有關實習周記錦集7篇
一周的時間即將結束了，一周的時間，想必你學習了很多新技巧，是時候靜下心來好好寫寫周記了。怎樣寫好周記呢?以下是小編幫大家整理的實習周記8篇，希望能夠幫助到大家。
實習周記 篇1
組裝車間的所有員工像以往繼續忙碌著，看起來并不是那么焦急，但有一點是肯定的，大家心情多少有點煩躁。我也一樣心情有點煩悶，可是盡管這樣，陜皇上上下下還在緊張有序的營運著，絲毫沒有紊亂的跡象。也許他們的工作狀態形成了一種樂于奉獻的精神，奮力地做這手頭各項工作�？吹竭@些，我也加大干勁，為這個企業奉獻著個人力量。有時候我想，處在社會一線不分晝夜，堅守崗位的工人才是最偉大的，因為他們撐起來整個現代社會的頂梁之柱。
盡管這樣，我們幾個仍然被嚴格要求，由這些骨干員工帶領我們一組裝底盤設備，我心里踏實多了，畢竟他們身經百戰，足智多謀，組裝前，他們給我們講了一些這種設備的組裝要點和大致工藝流程，在組裝中，他們用運了車間上的`航吊工具，還有很多不同型號的扳手等等，同時我們也協助他們一起組裝笨重的地盤。大約三個小時吧，他們就裝完了，這讓我打開眼界，嘆為觀之。
實習周記 篇2
人生中會遇到許多第一次，有多少第一次值得留念?有多少第一次留給你不可磨滅的印象?其實，無論成敗，第一次都是你人生中值得珍藏的記憶。今天我第一次登上了講臺，講了我作為教師身份的第一堂課。
我在課前聽取了指導老師的建議，自己認真思考，精心準備了第一份教案。教案我寫的比較詳細，幾乎到了能背下來的地步。雖然在之前已經聽了原任課老師的好幾次課，但畢竟在那么多同學面前講課還是頭一次，所以剛開始，心里不免有些緊張，始終沒有充分的自信。
今天早上十點上課，我從昨天晚上就已經開始緊張了，往常早晨起床鈴響了我還不想起，但今天我老早就醒來了。趁著起床時間還沒到，整頓樓還比較安靜，我又把我的上課內容從頭至尾順了一遍。什么時候該讓學生看書，什么時候需要提問，什么情況下該表揚學生，如何表揚，如何鼓勵……突然間覺得上一堂課需要注意的東西真多啊!由于我準備的是多媒體教學內容，我擔心硬件設施的過關率，故上課前五六分鐘我就到了上課地點，我必須把所做的課件先拷到電腦上。折騰了三四分鐘，眼看著上課時間馬上就到了，可是電腦仍沒有一點要好的跡象。重新檢查才發現教室壓根兒就沒電�！巴ｋ娏�!”多么低級的因素，我卻……都是緊張惹的禍啊!嘭、嘭……我的心跳得更厲害了!課前首先進行點名，等兩個班近70個名字念完后，我沒一點兒緊張了。加上學生們的'積極配合，沒過幾分鐘我就進入了角色，按照教案的流程，整堂課我上得相對輕松，課堂內容進行得也還流暢。
下課后，我立刻找到指導老師，聽取她的點評。高老師是10級一到八班的計算機老師，上課前就向她征求了很多意見、建議。她告訴我，這節課的思路很清晰，問題設置也還行，相對比較成功，但仍有一些需要改進之處，例如，在授課中選用的資料應該是貼近學生生活的，應該是新鮮的，課堂中的師生互動要真正的調動學生，使學生參與到教學當中，成為主體等等。聽著老師真誠的點評，我深受啟發。
晚上我一邊吃飯，一邊又默默回味了一下今天的這堂課和課后老師的點評，再一次感受了作為一名教師應該具備的素質，同時讓我再一次反省自己。
要成為一名合格的、優秀的教師，是需要經過很多磨練的，有失敗的沮喪，有被肯定的喜悅，也有學生對你一個信任的微笑帶來的震撼。怎么說呢，經過了今天，我又長大了不少。我知道自己離真正的成功還有一段距離，但至少今天我知道了自己哪些不足，這也是一種成功!來到酒泉衛校，我感受了以前從沒有感受到的，也學到了以前從沒有學到的東西，以后，無論我在什么地方，我都要繼續努力，向合格的、優秀的教師逐步靠近!
實習周記 篇3
1、迎賓、問候客人：當一切準備工作全部就緒后，要在預訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當客人來到時，要微笑地問候客人，知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。
2、拉椅讓座:當客人進入房間后，要主動為客人拉椅讓座。不用為全部的客人都拉椅讓座，但一定要為女士或者是被邀請的貴賓服務。有小孩子的，要主動詢問是否需要嬰兒椅。
3、派送香巾：將已折好的香巾放入香巾托，服務于客人的左手邊。并說：“對不起打擾一下�！堄孟憬怼薄Ｈ缰揽腿诵彰�，要說：“王總，請用香巾!”
