【薦】頂崗實習總結15篇
總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，不妨讓我們認真地完成總結吧。那么總結應該包括什么內容呢？下面是小編精心整理的頂崗實習總結 ，希望能夠幫助到大家。
頂崗實習總結 1
施工質量與管理是相輔相程的關系，兩者相互制約，相互促進。必須有嚴格的管理，質量才能有保障，反過來，有好的質量必須有一整套嚴格的管理制度與之相照應。每個施工單位都以它做為施工質量評判的標準。
在施工過程中，管理不善，支模前不進行設計，立模后不仔細檢查支架是否穩固，施工班組操作技工沒有進行培訓，不熟悉施工方法，盲目蠻干，導致發生工程事故。保證質量措施：模板支架在澆筑砼前必須按規范要求，經過認真的設計計算來確定。施工前應將支模基土夯實填平，放好支架軸線位置，鋪墊碎石墊層，支架下應設置墊塊。
澆筑振搗過程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌，出現脹模。模板側向支撐剛度不夠，模板太薄強度不足，夾擋支撐不牢固；柱模中如果柱箍間距過大，就會出現脹模現象。保證質量措施：模板就位后，技術人員應詳細檢查，發現問題及時糾正。一般梁中部用鐵絲穿過橫檔對拉，或用對拉螺栓將兩側模板拉緊；柱模應計算澆筑砼時的側壓力，檢查箍距是否滿足要求，及時加設到達標準的水平斜撐、剪刀撐等。
經過施工業務實習讓我更多的了解中國建筑的發展水平和現狀。實習是一面鏡子，它能夠照出我學習的'成果；進行施工的施工企業是一面鏡子，它能夠照出企業的實力；當地的建筑施工水平是一面鏡子，它能夠照出中國建筑業發展的現狀；中國建筑業的發展是一面鏡子，它能夠照出中國在世界各國建筑業中的位置！我為圓滿的完成實習而高興，更為以后能為中國建筑事業的發展做出貢獻而驕傲和自豪！
頂崗實習總結 2
實習是我們師范生必須經歷的一個過程，它可以讓我們看到目前學生的狀況之外，還能夠讓我們把大學里學到的理論與實際聯系起來。這一個多月的實習經驗，帶我的感受和體會確實很多。
首先，實習的過程讓我明白一個道理：學海無涯。不是大學生就一定能夠解決高一生的數學問題，俗話說的好，“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。我曾自信得以為，高一的知識我在高三的時候就已經學得滾瓜爛熟，要解決他們的習題簡直易如反掌。可是，有一次我卻遇到我解出來的題目，看著學生期待我的解答的眼神，我忽然間才發現，這世上學習是無止境的，我必須要充實自己才有能力幫學生解決問題。于是我和學生們一樣，買了一本數學的練習冊自己做，把很多過去遺忘的知識點撿回來的同時，也可以在做題的過程中總結出思路和經驗留待下次與學生們講授和分享。
接著，在另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的`教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。正如，上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。這次實習過程中，從聽原任數學老師的課可以看出來，老師的知識豐富以外，講課的時候也很風趣幽默，形成自己的風格之余也容易使學生氣氛輕松而且理解和接受新知識。反觀自己，雖然只有第一次上課時說話不怎么流利，其余的課都講得還好，但是就是教學過程過于一板一眼，學生們的反應也有些沉悶，有些學生在寫給班主任的周記里也提到說不大喜歡我講的課，這曾經一度使我很苦惱，心情也有些低落。雖然指導老師常老師對我說，沒有一個老師能夠讓所有學生都喜歡，正如沒有一個人能夠讓所有人都滿意。但是我還是希望自己能夠盡量減少學生對我的不滿，后來原任老師教我，上課的時候不要老想著自己高高在上，現在的課堂已經不是單單以老師為中心了，而是以學生為中心，多試著與他們在課堂上互動，課下與他們交流，這樣上起課來氣氛會輕松很多。我嘗試著按xx老師的指導做，效果果然很好，學生們在課堂上也踴躍地發言，互動之中大家都學到了新的知識。
最后，在這次實習中，我還發現了，有些東西雖然我們不能選擇，有些東西我們卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。回顧這一個多月的時間，雖然我不一定是成功的，但我一定是用心的。
