個人實習周記(集合15篇)
時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，我們對人和事情也有了新的看法，請好好地記錄下在周記里。周記你想好怎么寫了嗎？下面是小編幫大家整理的個人實習周記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人實習周記1
第一周
在酒店實習的這個星期感覺過得很快，我被派遣到離點心房比較近的副傳菜間負責傳點心。點心房是一個很有趣的地方，里面的師傅們也很友好。幾乎每天上午茶的時間都會有一些客人來中餐廳吃點心，我們幾個人都配合得很好，也很團結，師傅們一做好點心我們就會把它們從點心房傳到客廳里，服務員接過點心送達了客人，然后我們就在菜單上蓋上相應的章子，這就是我們傳點心的過程。有時候客人來的很多，我們幾個人會很忙，不止要忙著打漿料、傳菜，還要負責劃單，但是還好，我們都一一搞定了。
有時候我們也會看點心房的師傅們做各式各樣的中點，他們的點心都做得十分精致漂亮，做的過程也十分有趣，有時候我也跟著師傅做兩個，感覺能學到很多。
第二周
這周是我來xx酒店的第14天了，連續14天高強度的工作已經讓我快累的麻木了。我主動找主管申請休假，因為明天是我的生日，而且我已經連續工作十二天，按照當時簽訂的合同，我每天工作八個小時，每周有兩天的假期�？墒俏椰F在每天至少要工作是個小時，而且令我很難忍受的是加班超過兩個小時才算加班費，可是我們通常會被間歇性的安排加班不到兩個小時。很多正式員工和實習生都叫苦不堪，可是卻敢怒不敢言，默默的忍著。我本來以為這是一家國企，請的是全球頂尖的酒店業專門的外企管理公司來代為管理的，但現實就是很讓人失望的。
主管批了我一天的假期，那天我沒有出去，躺在床上思考這些天的工作。這家酒店在員工的食宿上提供的條件都不錯，硬件設施配備很齊全�？墒窃趩T工的工作時間排班上卻有很大的問題，一個人一個星期至少要上三種以上的班種，導致很多人在生理上很難適應，過于頻繁的倒班制度，使員工得不到好的休整，很難以充沛的精力投入到工作中。我認為即使是等級最低的員工也是需要被尊重和關愛的，可是在工作中，我們經常經常受到經理、主管以及顧客訓斥、挖苦等。我們西餐廳的一些員工只會對上級顧客職業性的微笑，員工之間確實冷面相待，后來我才知道這叫累的麻木了，懶得去打招呼懶得去微笑。而這種壞心情的傳遞在我看來是一種很不好的現象。
第三周
新員工培訓是我們與酒店的第一次親密接觸。整個實習生活像是開了一個小縫隙，讓我們由此不斷展開，一點一點地感受。每個人都好奇地從小縫不斷往里張望，想提前看到自己的實習經歷。xxx是給我們上課的第一個老師。人如其名，端莊，優雅。舉手投足無不溫文爾雅，得體大方。說話的音量，語速控制得很好。如果我們只是很單純地看作xxx個人的涵養與氣質，那我們錯了。后來陸續接觸的幾位女老師真正讓我們知道這是作為從事酒店業的基本素養。我突然想到了自己，聯想由此展開。一身制服，矜持的微笑，柔緩的語速，標準的站姿。呵呵，有點小嚇人。被自己打敗了。其實這是種潛移默化的影響，在酒店呆久了，必然被整個文化氛圍感染。
第一課上的是酒店概況。xxx詳盡而耐心地介紹xx酒店的整體情況，讓我們對此有個基本了解。樓層的分布，各個營業場所的名稱，營業時間著實讓我們迷糊了一陣。xxx單純地看作xxx個人的涵養與氣質，那我們錯了。后來陸續接觸的.幾位女老師真正讓我們知道這是作為從事酒店業的基本素養。我突然想到了自己，聯想由此展開。一身制服，矜持的微笑，柔緩的語速，標準的站姿。呵呵，有點小嚇人。被自己打敗了。其實這是種潛移默化的影響，在酒店呆久了，必然被整個文化氛圍感染。
第一課上的是酒店概況。xxx詳盡而耐心地介紹xx酒店的整體情況，讓我們對此有個基本了解。樓層的分布，各個營業場所的名稱，營業時間著實讓我們迷糊了一陣。xxx也善解人意地讓我們不用著急，上崗工作后自然就會更清楚。于是就莫名其妙的期待上崗。想起小時候為了收集糖紙就拼命的買糖吃，直到蛀牙。一邊牙痛地掉淚，一邊卻看著滿抽屜的糖紙傻笑。想想現在為了更了解酒店就想上崗。好像是一樣的道理。有苦日子受了。
第四周
開始上班也有4周了，這一周是忙碌的，因為是剛進酒店，很多的事情需要去學習，要接手的東西也要慢慢的去處理。所謂的“萬事開頭難”，這下我是真的體會到了，雖說學的是這一行，但是真正的接觸到時才知道自己所學的萬萬不夠的。剛剛接手工作就出了很多問題，但這并不足以打敗我，我會以加倍的時間去適應，更快的掌握這個流程。
剛剛接觸到實際操作時，什么都不懂，腦子里一片空白，搞的我焦頭爛額的。然后我就只有找師傅求助，師傅讓我不要著急，慢慢來，要用平常心去對待。我向師傅請教了許多問題，她也幫我一一解答了，這樣我才松了一口氣。好好的把思緒理順了才投入到工作中。
這一周中發生了很多的事，也很忙碌，但總的來說還是收獲了不少的東西。遇到事情的時候要不焦不燥，才能更好的去解決。不至于在遇到緊急事情的時候不知道這樣處理，遇事要冷靜，只有這樣才能很好的去解決。
第五周
工作業績：
時光飛逝，這周已經是實習的第5周，按照學校的要求，我的實習周期的一半已經過去了。回顧這過去的5周時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人。剛進酒店，我從打掃客房、保持工區衛生，帶新員工開始，到后來，經過主管的指點和提拔，我被調到客房中新當文員，學習新的知識，了解新的工作流程，客房中心文員的工作主要時刻關注房態，對總臺報來的入住或退房信息作好記錄，有房態顯示牌的或電腦中有房態顯示的，要及時做好房態的更改，以免出現差錯，尤其不能出現漏登記，使總臺產生重復排房;管理鑰匙，負責辦理鑰匙的收發手續及保管工作;負責賓客出借物品的登記與保管;做好客房每日住房報表及月度報表的制作;房務中心作為客房事務處理、中轉中心，要處理好客人提出的一些要求，并及時安排人員去完成這些要求;及時填寫維修項目，聯系工程部維修，并跟蹤維修結果;接收送洗客衣，并將每日的客衣的帳輸入電腦;及時、有禮貌地接聽電話，及時記錄并以方式回答客人的問題，滿足客人的要求，對外線打入的
私人電話只作記錄不能轉接;記錄每日酒水消耗情況，及時核對吧單，按照吧單發放酒水，并負責酒水飲料的調配、保管工作;統計每日從客房中收回的水果數量，及時通知餐飲部收回;遺留的登記和歸檔。由于我勤奮好學，便很快上手。
工作體會：
實習的期限越來越近了，實習已經這么久了，感覺書本上的東西與實際不相符合，通過自己對酒店的理解真正為酒店著想，為顧客服務。實習應該學什么?這是我一直在考慮的問題。實習不應該是簡單的操作，更重要的是學習工作的態度，對學習業務措施，培養自己的工作情操。
第六周
工作業績：
到今天已經是第六周了，實習周期的時間轉眼就到了，真的是彈指一揮間。上一周的時間，我主要是了解客房中心文員的本職工作，這一周我將實際操作遺留物的登記及處理，首先收到遺留物我們要先在遺留物本上面登記，其次在電腦遺留物的軟件里登記，最后包好放在遺留物品柜里。如果有貴重遺留物品，如鉆戒、金項鏈、500元以上的現金等等，就要通知客房中心主管，由他和大堂副經理把貴重物品放在前廳保險柜，還要在前廳保險柜遺留物本上面簽字。這周我們主管說要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。在遺留物的登記及處理上我做得很好，得到主管的認可。工作體會：
這周已經是我實習周期的倒數第二周了，這周過去，只剩一周我就要回學校了。越是到最后，我越發現自己沒有實習到的東西還有很多，真想再延長幾周時間，但這是不可能的，因為還要回學校進行我的實習匯報。這么多周體會到了客房中心文員的工作并不輕松，在實際的操作中讓我學習到與之前的工作有很大的區別，這個工作必須注意細節工作，只有細心才可以克服在工作中出現意想不到的差錯�？梢娍头恐行牡墓ぷ髦斏�、細心有多么地重要。
第七周
不知不覺時間過的真快，我在這個崗位上學會了很多的東西。這星期我要學習報過程，填寫維修單，我們接到樓層服務員報來的過程情況，我們首先在電腦報過去給工程部，然后打電話給工程部，讓他們及時處理，最后在填維修單。這個工作看起來簡單，其實里面有很多學問的，如果對酒店客房布局不知道，那么在接到樓層服務員的通知你不不知所措的，你不知道是什么東西在什么地方，這樣即給工程部帶去不便也給自己帶來困擾，所以中心文員也會到樓層上去實習。
工作體會：
回顧這七周以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。這次實習，時間雖然很短，但我學到的卻是三年大學中從未學到的。比如，如何與同事，與領導相處。人際關系是剛踏入社會的大學生需
要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也盡量虛心請教，與同事們相處，不但可以放松神經，也學了不少為人知道。的收獲是心理的成熟,一千多個日子里曾悲傷過、失落過、苦惱過,委屈過。而現在懂得擦干眼淚,站起繼續往前走,前面的荊棘,算不了什么,路上的阻礙,我可以戰勝。我每攀登跨越過一次,便離云端更近了一步。在酒店的實習不但教會了我酒店知識,還讓我學會為人處事的方式,更磨練了我堅強的意志和必勝的信心。在這即將揮手告別美好的酒店實習生活,重新踏上社會旅途的時候,我將以飽滿的熱情,堅定的信心,高度的責任感去迎接新的挑戰,跨越新的高峰。
第八周
不知不覺時間快過倆月了。這周說一說我要負責的接待工作。就是負責接收信件，接待來訪的客人，并把來訪電話根據其需要轉接到負責相關工作的工作人員的分機，方便他們直接進行業務交流。這也是我第一次做電話轉機的工作，開始時有點緊張，擔心張冠李戴，怕把來訪電話轉錯部門，給同事的工作帶來困擾和麻煩。好在幾個電話接下來就適應了，發現這并沒有想象中的那么復雜。這也算是我這次實習學會的另一項能吧!不管怎樣，只要有收獲就是好的，就算這一天天的付出沒有白費!
