況,遇到各種問題,積極出主意想辦法,盡可能不能讓工作出現真空,最終達到統一認識,步調一致,排除干擾,形成合力,共同提高整體工作水平。三是以身作則,保持良好工作作風。一直以來,我嚴格遵守廉政制度,堅持嚴于律己,以勤為本,盡職盡責,形成辦公室團結一致,勤奮工作的良好氛圍,使科里每一名業務人員都能獨擋一面。綜合科工作的規律就是"無規律","不由自主"。辦公地點的變化,人員的變化,隨時要求我們做好應對和服務,面對紛繁復雜的大量工作,自己不分節假日,不分白天和夜晚,每一項工作都認真對待,每一件事情都認真處理,力求周全、準確、適度。
四、不足之處
一是做事考慮問題有時循規蹈矩,不夠靈活,缺乏開拓創新意識;二是在正確貫徹領導的意圖,為領導服務的超前性,充分發揮領導的參謀作用方面還欠缺;三是在人事管理上還要進一步規范細化,探索符合企業的人事管理方式方法,為企業的快速發展奠定人才基礎。
我將在以后的工作中克服弱點,改正缺點,以良好的心態、堅定的信念和飽滿的工作熱情投入到工作中。多動腦多思考,不斷完善自己,努力提高工作水平,跟上新形勢下企業發展的需要。
綜合實習總結 篇2
綜合辦公室是公司總經理室直接領導下的綜合管理部門,是承上啟下、溝通內外、協調左右、聯系四面八方的樞紐,工作也千頭萬緒,有文書處理、檔案管理、文件批轉、人事管理、薪資管理、采購管理等。工作雖然繁雜瑣碎,綜合辦公室三名人員各司其職,分管行政、人事、采購工作,人員雖然很少,綜合辦公室人員工卻分工不分家,在工作上相互鼓勵,相互學習。
過去的一年,綜合辦公室在公司領導的關心和幫助下,在全體員工的不懈努力下,各項工作有了一定的進展,為20xx年工作奠定了基礎,創造了良好的條件。為了總結經驗、尋找差距,促進部門各項工作再上一個臺階,現將20xx年工作總結匯報如下。
一、綜合辦公室行政管理工作:
1、認真做好綜合辦公室的文件整理工作
20xx年1月至11月,按照公司要求擬定綜合性文件、報告96份;整理對外發文167份;整理外部收文125份,綜合辦公室已認真做好相關文件的收、發、登記、分發、文件和督辦工作,以及對文件資料的整理存檔工作。
2、協助公司領導,完善公司制度
根據公司運行工作實際,協助公司領導相繼完善了《規章制度匯編》、《員工手冊》等規章制度。通過這些制度,規范了公司員工的行為,增加了員工的責任心。
對在公司召開的會議,會前做好簽到本、茶水、椅子、會議通知、車輛接送等各項準備工作,保證會議按時召開。會后完成記錄報總經理室。對在公司外召開的會議及接待,及時按照通知要求做好酒店、車輛等預定工作,并做好相關費用的結算工作。
5、組織安排各項活動
20xx年綜合辦公室組織安排了各種形式的活動,得到了各部門、項目部的支持。元月份組織各部門、項目部員工參加抗雪救災活動;4月份在指揮部領導下組織了公司團員參加了植物認養活動;5月份起組織全體員工向地震災區捐款的活動,三次募捐共籌得善款一萬三千余元,物資若干;6月份組織員工參加迎奧運火炬方隊,為奧運圣火在合肥的順利傳遞貢獻了自己的力量,同期,組織各項目員工開展從細節入手,提高服務質量大討論活動。
二、綜合辦公室人事管理工作
1、根據需要,及時做好人員招聘及現有人員潛力開發工作
人員招聘是綜合辦公室人事管理工作中的重點,20xx年隨著政務區各項配套設施的建成,物業基層人員處于一人難求的局面,為打破僵局,綜合辦公室采用多元化招聘手段,與勞務公司簽訂基層員工用工協議;與周邊街道辦事處聯系輸送街道轄區內適齡人員。2月份,公司順利接管天鵝湖畔小區,綜合辦公室迎難而上,高效、及時的完成了小區基本人員配置。截止11月份,公司目前在崗人員941人。
3、加強檔案、考勤管理,確保勞資無誤發放
20xx年下半年,在外借一人的配合下,對公司相關的員工檔案、考勤卡等進行了整理,目前檔案管理工作基本能達到領導的要求。在勞資管理方面,綜合辦公室人事管理人員一絲不茍,對公司各部門、項目部送交上來的考勤表、加班表反復核對,發現疑問及時匯報,不造含糊不清的帳表,按時將工資表送交財務。
4、做到合法用工,完善勞動合同簽訂和社會保險入戶、轉出工作
20xx年1月1日新的勞動合同法實施,這就要求,對每位新入職員工都須簽訂勞動合同。改變了以往一貫試用期后簽訂合同的做法,新的規定在無形中加大了勞動合同簽訂和社保辦理的工作量,綜合辦公室人事管理人員在日常工作仔細核對每位員工的信息,以保證在勞動合同簽訂和社保辦理中不出錯。
