實習周記模板匯總八篇
忙碌而又充實的一周又過去了，我們對人和事情也有了新的看法，制定一篇周記吧。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編整理的實習周記8篇，希望能夠幫助到大家。
實習周記 篇1
我已經被分配到大班中來了，在這里，每天的上課成為了更重要的內容，在這里，我每周都要有三天的時間給孩子們上課，同時，大班的指導老師在教學上給了我很大的幫助，幫我分析上課的每一個環節，她精益求精甚至每個細節都會給我更好的意見，如何更大程度的激發學生的思維，讓他們更容易的發現老師的意圖，接受新的知識等等。
當我講完課的時候，她還和我一起分析，我在上課的過程中遇到的問題，幫我一起總結，讓我在教學實踐方面有了很大的提高。把所學的基本理論、基本知識和基本技能初步地綜合運用于實際教育工作。在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學理論知識和技能。
實習周記 篇2
在酒店實習的這個星期感覺過得很快,我和XXX被派遣到離點心房比較近的副傳菜間負責傳點心。
點心房是一個很有趣的地方，里面的師傅們也很友好。幾乎每天上午茶的時間都會有一些客人來中餐廳吃點心，我們幾個人都配合得很好，也很團結，師傅們一做好點心我們就會把它們從點心房傳到客廳里，服務員接過點心送達了客人，然后我們就在菜單上蓋上相應的章子。
這就是我們傳點心的過程。有時候客人來的很多，我們幾個人會很忙，不止要忙著打漿料、傳菜，還要負責劃單，但是還好，我們都一一搞定了。
有時候我們也會看點心房的師傅們做各式各樣的中點，他們的點心都做得十分精致漂亮，做的過程也十分有趣，有時候我也跟著師傅做兩個，感覺能學到了很多。
實習周記 篇3
兼職的天，早上七點三起床，化好淡妝出門，準時來到天河南CDMA營業廳。心情有點興奮，有點緊張。興奮是因為終于在畢業前可以圓這個心愿，做一次很考究推銷技巧的手機促銷員了；緊張是因為，這畢竟是次到外面做銷售。
銷售與我的緣分可不淺，暫且不說家里人個個都跟銷售有關，就我自己，賣過CD、賣過書、賣過報紙、賣過文具精品、現在模擬實習還是做銷售主管，其實本身并不太喜歡銷售這行業，但卻發現我這嘴皮子不做銷售確實有點浪費。自圓其說的能力還不是用一般這詞就能概括。
說到做兼職，有三次都差不多要上班了就落跑了。大一的時候去面試LG空調促銷員，回來告訴我媽，她說不要去做兼職，怕被騙，大一什么都是新接觸的要好好學習，等什么都上軌了再說。大二的時候想去車展做打字員，在那批去測試的人當中，偶打字還是第二滴快，原本只想做三天，但那邊非要我做七天不可，結果我一天也沒做成就回家了。原因是不敢逃那么多課，說謊請了假，但后來頂不住說謊的壓力，于是將計就計利用這個假病假回了家玩了幾天，帶張假的復診證明回去給老師，這才松口氣。大三時下定決心要做一回兼職，于是又去了LG面試，過了三關不容易的面試，很慶幸的說又能通過篩選，因為LG選人還真不是兒戲的說。這回可好，和宿舍阿狗決心要做一個國慶的促銷員，LG老是要叫我們去公司進行培訓，我接受，去了兩三次培訓后，阿狗“縮沙”了，說不去了。OK，我繼續堅持，搭上我們學校一個中文的女生，準備跟她一起上！誰知道。。。有人跟我說，LG拖工資很利害，你現在給錢買化妝品買鞋子去上班，起碼得等到下學期才能拿到工資，至少也得三個月。我暈。。。什么概念吶~辛苦也就罷了，要求嚴也罷了，居然拖這么久，想了半天，最終還是放棄了！
不過后來還是做過半天兼職的，那是上學期，我們班很多人一起去了，給信息時報做半天的促銷員，我們全宿舍都去了，很是有趣的說，還要避開城監。我和可愛的猴子賣得最快最多，我們一人拿了四十塊說去吃壽司，后來拿來干嘛了都忘了。
這一次，終于能做一回三天時間的兼職了！經過挑選，很幸運地又能加入促銷隊伍了，去賣一臺國產的雙模雙待手機，零售價近3000元，預存話費加一元購機的價格是3500多，這個價格可不算低了，而且是國產的，可不好賣。。但我還是充滿信心地去了。
元旦，人流量很大，街上擠滿了人頭。我所在的營業廳有三個地方可以讓我站，一個是外面，一個是靠近門口的柜臺，一個是里面的柜臺。三個地方都站過后，我選擇了最里面的那個柜臺。那里專賣雙模雙待機，雖然旁邊放著很多個品牌的手機，我們這款被人惡意地擱在角落，競爭很大，但我發現，真的有心想買雙模雙待機的人都會過來這邊看。