在這整個實習的過程中，讓我明白到，“紙上得來終覺淺，須知此事要躬行”的道理，因為理論總是要聯系實際才能夠得到真理，同時我也明白到要成為一名優秀的老師我還需要進行怎樣的努力，因為我從原任老師的指導下看到了自己的不足和缺點。這次實習的收獲，離不開指導老師和原任老師的幫助，也離不開這一群活潑開朗的學生，我想在實習中我付出的遠遠多于我得到的。不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點。雖然實習生活已經結束，但我發現我已深深愛上了教師這樣一份光榮的職業，我也會帶著在實習中學到的知識和精神，向著未來的路走去，應用到未來的工作崗位上，爭取做一名優秀的人民教師。
頂崗實習總結 3
時間不長，我來公司已經有xx個多月了，在實習期間，領導和同事們不僅認真指導我們的工作平時還特別關心我們的生活，給予了我足夠的`寬容、支持與幫助。在這里，我想感謝所有在這段時間里幫助過我的人。感謝他們讓我不斷進步，我不會辜負他們對我的期望，努力工作、努力學習，將來為社會做出更大的貢獻。
最后，通過實習，通過我對中國物流行業的簡單了解，總結出，中國的物流行業并不是很成熟，在今后的生活中我一定會不斷努力，豐富自已，用我所學習的知識，來為中國的物流行業做出貢獻。雖然目前的中國物流業水平并不可觀，但是，我堅信：中國定將繁榮發展，中國的物流業也定將蓬勃發展，達到國際水平！
頂崗實習總結 4
經過為期xx個月的專業實習，令我更深一步了解和學習了網站設計。在實習當中我們進行分工作業，大家團結起來一起完成實習任務。實習當中我們意見產生過分歧，制作當中遇到過技術上問題，可是大家共同面對困難，一起解決問題，所以我們要相信團隊力量啊。
剛開始接到任務時就感覺這個板塊不好做，因為大家對辦事這塊不太了解，而且這一塊要涉及到各個方面內容，范圍比較廣，收集內容時工作量較大。所以在實習中能學到很多課外知識，對這段時間學習我收獲很多，體會最深就是大家討論問題時，各抒己見，然后再分析問題得出結果，有時因為一個問題大家花上一天時間討論，不放棄精神啊。
這次實習，是進行實戰性工作，所以大家都在努力做，也希望能夠對以后生活和工作有所幫助。感謝老師給我們這次實習機會，讓我們深刻了解到做好一個網站不是一朝一夕就能完成的，它要求有很大耐性和較強創新能力。所以在以后學習工作中我們要加強自己各方面知識和能力培養，做好每一件事。
頂崗實習總結 5
在摸索中，為期xx個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關系很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關系也有很大的幫助。
在短短的xx個月里，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的`能力，堅定了我從事會計工作的理念。
就像喜歡說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活著。”每個人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。也許并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。
頂崗實習總結 6
時間如白駒過隙，轉瞬即逝，兩個半月的頂崗實習在緊張而忙碌的生活中校園生活悄然而去。回首那段與學生們朝夕相處的日子，感慨頗多，可是話到了嘴邊，卻又不認得該從何說起。那段時光刻骨銘心是那么的令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與無助，但是當我那天嗎所說要和他們說再見時，我才知道我的內心是那樣的不舍與哀傷。看著那一雙雙清澈見底清澈見底的眼睛，我知道這兩個半月的頂崗實習，必將成為我一生難以忘懷的生命記憶，那一個個可愛的學生，也必將正式成為我一生的牽掛。
揭開記憶的帷幕，回到9月19日這一天，經過三個多小時的顛簸，我來到了遂寧市裕豐街小學，校長安排我在分校教三到五年級的計算機課和四年級的品德與社會課。當時，雖然心里覺得與專業領域不服，但是也只有接受。
