實習月總結范文
總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，讓我們來為自己寫一份總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？下面是小編收集整理的實習月總結范文，歡迎閱讀與收藏。
實習月總結范文1
在這一年的實習過程中，基本上我所接觸的案件都是訴訟案件，因此收獲最多的也要算是訴訟的技巧與經驗了。對于我這樣一名初來乍道的新人在實習的初期，指導律師并不敢讓我過多地參與案件的過程，而是讓我不斷地觀摩他案件的開庭以培養我的法律思維與觸覺。過了一個多月左右，我開始有機會獨立地協助指導律師的案件承辦，對于自己的第一次開庭我覺得等這一天實在等得太久了，于是在接到法院傳票的那天開始，我便精心準備，不斷地在腦海里設想庭上法官可能會問到的問題，自己怎樣的回答才能讓證據看上去滴水不露。為了防止第一次上庭的慌亂，我把證據的每一個小細節都用紅筆標注出來，把上庭所需要的材料都按順序準備了一遍又一遍，讓這些順序都牢記心中好讓自己在法官或律師需要任何一份證據材料原件或復印件的時候不至于手忙腳亂地一通亂翻。即使是這樣細心的準備，在第一次開庭那天，當我作為代理人坐上了法庭，我依然按捺不住自己的緊張與慌亂，就算是簡單地按照自己寫好的舉證意見一層不變地念出聲來我也明顯感覺到自己聲音的顫抖，更別說是在庭上能夠頭腦清晰地針對對方代理律師所拋出的`問題作出回應，當時的大腦幾乎是一片空白。下了庭，指導律師對我上庭的情況做了總結，雖然指導律師也看出了我上庭時的窘迫，但他依然鼓勵我，在總結我上庭時的不足方面也輕言帶過，但我知道這是他在給我勇氣去改進自己。在以后的案件承辦中，指導律師依然給了我足夠的信任，也正是在這樣一次次的歷練與打磨過程中，我慢慢學會了用專業的眼光去分析所接觸到的案件，在法庭上的思維也清晰敏捷了許多，在法庭上的發言也逐漸大膽自信了起來，但我知道這離在庭上游刃有余地應對各種突如其來的問題還有一定的距離。庭審是一門很深的學問，它不僅需要法律執業者有很深厚的法學基礎、淵博的社會知識、雄辯的口才，同時還需要一些悟性與情商。要做一名好的執業律師實為不易，我只是翻開了其中的頭幾頁。
在外行人士看來，律師是一份光鮮亮麗的職業，律師一直都頂著精英人士的光環。在律所實習的初期，我不敢把自己與律師這個名詞掛鉤，即使是“實習律師”這樣的稱號我也覺得怕自己的無知與愚鈍稱不上它。于是，當有朋友問起我做什么職業，我只是含糊其辭告知我在律師事務所上班，卻不敢大大方方地對朋友說我是實習律師，我怕我破壞了律師在他們心目中的形象。我想當時的不自信也確實是來自于自己在知識與經驗上的欠缺與匱乏。律師真是一份需要不斷學習的職業，大量層出不窮的法律法規需要我們的法律知識不斷更新，當事人所需要解決的問題涉及社會的各個不同領域，而作為律師需要在有限地時間內去回答去解決當事人提出的問題。在最開始有當事人來咨詢指導律師的時候，我就把當事人的問題拿來問自己，如果當事人問到我，我的回答是什么，經常我會回答不上來。為避免“書到用時方恨少”的狀態，我去圖書館借閱了不同領域的法律書籍，從勞動案件、工傷案件、交通事故案件、公司法律實務…我都一本一本地認真研讀再結合實習中所碰到的案件來運用。隨著我接觸的案件不斷增多，我也慢慢學會了如何運用所學的法律原理去回答當事人的咨詢。當有朋友或是陌生人來電咨詢我法律問題，我不再像以前那樣害怕出現別人把我問得我啞口無言的尷尬場面，就算是在做面對面的法律咨詢的時候，我有時也可以自信滿滿地有條不紊地幫當事人分析案情解決問題。在面對文化程度不高的當事人的時候，我還算沉著冷靜。但有時在面對文化程度較高的當事人，當事人問的問題又比較棘手的時候，那份沉著冷靜有時也是裝出來的。這方面還要不斷加強學習，想贏得別人認可的同時也必須付出辛勤的汗水。
在律師執業過程中，最關鍵的問題就是案源。如何接到案子，這對于實習期滿后即將獨立執業的我們來說是很現實又很頭痛的問題。在長達一年多的實習過程中，我只為指導律師接了兩個小案件，還是通過同學介紹的。在實習過程中我并未學會如何“自我營銷”。有時擔心像保險行業二手房銷售行業那樣的地毯式營銷是否會褻瀆法律降低法律執業者的身份，我把這樣的困惑與指導律師交流。指導律師為了解答了這樣的困惑，也轉變了我對營銷手段的看法。我們現在已經是市場經濟時代，律師行業也是服務行業的一種，也要走向市場。不走出去如何又能把自己推銷出去，推不出去就算你學得再好也是無人問津無用武之地。在我去交警大隊扣違章分數的時候，在交警大隊門口就有人向過路人發一本書，我隨手接過翻開一看是深圳某律師編著的一本《深圳交通事故人身損害賠償指南》，上面也有該律師的聯系方式，這本書以他實際操作過的案例現身說法，看上去是一名在處理交通事故人身損害賠償方面很專業的律師。我想如果我是一名需要聘請律師處理交通案件的當事人在看過這本書后我會優先考慮該名律師。我覺得這樣的營銷方式很不錯，既達到了宣傳自己的效果又顯示了自己的專業水準。
實習月總結范文2
轉瞬間一個月的實習已經接近尾聲，在公司一個月的實習是我走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我從同學步（入職）場的重要的過渡，是一個人人生的重大轉折點，一個好的實習最終使我受益終生。實習雖然苦點，累點，這些都無所謂，重要的是通過實習我有了收獲，有了學問。最終我會走向各自的工作崗位，實習讓我了解什么是工作，工作是怎么一回事，什么工作適合我，以及如何處理簡單而奧妙的社會人際關系。通過實習，我全面的了解了自己一次，對自己的職業生涯有了規劃，補充和調整。