很多人都嫌國產機，而且我旁邊有個另一個牌子的長促，專門跟我對著唱，搶生意，這里的女人全都勾心斗角，內部關系不好，對我就更加不瞅不睬了。好在我還會做人，一來到就幫她們的忙，以至于后來的日子好過點。那些女的個個都盯住我們要送客人的禮物，都跑過來偷偷叫我留著，還教我不要告訴客人有東西送，就可以留給自己了，我自然不聽她們的。后來有個客人把禮物送給了我，我就轉送給其中一個很想要禮物而幫我賣機幫我填保卡的女營業員。
中午好不容易終于說服一位顧客要買我們的手機了，那個心情有多興奮吶�。∑渌哦歼�沒賣出呢！誰知道。。意外就這樣發生了。。。這位很斯文且有紳士風度的伯伯的用戶號是用公司名義開的，一定要密碼才能預存話費，但他試了很久都不對，想找客服經理改，經理又不在，想問公司的營業執照號，又沒人上班。我這個暈吶。。。眼看到手的肥肉卻溜走了，哭笑不得~他也很郁悶地走了。。這一走，直到下午三四點，才遇到一對夫妻把我賣的部手機給帶走了！報了一下喜訊給我們的督導，我這是最早賣出的，爽。后來了解了一下其他同僚的情況，我附近一個營業廳兩個同學一起賣了一部，海珠廳賣了一部，其他人都是吃蛋~大家才發覺，底薪加提成還真做不過去。。。
大家腳跛著跛著回到學校，帶著一點點成就感的我，希望第二天快點到來，我要繼續！
第二天，怎么說我也算是個有經驗的促銷員了，學著天觀察得來的技巧，脫下促銷綢帶，儼然一個廳里營業員的模樣，學著那班女人賣手機的口吻，再加上我笑容可掬的服務態度，口甜舌滑的嘴皮子，反應超快的腦袋急轉彎，這天賣了三部！部是昨天忘了密碼的那個伯伯回來買的，這讓我非常開心，他知道我是名大學生，這幾天來做兼職的，知道他是我位顧客，所以特地回來找我買。臨走時留了我的扣給他，他說他的兒子準備考廣商。后來的兩部是跟瑩瑩一起賣掉的，她是下午被派過來增援的。1+1果然>2。
第二天結束，大家幾乎是爬回去的，穿著長靴站一整天可真不是開玩笑的。。但做了銷售冠軍，我心里當然是沾沾自喜，實力得到了證明，當然也得靠點運氣。
第三天，由于是最后一天，大家都覺得很輕松，帶著第二天的好成績，這一天我們天河南四個女生一同開開心心地上班去。頂著痛腳再次到了營業廳，這回可老練多了，一大早就和瑩瑩合力賣掉了一部，趕緊給老爸報喜，他時時叫我匯報成績，說我學到我媽一點技巧了，哈哈。這一賣，可一直等到快下班才有下一個動靜。這天有冷空氣，客人也少了，瑩瑩中午走了，下午就我自己站在柜臺里，沒啥人來看，那柜子里也只賣了兩臺比較貴的六七千塊的機子。
實習周記 篇4
實習周記1（11月13日星期日）
漸漸地我已經熟悉了辦公室的日常事務，并因適應能力強、做事認真負責得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經理開始慢慢交代我一些有實質意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經費預算表，報上級審批后經理關照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發到各部門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協同，但我依然很開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的.職場里人那樣。當然，工作的過程中不無困難。對于我這種數學不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應商該多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應該早就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿然行事。總得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油！
實習周記2（11月20日星期日）