第九周
在酒店的這段時間，我還是像剛來的時候堅持早上早點到酒店，幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，會給別人留下不好的印象，也不利于自己的發展。通過前幾周
的實習，我已經把前面的業務都基本學會了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那么多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定要抓緊時間里趕緊練習。這一周又是這么過去了，大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。
個人實習周記2
工作中，挨批是難免的。很杯具，我這周被經理狠狠地批了一頓。
這件事件的起因是一張銷售郵件，在一般情況下，購貨郵件發給庫管的同時還要轉發給經理的，因為我的一時粗心大意，將這份資料傳到了財務部，還轉發給了一些部門外的人員。我按發送鍵之前，沒有認真檢查一遍，結果，就導致了被批。不幸中的萬幸，這份銷售郵件不是特別重要，要不，肯定麻煩大了。
由于此事件，我深刻認識到，電子郵件十分重要，重要的電子郵件等同于合同級別，保密程度很高，不是直接涉及到的人員都不能知道。我這次犯的低級錯誤，總結出如下原因，第一是自己自身的問題，第二是對郵件的重要程度認識不到位，沒有重視起來，第三缺乏對郵箱聯系人分組有效的'管理知識。
認識到自身的不足，積極改過自己的缺點和錯誤。多點和同事溝通怎么樣管理郵件，處理級別較高的郵件。郵件在工作中，是必不可少的工具，它有一套規范流程，不是簡簡單單的收收發發。
這周，我上網下載了很多前輩們關于對郵件的體會與方法，我學會其中一些適合我的技能，收發郵件，管理郵件，工作的基本技能，一定要掌握，否則會因此造成公司泄密，造成的后果就不堪設想了。我必須要高度重視發出的每一份郵件。
個人實習周記3
實習第一周
畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是我們三年來在學校匯報成績的開始，是我們在社會上大有作為的開始。
我對社會和自己充滿信心。我參加過很多招聘會，面試過很多公司，但一次次失利，剛從那所學校出來的熱情已經蕩然無存。我可以回顧我在學校的時光，但不可能回到過去。我每天拖著這沉重的腳步穿過這個繁華的城市。就像一只無頭蒼蠅四處亂飛，漫無目的，沒有方向。時間就是這么殘酷，一個星期過去了，沒有成功，只有失敗和無奈。
實習第二周
隨著時間的推移，我仍然擔心我的工作。我每天都去面試，總是想找個會操作數控的，但是每次都找不到。但我還是沒有放棄。相反，我繼續尋找適合我的工作。我在身體上花了差不多同樣多的錢。這時候我急得不得了，也不好意思跟家里人要。終于，物有所值，讓我找到了工作。
當我來到公司陌生的環境，陌生的人和事，很不幸，這個公司只讓我們按照循環開始。這個廠夠大，吃住都挺好的，但是他做的產品太單一，幾十臺機床加工一個產品。他不是我想要的工作，所以我決定參選。同學讓我去問東莞的一家公司，東莞的。雖然很小，但是做出來的產品都是小批量的，幾乎幾天就要換一次。你學東西要快一點，但是很臟，更別說味道了。
實習第三周
經過一周的零工，對公司的運作流程和業務有了一個整體的了解。所以，這一周，我們的工作內容也有了一點變化。除了簡單地操作機床，還有裝卸刀具。雖然機床都是按照周期清洗干凈的，但是比我之前待過的那個好多了。至少，我可以知道一些機床的基本知識。在這一周里，我再次熟悉了下層的控制面板。開關機的具體操作我比較熟悉，就是三菱做不到，比弗蘭克的系統差很多。剛接觸的時候，連最基本的操作都不懂。好在三菱只有兩臺機床，還有人看著呢。我不需要看他們。
實習第四周
這周回學校了~
實習第5周
現在是冬天。如果你穿太多冷衣服，你就不能操作這臺機器。穿的太少會冷。工廠大門能不能關，真的很無奈。還好這幾天不忙不然會死。年底的時候，你們公司沒有那么多訂單要做，人也挺多的，所以現在還是很閑。只要你看到的機器沒停，你就可以跑到別的機器上去玩，看看那些調機器的高手級同事。如果你不能理解他們，順便問問他們，就是換產品的機器太少了。每次都是為了這一堆人，所以主管可以老老實實的告訴我們，他覺得我們站在一起，真的很想揍他一頓。沒有辦法，只能袖手旁觀你正在看的機器，只看圖紙，看老板寫的工藝。也挺好的。我自己試著磨銑刀，完全沒有頭緒。完全不知道怎么磨。我現在做的大部分件都是鋁制的，不用看別人怎么磨。問別人總是不知道，所以過一段時間才能學會這個。
實習第6周
圖紙準備好了，接下來就是開始生產調試了。有這么多問題和錯誤！產品剛出來調試，有一些問題。后來我才清楚地知道是怎么回事。但是，你可以通過這件事學到很多在學校學不到的知識和經驗。本來在設計圖紙的時候，這部分考慮的不僅僅是把圖紙畫出來，還要了解市場的一些信息，比如價格，一些常用的毛坯，如何使其方便簡潔，如何設計成好的方便的產品。還要考慮加工過程中的誤差，以及熱處理的一些知識等。如果你沒有想到這些結果，那將是不可想象的，浪費時間，第二也是最重要的是公司經濟的損失。
實習第7周
經過一個多月的實習，雖然對公司了解不多，但也略知一二。每天做著同樣的事情，我覺得極其無聊。整天一個人坐在電腦前，從早到晚有電腦的陪伴，感覺好孤獨。沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，也沒有了在學校的那種放松休閑。只有空的空虛和孤獨。有時候有空就坐在電腦前發呆，不知道該做什么。感覺生活中除了工作，沒有什么新的東西，或者值得回憶和懷念的東西。沒有豐富多彩的生活，只有一些枯燥的工作。有時候有點沖動想辭職，換別的工作，想多積累一些社會知識和經驗。但想了想，還是沒覺得那么沖動，還是老老實實待在原地吧。
實習第8周
雖然時間那么辛苦，但還是有快樂的`時候。那天，我和主人出去吃飯。飯桌上，我的主人看起來沒有以前那么嚴肅了，讓我覺得像兄弟，對他們也不那么陌生了。告訴我吃飯的時候要注意一些細節。不像在學校一起吃飯那么隨便。一定要有一定的規矩和禮儀。告訴我怎么喝，盡管我不能喝，他們還是叫我少喝，意思是，告訴我怎么在這里交新朋友，讓我在社會上有更好的出路，多看看這個世界。那天我們吃的很開心，我第一次覺得這么自由�；氐綇S里的宿舍，呼吸著外面的空空氣，感覺無比的舒服。來到工廠，終于有了真正的放松，感覺到了快樂。
實習第9周
工作一段時間后，開始踏上新的征程，進行新的鍛煉。忙碌了一段時間后，我終于有了一點放松的時間�？梢酝祽幸稽c，享受下班后的快樂。之后，我開始了新的工作:學習如何做日常生活中的小事，比如挖排水溝，看似簡單的事情，但實際的接受感是很難做到的，這對于我們這些剛剛踏入社會的新大學生來說，無疑是一個重大的考驗。雖然不知道怎么做，更不知道怎么做好，但還是在里面努力學習。這些工作以前都是自己在家做，自己一個人做，但是在這里我能親身體會到家人的辛苦和勞累。只有親身經歷，才能有深刻的體會。
實習第10周
上周的勞累和辛苦讓我記住了我的心理，但這周我學到了新的東西。雖然簡單，但也容易出錯。我和一個師傅去灌水泥板，灌焊了一個鐵架子，放進去增加強度，防止它從上面走的時候被什么大機器壓壞。我看著師傅做的，很好奇問你怎么不做扳手那么大？一開始師傅也沒告訴我為什么這么做，但我一直有這個疑問。后來和他一起倒的時候發現，如果有那么大，結果就裝不進去，或者后來拿出來，邊緣就不平整了。不僅外表看起來不好看，有時候，如果你不注意，別人路過它的時候也會傷害到別人。這個雖然簡單，可能大家都會在書上說，但是一旦你實際去實踐，你絕對想不到。只有去實踐，才能有更深的理解。
實習第11周
運動遠不止這些。你在集群里學到的東西才是最重要的。另一件事記憶猶新。那天天氣陰沉，刮風，極其寒冷。老板叫我們去刷樹。這些簡單的事情我從來沒有做過，也不知道怎么做。我不愿意做這件事。我的老板說我必須做這件事。俗話說，在別人家吃飯都要低頭。我和他一起努力工作。一開始，我不想做。慢慢的，我覺得這里面還是有點學問的。比如樹干要刷多高才能達到保護樹的最佳效果，書皮頂部要怎么刷才能在約定的高度刷得更白，怎么刷才能讓人看起來更漂亮更舒服等等。你可以從想象小事情中學到很多，但有時候你就是沒有發現。
實習第12周
學習是永無止境的，俗話說，活到老，學到老。這家公司從事二手鋪路機的維修。這次家里來了個大家伙，要大修了。好工作之后，大家都忙起來了，大家都開始為這個大家伙一天到晚加班。從早到晚都要工作，晚上還要加班。那幾天真的累死了！我等不及要通過了。真相是不可能的。我只能在繁忙的日程中度過每一天�；叵脒@幾個星期，感覺嘗盡了人間的酸甜苦辣，感覺時間如年，很難熬。有時候整個人早上都不太記得了，期待著什么時候放假放松一兩天，最后結束一周的辛苦生活。回頭想想這一周的點點滴滴，不禁笑了起來。
實習第13周