第二天上午第二節就是四年級的與社會課。雖然之前已認真備過課已經了，但直到上課鈴響，我的心里還是即便沒有底，只能硬著頭皮走上講臺，開始教官了自己教員生涯的第一節課。很幸運的是，學生們很給我這個上新老師面子，在我提出課堂其要求之后，基本上都能遵守。終于熬到下課，剛好講完第一節的內容，我松了一口氣。現在回想起來，那堂課自己的表現真的很糟，聲音幾乎雖然是顫抖的，面容肯定也不知道有呆滯多僵硬了。
往后的兩個星期，我就一直上著計算機課和品德課，幫辦公室的其他老師作業和批改卷子。當然，也抽了很多時間去各年級的數學課，從中學習各位老師的教學組織方法。所以，總體來說，那段時間自己是比較游刃有余輕松的。但是，我并不想這么輕松，我非常渴望上為數學課。于是，我主動找到校長，希望她能安排我上才數學課。
國慶之后，安排我跟著二年級的蔣老師上數學課，那一刻我或許好激動，我再次迎來自己夢寐以求的數學課了。但是，當我冷靜下來，心里卻七上八下起來，雖然以前也曾做過家教，暑假也去支教過，可是我從來沒有開展過四五十個學生的班級數學教學啊。于是，我踏踏實實的開始備課，為自己的第一節數學課充分的準備。
那節課講的是《角的初步認識》，盡管上課前自己做了很多準備，指導老師也給了我各種各樣鼓勵建議和建議。但走上講臺，看到下面一雙雙渴望知識的眼睛以及教室后面那一排聽課此時此刻老師，我還是緊張得手心冒汗。平靜一下自己的情緒，梳理一下思路，我開始了自己的課堂教學。那三十五分鐘似乎數分鐘過得突發性迅速，當我覺得我已經不緊張之時，下課鈴響了。課后，各位老師給了我很多鼓勵，同時也提出了不少意見，例如：上課的運弓應該再慢一點兒，語氣如果更加長親和一點兒，總體目標的知識點還要強調多反復和強調等等。我也詢問了班上部分同學對本堂課的感受，收集學生們對于知識學習的信息反饋。
慢慢的，隨著上課的次數逐漸增加，我早已沒有了當初的緊張，同時在教學設計，紀律管理，較多知識講解等方面也有了相應的提高。當然，每一周的教學量幾乎唯獨增加了一倍，每天回到辦公室，都即使可以看到桌子上的一堆堆作業。
寫到這里，我想好好感謝一下我想的張老師，她都五十多了，但是我的每一節數學課，她都會到教室聽課，一方面幫我運營管理學生紀律，監督學生學習;另一方面教給了熟習我很多教學技巧，在高中學生課堂練習時，她就會用例告訴我哪些知識點需要反復，哪些學生需要重點高度關注。她從來不能讓我單獨去上課，自己就在辦公室玩兒，盡管她在教室里能夠給我帶來帶給無形的壓力，但是正是這樣的沖擊，才會激發我前進的動力。
第一次數學考試，其中一個班學生的考試成績一個排不理想，我看到那個成績，真的覺得又羞愧又失落。我不知道怎么會考成這樣，我只覺得自己很失敗，是個不合格的老師。而且，自己又是一個人私立學校來到這個學校實習，感到異常的無助，頓時沒有了之前的自信和熱情。我的指導老師發現了我指導老師的出現異常，安慰我“這一章的內容難，每種班考得都不好，沒什么的。而且，另仨還是考得不錯。都是你教的，成績卻有差距，所以，不是你的原因。相信自己!”那一刻，我覺得心中涌上一股信風，重新獲得了自信。
每一天的生活都豐盈是那樣忙碌而充實，每一堂課都和學生們相處非常融洽，正當家長和學生們的師生情越來越深時，離別的日子不期而至。
臨走的前一天，我的'最后一節課是一年級的品德與社會課。沒想到，一切是這樣的神奇，我頂崗實習的起點也是我頂崗實習的終點，就像一個圓。那堂課，我沒有將任何內容，和學生們聊聊天，玩玩兒游戲，學生們送了我很多禮物，盡管那些禮物不值什么小錢，甚至只是一封信，但在我心中都是一份沉甸甸的愛。本來，上課前在心里無數次默念“不可以哭，不可以哭”，但當我看到那雙眼一雙雙通紅的雙眼，我再也忍不住了，眼淚在眼眶里打轉。一下課，我馬上沖出教室，因為我知道，我再多停留一秒，眼淚便會淚如雨下。回到辦公室，我趴在桌子上，全都老師們都以為學生欺負我了，紛紛來詢問。我知識一直搖頭，卻一句話也說不出來。
臨走的前一晚，我一個人坐在自己人能的辦公桌前，翻看自己用過的每一本教材，每一本教參和學生家長們送我的這本禮物，我只是懷抱的垂淚。我就要和這里的再見一切反問再見了，盡管我和學生們說，我一定回來看他們。但是，連我自己都不知道這一生我還一群面對這樣會可愛的學生嗎?
