大四學生實習總結
總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，不如靜下心來好好寫寫總結吧�？偨Y一般是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的大四學生實習總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大四學生實習總結1
時間已經來到了大四的下學期了，在這個學期里面我有著許多的事情要做，不但要把畢業的論文資料給準備好，還得把實習任務給完成，這么多的事情一下子積壓在了一塊還真是比較麻煩，不過我還是先把實習任務給放在了首位，這也算是我的當務之急了，為了更好的完成這個任務，我其實在大四上學期里面就已經在做準備了，雖然目前遇到了一些曲折，但是整體來言還是取得了一些效果，我覺得，只有實習過的學生才能算得上一名合格的大學學生。
這次實習任務啊，我是自己去找的，雖然學校為我們推薦了一些實習單位，也為我們準備了一些招聘會，但是我始終都沒能找到適合自己的，所以最后啊我還是自己去找工作了，也只有當自己去找了實習工作之后才能明白工作是多么不容易的一件事情，尤其是對于我這種沒有太多工作經驗的人，我花費了不少的時間才得到了一份較為滿意的實習工作。這次實習啊，我可真的操了不少的心，我幾乎把距離學校比較近的實習崗位都看了一遍，不過簡歷雖然是投過去了，但是效果卻不怎么好，所以最終我也是猶豫了許久，直接放棄了尋找對口工作的想法。
就這樣，我最后來到了一家公司，這家公司的規模還是挺大的，公司里面也有幾十號員工，另外公司還會專門安排人來帶領我們這些剛加入公司的實習生，這瞬間就讓我怦然心動了，此時此刻的我的確急需培訓啊，不然僅憑學校里面學習的一些東西，根本就不足以應付工作，所以我加入公司后一直跟著公司里面的領導和老員工學習，看看自己在哪些方面還有問題，通過一次次的學習和積累教訓后，我覺得自己對于工作的適應程度也是漸漸地在提高了，對于這種朝九晚六的生活已經習慣了，想當初我剛進入公司的時候，一些小小的`工作任務就能夠把我忙到晚上下班，現在就好很多了，我不但能按照要求完成自己的任務還能提前完成，現在留給我的時間是越來越多了，不過我也沒有因此而自得，因為我知道自己的能力還不足以應對更多的難題，所以我還是得在空閑的時候主動地去學習一些以后的工作能運用的上的知識和技能。
大四學生實習總結2
我是**學校文秘專業的一名學生，記得在學校的時候，我期盼著早日完成學業，走進社會，以為這樣就不用每天對著課本，不用為天天看書而煩惱，不用為考試而擔心，可以告別簡單而重復的校園，多姿多彩的生活等著我們呢!肯定會輕松有趣多了，可如今真正的實習了，才深深地體會到它并不是想象中那么美好，現實社會比起 校園生活那真是復雜多了，因為有了這個比較，我才發現學校的生活是那么的美好，同學間的友情是那么可貴，學習生涯是那么的令人回味呀!到了單位才知道自己知識的淺薄，與人相處也不知所措，領導和同事安排的工作也不太會，都在邊學邊干。覺得自己不會的東西太多，也由此感到非常有緊迫感。現將我在實習期間的工作情況總結如下：
一、實習工作介紹
我在實習期內主要做的是文秘工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，首先我跟師傅后面看師傅怎么做有空就模仿一下，遇到問題就及時向師傅請教，在工作中遇到的困難回來查閱相關資料，補充知識進行學習，初步了解了公司文秘工作的基本流程，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了一定的基礎，從個人方面說，嚴謹的工作態度，專業知識對工作的重要性，良好的人際關系將會影響我們的職業生涯。這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
第一、前與后。秘書是領導的參謀助手，其主要職責是為領導服務。為此，就要做到前與后的協調統一。所謂前，就是對與領導有關的工作要超前考慮、提前完成，留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義：一是領導布置的`工作要趕在領導規定的時間之前完成，以給領導一個緩沖的時間;二是領導尚未布置但根據自己判斷即將要開展的工作，要超前謀劃，想在領導前面，走在領導前面。
第二，內與外。由于秘書往往跟領導走得很近，不僅在許多方面直接參與領導決策，而且還掌握著包括領導個人隱私在內的一些鮮為人知的秘密。所以，秘書在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領導者的形象，于工作、于己都不利。四、秘書應當是一位非常出色的公關人員
知道秘書的職責是協助上司做好工作，在公司里，我們要始終保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。猶豫不決和拖沓的工作作風是應該堅決反對的。即使是常規的機械的事務性工作，也應該一絲不茍、兢兢業業地做好。我們每天都要設法創造一種良好的形象，面帶真誠的微笑，專心細致的工作。
無論在任何部門工作，人際關系都非常重要。秘書每天都要和上司、同事、來賓、下屬等接觸和打交道，因此必須樂業敬群，以優雅的舉止談吐和高素質的涵養創造良好的人際關系，增進公司內部的團結，提高公司外部的形象。從這個意義上說，秘書應當是一位非常出色的公關人員。
在一些公司里，秘書還兼做接待員。客戶往往是通過秘書的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行為舉止直接關系到公司的形象。即使不做接待員，秘書也不可避免地要同公司內外各種人接觸，為此個人形象十分重要。衣著整潔、得體、切勿濃妝艷沫，衣服、鞋子必須干凈，頭發要梳理整齊，儀態要自然大方，態度和藹，時時處處表現出文雅的談吐和風度。。我的工作不多，就是接聽電話、打印文件、收發傳真等。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也應該如此;于是我便大膽請教領導和同事，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所學的專業知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務。這其中我也并學會了如何待人接物。
二、個人實習心得體會
1、打好基礎非常重要;因為基礎知識是工作的前提。
2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業后所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。
