暑期實習周記2500字

暑期實習周記2500字范文

　　只有經過實習，我們才知道前段時間的學習還有什么不足，那些地方還需要更加努力。只有經過實習，我們才能從各個方面鍛煉自己，提高自己，為將來能順利走上工作崗位打下基礎。下面，YJBYS小編CJ為大家整理了暑期實習周記2500字范文，希望你能喜歡!歡迎參考借鑒。

　　暑期實習周記2500字范文一

　　學后的總結，崗前的培訓

　　作為當代大學生，畢業前的實習是很有道理的，而且是必不可少的。實習，一方面讓我們有機會對專業課知識進行總結，便于查缺補漏，體驗理論和實踐的區別;另一方面實習也是我們走上工作崗位前的培訓，體驗作為一個職工承擔的責任，幫助我們將來能盡快適應工作崗位。個人之見，實習就是學習后的總結，走上工作崗位前的培訓。

　　一、實習——學后的總結

　　第一階段的醫學實習地點是長清區人民醫院，我在內科三病房區實習。這個階段的實習讓我們有機會接觸到西醫內科，了解了常見內科疾病的病因、發病機制、癥狀以及簡單的臨床用藥，這也讓我們意識到自己所掌握的西醫內科學知識是遠遠不夠的，并且書本上的記載與臨床是有出入的。

　　第二階段，在濟南精神衛生中心進行心理學實習。我在精神科三病房、心理科及門診都進行了實習，感觸頗深。尤其是在精神科三病房區實習期，病房里有八九十個病人，病種多樣。有時候主任查房時會給我介紹病人的典型癥狀。若當時我感覺沒有把握，查完房我趕快翻看那位病人的病歷，再看看課本，結合起來，使自己對這個疾病有更深刻的認識。雖然我們沒有學習過精神病學，但我們學過變態心理學。經過一段時間的實習，我感覺自己對課本里講的癥狀部分掌握的不好，容易混淆。但在結合了典型的病例之后，加深了對疾病的認識。我還認識到以后無論學習什么知識，都要踏踏實實，結合實際，一步一個腳印的打牢基礎，不至于走上工作崗位后束手無策。

　　二、實習——崗前的培訓

　　雖然實習崗位和工作崗位可能不一致，但是我認為很多地方都是相通的。主要體現在以下幾點：

　　(一)遵守規定

　　“沒有規矩不成方圓”。任何單位都有自己的規章制度，只有每個職工都自覺遵守規章制度，工作才能順利進行。首先作息時間方面，兩個階段的實習都是在醫院進行的。醫院里每天早晨都要交班，一般在八點，這就要求醫生和護士八點前到醫院，而且不能無故提前下班，擅自離崗。當然作為實習生，我也不例外。其次服裝要求，在醫院里當然穿隔離衣。我們專業沒有發，我借了一件很厚的長袖。五月份，天氣很熱，但還是堅持穿，而且帶實習卡，因為這是我們的標志。這也告訴別人，我們是新來實習的，請多包涵。

　　(二)遵守職業道德

　　人有社會性，是講道德的。我們作為社會的一員，即將從事自己的職業，職業道德也是我們每個職工都應該遵守的。在醫院里，我們要對病人負責，關心病人，不歧視病人，真誠地為病人答疑解惑。

　　(三)學會保護自己

　　我們做好工作的前提是先保護好自己。不論是在精神科還是內科，醫生都很重視病歷的書寫，因為這是解決醫患糾紛的證據，是保護醫生的法寶。二者不同的一點是在精神科，更要注意自己的人身安全。因為精神病人傷人是不負法律責任的。我在精神科病房實習的第一天，盧主任就提醒我，當病人走向你時，注意他的眼神不對就趕緊跑。曾經就有一個實習生被精神病人打得頭破血流。其實，不只是醫生，其他職業也如此。只有在保護好自己的前提下，才能搞好工作。

　　(四)搞好人際關系

　　當今社會，人際交往越來越重要。一個人的力量是渺小的，要完成一項工作，往往需要各個部門的共同努力。在醫院，醫生和護士需要配合，醫生下醫囑，護士負責執行，當有問題時趕緊向醫生詢問，共同為病人治療疾病。醫生和醫生之間也是需要溝通的。對一種疾病沒有把握時就要和其他醫生探討，或是請其他科室醫生會診，當然這也是本著為病人負責的態度。除此之外，還有上下級關系，和其他單位的關系等。有一個廣泛的交際圈和良好的人際關系，不僅是工作所需，而且是生存所需。

　　只有經過實習，我們才知道前段時間的學習還有什么不足，那些地方還需要更加努力。只有經過實習，我們才能從各個方面鍛煉自己，提高自己，為將來能順利走上工作崗位打下基礎。因此，我認為，實習就是學習后的總結，崗位前的培訓。

