大學生頂崗實習總結(15篇)
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它可以使我們更有效率，不如我們來制定一份總結吧�？偨Y怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編精心整理的大學生頂崗實習總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學生頂崗實習總結1
為期六個月的實踐工作，我非常重視，也很認真。因為我們平時只能從書本上學習理論知識，能有這樣的實踐機會，當然就格外珍惜，希望能夠通過實踐學習一些書本上學習不到的知識，積累實踐經驗，為以后參加工作打下基礎。
由于缺乏實踐經驗，我對酒店的管理模式了解的不時很多，認識不深。為了能夠更快適應環境，更好的鍛煉自己，我特別注重加強專業知識的學習，堅持“向同事學，向書本學”的思路，不斷提高自己的工作責任心，以求鍛煉和彌補自身知識結構的欠缺和閱歷短淺的受限�！叭诵�，必有我師”，企業中的每一位同事都是我的老師，他們豐富的經驗是一筆寶貴的財富，是我不斷學習的源泉。為此，我積極向身邊的同事和前輩們請教，虛心吸取他們的寶貴經驗，以他們的工作思路、言行舉止、工作程序和工作方法為榜樣，規范和糾正自己方法、思路上的缺陷。另外一方面，通過系統的學習，努力掌握酒店的主旨核心，熟悉工作流程。
這次實習讓我發現，理論與實踐的差距：剛踏入社會的我躍躍欲試，大有氣吞山河之勢，因為我平時學的之勢終于可以派上用場了。但后來實踐發現我所學的理論，沒有融入酒店。學校主要是通過學習，掌握觀察問題、分析問題、解決問題的思路和方法。走進酒店我才發現我對環境的的變化和酒店實際的需求跟不上，所以我感覺辦起事來時舉步維艱。這次實習是我更深的認清了自己的不足和優點。
一、實習基本情況 我在北京市海淀區找到一個酒店，店名叫金品軒海鮮名店，通過應聘我加了這個大家庭。
在這里我進行了為期五個月的實習工作，擔任傳菜部部長一職。截止到20xx年6月22日我的實習工作時間結束。
二、實習單位概況
金品軒海鮮名店，隸屬于珠海卓凡實業集團有限公司。是一所集娛樂、康體會所為一體
的大型餐飲企業，酒店建筑面積一萬平方米，餐廳面積八千平方米，可同時容納一千名賓客用餐。
三、實習目的
在學習中做事。任何事情都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢；養成一個好的習慣才能不斷進步，踏實肯干才能表現專業。學前的實習為我們在步入社會能有一個好的心態和實力。學前實習是為了讓我們加深對職業和行業的了解，確認喜歡 擅長的職業，以確定自己喜歡的工作，在以后畢業找工作就可以把它作為目標職業。反之就要尋找新的工作方向；人們常說，大學就是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的教化過程中，人們的觀點、行為方式、心里等方面都要做適當的調整。而實習提供了一個機會，讓我接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以后畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換；同時學前實習也可以增強找工作時的競爭優勢。這就是我這五個月的實習目的，在這次實習中讓我的心態和能力提升了很多。
四、實習內容
五個月的實習瞬息而過，這五個月來，我一直把認識并融入酒店團隊為要求。學習拉近距離、融入團隊的最好方法。五個月的時間里，在領導和同事們的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來金品軒實習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心但是通過領導的開導和同事的提醒。我都及時的改變著自己。在才來到酒店時人生地不熟的時候，我努力的去拉近同事之間的距離和感情，通過努力我得到了同事們和領導的贊同，很榮幸的當上了部長。
大學生頂崗實習總結2
這次頂崗實習是在一家服裝廠工作，在工廠的日子顯然是會有一些無聊的。每一天我們都重復著同樣的事情，在相同的時間點每日的重復同樣的行為。講實話，一開始這不管是對我的心態還是身體來說，都是非常疲憊的。今年剛剛進入社會，就接觸到了這樣的一個領域，枯燥的生產工序讓我對這份工作產生了極強的反抗意識，也讓我沒有一個好的態度去面對這份工作。所以前面那一個月對于我來說，是我和自己的一次較量，也是我在決心上的一次考量。
時間會改變一切，不僅改變了我對工作的態度，也改變了我自己。還記得有一天我實在忍不住了，想要去辭職。辭職之前和一名同事講了我的想法，他知道之后笑的看著我，沒有說什么話，直到我要走的時候，他拉住我，問我進來實習是為了什么。當時我也想不出任何好的回答，便沒有怎么說話。后來他跟我說，他來這里工作了一年，磨煉他的不止是那一份耐心，還有一個人思想上的沉淀。現在的我仍是太過浮躁，而這里，是讓我降下浮躁最好的地方。
當時我就有一點觸動了。仔細回想過去，每一天的我似乎都非常的浮躁，我總在抱怨這樣的生活，總在抱怨這樣的工作，也總在抱怨自己。每天活在抱怨里的我，失去了對生活的熱情，也失去了對工作的辨識，我變得有些難以捉摸，也變得有些愚鈍。現在一想，我才真正的清醒過來，原來自己失去的可能不是這一份工作，而是那一份需要沉淀的心、一個需要學習的自己，還有那一份對未來的向往和期望。
后來通過這名同事的點醒，我開始慢慢的沉淀下來了，我沒有再想著去離職，我也沒有再去抱怨任何一件事情。我專注的做好手下的工作，也專注的過好每一個時間點。當我真實的去享受每一分鐘的時候，我才明白，原來一個人最重要的，不是去立馬實現什么，而是在這個實現的過程中慢慢的去找自己，找一個最為真實的自己。
這次實習現在時結束了，可對于我來說，它永遠都不會結束，它會存在我的腦海里，會存在我的人生里，一路指點我，引導我。去奔向一個更好的未來，去為每一個新的日子去遐想和憧憬。這次實習，是一次非常有意義的旅途，我收獲了很多，也從中得到了一些領悟。我愿意帶著這樣的自己，一路前行，一路收獲。
大學生頂崗實習總結3
這段時間的實習結束了，我現在感覺非常的充實，這段時間的實習當中我也是對自己做的不夠好的，在這方面我也是應該要做出更好的調整，這讓我感覺也是有一定的壓力的，在這個過程當中，我是需要接觸一些新的知識，雖然這幾個月來的實習不是很久，但是我卻對自己各個方面還是很有信心的，所以也及時把自己的本職工作做好了，對于實習也是需要總結一番。
這段時間以來的工作當中我也是在認真的做好相關的本職工作，這對我個人能力也是很不錯的提高，我在學校的時候，也是出現了一些問題，在這個過程當中我也是有一些不足之處的，我覺得自己在學校所學習的知識，運用到工作當中，還是稍顯不足，確實是應該要做出一些調整，這讓我是應該要做的更加有信心一點的，這次實習期間所接觸到的一些知識，我應該要對自己各方面做出相關的調整，在這方面我也是感覺很有動力，作為一名大學生我是應該要維持一個好的心態，在實習期間所經歷的事情，我也是很充實的，實習對我也是一個打磨，我也感激這段時間以來的實習，希望以后可以做出更好的成績。