3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。
畢業實習的結束，意味著大專生活也將結束。在此，非常感謝學校和實習單位給予我實習的機會。通過實習，讓我看清自己需要什么，同時也讓我吸取了許多工作和社會經驗，這將對我以后踏足社會，謀生立業有很好的借鑒和幫助作用。今后，我會帶著這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。
大四學生實習總結3
從20xx年10月20日開始我在廈門郅遠科技有限公司實習，實習目的是通過理論聯系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為自己能順利與社會環境接軌做好準備。下面是本人對這次畢業實習的總結：
首先，在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向前輩們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，通過書籍以及論壇上高人的指導，自己總結經驗，尋找相關途徑來解決問題。
其次，良好的人際關系是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的'是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間以及與客戶之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益于在學校的長期的鍛煉，通過不斷地參加社團活動以及在�；@球隊的每日訓練和比賽中使我掌握了一個比較和諧的人際關系，為順利工作創造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術，更好的為公司服務。
通過這次畢業實習，不但把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去，同時增加了很多見識，例如對于公司日常的一些具體操作和公司運營方面學到了很多東西，對于自己以后想自己創業打造了基礎。同時也意識到自己的很多不足點，要學習的東西還有很多很多。天道酬勤，相信通過不斷的努力和實踐，自己有朝一日一定會站在成功的頂峰上。
大四學生實習總結4
摘要：對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
來到實習公司已經一周了，感覺還是很不錯的，就是事情多了一點，卻也不是什么大事，都是跑腿的活，哎愁人。
今天公司似乎來了個人事大變革，換了一個陳副總，就聽他一個人在早會上不停的說。不過還滿親切的，一聽口音就知道是俺們三明噠，果然是新官上任三把火，早上還沒到上班的點的時候本想拿請假條給趙姐，但是在門口看到趙姐的辦公室滿滿當當的，很嚴肅的在談工作的樣子，直到早會的時候才知道原來那是新來的副總。
人事變革，果然作風都跟著變了，制定了很多新的規定和要求，可以感覺出來這些都是陳副總經過觀察才提出來的，問題還不少，從精神狀態到具體的營銷的方法，他都事無巨細的講了個遍�？吹街車粋�個職員嚴肅的表情，才真的感受到接下來的巨大的任務和壓力，大家都在為這周六的報告會忙碌。
后來，新來的陳副總就那么進來溜達了，順便和我們聊了起來，領導果然是領導，嘴皮子果然不是吹的。問了我們的情況，和下午營銷的結果，應該也大致看出來了我們的問題，然后一拍桌子就給我們布置了一作業——一份實習感想.800字，手寫，雖然明白寫這個對我們沒什么壞處，還是很有用處的，但是抱怨還是少不了的。。。大爺啊，我還要復習英語，連上黨課我都放棄了，居然還要抽時間做這個，甚至做這個決定時陳副總應該不會想到，他那么大手一揮會讓我們要做多少功課，而他絲毫沒什么影響。心理小小的不平衡一下，不過該做的還是要做的，經過復習英語，總算領悟了“總結”的重要性。那就寫吧：
實習到現在也有一周的時間了，回想起第一天，大家都穿著正裝真的是忐忑的走進大廈，和所有已經工作的職員一樣擠進電梯，看著周圍匆匆忙忙西裝革履的人流，才感受到：這就是上班族，我們也即將成為其中的一員了，很新鮮也很緊張。就那么到了公司，將學校的推薦信交給了王小姐，我們就這樣正式的實習了。實習的第一件事就是開早會，坐在小小的會議室里和所有的職員一起聽著主管在臺上介紹著什么內盤，外盤的信息，國際原油價格的漲跌，國家的各種新政策，雖然這些只是對于我們來并不陌生，但是在這樣的場合聽起來還是不知所云，并不知道這些和具體的工作的聯系，看著旁邊的職員認真記著筆記，時不時的思考著，主管的侃侃而談，我們都有了一樣的感覺——專業!
接下來的幾天，趙姐很負責的幫我們安排了各種專業的培訓，從期貨的基本知識，基本面分析，技術面分析再到營銷禮儀、人生目標，還有參加了公司的新品種產品的培訓，開始慢慢的對期貨行業有了一定的了解，畫了k線圖才知道點數的漲跌的影響有多大;做了模擬操作才知道保證金交易的風險有多大，杠杠的放大效益有多顯著，才進一步體驗到了期貨行業的刺激和趣味;和前輩們交流了才知道營銷的渠道包括電話、廣告、上門拜訪和網絡營銷，才了解了所有的成功并不是一步到位的，每個人都是通過長期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服;只有每天看著大盤的變幻莫測，才更深刻體會到各種書上理論在實踐中的運用，也更明白光是紙上談兵是遠遠不夠的。
雖然現在對于每天的各個品種的k線圖還是一知半解，沒能看懂所有的指標，但是起碼可以通過成交量還有買賣量的'對比和基本的走勢看出當天多空力量的對比，可以慢慢找到做多，做空的適當時機;雖然對于每天早會上所聽到的國際國內的經濟信息沒辦法全部都消化，但是起碼漸漸找到了各種信息與期貨漲跌之間的聯系的感覺了，對于雜志新聞上所說的各種專業的分析也可以稍微掌握了。
每天的朝九晚五的生活，也開始慢慢的適應和習慣了，也開始慢慢習慣性的在打開電腦的時候同時打開看盤軟件，在和公司的職員的交流中也體會到了這個行業中的艱辛和不易，每個行業都不是外人看起來那么光鮮亮麗的，這里也不是，在這里也看到很多業務員每天要面對無數次拒絕，無數次道歉，無數次閉門羹才能做成一單生意，也會看到分析師為當天一點點的疏忽導致的失誤而懊悔，還有行政人員在為公司的正常運轉而不停忙碌的身影，也會看到公司的職員苦中作樂的打趣，這就是生活吧!也許這次僅僅是實習，對于我來說進入社會開始工作也要三年以后，但是這次的實習會讓我更明確學習的目的，我們并不是為學習而學習，所有的學習離開了實際都是徒然，讓我對期貨行業有了更對的而了解，希望在以后學習中能寫出言之有物、提出真正對市場有用的建議，還在實習中看到了自己的不足，我會努力在未來的三年中一一改正，一條一條的彌補讓自己可以以很好的狀態進入工作崗位，讓我更好的為未來做好準備。