坐在返校的長途車上為，我懷抱的與遂寧的一切說再見。再見了，我敬仰的指導老師，再見了，我的第一批學生們，再見了，我一個人住的小房間，再見了，我無數次散步的涪江堤岸。
最后，這段頂崗實習生活帶給我了很多很多，也讓我更加成熟，更加堅強，也更加熱愛教師這一行業。
頂崗實習總結 7
一、公司簡介
蘇寧電器19xx年創立于江蘇南京(蘇是江蘇的簡稱，寧是南京的簡稱），是中國3C（家電、電腦、通訊）家電連鎖零售企業的領先者，是國家商務部重點培育的“全國15家大型商業企業集團”之一。截至20xx年，蘇寧電器在中國30個省、直轄市、自治區，300多個城市擁有1000家連鎖店，80多個物流配送中心、20xx多個售后網點，經營面積500萬平米，員工12萬名，年銷售規模突破1000億元。品牌價值455.38億元，蟬聯中國商業連鎖第一品牌。名列中國上規模民企前三，中國企業500強第54位，入選《福布斯》亞洲企業50強、《福布斯》全球20xx大企業中國零售企業第一。
百年蘇寧，人才為本。人力資源是蘇寧電器的核心競爭力，蘇寧電器將人力資源視為企業長久發展的戰略資本，建立了系統化的招聘選拔、培訓培養、考核激勵與發展規劃體系。秉承人品優先、能力適度、敬業為本、團隊第一的用人理念，堅持自主培養，內部提拔的人才培養方針，蘇寧電器先后實施了1200工程、總經理梯隊、采購經理梯隊、店長梯隊、督導梯隊、銷售突擊隊、藍領工程等10多項人才梯隊計劃，倡導員工與企業共同成長、長遠發展。
19xx年，蘇寧電器首次引進大學應屆畢業生，20xx年起啟動了面向大學畢業生的專項人才引進培養計劃——1200工程。目前，1200工程連續實施8期，引進培養了1萬多名高素質大學畢業生。從引進培養、考核任用到溝通激勵、發展規劃，蘇寧電器為1200員工建立了完善的招聘選拔、培訓培養、薪資增長、住房資助等配套計劃。
蘇寧電器有限公司解放碑中心店成立于20xx年xx月xx日，是蘇寧電器集團重慶大區下轄的子公司，分管主城9區的市場的開發和店面的管理。
二、實習內容和任務：
六月下旬重慶渝寧蘇寧電器有限公司來我校招聘頂崗實習生，經過面試，我從幾百人中脫穎而出，被分到離我家很近的解放碑蘇寧店當空調銷售員。解放碑中心店的蘇寧電器共有四層，空調柜臺是集中在四樓，三樓賣電視、音響，二樓是手機、廚具、小家電專柜，一樓的則主要是銷售電腦、數碼產品。 7月和8月我在4樓負責空調的銷售，一方面學習產品的基礎知識，如：空調的型號、大小、類別價格，另一方面是學習銷售流程，如：介紹產品、簽訂單、輸機做銷售訂單、帶客戶去交款、安排配送、售后跟蹤等。2個月下來收獲頗多，不僅學會
了許多銷售技巧，與人打交道的方式方法，還讓我體會到團隊合作，吃苦耐勞，積極向上的工作態度和精神。9月和10月我被安排到人事部做文員工作，這又是一個新的開始，熟悉完工作環境和人員之后，主管謝老師就教我匯總表格、資料錄入、做排班表、電話通知培訓事宜、處理考勤異常、登記外出記錄、新近員工資料錄入等等的許多文案工作。還經歷了“十一”國慶的`門店支援的大忙時期，讓我深刻的體會到服務行業的辛苦，別人休息的時候就是我們最忙的時候，確實不容易呀！之后的11月和12月，我又被調到門店收銀組支援收銀。實習生真是哪里要人手就往哪里走。不過多接觸新事物，多學東西總是好事。2個月下來我就完全掌握了收銀的一整套系統的操作方法，能準確快速的處理付現、刷卡、退單、換單、信用卡刷分期等等的工作。
三、實習結果和認知：
這6個月的實習我在蘇寧電器公司學到了很多，最主要的就是以下兩點：
1、團隊精神
蘇寧這樣的大企業，團隊精神都是至關重要的。在我進入蘇寧的第一天主管就告訴我們，我們是一個團隊，我們要有團隊意識。在實習的過程中我我學到的一個主要方面就是團隊意識的培養。蘇寧是一個注重“1+1大于2”精神的企業，講究的是能力適度團隊第一。蘇寧作為上市企業，在全球家電連鎖企業處于領跑地位，它目前正處于高速發展期，每年都有上百家的新店開業。對于一個如此龐大的企業，要想正常運作，就要求每個員工都要有很強的團隊精神。
2、企業文化
蘇寧有著很濃的企業文化，幸運的是我們有機會與蘇寧的部分新員工一起參加一天的企業文化培訓。雖然只有短短的一天，但是蘇寧的企業文化還是深深地感染了我。在接受培訓之前，我認為文化這種東西只有在校園里才被極力推崇，沒想到企業也會如此重視企業文化。而蘇寧的企業文化內涵確實很豐富。我還清晰地記得培訓時，謝老師說過一句話“小企業靠人管人，大企業靠制度管人，而超大型企業像蘇寧就要靠文化管人”。
執著追求可以說是蘇寧人的特性，當年選擇經營空調并堅持一直做下去是一種執著，勇于與當年的八大商場搏擊也是一種執著，面對國美收購永樂強強聯合他們堅持了自己的道路也是一種執著。執著拼搏永不言敗是蘇寧精神的歷史沉積，也是蘇寧在未來發展道路上將繼續秉承的。
總之，這次蘇寧實習對于我來說真的是一次很難得的機會。我所收獲的也遠不止上面所談到的，我覺得我們在校大學生應該抓住這種機會多參加社會實踐，對以后真正的踏入社會是很有幫助的。
三、實習收獲和體會：
