【精品】實習周記范文5篇
時光飛逝，如梭之日，轉眼一周又過去了，相信大家一定感觸頗深吧，現在的你想必不是在寫周記，就是在準備寫周記吧。那么寫周記需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的實習周記5篇，希望能夠幫助到大家。
實習周記 篇1
第1周
作為汽車技術服務與營銷專業的大學生，我很榮幸能夠進入汽車技術服務與營銷專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
第2周
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是汽車技術服務與營銷專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有
意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。
第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
第3周
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學汽車技術服務與營銷專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓汽車技術服務與營銷專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的汽車技術服務與營銷專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的汽車技術服務與營銷專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗。
實習周記 篇2
學生姓名：實習
實習單位：xxxxxxxxx
實習時間：20xx.xx.xx-20xx.xx.xx
本人為中北大學信息商務學院08級電子信息工程專業三班的實習生李XX，從20xx年12月3日至12月7日在北京協力超越科技公司進行了為期一周的實習活動。下面的內容就是有關于此次實習的心得總結。
此次實習由中北大學信息與通信工程學院和信息商務學院共同組織，全專業共計有150多名學生參加，由中北大學的專業負責人王晨光和系主任王浩全兩位老師親自帶隊。實習的主要內容包括SDH基本原理、TD-SCDMA網絡優化、WCDMA調試和優化等課程。協力超越公司為我們學員實習配備了多名優秀的課程講師，他們水平高、業務精、態度好，給我們提供了很大的幫助。
在實習期間，我們將更多的精力放在了學習現代通信技術理論知識上。一邊上課的同時，一邊又在實驗室進行實際的設備測試與操作，很好地將所學到的專業理論知識運用到了實踐之中。
實習第一天，由于我們趕到北京的時候，時間已經有些晚了，所以講師那天只是給我們簡單地做了一下介紹，強調了此次實習應該注意的地方，學習的重點，當代通信技術的發展潮流以及電子信息工程專業畢業生今后的就業去向。
實習第二天，我們學習了TD-SCDMA網絡優化課程。講師向我們講述了TD-SCDMA網絡優化的流程，路測工具的使用方法，參數分析，無線網絡的性能指標和網絡優化案例分析等，并讓我們幾位同學進行了實際的操作，通過改變IP地址、子網掩碼以及默認網關的一些參數，將同一房間里的幾臺不同的電腦通過交換機（Switch)來進行連接。經過多次的實驗，最后終于連接成功，完成了講師交給我們的任務。
實習第三天，我們學習了WCDMA的調試與優化，上午學習的是理論基礎，下午又在實驗室進行了上機操作。通過參觀與學習，初步掌握了網絡通信技術的設計理念與方法，清楚了通信技術的內涵。
實習第四天，我們學習了SDH（同步數字體系）的基本原理，講師通過運用師生互動的授課方式，為我們講述了現代同步數字體系的發展形勢，以及未來幾年內發展的重心。還建議我們去非洲參加工作，拓展事業，他說那邊的通信技術還相對比較落后，上升的空間非常地大，更有利于我們實現自己的人生價值。
實習第五天，我們進行了一次簡單的考試，考查的主要內容就是這幾天學習的知識點。同學們經過深思熟慮之后，認真地完成了考試的內容，給這次的實習培訓書寫了一份滿意的答卷......