實習雖然很不錯，但是我相信實習對我整個人生都會起到絕對重要的地位。不斷的提高自己的文化課水平，提高自己
的文學修養和個人素質。另外作為黨員的我更要努力的為他們做出表率，共產黨員在此刻就是一切的根本，必須向前進看齊。我的實習總結，寫的不是很全面，但是也已經將我的所有體驗、心得、總結都寫出來了，我也很欣慰能找到那么好的學校來實習，我很感謝。
大四學生實習總結5
一個周的認識實習就這樣娓娓離去，不舍的仍然是對實習過程中點點滴滴收獲和感慨的描述：說到這里，我不得不把話題拉扯的很遠很遠，昨天晚上我到網吧通宵，目的就是完成闊別已久的實習報告，眼看著自己的報告就要完成了，可是結果卻讓鄙人非常的惱火�；蛟S你可以猜想到，那就是、那就是電腦死機了，對，死機了！忙了幾個小時的認識實習報告最終是功敗垂成。當時，那傷心��！那難過��！腦子一下子蒙了，這該死的家伙，為什么不保存呢？今天又是新的一天，我坐在一個安靜的角落，感受著昨日耽擱瞌睡的睡意綿綿，繼續我的實習總結……昨夜，我在心得中寫到，人，要有理想，有Ji情。我想今天也應該一樣，也應該要有Ji情，縱然是好事多磨，我也不會因為面對事實的無語而放棄、拋棄。
我得隨時了解自己所需、所求、所能。盡心、盡力、盡責去盡可能的完成各人的人
恰如在參觀湘鋼是我瞥見的一句話一樣，“成功的人找原因，失敗的人找理由”，我應該坦然的面對事實。昨夜的事確實有些讓人傷透腦筋，但是我必須得重新振作起來來完成我的報告，我想成功就是堅持吧！在這里，我允許自己對昨夜的事情說最后一次——我怎么那么笨��！在參觀的過程當中，我把我更多的注意力投向了公司的員工，從他們的工作的投入程度，我隱隱約約體會到了他們的出色，他們都很出色，在這一點上是不分老董和老總的。因為他們都是那么的兢兢業業，始終在自己的崗位上工作著，而我似乎看不出一點他們的疲憊。相反，我還不時的看到他們滿臉恪守職責的喜悅。有人說，人生須認真、人生當務實、人生應樂觀、人生要進取，這些，都在員工們的骨子里反映的淋漓盡致。在湘鋼，我感受到了兩次灼熱的溫度，一次是在新一號高爐，一次是在板材廠，而無論是哪一次，都讓我感受到了湘鋼人始終如一的精神，他們各盡其責，讓工廠的生產流程井然有序。
對他們來說，這么一點高爐散發的熱量算什么，這一點由寬厚板散發的熱量又算什么呢？湘鋼人的汗水，是認真的汗水，我何時才有這個福氣，讓我也來一把酣暢淋漓的汗水。在超宇，一位大姐級的員工教會了我使用她給焊機接線時的工具，我享受到了會使用一個簡單工具的愉悅，她也看到了一個敏而好學的當代大學生�；蛟S，在不久的將來我也會像她那樣教會另外一個大學生，其實，這個工具該這么用！在凌天，我認識了一個新的東東，它叫做“冷凝器”，它居然有628千克重，換熱面積可以達到64平方米，介質水標記為R22，我到現在都還不知道它是什么意思，還有什么管程、殼程的`一些參數實在是欺負人，讓我迷惑多時，至今還搞不懂。同樣是一個員工，當我對他的操作那熟練的程度說了一聲“厲害”的時候，他微微的笑了，我想，這就是一個技術人員需要的“聲音”吧！雙馬，是我們認識實習的最后一站，因此，參觀車間的速度明顯的比以前快了很多。但是，一些精彩的地方總是逃不出我的眼睛。就是這么一句話，也許我一輩子也忘不了了，它說，“今天工作不努力，明天努力找工作”。
是啊，這該是一句多么富有內涵的話��！就這樣，為期一周的認識實習，在參觀完了四個廠子后結束了�？墒墙o我留下的問題還遠遠不止是1、2、3那么的簡單。我的專業，我的自動化，是坐在新一號高爐的主控制室，還是致力于寬厚板的控制車間呢？是從事自動化焊機的設計，還是熱忠于對生產車間流程的控制呢？是實現地熱中央空調的自動循環，還是對自動化儀表的監測呢？是用自動化技術運轉行車，還是圍繞著一臺臺的計算機不停的轉動呢？自動化，這個詞太復雜了，它就像一個小孩子過于活潑，反倒是難以控制，與此相比，我還是覺得自己學機械方面的知識還好些。我記得有一個同學在上課的時候說的，機械就是因為“拮據”，所以還好理解�？墒窃谶@里，我允許自己大喊一聲——我是學自動化的，我將永遠愛“自動化”。因為從一個周的認識實習當中我意識到了“自動化”的員工似乎要輕松些，至少不需要做太多的體力活。至此，我以前認為到工廠之后連扛一個扳手都扛不動的擔心一下子就煙消云散了。
成功，是一種刻意的安排，而非自發的隨心所欲，我愛上了你，而我已為此整裝待發，趁你尚未在意我也曾愛上失敗，同時，它也曾愛上了你，你也不曾不經意間把自己交給過它。你現在對我是冷淡的，那是我對于你，就像是那些曾經的失敗，現在對于我完全是空氣。說實話，到現在我對我的專業的未來還是一片茫然。但是，對于成功或者是失敗，恰如福禍相依一樣。失敗是成功之母，這是不朽的真理，我也相信“心憂天下、敢為人先；實事求是、經世致用”的湖湘文化能給我帶來一絲絲的啟迪，讓我學會情控、力控、理控、利控。從而真正的實現自身的“自動化”控制。
大四學生實習總結6
20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江蘇省常州市深圳匯海科技有限公司常州分公司擔任業務代表。經過一個多月的實習，我的個人素質和業務技能都有了很大的提高�，F將一個多月的實習總結如下：
1、自我能力：
經過這次實習，我發現了很多缺點，沒有實習你是找不到的。我的整體能力不足，比如溝通能力，一些銷售技巧，與同事和領導相處的技巧。因為公司是公司，不是學校，在學校里，學生和老師相處的很好，但在外面不一定，你要懂得相處。
2、專業技能：
在學校，學校的專業知識比較基礎。把這些知識應用到公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求。所以，你要提升自己，繼續學習。還有，學校學的東西有時候可能不會用到外面，這就需要我們即將畢業的學生關注社會的需求，因為學校學的東西和社會需要的東西是有時間差的，學校學的東西不會給某個公司開設課程，所以每個公司都有自己的實際情況，應該根據自己公司的要求來提升自己。
3、心理上的調整：
現在的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是�？粕�是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自己讀那么一點讀就覺得自己很了不起的樣子，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的'人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。
經過這短短一個多月的實習，我覺得自己成長了很多，也深刻地感到理論與實踐的差距，這次實習也為自己以后的正確學習理論知識，打下了良好的基矗!