時間過得真快！不知不覺，已經近兩個月了。對于剛剛走出校門的我來說，生活中的點點滴滴都是一個學習的過程，比如我的日常生活。從學校出來，一切都要靠自己。剛來工廠的時候，連做飯都不知道，有時候也不知道怎么做好。正所謂我以前住家里衣服都是伸開嘴巴的。一開始做的不好，后來習慣了，越來越好。與此同時，我開始慢慢學習如何烹飪。雖然沒有做好，但是每天還是堅持做。我相信總有一天會做到的。俗話說，凡事都有回報。我堅信總有一天會完成的。離開學校后，如何做好自己的人生，也是一個重要的過程。也有很多值得自己學習的地方。你可以在生活中的任何地方學習，只要你用心。
實習第14周
在這一周里，我感受最深刻的就是溝通。像我一個人在外面，生活真的很不容易。俗話說，在家可以依靠家人，出門可以依靠朋友。交朋友很重要，看人，看好人，交好朋友更重要。在交新朋友之前，你要考慮這個人是否值得你自己去交朋友。看人是交友的重要條件，看好人是交友的中心環節，交好朋友是最簡單的。我的公司雖然沒那么大，但是有幾個人，有幾種不同的社交形式。有時候會忍不住感慨。也許正是因為社會上這些不同的人，不同的事，不用的物，才形成了這個復雜而奇特的社會。社會真的讓我感觸很深。如果社會是大海，那么我就是一滴水，隨著時間的流逝，最終會滾進洶涌的大海。
實習第15周
實習一大半真的是實習時間很多，接觸社會很多，學到的經驗和社會知識更多。新事物層出不窮，層出不窮。工廠里發生了很多搞笑和幽默的事情。但是這周我想說的是，我們身邊發生的一些事情，看起來并不是很讓人印象深刻，但是當你自己去做的時候，你會發現你并沒有想象中的那么輕松簡單，這可能就是我們通常所說的“有眼光”！我真的不知道我做不做，但是我做的時候很震驚。有時候我也敢相信自己會這么壞，但事實就在眼前。事實是證明一切的有力證據，我不得不相信。這些雖然都是小事，但確實能體現一個人處理這些事情的能力。事實勝于雄辯。也許我們可以從這些事情中學到，在處理小事時，我們應該謙虛謹慎。
實習第16周
人總是這樣。如果你沒有經歷過，你永遠不知道那是什么樣的，是不是真的那么難。所以，不管是什么，即使對你來說完全陌生，只要有機會，你一定要努力嘗試做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外，不要害怕失敗，用心去做就好。當你精通了，那么成功也就順理成章了。比如我第一次做那些雞毛蒜皮的事情，雖然做得不夠好，或者說失敗了，但是這種嘗試讓我受益匪淺，極大的促進了我后續任務的成功。也通過不斷的經歷和嘗試，考驗了自己的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能發現自己的不足，然后在彌補的時候，才能真正的提升自己。所以，不管怎么樣，努力去做，告訴自己，只要用心，就能做得更好，更舒服。
實習第17周
時間過得真快！我練了快三個月了。這個過程中有苦有甜有累有快樂。實習期間，我感慨萬千。總是有說不完的事情，說不完的感受，說不完的話。雖然每天都是我們，但我們周圍總會發生不同的事情。經驗總是隱藏在這些平凡的事物中，需要我們去發現它，挖掘它，把它變成我們自己的經驗。只有這樣不斷的積累，不斷的學習，才能有更多更好的寶貴經驗。有了這些經驗，才能在社會上占據有利地位，才能在社會上站穩腳跟。也為我以后的生活打下了堅實的基礎。雖然這一周我什么都沒學到，但回憶起這三個月的實習，總是令人難忘。畢竟這是我第一次一個人在外面工作生活。一只在籠子里生活了十幾年的小鳥，終于飛出了父母的懷抱，獨自在外面掙扎。
實習第18周
有了第一份工作，除了上班下班，還有一個隱藏的危機。實習中要不斷學習，跟著節奏發展，不能原地踏步。我必須居安思危。要在實踐中不斷進步，有能力就要超前，把自己潛在的能力挖掘出來。只有不斷開動腦筋，才能創造更好的物質生活。自己的命運掌握在自己手中，需要自己去尋找和探索。有時候外在環境對一個人的發展起著重要的作用。好的外部環境可以造就一個人，壞的環境也可以毀掉一個人。所以無論是現在工作還是將來工作，都要考慮這些因素。只有做好找工作前的一切準備，才能把握住屬于自己的那塊金子。俗話說，知己知彼，方能百戰不殆。這個道理同樣適用于現在的我們，也為我們適應復雜的環境奠定了基礎。
實習第19周
經過一周的實習，我總是有很多經驗和知識，我總是有很多感觸�？赡芪沂窃趯嵙暺陂g逐漸成長起來的吧。在認知學習中逐漸成熟。每個人都會在時間的大潮中不斷認識自己，只是時間問題。所以，真誠待人，時刻為他人著想，處處為他人行事。能夠讓自己融入群體，而不羞于向工人們學習。想要在當今社會生存，就必須吸收新的思想和知識，不斷更新觀念，變得完美。只有這樣，才能真正把思想和實際行動結合起來，只有通過思想上的實踐，才能在最短的時間內，在自己想從事的行業中占得先機，發揮不可替代的作用，因為我會為此付出更多，創造比別人更多的價值。我也應該得到我應得的報酬和寶貴的經驗。
實習第20周
過了這么久，最打動我的是一句情話。俗話說，好人可以無情，人情處處有。比如你一個人扛著很重的東西，他會自動幫你一把。你每和他合作一次，他總會默默承受更多。他不會怪我沒經驗，會慢慢等我。當我遇到自己做不到的事情時，他總會悄悄來到我身邊，小心翼翼地引導我，讓我逐漸步入正軌。當天漸漸轉冷的時候，他有時會在課間我們聊天，他也是我生活中的老師和朋友。讓我感受一下后背的溫暖。雖然社會很殘酷，但每個角落還是有溫暖的。
實習第21周
在外打工有苦有甜，有苦有樂。但總的來說，我給自己做了一次很好的鍛煉。它是成功之母。如果你想成功，你必須失敗。你要能承受失敗的打擊，從失敗中總結經驗，并轉化為自己的知識。以后遇到同樣的事情或者類似的事情，就不會犯同樣的錯誤了。我覺得每周接觸一些東西對我們的成長是有好處的。關鍵在于你平時怎么處理和總結一些事情。不管你以后去哪里，這都是必須的，工作上也不要太依賴主人。如果是這樣，你永遠不會進步，只會在社會的競爭中被淘汰。你要在工作中不斷學習積累，提升自己，而不是得過且過。能做別人做不到的事，吃別人吃不到的苦。有苦才有甜。
實習第22周
對于我們這些剛走出來的人來說，初踏入社會難免年輕好勝，心理浮躁。因為我們剛從學校出來，什么都不知道，社會是什么樣的，所以我們總會好奇的去接觸對方，總以為現實會像我們想象的那么美好，但往往出乎意料，一切都會發生。什么樣的結果是無法預料的，我的未來還是一片黑暗，但我覺得有一種認識是最可悲的，那就是不能正確認識自己的位置，不能下定決心，沒有主見的人，往往是不受誘惑和打擊的。這種人處理事情優柔寡斷，最后往往受傷最深。俗話說，有難，必有患。這就需要我們在以后的生活中把握方向，選擇自己想要的，自己感興趣的。
實習第23周
每周，我身邊都會發生不同的事情�；剡^頭來看那些事，總有值得學習和銘記的地方。也許這些東西會一直伴隨著我，永遠埋在我的腦海里。也許等我老了想起這些事，那時我會茫然地笑。感覺那時候真的很幼稚很年輕，什么都不懂，整天就是混日子。說到這些感受，我現在感覺有點遙遠，就說說現在的我吧！我已經離開學校了，不再像以前那么單純。感覺肩上的擔子好重。以后不僅僅是工作上的煩惱，家里的煩惱也會慢慢累積在我身上。也就是說，不知不覺中，你已經長大了，不再是以前那個愛哭流鼻涕的小男孩了。也許這是我在實習中的認識，但如果沒有這段經歷，我想我沒有這么深刻的認識。
實習第24周
時間過得真快！轉眼間，幾個月的實習時間也快結束了。馬上就要回學校了，真的期待很久了。好想回到學校，重溫一下當時在學校的感覺。天漸漸冷了，但我的熱情依舊不減，對工作的熱情還在。工作一段時間后，對現在的工作有所了解。無論現在還是將來，最重要的是你對工作的態度。如何控制你的態度是一個重要的問題。除此之外，我們還得靠自己的努力去學習更多。居安思危。要不斷獨立思考，發現問題，解決問題，提高能力，開發潛能，努力做到別人不會做的事，這樣我們自己也能做到。也要努力，自己動手，提高自己的實戰經驗。這樣才能在社會上立于不敗之地。
實習第25周
通過這次實習，我對自己的專業有了更細致深刻的了解，并與實際經濟生活相結合。面對很多棘手又無奈的問題，過去大學積累的知識遠遠不夠，因為只是理論。我意識到實際工作和所學的知識是有一定距離的，和應用知識的距離就更遙遠了。以后還需要根據實際環境進一步學習相關知識。特別注意當前的趨勢。也許別人的機會會被當成陷阱，但你一定要理智。我對自己感受最深的就是提高自己的溝通能力和與人合作的能力。雖然這段實習期暫時告一段落，但留在我身上的是寶貴的經驗，而不是簡單的實習。我也會深深感謝學校在畢業前能有這樣的實習機會。
個人實習周記4
2月1號2月8號
在北京市安園律師事務所實習有半年的時間了，說是半年，其實真正來的日子也就兩個月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奮斗了。在實習的日子里，有很多切身，我受益匪淺。大伙都說現在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽到這些話我很驚訝。非也，非也。崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話里聽他的聲音，我以為是他是一位上了歲數的律師。見面了才發現他還很年輕，只不過給別人一種很成穩的感覺。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當事人好多都是上訪的，但是對他來說辦理申訴的案子是很簡單的事，很有經驗的律師。為人真誠，做事認真，很有才華。生活非常的節儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道后非常吃驚。