在實習中公司領導對我特別的關懷，對我每個人公司支配了一個六個月的實習方案。這第一個月的實習主要分為兩個階段：培訓和車間實習。進入公司的第一個星期公司給我支配了為期一周的培訓，培訓結束后我就被分在不同的車間進行見習。我在輔機車間綜合組電氣施工部實習。在車間實習的時候，這里的師傅們都很愿意教我，在實習過程中很急躁的給我講解讓我盡快的適應車間的生產，盡快地融入這個車間。
幾天的培訓結束后，我最終進入車間進行生產實習了，跟我一起的五個人被分入了輔機車間，輔機車間是一個很大的車間，車間內主要有鉗工三個組以及綜合組，在實習過程中，公司依據詳細狀況給我制定了具體的實習方案，方案中具體的.給出了我們實現的要求、內容以及詳細的考核要求。生產實習的目的是把所學的學問與生產實際相結合的重要實踐性環節。在生產實習過程中，也以培育我觀看問題、解決問題和向生產實際學習的力量和方法為目標。培育我的團結合作精神，堅固樹立我的群體意識，即個人才智只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。通過生產實習，更能對我鞏固和加深所學理論學問，培育我的獨立工作力量和加強勞動觀點起了重要作用。
我在近一個月的生產實習中積累肯定的工作閱歷和社會閱歷，在職業道德、職業素養、勞動觀念、工作力量等方面都有明顯的提高，逐步把握從同學到員工的角色轉換，為以后進入部門打下良好的的基礎，提高競聘的競爭力。
在實習期間為了我能更好的進行生產實習，我必需遵守公司的各種（規章制度）和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特別狀況需要請假必需征得上司的同意。我在實習期間必需嚴格遵守崗位操作規程和平安管理制度，嚴防工作責任事故和人身平安事故的發生。公司對我們進行了三級平安培訓，主要是廠級、車間級和班組級平安培訓，平安培訓的目的是預防和警惕平安事故的發生，并且在進入培訓前就對我的穿著提出了要求，必需嚴格遵守入廠的穿著要求，在車間內必需穿工作服以及絕緣球鞋等等，這些都是為了愛護我，避開平安事故的發生。
我來到了輔機車間后，車間首先對我們進行了相應的平安培訓，并給我們介紹了車間的詳細工作安排以及相應的人員，同時給我們配備了指導師傅，在工作崗位上，師傅一手一手的教育我如何使用電工工具，怎樣辨識元器件，怎樣進行元器件的規劃布置，怎樣劃線打孔等。同時我還跟著師傅學習怎樣去安裝固定元器件，怎樣進行布線接線，以及線號和元器件標簽的制作。一開頭我們都是看著師傅怎樣去做，然后我們自己也學著使用詳細的電工工具，這里要強調一點就是師傅對我們特別照看，給我們四個人沒人都配備了一套工具讓我們學習使用。
在進入輔機車間的三天師傅就給我們支配了詳細的實習工作，我做的是新海電廠的煤采樣系統中的大車小車操控臺的電氣元件的安裝和布線，一開頭我做起來也是很不順手，許多元器件都不熟悉，以前在課本上學習的都是電路圖中的元件符號，根本不知道實際的元件是什么樣的，遇到不熟悉的我就會去問師傅，師傅都會很細心的給我講解。在做這個操控臺的過程中我遇到的最大的問題就是組合開關的接線我是完全不會，科研所給的圖紙上給的也是接線示意圖，并沒有告知我們詳細的怎么接線，最終在陳榮虎工程師和科研所副所長唐小剛的關心下我才完全把握了組合開關的原理以及接線方式。通過這個產品的制作讓我深刻的熟悉到理論到實踐之間的距離，所以我需要學習的還許多。
這個產品做好了之后車間給了我們考核我們做的產品的圖紙，我最近主要是在看圖紙，現在我能夠讀懂圖紙，知道詳細的原理。同時最近還在幫師傅制作煤采樣的主控電柜。
在這三周里，我在車間學到了許很多多的東西，這些在學校中都是課本上學習不到的，是工人們在工作中依據自己的工作閱歷總結出來的。一個月的實習將要結束了，但是我的工作才剛剛開頭。一個月的實習是個很好的開頭，這一個月的辛苦的實習讓我更有信念把握自己的現在和將來。
實習月總結范文3
一個月的時間說長不長，說短卻也是一個足以讓我轉變不少的數字!
這個月里我感覺自，己成長了不少，從上學以來，學習是同學的職業，上高校我想以該記住并理解這句話。高校的學習其實“很像吃自助餐先把錢交了吃不吃在你學不學在你”!總結一句話就是態度問題!你肯定要記住這句話，還要領悟這句話的意思，這份職業同樣需要有才智、毅力和恒心。高校學習與中學學習截然不同的特點是依靠性的削減，代之以主動自覺地學習。因此，培育和提高自學力量，是高校生必需具備的本事。高校的學習不能象中學那樣完全依靠老師的方案和支配，同學不能只單純地接受課堂上的教學內容，必需充分發揮主觀能動性，發揮自己在學習中的潛力。這種充分體現自主性的學習方式，將貫穿于高校學習的全過程，并反映在高校生活的各個方面。我覺得高校生的首要任務還是學好（文化）學問，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的（學習（方法））對學好學問很有關心，所以在每次考試后，我都會總結一下（學習閱歷）。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成果，我就會感嘆只要你有決心，沒有什么事是不行能的。同時我也明白了一個道理——“山外有山、人外有人”，所以不能滿意于現狀，應當時刻鞭策自己努力奮進，不斷學習新的學問，才不會故步自封。
上個月，雖然工作的.不多，但見識增長了不少!
在公司時，我明白了什么是態度打算成敗!一件事，只有你真正的專心對待，踏踏實實的走好每一步，才能把事做到最好!
一個稱職的員工，不是看他的力量有多少，而是看他的責任心強不強!
一次精彩的開學典禮，第一次開課，又讓我明白的團隊合作的重要性!好比打水一樣，一桶水能裝多少不是打算于最高的木板，而是最低的那一塊!只有做到整體的協調，才能將其的力量發揮到最大!
一個人的工作，一份精密的方案!——一趟完善的旅途需要一個完善的支配!想一步走一步的行程永久不行能是一條直線!
