實習工作總結模板集錦7篇
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，因此好好準備一份總結吧。那么總結應該包括什么內容呢？以下是小編精心整理的實習工作總結7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實習工作總結 篇1
首先要感謝公司給我這個機會在實習結束后能夠加入中聯房地產有限公司這個大家庭，讓我在以后的工作生活中更上一個新臺階，我感到無比的自豪和榮幸！在這四個多月的實習生活中，我從一個在校大學生慢慢成長為一個正式的在職工作者，體會到了在校生活所不能體會的使命感和責任感。四個月的實習中我深深體會到了領導和同事的關懷。在領導的指導和同事的協助下迅速適應了工作環境、進入了良好的工作狀態，將精力充分投入到工作中。工作期間我愛崗敬業、腳踏實地，認真學習，積極主動，勤奮刻苦，遇到不懂的主動向同事和領導請教。與各參建單位積極溝通、主動協調，在建立了良好工作關系的同時堅持原則。對現場經常巡視，做到對現場情況了然于心，對存在的問題和情況積極主動的報告領導，及時配合領導同事完成各項工程任務。在此期間本人的工作內容如下：
1、每日4次現場巡視，統計人、材、機配備情況，并予以記錄分析其合理程度，發現無法滿足現場需求時立刻與施工方聯系，并監督其及時調整，確保進度目標的實現。
2、協助趙XX和黃XX做好每天的工作事宜�，F場問題及時協商，做出整改方案。協調總包分包及監理和建設單位的關系。
3、混凝土澆筑時，督促監理人員旁站，并自己檢查現場人員配備和振動棒的設備數量及安排是否合理。發現問題及時督促整改。
4、混凝土拆模后，組織人員檢查現澆混凝土的現澆結構尺寸及觀感質量。發現問題及時向領導反映。
5、市建管站領導過來積極陪同其巡視檢查鋼筋綁扎，模板封模情況的檢查及驗收。發現問題后及時要求施工單位進行整改。
6、按時參加監理例會，認真聽取各位領導同事及總分包單位負責人的發言，積極做好會議記錄，積極發表自己的個人意見及建議。
7、收發施工單位、監理單位、及設計院對進度、技術、總分包和組織協調的各種文件。項目部需要蓋章或需要上交公司的文件及時前往送遞。
8、組織施工單位、監理單位、分包單位對工程施工質量進行檢查（如鋼筋的綁扎情況，腳手架滿堂架的搭設情況，模板的封模情況，各鋼混柱、梁和墻、板的鋼筋配筋情況、規格數量、現場安全措施、動火防治情況等）。并做好相關記錄，便于后期施工復查。
我熱愛我的專業，更熱愛我的崗位，經過四個月的實習工作我深知公司這個大家庭正是我一直尋找的。此刻的我已完全適應工作環境，進入工作狀態，請相信我能做的更好，因為我會更加努力；請相信我會更加努力，因為年輕的我渴望進步！
實習工作總結 篇2
一個月的實習已經結束了，我把這次實習看作是一種鍛煉。孟子說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”一切成就大事業的人，都免不了經歷磨練。我想也許我今天的經歷會成為我將來在生活工作中戰勝困境值得驕傲的資本。有不少同學反映實習比較累和無聊，而我不會，我總能找到工作的價值和樂趣，這也許是我一直有著對擁有工作的憧憬所致的吧。這次我實習的單位是廣州市天河區人大常委會辦公室，在一個多月的實習時間，我親身體驗了人大機構的工作，感觸良深!