李律師和周律師都是很實在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話叫一位當事人來取辦案沒有用完的500塊錢，周律師說：像我們這樣實在的人，么能發財李律師說：他自己都夠可憐的了，這錢必須還他。于律師，以前是一位老師，現在辭職，專門當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人說成代理人了，他馬上糾正說：什么代理人，是辯護人。我當時挺慚愧的。自己學了三年的法律，連這么基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學法律出身，現在對法律已經很有經驗。別的律師就不一一介紹了�？傊�，他們都是很有經驗很知深的律師，各個都風華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實際生活中。
2月9號2月16號
人性是善還是惡？是自私？還是善良的？對這個問題我以前從來沒有認真的想過，但是因為最近看馬基亞維里的思想，才認真的思考了關于人性的問題，我覺得人生來都是自私的。但是可以通過后天的培養和改造改變人的自私問題，變得不至于那么的讓人無法忍受。舉個例子吧，最近每天都在教室看書，有時候有些人在講話，我會很討厭影響別人學習的人，所以要是誰講話講了很久的話我會很反感，但是我也不是從來不講話的，但是我自己講話的時候我就不會討厭我自己更不會反感，感覺自己的講話是有理由的。況且我也不會講很久。而為什么別人講話的時候，我卻會反感呢？
我覺得人都是自私的，當別人的行為侵犯了你的利益的時候你就會反抗，因為你覺得你的利益受到了侵犯，而相反當你在侵犯別人的利益時你卻不會覺得你的所做所為也讓別人無法容忍
這樣的例子我想在很多人的身上都發生過，自不過我們覺得這太普通了而沒有去注意而已。
為什么對別人的講話會反感會義憤會討厭？而對自己的講話卻一點也不會反感呢？我想可以用馬基亞維里關于人性惡的思想來解釋這一現象。
2月17號2月24號
人人生而平等，每個人都有生存的權利和獲的教育的.權利。權利相對應的英語單詞是right，right的另一個意思是正確的，對的。權利也有正確的，對的，正當的意思。
為自己的權利而斗爭是你的義務，這是自然法對你的要求，或著說是神法對你的要求，是人類出于本能的需求。從原始社會到現在的社會主義或資本主義，人類的進步是人類不斷的為自己的權利而斗爭的成果，如果大家都放棄自己的權利，不去為自己的權利而奮斗而斗爭，那么，現在我們也許還處于原始社會，還處于野蠻的社會，處于暴君的統治之下。
雖然法律沒有強行要求你要為自己的權利而斗爭，權利在民事法律關系中是可以放棄的，但是人類出于自己生存和發展，還有為了自己的后代，有一個相對人性的，舒適的，民主的，自由的社會，為自己的權利而奮斗是歷史賦予你們的神圣的責任和義務。
價值：有用性，你對別人有沒有用，或著別人對你有沒有用或著一個物體對人來說有每有用？我想這樣說有些人很難接受，這也太直接了吧，沒有必要說的這么直接。
有價值的人生，我要怎樣活著才會有價值呢？這個價值是對別人而言的，還是對自己而言的呢？你在某一方面作出了杰出的貢獻，你對別人而言是有價值的，同時你也是可以通過你的貢獻得到別人的尊重和認可。我想人活著就是為了得到別人的認可嗎？
想想覺得挺可悲的，覺得活一輩子還是為了別人而活著，貢獻為得到別人的認可和尊敬，為了對別人而言你有價值。而自己呢？
不過，能夠幫助別人也是一種快樂吧，因為幫助別人的同時，你會感到快樂，因為你覺得你還是有用的，至少你可以為別人解決問題。你是有用的。
寫到這兒，我不得不想到一種理論，就是，人性自私論，人性是惡的嗎？是那種為了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎？自私得到的東西，對別人有價值嗎？自私的反面是不是也是一種美德？這些東西都是值得我們去思考的。
2月25號3月1號
上大一的時候，哲學老師跟我們說，知道的東西越多，人們的幸福感就越差，很難感覺到幸福，郁悶的人越來越多。因為人活著，無知也許是件好事，因為那樣你想的東西就少了，你就容易感覺到幸福，而不會象很多城市里的人似的。太現實，太物質了。很多女孩子多是這樣的，結婚可以，你有車嗎？有房子嗎？一個月的工資是多少��？我現在體會到，一個人的幸福感，就是遇到什么情況會感到快樂，并不以物質為首要的前提。是啊，一個人有錢就有快樂嗎？不是的，很多有錢的人并不幸福，他們有的婚姻生活不愉快，有的整天提心掉膽。那么，在講了這么多之后。
為了將所學知識與實踐相結合，我于12月22日到大地人律師事務所進行實習！進行了為期兩個星期的實習，淄博大地人律師事務所及其律師、工作人員為我提供了一個充實自我、積累經驗的機會和平臺，我非常珍惜這個難得的機會并認真對待。
在整個實習過程中我遵守單位紀律，服從工作安排，積極完成律師交辦的工作，在律師的指導和自己的努力下，我了解和初步掌握了律師事務所的運作程序和律師的辦案經過及技巧，彌補了知識上的不足，增長了社會見識，對自己學習和掌握法律、運用法律以及人際關系方面的相處都有很深的體會。
個人實習周記5
首先，做一個辦公室秘書人員，必須熟練操作電腦，尤其是打字技術與word、excel的掌握，否則，你就會延誤一份重要的任務。而我所在的貴單位，是對文字要求較強的，因此，要準確無誤地處理好文字，其中包括文章的段落層次的劃分，句子結構的合理，詞語搭配的準確等多個方面的要求。我想不管是文書性秘書，還是操作性秘書，文字的表達準確、清晰、條理對任何一個企事業單位都是最基本的要求。
其次，做一個辦公室秘書人員，還必須懂英語。雖然有些單位是傾向于文書性，但自中國入世以后，對企事業單位的要求甚高，要學會懂英語。在實習期間，有幾個同事是搞平面設計的，他們在英語方面不是很精，曾有好幾次碰到此方面的問題，我都盡量做到有問必答，可是，我曾以為英語難不倒我，可是經現實工作驗證，我的英語成績水平是遠遠不夠的，還得必須不斷學習，再學習。
此外，要做一個好的秘書人員，就必須很好地掌握言語交際學，因為你不是一個人的，你必須要學會與周圍不同的人打交道。我依然相信只要你真誠地與人為善，你周圍即使對你有某種偏見的'人在時間的沖洗中也會慢慢地走近你；在貴單位，我也領略了一些冷漠的眼睛，但我內心問心無愧，我會較主動地融化其間的隔閡。
我相信，真誠所至，金石為開。我相信我的未來是美好的，只要給我一個機會，我會適時地抓住它，成為一名適用型人才（秘書）！
“實踐是檢驗真理的唯一標準”，通過這次實習，我深覺自己有許多不足之處，在今后的生活中，我會朝著自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮斗！
個人實習周記6
本周實習我參加了某公司招聘錄用環節，由于公司招聘崗位的不同，人力需求數量與人員要求的不同，某公司的招聘分為內部招聘和外部招聘。內部招聘某公司的管理者有相當一部分人是從企業內部提拔上來的，這樣做能夠給員工提供發展的機會，強化員工為組織工作的'動機，有利于提高員工的士氣，增強員工對組織的責任感，培養員工積極進取的精神。
當某個部門出現空缺崗位時，人力資源部就會從企業內部人力資源儲備的人員中進行選拔。然后根據員工檔案了解員工教育、培訓、經驗、技能等方面的信息經過組織人力資源部門共同考核篩選，最終錄用補充到空缺崗位上。
內部招聘可以節約大量的費用，準確性高，員工適應較快，激勵性強，大家相互熟識對于今后的工作開展起到很大的幫助。外部招聘與內部招聘相比存在著較大的風險，外部招募成本也比較大。
同時它可以為企業帶來新思想和新方法，有利于為企業招聘到一流的人才，尤其是一些稀缺的復合型人才，這樣可以節省內部培訓費用。外部招聘也可以為企業在其員工、客戶和其他外界人士中樹立良好的形象。
本周我所學習和接觸的就是培訓體系，某公司在多年的時間中有自己的一套培訓體系。
培訓體系主要包括四個方面：
1、新職工崗前培訓
2、技術人員的三基培訓
3、公司員工的培訓
4、公司高管人員的培訓
個人實習周記7
今天陳工給我們拿來了一大摞工程的設計圖和施工圖，讓我們盡可能把圖紙看懂，有不懂的要向他們請教，或者自己看圖集，要把問題弄明白了。
雖然我們也做過課程設計，但那都是教學的一部分并沒有應用到實際中去，幾乎近似于紙上談兵吧。和這些圖紙相比，我們圖紙的'工作量只是九牛一毛啊。
打開建筑圖和施工圖，我看見施工圖紙的幾個大概的部分，圖名、圖框、比例等等。第一次接觸正規的設計圖，會很自然地拿自己的畫的圖紙和它比較，首先最先看到的是圖框邊緣的一級注冊建筑師印章，那是建筑行業的通行證也是我們為之奮斗的目標，這枚小小的印章代表的就是值得信任的技術水平和安全可靠的保證，多么希望自己能有這么一個章啊!
