實習周記

【推薦】實習周記4篇

　　不經意間，一個星期已經結束了，想必大家都有了很深的感觸吧，不妨坐下來好好寫寫周記吧�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓兀恳韵率切【帪榇蠹艺�理的實習周記4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實習周記 篇1

　　第一周周記

　　臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這四年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會，面試了多家的公司，但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了。自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

　　地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于工夫不負有心人，讓我找到一份工作。

　　可能是是因為人要多受磨難才會強大吧！來到深圳美鵬南寧分公司這一陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，熟悉公司的環境，結識新的同事，但大家似乎都很忙。幾天就這樣平淡的過去了，在還沒有完全了解公司的情況下，我就被分配回到柳州這邊的分公司。很不情愿但還是得服從安排，這可能就是別人所說：寄人籬下，身不由己。

　　第二周周記

　　回到柳州，按照尚經理給的電話，我撥通了柳州分公司的段廠長，很快的我找到了柳州分公司的位置。段廠長很和藹的接待我，并叫管理部的黃姐幫我辦好了一些基本的入職手續。由于這邊廠區沒有南寧公司的那么忙吧！那些師傅級人物都坐在那里研討自己在工作中所遇到的一些問題和解決方案。原本緊張的神經終于輕松下來了，原本以為來到這一新環境還得花很多時間去適應呢！可比想象中的好多了，里面的氛圍在我這個外人感覺起來還是很輕松、融洽的。

　　過幾天就是清明節了，一不注意就要放假了，剛到新廠就要放假，這等好事有誰碰到過呢，廠長見廠里沒什么事可忙，過幾天又要放假了，給了我兩本書拿回去看，就這樣這兩本書陪我過完了這周。雖然還沒真正接觸到工作，但是從書中讓我了解了很多關于挖掘機的操作，保養，一些零部件的功用，為我以后的工作學習打下了一定的基礎。這也就是所謂的：“行到哪就學到哪”。

　　第三周周記

　　收假就得正式到公司上班了，公司離學校很遠，雖然有一路公交車可以直達，但是車少人多就成了問題。為了每天上班不會遲到，以前9點多起床都是問題的我盡然可以堅持每天7點鐘起床，真是難以想象，看來人的潛力是靠外部壓力加上自己的內在意識逼出來的。

　　廠里來了一臺發動機需要修理，問題是機油泵里進了鐵屑，導致油泵受損，機油上不來，潤滑出現了問題，結果導致曲軸嚴重磨損，缸套，活塞及活塞銷磨損等一系列問題。維修的方案是進行大修，換曲軸，四配套，機油泵······一路換下來，這臺發動機就成了一個翻新的發動機，費用去了4萬多，那跟曲軸就得花1.6萬，當時就被嚇了一跳�？磥硪院筮�得多多了解這些備件方面的價格。這臺發動機主修師傅不是我們修理廠的人，是辦事處的師傅主修，在這里只是借個場地而已。作為一個實習生，這就是一個很好的學習機會，當然不能夠放過。看著他們清洗油污，刮積碳，測量數據，裝配，試機······等一系列流程，大部分我們都在學校里學習過。以前還老是抱怨學校實驗室落后，都用一些老掉牙的發動機給我們學習，現在看來我們那時是大錯特錯呀！只要我們學會了基本的維修方法和一些維修時的注意事項，到自己動手時，不管是什么樣的發動機，那還不是易如反掌。

　　第四周周記

　　廠里面也漸漸的忙碌起來了，師傅們大部分都出外面去維修了，當然廠里也不會閑著。拉來了一臺zx330的挖掘機，問題是液壓缸漏油，需要把液壓缸拆下來，檢查問題，換油封。這一液壓缸很大，比我以前設計的汽車舉升機所用的液壓缸還有大，看它的結構拆下來似乎很容易，但是沒有想象中的那樣，我們幾個實習生輪流過來掄大錘，20斤的大錘把我們幾個實習生弄得汗流浹背。本來我還以為拿下是個大問題，因為那么大的液壓缸，會有多重呢，人力能把它拿下來嗎？起碼得請個吊機過來。自己的擔憂還是白費了，師傅開了一臺挖掘機過來，綁上吊帶，輕松的把其吊下來。拆解液壓缸的時候我們也遇到了很多困難，缸蓋上的螺釘都是用內六角來扭開，蠻力根本沒辦法松開，得用巧勁。師傅們也這樣跟我們說過，在這里沒學到很多，但是擰螺釘可是響當當的好手。