行政助理的日�，嵤逻�真不少。一會兒那邊門鎖壞了要修，一會兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務又落到了我的肩頭。我先向經理詢問了公司里名片的通常印制地點，價格、印制張數等，經理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順便統計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續印，免得三兩天后再跑一趟。幾經輾轉，總算把任務完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了
好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關審批，我當時口頭答應來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍就給忘了。當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時間還來得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現在社會對人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經理的寬容大度，他沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產生了深深的感動和感激。
實習周記3（11月27日星期日）
轉眼間我來公司已經快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現在的得心應手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不易。月末了，公司有例行的總結，每個員工也要整理自己上一整月的工作內容，查漏補缺。
我主要是統計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。填寫現金日記賬，整理好所有發票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內容整理工作。好在公司不大，人數不多，會前安排較為簡單。公司有現成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會議相同，公司全體員工落座后，總經理首先講話，然后部門經理講話，員工發言。其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會議上有一名員工發言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領導痛哭流涕，場面可謂感人。結果全體員工自發伸出援助之手，公司領導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質上的幫助。這件事讓我從此對這個不大不小的公司刮目相看，正是如此團結友愛、互幫互助的集體才能創造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領導才能使一個公司不斷攀登，大步向前。
實習周記4（12月3日星期六）
習慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開窗戶通風，在打開電腦、飲水機、打印機、碎紙機，然后簡單打掃一下辦公室，順便給室內的幾盆綠色植物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內容。真害怕有一天自己會厭倦這樣重復機械的工作。還好，昨天公司內部打了一場小型乒乓球比賽，是公司不定期的娛樂健身活動�？偹憬o這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。別看時一場簡單的公司員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點，好在大家都玩得很開心，領導也比較滿意。這大概就是我們秘書人員的辦事宗旨了。
實習周記5（12月11日星期日）