大四學生實習總結7
來到實習公司已經一周了，感覺還是很不錯的，就是事情多了一點，卻也不是什么大事，都是跑腿的活，哎愁人。
今天公司似乎來了個人事大變革，換了一個陳副總，就聽他一個人在早會上不停的說。不過還滿親切的，一聽口音就知道是俺們三明噠，果然是新官上任三把火，早上還沒到上班的點的時候本想拿請假條給趙姐，但是在門口看到趙姐的辦公室滿滿當當的，很嚴肅的在談工作的樣子，直到早會的時候才知道原來那是新來的副總。
人事變革，果然作風都跟著變了，制定了很多新的規定和要求，可以感覺出來這些都是陳副總經過觀察才提出來的，問題還不少，從精神狀態到具體的營銷的方法，他都事無巨細的講了個遍�？吹街車粋�個職員嚴肅的表情，才真的感受到接下來的巨大的任務和壓力，大家都在為這周六的報告會忙碌。
后來，新來的陳副總就那么進來溜達了，順便和我們聊了起來，領導果然是領導，嘴皮子果然不是吹的。問了我們的情況，和下午營銷的結果，應該也大致看出來了我們的問題，然后一拍桌子就給我們布置了一作業——一份實習感想。800字，手寫，雖然明白寫這個對我們沒什么壞處，還是很有用處的`，但是抱怨還是少不了的。。。大爺啊，我還要復習英語，連上黨課我都放棄了，居然還要抽時間做這個，甚至做這個決定時陳副總應該不會想到，他那么大手一揮會讓我們要做多少功課，而他絲毫沒什么影響。心理小小的不平衡一下，不過該做的還是要做的，經過復習英語，總算領悟了“總結”的重要性。那就寫吧：
實習到現在也有一周的時間了，回想起第一天，大家都穿著正裝真的是忐忑的走進大廈，和所有已經工作的職員一樣擠進電梯，看著周圍匆匆忙忙西裝革履的人流，才感受到：這就是上班族，我們也即將成為其中的一員了，很新鮮也很緊張。就那么到了公司，將學校的推薦信交給了王小姐，我們就這樣正式的實習了。實習的第一件事就是開早會，坐在小小的會議室里和所有的職員一起聽著主管在臺上介紹著什么內盤，外盤的信息，國際原油價格的漲跌，國家的各種新政策，雖然這些只是對于我們來并不陌生，但是在這樣的場合聽起來還是不知所云，并不知道這些和具體的工作的聯系，看著旁邊的職員認真記著筆記，時不時的思考著，主管的侃侃而談，我們都有了一樣的感覺——專業！接下來的幾天，趙姐很負責的幫我們安排了各種專業的培訓，從期貨的基本知識，基本面分析，技術面分析再到營銷禮儀、人生目標，還有參加了公司的新品種產品的培訓，開始慢慢的對期貨行業有了一定的了解，畫了k線圖才知道點數的漲跌的影響有多大；做了模擬操作才知道保證金交易的風險有多大，杠杠的放大效益有多顯著，才進一步體驗到了期貨行業的刺激和趣味；和前輩們交流了才知道營銷的渠道包括電話、廣告、上門拜訪和網絡營銷，才了解了所有的成功并不是一步到位的，每個人都是通過長期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服；只有每天看著大盤的變幻莫測，才更深刻體會到各種書上理論在實踐中的運用，也更明白光是紙上談兵是遠遠不夠的。雖然現在對于每天的各個品種的k線圖還是一知半解，沒能看懂所有的指標，但是起碼可以通過成交量還有買賣量的對比和基本的走勢看出當天多空力量的對比，可以慢慢找到做多，做空的適當時機；雖然對于每天早會上所聽到的國際國內的經濟信息沒辦法全部都消化，但是起碼漸漸找到了各種信息與期貨漲跌之間的聯系的感覺了，對于雜志新聞上所說的各種專業的分析也可以稍微掌握了。
每天的朝九晚五的生活，也開始慢慢的適應和習慣了，也開始慢慢習慣性的在打開電腦的時候同時打開看盤軟件，在和公司的職員的交流中也體會到了這個行業中的艱辛和不易，每個行業都不是外人看起來那么光鮮亮麗的，這里也不是，在這里也看到很多業務員每天要面對無數次拒絕，無數次道歉，無數次閉門羹才能做成一單生意，也會看到分析師為當天一點點的疏忽導致的失誤而懊悔，還有行政人員在為公司的正常運轉而不停忙碌的身影，也會看到公司的職員苦中作樂的打趣，這就是生活吧！也許這次僅僅是實習，對于我來說進入社會開始工作也要三年以后，但是這次的實習會讓我更明確學習的目的，我們并不是為學習而學習，所有的學習離開了實際都是徒然，讓我對期貨行業有了更對的而了解，希望在以后學習中能寫出言之有物、提出真正對市場有用的建議，還在實習中看到了自己的不足，我會努力在未來的三年中一一改正，一條一條的彌補讓自己可以以很好的狀態進入工作崗位，讓我更好的為未來做好準備。
實習雖然很不錯，但是我相信實習對我整個人生都會起到絕對重要的地位。不斷的提高自己的文化課水平，提高自己的文學修養和個人素質。另外作為黨員的我更要努力的為他們做出表率，共產黨員在此刻就是一切的根本，必須向前進看齊。我的實習總結，寫的不是很全面，但是也已經將我的所有體驗、心得、總結都寫出來了，我也很欣慰能找到那么好的學校來實習，我很感謝。
大四學生實習總結8
一個學期的實習就要結束了。人閑的時候是等時間，等著下一刻的到來;人忙的時候是趕時間，過得太快，多想讓它停一停。用充實來形容這一階段很合適，我每一天都過得很充實。
以前在大學里成天特別閑，沒有目標，不知道干什么�，F在，我覺得忙碌是一種幸福，我知道我要做些什么。剛來實習的時候很不適應，有學生轉到老師的角色做不好，以前學生時代依靠著老師，等待老師撥云見日傳授知識，現在恰恰相反。
這學期的前半期是學生角色向教師角色轉變的過渡時期，當看著學生期盼知識的眼神而我又講不好課時，別提心里多難受了，那時老有誤人子弟的感覺，一度想放棄頂崗。通過指導老師和朋友的鼓勵幫忙，我逐漸適應了這個過程，在我身上逐漸的多了一些老師感覺，少了學生的氣息�！爱攲W生是最幸福的”這句話在以前我是學生的時候沒有體會到它的正確性，當了老師后，真正明白了這句，也體會了當老師的幸苦。
我的工作主要分兩部分，教七年級五個班的思想品德課和當133班的副班主任，參與班級管理。
我是幸運的，一來到二中不久學校就給我安排了五個班的課，同時也感到很大壓力，我曾經無數次的問自己“我能行嗎?”我懷疑過我的講課能力，退縮過、猶豫過。“一切皆有可能”是的，有壓力才會有動力。對于教學任務，既然學校信任給我課上，我就應該努力的克服一切困難，不斷提高自己的從教能力，把課教好，承擔起教師的責任。經過一段時間的探索，慢慢的事情開始有條不紊，看教材、分析重點難點、備課、請指導老師指導、講課、反思、看作業、講習題、做匯報課。每件事都認真對待。我相信一分耕耘一分收獲，經過不斷的探索，我逐漸有一些破繭成碟的成功感覺，不再對上課有抵觸心理，雖然我的課講的還不是很精彩，但是逐漸找著了上課的感覺。我相信，努力就有收獲。