　　經過這周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的方法，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。這些不就是學習實踐中要學會的分析，解決，收獲嗎？

　　第五周周記

　　俗話說的好：一年之季在于春，一天之季在于晨。又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上幾個星期的工作總結了一下，發現自己還是學了不少的東西。

　　廠里開早會，主要說了一些公司上的一些制度上的改革，其次是新廠的搬遷工作，最后就是我們這些實習生了。為了我們能更好更快的適應工作進入狀態，把我們下發給每一個師傅做助手，讓他們做我們的引導者。我的師傅叫羅永登，跟據廠里面的一些風俗習慣，一般不會叫師傅的，都是在姓字后面加“公”字，稱“羅公”為人非常隨和。師傅級別的人物互稱有：大師、半個神仙、神仙�，F在我們似乎懂得為什么他們會這樣互稱。四月二十八號，李老師給我們培訓了一天的發動機的維修工藝，老師給我們拷貝下來的資料大部分都是在學校課本上學過的，只有一些技術要求不太一樣，使我對以后所要面對的發動機有了更深一步的了解。 閑話歸閑話，事還是要做的。可能現在是業務的旺季吧！事情也越來越多，廠里明顯的人手不夠，又有一臺機子拉過來了，主要是挺不起機身而且有嚴重吊臂現象，得弄一下液壓部分，聽說日立的液壓系統是自己研制的，動作快，效率高。在拆分配閥上我動臂柱塞時讓我特別難忘，擰完螺釘，拔出柱塞的時候，嘶嘶·····洗了個油臉。

　　第六周周記

　　日出日落，一晃眼一個月就要過去了。四月二十九日領到了自己的勞動成果！雖然不多，但發的時候真是及時雨，正好趕上五一3天的假，看來有的玩了，嘻嘻······哎，剛發的工資就被人惦記了，一張喜帖搞得我兩張紅太陽不見了，不過能跟著自己的朋友一起去接他的新娘，目睹了娶妻辦酒席等整個過程，也為假日增添了不少的樂趣。

　　三號準時收假，這周的主要任務就是新廠搬遷了，平日里看廠里沒什么東西，可是搬走的時候卻是好幾車。那天加班到了七點多，一身臟，滿頭灰，大家都不管這么多了，直接就殺入飯館開吃了�；叵肫饋恚�段廠長為人真的很好，平日里也常請我們吃飯，關心我們的生活，搬到新廠那邊里學校更遠了，廠長還專門叫人專門接送，真好�。。。�

實習周記 篇2

　　一、實習目的：

　　鞏固文秘專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識用于實際工作。

　　二、實習時間：

　　三、實習單位： xxx公司辦公室。

　　四、實習主要內容： 按照

　　老師的安排，我制定了相應的實習計劃。注重在實習階段對所學的文秘理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。主要實習情況報告如下： 不同的辦公室具有不同的工作和不同的職責范圍。而作為一個企業的廠長辦公室，是一個綜合性的部門，由廠長直接領導，工作范圍大，任務也比較繁雜。在實習階段，我主要的側重點是文秘工作。 秘書工作是辦公室的主體工作，領導要做到決策科學化，離不開秘書人員的協助。因為秘書人員一方面處理著大量的日常事務工作，使得領導能集中精力考慮大問題。 另外，還能發揮他們了解全面情況，掌握多方面信息的優勢，輔助領導決策，提供合理的建議。

　　秘書工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面： 第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。并從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。 第二、開展調查研究，了解基層群眾的學習、思想、工作、生活情況，及時向領導反映，提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。 第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向領導反映，防止并糾正偏差。 第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的'文稿進行政策、文字上的把關。 第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，并負責催辦，如期上報辦理結果。 文秘人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風修養。因此，文秘人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養，努力把自己造就成為德才兼備，既合格又稱職的工作人員。并注重掌握以下原則。

　　1、要有充分的政策依據和事實依據。秘書人員辦文辦事，絕大部分都是針對現實狀況的，或是為了解決某個問題，或是指導某項工作。 因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據，堅持實事求是的原則。實事求是是我黨的思想路線和傳統作風，是秘書部門一切工作的準則，也是秘書人員必須具備的品質。 如果有些領導交辦的事不符合黨和國家的方針政策，秘書人員應有勇氣提出意見，請領導重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。