由于物業公司一線員工眾多,自我保護意識欠缺,在日常工作中經常會出現一些意外傷害,20xx年申報工傷20余起。另,公司于5月份順得通過公司員工的各項保險基數核定工作。
5、加強績效考核,制定了合理的辦法
采購部按項目部和施工單位上報的采購計劃公開招標,邀標單位都在三家以上,有的多達十余家,并且邀標談質論價全過程總經理室、財務部、律師辦、采購全參與,增加陽光采購透明度,真正做到降低成本、保護公司利益。
三、成績的取得
離不開總公司領導的正確領導,也離不開各部門的大力協助配合和支持,我們在充分肯定成績的同時,也看到了本部門存在的問題:
1、由于綜合辦公室工作較瑣碎,工作上常常事無巨細,每項工作主觀上都希望能完成得,但由于能力有限,不能把每件事情都做到盡善盡美
2、對公司各部門有些工作了解得不夠深入,對存在的問題掌握真實情況不夠全面,從而對領導決策應起到的參謀助手作用發揮不夠。
3、抓制度落實不夠,由于公司事物繁雜,因而存在一定的重制度建設現象。
4、公司宣傳力度有待加強。
5、對公司其他專業業務學習抓得不夠。
綜合實習總結 篇3
寒假是每個學生都期待的事情。首先,它可以給我們很大的空間去做我們想做的事情。第二,面對春節,我們很激動,很值得期待。但是自從進了大學,我開始覺得寒假是一個磨練自己的時間,所以今年我利用寒假的時間進行社會實踐。以前沒練過。經歷了這段親身經歷,我開始覺得工作不容易,賺錢不容易。這也需要我們個人的努力才能在這個社會中獲得一席之地。
剛進大學,熟悉了這個陌生的環境,對社會也有一定的向往。進入大學后,有很多兼職的機會。也可以利用一些業余時間賺錢,給自己賺點零花錢。所以對實踐有些興趣。但是在學校,空閑時間不多,所以只做過幾次兼職。我也知道在外面工作沒那么簡單,更別說給一個大學生兼職了,待遇更差。所以這次寒假實習,我也做了充分的準備。但我沒想到的是,我被現實擊中了。
這次寒假實習,我在縣城的一家大型連鎖超市里整理商品,很繁瑣,有時候還會頭暈。雖然我可以堅持,但是心理上對我來說還是挺痛苦的。與此同時,一位老員工帶走了我。這次不像大家說的,老員工照顧我,支持我。她是個懶惰的人。我入職后做的事情比她多,她不想做的事情都推給我。剛開始覺得自己是新來的,當然要勤快一點,但漸漸就有點不耐煩了。但是我的性格比較懦弱,抗拒不了太多。這是我第一次遇到這樣的情況,第一次體會到社會的不同性質。也許我們每一個人都會遇到一些壓抑我們的事情,但我覺得我們作為大學生,作為成年人,也應該有正確的方式去維護自己的權益。無論如何,我認為我們不能認輸。也許面對被壓迫的東西,我們應該勇敢,勇敢地反擊。這是我這個寒假最深的感受,也是這個做法給我上的一課。
在這個世界上,每個人都有自己的價值,每個人都有自己的權益。希望大家互相尊重,不要互相壓迫。所以我希望自己以后能變得更強,遇到一些不公平的事情就站出來說出來,希望自己能變得更強,隨著年齡的增長成為更好的自己!
綜合實習總結 篇4
實習的日子真是很快,瞬間來到了美麗的五月,這也是我們的畢業季。意味著很多,我們已經長大,也必須長大。
跟同事們處得不錯,工作上也做得不錯,當然也有不足之處,需要的是不斷的進步,不斷的超越。
跟同事去廣州地稅局辦事過,去施工工地近距離的勘察過,還有很多。最讓我記憶深刻的就是,去外地辦事來回奔波的疲憊。有時感覺時間不夠用,有時感覺時間太過漫長。
需要努力的還有很多,工作之中疲勞是在所難免的,而自身的及時調節又是必須的。身在職場應該有一顆堅強的心。無論遇到什么困難,無論身處何種境地都要保持冷靜與睿智。無論遭受怎么樣的打擊,無論遭受何種挫折都要堅強起來,絕不能讓自己垮下去,一定要振作起來。
工作是生活的一部分,也是生活最最重要的一部分。所以要善待工作,不能跟工作鬧情緒,不能隨意發脾氣。任何時候都要保持對工作的新奇,都要保持對工作的的熱情。
這段時間總是很忙亂,工作量不斷加大,所遇到的困難也越來越有挑戰性,我也喜歡挑戰性的工作。生活也忙整天東忙西忙的,感覺頭很大了。
無論再怎么樣都要保持平衡,在生活學習工作之間找到平衡,只有找到平衡也才會過得從容和自在。合理的規劃自己的生活,把自己的事情做得井井有條,任何事都要用心的去做,不管事情的大小,態度是一樣的。
學習再學習,為了工作而學習,為了進步而學習。學習細節,培樣良好的做事處事風格,無論怎么樣都要堅強,都不要放棄!