想方法制訂每日工作流程表，沒有工作目標和每天時間支配的人，總是很閑適，而有了明確的目標，對自己每天時間支配得比較滿的人，是沒有空閑時間的，每一點時間都會過得很有
意義很有價值。所以，我們要養成每天制訂工作流程表的習慣。
珍惜現在我們所擁有的一點一滴。但是假如真的有再來一次的機會的話，我會去選擇什么樣的道路呢?在公路上奔跑中無助的呼喊;在雪地上閑逛中悵然的埋頭;盯著深邃的夜空企盼著的流星;看著翛然下落的落葉遮擋著的不斷跳動著的路燈的光線。年輕時的我們是如何被這種簡單的情感充斥著的內心，到現在又是怎么漸漸的回歸到安靜與無奈。
但是將來，我們所不知道的將來，那或許布滿光線，或許也會有些許黑暗的將來，就在我們眼前。我們所能做的，就是張開雙臂，邁開雙腿迎接他的到來，并做好萬全的預備，養成良好的習慣。習慣，總是在不經意間養成;習慣，不會在不經意間消逝。當耐得住孤獨成為一種習慣，才會在黑暗中面對那一點光而一路向前;當和善成為一種習慣，才會感覺到這個世界真真正正的布滿愛;當幸福成為一種習慣，才會在生活的各個細節之處發覺點滴的幸福;當期盼成為一種習慣，才會始終奮勇向前去追求自己想要的明天。
實習月總結范文4
實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!本跟徐曉丹老師說好了實習工作地點要在福州找的，但最終由于各種原因沒能如愿，最終把畢業工作實習的地點落實到了南京溧水。
10號，經過了前幾天的調整，了解，我正式實習上班了，主要工作是負責接待顧客并向他們介紹各種品種質地的板材，進而完成木材銷售。來南京，雖然我之前每個暑假都到過，但對于當地的方言還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉音，這就在一定程度上影響了交談，有時一句話還的需要反復講幾遍才能把意思傳達到，想來就覺的很無奈，只能后悔當時沒把音發標準。做生意，搞銷售，靠的.就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。
盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。
實習月總結范文5
一、實習單位
寧波杉立期貨經紀有限公司
二、實習時間
20xx-11-14――20xx-12-14
三、實習工作總結
公司安排我們以師傅帶徒弟的方式學習公司的業務等等，指導我的日常實習，這種形式加快了我們對公司業務知識的掌握以及同事間的關系。在龍哥的帶領指導下，學習中出現的不懂的內容都得到很好的解決，讓我更有積極性的參與相關工作。實習過程中我注意把學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實際模擬操作驗證所掌握的知識的程度。進入公司實習的第一天，我就明確的感覺到現在的我已經不是學生，而是社會人的身份了。在拜訪客戶時，我仔細的觀察、學習、領悟，每一次都獲益良多。在公司里，我主動協助同事完成部門工作，又以學生身份虛心學習，努力學習理論知識，準備考證。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的`工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過這一時間的工作和學習，使我對如何做好一名社會人有了深層次的感性與理性的認識。
實習生活，我的感觸是很深的，市場部的同事們都很熱心，尤其是當我遇到不明白的問題向他們請教時，他們都會很耐心、仔細的講給我，并且還告訴我一些工作的好方法和竅門。公司的一系列培訓，對于我來說收獲很大，從中我學到了許多書上或是我未曾踏足的領域。經過這一段時間的學習，我感覺我提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力上的進步。實習主要的目的就是提高我們工作的能力，讓我們盡快適應工作環境。并且能將學到的工作東西學以致用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會，自從進入到公司工作以來，我本著踏實努力、虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與到市場部日常工作中。
四、個人總結
大學生的實習是挑戰也是機遇，只有很好的把握，才能體會它的意義。
1.通過直接參與公司的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高。
2.提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。比如通過工作和學習，我學會了如何開戶、如何抓住寫品種評論要點、如何做到最大效率工作等，為今后的工作打下基礎。
3.通過工作，使我對自己有了更全面和深入認識，通過工作，了解到自己所擅長和一面和不足的一面，有利于自己的自我完善。
4.在較好完成本職工作的同時積極幫助公司其他同事，對于他們在工作中對我的幫助和指導，我很感激，在我工作做完之后，我也很愿意并且積極的幫助其他同事。
5.從小事做起，剛開始接觸到的工作都是一些很瑣碎、很小的工作，但是不要厭煩和抱怨，因為做工作都是從小積累起來的，只有把小事做好了，從中慢慢學習和體會，才能在遇到和做重要工作時更得心應手。
作為一名即將工作或剛邁入社會信任,也要注意以下幾點：
1.有吃苦的決心，平和的心態和不恥下問的精神。作為一名新人，平和心態很重要，做事不要太過急功近利。
2.工作中要多看，多觀察，多聽，少講，不要說與工作無關的內容，多學習別人的藝術語言和辦事方法。
3.除努力工作具有責任心外，要善于經常做工作總結。工作中堅決不犯同樣的錯誤，對于工作要未雨綢繆，努力做到更好。
頂崗實習月總結5篇頂崗實習月總結5篇
4.堅持學習，不要只學習和會計有關的知識，還要學習與經濟相關的知識。我們在大學里學習的知識也許會被淘汰，但那些最基本的學習方法永遠是我們掌握最新知識的法寶。
實習月總結范文6
時間過得非常之快，眨眼間實習已經三個月了，想想這三個月的實習經歷，一個詞“充實”。社會真的是一個大學堂，尤其是在醫院這個大社會濃縮的小社會里，人情冷暖，浩浩師恩，涓涓友誼，無一不是這個小團體的饋贈，非常感謝。
第三個科室，婦產科。雖然嘴上說的很隨意，但是當真正步入婦產科這個新科室時，心中還是有那么些不自在的，轉科時是陳主任接的轉科條子，她當時第一句話，去年的實習生尤其是你們男生實習不了幾天就怠工，這次如果有事就直接向我請假，要不就小心著，我和一塊得通的同學相視一笑，拍著胸膛保證道：主任放心，我們是不會請假的！
我被分給了楊老師，婦產科第一天，剛到就被老師分給了工作，說是工作，初來乍到的當然不可能動手了，無非就是一些兒文筆之事，在老師孜孜不倦的教導之下，終于慢慢的.熟悉了婦產科的一系列流程。