在剛到人大辦公室報到的時候，由于我和辦公室的工作人員相互都不熟悉，所以開始的時候話語不多，也顯得比較客氣。但我一貫的待人真誠和禮貌，我們的關系很快就變得很融洽，辦公室的氣氛也活躍起來。當我說到我的實習快要結束的時候，辦公室的科員卻有點舍不得了，最后我同意在單位多工作一周。在上班之余，我們會搞很多文體活動，比如打羽毛球、乒乓球，唱卡拉OK，逛街等，因此我們實習生跟單里的人的關系挺好的。
我每天都堅持提前上班，而且我這樣的工作態度也得到了領導的肯定。提前上班，可以在其他人到來之前，把垃圾倒了，把每個辦公桌收拾整齊，還可以泡上一壺茶，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。我覺得，只要能夠為他們做的，我都應該主動去做。
其實，我一直認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。我的謹慎和細心幫助我在辦公室的工作中發揮了不小的作用。辦公室的工作人員在起草文件、文件歸檔和裝封信件的時候，經常會出現差錯，有時還會遭到領導的批評，而我的到來使得這些煩惱得到了解決，因此我也經常得到他們的表揚。當然，由于辦公慣例的不熟悉，有些事情我也會處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，經常上網查找一些法律條例和信訪工作的注意事項等工作上需要了解的東西，希望能夠精益求精，更好地完成一些難度比較大的任務。
我所在的科室是信訪科，經常要接待信訪人，由于信訪人都是裝著一肚子的怨言或者委屈過來，很多人的情緒比較激動，接待的難度很大。我知道，接待信訪人一定要心平氣和，要耐心做好解釋工作，特別是我一個人接待的時候。還有，信訪工作一定要踏踏實實，講究程序和條理，既要理解信訪人的委屈，但也要按照法定的程序辦理，不能完全聽信信訪人的一面之詞，該要的信訪材料一定要全，不能丟三落四。值得驕傲的是，我所接手的信訪任務都完成得很好，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠從容不驚、有條理地完成接待任務。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學�？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的`人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。
總之，我覺得態度是很重要的，態度決定你的工作成績，無論你在哪個單位，做什么事情，只要自己的態度端正和積極，你總會找到辛苦工作的價值和樂趣。也許，我做得不是最優秀的，但我對這次實習付出的汗水和努力是是我內心最大的安慰，因為我一直在努力做最好的自己。
在實習的這段日子里，總的說來，很有收獲。我學習到了從課本上學習不到的東西，見到了一些不曾遇到的場面，也感觸良多。這次實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。我深刻地體會到，我們不能在紛繁的社會生活中磨掉我們彌足珍貴的品質，包括我們的善良、正直、虛心和刻苦耐勞等等，這些品質將是我們未來立足社會和在群體中脫穎而出的基石和籌碼!
實習工作總結 篇3
在xx中學高二（xx）班實習期間，感慨頗多，剛開始的時候我總期望快點結束，此刻真的結束了，又真有點不舍了。舍不得那群可愛調皮的學生，舍不得那些指導教師，舍不得這一個月來的實習生活，畢竟這一個月來的實習生活教了我們很多東西。
異常是在擔任班主任期間，有人說，做教師不當班主任的話，就失去了讓自我提升本事的機會。真的是這樣嗎？以前不覺得，實習完后，有了一點點體會，因為我們是一個五個實習生的，所以班主任是輪著來當的�？墒�，在實習生活的一開始，班主任吳宇教師就讓我們每個人都先當了班主任。他給我們五個實習生每人都安排了10個交流對象（有成績好的也有成績不怎好的學生），讓我們根據剛結束的月考成績以及他們在高一下學期分班的時候的最終一次考試成績，去和他們交流，過后還要寫一份總結。
實習生活剛開始，我們也沒什么上課的任務，只是聽課而已，不用備課，所以比較簡便。在那些學生的早讀或者課間時間去和他們交流。當然，在要和他們交流之前，肯定要先對這個學生做個比較全面的了解。雖然不能了解全部，但能夠經過兩次的成績比較，多少明白一些那些的學生的學習情景。
所以，在教師交代完任務之后，我們就開始工作了，對自我要負責的那十個學生的前后兩次成績作比較，看其是提高還是退步，看其有什么優勢或弱勢，應當在哪一方面著手去和他們交流。準備工作做完之后，就要和他們交流了。