綜合實習總結 篇5
教育實習是學校培養合格教師的關鍵教育環節,是我們走上講臺,從事教學工作的重要轉折點。4月23號我懷著欣喜和期待的心情來到了XX小學實習,并希望自己能通過這個機會好好學習,總結經驗,很好的提高自己。實習的一個月很快就過去了,在這短短的時間內,我收獲很大,我要感謝我的指導老師,感謝XX小學的老師,從他們身上我學到了很多很多作為老師的基本素質,那是寶貴的財富,是我一生受用的東西。
下面我從以下幾個方面對我的實習進行總結:
1、聽課怎樣上好每一節課,是整個實習過程的重點。第一階段的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師。在聽課前,認真閱讀了教材中的相關章節,如果是習題課,則事前認真做完題目,把做題的思路簡單記下,并內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時,認真記好筆記,重點注意老師的上課方式,上課思想及與自己思路不同的部分,同時注意學生的反應,吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑,想老師為什么這樣講。
2、備課與上課在第二階段的中,在科任指導老師的安排下,我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材,而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新復述的過程就已經很考驗我們的能力。對于二年級的學生要用活潑但富有感染力的語言來來描述枯燥的數學知識,頗讓我覺得頭痛。一開始寫教案時,我對教材的處理、對講授內容的把握做得并不到位,但科任指導老師陳靜老師對我的教案進行反復修改,陳靜老師的提示,對我像是如獲至寶,我盡量根據陳老師的安排來備課。我也經常與另一位語文實習老師互相討論,大家都期待真正上課那一刻的到來。一開始陳老師先讓我們講評練習與試卷,每次講完后,陳老師都會根據我們上課的情況,給予我們很多寶貴的建議,并且肯定了我的一些可取之處,讓我倍受鼓舞。我也會在課后反思課堂的各個環節。在上課中帶給我們最初、最大的感受是,講臺下坐著的不再是與我們一起在的同學,而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題,而是真正地思考和等待著我們的解答。因此,在課堂上必須注意學生的反應。在課后我們批改作業,通過批改作業我們更清楚知道學生的掌握程度,從而知道自己教學效果怎樣。
3、班主任工作班主任工作也是我實習的一個重點。我在班主任日常管理工作中,積極負責,認真到位,事事留心。從早晨的衛生監督,作業上交,早讀到課間紀律,課間操,課堂紀律,眼保健操,自習課等等,每樣事物都負責到底,細致監督。當然,在監督他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育,以培養他們正確的學習目標,積極向上的樂觀人生態度和正確的人生價值觀。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者,也是學校管理的中間力量和骨干分子,對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。只有真正了解了學生的內心世界,做到有的放矢,方法得當,才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的,從而收到好的教育效果。
通過這次實習,讓我了解了教師的偉大,教師工作的神圣,教師真的是人類靈魂的工程師,教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”,而是要發自內心的關心愛護學生,幫助他們成長。在教授他們知識的同時,更重要的是教他們如何做人,這才是教師工作最偉大的意義所在。雖然我離一名優秀的人民教師還有很長的一段距離,但是我將繼續努力,努力成為一名受學生愛戴的好老師!
綜合實習總結 篇6
隨著市場經濟體制的確立和不斷完善,使我們充分認識到高等教育所培養的學生必須是社會主義市場經濟急需的具有良好職業道德的高等技術人才和管理人才。這就決定了會計專業的學習必須具有強烈的實用性。我們學生不僅要在專業知識的學習上下功夫,等不能忽視會計實務的重要性。只有將理論和實踐相結合,才能成長為一名出色的會計人員。
本人于20XX年2月20日至4月10日在重慶淑貴汽車銷售有限公司進行了為期1個多月的實習,通過實習,培養了我的動手能力、提高了我的專業技能,使我獲益匪淺。以下是本次實習總結:
本人在公司主要從事后勤工作,但由于實習要求的需要,本人也跟隨公司出納了解和學習了許多出納實務知識,對出納實務有了一個更加全面的了解。之前,我以為出納只是跑跑銀行,算算先進,認為出納只是簡單而瑣碎的工作。通過實習,我了解到出納工作并不如我想象中簡單。出納工作是財務工作的一個重要組成部分,從總的方面來講,其只能可概括為首付、反映、監督和管理四個方面:
1、收付職能。出納的最基本職能是收付職能。公司少不了貨物價款的收付、項的收付,也少不了各種業務往來的辦理,這些業務往來的現金、票據的收取和辦理,以及收取業務的辦理,都必須經過哦出納之手。
2、反映職能。出納的第二個職能就是反映職能。出納要利用統一的貨幣,通過明細分類賬對本單位的賬目進行詳細的記錄與核算,以便為投資決策提供我能掙、系統的經濟信息,還要對企業的各種經濟業務進行反映。