一周又這樣過去了，本周的確有件值得一提的事。星期一那天上午，來公司的客人真多，一個接著一個，我們行政部幾個人忙得不可開交。終于到了中午吃飯時間，資格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃飯休息。小李把飯打回，想著趕緊吃完飯，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低頭吃飯的時候，聽見輕輕敲桌子的聲音。小李抬頭一看，一個五十歲左右的中年人，穿著一件普通的夾克衫，夾著一個黑色的公文包，正在敲前臺的桌子。小李就有點不高興，心想，這人真沒禮貌，面無表情地問對方有什么事，來人禮貌地回答說想見總經理。小李問來訪者有沒有預約。來人說之前沒來得及。小李心想看他的樣子，說不定是來推銷東西的。就說：“我們總經理不在，請你下次預約再來吧�！蹦侨苏f：“你打電話問問，說不定他現在回來了。”小李見狀不耐地說：“不再，請回吧�！眮砣藫u著頭離開了。這位客人走后，中午再沒客人來，小李吃完飯后，美美的小睡了一會兒。下午2：OO正式上班后，大家又開始忙碌起來。大約2：30左右，總經理秘書打電話過來，詢問中午是否來了一位深圳的客人，他是總經理非常重要的客人，來找我們老總再談談深圳那邊合作項目的事情，小李一聽也傻了眼。過了幾天，小李被停職了。
小李的事情讓我思考了許久，她受到的處分確實怪不得別人。眾所周知，秘書的工作內容繁雜，工作很辛苦。但是，無論多辛苦，秘書都必須嚴格遵守公司的規定，舉手投足都應該表現出秘書的專業素養，對每個客人都要給予真誠的歡迎和熱情的服務，要對每個客人一視同仁。我要以此為鑒，嚴格要求自己。
實習周記 篇5
實習周記
20xx年9月
第一周 實習內容：
一、熟悉實習單位的實習環境和實習崗位的工作流程；
二、在實習單位領導和同事的指導下，辦理實習崗位的具體業務并協助完成其他工作；
三、協助實習單位迎接上級領導單位前來檢查農村“三資”清理工作；
四、協助領導準備相關送審材料。
第二周 實習內容：
一、協助實習單位做好政府辦公室召開的治理小金庫會議準備工作，下載錄入相關文檔，準備相關文字材料；
二、協助單位報賬員整理會計憑證、單據等相關資料；
三、錄入農村農業保險受災農戶花名冊電腦系統，并協助業務主辦人員準備相關申報材料。
第三周 實習內容：
一、認真學習村級報賬業務流程，協助村級核算會計整理村級票據；
二、陪同領導下村開展新農村建設、幫扶資金情況調研活動，積極做好相關工作；
三、到相關主管單位報送驗收審計報告材料；
四、協助單位同時準備相關資格考試資料。 第四周 實習內容：
一、錄入相關財政補貼農民資金打卡發放資料，匯編成冊并上報上級領導單位；
二、協助單位同事積極準備相關業務考評材料；
三、參與實習單位新辦公樓建設與裝修相關工作；
四、通知鎮屬各村上報有關信息表；
五、協同單位同事到相關鎮直審核工資表等材料。
20xx年10月
第一周 實習內容：
一、到縣農經站上報農村“三資”清理自查匯報材料；
二、接收民政部門農村低保、城鎮低保、五保戶補貼發放相關文件后，錄入相關電腦系統信息并到上級部門神靈補貼資金，聯系信用社，導出數據進行打卡發放。 第二周 實習內容：
一、協助村級核算會計開展各村（社區）報賬業務并做好村級組織票據的領購與繳銷相關工作；
二、積極配合單位做好召開各村會計工作會議準備工作，辦理一事一議財政獎補業務及“三資”清理補差工作；
三、協助單位報賬員到上級單位報賬，整理準備有關會計資料。
第三周 實習內容：
一、配合實習單位，認真迎接上級部門前來檢查單位環境衛生等工作及效能建設情況；
二、錄入涉農補貼電腦系統信息，同時編制補貼清冊；
三、協助單位領導準備政府負責人參加的鄉鎮“財稅大會戰”工作會議的發言材料；
四、協助單位做好準備工作，迎接紀委、財政、農經等部門前來檢查驗收農村“三資”清理工作。
第四周 實習內容：
一、編制合同協議，協助單位采購辦公家具及辦公用品等相關事宜；
二、到上級單位報送農戶手機信息等相關材料；
三、協助單位迎接上級部門領導前來調研農業保險業務情況，并整理準備相關材料；
四、到縣政府、水務局、民政局等部門辦理相關業務。
20xx年11月
第一周 實習內容：
一、加班錄入民政優撫、農村低保、五保等相關補貼信息臺帳，并匯編裝訂成冊；
二、協助核算會計辦理村級會計賬務移交手續；
三、協助單位農業保險專管員整理相關材料，積極準備農業保險資料，迎接上級單位考評；
四、到縣城辦理有關單位資金轉賬等業務；
五、認真做好召開各村報賬員工作會議的準備性工作。 第二周 實習內容：
一、協助相關崗位同事準備考評資料，上報至上級單位；