經過交流，發現那些學生其實都挺想學好，就是基礎不太好，并且可能是普通班，各科成績都不怎樣好，異常是英語，班平均分也僅有31分左右，而我的交流對象大部分英語成績都是十幾分。同時，雖說是理科班，但他們的理科成績也并不夢想。聽一些學生說，班里很多同學是因為不想背文科的知識，所以才選擇理科的，其實他們的理科也并不怎樣好。所以就造成他們的成績整體水平比較低。
基礎差，要補的東西十分多，不是一朝一夕就能做成的，需要很大的毅力去堅持，去努力。并且他們又處于比較稚嫩的時期，比較迷茫。有些愛學習的學生還好，倒比較配合，可能心中比較明確自我的目標，在教師的鼓動下，更認真地去總結、學習了。也有些學生甚至不明白自我為什么而讀，也不明白該怎樣做，整天只想一些與學習無關的東西。其中個別學生對我們這些實習教師挺抗拒的，他不愿意和你交流，不想把自我的想法告訴你。這讓我多少有點不知所措，因為以前也沒碰到這么多學生，沒辦法，不管他們其中的一些怎樣不愿意，我還是和他們交流，可是，其中我會去觀察一下他們到底喜歡什么，和他們聊他們喜歡的東西，這樣就少了一些陌生感，在日常的學習生活中去鼓勵他們，還監督他們學習英語，因為英語是他們最弱的科目，有些同學甚至已經產生了放棄的心理。在監督他們的時候也和他們做朋友，在給他們改周記的時候，給他們寫評語的時候鼓勵他們，慢慢地，大家也漸漸熟悉起來，成為了朋友，這樣工作也比較好做了。該瘋的時候瘋，該正經的時候正經，大家相處得也挺融洽的。從表象上看，他們還算是比較認真吧。但也存在一些隨便應付的學生，因為他們認為實習教師都只是三分鐘熱度，過后就沒什么了。
過后，做班主任都是和歡琪一齊合作的，我們倆一齊合作得很愉快，互相幫忙照應。每一天監督他們早讀或早練又或是晚練。學生一個緊之后一個地認識，當我已經認出全班的同學的時候，實習也就結束了，我的班主任工作也隨之結束了。
實習工作總結 篇4
本次實習為期近兩個月，聽課節數大約為50節，新授課為6節（包括重復課），練習課為12節，午休看班5次，班會課1次，開展課外活動15次，批改作業80次，共計約3760本次。雖然上課的次數不多，但卻有了更多時間進行教學反思及班主任工作實習，感受頗豐。
一、誠心待之，冰釋隔膜。
剛開始去到附小，見班主任趙老師及數學指導老師肖老師時，感覺老師們比較冷淡，較難溝通。經我們實習生分析也許是心理因素在作怪，有陌生人介入自己的工作，總會讓人感覺不是很舒服。后來趙跟我說了為什么剛來時她本不想理睬我的理由：附小沒有重視，沒有事先跟她們這些班主任說實習這件事。三年三班的實習生也遇到了冷淡的待遇。能怎么樣呢？想起當初新生入學時，兼職班主任的一句話：吃虧就是占便宜。不管班主任如何不理睬我，該帶操時跟操，帶軍訓時跟軍訓，不斷找話題請教跟老師搭話。剛好也有個機會讓我當一回好人，第一天軍訓時，老師的腳被蚊子叮了好多個包，很癢，正好我帶了風油精，給她及時擦涂。兩天下來，見我如此誠心誠意，便亦誠心待我了。誠心待人，人亦誠心待之。
二、“捧著一顆心來，不帶走半根草”。
班主任工作又細又繁瑣。實習的前階段是見習，在此階段基本上是深入班級，與原班主任溝通，了解學生的學習情況、性情，班級的總體情況，利用聽課時老師點名回答的機會將學生與其名字對上號。記住一個人的名字，是對其最起碼的尊重，學生一聽到老師知道他的名字，就會覺得老師關注他，重視他，與老師產生一種親近感。
實習期間，班主任日常工作為：
1．周一帶學生舉行升國旗儀式，組織學生竄座位。
2．整隊做課間操，整隊帶去上音樂課、體育課、美術課、信息課等。
3．看班看午休，保證學生都能安靜午睡。
4．開午會，看學生寫字帖，批改字帖等。
5．協助開展課外活動，如：每周一、周三下午的軍訓；秋游活動；秋季運動會；講故事活動；課文演讀；上文體課、聯歡會等等。
6．發放各類活動通知并回收回執條。
7．安排并檢查學生打掃衛生。
8．個別教育學生，促其進步；解決學生間發生的小矛盾。
9．及時與家長溝通，共同促進學生改正壞的學習習慣及生活習慣。
由于平時跟學生走得比較近，對學生的了解也更多，感觸也更多。教育真的是一件非常復雜的工作，無論是家庭還是學校還是學生個人，都必須付出一定的努力和使用一定的方法，才能培養出一個基本健康的學生，各方面素質都達標。附小有一定的特殊性，生源基本上是教師子女，或者來自非富即貴的家庭。學生生活的環境非常優越。但是，這也產生了很多的問題：A父母晚育，導致孩子生理上有所缺陷，多動癥，自閉癥或者阿斯博格癥的孩子不在少數。B父母為了將孩子送來附小讀，本身家里這比較遠，只能將孩子從小寄養，很多又導致了孩子或者內向，不愿意溝通，或者注意力不集中。C父母在外忙碌，沒時間看管孩子，輔導孩子學習，等于是孩子在家的教育約等于零，單靠老師在校的教育很難促使孩子全面發展。D優越的環境也容易導致孩子不懂得珍惜，不懂得關心別人，給予別人愛，不會合作。