3、監督職能。出納不僅要對本單位的貨幣資金進行詳細地記錄與核算,為經濟管理和投資決策提供完整、系統的經濟信息。還要對企業各種經濟業務,特別是貨幣資金收付業務的合法性、合理性和有效性進行全過程的監督。
4、管理職能。出納還有一個重要的職能是管理職能。對貨幣資金的保管,對銀行存款和各種票據進行管理,對企業資金使用效益進行分析研究,為企業投資決策提供信息,甚至直接參與企業的方案評估、投資效益預測分析等也是出納的職責所在。
在實習過程中,雖然我實際操作的情況并不多,但通過觀察,我了解到出納的工作主要有:
1、辦理銀行存款轉賬和現金的保管。
2、負責支票、發票、收據等票據的管理。
3、等級銀行日記賬,并及時與銀行對賬。
日記賬的處理分為:
1、登記日記賬時,要分清帳戶,避免張冠李戴。
2、每日結出各帳戶余額,以便總經理及時了解公司資金運作情況,以調度資金。
3、保管好各種空白支票,不得隨意亂放。
出納是比較繁瑣的工作,在工作中切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。通過這次實習,我對出納實務有了一個全面的了解,并且學到了許多社交知識。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門,還要跟別的部門同事相處好,那樣工作起來效率才會更高,作為一名會計人員必須具備良好的人際交往能力。
這次實習為我深入社會、體驗生活提供了難得的機會,讓我學到了許多社會經驗,使我感受到了在實際社會中生存所應具備的各種能力,讓我在踏足社會之前做了一次全面而充分的有益嘗試。通過這次機會,我努力工作,嚴格要求自己,虛心向財務人員請教,認真學習會計理論等知識。通過學習,我意識到了自己的不足,以及彌補的方向,為我真正跨入社會、走向工作崗位打下了堅實的基礎。相信經過這次實習,我有能力,也會以更好的姿態融入社會。
綜合實習總結 篇7
帶著對美好未來的憧憬和希望,我來到了廣州xx幼兒園,隨著時間的關系,實習生活的結束,讓我真正感受到了作為一名幼師的不易。這次實習也讓我受益頗豐。
俗話說:萬事開頭難,剛進園實習初期,我感到了很大困難,毫無工作經驗的我,面對新工作,面對性格各異的孩子,我覺得毫無頭緒,不知道到底該從哪里下手,看著老教師們輕輕松松的帶著寶寶們開展各種活動,做著一個一個游戲,看著孩子們一張張興奮,熱情高漲的小臉,我深深地被感染著,我努力地去學習,嘗試獨立帶孩子,經過幾次之后,我的緊張心理才逐步退去。
在實習過程中,讓我懂得了,面對不同的幼兒要用不同的方法,每個孩子都有自己的差異,有自己獨立的內心世界,而作為他們老師,要想真正走進孩子的內心世界,不用心去發現他們的閃光點是不行的,每個孩子都有他的可愛之處及不足之處,要想幫助他們改正缺點,不僅要關心和照顧幼兒,和幼兒家長的溝通也很重要,在實習期間我試著與家長打交道,與他們交流幼兒在園及在家的表現,在實習讓獲得了很寶貴的東西。
在xx幼兒園的每個教室里都有幼兒一日生活常規時間表及主班配班老師的工作分工,在實習期間我嚴格按照時間表,配合所在班老師認真做好一日生活常規工作。
首先,保教工作。我虛心請教老老師,積極配合他們工作。戶外活動提醒幼兒注意安全,熱時,提醒幼兒減衣服喝水時不擁擠,不說話,以免被水嗆到。吃飯時小心被燙,安靜進餐,不挑食。睡覺時蓋好被子,不能說話,盡自己的努力照顧好每個幼兒的生活,讓孩子在幼兒園,喜歡幼兒園充滿愛心與童趣的氣氛,在玩玩樂樂中不斷增長知識。
其次:教育工作。面對上課,作為實習老師,面臨的問題是不熟悉教材,也不知道該怎么對幼兒講,生怕上不好影響幼兒對知識的掌握及對上課的興趣,盡管我認真備課,寫好教案,準備充分,但在第一次面對幼兒上課時,還是那么的手足無措,由于對幼兒的了解太少,對他們提出的問題難以回答,又沒有整頓好課堂紀律,第一次正式上課沒有成功,不過在又一次的講課中,我總結經驗,吸取教訓,就比第一次進步很多,經過多次實戰后,我已經積累了很多的經驗教訓。
另外,家長工作。在幼兒教育中,家長工作也非常地重要,我們要虛心聽取家長的合理化建議,同時對于家長的無理要求,要妥善的處理,友善的拒絕,幼兒在園表現要及時通告家長,取得家長的充分信任。
要成為一名合格的幼兒教師,除了要有良好的教學經驗外,最重要的是具備良好的職業道德,像母親一樣關心和愛護她們,經過這段時間的學習,讓我真正感悟到作為教師我們要吃苦,忍耐,拼搏,合作的精神去照顧好每個幼兒,經過這次實習,讓我真正了解了幼兒老師是那么的不容易,半年的實習生活,讓我初嘗了身為一幼兒教師的酸甜苦辣。
幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情,需要幼教工作者耐心,細心,愛心,責任心更重。了解幼兒的生理。心理特點,掌握幼兒的年齡特點,性格差異。
總之,教師是一個崇高而神圣的職業,要當一名好幼教不容易,在此次實習中,我也看到自己不足之處,社會的不斷進步使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高,實習間,讓我增長了見識,做老師難,做幼兒教師更難,知道了自己的不足,摸索出異段不尋常的路,全身心的投入到未來的幼兒教育事業。
綜合實習總結 篇8
不知不覺中,我已經在社會崗位上度過了六個月的時間,這六個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期,也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。