看結構圖紙時，發現都用的是平法標注，記得在大一時，王老師給我們講過平法標注，也給了我們101圖集，不過我們都沒有看，到現在都看不懂。還好辦公室里還有圖集，我們一遇到不懂得就找圖集，弄的我一上午就弄好了。
個人實習周記8
1學生實習周記
在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計。
我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后通過autocad畫出來就可以了，但是結果并不是想象中那么簡單。
老板總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。
2學生實習周記
實習的第xxxx周，我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。
還有一點對于我來說十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以后我并不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。
今天是元旦，我們放假，公司有晚會，但是沒什么意思，我在宿舍聽音樂發呆，突然間想到了我的設計中的錯誤，還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間尚是其次的，最重要的是公司經濟的損失。
3學生實習周記
這周，進出辦公室的人很多，而且都不是銀行的人。xxxx師傅辦公桌顯得非常忙碌，原來都是公安局、檢察院、法院等的同志來取證。人處在不同的位置，會受到各種不同的誘惑，在采集證據的過程中，銀行就是一條查證的渠道。
執法人員在來到銀行前，基本都已經有懷疑的對象，然后對其在銀行的存款或其他嫌疑人帳戶變動等來驗證。xxxx師傅的工作就是幫助執法人員查詢相關嫌疑人的銀行存款余額、提供多項具體帳單名細和執法人員需要的其他數據。
本周我得到如下收獲：
1、各行各業息息相關，需要互助;
2、不管是財會人員還是其他，不管身處什么崗位，擁有一顆耐得住寂寞、受得住誘惑的心是非常重要的。
4學生實習周記
時間過得真快，轉眼第xxxx周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業�！安环e跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”，“一屋不掃，何以掃天下?”說的就是這個道理。
早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，把老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，情緒更愉快，也能多教我一些東西。
中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不一樣的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發的時候，我會負責聯系快遞，并填寫快遞單后及時發件，受到了領導的好評。
這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，但是雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。
5學生實習周記
這周我完全接觸到了組裝工藝，我真有點受不了組裝工作給我帶來的只有身心俱疲，看到那些疲憊不堪的老員工們仍然擁有著渾身使不完的力氣，工作起來游刃有余，想想自己真羞愧，缺乏一種精神，斗志昂揚，氣宇軒昂的精神。也許自己剛進入組裝車間，畢竟第一次學習組裝技術，我只能按照老師傅們的指示去做，難免會出現做錯的事，只得接受他們的嚴厲批評，甚至斥責，深怕我這個生手弄壞什么東西，影響組裝質量。
我也窩了一肚子火，可惜沒處發火，甚至我都覺得自己真笨，簡單的事情復雜化�，F在，我真想有個人能夠給我同情，理解和寬容，并鼓舞我，可惜沒有，只有自己去想明白，安慰自己。
6學生實習周記
轉眼之間已經是第xxxx周了，由于對中崗考試時間安排的錯誤，我對親戚幫我找的單位報道進行了調整。因此，這一周的重點是對我報的土建施工員考試進行了認真仔細的復習。
這周開始我結束了的前段時間簡單無序的生活，進入了緊張有序的復習生活。翻開發下來的資料，感覺有點頭大，好多啊，怎么看的完啊。不過看不完也得看啊，自己沒有問清楚中崗考試的時間，一下子知道在這月的xxxx號考試，心里慌了，自己種的的惡果還得自己嘗啊。
不過也還算好還有一周的時間，所以我推開一切活動，調整好心態專攻考試的資料。這周也快過去了，我對這次中崗考試的復習也差不多了，經過這周的復習也對這次考試有了一定程度的信心。相信自己這次考試能通過，拿到施工員證書，對接下來的實習有一定程度的幫助。加油!
7學生實習周記
經過前面幾周的積累我還是做出了足夠的準備，自己也是有了很多不一樣的收獲，這一周我接觸了進一步的工作，感覺我是在不斷的進步。
有很多事情都是可以去接觸的，不能逃避，只有解決了問題才是真的，我知道這樣的情況需要謹慎，但是我愿意把自己的精力投入進去，這一點是毋庸置疑的。
我愿意讓自己吸取足夠多的經驗，我對自己還是非常有信心的，我始終都愿意去提高自己，這一點讓我感覺非常重要。
8學生實習周記
在公司實習已經xxxx周了，這段時間讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性。
我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的.實踐經驗將使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會繼續理解和體會實習中所學到的知識，希望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值。
9學生實習周記
過了年的主要任務是處理棉衣，清庫存，上春裝，所以學到了超市定價的一些策略，賣場的服飾主要采取成本定價法，一般根據進價，提價1-1.5倍，使產品最初銷售時的毛利率保持在50%，在產品銷售后期，斷碼銷售困難時，進行不斷調價，必要時會低于成本價銷售，使得平均毛利率維持在18%左右。
定價的主要依據是貨源是否充足，即斷碼是否嚴重。這些主要是針對那些無法返廠的商品，到最后都要清倉。這星期的苦惱主要是，調價過于頻繁，顧客來要求退差價的特別多，調價單半天就要寫一次。而且特價走的量也比較多，所以還是挺忙碌的。
經過這一周的甩賣，基本上處理完了棉衣。春裝上市主要學習的就是如何擺放排面，如何裝扮排面，搭配模特的穿著，這也是一門學問。
但是這一周的心情挺不好的，因為每天面對負的毛利率，心情挺低落，但是還好開始保持了較高的毛利率，而且季末清倉也屬于正常現象。
10學生實習周記
這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規范下手，就是熟悉下當前土木工程專業行業方面的規范，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。
工作過程我得出了一些體會：要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。
個人實習周記9
cad制圖實習周記第一周從8月1日開始，正式第一天上班，這個也標志著我開始踏入社會工作了。我漸漸的開始感受到工作與學校的差別，也慢慢的開始感受到了緊張的工作節奏樂。
在這一個禮拜，回顧這幾天的學習，我除了學習了公司的組織架構和企業文化，以及工作禮儀等內容外，還通過系統培訓學習了數據項目部介紹，包括了智能圖檔項目內業外業的組織架構、崗位職責、工作內容、工作流程等內容；主網電子移交項目的組織架構、生命周期等內容；資產清理項目的目標、要求、工作流程等內容。還有學習了電力系統方面的電氣知識，比方說我們學習了避雷器類型、應用和作用；熔斷器技術參數、工作原理、使用說明；電壓互感器、電流互感器的型號說明、作用、注意事項；耦合電容器應用和作用；接地開關作用；零序CT工作原理；中性點CT工作原理；放電線圈作用；消弧線圈作用和工作原理；電抗器作用；接地變壓器工作原理；站用變作用；還有母線的作用、還有GIS的說明。
通過這次的培訓課程中，我學習了公司組織架構，數據項目部的組織架構以及具體崗位職責、要求、工作流程等內容，以及電氣知識；同時我還深深到學無止境這個道理，明白到工作也是一個學習的過程，學習的只是越多，慢慢的也會在工作中應用到，我深切體會到，在社會上優勝劣汰、適者生存，要自己能在公司站穩腳跟，必須不停學習，只有學到的東西才能將自己的腳跟越站越牢。
cad制圖實習周記第二周似乎有些不可思議，這么快就過了半個月了。難道真的像母親所說的那樣，工作起來就不知時辰了
在這一個禮拜，我們回顧了上周的電氣一次設備的相關知識。除此以外，我們還學習了變電站主要間隔的相關介紹、變電站主接線、還有變電站接線方式中的有匯流母線、無匯流母線的電氣主接線中的單元接線形式、橋形接線形式和角形接線形式的相關知識的電器主接線的相關知識；以及學習了電氣二次回路基礎，包括二次回路、操作電源系統；圖紙分類中的原理接線圖的基本概念和特點；展開接線圖的定義和特點以及回路編號方法；安裝接線圖的定義、屏面布置圖的概念、屏背面接線圖的定義、端子排圖中的定義，排列方法和端子分類、種類表示方法；交流回路編號法和直流回路編號法。其實學了那么多，不會看圖也是白學，所以，老師還教我們看二次圖的基本方法和10kV饋線控制回路圖的工作原理。
在這半個月，我覺得公司的培訓老師雖說只是公司的員工，沒有接受過專門的教師培訓，但是對我們這群小娃鬼來上課，可是給足了耐心來教導我們的，通常在不懂的時候，他們都會盡自己的能力給我們解說，若真連他們都不會了，也會問別的員工，甚至百度一下，再教導我們，所以真的很感謝培訓老師。