二、辦理有關企業上繳契稅業務；
三、接到上級單位通知，積極準備各村（社區）財政獎補工程建設進度相關材料；
四、繼續加班錄入農村低保、五保等相關補貼信息電腦臺帳；
五、陪同上級單位領導到有關村（社區）檢查以工代賑工程竣工驗收情況。
第三周 實習內容：
一、到上級單位申領有關涉農補貼資金并轉賬至農村信用社補貼專戶打卡發放；
二、實習單位遷入新辦公樓；
三、實習單位集體討論20xx年度工作總結及20xx年工作計劃，認真做好相關記錄工作。
第四周 實習內容：
一、接政府通知，認真整理準備有關村（社區）征地補償款情況材料，供負責人查閱；
二、協助單位負責人到各村（社區）檢查財政獎補項目工程完工情況；
三、協助單位同事認真整理新辦公樓檔案室，加班整理相關檔案資料并分類歸檔；
四、協助單位報賬員、核算會計進行報賬等相關業務。
20xx年12月
第一周 實習內容：
一、認真準備材料，協助單位召開會議，學習相關文件，布置當前工作并積極迎接年終考評；
二、協助單位同事，整理裝訂農業兩稅相關檔案材料，迎接上級單位對該崗位的考評；
第二周 實習內容：
一、配合單位同事，通知各村（社區）于近期到單位來辦理政策性農業保險理賠相關業務手續；
二、協助村級核算會計對各村（社區）進行報賬業務；
三、協助單位準備召開年度創先爭優活動會議；
四、協助單位同事準備村級陽光村務工程“三資”清理及委托代理相關材料，迎接省級驗收考核；
五、到農村信用社辦理涉農補貼打卡發放相關業務。 第三周 實習內容：
一、協助單位同事到各村（社區）送財政獎補工程明示牌并通知做好一事一議財政獎補工程項目要收準備工作；
二、協助單位同事認真準備崗位業務年終考評材料；
三、到上級單位相關部門報送材料。
第四周 實習內容：
一、認真做好單位一些日常性工作；
二、協助單位同事準備業務考評工作。
20xx年1月
第一周 實習內容：
一、做好元旦假期前后實習單位相關日常性工作；
二、加班錄入涉農補貼電腦系統信息并到信用社協調辦理打卡發放相關業務；
三、協助單位準備民生工程考核領導小組的考核工作。 第二周 實習內容：
一、協助單位領導和同事采購辦公用品；
二、準備相關年終總結材料并報送至上級單位；
三、協助同事辦理鄉鎮農村綜合改革考評等相關臺帳資料的電腦錄入與匯編；
四、協助單位同事準備迎接上級單位考評家電下鄉工作業務。
第三周 實習內容：
一、協助單位準備新辦公樓工程審計報告材料；
二、認真準備相關材料，迎接上級單位的人員年終考評；
三、協助村級核算會計對各村（社區）進行報賬業務；
四、協助單位同事通知各村（社區）準備20xx年財政獎補項目資金的申報工作相關業務。
第四周 實習內容：
一、錄入相關涉農補貼電腦系統信息，匯編成冊；
二、到上級單位申領涉農補貼資金并到信用社轉賬打卡發放至農戶存折；
三、協助單位同時辦理各村（社區）繳銷村級組織票據相關業務；
四、協助單位處理春節前各項相關性工作。
20xx年2月
第一周 實習內容：
一、協助單位認真做好春節期間相關工作。
第二周 實習內容：
一、協助單位同事準備相關總結性材料并報送至上級單位；
二、協助核算會計整理機關單位報銷單據相關材料；
三、加班錄入20xx年農民糧食直補、綜補電腦系統信息臺帳，匯編成冊并到上級單位申領資金，打卡發放。 第三周 實習內容：
一、接政府通知，協助單位認真準備于近期召開的20xx年財政獎補工作會議相關材料和統一布置要求；
二、協助單位報賬員整理會計憑證等相關資料到上級單位報賬；
三、協助單位同事辦理各村（社區）的財政獎補工作相關業務。
第四周 實習內容：
一、接上級單位通知，認真準備相關材料，協助單位同事準備家電下鄉補貼資金清算業務；
二、辦理有關村（社區）涉農補貼農戶信息的修改等相關業務；
三、協助單位同事準備相關材料并上報；
四、協助實習單位進行辦公區域綠化工程相關工作。
實習周記 篇6
這周由項目經理李經理帶我來到了東方大廈建設工地，并介紹我與工地項目部的施工員認識。
工地總施工員熱情地接待了我，向我介紹了工程情況：東方大廈工程由浙江寶遠建設有限公司承建。江西致遠監理有限公司監理。中環建筑設計院設計。開運房地產公司開發。大廈為地上25層地下2層鋼筋混凝土框架剪力墻結構。功能是商務辦公用�？拐鸬燃墳樗募�。隨后，他帶我在工地走了一圈，并按排我熟悉圖紙，下午與施工員一起放一下基礎底板柱子的樣。下午與施工員劉工，張工放了幾個基礎柱子的樣。感受：基礎柱子放樣是用油漆標注在底板墊層混凝土上的，張工說，這樣上面鋼筋綁好了，可以看到，柱子的插筋才能插在準確位置且也不怕雨水淋泡，想得真周到。開始還讓我來操作儀器，看我不麻利的樣子，張工就直接自己來了。我當副手。