作為大學生涯的最后一課,實習不僅重要更有其獨特性,正是通過實習,讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中,讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩,真正地接觸這個社會,漸漸地融入這個社會,實現我邁向社會獨立成長的第一步。
站在時間的這一端倒回去看,五個月的實習經歷教會我許許多多的東西,無論是對我以后的職業生涯還是對于我的人生來說,都是有益的。
感觸挺深的,總結起來,那就是要認認真真做事,對自己負責。
第一、營造良好的人際關系網,有助于你的工作順利進行。
俗話說,朋友多了路好走。你對別人怎么樣,別人也是同等地回應你的。你對別人好,只要是會感恩的人,都會記在心里的。
我們無論身處在怎樣的環境里,我們都應該和身邊的人搞好關系,不輕易交惡,但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的,朋友也是要誠心才能相交的。在工作中,我們會遇到很多的人,也許,某些人只是公司合作的來往伙伴,也許,某些人只是走走過場,但是,無論,我們面對什么樣的人,微笑,真誠,是留給別人最好的印象。
而且,同在一個辦公環境里,和同事相處得融洽,會讓自己的工作發揮得更出色。
一個人的力量無論再怎么強大,終究還是有限的,然而一個團隊的力量卻可以無限量的大,在這個團隊里,我們每個人都可以有自己的主見,而能使這些主見變成現實的則是我們的團體。凡是強大的團體,都是個體犧牲后能夠得回報的團體。身為團隊的一員,我們更要團結,互幫互助。
當我們擁有良好的人際關系網,那么,許多的事情處理起來會相對容易的多,即使是自己一個人的獨立工作,也會有很多人愿意幫助你協助你,這會讓我們的工作做得更加出色,同時也在這個團隊里共同成長。
第二、自己為自己的行為負責,要做一個敢于承擔責任的.人。
沒有誰必須要為我們自己的行為負責任,能為我們自己行為負責的人,只有我們自己。很多的時候,我們難免會犯錯誤,遇到這種情況的時候,我們要做的,不是逃避,也不是搪塞,而是主動站起來承擔。在努力改正這個錯誤的同時,自己為自己負起責任來。
自己為自己負責,才是一個擔當者真正該做的事。
要知道,人都會無可避免得要犯錯誤,更何況作為新入職場的新人,沒有工作經驗,犯錯誤更是家常便飯的事,做錯了,不要試圖掩蓋,那只會讓你錯得更徹底。公司的前輩們會容許我們犯這樣那樣的錯誤,但絕對不容許我們為了這個錯誤做出更錯誤的決定。
一旦錯誤已經發生,不要驚慌,靜下心來想想怎樣去補救,把損失盡量減少到最低,并且,要主動承擔責任。
第三、試著與同事分享自己的工作心得,分享工作成就,分享工作的快樂。
不要單獨一個人靜靜地坐著,在工作有余的時間內,不妨與周圍的同事多多交流,把自己在工作中的說出來聽聽,也許聽的人還會給你一些好的建議,同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽略的某些東西。
一起工作的時候,不要計較著個人的利益得失,我們所處的,是一個團隊,我們所做的,都是為了更好的服務這個團隊,所有為了工作收集的信息,我們都可以互相聊一聊,取長補短。
我們要有分享的意識,更要有共同分擔的自覺。
這樣,工作會帶給我們許許多多的快樂。
綜合實習總結 篇9
這次深圳之旅,發現自己見識了很多,也學到了很多,感觸很深。無論是生活還是工作都覺得自己收獲不少?偨Y如下:
第一:先處理心情,再處理事情。
記得感到深圳的時候,懷著滿腔的熱情,尤其是當感受到了深圳快節奏的生活之后自己更是有一種強烈想加入其中的欲望。但是,現實的落差很快讓我心里如陷入冰川。首先是去找實習單位,每每遞上簡歷,公司的招聘人員都不約而同地一再聲明不找實習生。更令我吃驚的是,應聘心中向往已久的文員工作同樣遭遇冷眼,什么大學生應聘文員,一點進取心都沒有,浪費父母的血汗錢之類的話語猶如當頭一棒。后來自己靜靜細想了很久,覺得還是先找個銷售工作做著吧。就這樣,我的實習工作開始了。
在開始的幾天,我的心情很差,覺得自己是個堂堂正正的本科大學生,怎么就跟這些高中生、中專生一起工作呢。就是懷著這種心里,我的工作積極性和主動性大減,更別說工作有什么成績了。
后來有一天,人力資源部的人找我去公司談話,說店鋪反應我的情況不是很好,叫我提高警惕,如果還是保持原樣的話,就另謀高就。并且他們也給我換了一個店鋪,希望我在新環境里能夠有新的進步。回去之后,我也想了很久,自己現在也沒有畢業,也只能算個高中文憑,找實習也是碰了一鼻子的灰,與其這樣抱怨,還不入安安心心工作,這樣何樂而不為呢。
就這樣,我懷著積極的心態來到新的店鋪,并且我也暗暗發誓,一定要有所為,不能讓別人瞧不起。我每天都會為自己加油,并且時時刻刻保持好心情,把每次接待顧客都當作是展現自己的機會。就這樣,我發現自己不久就愛上了這份工作,不僅與同事的關系密切,而且銷售業績也迅速等到公司上級的認可。所以,還是那句話,先處理心情,再處理事情。
第二:用腦做事,用心做人,因為用腦做事才是科學的,用心做人才是道德的。
在別人眼里,做銷售工作的人都是能說會道,只管把產品賣出去,而不管顧客感受的。但是,我想說如前所述的話,那么這樣的銷售可以說是一次新買賣。我們要的是永久長遠的客戶關系,我們要的是想方設法接待回頭客,這就要靠智商和情商的珠聯璧合了。
每次,當顧客進店,我都會上下打量一番,不是看顧客富不富裕,而是仔細觀察顧客的衣著風格,以便開展銷售工作。當顧客決定買下某款上衣時,先別急著開單,而是接著向顧客推薦其他的,比如與上衣搭配的褲裝及鞋子,充分利用自己所學的消費者心理學及各種其他的理論輔助銷售工作,這是你會發現意外的收獲。