這一次的實習雖然時間短暫，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上所不曾提到的。我逐漸地開始認識到實踐的重要性。實踐中蘊藏著無窮無盡的知識，這些知識需要我們去耐心地發掘、總結。實踐出真知，實踐是認識發展的動力與源泉，它為我以后的就業提供了寶貴的財富。
最后，再一次感謝Co-Exceed公司給我們提供了這樣的機會，感謝邵樹陽、樂婷、張戰峰、沈旭、齊領海、李光亞、王浩全眾老師的傾情付出，感謝你們為莘莘學子們提供的指導和幫助�。。�
實習周記 篇3
20xx年X月X日一X月X日，我們來到二郎廟污水處理廠實習了兩周。首先，我要非常感謝院里的領導及老師，為我們安排了這次實習，也要感謝武漢市二郎廟污水處理廠，對我們的關心及指導，讓我們這些還未畢業的學生有機會對我們所學的專業知識進行實踐。
在這段實習期間里，我在廠里看到了各種各樣的機械設備，親身感受到各種機械的`工藝操作。讓我了解到了污水處理的基本流程和工藝原理，看到了污水一極處理的全過程。這一切讓我們所學的理論知識得以了一次全面性的檢驗，也讓我們深刻體會到自己所學的強弱所在。同時也使我開闊了視野，增長了見識，并對我國現代污水處理技術、監測技術有一定的了解，為自己以后走上工作崗位打下堅實的基礎。
污水處理廠實習周記(二)
實習周記 篇4
計算機科學與技術專業實習周記(一)
實習第一周，我們認知實習的地點是石家莊佳誠網絡公司的教育中心，第一堂課老師給我們介紹了佳誠及公司的理念：德，言，藝，行。使我對佳誠公司有了一個初步的認識。也學到了德，言，藝，行對我個人今后發展及對一個公司的重要意義。然后還講了蓋茨，史立柱等幾個中外傳奇人物的鮮為人知的事跡，揭示出成功要靠努力，只要你努力沒有什么不可以做成的!接著他講述了當今IT流行技術展示:門戶網站，搜索引擎，即時聊天，電子商務，移動增值，網絡游戲，每一項都以一個案例去講述，生動易懂，掌聲不斷，最后給出總結：中國首富在網絡中誕生，短信因網絡而精彩，寬帶因網民而繁忙，游戲因網絡而盈利，搜索成為新貴，電子商務成為發展重點。老師還講述了智能系統(BI、AI)，識別系統(語音識別，感應識別)，導航系統(電子地圖)，移動3G(可視通話，手機電視)，生物科技(DNA解析)等技術。后來，老師還把他們香港之行的圖片做成FLASH給我們分享，揭示著香港的繁榮及她的中西結合的文化!9月6日，星期三上午上網查詢了上網查詢PC機配件、PC服務器資料，了解了最新的PC機、服務器配置PC機的硬件、軟件技術參數、CMOS設置、網絡參數配置信息，為書寫實習報告做好了準備。 下午在互聯網上查詢了各大學校的網絡拓撲圖，并分析了其特點，使用VISO畫圖工具畫出了給定的網絡拓撲圖。
計算機科學與技術專業實習周記(二)
這周學校安排去中國聯通石家莊分公司參觀實習，真是大開眼界，我還從來沒見過這么大的數據庫中心!首先是一位工作人員向我們講述整個聯通公司的網絡拓撲，真是龐大又復雜!然后是帶領我們參觀機房，這里的工作人員給我們講不要隨意觸摸這里的設備，因為你身上的靜電可能會給這些耗資巨大的設備造成致命的損失，甚至導致整個省的連通通信癱瘓!這其實也讓我這個對網絡感興趣的人學到了一個小常識：平時要注意靜電的危害!我還發現無論是路由器還是交換機都是兩個的，我想這也許是為了安全而做的備份吧,可見他們對安全看的多么的重要，因為出一點點的小問題可能導致整個河北省的通信癱瘓!下午我們去了佳誠公司，首先一位微軟金牌認證講師講了網絡工程師的相關方面知識及要想成為一名網絡工程師需要具備的知識技能，他反復強調基礎要打牢!然后是趙老師，他是一位優秀的程序員，以非常生動的比喻法講到要想做一個優秀的程序員，可以從那方面入手。指明了發展的方向。讓我對程序員有了更深的認識。老師還講到了我聞所未聞的軟件測試工程師，讓我認識到原來計算機行業職位是如此的多，就業面是如此的廣!最后谷岳峰老師在非�；钴S的氣氛下給我們進行了一場游戲，笑聲掌聲不斷!在歡樂的氣氛中學到了人生的很多道理!……