cad制圖實習周記第三周還有一個禮拜，我就實習了一個月了。呵呵，時間過得真快吖！有時候真覺得培訓老師有點不可思議，每一天培訓之前，都給我們復習昨天/上個禮拜的培訓內容，生怕我們忘記了似的，現在還學會了抽人來回答問題的，還真是越來越有老師的范兒了。在這個禮拜呢，我們學習了變電站卷冊目錄，包括學習卷冊目錄內包含的卷冊名單等等。除了這些，在周二的那天，我們開始學習新的東西咯，那就是土建的基礎知識了。這次的培訓老師，可是從我們水院畢業出來的師姐啊，所以每當看到她，覺得格外的親切。上課的時候，我經常會看看上課的內容又看看辦公室，立馬覺得不可思議，開始覺得原來關于我們住的房子還有如此大的學問。在這一次的土建知識當中，我們學習了建筑物的分類、房屋構造組成部分、基礎、墻體、過梁與圈梁、地面與樓板、屋頂的相關知識，還有土建圖紙（識圖部分）的知識。這也就說我們除了要會理論部分還要會看圖紙，知道圖紙每一部分對應的是什么。剛開始看的時候，我還看的蒙蒙的，有時就簡直拿圖紙過去給師姐，從頭問到尾了。不過，師姐總能抵過我每一次的.耐心拷打詢問，一一給我解說圖紙當中的奧秘。在這周的最后一天，培訓老師又要給我們復習電氣知識啦~
cad制圖實習周記第四周在這一周，我們學習了土建圖紙（識圖部分）的知識。如下：
㈠理論部分
1、資產設備現場清查貼標培訓，包括了資產設備清查范圍、現場實物清查實物貼標資料準備、主要工作業務流程等。
2、SQL20xx安裝教程㈡實操部分培訓老師給了我們某變電站下設備資產數據，讓我們進行數據篩選。我學習到了：
1、篩選設備要通過電網公司主網設備統一設備資產目錄和電網公司主網設備資產卡片模板。
2、有時候的數據會出現錯誤或者設備的數據不匹配的情況，須告知相關工作人員。
3、在篩選數據時，須分類篩選，以免漏了數據忘記篩選。
4、安裝SQL20xx安裝，須按照安裝教程上的提示安裝。
在這一周，我們被告知要，我們陷入了瘋狂的復習之中，不但要復習筆記，還要將所有課件翻看一次。這一頓瘋狂的復習，令我想起了大學考試的時候，總有那么一點臨時抱佛腳的味道。等到考試結果出來了，我的分數未如理想，培訓老師給我們發答案，自己校正錯題。一次轟轟烈烈的考試，就此落下帷幕。
cad制圖實習周記第五周是不是我們實習生都逃不過培訓的命運呢在考核完之后，緊接著又是培訓了，這一次學習的是配網部分：簡單敘述了配網的組成部分，以及配網系統中的電壓等級；供配電系統包括了電荷等級及供電要求、配電方式；培訓老師通過了圖例的講解，讓我們認識接線方式；還有我最恐懼的負荷計算知識，包括了負荷計算的內容和目的；負荷計算的方法等；介紹了功率因素，包括其定義和計算的相關公式和意義；無功功率補償，包括計算的相關公式教我們配網部分的是一個年齡大概在60歲的培訓老師，雖說年齡較大，可是教起我們來一點都不含糊，說得可是相當仔細，甚至將每個零部件的名稱作用都能給你一一道來。令我最驚訝的是，他60多歲高齡了，可是照樣會用CAD軟件，還真的是活到老學到老啊。實在令我敬佩。
cad制圖實習周記第六周在這一周，我們開始新的任務了，那就我們翹首以待的CAD繪圖軟件的學習。在剛來的時候，我發現怎么有一部分的同學會用CAD軟件呢，后來才知道，原來他們之前參加過學校的選修課，所以就會了。忽然感覺自己的起點有點低，所以接下來的時間，我要更加努力，好好學習CAD知識。這一次我們學習了CAD安裝；CAD基本操作的命令，包括：文字樣式、圖層、框選、窗選、放大、縮小、拖動、命令確認和取消、保存；畫直線、元、多邊形、文字等；快捷鍵的命令操作。在學習CAD軟件的時候，我發現，如果能將CAD快捷鍵背下來，并且在繪圖時候用到，那么我相信，我以后畫圖一定會比用鼠標點吖點的快很多的。在上課的時候，老師還給我們講解了CAD軟件應用需要注意的地方，比如說框選從上到下拖拉和從下到上拖拉的操作是有區別的；在畫圖和保存文件時，要將內部設置相對應設置好；在選項設置時，須細心并確認是否應用在當前設置等等�？磥鞢AD，還真是個大學問，我要勤奮一點聯系才好。
cad制圖實習周記第七周中秋節到啦，按照法定假期，3天呦。真開心。放假回來，似乎的心開始散散懶懶的，剛開始上班就盼著能快點下班，快點到周末。
話說這一周，我們要學習兩個方面的內容，那就是CAD的學習和配網知識的學習了�；仡機AD學習，我們學了新的操作命令，包括：陣列、偏移、移動、旋轉、縮放、延伸、修剪、打斷與合并、倒圓倒角文字等，以及其快捷鍵的命令操作。而在配網部分，我們除了回顧舊的知識之外，我們學習了供配電的設計知識，包括供配電系統設計原則；配電網設計準則。
對于配網的課，學得很吃力，我們幾個坐的比較近的同事利用課間休息的時候互相討論，可是也討論不出什么所以然來，請來老趙工給我們再講解一下，才基本理解當中概念，相對于CAD的學習，還是覺得CAD略微簡單些。
cad制圖實習周記第八周在這一周，老趙工除了給我們溫故而知新之外，還通過展示A型終端式公變房雙臺公變系統主接線圖，來給我們講解雙臺公變系統的運作方式，具體包括：機械及電氣聯鎖裝置三合二運作模式的運行原理、作用和運行時部分部件的操作要求，如：延時要求等；以及手動、停止、自動合閘方式的運行原理和所帶動部件的運作等。在上課的時候，饒嘉誼組長也坐在我們后面聽講，所以我們就更加打起了十二分精神了。在這一次系統主接線圖來講，我們需要弄明白他們的運行原理，這個對于我來說有點難度，可能我的邏輯性比較差吧，還是需要請趙工給我私下在上一堂課。除此以外，老趙工會經常不按牌理出牌，經常會在上課的途中安插許多課件沒有的東西，從而擴充我們的課外知識。由此看來，只有不斷學習才能扎得穩腳跟啊。
個人實習周記10
（第一周）
實習內容：
本周參與的招聘錄用環節，由于招聘崗位的不同、人力需求數量與人員要求的不同，的招聘分為內部招聘和外部招聘內部招聘管理者有相當一部分是從內部提拔的，這有利于提高員工士氣，培養員工積極進取的精神當的某個部門出現空缺崗位時，人力資源部門會及時地將空缺崗位的性質、職責及其所要求的條件等在的院報、布告檔上以布告形式向廣大員工公布，希望有能力的員工毛遂自薦，再召開內部競聘會，競爭上崗，擇優錄用，或者由臨床科室推薦其熟悉的人。
然后根據員工檔案了解員工教育、培訓、經驗、技能等方面的信息，經過組織人事部門共同考核篩選，最終錄用內部招聘有利于節約招聘成本，同時由于內部員工互相熟識，往往認同度較高，有利于今后工作的開展由于行業的特殊性，許多管理崗位必須是懂業務的，因此管理崗位內部招聘比較多
外部招募因為醫務人員流動性較大，再加上自然減員，內部的人力資源無法隨時滿足的變化和發展，另外也需要補充一些學科帶頭人、技術骨干等高端人才來推動的發展，所以，的外部招聘主要是面向社會招收能擔當重任的學科帶頭人，技術骨干或者是各大專院校的外部招聘的.主要渠道有：通過人才招聘會，用報紙、網站等發布招聘信息；大中專畢業生自薦；在職員工介紹；參加一些學術會議等
心得體會：
招聘工作是的重中之重，錄用人員的好壞真接關系的發展，因此領導非常重視招聘工作，采取了一系列的措施，投入了大量的人力、物力和財力，但由于流程上存在以下缺陷，招聘工作離預期目標還有一定的距離因此提出幾點優化建議：首先臨床各科根據人力資源規劃和工作分析數量和質量要求，制定招聘計劃，人力資源部門對它進行審核，特別是對人員需求量、費用等項目進行嚴格復查，簽署意見后交院長審批其次擬定招聘計劃時具體內容應包括：崗位、需求量、各崗位具體要求。
招聘信息發布的時間、方式、渠道與范圍；招募對象的來源與范圍；招募方法；招聘測試的實施部門；招聘預算；招聘結束時間與新員工到位時間等項目再次人力資源部根據招聘計劃所確定的招聘信息發布的時間、方式、渠道與范圍落實具體的發布工作再次對求職申請者進行資格審查，面試、考試人力資源部門將符合要求的求職者名單與資料移交各臨床科室。
經臨床科室初選后，由人力資源部門再進行復試、體檢在此過程中應嚴格按照工作分析階段產生的職務說明書標準進行選拔然后跟錄用人員簽訂試用合同并安排合適的崗位試用合同應詳細寫明試用的職位、試用期限、試用期的報酬與福利、員工在試用期的工作績效目標與應承擔的義務與責任、員工轉正的條件等內容最后對招聘成本、錄用人員數量、質量等評估并以報告形式向院長反饋
（第二周）
實習內容：
充實的崗前培訓結束了，迎來第二周的具體工作，本周主要是接觸的是的人事檔案管理建立健全保管制度是對人事檔案進行有效保管的關鍵通過一周的時間我大致的經歷以下過程：
1、對人事材料的歸檔，首先要對材料進行鑒別，看其是否符合歸檔要求，其次，按照材料的屬性，內容，確定其歸檔的具體位置，再次在目錄上補登材料的名稱；最后將新材料放入檔案。
2、檢查核對檔案，對人事檔案材料本身進行檢查，如查看有無霉爛，蟲蛀等，并對人事檔案保管的環境進行檢查，如查看庫房門窗是否完好，有無其他存放放錯誤等。
3、人事檔案的傳遞，一般是由于工作變動引起的。
4、人事檔案保密制度的學習作為專業人員不得擅自將人事檔案內容泄露，嚴守秘密。
5、人事檔案的統計，主要包括對人事檔案的數量，材料收集補充情況，檔案保管情況，利用情況庫房設備情況和人事檔案工作人員情況的統計。
心得體會：
通過為期一周的人事檔案的接觸，使我明白了人事檔案是考慮了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依據，為人事制度改革提供了信息支持人事檔案是培養，考察，預測，人才的重要手段，是實現人力資源的重要依據，能否建立一支知識化，年輕化，專業化的醫療隊伍，人才是基礎，前提，關鍵一份人事檔案可以完整提供一個全面信息為發現人才，培養人才和使用人才提供準確可靠的依據
（第三周）
實習內容：
本周主要學習的人力資源規劃流程的設計方案，目前對人力資源配置，需求提出了五年發展規劃：1）臨床、醫技、護理、機關、后勤等各部門人員配備齊全，人才梯隊建設、學歷層次、人才結構、人才厚度明顯優化2）爭取造就市內乃至國內一批具有影響力的學科帶頭人，創立一批知名的特色專業3）營造規范有序、公平競爭、人才輩出的氛圍從體制、機制上創造有利于人才成長成功的良好環境。
