實習周記范文集合10篇
時間過得太快，讓人猝不及防，轉眼一周又過去了，這一小段時間里，我們一定有不少所感所惑吧，這時就需要我們認真地寫一篇周記了。但是周記有什么要求呢？下面是小編整理的實習周記10篇，歡迎大家分享。
實習周記 篇1
你干活的手上功夫比他們差遠了，畢竟他們在機艙里面摸爬滾打了多年，內功比你深厚多了。三管輪階段你要苦練自己的基本功，雖然學校里面都有安排實習，車、鉗、焊都學過，但那時候基本上是鬧著玩的，學的都是一些花拳繡腿，在船上沒見到幾個能夠拿出來真刀真槍干幾下的，基本上都還給老師了。到了船上工作后，你會經常用到這方面的技能，所以，你必須扎扎實實地去學好，免得麻煩別人，挨人家的白眼。這個階段如果你能夠遇上一個理論和實際動手能力很強，且喜歡指點、培訓輪機員的老軌，那是你的幸運，能收到事半功倍之效。如果沒有這么幸運，你就只能自我修行了。
現代科技日新月異，小到家庭用的洗衣機、微波爐，大到各種機器設備，都配備了產品使用說明書。設備說明書上面都有安全使用注意事項、維護保養周期、檢修程序和檢修注意事項，還有一個更加實用的故障分析和處理辦法。從三管輪開始，你就要學會使用說明書，你在學校學習的那些空洞、呆板的理論是沒法跟上現代科技變化的。你在學校學習的專業理論只是一種大的指導方向，各種設備的真正管理維護必須遵守說明書里的規定和要求�，F在的船舶，不管是中國制造的還是外國生產的，設備說明書基本上都是英語的。經常翻看說明書同時還能夠保證你的英語不會生疏。英語水平的提高非一日之功，正如rome is not built in one day，需要的是不斷的持之以恒的學習積累。英語在你以后的職業生涯中是相當重要而有用的工具。
你做了一條船、兩條船甚至是三條船的三管輪，海齡上達到了海事局規定升任二管輪的要求，在船工作期間沒有設備管理不善、人為事故不良記錄，公司就會安排為你更換二管輪證書，馬上你就可以進入二管輪角色了。
開始擔任二管輪了，這個時候你肯定不會有準備擔任三管輪時候的躊躇不安了，而且這也是你早就躍躍欲試的職位，畢竟二管輪的個人收入較三管輪又大進了一步。
這個時候你管理的設備又是全新的，而且是船上更加重要的設備了。管理設備的程序和干活的基本功也掌握得差不多了。但二管輪這個階段是一個相對**的階段，一般三管輪階段你還有理由去請教輪機長或其他輪機員，到了二管輪階段你就不可能成天去找輪機長了，這個你不會干那個你干不來，那樣會給人一種你業務能力不行的壞印象。這樣你就必須兢兢業業做好日常維護保養，認真研讀說明書，自己學著如何去分析、解決設備中出現的故障，讓設備處于良好狀態。這個階段才是你個人技術、技能得到顯著提高的階段。
做二管輪后你必須非常謹慎小心，除了主管的輔機、空壓機、造水機、重油分油機等，主要還有燃油的添加、儲藏、駁運等船舶管理工作，加油、駁油一不小心就會造成大的污染事故，所以必須嚴格按照公司制定的《移油、駁油操作規程》去執行。
從實習生到二管輪做下來就可以耗費你5到6年的青春，馬上你就可以進入大管輪培訓班了。大管輪考證培訓階段是你通過5到6年海上生涯的實踐鍛煉，離開學校后真正系統重溫你的專業理論的時候，就像一個武林高手成長階段中內功突飛猛進的時期，這是你的技術、技能升華的階段。現在的大管輪考試科目共7門，且有3項評估考試，如果能夠一次性通過，你也可以自豪一把了。
大管輪考試關通過了，你上船還是要實習幾個月才能升任大管輪。馬上你就要進入管理級，也算是個白領了，其實船上的干部船員都是拿著白領的錢干著藍領的活。
實習周記 篇2