說在婦產科忙也算不上，第一次查房我戴著口罩，其實我也不想戴的，但實在為自己著想，也怕進入病室讓自己為難，第一次看老師給病人做婦科檢查，我是全副武裝上陣的，能幫老師的也不多，除了遞東西就是看，算時長了見識，由課本上的理論到見到實際的病種，老師詳盡的講解，耐心而引人發省，字字珠璣，讓人食髓且又戀其味。
產房是一個神圣的地方，我不知道他那里究竟迎接了多少新生命的誕生，自我到來后，我看到的是病人家屬們殷切的目光，還有助產師和大夫迎接到新生命后的歡喜，那一刻的神圣。
在婦產科實習期間，除了在產科的工作外，還經常在婦科病區游跡，常見的婦科病無外乎盆腔炎，盆腔包塊，子宮肌瘤，流產類的，對于一些病的診斷及治療逐漸的有了一些入門的間接，這無疑是一件讓人欣慰的事情。
婦查室簡單病的操作，產房一些常規操作，都讓人受益匪淺，在這個充滿溫暖的科室待了一個月，更深的明白了生命，也對母愛的偉大的理解更深了些，相信在接下來的生活里，我會帶著這種感恩的心情進入我的下一個新科室——中醫科，相信接下來的生活更是充滿激情和快樂的。
實習月總結范文7
時間蹉跎，一刺眼我的實習期就已經結束了。仿佛昨天的我還坐在學校的教室里上課，而今日的我就已經成為了一個擁有六個月工作閱歷的社會人了。這是一場多么奇異的體驗。而這場體驗讓我深刻的感受到了在學校和在工作的日子是有多大的差距，也讓我明白了職場生活的艱辛。雖然我到現在照舊還很懷念我在學校里的日子，但是人總是要長大的，生活也總是要朝前看的。所以，為了讓這場體驗更加深刻，我給我實習期做了一個（工作總結）。
一、與人相處
在這份實習期里，我學習到了怎么和人相處。與人相處是一門學問，以前在學校的時候，我和同學之間的相處都是非常簡潔和輕松的，而現在到了社會上來了，有許多關系和事情都會牽扯到利益上來，所以我們之間的相處就變得不再那么簡潔了。所以我要學會敏捷應變，學會怎么處理好和同事、領導之間的關系。對待領導，我要做到聽從支配，敬重有加。對待同事，我要做到以禮相待，相互包涵理解，盡量多站在對方的角度來思索問題，盡量的削減爭吵和沖突的產生。
二、對待工作
除了學好與人相處這門學問，我還要樂觀努力的提高自己的工作技能。究竟這才是我來實習的真正目的和重點。在實習期里，我會把每天主管布置給我的任務，都一絲不茍的'完成好，盡量的把自己的本職工作做到盡善盡美。然后再來學習其他的工作技能。對待工作，我不僅做到負責盡職，而且三個月的實習期，我還做到了每天如一日的堅持了下來。
三、收獲和體驗
這次的實習讓我懂的了對待一份工作，既要有喜愛也要有責任心，更重要是堅持下去。這樣才會有所收獲和成長，假如我既沒有喜愛也沒有堅持，那我只能停留在原地踏步。所以對于以后的日子，我會好好的做一個規劃，然后再朝著我規劃里的目標，努力付出，持之以恒下去。這就是我整個實習期里所獲得的所獲和體驗。
我的實習期，既布滿了艱辛也布滿了歡快，艱辛是由于我剛出學校，沒有社會閱歷，學習事情來要比別人簡單一些。歡快是由于我對這份工作布滿了喜愛和期盼，而且我還在這份工作里，學到了許多東西，所以我感到很快樂。
實習月總結范文8
一：實習目的：
接觸實際，結合實際，學以致用，學有所獲。
二：崗位實習三個方向：
1．冷庫、中央空調的制冷系統的看圖、讀圖以及圖紙的設計。
2．汽車空調、家用空調的加工生產全過程。
3．商場、辦公樓等建筑的中央空調的施工、安裝以及調試。
三：崗位實習的要求：
1．要求全體同學按照要求全員參與。
2．集體外出活動要注意人身安全，進入工廠車間要遵守工廠的秩序和規定，注意遠離車間的機器和生產線。
3．實習過程要注意勤學多問，學有所獲，學以致用。
4．集體外出活動要注意專業整體的素質和專業的整體形象。天由王宏老師帶隊來到了河南新鄉亞洲啤酒有限公司，首先由胡安全員給我們每一個人發放了而一個參觀證，進入廠區并給我們簡單的說了一下廠區里的規定，然后我們就進入三樓的會議室，會議室內胡安全員給我們看了一下新鄉亞啤的創建，發展，壯大。最后胡安全員又給我們介紹了一下啤酒的生產過程：
制麥 糖化發酵 罐裝
下面是生產過程示意圖 ：
胡安全員給我們講了進入車間的一些注意事項，我們就分兩組進入實習車間。
我們組首先來到制冷車間的一層，一層有6臺機組，由于需求量不大，只有 6#機組在工作，其他的5臺都是停止的，其中有3臺螺桿機，3臺離心機，1#、2#、3#都是8as17氨用活塞式制冷機組，每臺的制冷量為512kw，軸功率為142kw。4#、5#、6#是螺桿式制冷機組其名義制冷量784kw，名義工況：蒸發溫度：-7℃，冷凝溫度：35℃，由于制冷機組部是同時工作，它們的工況壓力顯示也不一樣，只有6#機組在工作，其工況：吸氣壓力：0.3mpa，排氣壓力：0.9mpa，油壓：0.85mpa，內壓比：7.5。其電機功率為220kw，配套冷凝器的面積：32O。另外5#機組的二次油分式ka20c型。從現場可以看到蒸發器的入口的管子是結霜的，不同管道的外表涂漆也是各不相同的。
看完一層我們與第二組交換了一下到制冷車間的二層看蒸發器，二層一共有5臺臥式冷凝器：下進上出
胡安全員給我們講了一下蒸發器是怎么在一起連接的，每一臺蒸發器都連接有氣液分離器，四臺蒸發器通過各種管道，閥門連在一起，另外由于制冷量比較大，二樓的外面還有一個比較大的冷媒罐。
樓頂就是蒸發式冷凝器，一共四臺蒸發式冷凝器，其中只有一臺在工作蒸發器。在集中聽取胡安全員的介紹完以后，我們本次新鄉亞洲啤酒有限公司參觀實習就圓滿結束。
下面是我就這次新鄉亞洲啤酒參觀實習的制冷系統圖紙：
2、實習感受：通過這次實習我更加了解制冷機組的工作情況，更加了解制冷機組各個部件的作用以及它們的相對位置，為我以后從事制冷行業的安裝和維修奠定了一個堅實的基礎。
二：市政府中央空調系統參觀實習第二天上午由李好學老師帶隊來到市政府大樓，由市管局的曾局長帶領我們進入地下室一層參觀學習制冷機組。他們的制冷機組也是有螺桿機和離心機組合而成的。下面介紹一下螺桿機和離心機的工作特點：
螺桿式制冷壓縮機作為回轉式制冷壓縮機的`一種，同時具有活塞式和動力式兩者的特點。
1)與往復活塞式制冷壓縮機相比，螺桿式制冷壓縮機具有轉速高，重量輕，體積小，占地面積小以及排氣脈動低等一系列優點。
2)螺桿式制冷壓縮機沒有往復質量慣性力，動力平衡性能好，運轉平穩，機座振動小，基礎可作得較小。
3)螺桿式制冷壓縮機結構簡單，機件數量少，沒有像氣閥、活塞環等易損件，它的主要摩擦件如轉子、軸承等，強度和耐磨程度都比較高，而且潤滑條件良好，因而機加工量少，材料消耗低，運行周期長，使用比較可*，維修簡單，有利于實現操縱自動化。
4)與速度式壓縮機相比，螺桿式壓縮機具有強制輸氣的特點，即排氣量幾乎不受排氣壓力的影響，在小排氣量時不發生喘振現象，在寬廣的工況范圍內，仍可保持較高的效率。
5)采用了滑閥調節，可實現能量無級調節。