心得體會：
人力資源規劃是人力資源開發與管理的重要部分，是為達到戰略目標與戰術目標根據目前的人力資源狀況，為了滿足未來一段時間內的人力資源質量和數量方面的需要，決定引進、保持、提高、流出人力資源所作的預測和相關事項。
個人實習周記11
來這間公司實習快一個月了，這一個星期又學習到了新的東西，我接觸到了對產品的維修。
因為一個偶然的機會，負責管理生產的主管對我說，有一批壞的返修的機器，你去試一下維修吧。
接觸了維修，才發覺這份看起來很專業的工作其實也并不是我想像中那么難，因為在我維修機器的過程中，發覺大部份的問題都是比較容易解決的的，例如電源部分沒有電壓，那可能會是變壓器壞了，或者是穩壓三極管壞了等等。
還有三天就可以拿到我出到社會的.第一份薪水，雖然并不是很多，只有幾百塊，但這是我的勞動所得，是我用汗水換得的，我想那種感覺一定是非常的開心的。
個人實習周記12
實習周記（一）
今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。
剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。第一天的快中午時，我被公司的領導帶到車間一位姓高的師傅那，并被告知我以后就跟著他學，我很樂意，因為師傅很熱情地接待了我，還帶著我和他一起吃了午飯，下午師傅給我談了一下他的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。
一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。
實習周記（二）
時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。"不積跬步，無以致千里"，"江海不拒細流，方能成其大”一屋不掃，何以掃天下？"說的就是這個道理。
早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫師傅的工具車收拾一下，然后再拖一下工位，讓師傅工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。
中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。
這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。
實習周記（三）
今天已經是第三周了，實習周期的三分之一已經過去了。我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。
汽車專業實習周記范文
這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責工位的環境衛生和幫師傅拿一下工具等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少。
在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。
實習周記（四）
經過一周的實習我已經熟悉了所有工具的名稱和使用的方法還有用處，比如說尖嘴鉗子和長嘴鉗子是用來剪斷東西和拔東西用的，還有機濾扳子是用來松緊機油機濾的，還有很多工具例如；一字或十字敢追，老虎鉗子，鯉魚鉗子，加力桿，大公斤扳子，中公斤扳子，扁鏟，最重要的是小盒和中盒這兩套工具，小盒里面是小飛棒，轉接頭，短桿，長干，活頭，黑棒，還有一套可連接的頭比如六棱，十字，一字頭等，而中盒和小盒的工具差不多只是少了一個黑棒，中盒的工具要比小盒的工具尺寸大一些，還有一套工具是大飛棒的工具只是用的很少，小飛棒用的很多，比如像換小水箱，要換小水箱要把方向盤總成拆下來，要把空調總成拆下來，要把整個前儀表盤卸下來，是一個很費時費力的工作，這里面用小飛棒用的是最多的。
在維修和保養車輛時經常會用到一些儀器，例如；診斷電腦5052A，5052和5051，剎車油機器，四輪定位儀，油路機等。這些儀器用的都很多給車輛診斷時經常會用到電腦檢測，給車載電腦升級也要用到電腦，剎車油機器是用來換汽車的剎車油的，油路機是用來清洗油路的，四輪定位儀顧名思義是給汽車車輪矯正位置的。
實習周記（五）
換火花塞也是經常的事。一般的修理廠會建議你兩、三萬公里就換，但實際用到五、六萬公里也是沒問題的，有些日系車的火花塞甚至可以堅持到10萬公里�；蛘吣阌X得油耗增大了、不好著車了，再考慮換個火花塞吧。這里介紹一個可以省錢的辦法：自己去買一個火花塞，幾十元錢而已，貴的也不過上百元，再找一個中型店鋪，花一、二十元就可以親眼看著給裝上。這樣還有一個更大的好處，就是可以防止修理廠把從別人車上拆下來的半新的火花塞再給你的車裝上。
修理廠也有省錢的辦法，換機油就是一個機會。一般捷達車大約需要機油
4.5升，富康至少需要3.2升，奧拓則需要3升左右。標準是將機油加注到油尺彎區上限。但即使你親眼看見維修工將機油加到了這個位置，也并不一定眼見為實。因為就像變魔術一樣，他讓你看到的、讓你相信的一定是已經有備在先的。他的準備工作是在放掉舊機油的時候。比如捷達，他們通常只放掉4升，這樣在注入新機油的時候，就可以省下半升了，誰讓我們沒有將剩下的機油帶走的習慣呢。對于汽車的其它毛病，修理廠的診斷就更虛實難辨了。除非我們活到老學到老，不然沒法對付得了。
實習周記（六）
到單位已經有一段時間了，但對單位的了解緊是片面，我本是個不善于交際的人，說的通俗一些就是悶騷，這也一直是我的障礙。所以我到單位這么長時間了，交際圈只限于機修車間，出了車間的門我就基本上不說話了，即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個招呼，并不是我不想改善現下的狀況，只是不知該如何開口，而且我也做過這方面的努力，只是效果不佳。比如：在下班后我走在回宿舍的路上，偶遇一面熟同事，但是是那種從沒說過話的。同事之間碰到了，總不好扭頭裝作不認識走掉吧，所以我鼓起勇氣沖他笑笑，結果他不知所以的愣了。為此我糾結了好長時間，該不會是他壓根就不認識我這人？！
實習周記（七）
不知不覺中來公司已經兩個月的時間了，在這期間知道了怎么保養和日常保養汽車的的常識。這都要感謝我的師兄，平日里我們是好兄弟好朋友，在車間叫我怎么保養和維修車輛和一些基本知識。
這周是我師兄的生日，他說邀請我們吃飯我和另一個朋友吃飯，我說好��！吃飯的時候我們聊到了一些汽車的事，老款B5和B6為什么是B開頭的，師兄說；因為passt叫B5是因為它的'地盤標準達到了B5的標準，邁騰叫B6是因為它達到了B6的標準，今年七月份還會推出新邁騰B7和B7L，只有在中國才會有B7L因為中國人喜歡大一點的車所以才在中國市場推出B7L其他國家都沒有�？梢娖嚿a廠商對中國市場的重視程度。
我想了想說；一汽大眾cc也是邁騰的地盤和邁騰的發動機那是不是大眾cc應該也叫B6。他手；不是，大眾cc的地盤是根據cc這款車有所改動比不是本身邁騰的地盤所以不能稱之為B6。
這周是公司檢查周，所以要求比較嚴格，我從早上就開始擦車間一直到下午才結束，擦的我兩只手都脫了一層皮。
實習周記（八）
現在天還是很冷，冬天天冷的時候，時常會有不容易著車的情況，這很有可能只是節氣門臟了，但他們建議你的是做個“三洗”。
工作開始了，先是清洗進氣道�，F在最流行的就是用“專業免拆清洗液”清洗，俗稱“打吊瓶”，這東西既熱鬧又好看，還讓人心里踏實。我們自己平時有了小傷病小痛癢，到了醫院不就給打吊瓶嗎？經驗告訴我們，打吊瓶就是比打針吃藥效果好、見效快。生活水平提高了，汽車也有這種待遇了，貴是貴了點兒，但誰讓它好呢？
然后是清洗節氣門，化油器清洗劑噴上去，油黑的泥垢擦下來，看得見摸得著，功夫沒白費，工時費掏一百�？蛇@比起清洗噴油嘴的300元來說，并不算什么，雖然噴油嘴30000—50000公里清洗一次就完全可以。
三洗過后，毛病果然消失了，但據內部消息介紹，只要洗了節氣門，問題就已經可以解決了。那“吊瓶”雖然不敢說是完全沒有作用，但絕對療效欠佳。真正有效果的清洗進氣道是全拆下來，像清洗抽油煙機一樣的洗才行，而我們大可不必擔心，10萬公里以上再洗也不遲，而且這樣徹底洗的價錢比打吊瓶還便宜，只是麻煩了維修工兄弟。
實習周記（九）
這好像是每個修理廠招牌菜。四輪定位所要調整的是前后輪的前束角、外傾角和主銷后傾角、主銷內傾角等等。數學好的人一下就能算出來了，四輪定位是至少要調6項內容。但修理工的算術都一般，因為有90%的維修店都只給我們調——前輪的前束角，其它的一概省去。有演技不錯的，還會在你仔細盯著看的時候，在后輪附近表演有如卓別林在大機器前面只比劃扳子卻不擰螺絲的片斷。于是所謂的四輪定位10分鐘就搞掂。你一定會覺得他們干活麻利收錢少。結果呢？八成是我們賠了本，又替人家賺了吆喝。
現在我們明白了，為什么大小修車行都做四輪定位，但價錢卻有從三、五十到三百多的差距。簡單的監督辦法不是看師傅的扳子怎么擰，而是那個電腦屏幕。如果那上面眾多的專業名詞和數據我們不懂，“OK”字樣我們總看得明白的。當一個車輪角度調好的時候，那個數據會變成綠色的“OK”的。
一般維修之剎車系統，剎車問題也比較急人。一般來講，剎車片和剎車盤的更換頻率以2：1為宜，就是說，每更換兩次剎車片換一次剎車盤。若修理廠執意每次都要為你換剎車盤，那他純粹是想多賣一副1000多元的剎車盤。遇到汽車的ABS系統的報警器報警，我們就會比較緊張。其實這時，ABS本身可能并沒有故障，只是周邊出現小問題，比如線頭開焊、虛焊、電路問題或是部件臟了，這些問題都是很容易檢查并排除的。有時是傳感器壞了，100多元換個傳感器也就可以了。千萬別動不動就換個ABS總成，那可就得花上千元了。
實習周記（十）