不知不覺，我已經來到藍天汽配銷售公司一個多月了，現在的我已經不會像剛來的時候那樣什么都不知道，再也不會感到緊張，對我的工作已經掌握的基本上了如指掌。這周，我想說的就是，在社會上的人際關系，在公司里，同事與同事之間雖然是抬頭不見低頭見的，但是，總也找不到在學校里的那種簡單而濃厚的感情。在這個公司，我以我的勤奮好學、踏實能干，
博得了老板和大多數同事的肯定。但是，總要有那么幾個人，故意說話抵損你，用褒義的話講出貶義的意思。讓人聽了極為的不舒服，我知道，林子大了，什么鳥都會有。我會學的更加的堅強，別人越是想詆毀我，我就越要活的越精彩，我就要活的更瀟灑。
實習周記 篇3
進入公司，我接到的個項目就是創建公司博客。隨著互聯網的發展，博客興起了一股網絡風。由于其溝通方式比電子郵件、群組更簡單和容易，博客已成為家庭、公司、部門和團隊之間越來越盛行的溝通工具，因此它也逐漸被應用在企業內部網絡(intranet)。而我要做的任務就是在原有的公司網站的基礎上建立一個公司博客，以供隨時發布最新的供求信息。
從選址，規劃到取材，整合，上傳，發布�？此坪唵蔚囊粋�博客卻花費了我不少心思。我還記天上班，我花了半天時間收集公司素材，又花了半天時間瀏覽網上優秀的公司博客。對著電腦一整天，下班回家累的不行。
但是通過天的資料收集，第二天，我開始了博客的制作。首先，選址。為了更好地凸顯出公司博客的特點，我首選了為企業博客量身定做的企博網博客。通過注冊，獲得了相應的域名。然后，規劃。根據企博網博客的特點，結合公司素材，進行規劃，分開不同的板塊和模塊，分別進行設置同時根據模塊的劃分，對素材進行分類整理。其次，整合。對圖片和文本進行取舍選擇，同時對所選擇的圖片和文本進行編輯和排序。最后，上傳發布。這是相對比較簡單的步驟，把分類好的素材上傳到網站上，根據其視覺效果進行適當的調整，確保頁面排版的緊湊性和整體美觀性。
經過幾天的努力，我提交了我的工作成果，同時獲得老板的認可。時隔3周，當我再次登陸該博客后臺時看到，博客的點擊率已經達到2809次了。這讓我感到非常高興，看來我的努力并沒有白費。公司博客的網址是：http://… ，如果大家有空也可以上去看看哦。
通過企業博客的制作，我接觸到了大量的公司資料，包括公司的簡介，公司的業務簡介，發展描述之類的。也讓我對上海獅誠企業管理顧問有限公司有了一定的了解。
實習周記 篇4
我在深圳商場實習，從事收銀一職，因為這個職位是直接和錢打交道的，所以我時刻提高警惕，工作注意力高度集中，認真負責。由于我不是深圳本地人，所以對本地語言理解的不是特別流暢，根據這個缺點我勤奮好學，現在經驗可以進行簡單的交流了，聽力方面更是沒有問題，下面就是本人的實習鑒定。
自入職實習將近三個月的以來，嚴格遵守公司勞動紀律及規章制度。在店長與班長和各位同事的耐心帶教與引導下，迄今已能夠熟練運用pos機，并能獨立、工程部年度工作總結速效地完成當班的收銀銷售；規范化地做到唱收唱付，迎送顧客。做好藥品的代理銷售，但絕不妄自向顧客肆意濫推銷藥品。能適時、契機發展新會員，完善會員卡資料的電腦記錄；妥善及時地完成店長、班長交辦的工作事宜。
本地語言方面雖然進步很大，異地的語言差距對我和主要是一部分教年長的顧客，進行銷售交流時造成的一定影響已有所降低。當然，能說一口流利粵語方面，還有待進一步的加強。
此外，在處理顧客異議等方面，有不同程度的情緒化干擾，我深刻地認識到，目前容易把個人情緒帶到工作中，是我最大的不足。
在以后的工作中，勢必強化改正，力求堅守好每一班，把握好每一個細節，讓自己的情緒收放自如，真正做到盡善盡美!