6)螺桿壓縮機對進液不敏感，可以采用噴油冷卻，故在相同的壓力比下，排溫比活塞式低得多，因此單級壓力比高。
7)沒有余隙容積，因而容積效率高。
螺桿式制冷壓縮機尚存在以下缺陷：
1)制冷劑氣體周期性地高速通過吸、排氣孔口，通過縫隙的泄漏等原因，使壓縮機有很大噪聲，需要采取消音減噪措施。
2)螺旋形轉子的空間曲面的加工精度要求高，需用專用設備和刀具來加工。
隙密封和轉子剛度等的限制，目前螺桿式壓縮機還不能像往復式壓縮機那樣達到較高的終了壓力。
離心式冷水機組是利用電作為動力源，氟利昂制冷劑在蒸發器內蒸發吸收載冷劑水的熱量進行制冷，蒸發吸熱后的氟利昂濕蒸汽被壓縮機壓縮成高溫高壓氣體，經水冷冷凝器冷凝后變成液體，經膨脹閥節流進入蒸發器再循環。從而制取7℃-12℃冷凍水供空調末端空氣調節。
采用全封閉的制冷壓縮機。
工作原理：葉片高速旋轉，速度變化產生壓力。為速度式壓縮機。
運動部件少，故障率低，可靠性高。
性能系數值高，一般在5.0以上。30％負荷運行可實現無極調節，節能效果更加明顯。
離心式冷水機組冷量衰減主要由水質引起：機組的冷凝器和蒸發器皆為換熱器，如傳熱管壁結垢，則機組制冷量下降，但是冷凝器和蒸發器在廠家設計過程中，已考慮方便清洗，其冷量隨著使用時間的長久，冷量衰減很少，幾乎沒有。
離心壓縮機平均壽命75000小時,機組氟利昂和油已加好，用戶現場接上水電即可使用。
機組無需大修，只需水系統的清洗，維修費用低。
市政大樓采用的制冷劑r134a，其中螺桿機組的蒸發器面積：1094O，冷凝器面積是：32O。采用水進行冷卻。
離心機組的銘牌：制冷劑：r134a，名義制冷量1758kw，電壓：380v，額定功率：367kw。
在參觀的過程中我積極主動地了解各個部件的名稱，工作原理，工作狀態。不斷地向李老師，曾局長以及現場的工作人員請教，另外我還積極的和其他同學交流學習，收獲頗多。
最后曾局長在現場親自答疑，針對學生的專業問題曾局長耐心的答疑，另外曾局長就對學生提出的就業問題做了回答：“現在國家的經濟復蘇的很好，各個方面都很缺少人才，大家一定能找到一個好工作，國家很需要你們，你們是國家的棟梁之才，你們一定要努力”。
下面是市政大樓的制冷原理圖
首次參加社會實踐活動的性質，所以我很興奮。雖然我所學專業國際經濟貿易和銷售的汽車和專業，我很奇怪，為了完成這一任務，我們必須了解這方面的知識，以便更好地利用在深入了解各方面的工作。這是一個很好的機會，鍛煉了我。
我叫xx，本學期被分配到xx市教育幼兒園實習，轉眼間兩周的實習生活就這樣結束了。以下是我對我半個月以來的實習工作所作的實習鑒定。在實習中，使我更深刻的了解到了一個幼兒教師的工作;更深刻了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發...
實習內容在參觀武漢xx物流配送中心之前，接待人員首先向我們介紹了倉庫占地面積、員工人數等企業概況。當學生列隊有序進入倉庫時，最吸引人的是細節決定成敗這六個大字，從這可以看出xx倉儲企業員工文化，領導文化等，用細節來證明一切，...
止到今天我已經實習將近兩個月了，現將我的實習情況報告我從新員工培訓中了解了公司的歷史。集團創始于年，現由報關行有限公司、國際運輸代理有限公司和&t...
在這實習的期間，使我的生活很充實，自己感覺很快樂。衷心地感謝欄目組里老師們的的指導，讓我我從每個老師的身上學到了很多東西。實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這會是我一生的財富。
暑假到了，為了豐富自已的閱歷，適應社會，我想在這個假期能找個實習單位，渡過一個有意義的暑假，由于這是第一次，就不知道怎么下手。還好參考從網上找到的樣板，順利的解決了這個環節。
機械專業畢業生實習報告第一周實習周記這個星期非常的開心，因為主管已經答應了我讓我學習另一種型號的產品，我終于可以學習多點別的知識了，這真是非常值得開心的一件事。
實習月總結范文9
五月是一個收獲的季節！
三月播下種子，四月用心去澆灌，五月我們獲得收獲！
那么現在我就要捫心自問，五月我收獲了什么？答案是我收獲了太多太多-----
首先從教學上談，剛來的時候，我還是一個什么都不懂，不懂如何講課的實習生，即便腦子里有些知識的存儲，那也無法用自己的語言表達出來，但是，經過指導老師的引導、自己多次聽課、多次登講臺試講的種種鍛煉，我現在的思考逐漸清晰，上課越來越有條理，對待教材、學生，都會設身處地的思考，每當備課時，我都會精心的設計一番，因為我們教的是職教學生，面對這些“活潑”學生，我要給他們盡量講的有意思些，讓他們在玩中學，學中玩。經過我認真教學，09幼師班學會了大量的幼兒歌曲，并且會表演，11幼師班音樂基礎理論知識已經統統掌握，看著同學們學到了知識，最為老師的我也很欣慰，雖然自己談不上老師，但是只要自己站在講臺上，那就是老師，就要對臺下的幾十名學生負責人！
再者，我在課余時間給學生們排練合唱、獨唱，不斷挖掘學生們的內在潛力，本月的28號是“XX縣中小學生第二屆才藝比賽”，在此之前，我共選送了4名學生參加這次比賽，最后經過選拔，只有高燕飛進入了今天的決賽，這次比賽是縣教育局、寧晉電臺聯合舉辦的，每位老師與同學也相當重視，也得到各個學校的積極響應，最后經過激烈的比賽，高燕飛以她獨特的嗓音和情感的完美表達奪得了二等獎，我想，雖然有我給他的指導，但是如果沒有他的努力也不回去的好成績的，愛拼才會贏，作為學生，應該爭取每一次表現自我的`機會，其實我個人認為舉行各個比賽是很有必要的，既提高了學生們向上的積極性，增強他們學習動力，也提高他們個人水平，參賽的選手各有優點與缺點，我們可以取長補短，看看大家展示的怎么樣，再來反思自己，這樣才會有更大的提高，既然有這樣交流的機會，既然給我們師生提供了一個平臺，我們就要爭取在舞臺上揮灑出我們自己的光彩！
除了教學外，我還積極參與了學校舉行的各個活動，例如本月舉辦的運動會、女教師粉筆字比賽、女教師演講比賽，我與這里的老師一起融入到一個大的校園環境中，是個人能力得到了很多鍛煉，從中也學到了很多在書本上學習的東西，增長了經驗，這就是所謂的“實踐”吧，光有真理是不夠的，我們要多多實踐，只有這樣，才能更快投身其中��！
xxx
xx年5月30日
實習月總結范文10
十月份的日子過得飛快，如同馬路上疾駛過的車輪子般，轉瞬即逝。眨眼間不看就半月去了，誰曾想這原本是慢得如同蝸牛般在爬的暑假生活呢。有事兒做的感覺就是不同凡響。小小感慨下這半來個月，那滋味兒真是又酸又甜，更有苦有辣，咋么說也得總結一個，也不枉我一番汗水下去，免了那拋于腦后之憂。言歸正傳，既然是月小結麼，那么下面我就具體匯報下這半個月來的工作情況。
根據目前工作分工，我的主要工作任務是：
�。�1）負責公司培訓工作；
（2）負責工傷工作；