除此之外,心到也是必須的要領。記得有一次來了一個顧客,我急忙迎了上去說:“您就是上個月買了兩件衣服的那個顧客,我記得您,歡迎再次光臨”
同時我拿出她上次買的那兩款衣服樣板在手上。她先是一頓詫異,接著說:“我太佩服你的記憶力了,每天到店里買東西的人上百,多虧你還記得我,好今天我想買一條褲子,就找你幫我選了。”雖然這只是我工作中的一個場景,對顧客來說也是最微小不過的事情了,但是我們充分體會到了別人對我工作的肯定,同時自己也收益良多。其實,這個普通事情卻蘊含了不普通的道理,相信大家都聽說過馬斯洛的五層需要理論,對于生理安全初級的需求,能來這樣高檔商場的消費者早就滿足了,而他們追求的是一種自我實現的需要,他們需要的是一種被尊重的快感。而我的一句話正好讓她感覺到自己的價值所在,這也與各商場建立顧客檔案,為顧客開通會員卡有異曲同工之妙。
總之,成功隱藏在點滴之中,有待我們用腦去發掘。
綜合實習總結 篇10
實習生活并沒有因為自己的無限留戀而停滯,當我要離開那里時,我有太多的感觸涌上心頭。實習生活的點點滴滴如電影在腦海閃現。我想這段實習經歷將是我人生中的一次不同尋常的經歷,它不僅使我的專業理論得到了實踐,更重要的是我在為人處事、人際交往方面有了進一步提高。而這一切恰恰是書本上不能給予的。
九月初,我來到了美麗的巴蜀之交、風景秀麗、氣候宜人的xx縣。開始了我大學生活中另一段重要的經歷——專業實習。
初來乍到的那點不適應很快被領導同事的熱情所淡化,而且自己跟隨有十幾年新聞采編經驗的老師學習,他的工作態度、做事方法都令我佩服,這激起了我大干一場的熱情。我很快就掌握了這一操作流程。
實習的第一天,我就被派去下鄉拍攝xx縣人民武裝部為xx小學的捐助。趕到會場時xx部已經將捐贈的桌椅、幻燈機、油印機等發放給學校,正在給貧困小學生每人發放100元的資助。xx人武部的這一善舉深深的打動了在坐的每一位老師、學生、鄉親。我將這感人的一幕定格在腦海中,并下定決心,在這短暫的一個多月中,能盡自己微薄之力為山區的教育事業做一些力所能及的事情。
在第XX個教師節到來之時,我前往xx縣電影院拍攝報道有關優秀教師節表彰及捐贈圖書的活動。第一次面對兩千多人拍攝,剛開始我有點緊張,手有些發抖,我不停的做心理暗示,我告訴自己,你一定行,兩千人和二十人的拍攝是一樣的,很快我就將自己調整到狀態。經過我仔細觀察,精心選擇拍攝角度,及那恰如其分的幾個特寫鏡頭,成為了此次拍攝的亮點,這次大會拍攝給人的視覺沖擊只有一句話——獨特的視角!其中幾個頒獎鏡頭成為以后專題片中珍貴的資料。這次成功拍攝也讓我更有信心,對以后的拍攝也更游刃有余。這次表彰大會及圖書捐贈儀式的拍攝后,我做了一些總結,即拍攝一定要注意技巧。首先是選擇好的角度,即視角要好,角度不同那么效果也會大相徑庭;其次抓閃光點、亮點,如果一個新聞,整篇都沒有亮點的話,那么就不叫新聞了;再此報道視角也要滿足受眾的要求,時刻想怎樣的報道角度才能更容易讓平常老百姓所接受;最后拍攝時一定要穩、準、勻,然后加上自己的創新意識,一定會拍出一些好的作品來。
如果說攝像是一艘船,那么文字稿就是水,水能載舟,亦能覆舟。所以說文字稿件是很重要的,它需要完整的表達,地方臺的話還應注意語言書面化程度的把握,還得反復推敲斟酌,從立意到主題都需簡要明了,重點突出,尤其是文字稿件和圖象素材的有機完美結合。
實習生活就這樣匆匆而過,回過頭來看自己的實習經歷,快樂是因為我所追求的是我所喜歡的,我所堅持的是我所執著的,我為自己執著的事業而快樂,為每一次自己的一點點進步,成績而感動,讓我對未來充滿信心;痛是因為自己的每一次追求完美總有些許的不盡人意,也讓自己在取得成績之余有了太多的思索,怎樣提高自己的境界,怎樣做到完美。
以后的路途中,我也不知道要如何走好,不過我知道,自己要做的還有很多,我會一直不斷的努力下去,我對自己說,一定要做好自己,將來的時光就完全靠自己了,不能夠依靠家里,指望家里了,一切都需要自己的努力,我相信我會認真做好這一切,我會努力的完成我要做的工作的,我相信自己的潛力和能力,這些都是我自己必備的信心!
綜合實習總結 篇11
一路走來,現在已經是20xx年7月24日了,距離我回家已經僅僅剩下了xx個小時了,對于我初來乍到實習了剛剛一個月的小孩來說,實習中有太多的激動與喜悅,不論是從工作上來說,還是生活上,我都有一種質的變化。為此,我將這一個月時間實習的基本情況和反思總結如下,以供以后學習使用。
一、實習以來的主要工作介紹及其工作情況匯總
20xx年xx月xx日下午,在帶隊老師的帶領下來到第一個實習點——xx有限公司報到。第一天給我們分配的辦公桌,馬上就是周末,因此我們也放了第一個實習期間的周末,周六和星期天還有端午節這三天時間,我們四個人并沒有因為節日的原因而好好休息,而是利用這三天時間在班上的仔細的研究IFACE信息搜索平臺的使用方法,因為是技術資料,所以一點一點的分析,一點一點的探索和摸索。在xx月25日正式上班時候,我們在沒有老師帶領的條件下順利的做出了第一個信息源的配置,這第一個信息源的成功配置也就是標志著我們信息源配置實習工作的正式開始。
我們是第一批進入xx實習的學生,從學院的榮譽和我們的學習品質來說,是一個挑戰,也是一次對待機會的機遇,這次機會很難得,我們倍加珍惜,原定計劃是我們必須實習到xx月10日,但是,因為我們一直做的都是信息源的配置工作,所以難免有些枯燥和乏味,因此,只有我一個人堅持了下來,做到了xx月24日。
在此期間我還參觀了xx報社的社史展覽,當一組數據出現在我的面前時我驚呆了,20xx年xx日報社的總資產達到了14.9億元。是一個相當龐大的數字,這樣的數字在江西的報業中還是少見,其次還參觀了報社記者的光榮足跡,一代新聞先輩留下的光輝一筆。