實習周記 篇5
在這一次的三下鄉之前我有很多的期待，很多的憧憬，當然也有很多的迷茫，三下鄉實習周記。三下鄉期間我有很多的快樂，很多的感動，也有很多的無奈，三下鄉結束后在我心里只有一種感情，那便是感激。感謝這一次的三下鄉，讓我有機會真正的與學生面對面，讓我有機會去與一群有著不同的志向、卻有著同樣的熱情與執著的同學一起見證生命中另一段非比尋常的日子。雖然時間是短暫的，只有十來天，但這十多天的時間里，感謝我們如此有默契，讓我們的記憶如此之深刻，如此之美好。
一、上課篇
我們這一次的三下鄉的主題是支教，我們三下鄉的主要目的也是為了支教，為他們帶去先進的學習和生活的理念，讓他們更好的愛上學習，感受到學習的樂趣。所以，我們的課程以趣味性的教學為宗旨，力求在輕松、快樂的教學活動中讓他們學到之前沒有的知識，掌握一種學習的方法，培養一種學習的興趣。
我上的課程有三種，四節語文課，兩節新的數學課，一節歷史課。很久以前我就有聽說過一種理論—— “教師無奈論”，一位老師也許30年教下來，面對的都是同一本教材，同一本書，也就是說作為一個老師他要面對的是在30年的教書生涯中要重復一本書30遍！如果真的是這樣的話那生活的無奈程度是可想而知的，同樣的內容重復30年！因為他還有可能一個學期就要教十個班，那么同樣的內容就要重復300遍！而且人的教書生涯一般不止30年，再加上他自己要備課要練習的次數，想想都覺得教書是如此的讓人無奈。盡管有這種的擔心，我還是很堅決的選擇了這個行業。這一次的三下鄉再一次證明了我的選擇是正確的。
三下鄉之前雖然我知道要上同樣的內容四次，但是我還是備同樣的教案，范文《三下鄉實習周記》。(當然，我備課的總比我一堂課要上的內容要多得多)這一次三下鄉讓我對“具體情況具體分析”這句話有了深刻的認識。終于明白了當你真正的面對你的學生的時候，你就會發現他們彼此之間是如此的不同，不同的班級之間似乎朦朧中形成了各自的班級特色，或者說是班風。有的班級學生上課活躍，喜歡表現自己；有的班級學生卻在上課時間喜歡沉默；有的班級學生上課期間偶爾還喜歡給你搞點小動作，出一點“意外事故”；雖然他們的外在表現不同，但經過十來天我不斷的實踐我教學的內容，我明白了作為學生，他們有一個共同點：愛學習、希望能得到別人的肯定。無論是課堂上給你調皮搗蛋的學生，還是課堂上的所謂沉默是金的學生，只要給他們一種鼓勵，給他們一點信心，他們就會同樣回報你以熱情與勤奮。
這樣的'體驗讓我明白，優秀教師與平庸教師的差別，平庸的教師看到的是上課內容的重復，可是優秀教師看到的是學生性格的不可重復性，這正應證了孔子所說的“因材施教”。是的，每個學生都是不同的，但是不同性格的學生在同一個班級里如果你認真感受的話，你就會發現他們確實形成了一個統一體。能做到針對每個學生都“因材施教”那當然最好，但是卻不符合中國大班教育的現狀，幾十位的學生而課堂只有短短的四十分鐘，當你真正走上講臺的時候，你就會明白那四十分鐘時如此的寶貴和短暫�。∪绻悴荒芎芎玫陌盐諘r間，那么你便不能完成你預設的教學目標，你的學生也不能從你的課堂上有所收獲，而這是一個教師的悲哀。
從此我明白了一個道理，同樣的課本也可以用不同的形式講出同樣的精彩，作為一個教師上好一節課，必須是以學生為本，必須是從實際的課堂出發，必須要在關注如何更好的講授本課知識的同時，教與學生各種積極的學習和生活理念，讓他們明白讀書是為了更好的成長，學習是為了更好的生活。
二、后勤篇
在這次的三下鄉活動中我是后勤組的小組長，但是后勤組只有兩名成員。三下鄉之前雖然活動開始之前就知道我們要自己煮飯，憧憬是美好的，但現實是殘酷的。雖然后勤還包括很多的事情，但是對于我來說，讓我感覺最大壓力的是如何讓我們的隊員在繁雜的教學活動之后能吃到一頓不是很差勁的飯菜，這樣就注定了我要與廚房為伍了。說實話，我自己在三下鄉之前對于廚房的一切事務可以說是六竅通了五竅，只會洗洗菜洗洗碗。特別是對于每頓買菜和煮飯的問題讓我頭痛不已，怎么說也是21一個人十來天的生活啊，古語有云：“柴米油鹽醬醋茶”，我再沒有常識也知道問題的嚴重性，所以我便去詢問師兄和師姐的意見，很感謝他們的意見讓我不再迷茫，很感謝他們的鼓勵讓我信心十足。當然一開始總有點小挫折的，第一頓飯我們基本上是建立在“一窮二白”的廚房之上，經過這一次的教訓，我們總結經驗，所謂“三個臭皮匠頂一個諸葛亮”，我們21個人怎么加也頂個諸葛亮吧。經過兩天的實踐，我們“吃”的事務邁上了正常的軌道，很感謝組長為后勤編排煮飯人員，很感謝每天煮飯人員的精心準備、很感謝一路上我們如此有默契。終于明白，事情只有合作才能完成得完美，人只有相互理解才能更好的相處與相知。千言萬語化作心里無聲的感謝，感謝有你們，我的人生又多了精彩的一頁。