4、服務茶水：將口布折成正方形放于一骨碟中，將茶壺放到口布上，拇指扣于壺把上，其它四指接于骨碟盤底，站在客人右手邊一只手為客人倒茶，并說：“對不起打擾一下�！堄貌琛�。如知道客人的姓名，要說：“王總，請用茶”。在倒茶之前一定要先說“對不起打擾一下”來引起客人的注意，否則客人不小心會碰到茶壺造成燙傷。
5、呈遞菜單并點菜及酒水：詢問客人是否可以點菜，并將菜單交于主人。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否可以起菜：對于集團內部宴請或者是�？�，可能會早已通過電話預訂的形式提前制訂了宴會菜單，所以可以直接向主人詢問是否可以通知廚房開始做菜，如有vvvip，同時要問主人是否要求分餐;如要求，有果盤的話，要通知廚房按人數準備“個吃”。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。
6、下點菜單及酒水單：將客人所點的菜品和酒水項目分別開在點菜單上(酒水一份，菜品一份)。每份一式四聯，一聯交廚房或者吧臺(菜品交廚房，酒水交吧臺)，一聯交前臺，一聯交傳菜，一聯自己留底備查。
7、服務酒水：如美文閲讀網客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒。如客人沒有要求，則按照先女士兒童、主賓、后主人的'順序順時針斟倒。倒酒時酒瓶要有余底，不要全部連底倒完。
8、上菜服務(分餐)：上菜時，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選擇不重要客人的位置;上湯時，將湯上到桌上后，要向主人詢問是否需要分湯;對于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報菜名，給客人做一個展示，按人數將其用骨碟分餐。給每人上菜時再次報菜名，并請客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經全部上齊了，請慢用!”
9、餐間服務(更換煙缸、骨碟、倒酒)：煙缸里每兩個煙頭就更換一次;及時續倒茶水;客人吃完帶骨或皮殼較多的食物后就更換一次骨碟;上果盤之前更換一次;客人舉杯喝酒時，要馬上手持酒瓶準備續斟;有vip客人且人數較多的時候，包間至少要有兩個服務員在服務;如 果所點的酒水已喝完或馬上喝完，要馬上問主人是否要再加。
10、結帳：集團內部高層可到前臺簽單，但要注意提醒;正�？腿私Y帳，到前臺拿帳單到主人面前，不要當著眾人面大聲報價格。尋找適當的機會向客人詢問用餐滿意度，將客人意見及時反饋給服務經理。
11、拉椅送客：客人起身要離開時，要馬上上前幫女士或貴賓拉椅，然后到包間門口送別客人，并感謝客人的光臨。然后以最快的速度檢查一遍桌面上是否有客人落下的物品。
12. 餐后整理工作：歸整坐椅，清潔地面衛生;收臺：先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，將垃圾各臟餐具運送至洗碗間，將玻璃轉盤從桌上搬下清潔，收掉臟臺布。
實習收獲與體會
工作是一種美麗，也是一種快樂。當我為客人呈上熱情的微笑，聽到客人的道謝;當我為客人拿上針線包釘上掉落的紐扣，客人露出滿意的微笑;當我們的服務獲得客人對酒店的贊許和稱道......我的內心仿佛吹過春天的和風，溫暖愜意。我們的工作是一項美麗的事業，在工作中收獲快樂，在微笑中贏得尊重，在實習中體驗生活。
實習周記 篇4
XX年XX月XX日，俺在XXXX學校進行了為期三個星期的習實，雖然只有短短的20多天，卻使俺獲益良多。
在這段期間，俺學到了很多。也感悟到了許多 ，從老師們身上，俺看到了園丁們散發出的耀眼光芒，給了俺在習實生活帶來了許多啟發性思維。每上完一節課后俺最終的感受就是：當好一名老師真不容易啊!
一開始俺先聽課任老師上課，認真習學她上課的方式和怎樣管好課堂紀律。即使那樣，俺還是遇到了許多師范學校里沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的。同時也佩服老師對付這些小生學的方法。用小組比賽來管他們的紀律，一來可以培養他們的.團隊精神。二來還為課堂帶來一些活力。使課堂上不那么死板。聽了幾節之后俺就開始試著講課，一開始生學們也不怎么聽你的，俺用了老師的那些方法，可是發現后來慢慢的，他們開始接受你還有喜歡你，這是習實期最高興的事。也使越來越喜歡老師這個職業。
俺們除了課堂教學之外還有班主任的作工。也組織了一次主題班會活動。學校藝術節，俺還幫班里的女生安排節目，幫兩個年級安排畫版。使俺在習實期忙碌但很充實。同時也明白做好老師除了要有豐富的專業識知之外，還要其他課外識知，這樣才能讓你的生學在和你打成一片之外還能尊敬你。
“沒有最好，只有更好”，俺想俺應該纏著這個方向努力。俺相信，只要你付出了就一定可以得到回報。
實習周記 篇5
我的實習第二站是—牙周科。第一站其實是修復科。修復科在七樓。牙周科在六樓，哈哈我的實習順序是由上到下一層層下去，人家是步步高升，我是日落西山啊哈哈，跟我在一起的是一個男生——他有個超級可愛的名字叫做點點哈哈哈，我們都喊他小點點!