6個月的實習生活一轉眼就過了，其間我從事了銷售員、文員和收銀員3項工作，讓我受益良多。我學會了銷售員的口舌如簧，文員的細心踏實，收銀員的認真仔細和零出錯。其間我還結識了許多良師益友，是他們在工作中給我幫助，教我工作的方法，給我的工作把關，我才會不斷的進步和成長，才能很快的使自己的工作得心應手，真的很感謝他們。在以后的工作中我一定好好努力，不辜負你們對我的期望。在這期間我認識到，優秀的企業文化是一個企業保持健康發展的活力源泉，是企業做大做強的根本支柱，一個企業要想長盛不衰，不僅要塑造宏偉強壯的外表，更重要的是要積蓄充實豐富的內涵。在這6個月里學到的不僅是各項工作的專業知識，更重要的是做人的道理。到社會上工作、競爭，你面對的就是每天怎樣去“推銷”自己，去讓更多的企業、老板接受你，認同你！你不
但要有扎實的基礎知識，對專業技能了如指掌，而且你要善于觀察，要有靈活的應變能力，能將自己的優勢以“說話”形式向別人推銷出去，能看到別人所不能看的，能靈活應對老板提出的各樣問題，發表自己獨特的見解！實習是我們大學生踏入社會的必修課，這些只有經過實踐才能深刻的體會。
頂崗實習總結 8
在衡水中學一個學期的頂崗實習工作完畢了。經過一個學期的鍛煉和學習，我在教學技能方面有了很大的提升。教學技能關系到一名教師完成教學任務的技巧與能力，教師的課堂教學技能構成了教師教學技能的核心。所以，教學技能的上下，直接影響著我們完成頂崗實習教學任務的質量。在衡水中學頂崗實習工作期間，結合自己的課堂教學，現對自己在這半年里教學技能方面的提高做如下總結：
備課是一個完整課堂的前提準備階段，對整個過程是否能夠發揮應有的教育作用有很大的影響。如果盡心備課，將難懂與枯燥的體育動作通過聯系日常生活中的情景講解給學生，會令教學效果比沒有充分備課的效果有明顯的不同。
比方我在進展少年拳的教學時，動作的攻防含義和銜接是教學的難點，如何只是體育教師的枯燥的一遍一遍的教和示范練習讓學生很難領會少年拳的動作含義，慢慢的學生們就會失去練習武術的興趣。充分和有效的備課，可以將少年拳的每個動作在日常生活情景中來展現其攻防含義。比方說：講到少年拳的第四式“彈踢沖拳”和第五式“馬步橫打”時，當你受到壞人侵犯時，首先運用“彈踢沖拳”，右手在擊打來犯的壞人的同時左腳進展踢打，讓壞人不能同時兼顧身體的兩個部位，當壞人受到攻擊而后退時，我們乘勝追擊，下體為了穩固變為馬步，右手順勢在次擊打壞人，從而取得這次“防身戰爭”的勝利，而這個動作就叫“馬步橫打”。這樣的情景教學對學生來說可以增強學習興趣并對教師慢慢產生一種佩服的感覺，能夠提高教師在學生的心目中的地位。備課，教學中的首要環節，對整個教學的效果起著不可無視的作用。
課堂導入是一個完整課堂的重要組成部分。精彩的導入能在第一時間抓住學生們的心，引起學生學習興趣，激發學習動機；能引起學生注意，幫助進入學習情境；為新知識的教學做好鋪墊，使學生明確學習目的。課堂導入有多種形式，在課堂教學的過程中起著舉足輕重的作用，對于一節高中武術課來說更是如此。
大部分中學生對武術的'了解大部分武打電影和公園練習太極拳的爺爺奶奶們，武術對于大部分的中學生老說是非常神秘的，有的學生認為練習武術就能飛，就能打架很厲害，用一個小視屏和武打明星的故事來激起大家對學習武術的渴望，可以有效的吸引學生注意力，課堂更能有序的進展，學生更能快速的承受。比方說：在一堂“太極拳淺說”的理論課上，一進教室我就把太極拳淺說這幾個字寫到黑板上，讓學生們明白這節課的主題，學生們會有“太極拳在教室怎么教啊？”的疑問，班級立馬炸開了鍋，學生們開始討論起來，帶著這種疑問，學生們會去積極的思考與討論什么是太極拳。借助學生們的這種熱乎勁，我先放了一個20xx年春節聯歡晚會的優秀武術節目《行云流水》，激發了學生們去了解和學習太極拳的興趣，同時也讓學生們感悟到了中國國粹太極拳的魅力。板書有著以下的作用：提示內容，表達構造和教學程序；啟發思維，吸引學生的有效注意；強化記憶，使學生對主要知識有更明晰的印象。所以，板書在課堂中也起著重要的作用。我個人覺得板書技能對一位體育教師也是非常的重要的。如果一位體育教師能一手非常漂亮的板書，那肯定是非常受學生們的喜愛的。在第一次上太極拳理論課的時候，我在黑板寫上了這幾個字，但是寫得非常不好，學生們在下面小聲議論著“一個學生們說：寫得真不好，另一個學生說，沒事，他是體育老師“，此次理論課上的效果也不是很好。這個經歷給了我很大的觸動，我決心要練好板書。結果在后面的幾次太極拳理論課的時候，我都會努力的去把板書寫好，結果課堂氣氛一次比一次好。
不屬于教師，它是學生們的舞臺，在體育教學中學生是主體，老師為主導。老師要為學生們更多的自我的表現時機，通過師生互動、生生互動讓每個學生參與到體育課中來。
我在體育技術課上教學形式上，多采用游戲和比賽，我與學生一起參與互動，寓教于樂。使學生們真正的喜歡上體育課。良好的課堂組織技能，能夠有效組織和維持學生的學習熱情，引發學生學習動機和興趣，培養學生的自信心和進取心，幫助學生建立起良好的學習和行為習慣，創造良好的課堂氣氛，便于師生之間的感情交流。課堂組織技能的上下，對如何上好一堂體育課有著重要的作用。