可以說經過前一個月的調整與適應，首先就心態上變得從容些，因為每節課都會認真備課，所以給自己一些積極暗示，或者跟別人聊天，以緩解緊張情緒和提高自信和勇氣;還有教學模式上逐漸定型，三分鐘預備鈴響學生就齊讀課本，接著導入新課，講新課，作總結，如果還有時間就讓學生們自己看書鞏固知識。讓學生齊讀課本是因為我發現讓學生的課下預習課本好多同學沒有這個自覺性，所以在課前三分鐘時，我讓學生們齊讀課本以求到達預習的目的。提高教學技能仍是我要做的重中之重，為此我除了聽自己專業課外還聽其它專業的課以便能多積累一些經驗，多學習教學組織管理課堂的技能。哲學上有句話：“實事求是，具體問題具體分析”，我帶的五個班，每個班都有自己的特點，所以，我不應該只探索一個教學模式，而應是針對不同的班有相應的教學方式。繼續努力，繼續探索，備好每一課，上好每一節課。
在學生管理方面，班主任工作不僅是一門科學更是一門呢藝術。這段時間一直擔任副班主任，對133班學生的學習和精神風貌有了更深層的了解。自從當了副班主任，與學生接觸的就更多了。管理學生的感覺真是喜憂參半什么。感覺七年級的學生什么都不懂，還帶著小學生的稚嫩氣息。寫作業用鉛筆寫，留了作業還問抄幾遍，手被劃破了一個小口還要找我說說，這樣類似的事沒有斷過。對于學生們的種種表現無奈之余也有過許多高興。在崗前培訓以及大學學習時就理解了以“學生為本”的重要性，所以，不管多讓我生氣的學生都是以說教為主，希望讓他們從情感上能意識自己是錯的`，而不是口服心不服。對于不遵守紀律的學生，我認為還是個別談心比在全班面前訓他們效果要好。班上的學生在課堂上特別活躍，在課下也特別積極，每次我問“我需要幾個學生……”我都沒說要找學生干什么就有許多學生舉手大聲的說“我、我、我”都站起來要跟我走。當副班主任，還會在班級紀律、衛生、班級文化等方面參與班級管理，使我對學生有更深入的了解。每次當我問“能不能完成?”學生們很大聲的回答我“能”或者聽學生喊“老師好”時，我總會有一種很特別的幸福感。
細細品味在段實習期間也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。作為一支混編隊伍，隊員們來自不同的專業，思考問題的方式和角度存在很大的差異。不過還好，我們隊友間都能相會理解包容，隊里沒有什么矛盾。在實習過程中，我們隊友間相處也十分融洽。我們相互聽課，相互鼓勵，遇到困難大家一起想辦法用這種方式來解決。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了，剛來時一塊包了餃子，教師節的節目，以及圣誕、元旦晚會，歲月流逝帶不走我們的友誼。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的了解，再到現在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!很感謝這一班隊友，與我一起度過這段時光，其中的點點滴滴都銘記于心。當地學校領導老師們有對實習生很關心盡可能滿足我們吃住需求，學校的李書記在一次晚自習時間跟實習生們座談，主要從生活方面上給我們解決問題，與食堂協調，讓我們能吃的更好。據說今年是千年難遇的寒冬，學校要在寒冬到來之前給我們每個宿舍再加層玻璃擋風和掛上門簾再加配上空調。寒冬已至，這個冬天因為有學生的愛戴，有隊友的照顧，有學校的關心，我感覺很溫暖。
這次實習受益匪淺，我深切感受到：只要你用心做了，就會有成績。在這個過程中，非常感謝我的指導老師，感謝我的隊友們，還有我可愛的學生們，你們讓我更加明白要成為一名優秀的老師需要怎樣的努力，只有堅持自我，不斷努力，才會不斷的完善自己，取得成功。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。
大四學生實習總結9
經過近一個多月在xx保險公司銀行業務部的實習，在領導和同事們的關照和指導下，及自身的不懈努力，讓我在各方面都取得了長足的進步。在公司我學到的不僅是理論知識，更多的是自我綜合素質方面的認識。最主要的是不僅讓我學會了做事，還教會了我如何做人。對培養我的工作意識和提高我的綜合素質有著特殊的意義。在此我由衷的感謝xx人壽保險公司，給了我這么好的一次機會。
針對這次實習我主要從這幾個方面來說說我的感受及所取得的進步。
一、系統培訓使我對工作有了更好的認識和了解，對樹立信心起到很大的作用。
進入公司前我就聽聞：“保險不是人做的”，“一人做保險，全家不要臉”等話。給了我一點壓力，進入公司的前兩周，公司對我們這些新人進行了一次封閉式的系統培訓，首先從認識自我到認識一個公司再到認識整個行業，這是我由生來接受過最系統的培訓，我覺得“培訓”這是公司給我的福利。無論做任何一個行業，擔任任何一角色。首先樹立自我對公司，對產品、對行業的自信心這是很重要的。一個人的敵人就是自我，如果自己對公司、對產品沒信心，底氣不足，自己都說服不了自己，我們又如何去說服客戶呢?其次再到對產品、業務流程、銷售技能等基礎知識的培訓。這次培訓雖說很短暫，但它刺激著我的神經，沖擊著我的心靈，讓我知道保險是可從事終身的事業。
二、銀行網點實踐讓我的業務技能及溝通技巧不斷增長，公共關系和工作能力不斷提高。
單單培訓和演練還是不夠的，某些認識都還是膚淺的，還需要我在實踐當中去不斷深入地理解。特訓完后我跟師父到網點前線現場實踐，一邊是團隊長繼續培訓及同事們的相互模擬演練、相互探討，一邊是自己對資料的反復琢磨。一周多下來，覺得自我已經能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡單的銷售技巧，已經能夠獨立完成銷售任務時。團隊長給我分配了一個農行網點，通過實踐幾周，我的銷售技能上了一個臺階，我解決實際問題的能力得到了很好的鍛煉。在工作中我還需要處理團隊合作中的人際關系和溝通問題，要搞好人際關系并不僅僅限于本部門、本公司，還要跟別的機構例如銀行等機構的職員做好溝通，只有這樣工作效率才高，工作起來才會順心應手，相信這也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題。
三、不斷的自我總結提高了我的自我學習能力，會議主持提高了我的膽識及演講水平。