�。�3）辦公室部分寫作和臨時工作。通過完成上述工作，使我認識到一個稱職的管理人員應當具有良好的語言表達能力、流暢的文字寫作能力、較強的組織領導能力、靈活的處理問題能力、有效的對外聯系能力、大型活動的策劃及籌備能力。在原來的公司里，很多工作我只是管，大部分工作是手下人在做，現在親手做，發現很多看似簡單的工作，其實里面還有很多技巧。
我是初次接觸物業管理工作，對綜合管理員的`職責任務不甚了解，為了盡快適應新的工作崗位和工作環境，我自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結工作方法，現已基本勝任本職。一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經驗。我注重以工作任務為牽引，依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實踐鍛煉，較快地進入了工作情況。另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。在各級領導和同事的幫助指導下，從不會到會，從不熟悉到熟悉，我逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。在這個月的時間里，我能遵守公司的各項規章制度，兢兢業業做好本職業工作，本月從未遲到早退，用滿腔熱情積極、認真地完成好每一項任務，認真履行崗位職責，平時生活中團結同事、不斷提升自己的團隊合作精神。我對自己的人生有了進一步的認識，渴望有所突破的我，將會在以后的工作和生活中時時提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。
回顧半月來，有錯誤，也有笑容，有熱情，也有幸喜。實習其實也就是一個相互學習的過程，工作考驗了我，我也得到了學習。這次實習是個加厚人生閱歷，值得珍惜的一個好機會。要么就不做，要做就要做到我所能達到的最好。所以很慶幸本身能找到這份實習的工作，固然時間不長，但還是取得了鍛煉，事實上部門工作總結怎么寫，看清了本身的不夠，在學校學的東西都沒有用上，不過在工作中學到了不少的新學問，也鍛煉了本身的各方面的能力。
實習月總結范文11
通過頂崗實習，拓寬了我的知識面，把所學知識梳理歸類，不斷進行總糾正。
施工員是基層的技術組織管理人員。主要工作內容是在項目經理領導下，深入施工現場，協助搞好施工監理，與施工隊一起復核工程量，提供施工現場所需材料規格、型號和到場日期，做好現場材料的驗收簽證和管理，及時對隱蔽工程進行驗收和工程量簽證，協助項目經理做好工程的資料收集、保管和歸檔，對現場施工的進度和成本負有重要責任。施工員的工作就是在施工現場具體解決施工組織設計和現場的關系，組織設計中的東西要靠施工員在現場監督，測量，編寫施工日志，上報施工進度，質量，處理現場問題，是工程指揮部和施工隊的聯絡人。同時也要與下屬各施工班組(如：鋼筋班工、木工班工、架子班工、泥瓦班工水電班工等)搞好協調及管理。
增強了從書本學不到的人際交往能力，語言表達和溝通能力，并了解到當前建筑行業的現狀和發展前景隨著時代發展的最新動態。通過頂崗實習，大大激發了我向實踐學習和探索的積極性，為今后從的工作打下堅實的基礎
實習中，不斷在鞭策和引導自己，積極上進，勤奮有為，愛崗敬業，在工作中實現自我價值;明確了為之不懈奮斗的理想和目標，在今后的`工作和前進道路上，以信仰和理念為精神驅動，扎扎實實，兢兢業業，拼搏進取，在自己的崗位上不斷做出新的成績，用自己優異的業績來回報港口以證明自己對它的忠誠。
工作的內容及完成情況：
作為一名合格的施工員，就是在項目經理和施工負責人領導下，負責所承擔的作業區、段內的施工組織安排和施工管理工作。(換句話就是盯現場!)協調施工，管理施工質量，現場資料，跟蹤施工進度，報物資材料消耗，上報需要的材料，協調監理，做好設計變更，現場合同外工程量確認等。首先是要把圖紙看好看懂，對工程實施要心里有計劃，然后依靠圖紙按圖施工，其次要掌握施工各階段的施工工藝及控制施工質量和進度并協調搭配好人、材、機的現場管理。我在現場施工工作中主要負責施工工藝、施工質量、施工進度，負責施工安全，協同材料檢測、協同專業監理人員的現場管理。
下面就工作做一簡單的介紹：一、現場施工工藝中我知道工人們一般施工工序是：1.按先地下、后地上、先主體、后圍護、先粗裝修后精裝修的原則組織施工，及時進行構驗收，盡早形成工作面，組織主體交叉作業，有利縮短工期。柱、墻模板的配置考慮使用5-6次。特別屋面混凝土的施工按照要求不留設施工縫。2、在工程施工時，要安排好各工序搭接的同時按照工序需要作好所須資源的全面就位。3、在土方開挖階段及時組織足夠的勞動力修理邊坡，確�；硬鄣倪吰虏凰健Ｈ缁硬鄣尿炇詹皇芟嚓P條件的限制，基礎土方與砼墊層施工采取交叉作業，各區進行清土、驗槽、澆砼墊層，以保證持力層基底土不被雨水浸泡受擾動或是人為的擾動。4、本工程為多層建筑物，可考慮對構工程進行中間構驗收。構施工中，合理安排工序穿插及預埋件的埋設。5、水電、設備等預留、預埋安裝時，要緊密配合土建施工進度，積極組織穿插交叉作業，做好水、電管線的預埋預留工作，在裝修階段做好安裝調試工作。
一個好的施工管理者既是一個勤奮家也是一個親善家。配合監理管理工程施工，要了解施工中各施工工藝及施工方法管理和督促好各施工班班組及時完成該完成的任務。
實習的主要收獲和教訓：
通過這一次的實習，自己學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且可以使自己更進一步接近社會，體會到真正施工員跳動的脈搏，在施工單位的實習過程中，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。
施工技術是一個深入現場的技術員，在這個過程中工程質量、施工安全與管理是相輔相成的關系，三者相互制約，相互促進。必須有嚴格的管理制度和科學的管理方法，質量、安全才能有保障，反過來，有好的質量安全必須有一整套嚴格的管理制度與之相照應。在施工管理過程中一些看似不起眼的問題卻經常影響我們的工程進度再而影響工程質量。下面就我在施工中遇到的部分問題做簡要分析和解決方法。
1.底層模板支架容易沉降
原因分析：在施工過程中，管理不善，支模前不進行設計，立模后不仔細檢查支架是否穩固，施工班組操作技工沒有進行培訓，不熟悉施工方法，盲目蠻干，導致發生工程事故。
解決方案：模板支架在澆筑混凝土前必須按規范要求，經過認真的設計計算來確定。施工前應將支�；A夯實填平，放好支架軸線位置，鋪墊碎石墊層，支架下應設置墊塊。
2.脹模、澆筑振搗過程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌，出現脹模。原因分析：模板側向支撐剛度不夠，模板太薄強度不足，夾擋支撐不牢牢固;柱模中如果柱箍間距過大，就會出現脹�，F象。