首先，要把學生們的氣氛調動起來。在上體育技術課的時候，我會結合本節課的教學內容，講一些武打大明星的故事，比方說：李連杰和成龍等，激發學生們的興趣，調動課堂的氣氛。其次，我把體育技術課分為了兩部分，第一部分是學習新動作內容，教師運用示范法激發學生們學習興趣，讓學生們覺得“老師練得太棒了”，從而到達提高課堂氣氛的目的；第二部分是比賽，根據前面所學習的新內容，進展分組練習，之后進展比賽，從而穩固學生們所學習的新內容。
以上，是我在衡中頂崗期間提高的幾個方面。通過這五項教學技能的提高，為我將來從事教育事業提高了宏大財富。感謝我的指導老師，感謝衡中，感謝河北師范大學。
頂崗實習總結 9
經過這次實習，雖然時間很短，可我學到的卻是我xx年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的'日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數，也算是此次實習的目的了。
會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！
實習雖然結束了，我們真的就要走上工作崗位了，想想自己大學xx年的生活，有許多讓我回味的思緒。經過這次實習，讓我學到了許多許多，無論是專業知識上，還是為人處世上，受益匪淺，感謝母校和xx公司提供了這次實習機會。
頂崗實習總結 10
實習是大學生們在校期間必不可少的一項重要活動，它既是學生將理論知識運用到實踐中的機會，也是學生接觸社會、了解職場的窗口。在大學期間，我有幸參加了一次ps頂崗實習，這是一次讓我獲益匪淺的經歷。
我的實習地點是一家知名的廣告公司，我被分到了一個由四人組成的團隊中。剛進入實習的第一天，我就開始自我介紹，并向大家表明了自己的實習目標。經過一天的旅途，我是既興奮又緊張，對自己的表現抱有很高的期望。
在實習的第一周，我主要負責協助團隊成員進行市場調研，并收集競爭對手的.廣告素材。通過這個任務，我學到了如何進行有效的市場調研，了解消費者需求，以及如何分析競爭對手的優勢和劣勢。在調研時，我發現了一些有創意且成功的廣告案例，這對我以后在設計廣告時會產生很大的啟發。
另外，我還學到了如何與團隊成員進行有效的溝通和合作。在實習的過程中，我時常與團隊成員討論項目細節，分享自己的意見和建議。通過這種交流，我不僅加深了對公司業務的理解，還享受到了在團隊中良好的工作氛圍。團隊成員們熱情友好，互相幫助，使我感到自己是團隊中的一員，而不僅僅是一個實習生。
隨著實習的進行，我的任務逐漸增多，其中包括參與策劃一次重要會議的內容。這是我實習期間最令我印象深刻的一項任務。在這次會議中，我不僅做了詳盡的資料整理，并準備了一份簡潔明了的演講，還與其他團隊成員進行了充分的討論和協商，以確保會議的順利進行。在會議上，我還有機會與公司的高層管理人員進行面對面的交流，聽取他們的意見和建議。這次經歷給了我很大的刺激和信心，讓我更加堅定地追求自己的職業目標。
通過這次實習，我不僅學到了很多專業知識和技能，還鍛煉了自己的團隊合作能力和溝通能力。我深刻理解到了團隊協作的重要性，明白只有通過共同的努力和交流，才能達到更好的工作效果。我也更加清楚地認識到了自己的優勢和不足，這將幫助我更好地規劃自己的未來發展方向。
通過這次實習，我還結識了很多優秀的同事和導師，他們不僅是我在實習期間的良師益友，也為我以后的職業發展帶來了很大的幫助。他們的經驗和教誨將成為我不斷前進的動力。
小編認為，這次出色的ps頂崗實習讓我從多個方面取得了巨大的收獲。我不僅學到了專業知識和技能，還提高了自己的團隊合作和溝通能力。我將珍惜這次實習的經歷，將其作為自己成長的寶貴財富，并在以后的工作中不斷實踐和發展。我相信，通過這次實習，我已經為自己的職業目標邁出了堅實的一步，也為自己的未來鋪平了一條光明的道路。
頂崗實習總結 11
實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的就應是為了自我日后的發展，而不僅僅是積累工作經驗，然后幫忙找到一個薪水較高的工作而已。
在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。作為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自我的要求，我期望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有笑，也都表現的十分的積極努力認真。
此刻，實習已經結束，這次實習主要就是文員工作，時光雖然只有xx個月，但我獲益不淺，感慨良多。