實習周記 篇6
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是包裝印刷類專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。
第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
實習周記 篇7
從第一次聽到學生叫“老師好”時的臉紅與局促，到如今和他們的談笑風生，一切仿佛漸入佳境。這個由生疏到親密的過程，只花了數天的時間。孩子們都是友善的，我很愛常�？吹剿麄冋嬲\的臉。只是自己也還是孩子氣，有時可能只是為了許多小問題就會很輕易地生他們的氣，可沒多久，看著可愛的他們，又心生歡喜。我想，就是因為在意這些孩子，我才更希望他們能夠優秀，在每一件小事上都做好。平時的小細節，都感受到了孩子們的在意，每一個，都希望我能記住他的名字，在不經意間成了習慣。
每開始上一個新課題我都十分欣喜，希望能以一種全新的方式來和學生交流，面對現行的小學教科書自身首先也需要進一步的去學習，在開始時的幾堂課曾因為對教材的熟悉不夠造成教學上的不足，為此，對于新課的教學我都會認真全面的去分析研究，俗話說的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。 這一點我深有體會，比如有一次我在教授一個詞語的意思，學生怎么也不能理解。我就把詞語的解釋分解給他們聽，可是到最后，學生還是似懂非懂。后來只好向指導老師請教該如何表達。 原來，對于小學生來說，有些知識點是不需要解得太透。用通俗易懂的語言讓學生理解就可以了。
實習周記 篇8
實習的第一個星期
××××年××月××號，我正式實習上班了，實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。主要工作是負責銷售公司自己的電梯房。幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。
實習的第二個星期
兩個星期過去了，每當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。
實習的第三個星期
通過第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。
實習的第四個星期
實習第四個星期我開始獨立接觸一些業務，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。
實習的第五個星期
經過四個禮拜的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，由于自己向來比較內斂的緣故，首次與顧客面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上店長和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的顧客，我也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。
實習周記 篇9
上星期終于把糖度的事告以段落，這星期的主要任務便自然而然的落在了卷封這一塊了，從此“死豬不怕開水燙，然道我還不如頭死豬?”這句話便成了我的口頭禪。我的學習任務主要分為三塊，第一，得把中心溫度為85至93未封口的奶液從每分鐘500罐的輸送帶上取出，(一瓶每小時)這需要一定的平衡感與不怕燙的精神，剛開始練習時，心臟一直處于一種激烈的震蕩當中，手伸出了又回回了又伸，始終處于猶豫階段，也許這就是所謂的本能吧!不知道是不是本人天生平衡感強呢還是…反正經歷了上刑場般的心里磨練之后竟然一次性成功，以后每拿每中，連邊上的師父也夸我悟性高。第二塊是在牛奶經卷封后，按其對應的軋頭拿出六罐，其卷數還是每分鐘500罐，也許這世界總會有點什么是與你相克的，也不知道是為什么，反正不管用什么方法我還是不敢拿，唉，真是冤家路窄啊!也只得把希望繼托在以后了!第三塊是對于拿出的這六罐編號檢測，測量工具要用到螺旋測微器、游標卡尺和錘子。測量的項目主要有卷邊寬度、卷邊厚度、罐體高度、蓋勾、身勾等，測罐中最難的便是拆罐了，拆罐時首先在底部敲道口子，然后沿著裂口撕一到兩圈直至剩底蓋與罐身相搭的部分。經過了一次又一次血的教訓之后總算是學得差不多了!一星期的勞動成果，不多也不少，但還是得在以后的工作當中不斷的磨合才是…再接再厲吧!