　　暑期實習周記2500字范文二

　　20XX年X月X日，我們一行9人來到了福州格致中學這所百年名校。這里是我們為期1個月的實習的基地。現在實習結束了，但是實習之前那種擔憂——自己能夠勝任一個心理老師嗎?興奮——能夠在這里學習到一些學校學不到的知識，的心情還繼續著。在這一個月內，收獲很多很多。期中的酸甜苦辣不是一兩句話能說清楚的。不過可以肯定的說，實習這段經歷是我一輩子最寶貴的一段記憶。

　　我實習的基本內容主要包括五部分：教學工作、班主任工作、心理咨詢工作、宣傳工作。本人主要做了如下工作：

　　1)班主任工作：做高三(4)班實習班主任，為期六個星期，其間每天監督學生的早操、早讀、午休和自習等，并且指導組織學生完成主題班會以及輔導個別學生等。

　　2)課堂教學：上課六周，總共上心理健康課4節(高二兩節，高一兩節)，高三班會課3節(主題班會1節)。

　　3)學生心理咨詢：在心理咨詢辦公室值班，每周一次。

　　4)出心理小報----《舒心花蕾》：共五期

　　5)學生團體培訓：一次;

　　一個月的實習生活，說短也短，說長也長。一個月讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，一個月讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在這一個月里，作為一名實習教師，我以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作;在這一個月里，作為一名實習生，努力遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他隊友一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們心理學專業的形象，給實習學校留下好的印象。很榮幸能夠到福州格致中學實習，在這一個月的實習期間，我的主要任務是教學工作、班主任工作、咨詢工作和宣傳工作。

　　1、教學工作。當個老師不容易!

　　很幸運能夠上4堂真真正正的心理健康課。我們的教學工作包括：寫教案，試講，上課，反思

　　寫教案。每次上課前的兩三天是我們所有隊員最最緊張的時候，因為課時的安排都集中在周二，所以隊友們不惜犧牲寶貴的周末時間去找資料，由于心理健康課在福州格致中學是新課程改革的一部分，以學學生選修的形式進行的，100多名學生來自各自不同的班級，彼此比較陌生，很難像以往的那樣小班上課，可以通過游戲活動，分享等形式來達到寓教于樂的目的。

　　為了能夠讓學生在短短的一節課內能夠認識一些心理學的知識，幫助他們更好的成長，教學目標都是反復斟酌，推敲的。當自己定下了目標后就開始寫教案了。由于我們是從學校剛出來的，掌握的教學技巧不是很好，準備教詳盡的教案是我們必須的，圍繞著怎么掌握教學的重點，怎么妥當處理難點，選擇怎么樣的合適的教學方法，設計簡潔明了的PPT等，如何避免將知識一股腦地傾倒給中學生，等等的所有這些是我們在寫教案過程中都要考慮的問題。

　　試講：在實習小組做正式課堂教學前的試講是我們必不可少的一道程序。在試講過程中得到實習組同學的意見和建議，也能幫助我熟悉教學內容，作課堂教學前的最后修改和潤色。發現一些自己沒法發覺的問題，并及時的做出修改。

　　上課：第一次上課的場景還歷歷在目，雖然在暑假里進行過一系列的師范生教學技能訓練，我的教學技能有了一定的提高，但當站在三尺講臺上，面對著臺下100多名性格、水平各異的學生，剛開始還有點慌張，不過很快的我穩定了自己的情緒，堅持用自己所學的知識把已經準備好的知識傳授給學生。還以為自己準備很充分了，一個出乎意料的回答令我措手不及，課堂的某些環境并不在你的預料之中，怎么處理卻又體現了你的應變能力。

　　反思：每上完一節課后，我都對自己教學方法，思路，儀容儀表等進行反思，哪些需要改經， 哪些做得好，為下一次上課作鋪墊。在這過程中隊友們都提出真誠的意見，讓我能夠發現存在的問題，不斷改正，讓我能夠取得更大的進步。

　　2、班主任工作

　　很榮幸能夠到格致中學的高三4班擔任實習班主任，參與班主任班級管理工作是實習的一部分，在一個月內我主持1次主題活動，堅持每天早自習的督察和幫助班主任完成一些班級工作等。在班主任葉菁老師的指導下，是我有了很大的進步，同時我又有一些領悟。要做好班主任就要了解學生，愛學生，信任學生。在這一個多月的班主任生活中，我逐漸能叫出一些學生的名字，雖然有些不認識名字，但是看到他們也主動的問好，同時逐漸了解學生的性格，特長以及優缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。