發動機是汽車的心臟，不懂車的人對于車的“心臟病”是很害怕的，要是汽車呼呼地冒藍煙，可是一件了不得的事情。送到修理廠，人家說發動機得大修，我們就得乖乖地把車交給他們。但他們做的，也許只是處理一下氣門油封老化，活塞環磨損、卡死等小毛病就可以解決了。如果在城市中正常行駛，發動機大修要等到10萬—15萬公里以后，感到車走起來沒勁兒、提不起速度來時再說吧。
修理廠還有既掙錢又掩人耳目的一招，就是在價格上做游戲。我們要修車，不免貨比三家，這一比就發現，價錢相差甚多。除了剛才提到的，價格便宜修理上也打折扣的情況外，還有其它的原因。比如，要換一個水泵，有的地方標價220元，有的地方只標180元。你在標180元的店修完之后，他卻向你要280元。他的解釋是換水泵要拆下正時皮帶，拆皮帶工費100元。你一看報價單，還真有這一項，也就啞口無言了。實際上，這拆皮帶的工費是應該包含在換水泵的工費里面的，他分開來報價，就是用低價吸引不注意或是不懂行又貪便宜的人的。結果我們反倒多花了銀子不說，被欺騙的感覺也要獨自消化幾天。
個人實習周記13
這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規范下手，就是熟悉下當前圖書館學專業行業方面的規范，再就是記各種工作相關的必備知識。經
過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的圖書館學專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。
工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。第7周
今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。他還表揚我圖書館學專業相關基礎知識非常扎實，是他見過圖書館學專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。
通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的`事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。
本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
個人實習周記14
電工維修的實習周記1
通過這一個月的電工學習，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法了解了電路安裝中走線、元件布局等基本常識；了解了一般簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、并聯電路，日光燈，電度表、插座的安裝，了解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，和具體的連方式，尤其是通過具體的實踐，發現理論上已經很懂得東西，在實踐當中并不是非常的熟練，知道了這是眼高手低，在以后的學習中一定多投入實踐中去。
電工維修的實習周記2
在實際操作學習中，我懂得了電力系統的基本知識和變電所工作的重要性。讓我認識了變壓器、高壓斷路器、隔離開關和熔斷器等。學習到了變壓器的運行，互感器的作用，高壓斷路器的用途和隔離開關的作用、分類和型號。在什么情況下高壓負荷開關與高壓熔斷器配合使用由熔斷器起短路保護作用；在什么情況下高壓電容器組的投入或退出運行應根據無功潮流、負荷功率因數和電壓等情況確定。尤其是一些模擬活動使人身臨其境，培養了我的膽大、心細、謹慎的工作作風。知道操作的時候要心細、謹慎，避免觸電及意外受傷等危險事故的發生。通過實操，我確實是學到了很多知識，拓展了自己的的視野強了我的動手操作的能力，和實際運用能力。
電工維修的實習周記3
隨著短暫的三年大學生涯的結束，我也要跨出邁向社會的第一步了，這今后的一段時間里，我將會在公司進行為期八周的實習，職位是硬件工程師。實習是在盼望中的，但當它真正到來的時候又令我有些不知所措。在學校里的學習和生活都是悠閑而又快樂，我希望在實習中也可以有幸福與快樂的縈繞與眷顧。相信在接下來的一段時間里，我一定會獲益匪淺。
剛剛到公司我很是迷茫，對于初入社會的我對于周圍的一切還是那么的陌生。不過很快我也就適應了，就是那句：既來之則安之。到了公司老板讓同事帶著我去了幾個學校和ktv，同事告訴我這些都是我們工作的地方，以后就要做這些。這幾天一直跟同事熟悉著公司的情況和工作的環境以及他們的一些經驗，同時同事也告訴我到了公司該做什么。比如：在公司都要做維修電腦，組裝電腦，維修打印機，復印機，網絡布線等等。一周下來我就了解了我該做什么，我也有了自己的目標。
現在到了公司只是做一些簡單的事情，給電腦做系統和維修電腦。同時我也在學習修理打印機，因為在學校的時候我沒有接觸過這個，還要跟同事學習畫布線圖。有時候我也自己上網查找資料，學習別人的做法，讓自己很快的成熟起來。看著同事的工作效率，我想我以后也應該會這樣的，我也能夠獨當一面。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當然解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能
這周在公司我學到很多，既要努力學習，還要仔細工作，更要有團隊的精神，這些都是我應該努力的，我相信我可以做的更好。
電工維修的實習周記4
實習也快一個月的時間了，這周拿到了實習的第一個月的工資，雖然不多，勉強夠了自己的生活費。但是也挺開心的，想想也是非常的開心，這是我的第一份工作，也是我的第一份工資，看著自己手里的錢有著莫名的高興。本周終于見識到了實地布線路了，讓我知道了布線路的大概要求和注意事項。附近的一個網吧需要布線讓同事去打模塊，老板讓我跟著學習，雖然從來沒有實地打過，不過對于網絡方面在學校的'實驗讓我還是知道一點的。
室內的布線需要鋪設線槽，給網吧用的是鐵皮打造的線槽，然后在每臺電腦的對應位置穿根網線出來連接到主機上。這里的所有工程施工都是會用到配線架的，還有繞線環，繞線環也是聽說的新名詞，其實主要作用就是把機柜中層次不齊的線隱藏著繞線環里，那樣可以使整個機柜看起來比較整潔、美觀，打完配線架后還需要跳線將配線架與交換機連接。我也幫助同事做。
實際的操作也提升了自己的實踐經驗，就像最簡單的水晶頭的制作，這次的布線結束后，自己的制作技術也提升了許多。不過工作中也因為自己的知識淺薄、經驗缺乏而遇到了許多尷尬的事，到一個單位去送打印機，然后領導讓把它給裝好。我很快就完成了，不過在試驗的時候怎么都不能用，這讓我很是尷尬。所以我只好對著說明書的安裝步驟，一步步的檢查自己的錯誤在那兒，組裝、安裝驅動，原來是在組裝的時候出現了一個失誤，然后我把速的修改過來，等到當看著打出來的測試頁成功時，終于可以吐了口長氣，雖然用了很長的時間，可是當最后還是可以完成時，還是挺有成就感的。不過這次的事情也讓我明白了：不管做什么事情都要認真仔細的完成，不能一味的要求速度，同時也要注重質量。不過我要學習的東西還有很多，不能因為一次的成功就驕傲自滿，自己仍然要謹慎、嚴謹的對待工作。
這周主要的就是學會了如何布線路，不但在網吧，也在學校，為了知道校園多媒體的概念和架設，我也在網上查了很多的資料看，可是覺得太繁瑣，一直都沒弄懂�？墒钱斂吹酵碌氖┕ひ院螅趯嵺`中發覺其實也并不是太難，對于布線的規則也大體相同，只是線不同而已。還有電線的接線，若不是看的，我想我會一直弄不明白的。對于校園廣播中最核心的就是工礦和播放主機的設置了，在校園多媒體中常用的設備還有音箱、音柱、話筒、投影、中控。這讓有了很好的學習環境，很容易讓我掌握。
個人實習周記15
會計作為一門應用性的學科，是一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。通過此次實習，將學校所學的會計理論知識與實際想結合起來，對整個會計核算流程有了詳細的認識，熟悉了會計核算工作對象，利用真實的會計憑證、對一定期的經濟業務進行了會計核算，認識并掌握了會計賬簿登記的基本原理。并且認識到了自己的優勢和不足。同時也了解到會計電算化對會計工作的影響。
一 實習單位簡介
浙江巨化化工礦業有限公司隸屬于巨化集團公司，位于浙江省龍游縣，公司創建于1959年9月，是全國重點化學礦山。公司擁有固定資產8500萬元，占地面積68公頃，建有精細化工廠、化學礦區兩大生產基地，主要產品有三氯化鋁、1,1,1-三氯乙烷、氯化石蠟、n-乙基乙二胺、n-乙基雙氧哌嗪、蛋白胨和硫鐵礦、氟石精礦等，產品質量上乘。企業先后獲得無泄漏工廠、清潔文明礦山、省級先進企業、浙江省質量管理獎、化工部質量管理獎等榮譽。公司經營理念：質量第一，信譽至上，服務顧客，共謀發展，再創輝煌。
二 實習的意義和目的
實習是每一個學生必須擁有的`一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。而會計是指對具體事物進行計算、記錄、收集他們的有關數據資料，通過加工處理轉換為用戶決策有用的財務信息。掌握會計工作不僅要學好書本里的各種會計知識，而且也要認真積極的參與各種會計實習的機會，讓理論和實踐有機務實的結合在一起，只有這樣才能成為一名高質量的會計專業人才。
三 實習進程和安排
此次實習時間為xx.8.01—xx.9.15共計45天，時間安排如下：
第一周：1、對公司的財務情況以及人員設置進行了解
2、了解公司的財務規程以及財務制度
3、熟悉會計憑證的編制
第二周：1、熟悉會計賬簿的登記
2、對現金日記賬和銀行日記賬熟練掌握
第三周：1、到生產單位了解產品的生產流程
2、了解產品生產的主要原材料及輔助材料
3、了解產品的成本構成
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