在這一點上面，我是應該要做的更加認真的，在這個過程當中我是應該要做的更加認真一點的，在實習期間的點點滴滴，我也和周圍的同事學習到了很多東西，在這個過程當中我應該要做出更好的成績來，在這樣的環境下面我當然需要鼓足勇氣去做好調整，我也特別感激周圍的同事對我的幫助，每天我按時的上班，積極的做好工作，這對我也是一個非常不錯的提高， 在這方面我還是應該要更加努力一點的，希望可以在接下來做的更加有信心一點，這也是我應該要去調整好的，也會在未來的工作當中更加有信心一點，這次的實習雖然已經結束了，但是我也需要讓自己積累更多的工作經驗，鍛煉自己在這個過程當中，所做出的成績，未來我也需要落實好相關的調整，對于這次的實習的，我也是感覺很充實的。
在下一階段的工作當中，我也需要對自己更加有信心一點，這也是我需要調整落實好的，希望能夠接觸到更多的知識的，盡管在工作方面也是有一些做的不夠好的，但是我也是需要做出調整，讓自己做的更好，同時也做出更好的成績來。
大學生頂崗實習總結4
大學生進行社會實踐，主要是為了把自己在課堂中所學的知識運用到實際運用中去，同時加強與社會的接觸，認識社會，爭取學到更多課堂上學不到的東西。
對于接觸社會方面，我個人的認識是，如同常說的一樣，大學就是如同一座象牙塔一樣。在大學學習期間，對社會的直接接觸機會是非常少的，不多的接觸也都是間接接觸。大學中的我們對社會
的認識，就如同從象牙塔的窗戶中向外窺探窗外廣袤的風景一般，只能看到一個模糊的表象。大學只是一個小課堂，而社會才是一個真正的大課堂。暑期社會實踐，就給我們提供了一個到大課堂進行試驗的機會，給我們提供了一個與社會真正接觸的平臺。只有經歷社會的磨礪，我們才能夠在成長中 成熟、完善自我。
不知不覺中我們將要面臨找工作，面對人生的抉擇。找個什么樣的工作應該是每個人都所關心的。而今年暑假的暑期實習對我來說是一個很好的鍛煉機會。學校和社會是兩個完全不同的團體，在學校我們是受到學校的保護與愛護的，而在工作中只能自己面對遇到的困難和解決遇到的問題。
來到東莞德永佳的第一感覺就是德永佳人帶給我們的熱情，不管是在工作方面還是生活方面對我們都是那么的熱情。讓我們覺得雖然身處不同的地方卻有著同樣的感覺。
第一天來到這個陌生的環境當然是對新環境的熟悉和認識了。首先是對各個廠部進行了初步的參觀了解，從電廠到紡紗廠，織廠再到染廠。德永佳是一個一條龍的生產線，各個廠部占地面積很大，每個廠部都是經過精心的設計，使各個廠部聯系方便快捷。
這里除了有良好的工作環境外，還有較齊備的娛樂設施�？梢允箚T工在緊張的工作之余可以享受輕松的業余時間。
公司根據每個人的專業不同將不同專業的學生分配到各個廠部，我被分配到紡紗廠實習，在這里的一個月體會很深，感觸很多。剛來到這個廠就對我們進行嚴格要求。在工廠和在學校是不一樣的，這里到處都是高速回轉的大型機器設備，可能到處都隱藏著不安全因素，要求我們時時不得不加強注意和預防。在這里安全永遠是第一，員工的安全是放在第一位的，所以任何具有一點不安全的事情是不允許發生的，所以不僅是要求我們，同時也要求員工具有高度的安全意識。我們剛剛來到這里，所以更要求更加注意的。
每個實習當然要有一定的實習計劃，主任在為我們做了嚴格的安全教育后，為我們做了詳細的實習計劃和對各個部門的大致介紹和整個紡紗廠的工藝流程。實習計劃是一個很具體很詳細的計劃，具體到幾號在哪個部門干嘛?都是經過精心安排的，使我們對自己這一個月的努力指明了方向。
大學生頂崗實習總結5
在這個為期半年的頂崗實習階段，我得到了我們的駐縣老師和xx第二高級中學領導以及有關老師的大力幫助指導，較好地完成了頂崗實習任務。下面我就實習期間自己在思想政治表現、教學工作以及隊長工作等方面做一個自我的總結：
一、思想政治表現方面。作為一名頂崗實習教師，我熱愛自己的教學工作，積極地參加教學 工作，愛崗敬業，尊重老師，平等對待每一位學生，積極完成學校布置的教學工作和任務，同時教授學生要尊重老師，尊重他們的教學成果。
二、 教學工作實習方面。在教學工作中，我能認真的備課上課，認真的準備教學課件以及設計教案，盡量讓學生在課堂中學到更多的知識。教學語言表達清楚、流暢，對不同程度的學生做到因材施教，積極進行課外輔導，答疑解惑正確而具有啟發性，批改作業仔細正確。課堂教學中，教學效果好，教學內容豐富而具體。
三、 隊長工作實習。由于第一次擔任隊長工作，本學期的工作都是在摸索中完成的。在工作的過程中，有崔老師和各位實習老師的大力支持。在實習的過程中，團結協作、相互尊重，相互理解。同時在時間緊迫的情況下，加時加班，保質保量的完成工作任務。在實習期間，我工作認真，虛心聽取別人的意見和建議，與全體實習生以及學校領導和睦相處，得到校領導的一致肯定。
四、學校管理方面。在頂崗實習期間，我作為一名實習老師，積極的配合學校的管理工作，在教授學生們知識的同時要積極地配合學校，幫助學校對學生進行管理，積極配合學校的工作，加強對學生管理，同時在教學的過程中要注重對學生的教導，讓他們形成尊師重教的優良的學風。
總而言之。這次的實習經驗，讓我對自己對社會都有了深刻的認識，提升了自己的教學能力，頂崗實習讓我受益匪淺，在頂崗實習中，我更加明確了未來的方向和奮斗的目標，同時頂崗讓我迅速成長起來。在這次頂崗實習中，使我積累了豐富的頂崗教學經驗，為我在以后的教學中能夠更迅速的進入到工作崗位。
大學生頂崗實習總結6
實習地點：xx鎮中學
實習時間：2x16年2月24日星期三——2x16年6月0日星期四（實習一百二十六天）
所教學科：信息技術
教學年級：初一、初二、初三
程安排：平均一大周三十節正，主要開設程：Wrd、Exel、ppT、Winds、IE、五部分；另外組織帶領計算機社團九十一人，主要開設程Flash二維動畫制作
時間倒流——
2x16年2月24日晴
一輛大巴車顛簸著駛進偏僻的拐角，車停了，百米不足，隱約地透過遮擋物的縫隙可以看出那是一所學校的牌子，不大不小，剛剛可以分辨出——xx鎮中學，懷著對實習生活的向往，跳下車，拍下我第一眼的實習學校，忐忑又興奮，我不知道會是怎樣的變化。下午三點四十五，走向神圣的講臺，我的第一節——九年級三班，沒錯！初三。偌大的教室感覺不到半點自己存在的安全感，我就這樣走上了講臺，開啟了我人生中的新航線。
時間定格——
2x16年6月日星期日
在xx鎮中學過往的曾經就像是一張又一張的幻燈片在我的腦海里面不停地切換，仿佛沒有盡頭……
畫面定格一：全班起立，高喊“老師好”；
畫面定格二：公交車上站起五六個你的學生，輕輕地說了一句“老師坐”；
畫面定格三：五六個小姑娘每人拿著一朵彩色泡沫手折的玫瑰花放在你的手里；
畫面定格四：一個棒棒糖偷偷地塞到你的手心，只聽到一句“老師，辛苦了”；
畫面定格五：羞澀的跆拳道小才女敞開心扉與你說話；
畫面定格六：運動會上全身心的為賽場上的學生加油，他們就這樣在你的加油聲中與你擦肩。
畫面定格七：五月素質教育月，全身心的與全體學生們準備節目表演并參與其中；
畫面定格八：每天與學生們一起跑操，喊口號，做佳木斯廣場舞，還有廣播體操……
畫面定格九：校長在茫茫的夜色中用手機記錄下最寧靜的校園，然后滿意的分享給我們實習生看不一樣的校園；
……
太多的畫面，太多的回憶，太多的不舍與留念。