　　2、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。 它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。 比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

　　3、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。 時限就是盡可能縮短周期，減少中間環節。秘書人員辦文辦事必須具有很強的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關系，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。 要簡化辦事程序，少不必要的行文和禮節，消除“文山會海”的現象，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息、檢索資料、編輯文稿等。

　　4、嚴守紀律，保守機密。文秘管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。我國已經制定了《保密法》，秘書人員要認真學習，模范執行，切實做好保密工作。 實習階段我參與的主要工作，一是按照廠長的安排與布置，在廠長組織召開的各種專題及辦公會議中，認真做好各項準備工作，做到了會議通知及時、會議記錄詳細、會務準備周到，并按照廠長安排對重要會議下達會議紀要，使廠黨政的各項方針政策能夠迅速傳到基層各單位。 同時，及時呈送上級下發的各類文件，并對由廠下發各基層單位的各類文件及時進行打印、校對，保證各項工作及時高效。 二是公文起草。在最近階段，正逢集團公司《十一五發展規劃》討論中，我根據廠黨政聯合會議討論的意見，對其中涉及我廠的部分進行了認真的歸納整理，執筆起草了《大同煤礦集團公司化工廠對〈大同煤礦集團公司“十一五”發展規劃〉

實習周記 篇3

　　在康復科實習的幾周，是我真正接觸臨床，開始實習的幾周。剛開始有些擔心不能適應，也不知從何下手，而且對于康復的印象甚是模糊。但幾天后，我原先的擔心慢慢消失了。

　　(一)康復科實習報告

　　這一周是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨床表現和康復護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時 ，讓我切實感受到再學習的重要性。

　　先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的了解。隨后的幾天里，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時間里熟悉了科室的環境和物件擺設;學會了如何接待病人入院;加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度;能獨立完成生命體征的測量和描繪、記錄;試著書寫了4個病人的交班報告……

　　(二)康復科實習報告

　　這一整周我在物理治療室實習，這里只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的，也有進口的，各有著不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多余動作也會被老師發現且給予糾正，可見操作的規范性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態度和扎實的基本功。

　　(三)康復科實習報告

　　7月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房里的制冷機都出了故障，那里頭熱得更不用說了。我隨護士長和羅老師到病房里給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”…… 病房里充滿了維修制冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重復著同樣的動作;看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝;更看到了病人和其家屬會心的笑容。

　　在這一周里，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心!

　　(四)康復科實習報告

　　這一周是我們在康復科實習的最后一個周，說起來還真有些舍不得。因為在短短的四個星期里，已不知不覺習慣了這里的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環繞于耳旁。

　　下一周我們就要轉科實習了 ，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節都認真看了一遍，并補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時間、前后順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限于病歷本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。

　　7月31日，按教學實習要求 ，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們“脫稿”查房。在老師們特意制造的輕松環境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。之后，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還著重強調了疾病護理中的健康教育問題，希望今后揚優補缺，表現更出色。

實習周記 篇4

　　這一周開始幾天我們的工作都變得很輕松，因為過節，我們物流公司到貨和發貨都不多。我們總體的工作量不大，但是在這一周中我個人的工作壓力就增大了一倍。因為我們辦公室的一位同事請假回家了。

　　我們業務當中，包含精品件、普通件、路航件。里面有包含兩類，就是代收貨款的和沒有代收貨款的。平時我就負責沒有代收貨款的物件的提貨開單，現在我全部都要負責。還有就是要負責通知全部昨天沒有提貨的通知任務。然后就在我們的系統上下載當天的到貨清單。

　　用來提貨查看備用。當到了中午左右，我們當天的提貨單就會隨貨物車而來，這時我就要開始將單分類，排序。抽出當天的送貨單等等。當然了中間肯定是一邊兼顧客戶的提貨辦理工序的。所以一個早上基本都是工作個不停的。

　　到了下午就是我們提貨的高峰期了。因為那時我們也剛好把到貨通知用電腦發送信息到客戶手中。當到了下午六點過后，客戶就很少了，這時候，我就要開始在電腦上錄入當天的提貨記錄了。一天下來就是幾百票，我要在提貨備查清單上錄入提貨的日期，有點轉貨或者退貨的也要記錄下來。然后一直做這一工序直到完成我的工作就基本完成了。

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