計算機科學與技術專業實習周記(三)
上網查詢校園網的構造，了解了河北科技大學校園網的設計方案，熟悉了選用的網絡設備和網絡軟件。查詢網絡產品信息，查詢主流網絡產品的詳細信息，并做了記錄。撰寫一周實習記錄，介紹實習報告要求，確定以本周實習內容的為主的實習報告題目范圍。9月9日，星期六上午，老師現場演示了PC機的組裝過程，讓我們從理論和實物方面了解了PC機的各組成部分，掌握了各部件的特征及組裝方法，了解了各部件當前主流產品廠家等。在后面的課程中，在老師設計出詳細的組裝步驟及常見故障的診斷、解決辦法后，我們還自己動手進行了PC機的拆裝實驗。下午，由韓老師使用理論與實物結合，現場演示安裝設置過程的方法，讓我們知道了操作系統的基本原理，了解了當前最流行的個人操作系統WinXP的安裝和簡單配置。在老師設計出詳細的安裝步驟及簡單設計步驟后，我們親自動手完成了利用虛擬機安裝系統的技術，掌握了WinXP的安裝和簡單設置。并且還學會了安裝系統時的相關設置。
計算機科學與技術專業實習周記(四)
這周老師講解了如何通過搜索引擎在互聯網上找到自己想要的信息，主要包括：互聯網上都有哪些東西，如何找到自己想要的東西，搜索引擎的歷史，如何使用Goolge和百度，查詢關鍵字的技巧等內容，并進行了搜索引擎的動手實驗。 李老師首先展示了幾個經典的Visio圖作品，然后以演示的方式介紹制作常用圖的方法。 VISO動手實驗，自己動手完成家居和流程圖的設計。
了解OMS產品的項目背景、功能特性。主要包括：OMS的背景，OMS功能特性，OMS功能演示等。OMS產品重點技術介紹，主題覆蓋范圍包括：短信彩信，XML，.NET，WebService等。MSF在OMS中的應用，結合OMS產品的開發過程講解了MSF框架的主要概念，主題覆蓋范圍主要包括：MSF概述，MSF組隊模型在OMS產品中的體現，MSF過程模型在OMS產品中的體現等。MSF的過程模型和組隊模型，結合OMS產品的開發過程講解了MSF框架的組隊模型和過程模型。主題覆蓋范圍包括：MSF的組隊模型，MSF的過程模型。
計算機科學與技術專業實習周記(五)
一切從模仿開始。谷老師以故事的形式告訴我們，我們學習的過程就是模仿與創新的過程。圍墻之外，你準備收獲什么?老師通過一個荒島求生的游戲告訴我們，人生活在這個世界上，承擔著為他人更好的活著的責任。在戶外場地做游戲，告訴我們——責任是成功的第一步。
了解軟件工程規范，上網查詢我國軟件工程規范，搜索軟件工程規范樣本并閱讀。搜索國內著名軟件技術網站，為做實習報告做準備。了解我國互聯網發展歷史過程，查詢最新互聯網信息，了解電子商務的發展狀況。查詢我國軟件知識產權保護法律，法規，了解我國當前對軟件業的鼓勵和保護政策，拓寬學生視野。
計算機科學與技術專業實習周記(六)
最后一周整理實習日記，搜集資料，撰寫實習報告。
五周的實習是短暫的，但我的收獲是無限的!回顧所走過的路，太多的是無奈和迷茫，這次實習就像是我人生道路上的航標，為我指明了前進的方向，使我對自己的前途充滿了信心，我不僅知道了在人生的岔道口更適合朝哪個方向前進!更知道了在今后的道路上怎么去武裝自己!