這一周具體工作：熟悉工作環境，熟悉工程圖紙，測量放樣。
實習周記 篇7
環境工程技術專業實習周記(一)
本周實習內容安排：
1、20xx年1月7日昆明市第二污水處理廠
2、20xx年1月8日林職院校園垃圾調查及處理方案設計
4、20xx年1月10日昆明市官渡區五甲塘濕地公園
5、20xx年1月11日實習小結及實習內容匯總PPT制作
實習小組人員安排：
組長：##############
組員：##############
實習內容：
(一)污水處理廠參觀學習
1、實習時間：8：00——14:00
2、實習地點：昆明市官南大道昆明市第二污水處理廠
環境工程技術專業實習周記(二)
生產實習的第一周，是在河南省三門峽市三門峽水利樞紐進行生產實習。三門峽水利樞紐，位于黃河中游下段，連接豫、晉兩省，控制流域面積占黃河總流域面積的91.5%，來水量的89%，來沙量的98%。工程于1957年4月動工，1961年4月建成投入運用。樞紐建筑物包括：混凝土重力壩、斜丁壩、表孔、底空、泄洪排沙鋼管、電站廠房等。主壩長713.2m，最大壩高106m，壩頂高程353m。7月9日，我們到達三門峽市陜縣，前往三門峽水利樞紐。到達電站后，稍做休息，就在報告廳聽了關于入場安全教育的報告會。
電站秉承“安全第一”的理念，要求所有入場工作的員工在工作前必須進行入場安全教育，經過安全教育，還要進行安全教育考試考核，只有成績合格者才能進入電廠工作，作為要入場跟班學習的我們，當然也是必不可少的。講課的師傅為我們講述了安全在電站生產中的重要地位，從電站建成以來，歷任管理者都將安全生產放在第一位，現在電站已然形成安全文化，涉及到大家在電站生產生活的各個方面的建設，并在不斷加強安全文化的建設。企業安全教育是企業安全文化建設的重要內容。20xx年8月5日，三門峽電廠實現連續生產4800天歷史最長安全周期。通過安全教育，讓大家懂得電力安全生產的重要性—安全生產重于泰山。三門峽水電廠裝有七臺機組，總裝機容量410兆瓦。
其中，1973年~1978年，電站先安裝了#1-#5發電機，單機容量50MW，為軸流轉槳式。1994年和1997年先后安裝了#6和#7發電機，單機容量75MW，為混流式。20xx年，電廠同德國伏伊特公司合作對1號機組進行改造。#1-#5機組，額定轉速100r/min，水輪機轉輪直徑6m，發電機為懸式空冷型，額定電壓10.5kv;六、七號為混流式水輪機，轉輪直徑5.5m，額定轉速88.2r/min，發電機為懸式空冷型，額定電壓13.8kv。其多年平均年發電量達到13.17億kwh。講課的師傅在對機組作了總體介紹以后，還將水輪機的相關知識作了全面系統地介紹，不僅讓我們對書本上知識有了進一步的鞏固，也讓我們對這些知識在電站里的實際應用有了更進一步地了解。電廠的師傅帶我們去了壩上以及廠房里。下游400米處，有石島三座，其中一名砥柱石，挺立于黃河驚濤駭浪之中，“中流砥柱”由此而來。三門峽電站的大壩為混凝土重力壩，大壩座落在堅硬的花崗巖和閃長玢巖上。最大壩高106m，壩頂長713m。三門峽的樞紐由左岸1號和2號泄洪排沙洞、左岸非溢流壩段、溢流壩段、廠房壩段、右岸非溢流壩段、發電廠房以及220kV和110kV屋外開關站等建筑物所組成。電站廠房為壩后式廠房，第一層是水輪發電機層，里面有各種操作柜、油壓裝置、油泵、消防泵，廠房頂部還有吊車等。第二層是發電機轉子部分、濾水器、水管路等。第三層是水輪機層，里面有水輪發電機組的主軸、接力器、連桿、拐臂、控制環等。參觀110kV、220kV開關站。觀察有多種電氣設備，避雷器、刀閘、斷路器、互感器等。開關站接受和分配水輪發電機組發出的電能，經升壓后向電網或負荷點供電的高壓配電裝置的場所。由變壓器、開關設備、隔離開關、互感器、避雷器、母線裝置和有關建筑結構等組成。電能經過主變壓器升高至規定的電壓后，通過開關站進行遠距離輸電。我們了解到110kV開關站接線形式為雙母線帶旁路母線。220kV開關站，它的接線形式為單母線帶旁路母線。變壓器出現后的典型布置形式為主變出線-避雷器刀閘-電流互感器-斷路器-電流互感器-輸電線。同時師傅也向我們介紹了變壓器的工作原理、分類、型號、各個組成部分的名稱及作用。