二、總結與反思
1、要想學習就得主動出擊。在這樣的一個實習單位里面,只要自己喜歡,那么就主動積極的去學習,不要管什么單位給我安排什么不安排什么,給我安排什么我就做什么,這樣被動的去實習和工作,在里面是學不到東西的,只有自己認真的去學習以外,認真的去工作以外,更重要的就是自己創造機會主動去學習。不要等別人給你安排,自己去爭取,這才是好樣的。
2、要學習就得肯下功夫。在大學學習總覺得什么東西在實際的工作中很難用得到,所以學習起來就心不在焉,完全不拿基礎性學習當回事兒,所以在實習的時候才知道“早知如此何必當初呢”這句話原來說的那么有內涵。
3、積極主動去學習才能學到真東西其實,學習與人的態度有很大的關系,積極心態的人總能從失敗中看到彩虹,而悲觀消極的人可能還會在困難中止步不前。這就是差距,也正是因為如此,所以有的人成功了,有的人失敗了。
4、擁有一個良好的心態不管是在生活中還是在工作中,我們都應該擁有一個良好的心態,要有一種“我要做”的心態,不要讓別人為我支配任務,“要我做”,而是我自己要去做,而是主動地去做。這樣才是明智之舉。
5、隨時保持一顆“年輕的心”,不管怎樣,有的同學剛剛進入實習單位的時候總有一種新鮮感,但是幾天之后,在這里每天做著一份同樣的工作,像一個機器人一樣的重復著一樣的操作。久而久之下來就變得漫不經心,好想看上去在做,但是就是沒有效率。原因何在?就在于自己的心態,自己的心態在慢慢老化了。這時候,自己需要做的就是要馬上調整心態,在枯燥無味的工作中找到樂趣,在樂趣中快樂工作。
綜合實習總結 篇12
一、實習概況:
本次實習為期一周,實習的主要目的是激發和提高學生地質專業的熱情和興趣。實習包括課堂講解和實地考察兩部分。在課堂中,老師簡單講解實習內容及各種地質相關內容,在現場根據具體情況姚老師深入分析,精心講解,不僅使我們掌握了野外實習的基本要領,還使我們對課程理論知識有了感性認識并加以鞏固和深化。
二、實習內容:
巖石及邊坡工程地質問題,地質實習本質就是研究各種地質情況,其中一大塊內容便是巖石和及其構成邊坡的工程地質問題,因此,此次實習的內容就是觀察各種巖石和分析其構成的邊坡情況。
實習中我們幾乎每天都跟巖石和邊坡打交道,老師也花了大半部分的精力講解這部分的知識。我們看到了由殘積土形成的土質邊坡,其下的坡積物顆粒大小懸殊,工程性能很復雜,需要壓實的能量相當的大。
在公路旁我們看到路旁的花崗巖的風化作用包括物理風化作用、化學風化作用和生物風化作用,巖體的表面長著一顆樹,自上而下遭受著植物生長活動引發的物理風化和化學風化作用,這讓我想起了鄭板橋的一首《竹石》詩,不禁感嘆大自然的力量。
最后我們考察了變質巖。變質巖是指地殼中已存在的巖石,由于地殼運動和巖漿活動等造成物理化學環境的改變,處在高溫、高壓及其他化學因素作用下,使原來巖石的成分、結構和構造發生一系列變化所形成的新的巖石。
根據變質作用的地質成因和變質作用因素,將變質作用分為:接觸變質作用、區域變質作用、混合巖化作用和動力變質作用。變質巖的結構可分為:變余結構(殘余結構);變晶結構;碎裂結構。
三、實習感想:
為期一周的地質實習很快的就結束了,通過這次實習,我不僅培養了對大自然的熱愛,陶冶了情操,提高了對地質科學的熱愛和興趣,而且還在實習的過程中加深了對地質知識的了解,尤其是工程地質學中的基本理論和基本概念的理解,從之前的感性認識升華為如今的理性認識,這種質的飛躍,應該歸功于實踐的作用。
此外,在此次實習中我在老師身上學了不少的東西。體會最深的就是做事要認真、不能懈怠,更不能放棄,爬山時,在老師的激勵下,我堅持下來了,所以要銘記:做事要認真,即使不喜歡的,也要努力去做,努力實現自己的人生抱負,讓自己造福于人類!
在實習中我還學到了很多的在學校課本上和知識里學不到的東西,這些都是在真正的實踐中才能夠得到巨大的鍛煉的,我也相信我會做好這一切的,正是因為存在這樣的問題,我才會將我所有的精力用在學習上,學習中我相信我會繼續不斷的做好的。通過實習我對自己更有信心了,這一次實習是給我的巨大的人生的財富,相信我會在今后的工作生活中繼續做好的!
四、實習總結:
經過X天的實地考察,我們學到了很多的東西,加深了對書本上老師所講內容的認識,對三大類巖石有了一個感性的認識,讓我知道了書本上的東西都是死的,如果你不和實際聯系起來的話它只能變成無用的東西,所以我覺得應該盡量多的去實踐,只是感覺實習時間太短了,感覺還不是很夠用,如果能長一點的時間的話我們就能進行更深入的考察,對各種地質面貌有更深的理解。
這次實習也讓我認識到團體協作的力量,在以后的學習生活和工作當中一定要注意團隊合作,充分發揮集體的力量。
綜合實習總結 篇13
本人在兩周的時間內在學科老師的要求下圓滿的完成了學校規定的實習工作。我是在XXXX有限公司財務部實習的,實習時間是一個月。XX有限公司是一家以醫藥經營為龍頭,供、銷一條龍的現代化企業。公司依托重慶政治,經濟,文化中心的強大地域優勢,依靠公司雄厚的實力支持,秉承濟民惠民,信待天下的經營理念,以務實,誠信,客戶至上的宗旨立足和服務于重慶醫藥市場。
我在這家公司的財務部主要的實習內容包括出納工作和會計工作,其中有記賬憑證的制作,記賬憑證的釘制,銀行電匯單的填寫,對銀行對賬單的記錄,結算當日金額等等。