問題多多，更需要老師的無時無刻的關顧。一個班的老師也很重要。趙老師是一位非常非常負責任的老師，她常說：做什么事情都要問問自己的良心，什么事都要過得了自己良心這一關才行。她是說到做到，不像有些老師只會口上說說，實際上卻工作遲到早退。附小是3點15分放學，可是每天她都是近6點才出附小的門，等所有學生都回家了她才回家。因為她說不放心比學生先回家，如果學生在學校里（小孩子小，不懂事）萬一發生什么事找不到班主任怎么辦？所以她總是在班里或者辦公室里，看完學生值日，一邊改作業。為人師表，我真的一次又一次被趙老師的精神所感動，每天我也是早出晚歸，為的也是那份負責，為的是學習趙老師的真功夫――負責！
實習工作總結 篇5
1,教學工作
在這次實習中,我們組每個同學對待教學工作都是有計劃地積極展開。在與各自的指導老師協商好之后,大家到校的第二天就開始隨堂聽課,批改作業,以便逐漸地熟悉所教班級的整體情況。并且在實習的第二周,逐漸走上講臺。
在開始正式上講臺之后,大家都十分認真地對待著這次來之不易的機會。每次上課前,大家都會充分地做好準備。講習題課,即使由于時間來不及,大家仍然會把需要講的每一題不光會做更要能讓學生會做。而對于新課,則不光要準備好正式的教案一份,更是要在我們小組的每個同學和指導老師面前先單獨地試講一遍,以聽取意見,進行改進。從而真正做到萬無一失。正是由于我們的態度認真,為我們贏得了足夠的信任,我們組6個人的教學工作所要求的8節新課,4個教案的要求全都達標,而且這還不包括所講的習題課。另外,我們即使走上講臺之后,仍然堅持聽課,改作業,以保持一定的連續性。除了應做的教學工作外,我們小組的帶高一年級的4個同學還一起命了一份高一的期中考試題,不光檢查學生,更是檢驗自己。
2,班主任實習總結
在實習期間,我們組的同學全部認真地開展了班主任實習工作,認真履行著一名班主任應盡地義務和責任。按照武大附中的作息時間,每天早上我們要在7:30之前趕到學校開始督導學生開始早自習,并且要檢查他們的遲到情況。中午1:00左右,必須要等他們午休之后我們才能休息。而下午2:00上讀報之前,我們又必須趕到教室。晚上晚自習,即使我們沒有晚自習,也得呆到他們開始晚自習之后才能離開�？梢哉f一天的工作是十分的緊湊,與我們大學的自由相比,可以說十分辛苦的,但是同學們經過了開始的適應期后,每天都堅持做到了。
當然,要想真正做好一名班主任,只是每天到班查點是不夠的,更需要的是深入學生,了解學生。因此,他們每個星期的團隊活動和班會,我們都一定會參加,而他們的其他活動我們也一定到場。另外,最后一節課下課到晚自習之前都會又很長一段時間,我們會充分利用這段時間,除了給他們答疑外還會與他們交流。從交談中發現,他們現在要比我們那個時候成熟辛苦許多。
雖然要求班主任實習只需要2個星期,但我們大多數還是一直從開始堅持到了最后,而且每個人都開了至少一次班會。期間還有一次運動會,我們和他們一起又回到了中學時那熟悉的運動場上,與他們一起同吃苦,共歡笑。
當然,他們當中也有許多很調皮的,就需要我們和他們斗智斗勇。
所以,我們這次班主任實習使我們得到了充分的鍛煉,讓我們嘗到了其中的酸甜苦辣。
實習工作總結 篇6
作為大學畢業生而言，不少人都會有一次實習經歷。如果能在實習過后能對工作做個好的總結，即是對公司的交代，也是對自己的交代，同時對于要進入社會都有所幫助。
一、實習的目的與意義
在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。下面，我將實習工作總結如下，敬請各位提出寶貴意見。
在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的了解并能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作；認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，了解自身存在的不足，并積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
二、實習內容
20xx年x月末，我開始了校外實習生活，初次來到x，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在1月里的一次晴天中來到了xxx集團，在HR的介紹下，了解到xx集團創立于19xx年，以銷售xxx品牌打卡鐘起家，如今企業版圖涵蓋辦公設備（OA）、家具、通訊商品等領域，公司遍布大陸、日本、美國及新加坡等地；商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公家具、手機門號以及資訊軟體等。