在現場，我還直接觀看來判斷互感器的類型，電流互感器兩側都有連接線，有進有出”電壓互感器只有一側有線連接，“;“有進無出”13號上午,第一次開始電氣組跟班運行。在中控室，布置著三門峽水電站主接線圖及廠用配電系統模擬圖。1#2#機組采用擴大單元接線，外聯母聯聯絡變壓器，其高壓側電壓220kV,110kV兩種;3號采用單元接線，外聯10.5~110kV變壓器;4#5#采用擴大單元接線，外聯10.5~220kV主變;6#7#采用單元接線方式，外聯13.8~220kV主變�？讕煾祹覀內パ矙z，有直流盤室，110KV變電站，蓄電池室等，他告訴我們電站每一班崗必須對易出現問題的設備進行巡檢，巡檢的過程中他為我們細致地講解設備的工作原理，運行操作與檢修。15號機械運行組跟班實習。我們自行學習了《水輪發電機的運行規程》，重點是廠內水輪機組技術要求、運行方式、正常運行操作、日常維護與巡檢制度、事故處理及設備規范等有關事項。熱心的師傅帶我們一起巡檢，重點關注的都是那些檢測設備，師傅告訴我們，他每次巡檢重點是看這些檢測設備的狀態，若設備運行出現問題基本上監測設備都能反映出來，小問題他們可以自己解決，大問題需要叫檢修部門的師傅來解決。實習的第一周就這樣過去了，這周開始的跟班實習讓我們感覺到新鮮，對自己以后的工作有了初步的認識。
這一周，對三門峽水電站有了一個比較全面的了解，以前很多書本上學過的知識，在實習的過程中有了更加深刻的認識，同時對以后的工作內容、工作環境有了整體的認識，也對今后學習中需要重點注意的問題有了明確的方向。這周的實習，我學到了很多，自己的認識也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
環境工程技術專業實習周記(三)
本周實習內容：
1月7日上午我們在學校實訓樓前集合然后校車將我們帶到了污水處理廠，進入工廠后我們先參觀了位于辦公樓大廳內的各類數據的展示墻，然后來到大會議室工廠總工程師給我們細致的講解了該廠的工藝流程和實際操作的理論知識，隨后，我們全體同學分為兩個組由兩個工程帶領我們進行了全廠參觀。在參觀的過程中我們遇到問題的時候就及時的向工程師進行提問，工程師也耐心的向我們進行講解。
在本次參觀的A2/O處理工藝中，把生物處理池劃分為厭氧、缺氧、好氧三個區。由于每個區的工藝條件不同，生長的微生物種類也不完全一樣，使每個區的處理功能不一樣，通過這些不同的功能組合，達到除磷脫氮的處理目的。
污水處理廠的參觀結束后，我們又很大的收獲，在課堂上的學習主要以理論知識為主，這樣的實習讓我們把理論的知識與實際緊密的相結合，讓我們的課堂知識得到了更全面具體的體會。
對于一般垃圾，因為一般的學生生活垃圾內還有各種雜物所以需要作出清理后再做進一步處理。首先，將收集到的垃圾進行人工清理，清理出可以回收的塑料瓶或者鐵、鋁罐以及廢棄書籍、鐵器等，可以送至廢品收購站以換取一定經濟價值;剩余的垃圾可以再次進行人工篩選，有條件的地方可以進行機械篩選一定大小的垃圾進行進一步分理;最后剩下的垃圾一般都直接集中送往指定地點填埋或焚燒。
對于資源垃圾，我們要盡可能的進行回收再利用。
環境工程技術專業實習周記(四)
通過調查，我們了解了校園內的垃圾處理情況以及整個后期的處理情況。
我們學校的中水處理站規模相對很小，處理的污水主要來自男生和女生公寓的生活污水、新圖書館的生活污水以及學校培訓中心的生活污水。處理后的中水部分回用于綠化澆花，部分回用于公寓宿舍的廁所用水。
在這個中水處理工藝中，有幾個設備并沒有投入到日常的的水質處理運行中，比如膜反應器、接觸消毒池。這些都是因為設備運行所帶來的成本過于昂貴而不適于投入實際使用的。
五甲塘濕地公園，位于昆明市官渡區六甲鄉和小板橋境內，南至寶象河，北到五甲河，西接滇池。主要由水面、灘涂、沼澤組成，占地約1300畝。今年3月15日開始建設，是昆明市第一個濕地公園。昔日荒蕪灘涂再現了滇池“翠羽丹霞、三春楊柳、九夏芙蓉”的美景。
濕地對于污水的處理，與其他的速水處理技術相比有著它不可替代的作用，濕地以其獨特的吸附、降解和排除水中污染物、懸浮物和營養物的功能，是潛在的污染物轉化為資源。這一轉化過程分別通過物理、化學和生物的三種形式共同作用于生態循環系統。且濕地本身所帶來的美化環境、進化空氣的能力是其他處理技術所不能具備的。