解決方案：模板就位后，技術人員應詳細檢查，發現問題及時糾正。一般梁中部用鐵絲穿過橫檔對拉，或用對拉螺栓將兩側模板拉緊;柱模應計算澆筑混凝土時的側壓力，檢查箍距是否滿足要求，及時加設達到標準的水平斜撐、剪刀撐等。
3.鋼筋加工制作錯誤
原因分析：施工管理混亂，沒有嚴格的檢查制度，操作人員不經培訓即到施工現場進行操作;不懂鋼筋級別，工地沒有配料單，操作人員責任心不強，使下料長度失控，時長時短。
解決方案：在施工現場必須建立健全的質量檢查制度，每道工序都要有檢查，應嚴格按設計圖紙要求制作出鋼筋配料單，鋼筋應先經過調直，除銹后再下料。同一規格的鋼筋應統一掛牌，標明鋼筋的級別、種類、直徑等，運輸、堆放、吊裝時要有專人負責。技術人員要認真做好鋼筋的隱蔽工程驗收記錄。
實習月總結范文12
三、進一步推進和規范項目管理
通過對資金管理、勞務層管理、物資管理、，加強項目基礎管理，結合“三標一體”管理體系運行,完善項目管理，加大監控檢查整改力度，達到閉合管理。建立公司綜合考評體制，加大對工程質量、安全、文明工地的檢查力度，抓好整改落實，促進施工管理水平的提高。
四、推進依法治企，維護企業合法權益。
深入開展法制宣傳教育，進一步增強廣大干部職工的法制意識。強化領導干部，特別是中層干部的法制培訓，增強領導干部的.依法經營，按章辦事的能力，完善管理體制，明確責任分工，加強業務培訓，提高公司法律事務整體管理水平。
短暫的實習轉眼而過，回顧實習生活，我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對工商管理基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性認識。認識到要做好日常企業管理工作，做好個人工作計劃，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
實習月總結范文13
想象中的日子，并不容易實現。
當老師是自己一直以來的理想。小時候想當老師，是因為覺得老師很神氣；長大了仍然想當老師，是因為很喜歡孩子們。終于盼來了頂崗實習，但一切并不那么順利。來到實驗學校后，因為小學部急缺教師，我們就暫時被安置在小學。直到3月底，我才開始接觸初中英語。愚人節那天，我給初中的孩子們上了第一節英語課，開始了我期盼已久的初中英語教學生涯。
頂崗實習前，曾經滿懷著馬上就可以當老師的興奮，想象著自己當老師的情景，一幕幕師生互動、其樂融融的景象就浮現在眼前——虛幻但又真實。但是，當了幾天初中教師后，我有些消極——學生們的英語底子太差了！英語試卷120分，8班的孩子們最高分86；課上提問，只有七八個人能夠答對——有時候，看著孩子們答不上來，能隱約感受到那種“恨鐵不成鋼”的難過。
有些失望，但也明白現實就是現實，不如想象般美好，但必須面對、必須適應，因為自己在頂崗實習，因為自己已經是個身擔責任的教師了。所以，盡管想到孩子們上課懶散的情景，但還是靜下心來好好地備課；所以，盡管有時在課上看到學生們不配合的樣子，但還是沉下心來認真地講課；所以，盡管知道學生們的錯題幾率，但還是認真地批改作業。
面對了，適應了，但不能滿足，要追求更好。我想到了咱們偉大的“共同富�！闭摺试S一部分人通過誠實勞動和合法經營先富起來，先富帶后富，逐步走上共同富裕。我記住了班上幾個英語成績較好的學生，課上多多提問他們——既暗示了我對他們的重視、增加了他們的自信，又給了他們多多鍛煉自己的`機會。方案的第一步剛剛實行不久，不過，已經有了一定的效果：那幾個孩子在課上明顯地積極多了。期待自己和孩子們五月份的努力。
相信和我有類似經歷的，并非少數。頂崗實習的同學們，樂觀地面對現實，好好地珍惜實習的日子，努力地在頂崗生涯中學到一些東西。尚未開始，便已戛然而止——難道要這樣度過我們的實習生活嗎？好好地適應，好好地改變，希望我們每個人最終都能有所收獲。
實習月總結范文14
泉州信息職業技術學院 實習日期：頂崗實習報告 姓名 學號 專業 會計電算化 實習單位 市天源水電開發有限公司 實習崗位 校外指導教師 校內指導教師 20xx 年 2 月 1 日至 20xx 年 5 月 30 日
1 我的實習之路概述
隨著社會的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對于即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我系同學各自開展了頂崗實習活動。此次實習，我是寧德市天源水電開發有限公司的一個會計，從找工作到找到工作再到工作的過程中發生的點點滴滴給我留下了深刻的印象，也讓我學到了許多知識，體會到很多，相信此次經歷多我而言是一筆寶貴的財富。
1.1 實習單位基本情況
我所在的實習單位——寧德市天源水電開發有限公司。它是一家以“求真，務實，積極，準確”為宗旨的一家企業。成立于一九九六年，集中會計個專業高端人士。我在企業擔任會計的職位，跟著師傅一起做會計工作。
1.2 實習目的
畢業實習是教學計劃中的一個有機組成部分，是培養學生理論聯系實踐，綜合運用所學理論知識，提高分析和解決實踐問題能力，實現人才培養目標不可缺少的重要環節。希望通過實習實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性，為畢業后從事相關行業奠定良好的職業基礎，樹立良好的職業道德和服務意識，培養我們吃苦耐勞的精神，鍛煉堅強的意志品質，提高與人相處、廣泛交際的能力。
2 我的實習之路主體
20xx年2月1日，我開始了我人生中的第一次實習工作，在寧德市天源水電開發有限公司做一個實習會計。我在寫這份實習報告時，回顧了這些實習日子，有過歡笑有過痛苦，酸甜苦辣盡在心頭。在這些日子里，離開了學校的教育環境，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，并得到了最快速的成長。
2.1 實習任務
每天，我要負責上司文件的接收和整理分檔，做好相關數據的記錄與相應的跟進，我要寫些記錄檔案等，還要將材料和各個企業的數據分發到各個部門，以及將各個部門所做好的數據進行整理歸檔。從完全不熟悉到靈活應用，經歷了挺長一段時間。
想起當初什么都不懂，而上司又沒有多少時間來教導我，對于周圍的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事對自己有異議，自己的內心一下子就覺得很沉重。曾經想過放棄這份工作，想過逃回學校溫暖的懷抱，但是從來沒有真正的放棄。我每天都告訴自己，我要勇敢一點，我要獨自去面對我人生中的第一份工作，我要相信自己是最優秀的。在不斷的煎熬與努力中，在與人為善的心態下，我終于融入到工作的氛圍里。在工作中，我不但需要做自己的本職工作，而且需要協