著名作家冰心曾說：“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長路，裝點得香花彌漫，使得穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，也不是悲涼�！痹谶@為期半年的實習生活中，一百二十八天，xx鎮中學，一個世外桃的四合院式小校園，宿舍、教室、辦公樓、辦公室正好圍起，放眼環顧，一覽無余，竟然莫名的有一種家的感覺，在這里，我們收獲的不僅僅是教育教學經驗，更多的是對為人師長的那份無法抗拒的責任，是關愛有加的那份真誠。
頂崗實習，讓不同專業，性格各異的我們齊聚在xx鎮中學。生活中，我們相互扶持，相互學習，通過頂崗我們深刻理解了唐伯虎所說的：“琴棋書畫詩花酒，當年不離它。而今般般皆交付，柴米油鹽醬醋茶”的艱辛。朱自清先生時時眷顧父親的背影，而我最難以忘懷的是十一個人一起在超市采購油鹽醬醋茶的背影，是十一個人圍在廚房里爭相炒菜的背影，是十一個人齊聚在龍頭前一起洗碗的背影，是全體教職工大會時齊坐一排的背影。一幕一幕就像是一張又一張的幻燈片在我的腦海里面不停的切換。
教學上，我們相互促進，共同提高。穿梭在教學樓與辦公室之間總有那么幾個實習的伙伴，拿著DV、三腳架，就像是專業的攝影師走向教室，然后開始熟練地架起三腳架、打開DV，為實習小伙伴錄一堂，后轉出視頻，經過二次觀察自己上的模樣，查看自己上出現的問題，總結反思教學經驗，提高上講的方法，達到事半功倍的效果。半年，我們同處一個屋檐下，屋檐里是我們用心更是用愛共同鑄造的家。
老舍曾用這樣的語言概括自己養花的經歷：“有；喜有憂，有笑有淚，有花有實，有香有色，既須勞動，又長見識”，對于我說，學生就是我傾注半年心血澆灌的小花。為他們好學而喜，為他們不求甚解而憂。笑因他們活潑懂事而生，淚因他們不服管教而流。專注的眼神是花，優異的成績是果。教學中，有書的香氣，堂外，有嬉耍的歡愉。每一次的備，每一次的談心，是我精心的勞動，每一次的教學總結豐富了我的經驗，開闊了我的學識。在這個快速發展的信息時代努力追上時代的腳步也不是一輕松的事情，信息技術不同于其他學科之處在于，追趕的腳步永不停息，知識的容量不是你能輕易想象中的大，基本的學科知識是我們老師義不容辭的責任，但帶領學生走進信息技術領域，讓他們主動的樂觀的去愿意深入學習這就需要教師首先具有一定的基礎，信息技術絕對不是簡單的操作題而已。
記憶最深刻的莫過于五月，我清楚的記得，那是五月二十四日，邢臺市信息技術云考試中考，也是因為這個原因，我有了第一屆畢業生，進入五月開始，我就停了初一和初二的全部程，全身心的投入到初三緊張的中考氛圍中，雖然信息技術中考占的分比重不是非常的大，但每一分都是我的教學態度，每一分都是我對教師崗位的認可，我要為自己的教學態度而買單，也就是從那時起，我擔任起初中畢業生的重擔，每天早起，收拾完畢八點開始就開始進入程教學、講解，每天十一節連上，每節帶兩個班級，一天下二十二節，中間除了換班級基本上是不下的，在此之前，我從不知道，我是可以做到的，但自從站在xx鎮中學的講臺上的那一刻，我就徹徹底底的明白，沒有什么不可以，確切說是一定可以！千言萬語化作一句話——“我愿意”。我愿意為了這幫可愛的初中生竭盡全力的付出，我愿意為了自己的“老師”這個稱謂付出我盡可能的一切精力；，就這樣一天一天，我堅持了半個多月，五月二十四日，跟隨者校車，帶著我的第一屆畢業生，就這樣走向了考場，每一場的學生進入考場，進去的不只是他們，我的心同樣與他們一起進去了，自己參加過這么多次考試，從沒有過現在的緊張，每考試出一批人，我就會特別的關心考的怎么樣，聽到他們說到簡單兩個字，我就會想到詢問一句有沒有馬虎，聽到說較難，我就會耐心的詢問是什么題目，簡單的給其他人在考場外講解一番，然后目送著下一批我的畢業生進入考場。
也就正是這一次機會，我帶領了第一批全體初三畢業生，我懂得了什么叫做責任，什么叫做付出，也就正是因為這個機會，我深刻的懂了身為老師的那種期盼——青出于藍而勝于藍！
頂崗實習，讓我第一次認識到感恩節設立的意義，我不會忘記那輕語耳邊的一句“老師您辛苦了”，還有那些算不上清秀的但卻著實讓我欣賞感激的字跡，我不會忘記遞到手邊的紙條上動人的字。琦君老人說：“眼因流多淚水而愈益清明，心因飽經憂患而愈益溫厚�！睂嵙�，讓我們眼更清明，心更溫厚。
實習后期，我們十一個人共同策劃了并參演了自導自演的話劇——最后一，將整個實習過程通過話劇的形式呈現出，話劇一開始輕快的氛圍，就如同我們初乍到時的激動愉悅；隨著話劇的開始，逐漸開始跌宕起伏，就如同我們實習過程中遇到重重的困難，雖然情緒低落過，遇到過不開心的種種，但我們互相鼓勵著、堅持著、努力著，所有的一切在我們的堅持不懈下，總在向著美好的一面發展著；話劇逐漸接近尾聲，到處都是別離的傷感，就如同我們離開的不舍，最后畫風一轉，每位實習老師以一一轉身，每人一句對未的期盼，共語——愿我們實習的時光成為你們的保護傘，戛然而止。策劃話劇的過程，讓我們的心更加的沉重，心里想的除了自己，還留出一片地方，那一片放的都是我們的學生們。
最后，感謝xx師范大學為我們提供的寶貴的實習機會，感謝xx鎮中學這個像家一樣到處充滿著溫馨的學校，感謝命運帶領我到xx鎮中學，感謝校園里面天真無邪的笑容，感謝xx的每一場遇見，這一次的實習生活將會是我這一生最寶貴的財富。
大學生頂崗實習總結7
生平第一次有種“學以致用”的感覺，內心很有成就感，也真切的體會到真理必須要用實踐去檢驗，不親自去動手試驗一下。有很多東西是書上沒有的，業頂崗實習總結只有在實踐中才能體會得到，紙上談兵只會讓人走進誤區，實踐才是永遠的老師。它帶給我們的不僅僅是經驗，它還讓我們知道什么叫工作精神和嚴謹認真的作風。在以后的學習生涯中我更應該真人學習，將來成為一個出色的專業人才，這次實習讓我懂得什么叫“紙上得來終覺淺，投身實踐覽真知”。
讀了三年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是不夠，在大二期末學院曾為我們組織了兩個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業很難聯系起來，所以對本專業掌握并不是很理想。
今年暑假，學院為了使我們更多了解機電產品、設備，提高對機電工程制造技術的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，了解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設備，生產技術較先進的工廠進行生產操作實習。
為期23天的生產實習，我們先后去過了杭州通用機床廠，杭州機密機床加工工廠，上海閥門加工工廠，上海大眾汽車廠以及杭州發動機廠等大型工廠，了解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在機械制造工業的應用了，精密機械制造在機器制造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。通過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為后續專業課學習和畢業設計打好基礎。
實習結束了，這是我們實習的五個課題也是難度最大的一個課題，在這個課題我們還是以小組的形式進行進經過前五次的課題實習我們彼此間的默契程度大大提高也懂得了一個團隊是如何正常運作的，一個團隊出現問題應該如何解決，如何提高團隊默契。