記賬憑證是由會計人員對審核無誤的原始憑證或匯總原始憑證,按其經濟業務的內容加以歸類整理,作為登記賬簿依據的會計憑證。記賬憑證按其反映的經濟業務內容或者按其反映的內容是否與貨幣資金有關可分為收款憑證,付款憑證和轉賬憑證。會計人員填制記賬憑證要嚴格按照規定的格式和內容進行,除必須做到記錄真實,內容完整,填制及時,書寫清楚之外,還必須符合下列要求:摘要欄是對經濟業務內容的簡要說明,要求文字說明要簡煉,概括,以滿足登記賬簿的要求,應當根據經濟業務的內容,按照會計制度的規定,確定應借應貸的科目。科目使用必須正確,不得任意改變,簡化會計科目的名稱,有關的二級或明細科目要填寫齊全,記賬憑證中,應借,應貸的賬戶必須保持清晰的對應關系,一張記賬憑證填制完畢,應按所使用的記賬方法,加計合計數,以檢查對應賬戶的平衡關系,記賬憑證必須連續編號,以便考查且避免憑證散失,每張記賬憑證都要注明附件張數,以便于日后查對。這家公司用的財務軟件是用友財務軟件,所以日常憑證的制作都是用電腦完成的,具體操作方法:
1、記賬憑證的摘要欄是對經濟業務的簡要說明,又是登記賬簿的重要依據,必須針對不同性質的經濟業務的特點,考慮到登記賬簿的需要,正確填寫,不可漏填或錯填。
2、必須按照會計制度統一規定的會計科目,根據經濟業務的性質,編制會計分錄,填入借方科目和貸方科目欄,二級或明細科目是指一級科目所屬的二級或明細科目,不需要進行明細核算的一級科目,也可以不填二級或明細科目欄。
3、金額欄登記的金額應和借方科目或貸方科目相對應或與一級科目,二級或明細科目分別對應。
4、過賬符號欄,是在根據該記賬憑證登記有關賬簿以后,在該欄注明所記賬簿的頁數或劃√,表示已經登記入賬,避免重記,漏記,在沒有登賬之前,該欄沒有記錄。雖然實習時間不長但我從中學到的東西卻非常多我會繼續努力為了更大的進步。
經過這次實習,我覺得以前作為一名學生,主要的工作是學習;現在即將踏上社會,顯然,自己的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這6個月,好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族,是十分關鍵的階段;叵胱约涸谶@期間的工作情況,不盡如意。對此我思考過,學習經驗自然是一個因素,然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處,應該還算是及時吧,因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨,我從中受益匪淺。
綜合實習總結 篇14
來到了陌生的一個地方進行我的實習工作,我很敬佩自己的膽量,在這十幾天里幸虧有我的同學照顧著我不然我真的會感到害怕,在村里工作雖說地方很小,可是事情還是很多的。
一開始我們先從資料上把村子里的情況都了解了一遍之后,再由我們的干部帶我們去村里去看看,看看有哪些需要我們幫助的村民,一開始由于我的語言不通導致了很多東西我都不怎么明白,還好有同學幫助我翻譯給我聽才懂得了,在這些日子里我們幫助村委會把電腦修好了,文件都整理了一下,看了今年重大的項目如修路,建球場,建醫院等等,深深的了解了這個村子的風土人情。
在這里我與我的同學策劃了一個投籃比賽的活動,在經過網上的查找資料還有詢問了一些領導的意見,才把計劃書做出來了,在村委會的大力支持下活動很快就開展起來了,小朋友們都很踴躍的參加,獎品很豐富,這個活動主要是想讓孩子們多出來走走,不要總是在家里玩電腦或者在公路上亂跑。
廣東相對于湖南來說是比較發達的了,可是農村社會工作還是沒有怎么開展起來,我覺得政府應該加大推廣社會工作的力度盡早把工作開到農村里來,雖然我現在能干的事情微不足道,但是我有一顆炙熱的心,我將繼續深造,把我的學業完成后投入到社工的行業中,為人民服務。
我在湖南長沙天心區樊西巷社區進行了為期兩周的實習活動,我覺得做得事情多少與得到多少回報是成正比的,在這里做事與學習蠻開心的,大家沒有糾紛,其樂融融,每天過的十分充實,能學搭到東西也很多,沒有白白辜負這些天的學習的與觀摩。
實習學習的時間并不是很多,但也能學到很多,懂得很多,結實了很多人社會上各行各業的人都有,他們其中許多的人都很了不起。在他們身上有很多學不完的知識,而且每天相處下來學到他們身上的親和力。
社工這個東西吧,感覺還是沒有普及開來,還是有很多人把它等同為義工或者是救濟別人的人,對它的定義總是模模糊糊的,我覺得這點需要大力的加強,其實開展社會工作不單單需要政府的推廣,最重要的事情是要讓平常老百姓認可與支持。加油,希望畢業的那天自己也能社工推廣進一點綿薄之力。
我在廣東省河源市康禾鎮星社村進行了為期了兩個星期的實習,收獲與付出是成正比的,在這里實習很輕松愉快,沒有那么多的紛紛擾擾,沒有那些辦公室政治,每天都過的很充實,沒有白費這些在社會上的體驗。
實習的時間不長,可是結交了很多比較有經驗的老前輩,比如我們的村主任他以前是從商的,見過許多大場面,認識的人也比較多,每天下班吃完飯后在他家跟他喝茶聊天學到了許多從課本上學不到的東西那就是人生道理,在熟悉完整個村委的工作流程后我們便慢慢的投入了工作中來,首先我們只是整理文件啊,看看資料什么的,慢慢的干部們就帶領我們走訪到村民家里,看看他們有什么需要,還有我與我的同學一起策劃了一個投籃活動雖然沒有震撼但是也達到了一定的效果,在這些日子里我偶爾也會遲到,打瞌睡經過領導的提醒后我及時的把錯誤改正過來,還把辦公室失修已久的電腦搞好了,心里很踏實。
社工雖說還沒有普及到農村,可是我作為一個準社工已經體驗了一番,心中很是有一些感受,開展社會工作不單單要政府的支持還需要老百姓的認可,現在我能為他們做的可能只是一些皮毛,我相信再經過兩年的學習,到那時候我再去回到農村開展我的社會工作,空話我也不說了,踏踏實實學習到了畢業的時候,帶著我的學識去回到我的家鄉盡自己的一份力。
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