助其他同事的一些小細節的工作。我也覺得這樣挺好的，如果一個人連一些小的事情都做不好，如何能夠成大業。這樣既可以培養與同事之間的感情交流，也可以培養自己的耐心。最后在師傅的指導下，大大的提升了我各個方面的能力以及經驗，讓我開始看到自己的進步。同時，讓我懂得一個人所擁有的能力，無論是創造能力、決定能力還是敏銳的洞察力，絕非一開始就擁有，也不算一蹴而就，而是長期工作中積累和學習得到的。
2.2 實習個人體會
這份工作，雖然學到的不多，但是師傅教會了我很多創業的必備條件與行業的門道。這就為我今后自己的創業打下了良好的知識基礎。這份工作，讓我深刻的認識到：如何做好自我管理，這對于像我這樣一個剛剛出來見識社會的菜鳥是很重要的。自我方面管理做的好，對于自己的心態和對待工作的熱情是很有幫助。人生中最大的敵人就是自己，自己也是成功中一個絆腳石。如何做好時間管理。這就要保留獨立思考的時間。好讓自己有足夠的時間做思考反省和消化的時機，接著又是一個嶄新的開始。再一個是做好情緒管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情緒，不要太過于夸張，大起大落的情緒總是很煩人的。不管任何事情都要有穩定的情緒。最后，做好學習管理。學習理論知識是實踐中的指導地位，學好理論知識是很有必要的，才能讓實踐有一個明確的方向。要學習的東西很多，要學習做事，學習做人，學習與他人相處。做好學習管理，是邁向成功的必經之道。
在這些實習的日子里，我深刻的認識到，任何時候都要守規矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。我也漸漸的認識到，每一份工作或每一個工作環境都無法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的'道理，你一定會收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時，你會發現自己已經在鍛煉中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。
3 實習之個人總結
實習是一個檢驗個人在學校的理論知識學的如何，以及所學的理論知識是否與實踐有沖突。更為重要的是在社會中學習知識，不僅僅能學到知識，更能學習到在學校中所不能學到的知識。
我懷著美好的期盼來到寧德市天源水電開發有限公司實習已經有挺長的一段時間了，在這些日子里，我學到了很多，包括做人和做事。雖然一開始有些單調和無聊，但畢竟這是一個過程，一個能讓我成長的過程。
剛開始的實習工作確實讓我有點不適應，但我為人樂觀，積極向上，我不會
為這點困難而氣餒。更何況有位很好的師傅在帶我，我的師傅是一個很開朗的人，跟著她隨時會被她的開心所感染，她說要開心的工作，工作的開心，只有這樣才能做的更好。我也覺得做任何事情都一樣，只有開心地區做才能把事情做好。
3.1 實習中的個人不足
在實習的過程中，我發現了我自己的一些不足。一是耐心不夠。做會計這種職業最需要的就是一種耐心，如果沒有耐心，做任何事情都只是三天打魚兩天曬網，這樣根本不會做好事情，而且還拖泥帶水的。二是知識不夠。在實習的過程中，我發現我在學校所學習的知識在實踐中的應用總是不夠，或者是不懂的東西太多，常常有種讓自己感覺手無足措的。而且實踐與理論之間也是有很大的差距的，是我認識的還不夠深刻。理論是實踐的指導方向，實踐是理論的檢驗標準。三是交際能力不夠。進入社會，開始工作，交際能力是必不可少的一個能力。因為一個企業的運作，不可能單單靠一個人的力量，而且需要一個多人團隊一起協作，集眾人之長消艱難之困。
3.2 實習中不足的改善
一個人知道了自己的不足之后就要及時的去改善和解決問題，不然讓問題一味的存在，最后失敗的還是自己，更有可能會傷害到別人。
因此，針對我自己的不足，我應該：好好的學習課本上的知識，知識是以后工作的指導方向，一個沒有方向的工作是苦干，沒有創新意識的。只有讓知識與實踐的結合才能提現出自己個人價值。我還應該好好的培養自己的耐心，不能讓情緒左右我，不能讓一件煩心事就打亂我的工作。工作是外在的、客觀的，情緒是自己身上的、主觀的，在主觀與客觀有沖突時，我要做好調諧工作，不能讓有害的主觀去破壞正在進行的客觀，不然將會導致主客觀都不利。接著，我還應該加強和提高自己的交際能力。一個人能否成功，就要看他的交際能力是否厲害。交際能力好的他的交友范圍就廣，這樣可以幫助你的朋友就多，這樣對自己的事業是很有幫助的。
實習月總結范文15
從離開高校進入xx公司實習已經過去一個月了，在這一個月里我感受很深，我在緊急的工作氣氛中完善的度過了這實習的第一個月，下面就讓我來談談我在這段時間對自己的熟悉與總結。
一、培訓的收獲
在進入公司的時候，我經受了一段為期短暫的培訓時間，雖然時長短暫，但是給了我很多的收獲，我也學到了很多有用的至少，最關鍵的是這次的培訓讓我把自己雜亂的專業學問有了一個大范圍的概括，在這次的培訓當中我漸漸熟識了自己的工作，個人也開頭融入到這緊急的工作當中，雖然在培訓的過程中遇到了很多我從來沒見到過的問題，但是在指導人的關心這些問題都一一解決，讓我感受最深刻的就是我們這個團隊團結的力氣，在一項培訓的任務當中我們經過明確的分工與合作，特別完善的完成了公司安排的任務，我知道憑借我們任何一個人的力量都是無法完成這項任務的，但是我們卻能準時的進行合作，讓我見證了我們合作的力氣。
二、工作上的收獲
從這一個月的實習當中，我在工作上的收獲也特別的巨大，在我的崗位上，我能充分發揮出自己專業學問的作用，這無論對于我的工作還是對于我自己的學習都有很大的關心，在每天的工作當中，我堅持做好自己的工作，按時完成公司分發給我的任務，在工作上面有著樂觀進取的心態，每天對自己的工作都布滿著熱忱，自從來到這個崗位我發覺自己成長了很多，我完全改掉了我在高校存在的一些不好的習慣，在這里我學會了用負責的態度對待工作，遵守公司的規章制度，根據公司的標準進行工作。
三、存在的不實習足
雖然在工作上通過這一個月的`實習有很大的進步，但是照舊存在著一些不足，在工作上有的時候也會消失馬虎大意給自己的工作帶來一些瑕疵，同時通過這段時間的實習，我也發覺了假如我要在自己的這個崗位上能夠連續的工作下去，那我們對自己的要求應當不斷提高，我的專業學問在選擇或許還夠用，可是隨著工作的進行，我在涉及的范圍也只會越來越廣，全部我必需用自己的時間在工作上不斷的學習新的學問以滿意我在工作上的需要。
通過這實習的時間我學到了很多的，這段實習期也讓我發生了一個重要的蛻變，讓我從一個高校生完全的轉變成了一個（職場）人，我特別感謝xx公司給了我一個實習的機會，我信任我在公司的實習會為我為以后步入社會打下堅實的基礎。
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