　　每天當我面對這些學生的時候，覺得是那么的親切，那朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是一筆寶貴的財富。我也學會了做班主任應該要做到恰到好處和用心。讓我了解中學班主任工作基本內容和方法，了解學校思想教育工作與心理健康教育工作的各自特點，培養組織班級活動能力。

　　這一個月里，我還有幸幫助我的班主任葉菁老師策劃了一節主題班會課《路上，有你有我》，在緊張學習氛圍下，通過游戲讓同學們獲得寶貴的休息時間，又學到一些課本上沒有的知識。讓同學們感受挫折，在挫折中學會馬上重新開始，并改進方法技巧和策略，學會換個角度看問題，學會在團隊中寬容、理解、鼓勵其他犯錯誤的成員，體驗與他人合作的快樂，體會作為集體一員的強烈的集體責任感和榮譽感，同心協力一起走好高三路。由于一些客觀原因使活動有些延遲，不過同學們的熱情，團結協作的精神還是深深的鼓勵了我。

　　3、個別心理咨詢與輔導

　　在這次實習里，第一次將自己在學校里學到的知識運用到實踐中，特別是在咨詢室里看到學生愁眉而來，笑臉而去，我感受到幫助人的那份喜悅。在實習一個月里，我接待了幾十位學生。大部分學生談到的問題集中在人際關系，學習，與老師關系等方面。但學生所表露出來的問題，既有共性，也有特異性。他們的問題，有家庭教育的因素，有學校教育的因素，也有社會的因素。他們中的大部分人，知道自己要努力學習，知道父母的艱辛，可面對高中的課程，很多束手無策;面對即將來臨的高考，很多同學被焦慮困擾著;面對學習方法上的問題，很多同學也曾努力過，可還是缺乏毅力…….我們能做到的，令來訪者認識到自己的問題，幫助他們找到適合自己的正確的解決方法。他們迫切的需要心理咨詢與輔導，這讓我感到身上肩負的另一份責任。

　　4、宣傳工作

　　每周每人出一份心理小報——《舒心花蕾》，這也是一個挑戰，我們缺乏排版經驗，從材料的選擇、篩選到版面的設計以及最后的校正修飾都費了很大的勁，我們在摸索中不斷進步。也讓我們在這過程中了解了心理學在學習和生活具體的運用。懂得知識不僅僅是停留在書本上，現實中的運用是更加重要的。

　　暑期實習周記2500字范文三

　　通過半個月的當兵鍛煉，收獲了很多，感觸了很多，也成長了很多，有做得好的地方，但更多的是不足的地方，心理學專業實習報告。

　　我實習的中隊是長白山大隊的保護區中隊，中隊編制四十余人，是一個作風優良的中隊。此次調研的主要內容是如何心理疏導的過程中體現人文關懷，由于中隊一半人員是下連三個月的新兵，所以此次調研的另一個內容就放在了新兵“

　　第二適應期”的特點以及處理方法上邊。

　　心理學在基層部隊建設中所發揮的作用在逐漸加大，尤其是在黨十七大報告指出，加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理輔導。人文關懷強調尊重人、理解人、關心人，如何把人文關懷貫穿于心理疏導的過程中，及時有效地幫助官兵消除心理問題，是當前帶兵人需要解決的問題。因為人文關懷也是我們人文學院的一大特色，所以對于人文關懷，我們的感觸要更加深刻一點。

　　在心理疏導中體現人文關懷，首先要尊重人。在一些基層單位，干部與戰士之間居高臨下的談心，指手畫腳的“交流”還很盛行，使得戰士有話不愿講，不敢講，再加上一些敢不自身缺乏疏導能力，致使他們的心理包袱越來越重，要解決這一問題，就要強化官兵的平等意識，把有心理問題的戰士當作自己的戰友和兄弟對待，對他們不歧視，不冷漠，不孤立，做到熱情關心，真誠開導，讓他們在感受組織的溫暖中化解心理障礙，消除心理疾患。

　　在心理疏導中體現人文關懷，要保護好官兵的隱私權，在心理疏導的過程中不私自拆閱他人信件、非法接聽他人電話，甚至采取盤問、誘導、恫嚇等方式，企圖撕破對方的心理防線，掌握對方的心理秘密，這種方法是嚴重侵犯戰士人格的，是堅決不可取的。所以，帶兵人必須在知法守法的基礎上做好心理疏導工作，讓戰士擁有屬于自己的安全領地，并且在疏導工作中努力做到有理、有情、有節、有度，不輕易出擊他們的心理隱私，啟發他們自我緩解心理壓力。