每天去網點工作，遇到任何問題解決不了的，公司都要求我們把問題記下來，小組解決不了，會議上各小組再一起解決。我們集思廣益，發揮群體作用，如果自己進行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個面，甚至只是一點而已，很難考慮周全，然而展開小組討論，就可彌補這個不足，大家從多角度地看問題，結論也就更加全面、合理、準確。通過討論，能使我們立對糾錯，提高個體認識，在這個過程中，傾聽、思考、分析、評價、表決這一系列的活動使小組里的每一個成員都受到了鍛煉，同時，這也是一個取長補短的過程，彌補自身認識上的不足，從而不斷提高自身認識水平。業績分享的時，再把成功者的經驗記下來，互相交流學習。公司的這種要求讓我體會到了員工團隊的.專業、高效、凝聚力。輪流的會議主持提高了我的膽識及演講水平，正因如此我發覺我成長的很快。
雖說我取得了不少進步但我還存在著以下幾點的不足：
一是工作中有時自信心不足，有放棄的念頭。時而出現低級錯誤;
二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁，沒有及時找出失敗的原因。
三是對一些業務知識特別是銀行、金融、證券知識不夠熟悉。
四是社會閱歷相對來說較少，跟客戶聊不起來。在今后的工作中，我將發揚成績，克服不足，堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更好的適應行業發展的需要;熟練的掌握各種業務技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學、多問、多練來不斷的提高自己的各項業務技能;通過實踐不斷的總結經驗，提高自己解決實際問題的能力，并在實踐的過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對待每一件工作。最后由衷的感謝我的母校對我的培養，感謝xx人壽保險公司，給了我這么好的一次機會。
大四學生實習總結10
現在已經實習了一段時日了，我馬上就要從咱們的xx學院畢業了，這也意味著我的實習生涯就要結束了，畢竟我在公司里面也已經待了好幾個月了，只等畢業證一發就能轉正為公司里面的正式員工了。這一段時間的實習，讓我學習了許多和自己專業知識有關的知識，當然了，除開這些基本的工作業務上的事情，我也掌握了不少和生活有關聯的經驗，這可都是在學校里面未曾接觸的，所以我十分重視也十分感謝這一次xx公司給我的實習機會。
說起來，找一份合適自己的實習工作是真的不容易啊，首先是找一份專業對口的工作就比較難，而且大多數公司給實習生的待遇都不是很好，甚至都有點壓榨的`滋味，所以我在找工作的時候是猶豫了不少次的，最后總算是找到了目前這份工作。還記得在面試的時候，我是又緊張又興奮的，認真的回答者面試官的每一個問題，然后回到宿舍之后還一直在回想著自己的表現，當收到入職通知時我都興奮的睡不著覺，只想著該如何在公司里面好好地表現一下自己。
等到我來到了公司之后，我先是被公司里面的人事領著在公司里面逛了一圈，了解了各個部門的職責和所在區域，然后我就被分配到了自己的崗位所在。在這里，我先是跟著自己的組長學習一些基本的知識，然后等到我熟悉了基本的業務知識之后便讓我獨立地開始去工作了，這個時候我也知曉了自己和前輩們的差距，我在觀看別人操作時覺得那不是挺簡單的嘛，但是一輪到自己動手時就發現咋問題這么多呢，老是這里差一點那里差一點，后來我也發現了是自己的知識掌握太少了，而且平日里在學校也沒有去實操一下，所以在工作的時候才會出現各種問題，不過我也不必要太過于氣餒，畢竟我一個實習生的任務就是補缺自己的不足，多向前輩們請教問題，這樣才能對得起自己這幾年的學習。雖然在開始的時候我會因為各種小錯誤導致工作出現一些問題，但是我會及時調整、改正過來，所以還算是比較順利的度過了這幾個月的實習生活。
實習雖然就快要結束了，但是我也知道這意味著我即將迎來更加復雜的工作任務，所以我要加強自己的學習，爭取能盡快滿足工作上的要求。
大四學生實習總結11
我在這次頂崗的實習工作之中，也是收獲了很多的一個工作經驗，了解了我們專業所在行業的一些情況，知道是如何的去做工作，也是更加的明確了自己今后的一個職業規劃，對于這次的實習，我也是有一些工作上面的經驗要來總結下。
剛進入公司的時候，同事開始帶著我們熟悉公司的一些情況，然后培訓我們，告訴我們該如何的去做工作，對于行業也是讓我們更快的去了解了一些情況，同時也是通過這次的培訓，讓我也是明白，工作并不是那么容易的做好，而且和學校之前進行的實訓還是有蠻大的區別的，畢竟時代也是在進步，很多的`方面和書本是不一樣的，不過我也是認真的去聽同事講解，并且也是在做事情的時候，和同事都溝通，去問，到底該如何的做，做完之后，我也是找同事來幫忙檢查，指出我的錯誤，開始的一段時間，我效率是比較低的，而且也是會出一些小的錯誤，還好同事檢查的時候指出來，才沒有出什么大的問題。
工作里面，對于結果，公司是非常的重視，一段時間的工作下來，我也是明白，如果你做不好，那么也是證明這能力是不夠的，是很容易被辭退的，無論怎么樣的努力，最后還是要看結果到底怎么樣的。我們實習，雖然要求是低一些，但是其實也是有要求的，我也是努力的去做，并且向同事的要求去做，畢竟我不能一直是實習，今后也是要正式的工作，那么到時候再增加工作的難度，倒是不如在實習的時候就要做得更好。那樣也是能更好的去適應崗位，能更加的從容來面對工作。通過了實習，我也是有了一些工作經驗的積累，對于如何的去做好這份工作，我也是有了更多的信心，雖然自己的效率的確還沒有一些老員工那么的高，但是我也是不斷的縮小差距。
實習而今也結束了，自己除了收獲，也是有很多的不足在工作之中體現了出來，之前自己也是沒有發現的，不過這些不足，我也是會在以后的工作里頭去改進，不斷的去進步，去學習，讓自己能更好的適應這個崗位，能更好的立足。實習，讓我也是明白，自己也是要像在學校學習那樣的刻苦，認真，才能把工作給做好了，讓自己不但是經驗有增長，自己也是能在行業里頭有出頭的一個機會。要在今后把工作給做的更好才行。
大四學生實習總結12
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，在綿陽世紀石油學校愉快而又艱辛的實習工作快要結束了，綿陽世紀石油學校是一個職業技術學校，我實習的的是一個中專班和一個大專班的計算機課。在這兩個月里，經歷了從學生到教師的角色轉換，無論是在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。通過兩個月的學習與鍛煉。我深深的體會到了以下幾點：
一：最適合的才是最好的