這個課題我們從機床測繪、原理圖繪制、接線圖繪制、機床接線、機床調試、機床精度檢測、機床驗收。我們分工明確合作默契給我分配的任務是機床接線、調試、精度檢測。為了突出團隊協作我們又進行了細分以兩個人為一組分了五個小組把所有課題細化簡為繁，這樣做的的目的是第一可以提高課題的完成質量，第二這樣分組可以始每個組員都可以得到任務這樣可以幫組那些自覺性相對較差的同學，第三這樣的方法很新穎可以更好的調動大家的積極性。
在這三項任務中總體還算順利主要遇到的問題就是中間主要遇到的問題是如何分辨整流橋的正負級、輸入輸出，和變壓器的輸入輸出。首先先說變壓器的輸入輸出如何分辨：
橋式整流電路的工作原理是利用四個二極管，兩兩對接。輸入正弦波的正半部分是兩只管導通，得到正的輸出;輸入正弦波的負半部分時，另兩只管導通，由于這兩只管是反接的，所以輸出還是得到正弦波的正半部分。橋式整流電路是使用最多的一種整流電路。這種電路，只要增加兩只二極管口連接成橋式結構，便具有全波整流電路的優點，而同時在一定程度上克服了它的缺點。整流橋正負極的分辨：
美好的時間總是過得很快兩周的數控銑床裝調實習轉眼間就過去了經過這兩周的實習我們了解了西門子802S數控銑床的簡單的工作原理和機床結構，現在在遇到數控機床的一般故障再也不是手忙腳亂了而是可以從容的面對，在學校的學習是給我們將來走向社會打好基礎是給我們將來走向社會做鋪墊為了我們將來更好的在社會中生存我們現在應該抓緊每一分鐘的學習時間認真學習用功讀書認真完成學校給我們布置的任務。
大學生頂崗實習總結8
今年的一月十八號，我在xx事務所開始了實習生活。剛去到的時候，因為部暫時不需要實習生，所以我就暫時待在前臺幫忙。那兩天都在幫忙接電話，接待客戶，邀請客戶參加講座。雖然是短短兩天時間卻也讓我了解到不少的電邀，接待時就應注意的細節。
很快，我就進入了會計部實習。公司對實習生的管理十分規范，每個實習生都會有自己的主管。一般每個主管會帶兩個實習生。而我的主管就是玲姐，在這段時間里她教會了我不少的東西。剛開始進入會計部，很留意翼翼。很害怕做錯事情會被批的很慘。還好剛開始的一周玲姐還有一個實習生。很多小問題都能夠直接問他去解決。印象中，剛開開始玲姐讓我裝訂憑證。沒幾天就拿了一家小企業的帳讓我做。當時的情緒是又開心又擔心。開心事因為最后能夠真正的自己去做賬，擔心的是害怕出錯。于是我就拿著那家企業前幾個月的帳看阿看。整整一個上午都沒敢進入u8系統做帳。直到下午，玲姐問我做的怎樣時對我說，不要再看帳，要去做，做了我檢查不對你再改！我才反應過來，自己真的傻。竟然為了避免錯誤而不去動手。
在xx能夠學到很多東西，因為主管們都會教實習生。每次檢查到帳不對也會告訴我們哪里錯了，怎樣改。而玲姐也總會在發現教過的東西我們還出現問題時問我們是怎樣回事，是還沒弄懂還是只是粗心弄錯。每次玲姐在做著我們沒有做過的事情的時候總喜歡喊一句：我在那里弄什么，你們要不要過來看看阿！這是我們總是立馬蹦過去學習。所以在那里我學習了很到東西，也接觸到了很多與會計相關的事情。
經過快三個月的實習，我明白了做賬的大概步驟。其中最大感覺的就是制作個稅報盤和暫估庫存表。原先每個月都要給企業報個稅，而報個稅之前要自己先制作個稅報盤。而個稅報盤主要是根據企業的工資表制作的。而暫估庫存表就是根據庫存商品期末數和主營業務收入的本期數進行比較制作出來的。
在那里我學習到了很多很多，也最后實際的操作了在校園學習的會計知識。很感謝xx給我實習的機會，玲姐對對我的教導和包容。期望xx越來越好，自己能夠開始新的會計生活。
大學生頂崗實習總結9
20xx年x月x日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間小平房而不是高樓大廈時，很多人后悔為什么當初選擇了頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。來到實習學校之后盡管很快的解決了食宿問題，但生活水平與師大不可同日而語，來到這里吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什么我很適應，我也是步行上中小學，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。
教學當老師是我在這里生活的主旋律。在這里我學會了如何做一個受學生接受和的老師，學會了如何去關心學生，最重要的學會了作為一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認為這里面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎，就要求教師在教學中重視雙擊的教學，做好教學工作計劃，把夯實基礎放在至關重要的位置上，向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起著舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自己的學習方法的人就等于掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。因此，我們強調，國家全面發展的教學理念是絕對的真理，教師在教學中除了傳授知識外，還應當注重學生德智體的全面發展，重視學生心理素質和身體素質的培養，重視思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及理想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養出祖國需要的人才。
頂崗實習的生活是溫馨和幸福的。這里充滿著濃濃的鄉情，這里的老師們對我們關心有加，他們知道我們遠道而來，并且不適應這里的生活，他們經常會把他們這里的吃的東西拿給我們吃，還和我們一起包餃子，偶爾遇到周末同時又是男老師值班的'時候，他們經常會叫我們改善一頓。最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的學生，他們不僅年輕天真純樸可愛堅韌進取，而且那幼小的心靈就會體貼人和關心人，每逢節日，我不只一次的收到他們送來的土特產外加一些蔬菜什么的，其實這是比什么都珍貴了，也許我們并不在乎這些物質的東西，有這顆心足夠了，作為老師，沒有什么比這更讓人幸福了。他們會以心靈上的溝通讓你感到幸福和歡喜。但是每到考試的時候，總有些同學讓你憂心忡忡，這種感情是每一位老師感同身受的。
以上是我的實習工作總結，這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
大學生頂崗實習總結10
這次實習給我的生活帶來了很多的改變，以前大學的時候不懂得生存的憂愁，現在經歷了之后，才發現，一個人如若沒有獨立的能力，那么在這個社會上也終將被淘汰。但那是幸運的是，獨立這件事情是可以通過后天的培養建立起來的。我這次依舊很幸運，感謝這一次實習讓我成長起來，變成了一個真正獨立的成年人！
這次響應學校的號召，我們在大四下學期的時候就進行了實習。這次我所實習的地方是一家私人企業。之所以選擇這一家企業，是因為我可能成績很一般吧，平時表現的也不是很自信，在眾多面試中吃了很多閉門羹之后，我就沒有勇氣再去努力了。后來在這家企業面試成功之后，我就很珍惜這個平臺，雖然可能公司的發展稍微緩慢了一些，但是這個中間的上升空間也是有很多的，所以我就全部投入了進步。