對于濕地本省而言有著不同的分化：按照建造原理而言有人工濕地和天然濕地之分，但一般來說指不問其為天然或人工、常久或暫時性的沼澤地、濕原、泥炭地或水域地帶，帶有或靜止或流動、或為淡水、半咸水或咸水水體，包括低潮時水深不超過六米的水域。
在國際濕地保護名錄中我國共有36個濕地被列入其保護名錄中，其中云南就占有4個。由此可見，在云南我們有著豐富的濕地資源以及隨著濕地的存在而帶來的豐富的動植物資源。濕地，對于污水的凈化有很好的效果，對于環境保護有著非同一般的意義，對生物多樣性的保護也有著很重要的意義。保護濕地資源，也成為我們環保工作者的重要工作。
濕地的處理方法主要有：物理作用、化學作用、生物作用來對污水進行進化處理。物理作用主要是濕地的過濾、沉積和吸附作用;化學作用主要是吸附于濕地孔隙中的有機微生物提供酸性環境，轉化和降解水中的重金屬;生物作用包括微生物作用和植物作用，前者是指濕地土壤和根際土壤中的衛生如細菌對污染物的降解作用，后者是指大型植物如蘆薈、菖蒲及藻類在生長過程中從污水中汲取營養物質的作用，從而使凈化。生物作用是濕地環境凈化功能的主要方式。
環境工程技術專業實習周記(五)
短短一周的實習很快就結束了，雖然時間很短，但感覺還是有很大的收獲。在實訓周的最后一天我們對本周的實習進行了總結回憶，并以制作PPT展示的方式和同學們一起回憶了整個實習過程，在實習總結中我們組取得了不錯的成績，為此，我們都很高興，
整個實習的過程中，總結一下收獲大概的有以下幾點：
1、心態轉變
學校的生活相對而言較為單純，無需我們擔憂很多的問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在實際的運作中當中則不然，實際中，我們要考慮的則更多，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。
2、計劃做事。
有了明確的計劃，目標才清晰，以至于在工作中不會茫然。我們實習時是跟著老師的安排一步一步走的，但是在這之前，老師的準備卻是很辛苦很細致的，也正因為這樣，才有我們在實訓時有條理的有安排的順利進行。周全細致的計劃，這是除了課本上的知識外，我們要向老師學習的。
3、不以事小而不為。
做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。
雖然一周的實習時間很短，學習到的東西也很有限，但是這足以讓我體會到只有不斷的努力，學習更多的知識，才能夠逐步完善自己，提升自我。
環境工程技術專業實習周記(六)
通過這次的實習，將課堂的理論知識與實際操作的實踐相結合，了解他們之間的異同點，也更清楚地認識到，理論學習與實踐操作之間存在著怎樣的差距。
眾所周知，生產實習是學生大學學習很重要的實踐環節，實習是每一個大學畢業生必的必修課，它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步了解環境保護工作的實際，了解環境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。
實習周記 篇8
制作組里面都是年輕人，年輕人之間自然隔膜會少一點。但是既然自己是實習生，即便他們跟自己同齡也是自己的老師。他們的工作經驗比我們多，實戰經驗豐富，而且他們都是老工作人了，對這個環境的熟悉程度是我所不能比的。所以無論在什么時候都要多學習。
第四把鑰匙——要多與其他學校的實習生交流，互相學習。除了跟學習制作視頻外，我覺得實習還是一個很好的對外交流的機會。后期制作部里有來自各個大學的實習生，每個學校學生都會有自己很獨特的心得體會。在交流的過程之中，我們可以把各自的教學模式，學到的知識進行一個交流，吸收，學習，取長補短。
實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。經過實習的洗禮后，我身邊的人都覺得我變得成熟了，不僅是形象上的，更多的是對事情的看法和對媒體這個行業的認識。在實習這段日子拿到的四把鑰匙，我也將會時時刻刻的帶在身上，因為，我已出發!
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