實習周記 篇5
12月18日-12月26日(第一周)
時間過的很快，一個星期就過去了，剛開始公司對我們進行培訓，讓我們熟悉公司的質量方針，了解公司的成長歷程。要了解公司的流程必須從基層學起，因此我被安排到品管做IQC。要想在這方面做得出色，就得到基層去體驗，了解每道工序的流程和員工的感想。作為來料檢驗員要熟悉每個零件，因此我被安排在貼片房(SMT)學習。在這個星期里認識了電阻電容以及它們的換算等知識。第一次接觸電子零件，感覺有點不可思議，小小的零件可以做出一個機頂盒，開始對公司有所期待。
12月27日-1月2日(第二周)
熟悉了SMT的制作流程，為但是為了更進一步的熟悉電子零件，，我又被安排到了插件處，認識了新的清單名稱，譬如：同芯插座、S端子，輕觸開關等，知道制一處的整體運作流程。有時間將幫她們打打下手，跟IPQC學習寫報表，DIP的報表比SMT的要復雜，因此我學的也更多了。不過我要學習的地方還有好多，繼續努力。
1月3日—1月9日(第三周)
這個星期是新的開始，通過2個星期的學習，基本上認識了電子零件，我也終于有屬于自己的工作崗位了。剛開始的工作并不忙，只是感覺到很累，每天都要守在電話和電腦旁，很耗時間，剛開始就因為坐了一天而腰酸背痛。因為第一次接觸報表顯得有點手忙腳亂，并且這個位置跟我想象的有點出入，雖然如此，但我會邊工作邊學習，努力適應這個崗位。
1月10日—1月16日(第四周)
這個星期讓我更清楚的認識了IQC的工作職責，處理報表也慢慢的熟練了，認識了供應商提供的物料。雖然這些是第一次接觸，剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。不過在這一周拿到了實習的第一個月的工資，雖然不多，但是起碼不用向家人拿生活費，幫家里減輕了負擔，覺得還是挺開心的。在這個月里我的工作崗位換了兩次，目的是為了更好的熟悉IQC工作。通過這兩次的換崗知道作為IQC要有重要的責任心、耐心、細心。現在的工作，相比跟我們學校的同學來說工作環境還不錯，工作也不是很辛苦，很容易進入工作，不過在這個崗位關鍵是學習對人怎么說話、態度及處理問題。由于沒有經驗，在這方面還很欠缺，不過我會努力提升自己的。
1月17日——1月23日(第五周)
一個月的時間過的很快，每天這樣起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡覺;時間過的不知道是該說充實還是荒廢。漸漸的忙碌了，忙碌的時間過的是那么的快�，F在已經開始步入正軌，正式的接受了所有該做的和需要做的工作內容了。慢慢的發現樣品/資料錄入員的工作真的好雜，譬如打加班單、掃描承認書、把工程提供的樣品登記并更新資料夾、每月更新供應商等級看板等等。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作即使再簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄。
1月24日——1月30日(第六周)
臨過年了，每個供應商也忙著把貨送出好回家過年，因為有一個同事請假回家，因此我要接她的工作，每天對供應商提供的物料進行檢驗，驗完之后就要做報表，總覺得工作做不完時間不夠用。這周過的真的很辛苦，可是卻不敢這樣跟家里人說，唯有自己慢慢感受其中的”樂趣“。
1月31——2月6(第七周)由于過年放假，公司放7天的假。
2月7日—2月13日(第八周)
這個星期的工作簡單多了，可是更忙一些了，由于生產車間人手不夠，要品保的全體員工去幫忙，每天重復相同的工作相同的手勢，每天同一句開線關線，腦子里還充斥這這句話呢，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離后返回。在車間里的人相處的不算太壞，因為在上班時候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，覺得有點失敗。正因為這個星期重復著相同的動作讓我覺得我現在的工作崗位好幸福，要珍惜，即使它是枯燥無味的。
2月14日-2月20日(第九周)
工作的生活已漸漸適應甚至可以說是習慣了，知道工作不同于在學校，不能把在學校的壞習慣帶到公司來，也不能無故的缺勤，每天都按時上下班，有時候覺得這樣的生活好乏味，甚至覺得干完這個月就不干了，可是靜下心來仔細想想，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己，不然，以后干什么都會干不好的，這樣轉換思想之后人似乎輕松了，也不會胡思亂想了。
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