公司總經理對行業和企業優勢進行評價，并且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益非淺，之后，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到震旦公司的經營理念和發展規模，并豐富了我對公司的認知。
在隨后的一周里，我來到集團的OA公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關于公司和產品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由于剛剛走出校園，懶散的心態使我并沒有認真的去學習和體會，以至于在后來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的ERP系統，每位員工都能夠通過ERP系統進行日常的作業，集團可以通過ERP系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。
接下來的日子里，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校里我們學到里很多理論知識，什么外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此并不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯系客戶，因為是實習生，公司對我們并沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎么有效的進行市場開拓，起初對于開發客戶很膽怯，國內的還好點，國外的由于英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過E—MAIL套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。
在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終于激發了對方的采購欲，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對于外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由于之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨后的時間里，逐步加強了對產品詳細的了解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之后，又重新進入了實際操作，開始聯系客戶，報價，談判等等。
因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識�？傊�，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。
在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位于上海嘉定區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛煉和提高業務水平，分為4關，建立有效客戶，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束后，公司的崔處長進行了總結，并對所有同仁給予殷切的期望。
在公司最后的幾天里，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮；經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。震旦現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現震旦集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標志，象征震旦集團如旭日東升般，散發著光明與活力；同時在內涵上，秉持著穩健踏實的一貫經營風格，蘊含創新突破的經營魄力。
實習工作總結 篇7
時光飛逝，光陰如梭，一轉眼為期六周的實習已經結束了。這次實習既是一次觀念上的洗禮，也是一次切身的磨練，讓我獲益良多，并促使我更加成熟起來。
很榮幸有這個機會在常州泰康制藥有限公司實習，感激主任和同事在這段不長不短的時間內對我的指導和幫忙。從他們身上我學到了技能的同時也學會了一些經驗以及為人處事的道理。這是在學校課本上學不到的。書上的僅僅是理論，當然理論知識很重要，因為在實習過程中很多已經或多或少的應用到了。可是那些針對性的經驗是書本上沒有的，他們毫無保留，只要你問，他們就會說，這是很難得很珍貴的。我格外珍惜這次實習的機會，珍惜這段實習的時間。