進入崗位之后，我遇到了一個最大的難題，那就是身份的轉換。第一天來的時候經理就特別嚴肅的跟我說，職場不是學校，要認真對待，因為我們員工身上很多部分都是代表著公司。聽到經理這么對我說的時候，我還是害怕了一會，感覺自己突然跌入了一個很危險的境地。但是后來慢慢適應之后，我發現很多東西都是可以克服的。比如我的膽小，一開始總是不敢去接進別人，做事情也是自顧自的做，根本就放不開。后來自己也明白，如若我不踏出這一步，永遠都會停在原地。所以最后我還是做到了，并且也融入了這個集體。
這次實習中，我改變最大的就是自己的獨立能力。以前不管是學校還是在家里，我都很依賴他人。甚至有時候生活好像不能自理一樣�？赡苁俏遗⒆樱瑥男∮幸稽c嬌生慣養，但是這次實習還是改變了我很多，我開始意識到自己真正的要踏入社會了，不管如何，家里不能再依靠了。所以我下了很大的決心，把腳下的路一步步走好，把自己的目標清晰的放在眼前。是這些堅決和勇氣支持著我去努力，去進步，這也是我此次實習中成長最大的一個階段。
實習雖然結束了，這次收獲了很多，也丟掉了很多。不管做什么事情，我們都是有舍才有得的。不能太貪婪，也不能太盲目，這次實習告訴了我很多的道理，也教會了我如何去看向現實。我想不管今后如何，我都會努力去做到一個更好的自己，不辜負學校多年來對我的培養，也不辜負這一段最好的青春時光。
大學生頂崗實習總結11
在衡水中學一個學期的頂崗實習工作結束了。經過一個學期的鍛煉和學習，我在教學技能方面有了很大的提升。教學技能關系到一名教師完成教學任務的技巧與能力，教師的課堂教學技能構成了教師教學技能的核心。所以，教學技能的高低，直接影響著我們完成頂崗實習教學任務的質量。在衡水中學頂崗實習工作期間，結合自己的課堂教學，現對自己在這半年里教學技能方面的提高做如下總結：
一、備課技能
備課是一個完整課堂的前提準備階段，對整個過程是否能夠發揮應有的教育作用有很大的影響。如果盡心備課，將難懂與枯燥的體育動作通過聯系日常生活中的情景講解給學生，會令教學效果比沒有充分備課的效果有明顯的不同。
比如我在進行少年拳的教學時，動作的攻防含義和銜接是教學的難點，如何只是體育教師的枯燥的一遍一遍的教和示范練習讓學生很難領會少年拳的動作含義，慢慢的學生們就會失去練習武術的興趣。充分和有效的備課，可以將少年拳的每個動作在日常生活情景中來展現其攻防含義。比如說：講到少年拳的第四式“彈踢沖拳”和第五式“馬步橫打”時，當你受到壞人侵犯時，首先運用“彈踢沖拳”，右手在擊打來犯的壞人的同時左腳進行踢打，讓壞人不能同時兼顧身體的兩個部位，當壞人受到攻擊而后退時，我們乘勝追擊，下體為了穩固變為馬步，右手順勢在次擊打壞人，從而取得這次“防身戰爭”的勝利，而這個動作就叫“馬步橫打”。這樣的情景教學對學生來說可以增強學習興趣并對教師慢慢產生一種佩服的感覺，能夠提高教師在學生的心目中的地位。備課，教學中的首要環節，對整個教學的效果起著不可忽視的作用。
二、教學的導入技能
課堂導入是一個完整課堂的重要組成部分。精彩的導入能在第一時間抓住學生們的心,引起學生學習興趣，激發學習動機；能引起學生注意，幫助進入學習情境；為新知識的教學做好鋪墊，使學生明確學習目的。課堂導入有多種形式，在課堂教學的過程中起著舉足輕重的作用，對于一節高中武術課來說更是如此。
大部分中學生對武術的了解大部分來自武打電影和公園練習太極拳的爺爺奶奶們，武術對于大部分的中學生老說是非常神秘的，有的學生認為練習武術就能飛，就能打架很厲害，用一個小視屏和武打明星的故事來激起大家對學習武術的渴望，可以有效的吸引學生注意力，課堂更能有序的進行，學生更能快速的接受。比如說：在一堂“太極拳淺說”的理論課上，一進教室我就把太極拳淺說這幾個字寫到黑板上，讓學生們明白這節課的主題，學生們會有“太極拳在教室怎么教��？”的疑問，班級立馬炸開了鍋，學生們開始討論起來，帶著這種疑問，學生們會去積極的思考與討論什么是太極拳。借助學生們的這種熱乎勁，我先放了一個XX年春節聯歡晚會的優秀武術節目《行云流水》，激發了學生們去了解和學習太極拳的興趣，同時也讓學生們感悟到了中國國粹太極拳的魅力。
三 板書技能
板書有著以下的作用：
提示內容，體現結構和教學程序；啟發思維，吸引學生的有效注意；強化記憶，使學生對主要知識有更明晰的印象。所以，板書在課堂中也起著重要的作用。我個人覺得板書技能對一位體育教師也是非常的重要的。如果一位體育教師能一手非常漂亮的板書，那肯定是非常受學生們的喜愛的。
在第一次上太極拳理論課的時候，我在黑板寫上了這幾個字，但是寫得非常不好，學生們在下面小聲議論著“一個學生們說：寫得真不好，另一個學生說，沒事，他是體育老師“，此次理論課上的效果也不是很好。這個經歷給了我很大的觸動，我決心要練好板書。結果在后面的幾次太極拳理論課的時候，我都會努力的去把板書寫好，結果課堂氣氛一次比一次好。
四、 互動技能
不屬于教師，它是學生們的舞臺，在體育教學中學生是主體，老師為主導。老師要為學生們更多的自我的表現機會，通過師生互動、生生互動讓每個學生參與到體育課中來。
我在體育技術課上教學形式上，多采用游戲和比賽，我與學生一起參與互動，寓教于樂。使學生們真正的喜歡上體育課。
五、 課堂組織技能
良好的課堂組織技能，能夠有效組織和維持學生的學習熱情，引發學生學習動機和興趣，培養學生的自信心和進取心，幫助學生建立起良好的學習和行為習慣，創造良好的課堂氛圍，便于師生之間的感情交流。課堂組織技能的高低，對如何上好一堂體育課有著重要的作用。
首先，要把學生們的氣氛調動起來。在上體育技術課的時候，我會結合本節課的教學內容，講一些武打大明星的故事，比如說：李連杰和成龍等，激發學生們的興趣，調動課堂的氣氛。其次，我把體育技術課分為了兩部分，第一部分是學習新動作內容，教師運用示范法激發學生們學習興趣，讓學生們覺得“老師練得太棒了”，從而達到提高課堂氣氛的目的；第二部分是比賽，根據前面所學習的新內容，進行分組練習，之后進行比賽，從而鞏固學生們所學習的新內容。
以上，是我在衡中頂崗期間提高的幾個方面。通過這五項教學技能的提高，為我將來從事教育事業提高了巨大財富。感謝我的指導老師，感謝衡中，感謝河北師范大學。
大學生頂崗實習總結12
我，把我當做他們的大姐姐。下課時也會和我談心。有空余時間我就和學生們一起玩，和他們打成一片，這樣就加強了我與學生們之間的感情。而在上課時，我對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。
我的指導老師吳小蕓是一位很優秀、很有責任心的老師。在整個實習期間，吳小蕓老師給了我許多指導和鼓勵。在她的幫助之下，我逐漸成長、蛻變，教學經驗也豐富了。從她那里我學到了很多在學校學不到的東西。例如：她對教學工作認真、負責的態度、對學生的愛，以及生活中的善解人意等等。她讓我知道做一名老師要有責任心，要心里永遠裝著那一群可愛活潑的小精靈。并且讓我深刻體會到做一名老師容易，但做一名好老師很難。教學工作是復雜而又繁瑣。你不僅要管理好整個班集體，還要提高整體教學水平。而且還要顧及班里的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。