其一，實習是個人綜合潛力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手潛力，操作潛力，應付突發故障的潛力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達潛力，同時還要善于引導自我思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還務必有較強的`應變潛力、組織管理潛力和堅強的毅力。其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自我就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的xx要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。
再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自我的學習。此刻，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。寫的傳奇，這必將是我生命中不朽的記憶，必將給我以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富！
頂崗實習總結 12
實習期間，我對實習工廠各個車間（部門）生產、加工包裝產品的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。最主要的是在參加實習工作的期間，在師傅的幫助下，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上下班回到宿舍，已深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。
電機設備是重要的動力系統。是現代工業生產的重要物質和技術基礎，各種機電設備的質量和技術水平是衡量一個國家工業化水平的重要標志，是判斷一個企業技術能力，開發能力和創新能力的重要標準。也是影響企業和國民經濟各項經濟技術指標的`重要因素。
此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
頂崗實習總結 13
通過這次實習，我真正的步入社會，學到了很多知識，不僅僅是在學校學習到知識，還有如何和人溝通，這也是人生中很重要的。我發現很多的東西是學校里沒有辦法學到的，學校是我們打基礎的地方，而社會是我們實現個人價值的舞臺。
總而言之，這次的實習我真的收獲良多、受益匪淺，我們通過實踐檢驗了我們所學習的知識，同時又在公司實習的這段時間里，學習了很多職場的道理。在不多的大學生活里，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續學習，比如專業課的.深入學習，比如對行業的繼續關注等。未來不管是做個職業經理人還是自主創業，大學時期的積累，必定是我人生的一筆財寶！
頂崗實習總結 14
通過這次國際貿易實務的專業認識實習，我比以往在學校里上課的任何時候都充分了解了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。
自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋梁，因此在以后的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，并充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校里，不斷完善和學習認識自身不足。通過實習我發現國際貿易是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有扎實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎么建立商業關系，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞臺并不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的.要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質的xx，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。
在這次實習過程中，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機會，使自己能迅速的成長為一名優秀的商務人士。
頂崗實習總結 15
一年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與同事在車間相處的日子真是令人難忘，真正要離開他們的時候內心是那么地不舍，在公司實習的這一年將會成為我人生中最有收獲的歲月。回首平庸的過往感覺慚愧不堪，大學三年的生活已經快要過去，記憶中還是一無所留，日子過的很安逸，都有些樂不思蜀了，其實每一天生活又只是對前一天的不斷的無止境的復制，真的不想如此般度過剩下的時光， 想要些特別的經歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。想讓自己在學校所學的東西應用到實際當中去，去實現自己的價值， 去踐行自己的理想，只有經歷過風雨才能見到彩虹，有一顆自信堅定的心才能最終走向成功。