我所在的常州泰康制藥有限公司位于常州市武進區經濟開發區，果香路18號。我們公司主要生產固體制劑，原料藥以及小容量注射劑。固體制劑主要是片劑和膠囊。原料藥車間主要生產低分子肝素鈉和低分子肝素鈣。小容量注射劑車間主要生產預灌針。我所在的車間是小容量注射劑車間。小容量簡單的說就是裝入安剖瓶，西林瓶以及預灌針筒里的體積小的液體制劑。我們車間生產的主要是預灌針一系列的藥。
預灌針里的藥一般都是貴重藥或者毒性藥，有的藥價錢堪比黃金。還記得7月16日山東威高（WEGO）集團王經理來我們公司進行技術交流。從中我了解到預灌針在國外已經很普遍了，可是在國內還沒有普遍起來，所以對于藥廠來說預灌針的生產具有很廣的發展前景。預灌針的生產流程包括1。原材料質量保證2。成型工序質量保證3。插針工序質量保證4。清洗工序質量保證。成型關注點：外觀，尺寸，潔凈度，錐頭，手柄，刻度，壓力。插針工序：解拖→裝針→預加熱→點UV膠→兩次紫外固化→針偏移度檢測→拉力測試→裝拖。清洗工序：1。清洗用水（水溫85℃）三次純化水清洗，一次注射用水清洗。2。清洗用水檢測細菌內毒素3。合格使用。
由于我們小容量注射劑車間還在審核中，生產各方面的事項還在等待經過審核，所以我們車間還未投入生產。我們實習的重要事項就是練習穿各潔凈區的潔凈服，打掃各潔凈區的衛生對設備進行了解以及理解主任對我們的培訓。
剛開始的時候我們幾乎每一天都要花必須的時間區練習穿潔凈服，可能有人會說不就穿個衣服嘛，干嘛天天練。我要說的是在潔凈區穿潔凈服有一套規定的動作，穿衣者必須具有量好的平衡本事，在穿衣時確保潔凈服不能著地，當然不能靠著墻或者操作臺穿潔凈服，為的是不使潔凈服外表面受到污染。如果在AB級穿潔凈服，要是衣服不細心著地，那這件衣服就不能再穿，須另穿一件其他的。所以我們要做到無論何時穿潔凈服都不能碰到地面。
實習大部分時間都是在打掃衛生，對于AB級潔凈區我們是擦了一遍又一遍，當然CD級潔凈區我們也是打掃的很頻繁。在藥廠的打掃衛生不是隨便掃掃擦擦就行，而是必須遵循必須的規定。主任常常說藥廠其實只要做好兩件事，一是生產二是清潔工作。不管是清潔AB級還是CD級潔凈區，我們遵循的總原則就是從上到下，從里到外，先物后地，按必須的順序擦，不能來回抹。因為如果來回擦會污染之前擦過的區域，那就等于沒擦。先是用純化水擦一遍，經過QC，QA粒子測試貼合標準后。我們開始用酒精全部擦了一遍，我主要負責酒精的配制。我們用95%的酒精配制75%的酒精，75%的酒精滅菌是最有效的。用酒精擦完后進行甲醛高錳酸鉀的熏蒸。
之后是檢測微生物的數量。合格后繼續用酒精消毒，因為滅菌有效期是3天。等檢測完后又得重新用酒精擦。之后進行好幾次臭氧消毒。環節很繁瑣，我們得一遍又一遍的擦，可是這是必須的。我們車間的制劑不像其他車間那樣是最終進行消毒的，而是生產過程中必須嚴格控制無菌。所以我們必須保證生產環境無菌。對于潔凈區，我們人是最大的污染源。在潔凈區不能做和工作無關的舉動，比如抖手，舉手臂等，防止細菌帶入生產過程中。即使我們穿上潔凈服也無法保證無菌。因為人體不斷新陳代謝，代謝產物隨著較高的體溫向上排放，從領口排出，所以要求潔凈服盡量全封閉，眼睛戴眼罩。
閑暇的時候主任對我們進行培訓。設備培訓主要介紹了DMH—1m3干熱滅菌柜，SW—CJ—2FD型潔凈工作臺，Y_Q—MG—202脈動真空滅菌柜這幾種，主要是設備的型號參數以及結構材質操作等。對于這些設備我們在做清潔的時候已經操作過了，那些界面操作，門操作已經很熟練了，設備的操作參數開始的時候已經設定，之后的操作就不需要再改參數什么的。
培訓的資料還有很多，有人員進出ABCD各潔凈區的要求以及步驟，有洗手的具體步驟。最終幾天的培訓資料主要是根據藥品生產質量管理規范（GMP）（20__年修訂）（衛生部令79號）的資料，按條例進行擴展性的講解。對GMP的附錄尤其重點的講述。主任培訓就像平時上課一樣，講課細致，資料豐富，使我們對GMP的資料明白的更加全面。
這次實習資料豐富，對于剛剛步入社會的我們來說，我們已經不再是溫室的花朵，對于工作我們必須具有高度的職責感，并且態度要端正。實習中不免遇到一些困難，可是在主任和同事的幫忙下都被克服了。當然我還存在很多不足的地方，比如知識不全面，設備操作基本都是第一次接觸，所以在今后的生活學習中，我們不能松懈下來，還是得不斷學習，不斷完善自我。
實習結束了，可是人生之路才剛剛開始，我將以飽滿的熱情和進取進取的態度去迎接下頭的一個個挑戰，相信我會成功。向上吧，少年！
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