每個老師的性格和受教育方式與程度都不一樣。所以其他老師的教學方法可能并不實用自己。我們最好在教學的過程中找到適合自己的與學生相處和學習的方式。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛于老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學校在快樂的心情下上好每一節計算機課。比如說在剛開始，我給他們在講解 word時是通過在黑板上寫下操作步驟。這樣的方式就很抽象和枯燥。學生都不是很懂也不事實很感興趣。后來我想出來一個辦法就是在黑板上畫出word的操作窗口和菜單。這樣學生在學習的時候就比較直觀也學習起來比較有意思了。
二：師生是平等的
師生平等這個觀念已經深為人知，要收到好的教育效果，就必須了解學生。而要了解學生絕非平時耳聞目睹就可以做得到的，這需要我們近距離地接近學生，耐心聆聽學生的心聲，逐步取得學生地信任，成為學生的知心朋友。
在整個班主任實習過程中，我通過與學生單獨談心的方式了解學生，與學生做零距離接觸，成為學生可以信任的朋友。由最初我找人談心到后來，學生主動找我談心，取得了很好的效果。在了解學生之后，我總會想各種辦法來幫住學生。比如：有個學生他今年高考上了三本的線但是沒有被錄取上。家人又不讓他再復習了。而是為他選擇了這個學校讀石油專業。
他感到內心非常的彷徨。我就開導他。只要他不放棄學習的意念。在那都能學到知識的，他的英語很好，我鼓勵他用一年的時間去學習英語過國家四級。就是這樣，在與他們接觸的過程中，我們聆聽到很多關于他們的故事。也了解到學生的內心世界。在這個基礎上，我們不斷地充實了主題班會的內容，并逐步做好了各種籌備工作。
綿陽世紀石油學校與其它高宛中相比，學生有自己的特點。比如說他們的年齡都很小。非常的活潑好動，熱情，直率，沖動，不愛學習。其中有些學生的思想也很偏激。所以在我班主任工作中。不僅僅要給培養他們對學習的興趣還要注重他們品德和正確價值觀的樹立。同時我也還需要處理一些班主任日常事務。因此作為班主任的工作較重。
首先我通過開展一些主題班會來對職業中學學生普遍存在的一些問題讓學生進行討論。比如說我們學校學生上網成癮，思想匯報專題每個月花錢如流水半個月就用四、五百塊錢的情況很多。我就組織了一堂關于“上網與學習”的班會。學生都積極的參與。氣氛很活躍。經過分組討論之后我們一起總結出上網的好與壞、上網除了打游戲之外還可以做那些更有意義的事情、省下來的錢的用途等等。通過這次班會。學生大多認識到網絡不是只能打游戲和聊天。而且也明白經常上網電腦的輻射對人身體有很壞的影響等等。
其次對于班里的一些調皮學生，我都采取與其多交流的方法來管理。因為你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗，后來就會發展到討厭老師，厭學等。所以應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的`通過一些言語對他們作一些引導。具體的，我采用的單獨談心的方式與學生拉近距離。
除了這些工作我每天早上還要看衛生區，要監督學生起床出操，要檢查學生寢室衛生，下午還要督促學生搞好教室衛生，鎖好門窗后才能離開，晚上還得守晚自習。我從一開始就向原班主任了解學生輪值的情況，了解本班的衛生區，以防有學生偷懶。因為學生的輪值情況我們已經掌握，不勞動的學生我們可以直接找到他，對他進行批評，這對其他同學是很重要的，才不會打擊其他同學的積極性。也可以培養學生踏踏實實做人的好習慣，避免弄虛作假。
當然在實習期間我們也開展課外活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。通過學生的意見，我班和鄰班搞了一次籃球友誼賽，我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，培養學生的集體觀念。
兩個月的實習結束了，與學生相處兩個月來。我也學到了不少的東西。在他們身上我看到了曾經自己的影子。在教育他們的同時我也在修正自己。讓自己的各方面更能體現一名合格的教師的素質！
大四學生實習總結13
作為一名大四學生，我也真正開始了自己的崗位實習體驗。四周的時間真得很快，第一天當我走進辦公室時的情形還歷歷在目。當時還沒到上班時間，可已經“一片混亂”了，所以可想而知，我還在想見了領導應該說什么的時候，就已經被帶入了工作的角色，就這樣連我自己都不知道怎么開始的，一天就過去了，很特別的開場，也證實了這里真得很繁忙，我喜歡這種繁忙的感覺，讓我意識到做事要有效率。
我用一周的時間來熟悉工作的內容和環境，我在逐漸適應逐漸融入到這個集體中。我的主要工作是幫助于老師為兩個去法國留學的班準備簽證材料，工作其實不難，但很煩瑣，所以就需要細心和耐心。細心，每一份要準備的材料，一采編共二十幾項，包括原件，復印件，翻譯，要準確無誤；耐心，要時刻關注著每個人的動態，清查資料，準備相關材料。所以為了避免遺漏和疏忽，這一個月每天我都作了工作記錄，把自己每天做的事情記下來，現在看看，發現這一個月還是完成了不少的工作。從第二周開始，我對工作的程序已經基本了解，做事情也就不再那么摸不著頭腦，在努力一邊做好本職工作，一邊在留心觀察周圍的情況，因為從別人的身上可以學到很多為人處事的知識。
先來說說我的`收獲吧。首先是最細微的，我學會了復印機，傳真機，掃描機的基本使用，之前的我是一點常識也沒有。接著是最基本的，通過一個月的實習，我對出國簽證的流程有了比較清楚和完整地認識，也了解了申請留學需要準備哪些材料，學會了相關材料的翻譯等等，這都得益于我的工作內容，在一遍又一遍地重復這些工作程序的同時我也把它印在了我的心里。最后是最重要的，這次實習讓我真正體會到了工作的辛苦，對我來說，是一次不同往常的經歷，一個寶貴的經驗財富。在工作中，我學會了認真嚴謹的態度，學會了怎樣和他人相處，看到了自己的不足，也找到了要學習的地方。都說態度決定一切，可以在這樣一個環境中培養自己良好的工作態度對今后的我是很有幫助的。為人處事是一門學問，可以說辦公室里的每一個老師在這方面都相當出色，他們要面對形形色色的學生和家長，處理好各種突發情況，所以應變能力和解決問題的能力可想而知，而這方面我很欠缺，所以從中我收獲很多。
接下來我來做一個自我肯定和否定。自認為是一個比較有耐心的人，而且平時學習和工作時就很在乎細節，總是希望把每件事情做到最好，條理性也還不錯，這些對我的工作都是很有幫助的，但同時我也發現了自己不少的失誤和不足之處，比如做事情不夠主動，特別是前面一段時間表現很明顯，總是要等別人告訴我該做什么了才行動，這說明自己對工作不夠熟悉，很被動。再如有時候還是會忘記一些事情，這樣就可能導致時間的延誤，這說明自己的工作責任心有待加強。