這次實習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名語文老師，基礎知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，并將它們靈活的運用滲透于教學之中。并且經過這段時間的實習，覺得自己過的也充實了，我在實習的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經驗上也豐富了。實習工作還有幾天就要結束了，我還真有點舍不得。但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經驗和體會，對于我今后走上工作崗位，會有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。知識是永無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教育事業，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。相信今后無論什么時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心。三個月的實習工作快要結束了，在這三個月的時間里，我經歷了從學生到老師的角色轉換。教學理論一點點轉化為教學實踐,模擬教學變為真正面對面的教學,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。
這三個月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是xx二小的四年級一班。一大群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調皮好動。記得2月17日在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經過指導老師吳小蕓老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課后，就有同學圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。
剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽吳小蕓老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，她通過講述她身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。
在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。聽了兩周的課之后，第三周我正式走上講臺，開始我自己的第一篇“處女作”——《蝙蝠和雷達》。當然，剛開始時心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂上出現了“填鴨式教學、講課重點不突出、講課順序不清楚、學生跟不上、講課速度太快、學生沒有興趣”等等一系列問題。以至于我一課時就講完了兩課時的內容。針對以上出現的這些問題，指導老師要求我多聽課、多上課，多向經驗豐富的老師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她沒有絲毫的架子，更多的是朋友的親切交談。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。
隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我多次機會，從上課到做練習冊再到口語交際，分不同層面鍛煉和培養我的授課能力。
在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學生不配合等。在我上課時，學生要么就不舉手發言，要么就是告狀，要么就是開小差，還有的上課講話。學生的不配合常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法，如罰站、罰抄寫等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，而且教師要把自己當成教學活動中的一員、學生們的良師益友。后來我發現這樣做取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。
九、十歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差、做小動作，影響教學效果。而且有一個嚴重的問題就是，指導老師在后面聽課的時候，班上就很安靜，沒有同學敢說話、開小差，但是一旦指導老師不在的話，班上就鬧哄哄的。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加“正”字，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加一個“正”字，然后下課的時候統計哪個小組的“正”字是最多的，讓他們比賽，看看是哪個小組得的“正”字最多。這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差、做小動作，我喊破嗓子都沒辦法控制，現在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。
小學四年級的學
生喜歡炫耀自己，于是我根據他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“表揚某某同學”、“真棒”、“還不錯”等等。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，久而久之，就養成了敢于舉手回答問題的習慣了，而且，同學回答問題很好的，我就叫全班同學“豎起大拇指或者是鼓掌!”等動作來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。 批改作業，糾正學生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的。尤其是對于作文的批改，更是認真嚴格。在批改之后，我都會指出其優點和不足，寫上激勵的評語，并且評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。
在實習的這三個月里，我與學生們建立起了良好的關系。在學生面前，我既是他們的實習老師，又是他們的知心朋友，由于我年紀和他們差距不大，他們有什么疑問都會來問我
大學生頂崗實習總結13
XX年6月10日，當坐上大巴車的那一刻，我們都知道為期三個月的頂崗實習正式拉開了帷幕。
在學院領導的安排下，在趙顏老師的帶領下，我們一行人去了美麗的海濱城市—威海。坐落在威海市環翠區的海都大酒店，將是我們這三個月努力奮斗的地方。根據酒店的安排，我們被分到了不同的部門，有的同學去了前廳部，有的去了客房部，大部分同學去了餐飲部，而我就是其中的一員。許多人都說餐飲部是最辛苦的，不能否認的是確實如此，但這辛苦中也有快樂。