實習周記 篇10
教育是什么，一直是橫亙在我心頭的沉重難題�！敖逃哪康氖菍θ说慕K極關懷”，我最敬重的老師，高中時候的班主任是這樣說的，也是這樣做的。 在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。
次的實習過程中，我學到了好多，也收獲了好多，我最初不是一個特別喜歡教師這一職業的人，但是通過這次實習和在樺樹小學遇到的事讓我的思想有了很大的轉變，慢慢的我喜歡上了這個職業，我喜歡孩子們叫我老師，喜歡站在那個講臺上給他們講課， 喜歡他們天真的笑容，喜歡他們對老師那種純真的感情，一切的一切我都是那么的喜歡。
第一周
我懷著很期待的心情來到了實習的學———————樺樹小學，學校的領導、老師以及學生都很熱情，讓我心里溫暖了好多，我們第一周主要是見習，聽老師講課，這種聽課和我們以往的聽課不一樣，這種聽課并不是為了學習老師所講的知識，
而是學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等。要學習的知識真的很多很多。這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。備課、上課、日復一日，無數瑣碎平凡的事構成的我實習生涯的主旋律。
第二周
這周我很興奮，因為可以上臺講課了，我成了一名真真正正的音樂教師，第一堂課是給四年二班上的，是<那達慕之歌>這首歌是蒙古族歌曲，首先我用一首<美麗的草原我的家>為導入帶同學們一同走進蒙古大草原，給他們講解蒙古的節日"那達慕"剛剛上課的時候我很緊張，說了前一句之后就不知道說什么了，還好他班的同學特別的配合，在他們的臉上我找到了自信，很順利的上完了這節課，之后我總結了自己在上課方面的不足，累積了經驗，在同學和老師的幫助下我講課一次比一次的成熟，我對我自己也有了信心。
第三周
可能知道自己要離開這里了心里有些不舍也很難受，在給孩子們上最后一節課時，我故作若無其事地講課，卻不敢多說一句話，也不敢多看他們的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼淚，那一節課氣氛很沉重�；蛟S孩子們也知道我們要分別了，他們都很認真地聽講，誰也不說話，可我卻從他們的眼里讀到了濃濃的依依不舍。到了最后我還是沒有忍住掉下了眼淚，孩子們也哭了，盡管聽了無數次“老師好”，但每每回應的時候我依然帶著欣喜的笑容。
每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。這一個月的時間里，我并沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那么我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。我想以后我會繼續努力，做一名合格的優秀教師。
【實習周記范文集合10篇】相關文章：
實習周記范文集合6篇02-27
會計實習周記 范文12-15
測繪實習周記范文10-30
數控實習周記范文03-25
精選實習周記范文集合7篇07-12
【精品】實習周記范文集合六篇07-02
精選實習周記范文集合10篇06-24
【熱門】實習周記范文集合10篇05-30
【熱門】實習周記范文集合6篇03-24
【熱門】實習周記范文集合8篇03-23