工作之余，辦公室就是另外一種景象，在背景音樂下，大家聊天開玩笑，氣氛很活躍，讓我覺得這里的每個人都很年輕，充滿活力。他們給我的感覺，有優雅端莊的，有溫柔甜美的，有流行時尚的，有極具人格魅力的，也有紳士風度的，從他們每個人身上我都感受到了也學到了對我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧。特別謝謝于老師，帶了我一個月，很耐心地教會我做很多事情，很欣賞她直率的性格，她對工作的認真和負責是我要繼續學習的。?
這些體會只是我實習中的一小部分，沒有辦法把所有我的所見，所聞，所做，所感都記錄下來，時間是結束了，可是我獲得的知識還沒有終止，今后我會更加積極努力地面對生活。
大四學生實習總結14
面對再過兩年就要走上社會的自己，在大學的這個暑假也開始關注起招聘廣告來了，其中印象特別深的是大多數都要求有工作經驗，而大學生的工作經驗又從何而來呢?正因如此便激起了我要在暑假參加社會實習的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實習讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社會實習活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著成熟，帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己的期望很高，沒有月薪兩千不干。經過艱苦的`找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，目的是社會實習只要有工作，能供飯吃，任何工作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓，在那兒做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實習生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，再怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理確實有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想剛開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。
廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常忙的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專門負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制，點心間的師傅專門負責面食點心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡單，只要飯臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的
大四學生實習總結15
在20xx年里，在老師的幫助下我參加了頂崗實習，在不斷地實習中得到了更好的進步。今年我實習的地方是xx設計研究院，這是一個充滿熱情與工作激情的地方，很多的現實情況我們在學校是沒有遇到過的，在外面的實習單位我們清楚地了解到一間企業的真正運作這已經不單是我們在學校做做作業的程度了，我們在企業所做的每一步都必須謹慎，為我們所畫的每一條線條都要付責任。
一、實習目的
1、了解室內裝潢設計在xx的市場現狀及前景。
2、進一步掌握ps，3dmax，cad等設計軟件的運用。
3、嘗試把學校里學習的環境藝術設計相關理論運用到實習過程中。
4、初探做好室內設計師的方法，熟悉室內設計的方法和程序步驟。
5、培養人際交往與社交能力，為成為室內設計師作準備。
二、認知地位
在企業實習的這段時間里，我在企業主要負責畫cad圖紙。我想這些對于一個實習生來說是太難得的鍛煉機會，因此我也十分的珍惜。對上頭的指示都按時完成，有很多不懂的操作我也積極地去提問在一系列工作的同時，我也盡可能的運用自己所學的專業知識，以便達到能夠新穎的全面的展現我企業的實力以及產品或者活動的，從而產生相對積極的社會影響力，因為對于新生的企業，社會影響是企業前進與生存不可忽略的一方面，是容不得怠慢的。
在平時工作的.環境中我學會了如何輕松地工作同時把工作質量提高這主要竅門在于多與企業部門的職員溝通態度謙卑建立良好的關系不懂就要問要謙虛的接受前輩的建議。
三、認知專業
在實習的這段時間里我感受到了要生存于社會之中的不易與艱難。室內設計是個苦差使，每個設計師都不容易。但我既然在填報高考志愿的時候選擇了這個專業，我現在也未曾后悔過我的選擇。室內行業是一個需要不斷學習的行業，室內設計要提高生活審美質量，如果設計師的思維跟不上趨勢，那么室內設計的作用也就無從談起了。我個人認為室內設計工作者不僅要有專攻而且還要博聞強識。經過這次實習，我了解了室內設計方向的一些狀況，明確了自己的位置，這些都為我以后的方向選擇提供了一個具有借鑒意義的依據，為我走好下一步做好了基礎。其次，做一個室內設計師，我深深的體會到知識面越廣設計就越做的得心應手。所以，回到學校，我還仍有很多書要看，很多東西要學。文字的東西總是相互關聯的，“運用之妙，存乎于心”。
四、實習總結
經過這次是社會實踐，我懂得了在以后的工作生活中重要的一課就是人際交往。同時作為大學生，我也了解到自身存在的不足，就是缺乏社會經驗。那么對于還是學生的我們來說，多參加社會實踐是有效的增加社會閱歷的捷徑了。那么對于我自己來說，我擁有的專業知識也是很有限的，但是我對自己的專業投入了很大的熱情。對于將來的工作也是有著很多的想法以及憧憬。我想在今后的學習生活過程之中，針對這次實習過程中我所暴露出的缺點和不足，類似于對于室內設計的相關軟件的運用，對于一些使用技巧的修煉還是需要一定的時間去磨練的，而且要在剩下的大學生活中更加牢固自己的專業知識，我想這才可以使自己做的更好!同時我也感謝學校給予我們知識和實踐的機會以及企業對我們學生的照顧，謝謝你們!
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