在酒店內部流傳著這樣一句話：“女人當男人用，男人當超人用”，我覺著這句話用在餐飲部再合適不過了。通過三個月的實習，讓我對服務員的崗位職責和工作描述有了新的定義，那就是“服務員什么都能干!”擺臺，折扣布，上菜，餐中服務，收拾包廂等本職工作外還兼職勤雜工，什么搬桌子，椅子，鋪地毯等一些工作都是服務員們承包了。
一起實習的同胞們一定忘不了忙碌的七月份吧?忘不了那一次次的婚宴，一次次的會議，反反復復奔跑于二樓餐廳與會議室之間。每一次接待婚宴，我都有一種打戰爭的感覺，無數個杯子、筷子、小勺要刷又要擦，滿地的酒瓶、垃圾，一張張滿是油膩的桌子……在這種混亂的情況下，員工們還是可以有序不亂的收拾，積極的配合，一切的一切都使棘手的事變成了“這都不是事”。
讓我最忘不掉的是7月29日的98桌婚宴，這是海都大酒店從開業以來接受的最大挑戰，對我們餐飲部來說，更是一次前所未有的挑戰。在安排工作中，首當其沖要解決的是“在哪里吃”的問題，所以在不知不覺中，大、小會議室，貴賓樓、小洋樓都成了我們餐飲部的地盤;其次，要解決的是“服務人員的問題”，所以無論是餐飲部、客房部、前廳部、工程部、營銷部，大家都齊心協力的完成了此次挑戰。在酒店所有領導的周密部署下，所有員工都出色的完成了任務。
通過這次挑戰，使我看到了一個酒店的出色運行離不開全體員工的努力，離不開領導們的積極帶領，更讓我感受到了員工之間強烈的核心凝聚力，和讓人驚訝的工作積極性。這件事讓我學到了很多東西。
實習的日子就這樣一天天過去了，我很慶幸能有這么一個好的實習機會。在這里，不僅學到了值臺人員的服務程序和技巧，更學到了一些課堂上難學到的知識。
我把它歸納為以下三點：
一、對工作一定要熱情，要面帶微笑。作為服務行業的工作者是不可以把情緒帶到工作中的，對待工作一定要認真。
二、要處理好上級和同事的關系，既不能阿諛奉承，也不能不聞不問，最重要的是做好自己分內的事。
三、對待工作要勤奮。俗語說得好：天道酬勤。只要你付出了，認真的去做了，別人都會看在眼里，記在心里，機遇始終是留給做準備的人。
這三個月的頂崗實習，是我踏入社會的第一步。我小心翼翼的進去，微笑著出來，然后發現社會環境并沒有多么可怕。重要的是要有一個好的心態，多多自我開導，自我鼓勵。
實習的體會，不是幾頁紙就能說清楚的，只有親身實踐過，個中的喜怒哀樂，酸甜苦辣才能進一步了解。總的來說，它確實為我以后的工作積累了經驗，打下了基礎。
感謝學院領導的關懷培養和老師們的悉心教導;感謝我們一起實習的同學一路風雨同舟;感謝海都大酒店教會我們的一切一切。
大學生頂崗實習總結14
20xx年2月13日，我踏上去往頂崗實習學校的大巴車，而現在一個學期的頂崗實習就要結束了。回望半年來的頂崗實習路程，開心過，失落過，認真過，頂崗實習沉淀著我的青春，幻化成我大學途中最美的行囊。
在這頂崗實習的四個多月中，我們脫離了學校，實現了從大學生到教師的角色轉變，從單純的學校環境進入了復雜的社會環境。在頂崗實習期間，我學到了很多東西，無論是在教學實習上，還是在社會實習上。我將從如下幾個方面進行總結。
一、思想觀點方面：
在頂崗實習之前，我就已經做好了當一名老師的準備，首先是在大學兩年半時間的專業和教學技能學習，積累了足夠的知識，再次是從心理上已經準備好了做一名老師，融入一個班級、一個教研室、一個學校。通過本次頂崗實習，我更加堅定了成為一名教師的信念。在頂崗實習學校不光是在教學上盡自己的能力，在學校其他力所能及的事情上也盡自己的能力去承擔，不怕吃苦、不怕干活。爭取在各個方面都得到鍛煉。
同樣地，在為人處事上也有一些心得。在頂崗實習學校，對于其他教師的要求，我在自己力所能及的情況下都會盡力去幫忙，在與他人的相處中，不要有太多的計較，凡事都應該有一顆寬廣的胸懷，坦然對待生活。
二、教學頂崗實習方面：
頂崗實習期間我負責高一年級二級部兩個理科班和四個文科班的生物教學。我珍惜這次頂崗實習機會，務實工作，謙虛勤奮，在教學上取得顯著進步。這又得益于我有一些優秀的學習對象，高一生物組的三位老師專業知識扎實，教學經驗豐富，我積極地向三位老師學習。每次講新課之前，我都會先聽一下這三位老師的課，學習各個老師的長處，從而逐步形成自己的教學風格。我認真備課，多次請指導老師去聽我的課并指出我的不足，從而盡快提高自己的水平。我參加每周的教研組活動，和三位老師共同研究生物課題，并發表自己的意見，從中受益頗多。課余時間我會給學生補課輔導，每天晚上我都會來到辦公室，開辟“第二課堂”，解決學生們提出的問題，在此過程中，我也會發現自己在專業知識上的不足，實現了和學生的共同提高。
在學科教學上，我刻苦鉆研，總結經驗，不斷的吸取教訓，每次上課之前都要做好充分的準備，一節課上完之后，我會根據學生的掌握情況和自己的課堂反思，從而有目的的開始準備下一節課。真正地感受到了教師“臺上一分鐘，臺下十年功”的辛苦。
上課時，面對眼前的學生，我心里想，我是老師，肩負了神圣使命，我的一切行為為了孩子，影響孩子，我要認真，要千萬認真。樹立這種信念，完成課堂教學的所有環節，努力完成了教學任務。我發現了，我的學生喜歡我，在他們的話語和對我的行禮中，我看到了一種尊重感。在他們那里，我感覺到了一種成就感，我可以斷定，我的頂崗實習有很大收獲。當然，這種收獲和成就感，與我的行為和態度有密切的聯系。
下課后，我又反省自己，回顧課堂教學，找出存在的問題和優點。下節課，發揮了優點，補充了不足點，提高了教學質量。時時刻刻負責自己的學生。認真學習指導教師和其他教師的教學實習，并應用自己的教學上，提高了教學能力。
三、班主任工作方面：
從頂崗實習中期以來的兩個月，我擔任高一年級18班的副班主任，對班主任工作有了一次嘗試。我和18班的原班主任李老師在一個辦公室，在原班主任的指導下，我學到了許多管理班級的技巧，體會了作為一名班主任的辛苦。我努力成為一名受到學生歡迎的優秀的班主任，并從中得到許多啟迪，積累了許多經驗。
在頂崗實習班主任過程中，我體會到作為一名班主任特別是優秀班主任的不容易，對班主任這一角色有了更深的理解。在班主任頂崗實習工作中，我學會了制定班級的班規紀律，學會了如何調動班干部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會如何組織一場家長會，學會了……這一切都是我班主任工作頂崗實習進步的真實寫照。
經過不懈的努力，班級整體情況有了改善，我與學生也建立了良好的師生關系，得到他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴并開導他們。從摸索模仿到熟悉成熟時一個不斷學習的過程，在認真執行頂崗實習班主任工作的過程中，我得到了許多啟迪，我明白了要成為一名優秀的班主任是需要付出心血的，受到學生歡迎的班主任也都是有其獨特魅力的。
四、生活方面
在生活上，我們六位頂崗實習生互幫互助，共同進步。在這個過程當中增強了溝通能力和適應能力。記得我們六位頂崗實習生一起聽評課，做飯，搞團日活動。盡管我們六個人來自不同的專業，在頂崗實習前我們也不是非常熟悉，但在半年的頂崗實習期間，我們感覺我們各自的了解逐漸加深。剛到頂崗實習學校時，我們一起打掃收拾我們的宿舍，xx一中記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟等等。這一切永遠都會塵封在我記憶的深處！很感謝各位隊友與我一起度過這半年的時光，其中的點點滴滴都銘記于心。頂崗實習結束意味著大家要接受另一番現實的考驗，希望每一位隊友都能坦然地面對，走上自己另一個精彩的人生旅程。