在實習期間，我知道我還有很多要學習的地方，我注意觀察了別人是怎樣與上級交往，怎樣處理人際關系。利用實習難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。工作期間，我認真聽領導教誨，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。 作為一名即將從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。一年的實習期雖然不是特別短，但這不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，懂得按照規定的程序來完成工作任務。從中我得到了很多感悟！
一：賺錢的辛苦，整天在公司辛苦工作,天天面對的都是同一件事，你要學會忍耐，學會適應，而在這時候,我才真正的了解,原來父母掙錢真的很不容易,每到月末,看到發的自己手上的那些工資,心里想的很多,花起來更是不舍得,辛辛苦苦掙到的血汗錢你愿意隨意揮霍嗎,我舍不得.
二：人際關系，讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際關系很復雜,但是具體怎么復雜我們大家都不清楚,只有經歷了才能去了解只有了解了才能去感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要很多方法，關鍵看你如何把握了,在交往中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學要學著去適應它.。這次社會實習讓我在學到了很多東西，最重要的就是了解了如何待人接物、如何處理好人際關系這方面，讓我受益很多。同時在這次實習也讓我深刻體會到我們必須在工作中自己去慢慢琢磨，不斷動用生活中的積累。遇到不會的地方，自己先想方法去試著解決，實在不行可以請教你的同事，導師，而沒有自學能力的人遲早要被現在的經濟體制和社會所淘汰。
四：職業態度，無論什么工作都要有責任感和使命感，對工作一定要認真扎實,他態度決定一切。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好。工作來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯
就會給公司帶來損失。所以，絕不能再像以前在學校那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
五：不但有良好的工作態度 ，而且要有很好的表現力。不要只是在那默默無聞的去做你的工作，不要讓領導發現你，要自己爭取機會，很多時候機會都是把握在自己手里，現在這個社會不需要你的沉默，要學會適時適當的表現自己，讓領導知道你想做什么，讓他們知道你的存在是很必要的。
六：要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
七：認識來源于實習，一切認識都來源于實習。在工作中要有良好的學習能力，因為在工作中遇到的問題各式各樣，并不是每一種情況都能把握，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工作中每一個問題。這樣的.學習能力一方面來自向師傅的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學能力，在沒有別人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑開解決問題。
實習期間，除了淺層次地學習了專業技能，我還感受到我們公司員工的敬業和那種生機勃勃的工作氛圍，初來萬向，它給我的感覺只能用兩個字來形容—忙碌，我喜歡這種氛圍，些許期待與緊張。走進這個集體中，你的心會不由自主的動起來，你的腳步會不由自主地更輕快起來，而你的工作態度也會變得努力，熱真，也許這就是一個集體的凝聚力。另一方面，這次實習也為以后找工作好打基礎，通過這段時間的實習。學會從實習中學習，從學習中實習。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面提升自已。
總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，讓我的生活變得很充實，也受到了很大的啟發。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發的。
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