剛去第一天，我們倆還是比較謹慎，剛來不久，所以我們覺得理應先看，后做。但是沒想到，卻引來他們的嘲笑。潔治員茹老師是個愛說八卦，嘴巴不饒人的，說：“你們倆，那么被動，哪像個實習過一個月，哎呀你們白在七樓呆了一個月啦，是什么也沒學到啊哈"當時聽了好生氣，誰是天生什么都會得，什么都有個過渡期!我們要是剛來就噼里啪啦做事，搞錯了，你會不會又說：你們這群孩子，什么都不會，經幫倒忙”。第二天，我們小點點就被一星期就出一次診的丁科長，當那么多人罵他什么都不會。一個男孩子一點情面都不留啊。后來問他原因，其實就是病人來了，點點沒有給他拿杯子。我的天呢!剛剛老師剛囑咐過，節約成本啦，初診不用拿杯子。我們也是按章做事啊，老是也沒有幫忙解釋下啊，，哎哎!反正出了事情帶啊就很有默契的不吱聲了。我當時就納悶：只是沒拿個杯子。我們丁科長怎么那么大火氣。和著最后知道老丁在八樓遭領導罵了，回來拿我們撒氣呢?呵呵呵看來這實習生可不是誰想當就能當得 ，我們要綿綿俱到——幫老師打飯了、出了事背黑鍋了、又臟又累要往前沖了等等等哈。
其實剛到那科室個可都是一樣的.，挨罵受累遭排擠都是在所難免的是。所以習慣了，也就談不上苦惱。來了一個星期。我問了小點點一個問題：這六樓的是不是和七樓有仇啊”點點會意的點點頭：你才發現啊?
為什么我會這樣說呢?自從進入這個科室，我們老師、醫生就沒那我們當自己人什么是錯了就會說：哎!你們七樓就這樣叫你們啊”什么都是你們七樓啦，然后他們就會湊在一起嘰嘰咕咕半天，細細聽聽：七樓這不好了，無菌觀念差，帶教計劃好亂啦等等。我當時聽了很不服氣，你罵我可以，憑什么對我老師指指點點啊，在我看來，你們的工作態度比七樓那可差遠了。
牙周科的護士真是幸福啊，牙周科本來就不怎么忙，他們上的是二八班，病人少。所以前一個星期，就特別的羨慕她們，沒事聊聊天，吃零食啦、玩手機啦日子那叫個逍遙啊。不像在七樓，病人超級忙，護士像個受驚的燕子，東撲撲，西撲撲，兩只腳跑斷掉了。真是人各有命啊
一周時間我們大概明白牙周科是干什么的，洗牙啦、齦下刮治啦手術了、內容挺少的，日子還算清閑吧。環境不如修復啦。都是血!好臟!一周過去了我對牙周科一點好感都沒有!
實習周記 篇6
實習地點：xx省xx縣xx鎮xx洲際大飯店
實習項目：客房部服務員
實習內容：熟悉酒店情況
工作業績：
開始上班也有一周了，這一周是忙碌的，因為是剛進酒店，很多的事情需要去學習，要接手的東西也要慢慢的去處理。也會幫著別的會計做一些簡單的憑證啊什么的，所謂的“萬事開頭難”，這下我是真的體會到了，雖說學的是這一行，但是真正的.接觸到時才知道自己所學的萬萬不夠的。剛剛接手工作就出了很多問題，但這并不足以打敗我，我會以加倍的時間去適應，更快的掌握這個流程。
工作體會：
剛剛接觸到實際操作時，什么都不懂，腦子里一片空白，搞的我焦頭爛額的。然后我就只有找師傅求助，師傅讓我不要著急，慢慢來，要用平常心去對待。我向師傅請教了許多問題，她也幫我一一解答了，這樣我才松了一口氣。好好的把思緒理順了才投入到工作中。
這一周中發生了很多的事，也很忙碌，但總的來說還是收獲了不少的東西。遇到事情的時候要不焦不燥，才能更好的去解決。不至于在遇到緊急事情的時候不知道這樣處理，遇事要冷靜，只有這樣才能很好的去解決。
實習周記 篇7
這個星期公司里組織了一次講座，讓公司里那位對風水比較有心得的設計師個我們上了一套印象深刻的風水知識講座。
他為我們講解了室內布局與風水的知識及風水與氣場的關系，其中重要的是九宮飛星：年飛星與在飛星。還為我們講解了九宮飛星圖及九宮飛星圖與人體健康的關系。還為我們講述了金木水火土五行與陽宅裝修的'知識點。
通過這次的講座讓我知道風水在簽單設計中占有重要的地位，雖然對其還在朦朧階段，起步階段，但是我會一直探索下去，直到領悟其精髓，像李居明大師那樣，掐指一算便知宇宙。
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