通過這次頂崗實習，我的教學實習技能得到明顯提高。我第一次發現自己真的長大了，不是一名學生，而是一名老師；第一次發現自己的言行舉止在學生中引起那樣大的影響。也許，隨著歲月的流逝，我會淡忘他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。在這段時光中，我付出了很多，但得到學到的更多。
在xx一中的半年頂崗實習就像是一場夢，多么希望這場夢可以再久一點。作為一名頂崗實習生，我非常感謝學校能為我們提供這樣一個平臺，讓我們將理論與實習相結合，讓所學得到實際應用。同樣地，也非常感謝頂崗實習學校領導的信任，讓我有機會登上講臺去實習，當然也要感謝學校的其他老師，給我們提供了許多幫助，指導老師不厭其煩地給我進行指導，讓我學到了不少東西，總之，頂崗實習是我人生當中一次美好的記憶，通過頂崗實習，我受益匪淺。
大學生頂崗實習總結15
20xx年8月26日，開始了我的實習生活，我由一名學習知識的學生轉變為一位傳授知識的教師。在這半年的實習生活中，我學到了很多東西，無論是在教學實踐還是社會實踐上。頂崗實習成為我人生中一筆重要的財富。
一、班主任工作
我擔任初三（1）班的實習班主任，初三學生因為他們的年齡特點決定了他們的個性發展，他們在個性上要求獨立，反對過分管理。所以管理嚴格了，班級沒有一點生氣，壓抑學生個性；管理放松了，學生又會得寸進尺，違規亂紀。所以第一個月我真的不知道該怎樣管理他們。后來我在（1）班實行了松緊相結合的管理模式。緊，即在上課期間，在老師講課的時候，學生必須專心聽老師講，把不懂得地方記錄下來，禁止未經同意打斷老師的話而擅自發言；在自習課上也要做到自己學習自己的，不做與上課無關的事，不說與上課無關的話。松，即在老師講完課后，允許自由發言的時候；以及下課時候，我們可以是朋友。開始的時候，學生不習慣。我在看自習課的時候，總有一兩個學生一直在說話，有時候告訴我說要跟我聊天。當時我的態度很堅定，但又不能一口回絕，所以我對他說：“聊天可以，但時間不對，這樣吧，你把這兩頁題做完我就跟你聊天，而且你做的題還得保證質量，質量越好聊天時間越長，而且我還告訴你一個小秘密怎么樣”，（其實做完這兩頁題差不多也得花費一節課）。他一聽感覺有動力了就開始完任務，課上也不再說話了。不過課間十分鐘說話說了有八分鐘，得履行諾言。過了一段時間學生也漸漸適應了這種制度，明白了“松”的目的是為“緊”養精蓄銳，“緊”的目的是為“松”提高戰斗力。
班主任的另外一個工作就是提高班級的整體成績。我們班屬于兩頭大，中間小，就是只有尖子生和后進生，中間沒有幾個中等生，整體來說很不平衡。所以在期中考試結束后我多了一項工作：負責班里后六名學生每天留兩道化學題和數學題，監督完成并能講懂。任務執行兩三天后，問題來了，我發現布置的每道題都得跟每個人講一遍，而且讓他們把題理解透徹還有些費勁，僅僅利用課間的時間是不夠的。因為最根本的原因是這六名學生的基礎知識不牢固，老師在課上講的都沒有吸收。所以我決定把每天任務的難度降低，先從基礎知識開始。執行一段時間后發現還可以，最起碼課上的筆記以及需要記住的知識每天都能完成，慢慢地我開始把書上的課后題加進去，通過知識點來做題，雖然有幾個別有點問題，但通過我的講解也能把題弄懂，然后再通過讓他跟我講來檢驗是否真懂。后來以小組的形式進行，把他們組成一個小組，每個人默寫完之后組員之間互相檢查對錯，檢查無誤后再統一交給我，如果我發現有一個錯誤小組組員全體受罰。懲罰措施由學生自己定。到11月份的月考，我把他們六個人的成績和期中考試成績做了一個比較，發現四名同學有很大的進步，其中一名進了前十名，剩下兩名學生進步不明顯。只要他們在進步，我的目的就達到了。
班主任工作讓我更加體會到愛是可以傳遞的，班主任要變說教為行動，寬容平等的對待每一位學生，多做自我批評，以情感人，同時也要多微笑，一個快樂的班主任會教育出一群陽光的孩子。
二、教學工作
在教學任務上我主要負責初二年級的化學實驗課。由于初二學生的好奇心大，加上實驗課就是培養學生的動手能力，所以一開始的實驗課給我的感覺就像在自由市場，亂哄哄的，紀律非常不好，難以控制。針對這個問題，我也做出了一些措施，如：認真做好實驗課前的準備，將本次實驗中學生可能用到的物品準備齊全，并對本次實驗中可能出現的問題及難點認真考慮，做到心中有數并制定好相應的解決措施；學生在進行實驗時，我不斷的巡視每組的實驗情況，及時指正和講解；培訓實驗課小骨干，他們是我的小助手；分小組進行實驗；設置獎罰措施等等。上這門化學實驗課讓我知道了作為一名實習老師，有的僅僅是理論知識，還欠缺一些教學經驗。針對這一點，我多聽師父和老教師的課，課后認真總結他們上課的優點和不足，重點學習他們是如何組織課堂，如何引領同學們思考，如何設置問題進行有效提問，從而來提高課堂效率。
實習期間也會在初三年級上幾節化學課。我最大的感覺就是當老師不容易，但好老師更不容易。老師的職責就是把自己會的東西傳授給學生，讓學生會，讓學生理解，讓學生掌握。這不僅要求老師對所講的知識理解透徹，更重要的是學會怎樣與學生溝通，怎樣讓學生掌握，怎樣把自己的意圖更盡可能準確的表達出來。我身上還存在不足，如：對學生的嚴厲程度不夠；給學生講解時的細致程度不夠。
三、崗友情、師生情和同事情
這半年的實習生活，除了在班主任和教學方面有收獲外，值得一提的是我的崗友情、師生情和同事情。我的兩個崗友來自中文系和外語系，雖然在同一所大學，但是彼此并不認識，也是這次頂崗讓我們了解了彼此。我們三個人都懂得互相照顧，平常一起做飯、出去玩、分享各班的學生等等，雖然也會有不開心，但小吵架之后關系會更進一步，我也得到了一段珍貴的友情，我也會永遠記住我們是宇宙超級無敵涵盼雷組合。在與學生相處期間，課上嚴格要求學生，課下親切關愛學生。自己經常關心學生的點滴生活，跟他們談心，后來他們主動跟我說學習和生活上的快樂和煩惱，把我當成知心朋友。愛的付出，拉近了彼此間的距離，換來的是師生間的真情。另外還有我們的董老師，對待我們就像自己的孩子一樣特別負責任，盡可能滿足我們的需求。當然，我還擁有了同事之間的情誼。辦公室的老師包括我的師父，都像大姐姐或媽媽般一樣，對我都特別照顧，我也會在每天負責打掃辦公室的衛生。最最難忘的就是我們辦公室的老師一起為元旦晚會排練節目，每天的課間操一起到四樓排練，不斷改進，這個過程真的很美好，屬于我們共同的回憶。
四、自身方面
這是第一次由學生的身份轉化為老師的身份，對教師的工作有了更為真實的體驗，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，因為教師這個職業有著很大的責任在里面。這次實習，無論是在思想、生活、行為還是教學上都有了很大的洗禮，尤其鍛煉了我的語言表達能力。實習中有苦有樂，也有酸甜苦辣，但實習帶來的是無價的寶貴經歷，我更體會到了當一名教師的快樂與幸福。
通過實習，讓我找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職以及正式工作做好充分的知識和能力準備。實習是每一位學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，打開了視野，增長了見識。這段實習經歷是屬于我的獨家記憶！是我人生中一筆寶貴的財富！
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