　　在心理疏導的過程中體現人文關懷，要關心基層官兵的成長進步，這是一種更高層次的人文關懷。這就要求做心理疏導工作的同志既要注重解決戰士在心靈上的疑惑，也要著力在生活上的排憂解難，在給戰士進行心理疏導應當抓住一些敏感期，新兵“第二適應期”，戰士入團，入黨，考取士官，士兵退役等時節，極易誘發戰士的心理問題。在這些敏感時期，中隊應當通過開展一些活動，比如“上一堂心理教育課”，舉行一次“敏感問題大家談”等活動，引導戰士積極調整心態，保持心理健康。

　　由于這次實習是在四月份，新兵下連三個月，所以，正好趕上了新兵的“第二適應期”，所以此次調研的另一個內容就放在了新兵“第二適應期”的特點以及處理方法上邊。由于多數新兵的尚不成熟出現心理異常，不少帶兵干部片面地把心理問題混淆思想問題，考慮的是如何加大教育力度，卻忽略了從心理的角度進行“診斷”和疏導，導致產生“誤診”，使新兵的心理問題得不到及時“治療”，影響了正常工作的開展，實習報告《心理學專業實習報告》。個別“病情”嚴重的，甚至都“郁悶成疾”，成為安全工作的隱患。新兵“第二適應期”主要有以下心理“癥狀”：

　　一是畏難型。新兵下連隊后，訓練的強度、難度加大了，執勤任務重了，工作要求高了。有的新兵做一日和尚撞一天鐘產生了畏難心理，導致情緒低落，試圖回避現實，消極對待工作和生活。二是焦慮型。有些上進心較強的新兵，由于缺乏自信心，擔心自己跟不上，產生了怕掉隊的焦慮心理。三是表現型。一些新兵有一定的特長，有較強的表現欲望，擔心別人忽視自己的存在，一旦受到“冷落”，容易產生沮喪、自暴自棄的心理。四是偏執型。有的新兵對連隊的管理還不夠適應，對自己該做什么，不該做什么心里沒有數，以不能正確地對待干部骨干的批評，聽不進別人的意見，固執己見。五是沖動型。有的新兵有熱情、有干勁，言語行為無所顧忌，容易與戰友產生矛盾和沖突。六是孤僻型。有的新兵性格內向，不善與他人交流，特別是下連后壓力驟然增大，更加沉默寡言，難以融入集體，嚴重時甚至會對自己和他人構成危害。

　　中隊應當為每一名士兵建立心理檔案，定期進行心理測查和巡診，并總結出一些基本疏導方法：對脾氣暴躁的人，根據其受不了外界刺激和易發生過激行為等突出特點，工作中注意說話語氣，不用過激的語言挑逗刺激;對沉默寡言的人，根據其性格內向的特點，多進行情感交流，在相知相通中打開他們的內心世界;對情感受挫的人，根據其精神沮喪、意志消沉等特點，多進行情感呵護，引導其盡快走出低迷狀態;對自尊心強的人，多進行精神鼓勵，不當眾批評;對行為怪異的人，根據其做事不計后果、易傷害周圍同志等特點，引導其多參加集體活動，充分感受戰友之情的珍貴。

　　新兵“第二適應期”的“心理處方”：首先要多詢問、多觀察，在摸清新兵的情況上下功夫。通過找新兵和食堂，找新兵連的帶兵干部骨干問詢，找新兵同班的戰友以及班長了解，與新兵家長取得聯系等辦法，探尋

　　他們的心理世界，了解心理需求，掌握內隱的心理活動。多觀察，帶兵要做到見微知著，一葉知秋，善察覺新兵的心理漸變過程。可以利用不同場合和時機，采用縱向觀察、橫向觀察和隨機觀察等方法，及時準確捕捉新戰士心理變化信息。

　　其次是注意正確的調整、引導、愛護，在穩定新兵的心理狀態上做文章。一是注意調整。帶兵干部要注意訓練和工作節

　　奏，科學合理地安排各項工作，避免新兵由于訓練強度安排“偏大”、日常生活安排“偏緊”、工作標準的“偏高”等原因而背上包袱，產生心理問題。二是耐心引導。要有針對性地組織新兵學習心理學知識，讓他們了解“第二適應期”的不同情況，引導好新兵正確對待訓練、工作和生活中的各種困難和不適，誘導他們進行自我調節，減輕心理負擔。三是體現愛護，干部骨干要端正對士兵的根本態度，耐心細致的講明道理、持之以恒地做工作，達到深知兵、真愛兵的目標。對心理問題較突出的新兵要予以更多的關愛，做到“隨風潛入夜，潤物細無聲”，盡量用最自然的辦法消除他們的心理障礙。

　　這次實習，讓我看到了基層部隊心理疏導的空白，心理學在基層部隊的應用前景還是很光明的，但同時我也看到了自己專業知識的欠缺，這次實習讓我知道了自己的努力方向，只有學好自己的專業知識才能更好的服務于部隊。

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